t*****g
发帖数: 5282 | 1 【 以下文字转载自 Medicine 讨论区 】
发信人: tracing (追寻), 信区: Medicine
标 题: 心脏病吃啥药
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Feb 8 23:51:18 2010, 美东)
鱼油吗，另外年纪大的睡不着吃褪黑素对吧 | B****g
发帖数: 519 | 2 去医院
【在 t*****g 的大作中提到】
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: 发信站: BBS 未名空间站 (Mon Feb 8 23:51:18 2010, 美东)
: 鱼油吗，另外年纪大的睡不着吃褪黑素对吧
| t*****g
发帖数: 5282 | | a*********8
发帖数: 97 | 4 鱼油可以吃. 还有亚麻油. 优点是没腥味, 缺点是比鱼油作用可能差点.
还可以亚麻籽麻粉. 烧菜的时候放点. 吃玉米油, extra virgin 橄榄油, 吃鱼, 不要
养殖的. 吃深海鱼, 如salmon, tuna等. 少吃肉, 因为最精的也会有点脂肪.
能不吃, 就不吃松果体素. 因为有副作用, 会抑郁.
可以吃美国的simply sleep, 是over the counter的药. 好像就是苯海拉明.
失眠可以看中医, 自己调节也很重要.
就知道这些了.:) | t*****g
发帖数: 5282 | | y*****o
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发帖数: 2921 | 8 去costoco
里面关于心血管的保健药品很多种 |
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