r********y
发帖数: 2540 | 1 是负重20lbs 爬烧脂多，还是空手爬2遍烧脂多？ |
j******4
发帖数: 6090 | 2 I think :空手爬2遍
【在 r********y 的大作中提到】
: 是负重20lbs 爬烧脂多，还是空手爬2遍烧脂多？
|
r********y
发帖数: 2540 | 3 车版+饼版+健身版，基友与良家共舞，果然是两手都要硬啊...
【在 j******4 的大作中提到】
: I think :空手爬2遍
|
Y*******o
发帖数: 3323 | 4 我特喜欢爬山，可是在美国爬山，总觉得怕怕的，怕有熊， 这里山大人少， 看停车场
还有不少车，一上了山，根本看不见人， 上次碰见两头鹿都把我吓一跳 |
j******4
发帖数: 6090 | 5 彼此彼此，追随rock兄的脚步~
【在 r********y 的大作中提到】
: 车版+饼版+健身版，基友与良家共舞，果然是两手都要硬啊...
|
m*******r
发帖数: 13263 | 6 下次搞个打猎执照，碰到了顺便打一头。。。
【在 Y*******o 的大作中提到】
: 我特喜欢爬山，可是在美国爬山，总觉得怕怕的，怕有熊， 这里山大人少， 看停车场
: 还有不少车，一上了山，根本看不见人， 上次碰见两头鹿都把我吓一跳
|
b****i
发帖数: 11322 | 7 那得看季节啊，哪是说打就打的。。。打头鹿想拿回家吃，请人砍钱包都能吐血。。。
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.8
【在 m*******r 的大作中提到】
: 下次搞个打猎执照，碰到了顺便打一头。。。
|
m*******r
发帖数: 13263 | 8 学庖丁，自己解鹿。。。
【在 b****i 的大作中提到】
: 那得看季节啊，哪是说打就打的。。。打头鹿想拿回家吃，请人砍钱包都能吐血。。。
:
: ★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.8
|
M*********9
发帖数: 15637 | 9 为啥不找些伴儿？ 要不就去特popular的trail溜达。 反正看不见人的地方俺不敢去。。
【在 Y*******o 的大作中提到】
: 我特喜欢爬山，可是在美国爬山，总觉得怕怕的，怕有熊， 这里山大人少， 看停车场
: 还有不少车，一上了山，根本看不见人， 上次碰见两头鹿都把我吓一跳
|
j******4
发帖数: 6090 | 10 你肯定也把出来遛弯的鹿两口子吓了一跳~
【在 Y*******o 的大作中提到】
: 我特喜欢爬山，可是在美国爬山，总觉得怕怕的，怕有熊， 这里山大人少， 看停车场
: 还有不少车，一上了山，根本看不见人， 上次碰见两头鹿都把我吓一跳
|
|
|
d******0
发帖数: 22800 | 11 看你强度（心率），wuyan发过燃脂%的表，把总消耗的卡路里乘上%就可以算出来了。
空手爬2遍消耗的总热量高，就算%少点，估计最后还是空手爬2遍消耗的脂肪多。
【在 r********y 的大作中提到】
: 是负重20lbs 爬烧脂多，还是空手爬2遍烧脂多？
|
r********y
发帖数: 2540 | 12 所以我找人最多的地方爬。湾区有很多trail上人多的跟赶集似的，比如著名的misson
peak。一个不到4迈的trail周末随时都有几百号人上上下下，停车停得一眼望不到边。
竟然还有很多人专挑太阳下山之后拿着手电爬，因为人多所以也不怕
【在 Y*******o 的大作中提到】
: 我特喜欢爬山，可是在美国爬山，总觉得怕怕的，怕有熊， 这里山大人少， 看停车场
: 还有不少车，一上了山，根本看不见人， 上次碰见两头鹿都把我吓一跳
|
Y*******o
发帖数: 3323 | 13 据说公鹿是有攻击性的， 我没有那本事啊。
【在 m*******r 的大作中提到】
: 下次搞个打猎执照，碰到了顺便打一头。。。
|
Y*******o
发帖数: 3323 | 14 要找就得找一队人才行，参加个hiking的活动，否则四五个人还是觉得人少啊。 我看
着山上都没有松鼠，就想着，是不是都被熊吃了。。。
。。
【在 M*********9 的大作中提到】
: 为啥不找些伴儿？ 要不就去特popular的trail溜达。 反正看不见人的地方俺不敢去。。
|
Y*******o
发帖数: 3323 | 15 哈哈， 也有可能
【在 j******4 的大作中提到】
: 你肯定也把出来遛弯的鹿两口子吓了一跳~
|
Y*******o
发帖数: 3323 | 16 tri state area,我就发现一个地方人山人海。 不过总爬一个也腻啊
misson
【在 r********y 的大作中提到】
: 所以我找人最多的地方爬。湾区有很多trail上人多的跟赶集似的，比如著名的misson
: peak。一个不到4迈的trail周末随时都有几百号人上上下下，停车停得一眼望不到边。
: 竟然还有很多人专挑太阳下山之后拿着手电爬，因为人多所以也不怕
|
r********y
发帖数: 2540 | 17 不会只有一个，仔细找找。即使只有一个，也比跑步机有意思+有意义多了
【在 Y*******o 的大作中提到】
: tri state area,我就发现一个地方人山人海。 不过总爬一个也腻啊
:
: misson
|
Y*******o
发帖数: 3323 | 18 的确是，跑步机是最没意思的了
【在 r********y 的大作中提到】
: 不会只有一个，仔细找找。即使只有一个，也比跑步机有意思+有意义多了
|
M*********9
发帖数: 15637 | 19 我这边也是， 乌秧乌秧的人。
有人说爬山毁膝盖。 我就偶尔溜达一下。
misson
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.8
【在 r********y 的大作中提到】
: 所以我找人最多的地方爬。湾区有很多trail上人多的跟赶集似的，比如著名的misson
: peak。一个不到4迈的trail周末随时都有几百号人上上下下，停车停得一眼望不到边。
