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c****e
发帖数: 9482 | 1 学校简介：
山东菏泽市定陶县半堤镇成庄小学，现有三百多名学生，现有的一栋教学楼由于教室限
制还不能满足周围几个村学生的需要，最大的一个班有八十多名学生。校舍非常缺乏，
学校没有宿舍，学生全部走读，380名学生来自附近的五、六个村庄，1－6年级共6个班
级13名老师，成庄村到县城还没有开通班车，老师们只有搭乘村里的黑车，只有特别远
的3个老师可以在办公室里住。
学校90％以上孩子的父母都外出打工了，我们能为这些留守儿童做些什么呢？
建校项目简介：
我们正努力募集50万元人民币的捐款，为该校扩建一栋教学楼。尽管山东省属于沿海省
份，可是菏泽市属于山东省的贫困市，定陶县又属于最为贫困的县，全县以农业，小麦
、玉米种植为主。半堤镇地处边远，又是农业乡镇，人均收入近3000元。时任OCEF中国
事务委员会主席卓韵宝在2013走访了这所学校，实地考察了情况，觉得非常有必要资助
。建这栋教学楼一共需要 80 万人民币，OCEF准备为其中的50万人民币募捐，其余部分
由当地筹措。OCEF将帮助监督工程质量与流程，严格按照规范执行。
建校项目预算：
总建筑面积835平方米×976元 = 81.5 万人民币
每平方米用料总单价976元：
混泥土: 0.5立方*310元=155元，砖：每平方290块*0.32元=92.8元，钢筋：每平方米45
斤*3.6元（3600元/吨）=162元，沙子：每平方米0.6*110元=66元，水泥：200元，架木
费，管理费，木工费，水电费等人工费共300元。
注：混泥土厚度：18公分，墙体总厚度：26公分
为了能早日修建教学楼，让更多的孩子们能有自己的桌椅，能读上书，一帮来自天南地
北的参加11月22号香港迪士尼乐园慈善跑半程马拉松比赛的跑友们主动请缨，他们将会
身着有中国海外教育基金会（OCEF）标志的体恤衫，为孩子们奔跑筹款！
想支持这帮可爱的跑友们实现助学的愿望吗？来这里捐款吧！请在捐款时，在备注中注
明“OCEF_School@跑手的名字的拼音”，以便我们统计汇总。OCEF的官方募捐网址是：http://www.ocef.org/donation
海外中国教育基金会（OCEF）是在美国德州和加州均有注册的慈善机构，以援助中国贫
困地区的教育事业为使命。二十余年来，基金会先后在中国农村地区资助三万八千多人
次的小学、初中生和逾六千一百多人次的高中生上学读书，以及七百多人次的贫困教师
；帮助贫困地区学校建立了七百六十余间图书室，并开展了修建校舍等其它特别项目。
到目前为止，共修建了逾四十所学校，受益学生和学校遍及中国二十三个省和自治区。
下面，让我们一起来听听奔跑感言：
1号跑手 梁京 清华本科 复旦硕士 密西根大学罗斯商学院MBA 微路演创始人
我叫梁京，刚过40岁，我今年准备第三次跑完香港迪士尼乐园慈善跑半程马拉松比赛。
第一次跑步比赛是2012年的慈善跑，在众多朋友捐款鼓励下坚持了严格的训练计划，后
来成功在两小时内完成人生第一个半马，超过了自己的预想。从此一发不可收拾，并且
在今年年初的港马首次跑进四小时。我立志每年都要跑慈善跑为需要帮助的人筹款。
跟往年一样，我希望能够获得更好的成绩和筹到更多的善款。跟往年不一样的是：这次
我和一群跑友一起准备为咱们山东贫困地区募集50万人民币盖一所小学！我个人的募集
目标是去年的5倍，也就是10万人民币，希望大家踊跃支持帮我达成目标！我们这一次
也选择了中国海外教育基金会（OCEF）作为合作慈善机构，原因很简单：这是我知道的
最值得信赖的慈善机构，没有之一！（欢迎大家自己调研）
