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发帖数: 566 | 1 弗里德里希·恩格斯：爱尔兰史
弗·恩格斯写于1870年5月—7月上半月，第一次用俄文发表于“马克思恩格斯文库”
1948年版第10卷，原文是德文，俄文是按手稿译的。
自然条件
欧洲的西北角有一个国家，它的历史我们将要加以研究；这是一个面积为1530平方德里
或32500平方英里的岛屿。而在爱尔兰和欧洲的其余部分之间还有一个三倍大的岛屿，
为简便起见，我们通常称它为英格兰；这个岛屿从北、东和东南三面环抱爱尔兰，只在
朝向西班牙、法国西部和美洲方面给它留下一个空隙。
把这两个岛屿分隔开来的一条海峡，南部最狭窄处是50—70英里，北部有一处是13英里
宽，另一处是22英里宽，所以在北部，爱尔兰的苏格人早在公元五世纪以前就移居到邻
岛，并在那里建立了苏格兰国。南部的海峡太宽，爱尔兰人和不列颠人的小船都无法通
过，甚至对罗马人的近海航行的平底船来说，也是一种严重的障碍。但是，一到弗里西
安人、盎格鲁人、撒克逊人、以及后来的斯堪的那维亚人大胆地坐上龙骨船驶进一望无
边的大海时，这个海峡就不再成为障碍了；爱尔兰遭到了斯堪的那维亚人的海盗式的侵
袭，并且成了英格兰人的唾手而得的猎物。而一当诺曼人在英格... 阅读全帖 |
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r******t
发帖数: 8967 | 2 第250“蓝色”步兵师在1941年6月末组建于西班牙，此时正是德国大举入侵苏联之际。
相对其它外国志愿师来说，这支部队是一支真正意义上的志愿部队，其组成的志愿兵均
为征召的西班牙人。西班牙之所以组建这个师并参加侵苏集团，是为了报答德国在1936
－1939年西班牙内战时期给予的支援。希特勒为弗朗哥提供了大量的军事援助，包括空
军、海军和地面部队。1939年大战爆发后，希特勒曾向弗朗哥频频施压，企图将西班牙
也拉拢到轴心国一边。但弗朗哥十分狡猾，他并不想卷入到这场战争中与英法为敌，并
拒绝了德国一再提出的借道西班牙，攻占直布罗陀的请求。虽然自称中立，但弗朗哥还
是明显偏向纳粹。西班牙外交部长Ramón Serrano Suner向弗朗哥建议组建一支西班牙
志愿师，其人员从陆军和长枪党党徒中挑选，以帮助德国在东线的作战。这个计划当即
获得了弗朗哥的批准。至7月2日征兵站关闭为止，竟然得到了众多人的响应，人数远远
超过了组建一个师的需要，不得不打发多余的一万多人回家。
这个师最初简称为西班牙志愿师(DEV)，全师的18000名兵员均按照严格的征兵制
度从西班牙各地征集，均是西班牙... 阅读全帖 |
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s********n
发帖数: 1540 | 3 虽然1944年春季日军攻势在英帕尔的受阻要算是一次严重的挫败，但其程度并不足以动
摇其对于缅甸的控制。一切就要看英军能否作有效的追击，而为了这个目的，英国人的
补给系统也就必须有更充分的发展
6月3日〔1944年)英美联合参谋长会议所给予蒙巴顿的训令曾规定其任务为利用已经分
配给他的兵力，去扩大对中国的空中联络，并设法打通一条陆上交通线。虽然并未特别
提到，但缅句的收复已为意料中事。被考虑的主要计划有两个:(1)“首都作战"(
Operation Capital)为一个陆上的攻击，以收复缅甸北部及中部为日的;(2)“吸血鬼作
战" ( Opecatio. Dracula)为一个两栖作战，以收复缅甸南部为目的。后者有产生较大
效果的希望，但必须依赖外来的补给。在当时的环境中，斯利姆将军(Gen. Slim)和美
国人都宁愿采取陆上进攻的计划。所以，虽然两个计划都在奉命准备，而重点却是放在
“首都作战方面。
虽然印度已经发展成为一个主要的基地，而从印度到缅甸的交通也大为改进，但是要使
对缅甸的侵入行动真正迅速有效，则还有许多事情要做，从根本上来说，主要问题都是
