l***o
发帖数: 5337 | 1 新人，看了看大家的帖子，有几个问题请教：
1.为什么大家这么推崇greek yogurt?
2.把蔬菜etc搅碎喝是什么道理？为什么不直接吃？
3.大家减肥期间会不会变笨？血糖低的时候大脑反应慢什么的。。。
谢谢！ |
c********d
发帖数: 11593 | 2 1、高蛋白，低糖，容易饱肚子。
2、可以直接吃啊，而且推荐直接吃。只有吃不下去才需要打碎。
3、不会。
【在 l***o 的大作中提到】
: 新人，看了看大家的帖子，有几个问题请教：
: 1.为什么大家这么推崇greek yogurt?
: 2.把蔬菜etc搅碎喝是什么道理？为什么不直接吃？
: 3.大家减肥期间会不会变笨？血糖低的时候大脑反应慢什么的。。。
: 谢谢！
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l***o
发帖数: 5337 | 3 xiexie!
【在 c********d 的大作中提到】
: 1、高蛋白，低糖，容易饱肚子。
: 2、可以直接吃啊，而且推荐直接吃。只有吃不下去才需要打碎。
: 3、不会。
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B*Q
发帖数: 25729 | 4 打碎了，吃得多，吃得快！
【在 l***o 的大作中提到】
: 新人，看了看大家的帖子，有几个问题请教：
: 1.为什么大家这么推崇greek yogurt?
: 2.把蔬菜etc搅碎喝是什么道理？为什么不直接吃？
: 3.大家减肥期间会不会变笨？血糖低的时候大脑反应慢什么的。。。
: 谢谢！
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l***o
发帖数: 5337 | 5 还有，为什么要喝柠檬水？本来肚子吃不饱胃酸就过多，再加上柠檬。。。能舒服吗？
【在 l***o 的大作中提到】
: 新人，看了看大家的帖子，有几个问题请教：
: 1.为什么大家这么推崇greek yogurt?
: 2.把蔬菜etc搅碎喝是什么道理？为什么不直接吃？
: 3.大家减肥期间会不会变笨？血糖低的时候大脑反应慢什么的。。。
: 谢谢！
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d******0
发帖数: 22800 | 6 让身体处于偏碱性的环境。我也不知道为啥酸的柠檬汁能让身体偏碱性。
【在 l***o 的大作中提到】
: 还有，为什么要喝柠檬水？本来肚子吃不饱胃酸就过多，再加上柠檬。。。能舒服吗？
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y******o
发帖数: 4098 | 7 1，相对高蛋白低糖，100卡一个，当SNACK是很方便，而且还好吃
2，懒人或者不爱吃菜的人才打碎好么。。。
3，为毛会低血糖？？？？ |
f*******r
发帖数: 2029 | |
M*********9
发帖数: 15637 | 9 估计因为吃得少， 饿， 就会血糖低。 我一饿饭就什么都干不了。 一动脑子就头疼。
【在 y******o 的大作中提到】
: 1，相对高蛋白低糖，100卡一个，当SNACK是很方便，而且还好吃
: 2，懒人或者不爱吃菜的人才打碎好么。。。
: 3，为毛会低血糖？？？？
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