2号跑手 侯远峰 复旦大学本科 耶鲁大学博士
我是侯远峰，喜欢跑步，游泳，滑雪，篮球等运动。跑步7年，是从0公里开始的。跑步
对于我来说不再只是健身的手段，每次跑完我都感觉神清气爽，有时身体很累，但头脑
很清楚，更多时候是感到自己身体的能量，体会到一种活在当下的感觉。第一个全马是
香港2009年的渣打马拉松，跑了马拉松，就开始憧憬跑山。香港山多。跟着朋友，参加
各种慈善比赛。慢慢开始拿组别名次，在给慈善募捐的同时也尝到了比赛胜利的喜悦。
香港四大山径，都留下了我们的足迹。
有朋友问我，为什么要跑那么多那么快？对于我，在天地间奔跑，听风过耳，真乃人生
一大快事！有个目标，不管是什么，就去努力达到。付出汗水，收获的是内心的平静。
从0 到42公里，我做到了！现在，和我们一起参加成庄小学捐款的马拉松吧！
3号跑手 张翮 益动创始人
大家好，我是张翮，喜欢各种体育运动，致力于打造一个用户喜欢的体育互动社区。跑
步近2年，参加过两个全马，三个半马，一个50公里越野跑。这次和一帮同样喜欢跑步
的朋友一起为孩子们奔跑，真痛快！
4号跑手 陈静
我是陈静，2013年9月开始跑步，起初看到朋友对跑步的痴迷甚感不解，想通过自己亲
身体会去了解跑步的奥秘，就这样一发不可收拾，跑过四个半马，一个21km越野跑，玩
过泥巴大赛，现在跑步已经成为我生命中的一部分，通过跑步还能做对社会有贡献的事
情，何乐而不为呢！鱼与熊掌在这里可以兼得！
5号跑手 王雪梅
王雪梅，2013年在朋友的带动下开始跑步，第一次参加马拉松是2013年在香港举行的联
合国儿童基金会慈善跑。以前一直以为跑步不够有趣，但自从参加了马拉松，看到那么
多充满活力的跑手，才发现原来跑步也可以这样令人兴奋着迷。这一次马拉松有更积极
的意义，我们要为中国贫困地区的小朋友筹款建学校，这是我第一次为了一个非常明确
的目标而跑，有了这个动力，我会全力争取参加每一次的慈善跑，为内地需要帮助的小
朋友贡献自己的绵薄之力！
6号跑手 邱娅莉 复旦大学MBA
我叫邱娅莉，2013年开始跑步，参加过北京马拉松半马，计划2014年底在泰国清迈完成
个人首次全马。刚开始跑步时我只能跑2-3公里，经过一年多的训练，我已经可以试着
去参加全马42公里比赛。这在我过去是想都不敢想的目标，循序渐进使我们离梦想更近
。跑步让我的生活有很多收获，不仅让我身体健康积极乐观，而且让我认识了很多热爱
跑步热爱生活的新朋友，和他们在一起乐趣多多。如今跑步已经成为我生活正能量的重
要来源，是我生活不可或缺的组成部分，朋友们快来和我一起跑步吧！
这次我将与数位跑友一起，通过慈善跑为山东成庄小学募款扩建一栋教学楼，募款目标
是50万元。希望支持我的朋友们能和我一起奔跑，一起力所能及地做慈善公益。谢谢！
7号跑手 卫波
我是卫波，初级跑者，开始练习跑步刚刚第二个月。坦白说，从小热爱运动，但最不喜
欢的项目就是跑步。人到中年，一方面强身健体的需要，一方面越发向往以前在球场上
挥汗如雨的能量和状态。受周围越来越多喜爱跑步的人的感染，最近开始有系统的训练
起来。不敢想象有一天向诸多跑步达人一样健步如飞，但希望能够不断挑战自我，给自
己也给周围的人带来一丝健康生活的激情和正能量。为贫困地区小朋友筹款建学校给了
我一个强有力的额外动力，在跑步健身的同时，也能为下一代的教育尽自己的一份绵薄
之力，我想这是一件很有意义的事情。我会全力参与，支持跑步，支持教育！
8号跑手 康宁
我叫康宁，港漂北京人。自幼喜爱参加各种运动。最早开始跑步只是为了能保持体力。
后来发现，在山间海边，在烈日下细雨中，一路奔跑，挺开心。人生又何尝不是一场马
拉松，总有坎坷起伏，却又能享受过程，战胜自我，把终点当成下次的起点，永不止步
。这次受到同学朋友的感召，为贫困地区的小朋友一起奔跑，觉得挺有意义，更有动力
