b*****l
发帖数: 8603 | 1 今天早上。
大婶一下楼就听到大叔像猪八戒一样呼噜呼噜啃西瓜皮的声音。大婶立马崩溃了，我真
不干了我不管你了，你烂泥扶不上墙你爱吃你就胖着去吧！大叔一下子急了，你来看你
来看！我啃的是西瓜皮，我把西瓜瓤都切小块装盘里给你们娘仨吃，我馋了我就只敢啃
啃西瓜皮过个嘴瘾！大婶定睛一看，真是冤枉大叔了，脾气发的太早了，大婶狠不好意
思，嬉皮笑脸赶紧伺候。
大婶本来已经决定不耍小性子了，大叔总是这啊那啊的给自己找借口，让大婶不想听都
往耳朵里灌。
大叔上周出差，吃是不得已。大叔这周超忙，吃又是不得已。好容易到了周末，大叔要
犒劳犒劳自己，中餐馆的五更肠旺川北凉粉吃的吸溜吸溜的又是理所应当。大婶真不觉
得自己是个没耐心的人，但耐心一次次被冲击，也总有扛不住的时候。
这周，还发生了一件事。
大叔有个同事，女的，白美眉，有娃妈妈，30多岁。头天晚上下班打招呼，明天见。第
二天接到家里电话说是，heart attack过世了。大叔很震惊。大婶第一个反应就是，是
不是太胖了？大叔说，嗯，顶你的四个，腰跟咱家冰箱一样粗，什么时候看到她手里都
端着一大桶可乐，办公桌上永远都放着一大包薯片。同事们都很意外，但工作当天就被
安排好了，丝毫没有受到影响，同事们上午唏嘘一番，下午就一切照常有说有笑了。
大叔是个重感情的人，打开邮箱，邮箱里有她100多封邮件，大叔心里很难受，觉得生
命如此脆弱，人说没就没了，可世界该怎么转就还怎么转。大叔一时之间心灰意冷，本
来还打算多做些工作再回家的，现在觉得工作永远都是做不完的，什么也比不上搂着老
婆看着孩子来的实实在在，于是早早下班，回家吃饭。
周日大雪。
大叔要去跑步，大叔说，这周不称体重了，不管是多少我都已经努力过了。我下周没有
理由贪吃了，我下周再继续减肥。大婶说，好吧就这样吧。
大叔于是披挂上阵，听着评书《水浒》，奔跑在漫漫飞雪中。。。
千山鸟飞绝，
万径人踪灭。
孤身减肥叔，
独奔春寒雪。
大叔说，大婶不做记者太可惜了大婶真是个敬业的好记者啊~~哈哈！ ：） |
f*******r
发帖数: 2029 | 2 大叔的裤衩亮了。。。
晚餐怎么看都不像是减肥餐。 |
b*****l
发帖数: 8603 | 3 如果不减肥的话，就是10个包子或者40个饺子或者3个馒头1大锅的肉呢 ：）
【在 f*******r 的大作中提到】
: 大叔的裤衩亮了。。。
: 晚餐怎么看都不像是减肥餐。
|
s*********4
发帖数: 315 | 4 大婶太狠了, 连西瓜都不让吃?
