s*****e
发帖数: 5471 | 1 锻炼了一两个月，自感力量增强。器械能加更多重量，俯卧撑也做得更多了，但体重体
脂都几乎没变，很没成就感啊。 |
m*******r
发帖数: 13263 | 2 改变你成就感的标准
【在 s*****e 的大作中提到】
: 锻炼了一两个月，自感力量增强。器械能加更多重量，俯卧撑也做得更多了，但体重体
: 脂都几乎没变，很没成就感啊。
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N*****e
发帖数: 1417 | 3 多拍照观察
【在 s*****e 的大作中提到】
: 锻炼了一两个月，自感力量增强。器械能加更多重量，俯卧撑也做得更多了，但体重体
: 脂都几乎没变，很没成就感啊。
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o******e
发帖数: 3522 | 4 我是靠自己摸自己，其实很容易的，一个部位如果经常摸，能感觉到长大了，或是脂肪
增多了。
【在 s*****e 的大作中提到】
: 锻炼了一两个月，自感力量增强。器械能加更多重量，俯卧撑也做得更多了，但体重体
: 脂都几乎没变，很没成就感啊。
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g******n
发帖数: 53185 | |
n*******w
发帖数: 6708 | 6 问一下这个体脂是怎么算的，我锻炼2个月体重减了7磅
这个体脂不太懂
【在 s*****e 的大作中提到】
: 锻炼了一两个月，自感力量增强。器械能加更多重量，俯卧撑也做得更多了，但体重体
: 脂都几乎没变，很没成就感啊。
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