d******0 发帖数: 22800 | 1 我早上没有日光的时候跑了一次,
天黑后又跑了一次,
晚上给要回来小糖的娃讲了鬼故事,睡觉前听了阿姐鼓。哈哈哈。。 |
l*****e 发帖数: 4883 | 2 积木举铁
【在 d******0 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 我早上没有日光的时候跑了一次, : 天黑后又跑了一次, : 晚上给要回来小糖的娃讲了鬼故事,睡觉前听了阿姐鼓。哈哈哈。。
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b*****l 发帖数: 8603 | 3 我下班先去游泳,然后又扛了会儿铁,然后回家做饭,然后带姐弟俩去要糖,然后给他
们拍片,然后回家看照片收拾照片,然后上网,然后。。觉得可充实了。。 |
d******0 发帖数: 22800 | 4 我其实很想装血淋淋的鬼吓人,但是给LD否定了,说会吓到自己家小孩的。。 郁闷。 |
g******n 发帖数: 53185 | 5 周三打羽毛球打狠了,昨天特别累,去朋友家吃了晚饭回家就睡了。年纪大了恢复就是慢 |
m******i 发帖数: 9479 | 6 中午shoulder,下午上班,晚上做手工+骑车
没有一个小鬼来敲门……
【在 d******0 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 我早上没有日光的时候跑了一次, : 天黑后又跑了一次, : 晚上给要回来小糖的娃讲了鬼故事,睡觉前听了阿姐鼓。哈哈哈。。
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s*******t 发帖数: 7746 | 7 看来我最懒,没锻炼,但是最亲妈:)
2:30pm提早下班,回家准备把糖放门口,写了个2 pieces per kid的sign,让小朋友
自己拿糖 (赞一下这里的小朋友,很自觉,放门口的糖居然还有剩的
)。然后去daycare接娃去downtown要糖,再转战2个party,然后再带娃去
neighborhood要糖。娃玩疯了,累死我了。 |
d******0 发帖数: 22800 | 8 你没有娃? 也没有出去装鬼吓人? 那。。鬼节和一般天有啥不同?
是慢
【在 g******n 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 周三打羽毛球打狠了,昨天特别累,去朋友家吃了晚饭回家就睡了。年纪大了恢复就是慢
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B*Q 发帖数: 25729 | 9 上午跑了五迈(话说穿上衣跑真烦,湿透了沾身上,以后阔了,家里整个跑步机,光膀
子跑)
晚上带娃要糖,同时向她们灌输糖=毒药的理念,貌似没怎么听进去! |
d******0 发帖数: 22800 | 10 光着跑,只要身体不是肥肉飘飘就行了,当下流行less is more,回归自然的概念。
【在 B*Q 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 上午跑了五迈(话说穿上衣跑真烦,湿透了沾身上,以后阔了,家里整个跑步机,光膀 : 子跑) : 晚上带娃要糖,同时向她们灌输糖=毒药的理念,貌似没怎么听进去!
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B*Q 发帖数: 25729 | 11 路跑可以,机跑不行吧。
【在 d******0 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 光着跑,只要身体不是肥肉飘飘就行了,当下流行less is more,回归自然的概念。
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y******o 发帖数: 4098 | 12 你们肿么都这么乖。。。。我这各种甜酒就喝了好几杯,大半夜的还吃了碗拉面,热量
无数,CLUBBING算运动么。。。 |
B*Q 发帖数: 25729 | 13 CLUBBING挺累的。比跑步类。
【在 y******o 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 你们肿么都这么乖。。。。我这各种甜酒就喝了好几杯,大半夜的还吃了碗拉面,热量 : 无数,CLUBBING算运动么。。。
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d******0 发帖数: 22800 | 14 啥clubbing啊,其实你就是去practice 紫苏说的flirting去了。。。哈哈哈。
【在 y******o 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 你们肿么都这么乖。。。。我这各种甜酒就喝了好几杯,大半夜的还吃了碗拉面,热量 : 无数,CLUBBING算运动么。。。
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d******0 发帖数: 22800 | 15 一样一样的。不过我路跑机跑都不露点。太便扭了。
【在 B*Q 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 路跑可以,机跑不行吧。
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y******o 发帖数: 4098 | 16 哈哈,我已经不需要PRACTICE了。。。专心CLUBBING
【在 d******0 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 啥clubbing啊,其实你就是去practice 紫苏说的flirting去了。。。哈哈哈。
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y******o 发帖数: 4098 | 17 我也觉得是,腰酸腿疼
【在 B*Q 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : CLUBBING挺累的。比跑步类。
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m*****n 发帖数: 3644 | 18 dash,你有像芭蕾帝靠拢的趋势!
【在 d******0 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 光着跑,只要身体不是肥肉飘飘就行了,当下流行less is more,回归自然的概念。
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b*****l 发帖数: 8603 | 19 什么样叫'芭蕾帝'?求科普
【在 m*****n 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : dash,你有像芭蕾帝靠拢的趋势!
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p*********l 发帖数: 26270 | 20 哈哈!说得好!~
【在 m*****n 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : dash,你有像芭蕾帝靠拢的趋势!
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v******s 发帖数: 6949 | 21 滚地了。
【在 m*****n 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : dash,你有像芭蕾帝靠拢的趋势!
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d******0 发帖数: 22800 | |
s*******t 发帖数: 7746 | 23 飞版有个经常推芭蕾如何练美腿的男ID
【在 b*****l 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 什么样叫'芭蕾帝'?求科普
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d******0 发帖数: 22800 | 24 跑步毁身材啊。上身瘦下去,腿粗起来,估计像恐龙了。
【在 s*******t 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 飞版有个经常推芭蕾如何练美腿的男ID
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b*********s 发帖数: 5382 | 25 你来奔一个以敬效尤
【在 d******0 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 跑步毁身材啊。上身瘦下去,腿粗起来,估计像恐龙了。
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m*******r 发帖数: 13263 | 26 吃了个墨西哥饼卷了仨鸡蛋,打了两个来小时篮球;腰疼,膝盖疼,脚腕疼,手腕疼。
。。感觉到了体重超标的痛楚。。。 |
S******1 发帖数: 820 | |