S****h 发帖数: 558 | 1 【 以下文字转载自 Fitness 讨论区 】
发信人: Shiloh (Shiloh), 信区: Fitness
标 题: 求推荐treadmill , ellipticals, ~$500
发信站: BBS 未名空间站 (Sun May 19 22:04:52 2013, 美东)
本人35,对体育其实兴趣缺缺,锻炼也没什么其他目的,只是希望保持健康,能控制体
重(1.70cm,170lb)。刚买了房子有个地下室,每天下班到把孩子哄睡也都9点了。外面
都黑了。只能考虑在家锻炼。原来去gym时候一般可以半个小时跑3-4 mile. 老婆批$
500预算,打算买个器械放地下室。
估计俺的使用频率也就是每天半小时,(如果能说动老婆,她也是半小时吧。)速度估
计也就是7-8到头了。俺觉着也不用啥特fancy的,好用,不坏最重要的。去商店和
craiglist(不排斥二手)看了看,价钱范围实在是太宽了。有经验的请推荐个($200~$
500)吧。
另外老婆脚踝受过伤,走路长了就脚痛,不知道elliptical会不会好点。如果放两个,
就有点挤了。如果只有elliptical不知道效果和treadmill比怎么样? |
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