【在 b*****l 的大作中提到】
: 今天早上。
: 大婶一下楼就听到大叔像猪八戒一样呼噜呼噜啃西瓜皮的声音。大婶立马崩溃了，我真
: 不干了我不管你了，你烂泥扶不上墙你爱吃你就胖着去吧！大叔一下子急了，你来看你
: 来看！我啃的是西瓜皮，我把西瓜瓤都切小块装盘里给你们娘仨吃，我馋了我就只敢啃
: 啃西瓜皮过个嘴瘾！大婶定睛一看，真是冤枉大叔了，脾气发的太早了，大婶狠不好意
: 思，嬉皮笑脸赶紧伺候。
: 大婶本来已经决定不耍小性子了，大叔总是这啊那啊的给自己找借口，让大婶不想听都
: 往耳朵里灌。
: 大叔上周出差，吃是不得已。大叔这周超忙，吃又是不得已。好容易到了周末，大叔要
: 犒劳犒劳自己，中餐馆的五更肠旺川北凉粉吃的吸溜吸溜的又是理所应当。大婶真不觉
|
s*********4
发帖数: 315 | 5 太惭愧了, 周六刚吃了40 +饺子
【在 b*****l 的大作中提到】
: 如果不减肥的话，就是10个包子或者40个饺子或者3个馒头1大锅的肉呢 ：）
|
b****i
发帖数: 11322 | 6 这也算胖啊。。。皂片里看着挺好
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 8.6
【在 b*****l 的大作中提到】
: 今天早上。
: 大婶一下楼就听到大叔像猪八戒一样呼噜呼噜啃西瓜皮的声音。大婶立马崩溃了，我真
: 不干了我不管你了，你烂泥扶不上墙你爱吃你就胖着去吧！大叔一下子急了，你来看你
: 来看！我啃的是西瓜皮，我把西瓜瓤都切小块装盘里给你们娘仨吃，我馋了我就只敢啃
: 啃西瓜皮过个嘴瘾！大婶定睛一看，真是冤枉大叔了，脾气发的太早了，大婶狠不好意
: 思，嬉皮笑脸赶紧伺候。
: 大婶本来已经决定不耍小性子了，大叔总是这啊那啊的给自己找借口，让大婶不想听都
: 往耳朵里灌。
: 大叔上周出差，吃是不得已。大叔这周超忙，吃又是不得已。好容易到了周末，大叔要
: 犒劳犒劳自己，中餐馆的五更肠旺川北凉粉吃的吸溜吸溜的又是理所应当。大婶真不觉
|
S*******r
发帖数: 530 | 7 漫天飞雪中那一裤衩的娇艳！
ps，菜花里面放几个虾仁味道会很好。 |
a********k
发帖数: 11445 | 8 大叔那个绿裤衩真抢镜。
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【在 b*****l 的大作中提到】
: 今天早上。
: 大婶一下楼就听到大叔像猪八戒一样呼噜呼噜啃西瓜皮的声音。大婶立马崩溃了，我真
: 不干了我不管你了，你烂泥扶不上墙你爱吃你就胖着去吧！大叔一下子急了，你来看你
: 来看！我啃的是西瓜皮，我把西瓜瓤都切小块装盘里给你们娘仨吃，我馋了我就只敢啃
: 啃西瓜皮过个嘴瘾！大婶定睛一看，真是冤枉大叔了，脾气发的太早了，大婶狠不好意
: 思，嬉皮笑脸赶紧伺候。
: 大婶本来已经决定不耍小性子了，大叔总是这啊那啊的给自己找借口，让大婶不想听都
: 往耳朵里灌。
: 大叔上周出差，吃是不得已。大叔这周超忙，吃又是不得已。好容易到了周末，大叔要
: 犒劳犒劳自己，中餐馆的五更肠旺川北凉粉吃的吸溜吸溜的又是理所应当。大婶真不觉
|
m*******r
发帖数: 13263 | 9 吃这么好，减肥难啊。
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【在 b*****l 的大作中提到】
: 今天早上。
: 大婶一下楼就听到大叔像猪八戒一样呼噜呼噜啃西瓜皮的声音。大婶立马崩溃了，我真
: 不干了我不管你了，你烂泥扶不上墙你爱吃你就胖着去吧！大叔一下子急了，你来看你
: 来看！我啃的是西瓜皮，我把西瓜瓤都切小块装盘里给你们娘仨吃，我馋了我就只敢啃
: 啃西瓜皮过个嘴瘾！大婶定睛一看，真是冤枉大叔了，脾气发的太早了，大婶狠不好意
