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b*****l
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501
崭新你以前是运动员吗?都没怎么见你练啊可你腹肌却那么明显那么有型,好看 :)

【在 b*****o 的大作中提到】
: 没减成,支持紫苏,赶着拍了一张。前后几乎没变化,因为中间binge了两周。不能要
: 包子了。一会儿回来把现有包子捐版上谢罪。会继续,这个版很棒。

b*****l
发帖数: 8603
502
那天说起从前的胖子日子挺开心的,我以前胖的时候都是先把肚子扔床上然后才能把腿
搬上去的,很怀念 :)

【在 R**i 的大作中提到】
: 158磅到现在!!!!
: 偶像啊,太牛了,现在非常漂亮!

b*****o
发帖数: 6080
503
辛苦紫苏了!多谢!

【在 b*********s 的大作中提到】
: 对比不明显,但是很漂亮很性感!
b*****o
发帖数: 6080
504
我是骨头架子很大那类的。继续练,看看会有什么变化。
我现在迷上跑步了,跑完了类似紫苏说的她3小时自虐练那种感觉。应该是传说中的
endorphines起的作用。
以前因为asthma,总是不敢加大运动量。现在因为跑后的感觉好,就坚持着了。对运动
有点感觉了。

【在 b*****l 的大作中提到】
: 崭新你以前是运动员吗?都没怎么见你练啊可你腹肌却那么明显那么有型,好看 :)
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我觉得平台期就得对自己狠紫苏。
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