后勤性的而不是战术性的。尽管... 阅读全帖 |
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y*h
发帖数: 25423 | 4 你有没有这样的经历，堵车的时候，很多司机发牢骚、抱怨说上班迟到。现如今，
堵车成为了一种生活方式。下面是历史上最长的七次大堵车，在法国110英里的大堵车
，堵车使得加利福尼亚州看起来似乎空无一人。堵车的时候，无聊、饿肚子、痛苦，想
上厕所，司机忍受着这一切。如果下次你堵车在路上超过过了20-30分钟，请心存感激
没有堵车一天一天的，那些才更不幸。
1、中国北京
在北京城外的京藏高速公路上，2010年8月，司机们遇到了一次长62英里的大堵车
，持续了12天。每天缓慢地以两英里的速度前行，有些司机说，估计他们花了三天时间
才通过。
堵车的原因不是因为中国汽车数量的增长，而是大量承载物资的卡车开往北京。有
趣的是，在那些拥堵的公路上，有着减少堵车和交通拥挤的计划。
更大的麻烦是，交通堵塞使得一些商人开始给司机高价兜售水和方便面等食品，有
些司机为了消磨时间打起了牌。还有一些趁机敲诈当地居民。
2、法国的里昂巴黎
从法国滑雪假期返回的路上，数百车辆堵塞了。根据吉尼斯世界纪录，1980年2月
16日，从里昂到巴黎经历了长达109英里的大堵车。原因是... 阅读全帖 |
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l****t
发帖数: 36289 | 5 不错
2006年11月25日，35岁的韩裔美国男子詹姆斯・金和家人在度假途中，因
驾车迷路，在俄勒冈州风雪交加的山区被困了9天。12月2日，为了营救妻子和两个女儿
，他独自冒着大雪走了近30英里，结果没有找到援助，却冻死在冰天雪地当中。12月6
日警方找到他的遗体时，发现詹姆斯在临死前竟沿路脱光了身上所有衣服作为“救援标
记”，试图引导搜救人员找到他的妻女。而救援队伍正是根据詹姆斯留下的标记成功救
出了他的妻子和两个女儿。詹姆斯・金在危难时刻表现出来的巨大毅力和对家人
无尽的爱，感动了全美国。
中国论文网 http://www.xzbu.com/5/view-1843577.htm
詹姆斯・金家住旧金山，是美国著名信息科技网站www.cnet.com的高级网络
编辑。每年11月份的感恩节，在美国是一个阖家团圆的节日，不论多忙，人们都会在这
个假期赶回家里和家人团聚。2006年11月18日，詹姆斯与他30岁的太太凯蒂・金
，带着4岁的大女儿佩内洛普和7个月大的小女儿萨比妮驱车离开旧金山，在西雅图与家
人一起度过了感恩节。11月25日... 阅读全帖 |
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p******9
发帖数: 7130 | 6 土星环内发现奇怪天体：或是新卫星正形成(组图)
“卡西尼”探测器获得的这张照片里显示的位于最外侧的这条细细的环是土星F环，位
于它附近的亮斑是土卫十六。更粗一些的白色带状物是A环。在看起来像是该环顶端的
位置看到的污迹，是由佩吉产生的
众所周知，土星有53颗卫星天生在主环里的裂缝里有2个运行轨道
去年，相机拍摄到数百颗直径达半英里的天体正在一个土星环里横冲直撞。上一组
从左向右，这些图片里的尾状结构的长度依次是18英里(28.97公里)、85英里(136.79公
里)和96英里(154.50公里)。下一组从左向右尾状结构的长度依次是43英里(69.20公里)
、129英里(207.61公里)和32英里(51.50公里)
据国外媒体12日报道，一位英国科学家已经在土星环里发现一个奇怪天体，他将其命名
为“佩吉(Peggy)”。令天文学家感到困惑的是，在这个环里看到的可能是什么东西，
但是一种理论指出，它或许是一颗刚刚成形的新卫星。
这周在美国地球物理联合会的一次讲演中，英国伦敦大学玛丽女王学院的卡尔-默