: 思，嬉皮笑脸赶紧伺候。
: 大婶本来已经决定不耍小性子了，大叔总是这啊那啊的给自己找借口，让大婶不想听都
: 往耳朵里灌。
: 大叔上周出差，吃是不得已。大叔这周超忙，吃又是不得已。好容易到了周末，大叔要
: 犒劳犒劳自己，中餐馆的五更肠旺川北凉粉吃的吸溜吸溜的又是理所应当。大婶真不觉
|
G******U
发帖数: 4211 | 10 我也贪吃西瓜。西瓜是好东西。
这周末买了一个pink的。被领导骂不该买不当季的东西。
可是两个小领导和我很都很爱吃，尽管不是很甜。
【在 b*****l 的大作中提到】
: 今天早上。
: 大婶一下楼就听到大叔像猪八戒一样呼噜呼噜啃西瓜皮的声音。大婶立马崩溃了，我真
: 不干了我不管你了，你烂泥扶不上墙你爱吃你就胖着去吧！大叔一下子急了，你来看你
: 来看！我啃的是西瓜皮，我把西瓜瓤都切小块装盘里给你们娘仨吃，我馋了我就只敢啃
: 啃西瓜皮过个嘴瘾！大婶定睛一看，真是冤枉大叔了，脾气发的太早了，大婶狠不好意
: 思，嬉皮笑脸赶紧伺候。
: 大婶本来已经决定不耍小性子了，大叔总是这啊那啊的给自己找借口，让大婶不想听都
: 往耳朵里灌。
: 大叔上周出差，吃是不得已。大叔这周超忙，吃又是不得已。好容易到了周末，大叔要
: 犒劳犒劳自己，中餐馆的五更肠旺川北凉粉吃的吸溜吸溜的又是理所应当。大婶真不觉
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N*****e
发帖数: 1417 | 11 你看看，你这个女人把大叔都逼成什么样子了：啃西瓜皮被骂，然后穿着绿色大裤衩在
漫天大雪中自虐....唉
【在 b*****l 的大作中提到】
: 今天早上。
: 大婶一下楼就听到大叔像猪八戒一样呼噜呼噜啃西瓜皮的声音。大婶立马崩溃了，我真
: 不干了我不管你了，你烂泥扶不上墙你爱吃你就胖着去吧！大叔一下子急了，你来看你
: 来看！我啃的是西瓜皮，我把西瓜瓤都切小块装盘里给你们娘仨吃，我馋了我就只敢啃
: 啃西瓜皮过个嘴瘾！大婶定睛一看，真是冤枉大叔了，脾气发的太早了，大婶狠不好意
: 思，嬉皮笑脸赶紧伺候。
: 大婶本来已经决定不耍小性子了，大叔总是这啊那啊的给自己找借口，让大婶不想听都
: 往耳朵里灌。
: 大叔上周出差，吃是不得已。大叔这周超忙，吃又是不得已。好容易到了周末，大叔要
: 犒劳犒劳自己，中餐馆的五更肠旺川北凉粉吃的吸溜吸溜的又是理所应当。大婶真不觉
|
z*****r
发帖数: 1456 | 12 很好奇这个裤衩，里面象是穿了长裤裤的，为毛还要穿这个裤衩
【在 b*****l 的大作中提到】
: 今天早上。
: 大婶一下楼就听到大叔像猪八戒一样呼噜呼噜啃西瓜皮的声音。大婶立马崩溃了，我真
: 不干了我不管你了，你烂泥扶不上墙你爱吃你就胖着去吧！大叔一下子急了，你来看你
: 来看！我啃的是西瓜皮，我把西瓜瓤都切小块装盘里给你们娘仨吃，我馋了我就只敢啃
: 啃西瓜皮过个嘴瘾！大婶定睛一看，真是冤枉大叔了，脾气发的太早了，大婶狠不好意
: 思，嬉皮笑脸赶紧伺候。
: 大婶本来已经决定不耍小性子了，大叔总是这啊那啊的给自己找借口，让大婶不想听都
: 往耳朵里灌。
: 大叔上周出差，吃是不得已。大叔这周超忙，吃又是不得已。好容易到了周末，大叔要
: 犒劳犒劳自己，中餐馆的五更肠旺川北凉粉吃的吸溜吸溜的又是理所应当。大婶真不觉
|
p*********l
发帖数: 26270 | 13 紧身裤突点。。。
【在 z*****r 的大作中提到】
: 很好奇这个裤衩，里面象是穿了长裤裤的，为毛还要穿这个裤衩
|
h****w
发帖数: 1363 | 14 大叔这个是打篮球的床单裤衩吗？呵呵
还是要赞！ |
a**h
发帖数: 2150 | |
i***z
发帖数: 7508 | 16 safe. preventing crash.
