胸肌大概要练到什么强度或者重量才会比较明显？ - loseweight版

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loseweight版 - 胸肌大概要练到什么强度或者重量才会比较明显？

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话题: 胸肌话题: 明显话题: 要练

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s*****m 发帖数: 13092	1 我现在是初级阶段，胸肌增大了一点，但是还不明显，就是纯好奇问一下过来人，大概什么水平会比较明显一点？
m*******r 发帖数: 13263	2 http://www.atlastravel.nazwa.pl/mini/
s*****m 发帖数: 13092	3 啥玩意啊。【在 m*******r 的大作中提到】 : http://www.atlastravel.nazwa.pl/mini/

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