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- 没有锻炼,吃的饱,三周减6斤
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1
(共1页)
a***n
发帖数: 1214
1
主要是只吃瘦肉,纤维多的蔬菜,不吃米饭肥肉
也没有怎么锻炼,3周就把回国长出来的肥肉减下去了。
看来还是高中物理是万能的,只要控制能量摄入,就可以减肥。
A******e
发帖数: 3373
2
你原来体重多少?多高?你回国长了几磅?
R*****s
发帖数: 41236
3
正常,low carb diet前2周都这样,掉的主要都是水...
【在 a***n 的大作中提到】
: 主要是只吃瘦肉,纤维多的蔬菜,不吃米饭肥肉
: 也没有怎么锻炼,3周就把回国长出来的肥肉减下去了。
: 看来还是高中物理是万能的,只要控制能量摄入,就可以减肥。
b*******c
发帖数: 20683
4
楼主回一趟国多出来的几磅,估计也主要是水...
【在 R*****s 的大作中提到】
: 正常,low carb diet前2周都这样,掉的主要都是水...
g********g
发帖数: 766
5
又不是没喝水
【在 R*****s 的大作中提到】
: 正常,low carb diet前2周都这样,掉的主要都是水...
b*****l
发帖数: 8603
6
好孩子
1
(共1页)
进入loseweight版参与讨论
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