m********9
发帖数: 6 | 1 For weight loss, can we buy those proteim powder with artificial sweetener? |
p*********l
发帖数: 26270 | 2 对减肥没什么用，吃了就排掉了，还增加肾脏负担，别折腾了 |
m********9
发帖数: 6 | |
F******a
发帖数: 562 | 4 Protein powder是力量训练之后快速补充蛋白质用的，所以自己衡量 |
p*********l
发帖数: 26270 | 5 你觉得为什么会有用呢？先说说
【在 m********9 的大作中提到】
: 求科普。。。生命在于折腾~~~
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m********9
发帖数: 6 | 6 More protein, less fat, convenient, isn't it better protein resource than
meat? |
F******a
发帖数: 562 | 7 还真说不准，lean meat没有carb，fat其实也不比这个高
【在 m********9 的大作中提到】
: More protein, less fat, convenient, isn't it better protein resource than
: meat?
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s*********e
发帖数: 331 | 8 我觉得还是real food号， 除了解饿，还解馋。
【在 m********9 的大作中提到】
: More protein, less fat, convenient, isn't it better protein resource than
: meat?
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p*********l
发帖数: 26270 | 9 你又不搞大运动，粉吸收不了，都尿掉了
这个是大运动量以后用的
lean protein source: chicken, fish, turkey
【在 m********9 的大作中提到】
: More protein, less fat, convenient, isn't it better protein resource than
: meat?
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m********9
发帖数: 6 | 10 好的， 在没有lean meat时，可以作为补充吗 |
p*********l
发帖数: 26270 | 11 没有大运动＝＞不能快速吸收＝＞直接尿掉了
好好吃肉
【在 m********9 的大作中提到】
: 好的， 在没有lean meat时，可以作为补充吗
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a**********0
发帖数: 87 | 12 Better not to take high dose protein suppliments. We do FireFighter annual
physicals, 1 out of 5 has proteinuria, this is due to the renal damage from
long-term high-dose protein (powder) intake when they were young, ussually
during body building.
Ask your own PCP, if they are well-informed, they will tell you the same
thing.
【在 m********9 的大作中提到】
: For weight loss, can we buy those proteim powder with artificial sweetener?
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m********9
发帖数: 6 | |
