| 序号 | 主题 | 回帖 | 发帖人 | 最后回复 |
|---|
| 1401 | National Running Day | 0 | p********r
12-06-06 | p********r
06-06 10:29 |
| 1402 | To Sit or to Stand? | 12 | i*********5
12-06-05 | p********y
06-06 06:14 |
| 1403 | Tri suit不能百穿，今天终于骑到了TOP GEAR | 7 | w***n
12-06-05 | w***n
06-05 21:31 |
| 1404 | 游泳的新玩具 | 7 | p********r
12-06-05 | j***y
06-05 16:12 |
| 1405 | 穿tri suit上班，很悲剧 | 39 | w***n
12-06-05 | p********y
06-05 16:03 |
| 1406 | He's back | 11 | w***n
12-06-05 | u*********s
06-05 15:58 |
| 1407 | 装备图 | 68 | w***n
12-06-04 | u*********s
06-05 15:52 |
| 1408 | 体会到两次打腿的效果了 | 11 | A********2
12-06-04 | j***y
06-05 14:27 |
| 1409 | Armstrong, Corbin Set Course Records At 70.3 Hawaii | 8 | p********r
12-06-04 | u*********s
06-05 13:23 |
| 1410 | 跑得很烂 | 40 | p********r
12-06-03 | y**********u
06-04 21:02 |
| 1411 | 30天跑了444迈 | 14 | u*********s
12-06-04 | u*********s
06-04 18:35 |
| 1412 | 今天的5K比赛 (转载) | 3 | i*********5
12-06-03 | u*********s
06-04 01:12 |
| 1413 | 把长发给剪了 | 11 | R*****s
12-06-02 | w***n
06-03 16:16 |
| 1414 | 回顾2009Florida 铁人赛 | 73 | o********n
11-09-02 | i*********5
06-03 14:04 |
| 1415 | 你好，2012 Madison 马拉松 | 369 | d*****n
12-01-31 | d*****n
06-02 23:26 |
| 1416 | 预祝核桃情人明天首斑马告捷 | 12 | u*********s
12-06-02 | y**********u
06-02 22:43 |
| 1417 | iron deficiency 缺铁 | 4 | p********r
12-06-01 | w***n
06-01 22:57 |
| 1418 | ms东方红挂了？ | 24 | j***y
12-05-30 | o********n
06-01 16:12 |
| 1419 | 5月灌水包 | 9 | p********r
12-06-01 | i*********5
06-01 13:32 |
| 1420 | p5 正式開賣了! | 7 | I*******a
12-06-01 | u*********s
06-01 13:30 |
| 1421 | 体会到练习打水的作用了 | 11 | m******r
12-05-24 | m******r
05-30 23:02 |
| 1422 | 看一下我这个礼拜的运动量 | 81 | p********r
12-04-22 | u*********s
05-30 16:21 |
| 1423 | Natural Running Mechanics | 4 | p********r
12-05-30 | w********6
05-30 15:55 |
| 1424 | 该开菠菜了 | 50 | j***y
12-05-29 | w***n
05-30 14:44 |
| 1425 | 体重，BMI , endurance performance | 20 | p********r
12-05-29 | M**u
05-30 12:01 |
| 1426 | 快生锈了 | 13 | j***y
12-05-28 | R*****s
05-29 23:59 |
| 1427 | 开始感受到cross train的benefit | 4 | m****i
12-05-28 | i*********5
05-28 15:49 |
| 1428 | finished first day 32mi training run | 5 | u*********s
12-05-27 | j***y
05-28 11:50 |
| 1429 | Eating disorder | 1 | p********y
12-05-28 | u*********s
05-28 10:43 |
| 1430 | 骑50迈跑6迈 | 8 | m****i
12-05-19 | m****i
05-26 23:43 |
| 1431 | 第一个100迈 | 10 | m****i
12-05-13 | m****i
05-26 23:35 |
| 1432 | 召唤花花企鹅 | 38 | j***y
12-05-15 | p********y
05-26 15:13 |
| 1433 | 鹅MM还是经常来灌水啊 | 8 | u*********s
12-05-16 | y**********u
05-26 01:02 |
| 1434 | 几点刚得到的自由泳打腿和划手的建议 (转载) | 7 | p********r
12-05-07 | l*********n
05-25 23:55 |
| 1435 | one step close to open water | 7 | m****i
12-05-25 | m****i
05-25 17:16 |
| 1436 | Chrissie没来 | 1 | i*********5
12-05-25 | i*********5
05-25 16:29 |
| 1437 | tri suit，太爽了 | 7 | p********r
12-05-25 | w***n
05-25 15:10 |
| 1438 | 重新开始研究游泳 | 20 | p********r
12-05-24 | p********r
05-25 14:44 |
| 1439 | 奔个第2代ultra gear | 12 | u*********s
12-05-24 | i*********5
05-25 13:26 |
| 1440 | wetsuit太爽了！ | 95 | w***n
12-05-23 | i*********5
05-25 13:24 |
| 1441 | PF变严重了 | 4 | i*********5
12-05-24 | C******u
05-25 09:04 |
| 1442 | 相应潮流， 开始玩道具 | 9 | u*********s
12-05-24 | j***y
05-25 06:36 |
| 1443 | MAF又进步了 | 10 | u*********s
12-05-24 | j***y
05-25 06:35 |
| 1444 | 今天 | 3 | p*5
12-05-24 | p*5
05-24 16:44 |
| 1445 | 这位法国爷爷太牛了！ | 9 | i*********5
12-05-23 | p********r
05-24 15:55 |
| 1446 | 看了电影Life Cycles | 5 | C******u
12-05-24 | u*********s
05-24 15:20 |
| 1447 | wetsuit太难穿了，难道真的要这样嘛？ | 2 | w***n
12-05-23 | p*5
05-23 21:45 |
| 1448 | 打算出手P2了 | 32 | i******s
12-05-20 | u*********s
05-23 19:10 |
| 1449 | 暴晒的同学们，都注意喝水休息啊 | 8 | p********r
12-05-19 | n******d
05-23 17:32 |
| 1450 | BT上别人的比赛报告 | 9 | i*********5
12-05-22 | i*********5
05-23 11:30 |
