l***o 发帖数: 5337 | 1 新人,看了看大家的帖子,有几个问题请教:
1.为什么大家这么推崇greek yogurt?
2.把蔬菜etc搅碎喝是什么道理?为什么不直接吃?
3.大家减肥期间会不会变笨?血糖低的时候大脑反应慢什么的。。。
谢谢! |
c********d 发帖数: 11593 | 2 1、高蛋白,低糖,容易饱肚子。
2、可以直接吃啊,而且推荐直接吃。只有吃不下去才需要打碎。
3、不会。
【在 l***o 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 新人,看了看大家的帖子,有几个问题请教: : 1.为什么大家这么推崇greek yogurt? : 2.把蔬菜etc搅碎喝是什么道理?为什么不直接吃? : 3.大家减肥期间会不会变笨?血糖低的时候大脑反应慢什么的。。。 : 谢谢!
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l***o 发帖数: 5337 | 3 xiexie!
【在 c********d 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 1、高蛋白,低糖,容易饱肚子。 : 2、可以直接吃啊,而且推荐直接吃。只有吃不下去才需要打碎。 : 3、不会。
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B*Q 发帖数: 25729 | 4 打碎了,吃得多,吃得快!
【在 l***o 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 新人,看了看大家的帖子,有几个问题请教: : 1.为什么大家这么推崇greek yogurt? : 2.把蔬菜etc搅碎喝是什么道理?为什么不直接吃? : 3.大家减肥期间会不会变笨?血糖低的时候大脑反应慢什么的。。。 : 谢谢!
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l***o 发帖数: 5337 | 5 还有,为什么要喝柠檬水?本来肚子吃不饱胃酸就过多,再加上柠檬。。。能舒服吗?
【在 l***o 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 新人,看了看大家的帖子,有几个问题请教: : 1.为什么大家这么推崇greek yogurt? : 2.把蔬菜etc搅碎喝是什么道理?为什么不直接吃? : 3.大家减肥期间会不会变笨?血糖低的时候大脑反应慢什么的。。。 : 谢谢!
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d******0 发帖数: 22800 | 6 让身体处于偏碱性的环境。我也不知道为啥酸的柠檬汁能让身体偏碱性。
【在 l***o 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 还有,为什么要喝柠檬水?本来肚子吃不饱胃酸就过多,再加上柠檬。。。能舒服吗?
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y******o 发帖数: 4098 | 7 1,相对高蛋白低糖,100卡一个,当SNACK是很方便,而且还好吃
2,懒人或者不爱吃菜的人才打碎好么。。。
3,为毛会低血糖???? |
f*******r 发帖数: 2029 | |
M*********9 发帖数: 15637 | 9 估计因为吃得少, 饿, 就会血糖低。 我一饿饭就什么都干不了。 一动脑子就头疼。
【在 y******o 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 1,相对高蛋白低糖,100卡一个,当SNACK是很方便,而且还好吃 : 2,懒人或者不爱吃菜的人才打碎好么。。。 : 3,为毛会低血糖????
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