【在 z*****r 的大作中提到】
: 很好奇这个裤衩，里面象是穿了长裤裤的，为毛还要穿这个裤衩
|
w******d
发帖数: 46 | 17 其实减肥想要成功，就是要改变生活方式。这样的改变是需要很强的毅力和时间。慢慢
来，不要放弃，就像对待孩子的教育一样。
非常喜欢这个版，喜欢楼主。让我们共勉，互相支持打气。 |
m******r
发帖数: 9604 | 18 花花觉得这裤衩是大婶给大叔买的跑步裤衩。。花花这周末也感受了一丢丢的绳命不能
承受之轻。每周看大婶的文章都有共鸣，大婶出国前不会是专写知音体的吧？
【在 b*****l 的大作中提到】
: 今天早上。
: 大婶一下楼就听到大叔像猪八戒一样呼噜呼噜啃西瓜皮的声音。大婶立马崩溃了，我真
: 不干了我不管你了，你烂泥扶不上墙你爱吃你就胖着去吧！大叔一下子急了，你来看你
: 来看！我啃的是西瓜皮，我把西瓜瓤都切小块装盘里给你们娘仨吃，我馋了我就只敢啃
: 啃西瓜皮过个嘴瘾！大婶定睛一看，真是冤枉大叔了，脾气发的太早了，大婶狠不好意
: 思，嬉皮笑脸赶紧伺候。
: 大婶本来已经决定不耍小性子了，大叔总是这啊那啊的给自己找借口，让大婶不想听都
: 往耳朵里灌。
: 大叔上周出差，吃是不得已。大叔这周超忙，吃又是不得已。好容易到了周末，大叔要
: 犒劳犒劳自己，中餐馆的五更肠旺川北凉粉吃的吸溜吸溜的又是理所应当。大婶真不觉
|
i***z
发帖数: 7508 | 19 可怜的孩子，下雪天在家吃烤羊排，喝红酒才是生活啊。
【在 b*****l 的大作中提到】
: 今天早上。
: 大婶一下楼就听到大叔像猪八戒一样呼噜呼噜啃西瓜皮的声音。大婶立马崩溃了，我真
: 不干了我不管你了，你烂泥扶不上墙你爱吃你就胖着去吧！大叔一下子急了，你来看你
: 来看！我啃的是西瓜皮，我把西瓜瓤都切小块装盘里给你们娘仨吃，我馋了我就只敢啃
: 啃西瓜皮过个嘴瘾！大婶定睛一看，真是冤枉大叔了，脾气发的太早了，大婶狠不好意
: 思，嬉皮笑脸赶紧伺候。
: 大婶本来已经决定不耍小性子了，大叔总是这啊那啊的给自己找借口，让大婶不想听都
: 往耳朵里灌。
: 大叔上周出差，吃是不得已。大叔这周超忙，吃又是不得已。好容易到了周末，大叔要
: 犒劳犒劳自己，中餐馆的五更肠旺川北凉粉吃的吸溜吸溜的又是理所应当。大婶真不觉
|
I*D
发帖数: 40035 | |
|
|
v*****e
发帖数: 335 | 21 哈哈哈哈，大叔背影配上这雪，再加这裤衩，不红都不行。 |
n***s
发帖数: 551 | 22 从馒头和盘子的比例来看，吃得实在不多。要是我按这个吃跑，八周下来只剩骨头了。 |
T*********0
发帖数: 4816 | 23 我靠，还以为是那个只吃草的nile呢，所以我就被confused了好一会儿。
【在 n***s 的大作中提到】
: 从馒头和盘子的比例来看，吃得实在不多。要是我按这个吃跑，八周下来只剩骨头了。
|
T*********0
发帖数: 4816 | 24 蓝贝太贤惠了！做这么多好吃的，如果换是我，我减肥也会有困难的。
“大叔”的大裤头和他的穿法，太有个性了！
【在 b*****l 的大作中提到】
: 今天早上。
: 大婶一下楼就听到大叔像猪八戒一样呼噜呼噜啃西瓜皮的声音。大婶立马崩溃了，我真