里教授称，他在浏览美国宇航局的“卡西尼”号飞船拍摄的图片时，注意到土星环里的
一个奇... 阅读全帖 |
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s*******n
发帖数: 3488 | 7 不能忘却的纪念——葛烈腾校长眼中被日军侵占的杭州(上)
杭州二中东河校区
上图为设立在蕙兰中学的避难所旧照
2014年12月21日《杭州日报》以“不能忘却的纪念”为题首次披露了收藏在美国范德比
尔特大学档案馆，葛烈腾先生寄回美国的两封信件。信件详细记录了78年前的圣诞节杭
州沦陷初期的日军暴行和蕙兰中学（杭州二中前身之一）办难民救济站，救死扶伤的全
过程。也让我们对葛烈腾和蕙兰中学的历史有了更多的了解。下面是公开的第一封信的
内容。
第一封信 1937年12月，杭城最悲惨的冬天
亲爱的朋友们：
我在杭州被关了两个月，其中最后五个星期是作为日本人的战俘而遭囚禁的，现在又回
到了上海。虽然我们还有去上海的钱，但是没有许可证就出不了城，而我们又得不到许
可证。当你们读完下面有关我们在杭州经历的描写，就可以更加明白我们在日军占领杭
州后仍然留在那里的原因了。
日军在杭州扫荡
萧山已被夷为平地，仅第一天就从废墟里抬出了678具尸体
我是先从上海乘坐轮船到宁波，然后再穿越乡间，于12月4日回到杭州的。这几乎是我
最后一次机会使用去年10月15日才首次通车的沪杭甬铁路，因为它现在已经完全被毁坏
，铁... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 8 【 以下文字转载自 Automobile 讨论区 】
发信人: SantaCHEN (河北老三), 信区: Automobile
标 题: 我怀疑我上一辆别克被我开报废了是因为一个超长途
发信站: BBS 未名空间站 (Tue May 2 16:52:08 2017, 美东)
当时从亚利桑那到波士顿往返，跑了有4600英里差不多，来回来去用了9天时间
7天时间都在开车，有两天停在波士顿，平均每天跑650英里差不多
等跑回来后，发现CHECK ENGINE LIGHT亮了，读码，对方说是THERMOSTAT需要更换，去
了手工店更换，灯消失，然后接下来2个多月又跑了差不多累计5000英里的长途，直到
发动机喷出来不明的黑色胶状固体，于是果断也不修了，188千英里的破车，残值最多
900刀了，可惜怎么也打不着火，肯定不值900了
本人不喜欢下地沟修车，但是发现任何车子出现的小状况也能及时注意并找小作坊及时
修理，只要不是发动机或电子线路问题，一般都能解决掉
我觉得任何SEDAN的轿车，设计的寿命也差不多就是20万英里了，个别的跑到25万甚至
33万英里的可谓百里挑一的可能性，当然鬼子车... 阅读全帖 |
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S*E
发帖数: 3662 | 9 罗辑思维：疯狂的投资
好那接下来我们就把这本：《二十一世纪资本论》可就请走了，我们专心给大家讲这个
疯狂投资的故事。那大西洋里的电缆是什么电缆，电报电缆；为什么电报电缆对于商业
史这么重要呢？这就是人类文明的一个通则，就是只要信息传播方式发生一次大飞跃，
那人类的整个文明方式就一定会发生一次大改观。
你比如说，怎么说一个部落它开始进入文明社会，一定是因为它有了文字，文字本身它
仅仅是一个信息传播工具，但是有了它之后，人类代际之间的文明状态知识就可以传承
了，就像司马迁讲的，我写《史记》是藏之名山传之后世，没有文字，每一代人都必须
重新摸索，那文明不可能爆发。
那第二次大的突破呢就是印刷术，它意味着信息传播可以冲破空间的阻隔，可以迅速地
抵达远方。那电报实际上就是第三次大突破，它意味着击破了时间的障碍，原来要通过
马通过人走，一站一站去送的那些信启，现在通过电报瞬间可达，而且是全球范围之内。
那这一次它的意义可以说怎么强调都不过分，所以现在有人说电报就是维多利亚时代的