: 竟然还有很多人专挑太阳下山之后拿着手电爬，因为人多所以也不怕
|
M*********9
发帖数: 15637 | 20 人太多就太闹。 4-6个刚好。。
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.8
【在 Y*******o 的大作中提到】
: 要找就得找一队人才行，参加个hiking的活动，否则四五个人还是觉得人少啊。 我看
: 着山上都没有松鼠，就想着，是不是都被熊吃了。。。
:
: 。。
|
|
|
M*********9
发帖数: 15637 | 21 建议一下， 逛街有意思， 呵呵
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.8
【在 Y*******o 的大作中提到】
: 的确是，跑步机是最没意思的了
|
r********y
发帖数: 2540 | 22 毁膝盖那是不会爬，上山冲刺，下山散步，负重爬都没问题
【在 M*********9 的大作中提到】
: 我这边也是， 乌秧乌秧的人。
: 有人说爬山毁膝盖。 我就偶尔溜达一下。
:
: misson
: ★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.8
|
r********y
发帖数: 2540 | 23 如果把爬山当serious work out，只能自己一个人去，老公／婆都不能要，因为没有任
何人的节奏和你是一模一样的。比你弱的拖你后腿，比你强的你拖人家后腿
【在 M*********9 的大作中提到】
: 人太多就太闹。 4-6个刚好。。
:
: ★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.8
|
M*********9
发帖数: 15637 | 24 不带玩， 要老公／老婆干什么？
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.8
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.8
【在 r********y 的大作中提到】
: 如果把爬山当serious work out，只能自己一个人去，老公／婆都不能要，因为没有任
: 何人的节奏和你是一模一样的。比你弱的拖你后腿，比你强的你拖人家后腿
|
m*******r
发帖数: 13263 | 25 找帅哥美女多的爬。
【在 Y*******o 的大作中提到】
: tri state area,我就发现一个地方人山人海。 不过总爬一个也腻啊
:
: misson
|
a********k
发帖数: 11445 | 26 我比较喜欢空手爬，走不同的路径，每次欣赏不一样的风景。爬山对我来说主要不是锻
炼，而是愉悦心情。生活里很多事情，爬到山顶就放下了，看到大自然是那么广阔无边
，自己那么渺小，顿时觉得自己生活中的那些烦心事太微不足道了。 |
Y*******o
发帖数: 3323 | 27 的确， 哈哈
【在 M*********9 的大作中提到】
: 建议一下， 逛街有意思， 呵呵
:
: ★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.8
|
m*****n
发帖数: 3644 | 28 Kingkong说，种族不是问题
【在 Y*******o 的大作中提到】
: 我特喜欢爬山，可是在美国爬山，总觉得怕怕的，怕有熊， 这里山大人少， 看停车场
: 还有不少车，一上了山，根本看不见人， 上次碰见两头鹿都把我吓一跳
|
r********y
发帖数: 2540 | 29 不当作work out，逛公园的话当然要找不同的公园。成天逛一个公园那是点问题，还容
易被人盯梢。大赞＂放下在山顶＂ ：）
【在 a********k 的大作中提到】
: 我比较喜欢空手爬，走不同的路径，每次欣赏不一样的风景。爬山对我来说主要不是锻
: 炼，而是愉悦心情。生活里很多事情，爬到山顶就放下了，看到大自然是那么广阔无边
: ，自己那么渺小，顿时觉得自己生活中的那些烦心事太微不足道了。
|
a********k
发帖数: 11445 | 30 感觉还是不一样的，公园毕竟不在高出，看不到那么远，眼前还是有遮挡物。站在山顶
看的远，才能感受大自然的伟大自己的渺小，心情一下子就不一样了，人会大气很多的。
【在 r********y 的大作中提到】
: 不当作work out，逛公园的话当然要找不同的公园。成天逛一个公园那是点问题，还容
: 易被人盯梢。大赞＂放下在山顶＂ ：）
|
|
|
m*****n
发帖数: 3644 | 31 你比别人强你背10斤水。别人比你强别人背10斤水
【在 r********y 的大作中提到】
: 如果把爬山当serious work out，只能自己一个人去，老公／婆都不能要，因为没有任
: 何人的节奏和你是一模一样的。比你弱的拖你后腿，比你强的你拖人家后腿
|
m*******o
发帖数: 1065 | 32 呵呵mission peak很不错啊，上次从前门上山，走了条难点儿的trail，人就少多了。
misson
【在 r********y 的大作中提到】
: 所以我找人最多的地方爬。湾区有很多trail上人多的跟赶集似的，比如著名的misson
: peak。一个不到4迈的trail周末随时都有几百号人上上下下，停车停得一眼望不到边。
: 竟然还有很多人专挑太阳下山之后拿着手电爬，因为人多所以也不怕
|
r********y
发帖数: 2540 | 33 再难也是2300feet，能难道哪里去
【在 m*******o 的大作中提到】
: 呵呵mission peak很不错啊，上次从前门上山，走了条难点儿的trail，人就少多了。
:
: misson
|
m*******o
发帖数: 1065 | 34 有一段一直都是大于60度的陡坡，如果冲刺的话是很累的。
你如果是瞎溜达慢慢磨蹭，当然就不难了。
【在 r********y 的大作中提到】
: 再难也是2300feet，能难道哪里去
|