: 不干了我不管你了，你烂泥扶不上墙你爱吃你就胖着去吧！大叔一下子急了，你来看你
: 来看！我啃的是西瓜皮，我把西瓜瓤都切小块装盘里给你们娘仨吃，我馋了我就只敢啃
: 啃西瓜皮过个嘴瘾！大婶定睛一看，真是冤枉大叔了，脾气发的太早了，大婶狠不好意
: 思，嬉皮笑脸赶紧伺候。
: 大婶本来已经决定不耍小性子了，大叔总是这啊那啊的给自己找借口，让大婶不想听都
: 往耳朵里灌。
: 大叔上周出差，吃是不得已。大叔这周超忙，吃又是不得已。好容易到了周末，大叔要
: 犒劳犒劳自己，中餐馆的五更肠旺川北凉粉吃的吸溜吸溜的又是理所应当。大婶真不觉
|
m*****i
发帖数: 59 | 25 哈哈楼上全是讨论裤衩的，笑死了……
大婶做的饭太好吃了，看着就流口水，大婶得做好八年抗战的思想准备了 |
s*******t
发帖数: 7746 | 26 赞大叔自制力，啃西瓜皮下雪还坚持跑步。其实西瓜还好吧，大部分都是水。 |
b****i
发帖数: 11322 | 27 相当于糖水。。。
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 8.6
【在 s*******t 的大作中提到】
: 赞大叔自制力，啃西瓜皮下雪还坚持跑步。其实西瓜还好吧，大部分都是水。
|
G********1
发帖数: 1341 | 28 哈哈，绿裤衩亮了！
大叔听过“说破英雄”没？点评水浒人物故事的，很不错。 |
b*****l
发帖数: 8603 | 29 哈哈哈哈哈哈哈！笑的大婶满地打滚啊~~~~~
大叔这绿裤衩就这么红啦！谢谢楼上童鞋们，你们都太可爱啦！ |
b*****l
发帖数: 8603 | 30 不是啦。那个你那些娇艳的跑步小裤衩，我给大叔买来试了，大叔不好意思穿，就又穿
回他的大裤衩了 ：））））
绳命确实太脆弱了，所以才要减肥共创回晃~~：D
【在 m******r 的大作中提到】
: 花花觉得这裤衩是大婶给大叔买的跑步裤衩。。花花这周末也感受了一丢丢的绳命不能
: 承受之轻。每周看大婶的文章都有共鸣，大婶出国前不会是专写知音体的吧？
|
|
|
b*****l
发帖数: 8603 | 31 他不光吃盘子里头的，他还偷偷吃盘子外头的呀，所以我才生气发脾气都八周了他还没
成骨头。。
【在 n***s 的大作中提到】
: 从馒头和盘子的比例来看，吃得实在不多。要是我按这个吃跑，八周下来只剩骨头了。
|
b*****l
发帖数: 8603 | 32 没，谢推荐，我回头找来给他听~：）
【在 G********1 的大作中提到】
: 哈哈，绿裤衩亮了！
: 大叔听过“说破英雄”没？点评水浒人物故事的，很不错。
|
T*******a
发帖数: 23033 | 33 貌似肚皮不小，裤衩都挂不住了。
【在 b*****l 的大作中提到】
: 今天早上。
: 大婶一下楼就听到大叔像猪八戒一样呼噜呼噜啃西瓜皮的声音。大婶立马崩溃了，我真
: 不干了我不管你了，你烂泥扶不上墙你爱吃你就胖着去吧！大叔一下子急了，你来看你
: 来看！我啃的是西瓜皮，我把西瓜瓤都切小块装盘里给你们娘仨吃，我馋了我就只敢啃
: 啃西瓜皮过个嘴瘾！大婶定睛一看，真是冤枉大叔了，脾气发的太早了，大婶狠不好意