互联网，维多利亚就是1 9世纪代表整个英国，那个繁荣时代的女王的名字，维多利亚
女王。
那电报是哪一年发明的呢，1 84... 阅读全帖 |
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r*****y
发帖数: 53800 | 10 从美军战史来看，骑1师对47军的进攻，尽管遭遇到顽强抵抗--但是还是实现了预定目
标--打到詹姆斯线的。
虽然范弗里特要求李奇微就“棍棒”和“争吵者”两项作战计划尽快作出决定，但象他
本月初取消“魔爪”计划一样，他本人放弃丁这两项作战计划。考虑到“棍棒”计划可
能带来的损失使他倾向于另一计划，即第1军军长奥丹尼尔9月底提出的建议。奥丹尼尔
的大意是，由第1军发动一次纵深为10公里的有节制的进攻，建立一条名叫“詹姆斯敦
”的新防线，这条防线可以在冬季缩小卡车的运输量，从而巩固第1军的后勤补给线。
“詹姆斯敦”的作战地区开始于汶山里东北9英里多的临津江西岸，尔后向东北三米川
江的三米川镇，向东北再延伸10英里入京户洞镇附近的临津江，之后紧靠着欲考春以南
约12英里延伸，一直到乔原西北6英里的秋土索，从秋土索再向东偏北延伸10英里，在
青山村的乔原东北大约5英里的地方结束。夺占该线的有利地形便可掩护涟川－乔原的
山谷交通线，不被敌观察与炮火袭击，并使汉城－乔原－金化铁路线畅通，并使主抵抗
线向前推进。此外，第1军的进攻还可使敌失掉平衡，并不使第8集团军的部队过于疲劳
。
10月的天气多为干... 阅读全帖 |
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s*******n
发帖数: 3488 | 11 来源:转载 发布人:admin 文章作者:admin 发表日期:2014-12-22 点击次
数:189
葛烈腾
原蕙兰中学的教学楼和运动场，当时这里住满了难民。
日军轰炸后杭城一片废墟
2007年夏天，因指导一位研究生的硕士论文，我对杭州第二中学的前身，即由美国
浸礼会传教使团创办的蕙兰中学历史进行了专题调查，结果在台北辅仁大学图书馆发现
了原蕙兰中学校长葛烈腾（Edward H. Clayton, 1889-1946）所写的一本回忆录——《
人间天堂》（Heaven Below, 1944），书中记录了他在杭州度过的二十年难忘生活，其
中包括了八年抗战时期他留在杭州蕙兰中学办难民救济站，救死扶伤的全过程。
我顺藤摸瓜，接着又在葛烈腾的母校、美国范德比尔特大学的档案馆里查到了他的
两封长信，分别于1938年2月10日和1941年3月18日从上海和杭州寄往美国浸礼会总部，
信中详细讲述了他在杭州办难民救济站遇到的种种困难，并且以大量的篇幅提到了日军
在杭州城内所犯下的种种暴行。与国内相关论著形成鲜明对比的是，葛列腾的叙述细腻
而条理清楚，不仅有对具体暴行的描述，而... 阅读全帖 |
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t*******y
发帖数: 2570 | 12 导语：美国电动汽车厂商特斯拉近来备受外界关注，该公司开发和生产的Model S
更是被认为将在全球汽车行业掀起一场新的革命。但是，美国《纽约时报》专栏作家詹
姆斯·斯图尔特(James B. Stewart)却撰文指出，特斯拉Model S在普及过程中面临着
诸多障碍，由于充电站等相关设施的不完善，消费者花7万多美元将Model S买回家，最
终发现它不过是一个玩具。
以下为文章全文：
再次掀起变革浪潮
特斯拉能否实现其雄心勃勃的增长目标，有力支撑快速飙升的股价，一切可能都取
决于像杰森·伯克利(Jason Berkley)这样的人。
上周，我在参观纽约的特斯拉汽车展厅时，遇到了伯克利。特斯拉汽车展厅四周刷
成白色，很容易就被认为是一个艺术画廊，而红色的Model S则是唯一的主角。当我经
过Model S时，几个顾客正在体验设计独特的车门把手。
伯克利正坐在展厅角落的一张桌子上，见我走近，就马上搬了一张椅子过来。伯克
