张惠妹为什么胖成那个样子？ - loseweight版

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b*****7
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随着年龄和压力的增大，人很容易放纵自己，暴饮暴食，后果就是从小清新变成了
大肥婆。张惠妹年轻时候的劲歌热舞让人记忆犹新，而现在胖的惨不忍睹。健身团小伙
伴不禁问：你作为明星，这样不控制体重真的好么？
联想到前一段，郑大妈也胖了，她发明的郑多燕减肥操瞬间被吐槽成狗，你看大妈
都胖了还跳个什么？她们胖的原因都是不控制饮食，尤其是晚餐，狂吃到撑。郑多燕还
可以理解，毕竟有几个韩国人来国内不胖的，人家韩国毕竟没什么美食嘛，来了放纵一
下也是可以谅解的，然而阿妹，你是有多心大？作为中国人，你一定要像饿死鬼一样狂
吃么？
从这两位的教训我们可以看出，减肥七分嘴，三分练。你不控制饮食，如何锻炼也
是没用的。而且运动也是，一旦停下，反弹也是挺迅速的。所以告诫各位年轻的，或者
慢慢上岁数的，一定要注意对自己体重和体形的管理，根据年龄增长，新陈代谢能力是
越来越低的，所以，需要制定更合理的饮食健身计划来达到终身体形的美丽动人。千万
不要学那两个反面教材典型哦！

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