。这是我人生第一个半程马拉松。作为菜鸟，重在掺和，为了孩子们，出发吧！
9号跑手 云.伊里特
我叫云.伊里特，作为一个蒙古人，一直深信“心在哪里家就在哪里”，“逐水草而居
”。近20年来，从呼和浩特到上海，从上海到美国，从美国到北京，从北京到香港，完
成了从公务员到银行职员的转变。曾驾车穿过热带雨林，驰骋拉巴斯高原千里去调查全
球最大的穆通铁矿；也曾为了赶上被南美不靠谱的航班耽误的行程，打车翻过安第斯山
，经过第第喀喀湖，穿过犹如30年代西部片中的边境线。在多年的生活与工作的奔波中
突然陷入莫名的迷茫，直到有一天通过微信群与一帮朋友开始奔跑。在奔跑中开始与真
正的自己对话，想起了被繁琐的工作生活所磨掉的珍贵细节与真挚体验，体会到了家人
与好友的可贵。随着体力与信心的增强，可以发现并主动应对心灵中的浮躁和阴暗，明
白幸福就是以健康的身心站立并奔跑天地间，在心底发出的微笑中去体恤和尊重各种各
样的生命，并在有限的生命里去为这个世界种下更多的鲜花。这次参赛，将是人生中第
一个正式的半马，也希望通过参与这个慈善活动使它更有意义。
10号跑手 严永旭
我叫严永旭，多年前来到香港生活。喜欢篮球，跑步，健身。跑步之于我，不仅是强健
体魄的秘方，更是磨练意志的伴侣。工作之后，时间变得更加紧凑，但我对跑步的热情
却有增无减。无论我到任何地方旅行，都会穿上跑鞋，用跑步这种最直接的方式亲近我
去过的每一片土地。对于儿童，最重要的有两件事，一是健康，二是教育。通过这一次
慈善跑，我希望用最健康的方式去唤起大家对儿童教育的关注和支持。
想支持这帮可爱的跑友们实现助学的愿望吗？来这里捐款吧！请在捐款时，在备注中注
明“OCEF_School@跑手的名字的拼音”，以便我们统计汇总。OCEF的官方募捐网址是：http://www.ocef.org/donation | c****e
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发帖数: 9482 | 3 学校简介：
山东菏泽市定陶县半堤镇成庄小学，现有三百多名学生，现有的一栋教学楼由于教室限
制还不能满足周围几个村学生的需要，最大的一个班有八十多名学生。校舍非常缺乏，
学校没有宿舍，学生全部走读，380名学生来自附近的五、六个村庄，1－6年级共6个班
级13名老师，成庄村到县城还没有开通班车，老师们只有搭乘村里的黑车，只有特别远
的3个老师可以在办公室里住。
学校90％以上孩子的父母都外出打工了，我们能为这些留守儿童做些什么呢？
建校项目简介：
我们正努力募集50万元人民币的捐款，为该校扩建一栋教学楼。尽管山东省属于沿海省
份，可是菏泽市属于山东省的贫困市，定陶县又属于最为贫困的县，全县以农业，小麦
、玉米种植为主。半堤镇地处边远，又是农业乡镇，人均收入近3000元。时任OCEF中国
事务委员会主席卓韵宝在2013走访了这所学校，实地考察了情况，觉得非常有必要资助
。建这栋教学楼一共需要 80 万人民币，OCEF准备为其中的50万人民币募捐，其余部分
由当地筹措。OCEF将帮助监督工程质量与流程，严格按照规范执行。
建校项目预算：
总建筑面积835平方米×976元 = 81.5 万人民币
每平方米用料总单价976元：
混泥土: 0.5立方*310元=155元，砖：每平方290块*0.32元=92.8元，钢筋：每平方米45
斤*3.6元（3600元/吨）=162元，沙子：每平方米0.6*110元=66元，水泥：200元，架木
费，管理费，木工费，水电费等人工费共300元。
注：混泥土厚度：18公分，墙体总厚度：26公分
为了能早日修建教学楼，让更多的孩子们能有自己的桌椅，能读上书，一帮来自天南地
