哑铃卧推从单手8.5公斤加到12了 - loseweight版 - 未名存档

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loseweight版 - 哑铃卧推从单手8.5公斤加到12了

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话题: 推从话题: 加到话题: 公斤

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s*****m 发帖数: 13092	1 虽然是初级阶段不过自己表扬一下。
o********e 发帖数: 3892	2 加油【在 s*****m 的大作中提到】 : 虽然是初级阶段不过自己表扬一下。
p*********l 发帖数: 26270	3 赞！
A******e 发帖数: 3373	4 男的女的？【在 s*****m 的大作中提到】 : 虽然是初级阶段不过自己表扬一下。
s*****m 发帖数: 13092	5 男的，我知道是低级水平【在 A******e 的大作中提到】 : 男的女的？
A******e 发帖数: 3373	6 哦，没关系，都是从菜蛋过来的。刚开始看成磅了，以为是女生。12公斤也差不多小30 磅了，不算寒碜【在 s*****m 的大作中提到】 : 男的，我知道是低级水平
m*****n 发帖数: 3644	7 卧推还是轻了.飞鸟的话还是不错的
s*****m 发帖数: 13092	8 轻了是肯定的，以前完全没胸肌，刚推了一周多，争取下周加到14 【在 m*****n 的大作中提到】 : 卧推还是轻了.飞鸟的话还是不错的

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