P*****s
发帖数: 411 | 1 刚在微博看到的。
想把脸变漂亮，还得动刀子，
想把身材变好，使使劲都能变得更好。
别懒了，加油吧！ |
a********k
发帖数: 11445 | 2 你身材已经是我见过的最漂亮的了，你还想怎样啊，让不让我们活了，55555
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【在 P*****s 的大作中提到】
: 刚在微博看到的。
: 想把脸变漂亮，还得动刀子，
: 想把身材变好，使使劲都能变得更好。
: 别懒了，加油吧！
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P*****s
发帖数: 411 | 3 我觉得这种有点肌肉线条，又不是大块肌肉的身材很好看呀，也是我努力的方向。
我的腹部比较悲催，然后就是大腿有点细，屁股也不是很大，反正提高的空间还挺大的
，呵呵
【在 a********k 的大作中提到】
: 你身材已经是我见过的最漂亮的了，你还想怎样啊，让不让我们活了，55555
:
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a********k
发帖数: 11445 | 4 要求太高了，版花！
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【在 P*****s 的大作中提到】
: 我觉得这种有点肌肉线条，又不是大块肌肉的身材很好看呀，也是我努力的方向。
: 我的腹部比较悲催，然后就是大腿有点细，屁股也不是很大，反正提高的空间还挺大的
: ，呵呵
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B*Q
发帖数: 25729 | 5 这谁呀？大叔觉得有点瘦。。。
【在 P*****s 的大作中提到】
: 刚在微博看到的。
: 想把脸变漂亮，还得动刀子，
: 想把身材变好，使使劲都能变得更好。
: 别懒了，加油吧！
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f*******r
发帖数: 2029 | 6 美女你还让俺们这些胖子活吗？
【在 P*****s 的大作中提到】
: 我觉得这种有点肌肉线条，又不是大块肌肉的身材很好看呀，也是我努力的方向。
: 我的腹部比较悲催，然后就是大腿有点细，屁股也不是很大，反正提高的空间还挺大的
: ，呵呵
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b*****l
发帖数: 8603 | |
b*******c
发帖数: 20683 | 8 我也喜欢3
【在 b*****l 的大作中提到】
: 喜欢第3张那个。。希望我也能变成那个样子 ：）
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A********0
发帖数: 3310 | |
H******9
发帖数: 8087 | |
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b********t
发帖数: 5261 | |
S******1
发帖数: 820 | |
y**********u
发帖数: 6366 | 13 我昨晚2个啤酒，今早2个donut...
【在 S******1 的大作中提到】
: 恨自己又吃了那么多午饭!!!
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p*********l
发帖数: 26270 | 14 我现在的苦恼是自己吃得不够多
【在 S******1 的大作中提到】
: 恨自己又吃了那么多午饭!!!
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b*****l
发帖数: 8603 | 15 这世界真是有撑的慌的也有饿的慌的：）））
【在 p*********l 的大作中提到】
: 我现在的苦恼是自己吃得不够多
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p*********l
发帖数: 26270 | 16 现在力量进步慢呀，肉肉贴不上，让人着急
今天power clean PR了5磅，我觉得再加5磅也应该能行的，可是试了几次都是high
pull到了最高点就失去了动力，没能上肩，我沉痛的觉得就是吃少了的缘故！
对了，我周末糊里糊涂把一块羊腿当作牛腿做了卤肉，就是卤牛肉的做法，非常好吃耶
！不怕羊肉膳味的同学可以试一试。
【在 b*****l 的大作中提到】
: 这世界真是有撑的慌的也有饿的慌的：）））
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M*********9
发帖数: 15637 | |
f********h
发帖数: 798 | 18 楼主美女的片片还是没看到过……哭……
发一张来看看吧：）
【在 P*****s 的大作中提到】
: 刚在微博看到的。
: 想把脸变漂亮，还得动刀子，
: 想把身材变好，使使劲都能变得更好。
: 别懒了，加油吧！
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b*****l
发帖数: 8603 | 19 看你说牛肉我赶紧翻我家冰箱，我上个月买的真空包装的ribeye steak我当时打算养鸡