利今年27岁，毕业于印第安纳大学，他穿着一件松松垮垮的衬衫，留着长长的胡子，看
上去就像是刚从几个街区以外的谷歌(866.39, -3.82, -0.44%)纽约总部出... 阅读全帖 |
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t******1
发帖数: 152 | 13 上下班一个来回30英里，Chevy Volt全用电，相当于100英里/加仑（我实测140英里/加
仑）。
1. 本田Accord: 13英里用电,17英里用油。相当于67英里/加仑.
2. 丰田Prius:11英里用电,19英里用油。相当于73英里/加仑.
不如日本车省油？
油箱太小了？293英里你要去哪儿？ |
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发帖数: 1 | 14 当时从亚利桑那到波士顿往返，跑了有4600英里差不多，来回来去用了9天时间
7天时间都在开车，有两天停在波士顿，平均每天跑650英里差不多
等跑回来后，发现CHECK ENGINE LIGHT亮了，读码，对方说是THERMOSTAT需要更换，去
了手工店更换，灯消失，然后接下来2个多月又跑了差不多累计5000英里的长途，直到
发动机喷出来不明的黑色胶状固体，于是果断也不修了，188千英里的破车，残值最多
900刀了，可惜怎么也打不着火，肯定不值900了
本人不喜欢下地沟修车，但是发现任何车子出现的小状况也能及时注意并找小作坊及时
修理，只要不是发动机或电子线路问题，一般都能解决掉
我觉得任何SEDAN的轿车，设计的寿命也差不多就是20万英里了，个别的跑到25万甚至
33万英里的可谓百里挑一的可能性，当然鬼子车好像比美国车更有可能跑到30万，虽然
同款同年的100辆里能有5辆这样的就不错了。跑到30万的车主肯定也比较爱惜车子，保
养跟得上，最起码自己懂得基本的一些修理技术，再加上运气好碰到了结实耐久的车
所以基于设计寿命为20万英里来看，那么跑了14-16万英里的SEDAN，残值只有新车... 阅读全帖 |
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s*****n
发帖数: 134 | 15 【 以下文字转载自 Hawaii 讨论区 】
发信人: zhijier (芷晴), 信区: Hawaii
标 题: 夏威夷游记与旅行指南
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Apr 27 10:45:34 2012, 美东)
说起夏威夷，可能大多数没有去过的朋友想到的是檀香山市Honolulu和珍珠港所在的瓦
胡岛Oahu，其实夏威夷是一个群岛，最大的4个岛从北到南依次是Kauai，瓦胡Oahu，毛
伊Maui，和夏威夷岛，其他还有几个小岛，象Lanai,Molokai等，游人去得更少一些。有
些小岛还是私人的，象Nihau这个岛，属於Robotson“岛主”。这4个主要岛屿呢，按由
北到南的顺序，由火山形成，所以Kauai岛形成最早，夏威夷岛最晚，其他三个岛的火山
活动早已停息了，夏威夷岛上的火山，直到今天还在不停喷发，每年为这个群岛中最大
的岛屿增添着新的面积。这四个岛各有特色：瓦胡岛是主岛，州府檀香山市和珍珠港，
还有国际机场，都在这里。这个岛聚集了最大多数的居民和游客。如果你去夏威夷，那
么百分之九十以上可能是飞进瓦胡岛的国际机场，住在Wakiki海滩的旅馆区，然后订票
... 阅读全帖 |
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G***Y
发帖数: 9698 | 16 全市25哩限速7日严厉实施
发布于 2014-10-21,周二 22:23
【侨报记者邹斌10月21日纽约报道】提醒华裔司机注意了，市府交通局明确表
示，11月7日以后交通局将不会在全市各学区附近张贴限速标志，或公布附近安装速度
