H*****1
发帖数: 4815 | |
B*Q
发帖数: 25729 | |
z******o
发帖数: 3285 | |
d******0
发帖数: 22800 | 4 不要受伤，每天能跑跑才是王道。一口气跑到趴窝最难受了，我有一周多时间不能跑，
简直烦躁得要杀人。 |
H*****1
发帖数: 4815 | 5 我跑6mi还行，不会觉得很累
我跑的比较慢，一个小时
【在 z******o 的大作中提到】
: 新手容易激进。。。
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H*****1
发帖数: 4815 | 6 不能每天跑啊
实在是没那么多时间啊
【在 d******0 的大作中提到】
: 不要受伤，每天能跑跑才是王道。一口气跑到趴窝最难受了，我有一周多时间不能跑，
: 简直烦躁得要杀人。
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B*Q
发帖数: 25729 | |
f***o
发帖数: 249 | 8 好厉害
【在 H*****1 的大作中提到】
: 打算下次长跑开始加mi了
: 嗯，下个礼拜了
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f***o
发帖数: 249 | 9 间隔多少时间。
【在 H*****1 的大作中提到】
: 我跑6mi还行，不会觉得很累
: 我跑的比较慢，一个小时
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H*****1
发帖数: 4815 | 10 一个礼拜跑两次或三次
【在 f***o 的大作中提到】
: 间隔多少时间。
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s********e
发帖数: 1596 | 11 菜鸟觉得6mph已经恨牛啦！
【在 H*****1 的大作中提到】
: 我跑6mi还行，不会觉得很累
: 我跑的比较慢，一个小时
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B*Q
发帖数: 25729 | 12 不跑的时候干嘛？
【在 H*****1 的大作中提到】
: 一个礼拜跑两次或三次
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H*****1
发帖数: 4815 | 13 上班 交通 带孩子
【在 B*Q 的大作中提到】
: 不跑的时候干嘛？
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