在Trampoline上做有氧是不是对膝盖的冲击少点？消耗的热量也少？ - loseweight版 - 未名存档

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loseweight版 - 在Trampoline上做有氧是不是对膝盖的冲击少点？消耗的热量也少？

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话题: trampoline话题: 膝盖话题: 有氧

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s******7 发帖数: 81	1 相同的动作做下来好像不累，对膝盖有没有好处呢？
s******7 发帖数: 81	2 有人有经验吗？说说呀。
p*********l 发帖数: 26270	3 yes, low impact. better than running for your knees.
s******7 发帖数: 81	4 谢谢。【在 p*********l 的大作中提到】 : yes, low impact. better than running for your knees.

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