: 思，嬉皮笑脸赶紧伺候。
: 大婶本来已经决定不耍小性子了，大叔总是这啊那啊的给自己找借口，让大婶不想听都
: 往耳朵里灌。
: 大叔上周出差，吃是不得已。大叔这周超忙，吃又是不得已。好容易到了周末，大叔要
: 犒劳犒劳自己，中餐馆的五更肠旺川北凉粉吃的吸溜吸溜的又是理所应当。大婶真不觉
|
R*****s
发帖数: 41236 | 34 大叔好可粘，说句公道话吧，减不下来完全不怪大叔啊...
每顿吃这么好，能减肥才怪了...而且米面太多，油炸太多，蛋白质太少...
谁说的来着，除非你每天跑10迈，不然不配吃米面...
其实根本不用跑步，就举举哑铃，俯卧撑就好了，每顿发两只苹果，1块鸡胸或者牛排，
中间饿了啃黄瓜，晚上饿了喝杯脱脂奶, 早上oatmeal加俩水煮蛋，2周下来至少轻5磅..
【在 b*****l 的大作中提到】
: 今天早上。
: 大婶一下楼就听到大叔像猪八戒一样呼噜呼噜啃西瓜皮的声音。大婶立马崩溃了，我真
: 不干了我不管你了，你烂泥扶不上墙你爱吃你就胖着去吧！大叔一下子急了，你来看你
: 来看！我啃的是西瓜皮，我把西瓜瓤都切小块装盘里给你们娘仨吃，我馋了我就只敢啃
: 啃西瓜皮过个嘴瘾！大婶定睛一看，真是冤枉大叔了，脾气发的太早了，大婶狠不好意
: 思，嬉皮笑脸赶紧伺候。
: 大婶本来已经决定不耍小性子了，大叔总是这啊那啊的给自己找借口，让大婶不想听都
: 往耳朵里灌。
: 大叔上周出差，吃是不得已。大叔这周超忙，吃又是不得已。好容易到了周末，大叔要
: 犒劳犒劳自己，中餐馆的五更肠旺川北凉粉吃的吸溜吸溜的又是理所应当。大婶真不觉
|
o****o
发帖数: 84 | 35 突然发现原文和回文都是第三人称写的：）
【在 m******r 的大作中提到】
: 花花觉得这裤衩是大婶给大叔买的跑步裤衩。。花花这周末也感受了一丢丢的绳命不能
: 承受之轻。每周看大婶的文章都有共鸣，大婶出国前不会是专写知音体的吧？
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m******r
发帖数: 9604 | 36 这是现在流行的英雄双行尼罗体
【在 o****o 的大作中提到】
: 突然发现原文和回文都是第三人称写的：）
|
J********1
发帖数: 1914 | 37 明天你给人家买条合身的裤头
【在 b*****l 的大作中提到】
: 今天早上。
: 大婶一下楼就听到大叔像猪八戒一样呼噜呼噜啃西瓜皮的声音。大婶立马崩溃了，我真
: 不干了我不管你了，你烂泥扶不上墙你爱吃你就胖着去吧！大叔一下子急了，你来看你
: 来看！我啃的是西瓜皮，我把西瓜瓤都切小块装盘里给你们娘仨吃，我馋了我就只敢啃
: 啃西瓜皮过个嘴瘾！大婶定睛一看，真是冤枉大叔了，脾气发的太早了，大婶狠不好意
: 思，嬉皮笑脸赶紧伺候。
: 大婶本来已经决定不耍小性子了，大叔总是这啊那啊的给自己找借口，让大婶不想听都
: 往耳朵里灌。
: 大叔上周出差，吃是不得已。大叔这周超忙，吃又是不得已。好容易到了周末，大叔要
: 犒劳犒劳自己，中餐馆的五更肠旺川北凉粉吃的吸溜吸溜的又是理所应当。大婶真不觉
|
a*******i
发帖数: 132 | 38 这个晚餐看着热量很高啊，锅包肉炸鸡翅是减肥的人吃的吗？ |