北的参加11月22号香港迪士尼乐园慈善跑半程马拉松比赛的跑友们主动请缨，他们将会
身着有中国海外教育基金会（OCEF）标志的体恤衫，为孩子们奔跑筹款！
想支持这帮可爱的跑友们实现助学的愿望吗？来这里捐款吧！请在捐款时，在备注中注
明“OCEF_School@跑手的名字的拼音”，以便我们统计汇总。OCEF的官方募捐网址是：http://www.ocef.org/donation
海外中国教育基金会（OCEF）是在美国德州和加州均有注册的慈善机构，以援助中国贫
困地区的教育事业为使命。二十余年来，基金会先后在中国农村地区资助三万八千多人
次的小学、初中生和逾六千一百多人次的高中生上学读书，以及七百多人次的贫困教师
；帮助贫困地区学校建立了七百六十余间图书室，并开展了修建校舍等其它特别项目。
到目前为止，共修建了逾四十所学校，受益学生和学校遍及中国二十三个省和自治区。
下面，让我们一起来听听奔跑感言：
1号跑手 梁京 清华本科 复旦硕士 密西根大学罗斯商学院MBA 微路演创始人
我叫梁京，刚过40岁，我今年准备第三次跑完香港迪士尼乐园慈善跑半程马拉松比赛。
第一次跑步比赛是2012年的慈善跑，在众多朋友捐款鼓励下坚持了严格的训练计划，后
来成功在两小时内完成人生第一个半马，超过了自己的预想。从此一发不可收拾，并且
在今年年初的港马首次跑进四小时。我立志每年都要跑慈善跑为需要帮助的人筹款。
跟往年一样，我希望能够获得更好的成绩和筹到更多的善款。跟往年不一样的是：这次
我和一群跑友一起准备为咱们山东贫困地区募集50万人民币盖一所小学！我个人的募集
目标是去年的5倍，也就是10万人民币，希望大家踊跃支持帮我达成目标！我们这一次
也选择了中国海外教育基金会（OCEF）作为合作慈善机构，原因很简单：这是我知道的
最值得信赖的慈善机构，没有之一！（欢迎大家自己调研）
2号跑手 侯远峰 复旦大学本科 耶鲁大学博士
我是侯远峰，喜欢跑步，游泳，滑雪，篮球等运动。跑步7年，是从0公里开始的。跑步
对于我来说不再只是健身的手段，每次跑完我都感觉神清气爽，有时身体很累，但头脑
很清楚，更多时候是感到自己身体的能量，体会到一种活在当下的感觉。第一个全马是
香港2009年的渣打马拉松，跑了马拉松，就开始憧憬跑山。香港山多。跟着朋友，参加
各种慈善比赛。慢慢开始拿组别名次，在给慈善募捐的同时也尝到了比赛胜利的喜悦。
香港四大山径，都留下了我们的足迹。
有朋友问我，为什么要跑那么多那么快？对于我，在天地间奔跑，听风过耳，真乃人生
一大快事！有个目标，不管是什么，就去努力达到。付出汗水，收获的是内心的平静。
从0 到42公里，我做到了！现在，和我们一起参加成庄小学捐款的马拉松吧！
3号跑手 张翮 益动创始人
大家好，我是张翮，喜欢各种体育运动，致力于打造一个用户喜欢的体育互动社区。跑
步近2年，参加过两个全马，三个半马，一个50公里越野跑。这次和一帮同样喜欢跑步
的朋友一起为孩子们奔跑，真痛快！
4号跑手 陈静
我是陈静，2013年9月开始跑步，起初看到朋友对跑步的痴迷甚感不解，想通过自己亲
身体会去了解跑步的奥秘，就这样一发不可收拾，跑过四个半马，一个21km越野跑，玩
过泥巴大赛，现在跑步已经成为我生命中的一部分，通过跑步还能做对社会有贡献的事
情，何乐而不为呢！鱼与熊掌在这里可以兼得！
5号跑手 王雪梅
王雪梅，2013年在朋友的带动下开始跑步，第一次参加马拉松是2013年在香港举行的联
合国儿童基金会慈善跑。以前一直以为跑步不够有趣，但自从参加了马拉松，看到那么
多充满活力的跑手，才发现原来跑步也可以这样令人兴奋着迷。这一次马拉松有更积极
的意义，我们要为中国贫困地区的小朋友筹款建学校，这是我第一次为了一个非常明确
