g**1
发帖数: 10330 | |
b*******c
发帖数: 20683 | |
j*********r
发帖数: 24733 | 3 我觉得还不如姚明呢，呵呵。
【在 b*******c 的大作中提到】
: 羡慕第三张里的小腹，口水ing
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g**1
发帖数: 10330 | 4 贴个比较落后的同学。
【在 g**1 的大作中提到】
: tumblr 上的。
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b*******c
发帖数: 20683 | 5 第三张是个妹子，姚明哪能和那个辣妹比，姚明没胸，腰又粗，嘻嘻。姚明的腹肌很不
错倒是，和最后一张的小伙子比一点不差。最后一张的小伙子腰好象比姚明细。
【在 j*********r 的大作中提到】
: 我觉得还不如姚明呢，呵呵。
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g**1
发帖数: 10330 | 6
【在 g**1 的大作中提到】
: tumblr 上的。
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B*W
发帖数: 1341 | |
v*****e
发帖数: 335 | |
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g**1
发帖数: 10330 | 9
【在 g**1 的大作中提到】
: tumblr 上的。
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b*****l
发帖数: 8603 | 10 re：我也觉得姚明的更好看
【在 j*********r 的大作中提到】
: 我觉得还不如姚明呢，呵呵。
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b*****l
发帖数: 8603 | 11 漂亮！
【在 g**1 的大作中提到】
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g**1
发帖数: 10330 | |
g**1
发帖数: 10330 | 13 I bought a bikini this weekend as motivation. I’m going to hang it in my
room as a constant reminder of my goals! I’m hoping I’ll be able to rock
this thing in a few months! I may not have the perfect bikini body by this
summer, but I know if I work hard every single day, I’ll be able to get
myself to a weight where I am finally comfortable enough to wear a two piece
out in public. |
g**1
发帖数: 10330 | 14
【在 g**1 的大作中提到】
: tumblr 上的。
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K***i
发帖数: 2250 | 15 太励志了！
【在 g**1 的大作中提到】
: tumblr 上的。
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g**1
发帖数: 10330 | |
g**1
发帖数: 10330 | 17 ZT
TOP: Working out 7 days a week, 2 hour long workouts, not drinking water,
binging and purging on unhealthy foods part of the time, and the other time
restricting (400-900 calories a day), and an extremely unhealthy mind to
match!
BOTTOM: Strength training workouts 5 days a week, running 3-4 times a week,
40-60 minute workouts, drinking lots of water, 5 balanced meals a day (180
calories daily), and a healthy positive mind.
Recovery makes a world of difference, not just in your body though. In every
other aspect of life too. |
h***y
发帖数: 10334 | |