摄像头的位置，目前纽约市交通局已经在全市140个学区附近街道设置车辆速度摄像头(
Speed Cameras)，暗中监督司机行车安全，一旦超过每小时25英里，罚单将自动寄到你
的家中。
纽约市的速度摄像头已经安装完毕，目前在学区附近执行30英里的测试标准。但从
11月7日以后改为25英里。根据纽约市交通局公布的数据显示，在华人聚集的布碌仑林
肯高中附近，速度摄像头单日检测到1551辆车辆超速，总计罚款7万7550元，而该检测
标准仍然执行目前的每小时30英里。
从11月7日起，全市街道及普通公路将正式全面实施车辆限速25英里的规定，现起
在全市启动倒计时宣传期。但法拉盛缅街、北方大道、罗斯福大道等交通繁忙的街道，
交通执法力度似乎提前到来，众多司机纷纷吞下罚单，苦不堪言。目前为止，市警开出
的交通罚单数量相比往年大幅度增加，其中车辆超速罚单总... 阅读全帖 |
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o***y
发帖数: 437 | 17 圣诞假期，从Austin出发到新墨兜了一圈，行程8天，共2000英里。因为带着孩子，行
程安排得相对松散，没孩子的话，可以把行程缩短到6天，或者把多出来的2天安排在新
墨北边的几个景点。
12/25 Austin ---> Carlsbad 7.5小时
12/26 Carlsbad Caverns NP
公园离Carlsbad镇大概23英里，挺近的。我们从Natural Entrance入洞，走到洞底的
Big Room，再沿着self guide走一圈。然后坐电梯上来在visit center和gift shop逛
逛，差不多3个半小时足够了。记得进洞带上手电筒，有些岩壁上根本没有灯光照明，
用手电能还看到岩壁上方解石结晶，闪闪的很好看。喜欢摄影的朋友一定要带脚架，洞
里的光线非常暗。这个洞的长度和深度都很惊人，但洞里的石钟乳和石笋普遍显得干巴
巴，不够水润，和渗入的水源量有关吧。
中午过后离开，去Alamogordo，约200英里。沿着285向北，再转82向西，会经过林肯国
家森林里的一段scenic drive，越到山上越冷，路边多是农场，背景是积了一层薄雪的
松林，牛羊成群地... 阅读全帖 |
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I*D
发帖数: 40035 | 18 【 以下文字转载自 Running 讨论区 】
发信人: IED (TNT), 信区: Running
标 题: 俺也报告自己的首半马吧－－－跑的很烂！
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Apr 28 17:37:02 2012, 美东)
性别男，年龄45，运动史38年。开始跑步前，不算运动强人，也不是运动白痴。
7岁开始踢足球，一直坚持到现在，每周至少一次。15年前开始跑步，但限于健身跑一
类， 不追求距离和速度，大概每天两三英里左右。大概5年前开始每天5，6英里左右。
去年夏天开始在我单位一跑步强人的怂恿下，开始增加距离，并注意提高速度，算是为
了跑步比赛正式训练吧。
经过半年多的训练，在5周前曾经达到个人的最好成绩，每周总里程超过50+英里，以
8mph的速度跑一小时毫不费力，跑步机上半马自测也进入1小时45分。当时信心爆棚，
就报名参加自己人生首个半马官方赛事，还将目标定在1小时40分以内。
可天有不测风云， 五周前，在一个小型足球杯赛中受伤（双侧肋骨骨裂）。当时一度
担心无法参加这次比赛了，大概两周前，疼痛减轻，开始恢复性训练，还是想参加比赛
，因为我前都交了（我比较... 阅读全帖 |
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m**o
发帖数: 9805 | 19 说爆发力你就跪安吧
茉莉当初弄来吉利就是看上他的突破速度...