的目标而跑，有了这个动力，我会全力争取参加每一次的慈善跑，为内地需要帮助的小
朋友贡献自己的绵薄之力！
6号跑手 邱娅莉 复旦大学MBA
我叫邱娅莉，2013年开始跑步，参加过北京马拉松半马，计划2014年底在泰国清迈完成
个人首次全马。刚开始跑步时我只能跑2-3公里，经过一年多的训练，我已经可以试着
去参加全马42公里比赛。这在我过去是想都不敢想的目标，循序渐进使我们离梦想更近
。跑步让我的生活有很多收获，不仅让我身体健康积极乐观，而且让我认识了很多热爱
跑步热爱生活的新朋友，和他们在一起乐趣多多。如今跑步已经成为我生活正能量的重
要来源，是我生活不可或缺的组成部分，朋友们快来和我一起跑步吧！
这次我将与数位跑友一起，通过慈善跑为山东成庄小学募款扩建一栋教学楼，募款目标
是50万元。希望支持我的朋友们能和我一起奔跑，一起力所能及地做慈善公益。谢谢！
7号跑手 卫波
我是卫波，初级跑者，开始练习跑步刚刚第二个月。坦白说，从小热爱运动，但最不喜
欢的项目就是跑步。人到中年，一方面强身健体的需要，一方面越发向往以前在球场上
挥汗如雨的能量和状态。受周围越来越多喜爱跑步的人的感染，最近开始有系统的训练
起来。不敢想象有一天向诸多跑步达人一样健步如飞，但希望能够不断挑战自我，给自
己也给周围的人带来一丝健康生活的激情和正能量。为贫困地区小朋友筹款建学校给了
我一个强有力的额外动力，在跑步健身的同时，也能为下一代的教育尽自己的一份绵薄
之力，我想这是一件很有意义的事情。我会全力参与，支持跑步，支持教育！
8号跑手 康宁
我叫康宁，港漂北京人。自幼喜爱参加各种运动。最早开始跑步只是为了能保持体力。
后来发现，在山间海边，在烈日下细雨中，一路奔跑，挺开心。人生又何尝不是一场马
拉松，总有坎坷起伏，却又能享受过程，战胜自我，把终点当成下次的起点，永不止步
。这次受到同学朋友的感召，为贫困地区的小朋友一起奔跑，觉得挺有意义，更有动力
。这是我人生第一个半程马拉松。作为菜鸟，重在掺和，为了孩子们，出发吧！
9号跑手 云.伊里特
我叫云.伊里特，作为一个蒙古人，一直深信“心在哪里家就在哪里”，“逐水草而居
”。近20年来，从呼和浩特到上海，从上海到美国，从美国到北京，从北京到香港，完
成了从公务员到银行职员的转变。曾驾车穿过热带雨林，驰骋拉巴斯高原千里去调查全
球最大的穆通铁矿；也曾为了赶上被南美不靠谱的航班耽误的行程，打车翻过安第斯山
，经过第第喀喀湖，穿过犹如30年代西部片中的边境线。在多年的生活与工作的奔波中
突然陷入莫名的迷茫，直到有一天通过微信群与一帮朋友开始奔跑。在奔跑中开始与真
正的自己对话，想起了被繁琐的工作生活所磨掉的珍贵细节与真挚体验，体会到了家人
与好友的可贵。随着体力与信心的增强，可以发现并主动应对心灵中的浮躁和阴暗，明
白幸福就是以健康的身心站立并奔跑天地间，在心底发出的微笑中去体恤和尊重各种各
样的生命，并在有限的生命里去为这个世界种下更多的鲜花。这次参赛，将是人生中第
一个正式的半马，也希望通过参与这个慈善活动使它更有意义。
10号跑手 严永旭
我叫严永旭，多年前来到香港生活。喜欢篮球，跑步，健身。跑步之于我，不仅是强健
体魄的秘方，更是磨练意志的伴侣。工作之后，时间变得更加紧凑，但我对跑步的热情
却有增无减。无论我到任何地方旅行，都会穿上跑鞋，用跑步这种最直接的方式亲近我
去过的每一片土地。对于儿童，最重要的有两件事，一是健康，二是教育。通过这一次
慈善跑，我希望用最健康的方式去唤起大家对儿童教育的关注和支持。
想支持这帮可爱的跑友们实现助学的愿望吗？来这里捐款吧！请在捐款时，在备注中注
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