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yoga版 - 去跑步还是去逛街
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[菠萝菠萝蜜]体前屈想减肥,应该跑步还是练瑜伽?
好久没做YOGA了本版好久没发过包子了吧?
Re: 今天3mile终于跑进了27minELVIS 每天健身有术 (转载)
唉,还是去跑步吧帮人问,健身和长跑可以兼得吗
好久没见星星请教膝盖肌腱炎根治
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话题: 逛街话题: 跑步话题: 膝盖话题: 上肢话题: 五回
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n*****h
发帖数: 1334
1
这真是一个问题,觉得膝盖还有点不好,
可是好久没正经活动了。
你们猜我会怎么选,一会回来猜对的发包子。
S**********y
发帖数: 1694
2
逛街

这真是一个问题,觉得膝盖还有点不好,
可是好久没正经活动了。
你们猜我会怎么选,一会回来猜对的发包子。

【在 n*****h 的大作中提到】
: 这真是一个问题,觉得膝盖还有点不好,
: 可是好久没正经活动了。
: 你们猜我会怎么选,一会回来猜对的发包子。

c**e
发帖数: 2558
3
逛街。不过建议在家做上肢运动。。

【在 n*****h 的大作中提到】
: 这真是一个问题,觉得膝盖还有点不好,
: 可是好久没正经活动了。
: 你们猜我会怎么选,一会回来猜对的发包子。

n*****h
发帖数: 1334
4
玩乐,都没猜对。
跑步去了。椭圆机,感觉还挺安全的。

【在 c**e 的大作中提到】
: 逛街。不过建议在家做上肢运动。。
n*****h
发帖数: 1334
5
早上逛过一茬小规模的.../嘿嘿

【在 S**********y 的大作中提到】
: 逛街
:
: 这真是一个问题,觉得膝盖还有点不好,
: 可是好久没正经活动了。
: 你们猜我会怎么选,一会回来猜对的发包子。

c**e
发帖数: 2558
6
跑步也运动上肢。发半个包子吧。。

【在 n*****h 的大作中提到】
: 玩乐,都没猜对。
: 跑步去了。椭圆机,感觉还挺安全的。

n*****h
发帖数: 1334
7
我为啥喜欢跑步,懒得练上肢呢,
因为跑步消耗量大,上肢半天也烧不了几卡

【在 c**e 的大作中提到】
: 跑步也运动上肢。发半个包子吧。。
t****y
发帖数: 124
8
逛街...

【在 n*****h 的大作中提到】
: 我为啥喜欢跑步,懒得练上肢呢,
: 因为跑步消耗量大,上肢半天也烧不了几卡

t****r
发帖数: 592
9
I really don't think 逛街 is funny...

【在 n*****h 的大作中提到】
: 我为啥喜欢跑步,懒得练上肢呢,
: 因为跑步消耗量大,上肢半天也烧不了几卡

n*****h
发帖数: 1334
10
可是我有马上要过期的苦旁......

【在 t****r 的大作中提到】
: I really don't think 逛街 is funny...
z*****g
发帖数: 55
11
逛街吧,跑步太无聊了

【在 n*****h 的大作中提到】
: 可是我有马上要过期的苦旁......
n*****h
发帖数: 1334
12
我都逛了仨次街,跑了五回步了。。。。
谢谢回复哈哈

【在 z*****g 的大作中提到】
: 逛街吧,跑步太无聊了
y**********u
发帖数: 2067
13
逛街.膝盖不好.就选冲击力小的活动.
1 (共1页)
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请教膝盖肌腱炎根治好久没做YOGA了
似乎找到膝盖痛的原因了Re: 今天3mile终于跑进了27min
膝盖有问题的来给说说唉,还是去跑步吧
如何避免跑步损伤你的膝盖 zt好久没见星星
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