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yoga版 - 中老年人适合什么瑜伽?
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M*****a
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1
想给妈妈推荐一套,之前没有过练过,但她经常运动游泳,不想推荐太容易的或者太难
的。
网上看到有“经络瑜伽”这么个东西,不知道是不是restorative yoga. 适合吗?
M*****a
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2
想给妈妈推荐一套,之前没有过练过,但她经常运动游泳,不想推荐太容易的或者太难
的。
网上看到有“经络瑜伽”这么个东西,不知道是不是restorative yoga. 适合吗?
s******r
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3
蕙兰瑜伽适合中老年人做么?
g********3
发帖数: 1281
4
Easy exercise for senior/elderly. I am considering to get this for my mother.
http://www.amazon.com/Seniors-Exercise-DVD-Osteoporosis-Alzheim

【在 M*****a 的大作中提到】
: 想给妈妈推荐一套,之前没有过练过,但她经常运动游泳,不想推荐太容易的或者太难
: 的。
: 网上看到有“经络瑜伽”这么个东西,不知道是不是restorative yoga. 适合吗?

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