吃的我都不知道怎么做好还没吃呢，你有方子没？
你上不去是吃的少吗，还是你最近折腾装修可能太累了的缘故啊？
【在 p*********l 的大作中提到】
: 现在力量进步慢呀，肉肉贴不上，让人着急
: 今天power clean PR了5磅，我觉得再加5磅也应该能行的，可是试了几次都是high
: pull到了最高点就失去了动力，没能上肩，我沉痛的觉得就是吃少了的缘故！
: 对了，我周末糊里糊涂把一块羊腿当作牛腿做了卤肉，就是卤牛肉的做法，非常好吃耶
: ！不怕羊肉膳味的同学可以试一试。
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p*********l
发帖数: 26270 | 20 我蠢，周末吃饭的时候把嘴唇割破了，结果就没吃饱。。。你说西餐为什么要右手拿刀
呢？我心不在焉的一划，嘴唇就破了。。。我觉得我昨天没有大PR就是因为没吃饱！就
差那么一点点，差那么一口气，吃饱了肉就该起来啦～～
rib eye简单啊，烤牛排，韩国烤肉，涮，炒。。。肥牛肉怎么弄都好吃的，别
overcook就可以了
【在 b*****l 的大作中提到】
: 看你说牛肉我赶紧翻我家冰箱，我上个月买的真空包装的ribeye steak我当时打算养鸡
: 吃的我都不知道怎么做好还没吃呢，你有方子没？
: 你上不去是吃的少吗，还是你最近折腾装修可能太累了的缘故啊？
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P*****s
发帖数: 411 | 21 我也哭呀，十月份的时候没有好好练，如果坚持下去，圣诞季就能好好得瑟一下身材了。
随便蹦一张吧，，
【在 f********h 的大作中提到】
: 楼主美女的片片还是没看到过……哭……
: 发一张来看看吧：）
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a********k
发帖数: 11445 | 22 唉，楼主这长腿是咋也连不出来的，哭去了。
了。
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【在 P*****s 的大作中提到】
: 我也哭呀，十月份的时候没有好好练，如果坚持下去，圣诞季就能好好得瑟一下身材了。
: 随便蹦一张吧，，
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P*****s
发帖数: 411 | 23 哎，腹部呀腹部，屁股呀屁股，我的痛呀~
【在 a********k 的大作中提到】
: 唉，楼主这长腿是咋也连不出来的，哭去了。
:
: 了。
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P*****s
发帖数: 411 | |
a********k
发帖数: 11445 | 25 这个太过了，我觉得你的好看。
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【在 P*****s 的大作中提到】
: 这个大腿好强壮，肯定是练过的。
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P*****s
发帖数: 411 | 26 我觉得有的人比较适合强壮，有的人不太适合，我属于后者，但是如果练练，身体线条
肯定会更好看。：）
【在 a********k 的大作中提到】
: 这个太过了，我觉得你的好看。
:
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h******e
发帖数: 52 | 27 真棒，已经很有得瑟的资本
【在 P*****s 的大作中提到】
: 我觉得有的人比较适合强壮，有的人不太适合，我属于后者，但是如果练练，身体线条
: 肯定会更好看。：）
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a********k
发帖数: 11445 | 28 你那么漂亮的大长腿，壮成那个样子可惜了。
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【在 P*****s 的大作中提到】
: 我觉得有的人比较适合强壮，有的人不太适合，我属于后者，但是如果练练，身体线条
: 肯定会更好看。：）
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s*******t
发帖数: 7746 | 29 就是，我喜欢楼主的大长腿，稍微tone一下就完美了，别整壮了。
【在 a********k 的大作中提到】
: 你那么漂亮的大长腿，壮成那个样子可惜了。
:
: ★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.8
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P*****s
发帖数: 411 | 30 谢谢，呵呵，咱不往壮的整，我也准备tone一下。
【在 s*******t 的大作中提到】
: 就是，我喜欢楼主的大长腿，稍微tone一下就完美了，别整壮了。
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f********h
发帖数: 798 | 31 啊，终于看到美女了～难道我看过了？好像美女的长腰和长腿我赞过？我混乱了...
