b*d
发帖数: 3069 | 1 减肥版是mitbbs上面不多的充满了正能量的版面
每次来都惊叹众多美女帅哥的好身材
最关键是看到活生生的减肥成功的例子，太励志了。
我的问题是每次来这个版混一圈儿，就锻炼几天
过几天又因为工作忙碌给撂下了。
大家怎么处理这事儿？
怎样不给自己不锻炼的借口？ |
p*********l
发帖数: 26270 | 2 天天写日记，贴体重，每周贴照片
【在 b*d 的大作中提到】
: 减肥版是mitbbs上面不多的充满了正能量的版面
: 每次来都惊叹众多美女帅哥的好身材
: 最关键是看到活生生的减肥成功的例子，太励志了。
: 我的问题是每次来这个版混一圈儿，就锻炼几天
: 过几天又因为工作忙碌给撂下了。
: 大家怎么处理这事儿？
: 怎样不给自己不锻炼的借口？
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h****w
发帖数: 1363 | 3 心态上：把锻炼身体的priority进一步提高，建议提高到仅次于family emergency。
具体行动上：预先订好一周几次的锻炼计划。既然锻炼的priority高了，有软冲突的就
自然把别的事情挤掉。
peer：有可能的话，和朋友一起锻炼 |
b*****l
发帖数: 8603 | |
i*****a
发帖数: 7272 | 5 没错，priority很重要。最近我有点落下了
【在 h****w 的大作中提到】
: 心态上：把锻炼身体的priority进一步提高，建议提高到仅次于family emergency。
: 具体行动上：预先订好一周几次的锻炼计划。既然锻炼的priority高了，有软冲突的就
: 自然把别的事情挤掉。
: peer：有可能的话，和朋友一起锻炼
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b*d
发帖数: 3069 | 6 很好的建议。
先试试看能不能找个朋友一起锻炼。
【在 h****w 的大作中提到】
: 心态上：把锻炼身体的priority进一步提高，建议提高到仅次于family emergency。
: 具体行动上：预先订好一周几次的锻炼计划。既然锻炼的priority高了，有软冲突的就
: 自然把别的事情挤掉。
: peer：有可能的话，和朋友一起锻炼
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l******g
发帖数: 6771 | 7 锻炼还是要自己下决心
【在 b*d 的大作中提到】
: 很好的建议。
: 先试试看能不能找个朋友一起锻炼。
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