b*****l
发帖数: 8603 | 39 没有油炸的都是煮的炖的或烤的，那个鸡翅是盐锔鸡粉抹上烤的，没有额外的油脂加入
。那个也不是锅包肉，是甜酸鸡，孩子们爱吃就分了点儿给大叔的。
【在 a*******i 的大作中提到】
: 这个晚餐看着热量很高啊，锅包肉炸鸡翅是减肥的人吃的吗？
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b*****l
发帖数: 8603 | 40 给他买了小裤头了他不爱穿我也没辙啊~
【在 J********1 的大作中提到】
: 明天你给人家买条合身的裤头
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l*******g
发帖数: 2539 | 41 配一件红马甲就更好了!
大雪天还跑步,不容易阿!
【在 b*****l 的大作中提到】
: 今天早上。
: 大婶一下楼就听到大叔像猪八戒一样呼噜呼噜啃西瓜皮的声音。大婶立马崩溃了，我真
: 不干了我不管你了，你烂泥扶不上墙你爱吃你就胖着去吧！大叔一下子急了，你来看你
: 来看！我啃的是西瓜皮，我把西瓜瓤都切小块装盘里给你们娘仨吃，我馋了我就只敢啃
: 啃西瓜皮过个嘴瘾！大婶定睛一看，真是冤枉大叔了，脾气发的太早了，大婶狠不好意
: 思，嬉皮笑脸赶紧伺候。
: 大婶本来已经决定不耍小性子了，大叔总是这啊那啊的给自己找借口，让大婶不想听都
: 往耳朵里灌。
: 大叔上周出差，吃是不得已。大叔这周超忙，吃又是不得已。好容易到了周末，大叔要
: 犒劳犒劳自己，中餐馆的五更肠旺川北凉粉吃的吸溜吸溜的又是理所应当。大婶真不觉
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f*******r
发帖数: 2029 | 42 鸡翅膀比鸡胸肉的脂肪多不少。
【在 b*****l 的大作中提到】
: 没有油炸的都是煮的炖的或烤的，那个鸡翅是盐锔鸡粉抹上烤的，没有额外的油脂加入
: 。那个也不是锅包肉，是甜酸鸡，孩子们爱吃就分了点儿给大叔的。
|
j****a
发帖数: 9 | |
h*******s
发帖数: 3094 | 44 确实碳水比例太高，而且面食比米饭更高啊！如果真的爱吃米面，应该早上中午吃。应
该细水长流，养成习惯，就不会因为环境变化就乱吃。 |
b*****l
发帖数: 8603 | 45 173cm，目标170
【在 j****a 的大作中提到】
: 请问大叔多高，准备减到多少磅？
|
b*****l
发帖数: 8603 | 46 是，一给他cut他就到处翻零食所以我就生气，还不如给他多喂碳水~
【在 h*******s 的大作中提到】
: 确实碳水比例太高，而且面食比米饭更高啊！如果真的爱吃米面，应该早上中午吃。应
: 该细水长流，养成习惯，就不会因为环境变化就乱吃。
|
b*****l
发帖数: 8603 | 47 鸡胸实在不好吃啊，孩子们都不爱吃~~
【在 f*******r 的大作中提到】
: 鸡翅膀比鸡胸肉的脂肪多不少。
|
b*****l
发帖数: 8603 | 48 哎~~~左右不是人啊~~
排，
磅..