我也哭呀，十月份的时候没有好好练，如果坚持下去，圣诞季就能好好得瑟一下身材了
。随便蹦一张吧，，
【在 P*****s 的大作中提到】
: 我也哭呀，十月份的时候没有好好练，如果坚持下去，圣诞季就能好好得瑟一下身材了。
: 随便蹦一张吧，，
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f********h
发帖数: 798 | 32 还是不要壮了，现在这腿多美，就tone一下就好了～
我觉得有的人比较适合强壮，有的人不太适合，我属于后者，但是如果练练，身体线条
肯定会更好看。：）
【在 P*****s 的大作中提到】
: 我觉得有的人比较适合强壮，有的人不太适合，我属于后者，但是如果练练，身体线条
: 肯定会更好看。：）
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f*******r
发帖数: 2029 | |
P*****s
发帖数: 411 | 34 知足，本身的体型算比较满意。
但是初中时候不小心吃到了六十多公斤，后来慢慢瘦下来了，一直没有动力再好好锻炼
一下，想给自己点动力。
【在 f*******r 的大作中提到】
: 楼主，知足常乐。
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f********h
发帖数: 798 | 35 楼主好高看着，有172？
知足，本身的体型算比较满意。但是初中时候不小心吃到了六十多公斤，后来慢慢瘦下
来了，一直没有动力再好好锻炼一下，想给自己点动力。
【在 P*****s 的大作中提到】
: 知足，本身的体型算比较满意。
: 但是初中时候不小心吃到了六十多公斤，后来慢慢瘦下来了，一直没有动力再好好锻炼
: 一下，想给自己点动力。
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P*****s
发帖数: 411 | 36 高中时候体检赤脚164，后来个没有再长了，但驾驭高跟鞋能力提高了，随便就有175。
大家伙怎么还不睡觉，我在度假中，同伙被我喝晕了，我只有灌水打发时间了，呵呵。
【在 f********h 的大作中提到】
: 楼主好高看着，有172？
:
: 知足，本身的体型算比较满意。但是初中时候不小心吃到了六十多公斤，后来慢慢瘦下
: 来了，一直没有动力再好好锻炼一下，想给自己点动力。
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a********k
发帖数: 11445 | 37 啊？你164？你不是几个月前175那个妹子？我记混了？
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【在 P*****s 的大作中提到】
: 高中时候体检赤脚164，后来个没有再长了，但驾驭高跟鞋能力提高了，随便就有175。
: 大家伙怎么还不睡觉，我在度假中，同伙被我喝晕了，我只有灌水打发时间了，呵呵。
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P*****s
发帖数: 411 | 38 你是记错了，我最多说过我166，真实身高就164.
【在 a********k 的大作中提到】
: 啊？你164？你不是几个月前175那个妹子？我记混了？
:
: ★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.8
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a********k
发帖数: 11445 | 39 那是我记混了，上次有个1米7几的妹子奔，口水了一地！lol! 你看起来好高啊！又一
朵版花诞生！
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【在 P*****s 的大作中提到】
: 你是记错了，我最多说过我166，真实身高就164.
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P*****s
发帖数: 411 | 40 我这辈子和各种花不沾边呀。好身材其实很多哦，大家都不奔，哎。
【在 a********k 的大作中提到】
: 那是我记混了，上次有个1米7几的妹子奔，口水了一地！lol! 你看起来好高啊！又一
: 朵版花诞生！
:
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f******f
发帖数: 912 | 41
164！！！你的比例真好！那么好看的腿，170的效果啊！
【在 P*****s 的大作中提到】
: 高中时候体检赤脚164，后来个没有再长了，但驾驭高跟鞋能力提高了，随便就有175。
: 大家伙怎么还不睡觉，我在度假中，同伙被我喝晕了，我只有灌水打发时间了，呵呵。
|
f*******r
发帖数: 2029 | 42 忘了说了，你弹跳很好，跳那么高。
【在 P*****s 的大作中提到】
: 我这辈子和各种花不沾边呀。好身材其实很多哦，大家都不奔，哎。
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b*****l
发帖数: 8603 | 43 这个妹纸腿太短了，但我特喜欢她的这个样子，肌肉紧紧地很健康很朝气很有力量感，
我的终极目标就是她的样子：）
【在 P*****s 的大作中提到】
: 这个大腿好强壮，肯定是练过的。
|
b*****l
发帖数: 8603 | 44 美就一个字！腿长和胳膊细，非常好看。腰腹我觉得你还是别练太壮了吧，你是很娇柔
的那种气质，太多的肌肉不一定适合你，我个人感觉哈。
了。
【在 P*****s 的大作中提到】
: 我也哭呀，十月份的时候没有好好练，如果坚持下去，圣诞季就能好好得瑟一下身材了。
: 随便蹦一张吧，，
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b*****l
发帖数: 8603 | 45 那个是跑步的那个妹妹 ：）
【在 a********k 的大作中提到】
: 啊？你164？你不是几个月前175那个妹子？我记混了？
:
: ★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.8
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p*********l
发帖数: 26270 | 46 献花～～～
很好看呀，腹部减减油，就跟１楼差不多了
【在 P*****s 的大作中提到】
: 我这辈子和各种花不沾边呀。好身材其实很多哦，大家都不奔，哎。
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f********h
发帖数: 798 | 47 晕，这比例也太好了吧……腿看着就1.1米了……
【在 P*****s 的大作中提到】
: 高中时候体检赤脚164，后来个没有再长了，但驾驭高跟鞋能力提高了，随便就有175。
: 大家伙怎么还不睡觉，我在度假中，同伙被我喝晕了，我只有灌水打发时间了，呵呵。
|
f*****8
发帖数: 7581 | |