【在 R*****s 的大作中提到】
: 大叔好可粘，说句公道话吧，减不下来完全不怪大叔啊...
: 每顿吃这么好，能减肥才怪了...而且米面太多，油炸太多，蛋白质太少...
: 谁说的来着，除非你每天跑10迈，不然不配吃米面...
: 其实根本不用跑步，就举举哑铃，俯卧撑就好了，每顿发两只苹果，1块鸡胸或者牛排，
: 中间饿了啃黄瓜，晚上饿了喝杯脱脂奶, 早上oatmeal加俩水煮蛋，2周下来至少轻5磅..
|
v*****e
发帖数: 335 | 49 抓住贝贝问一个问题。绿豆是不是真的有排毒的功效，本身卡路里高吗？最近被孩子传
染咽喉疼，不知道吃绿豆排排毒是不是好些？ |
b*****l
发帖数: 8603 | 50 没有啊，没说过绿豆排毒啊。绿豆就是清凉消暑，sore throat我都是在CVS买那种含嘴
里的糖的，有桔子和草莓等各种口味的。别瞎吃东西，病了就得听西医的，没病的时候
，随便吃啥都行。
【在 v*****e 的大作中提到】
: 抓住贝贝问一个问题。绿豆是不是真的有排毒的功效，本身卡路里高吗？最近被孩子传
: 染咽喉疼，不知道吃绿豆排排毒是不是好些？
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v*****e
发帖数: 335 | 51 这点小病懒的去看医生了。我这不是多年前看大长今看的，绿豆解毒。吃糖不是又不健
康吗，我要把我有限的吃甜食和大米的机会留到最需要的时候。嘿嘿！ 我还是喝lemon
水把。
【在 b*****l 的大作中提到】
: 没有啊，没说过绿豆排毒啊。绿豆就是清凉消暑，sore throat我都是在CVS买那种含嘴
: 里的糖的，有桔子和草莓等各种口味的。别瞎吃东西，病了就得听西医的，没病的时候
: ，随便吃啥都行。
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k***a
发帖数: 335 | 52 你也是啊？我是上周四开始喉咙疼的。连咽口水都困难。现在已经完全变成重感冒症状
了。下一步就该好了。中间冲了感冒清热喝。
【在 v*****e 的大作中提到】
: 抓住贝贝问一个问题。绿豆是不是真的有排毒的功效，本身卡路里高吗？最近被孩子传
: 染咽喉疼，不知道吃绿豆排排毒是不是好些？
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v*****e
发帖数: 335 | 53 是啊，孩子们都在咳嗽，应该没有咽喉疼。我昨天开始觉得咽喉疼，晚上带娃出去运动
，回来做晚饭，慢慢觉得不行了，也是喝水都困难。我负担不起感冒发烧什么的，又没
有假期，又没人帮带孩子。所以9点，吃了维生素，加了VC，就睡了，半夜起来再猛喝
水，把绿豆泡上，早上高压锅炖绿豆。吃了再上班。现在好多了。就是有点担心绿豆的
碳水高，也不知是不是真解毒。所以问问。
我不爱吃药，一觉得身体不大舒服就要多睡觉，多喝水，补充VC。
【在 k***a 的大作中提到】
: 你也是啊？我是上周四开始喉咙疼的。连咽口水都困难。现在已经完全变成重感冒症状
: 了。下一步就该好了。中间冲了感冒清热喝。
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