平均速度
林书豪（每小时16.66英里）
罗斯（每小时16.60英里）
沃尔（每小时16.48英里）
厄文（每小时15.67英里）
启动速度
林书豪（每小时13.93英里）
沃尔（每小时13.25英里）
厄文（每小时12.64英里）
罗斯（BAM仅有罗斯的平均速度数据）
最快速度
林书豪（每小时18.85英里）
沃尔（每小时19.30英里）
厄文（每小时18.74英里）
罗斯（BAM仅有罗斯的平均速度数据） |
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l**n
发帖数: 2405 | 20 介绍一下自己的情况，没有什么跑步功底，就是想多跑跑减肥，岁数也不小了，
奔四的人。腿上仅有的一些肌肉也是骑自行车锻炼来的。骑车不伤膝盖。
前两三个月一共也就跑过十来次，每次3到6英里。两周前开始比较认真的对待跑步。
上周累计跑步23英里（包括末第一次跑了12英里），骑车24英里。
这周跑步22.5英里，骑车40英里。包括昨天跑10英里，走了3英里。昨天运动完
两个膝盖基本上就锁住了，上车，下车，上楼都较困难。今天虽然双膝还是有感觉
，但是明显感觉比昨天恢复很多。不过右腿膝盖左内测还是酸，不动没有感觉。触
摸骨头有轻微疼痛。
我自己觉得是有些push自己了。也许应该多build一些base,再开始比较长距离（
大于8，9英里）的跑步。我的pace很慢，都是11左右。
我的问题是：板上肯定很多人也是从新手开始的。你们是如何克服膝盖的疼痛问题？
（BTW，我昨天带着PT和IT的strap，跑步过程中感觉膝盖附近的疼痛明显被这些
strap压抑）
如果坚持每一两天跑个3到6英里，真的可以在几个星期后长距离跑步中有效缓解膝盖
疼痛吗？
谢谢。 |
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I*D
发帖数: 40035 | 21 性别男，年龄45，运动史38年。开始跑步前，不算运动强人，也不是运动白痴。
7岁开始踢足球，一直坚持到现在，每周至少一次。15年前开始跑步，但限于健身跑一
类， 不追求距离和速度，大概每天两三英里左右。大概5年前开始每天5，6英里左右。
去年夏天开始在我单位一跑步强人的怂恿下，开始增加距离，并注意提高速度，算是为
了跑步比赛正式训练吧。
经过半年多的训练，在5周前曾经达到个人的最好成绩，每周总里程超过50+英里，以
8mph的速度跑一小时毫不费力，跑步机上半马自测也进入1小时45分。当时信心爆棚，
就报名参加自己人生首个半马官方赛事，还将目标定在1小时40分以内。
可天有不测风云， 五周前，在一个小型足球杯赛中受伤（双侧肋骨骨裂）。当时一度
担心无法参加这次比赛了，大概两周前，疼痛减轻，开始恢复性训练，还是想参加比赛
，因为我前都交了（我比较葛郎台），不参加也不能退钱。就想还是去吧。可是中间有
莫名其妙的病了两天，加上我有开始花粉过敏，赛前两周几乎没怎么跑，心肺功能和体
力都下降很多，受伤后还没有跑出过8分钟以上的pace呢，所以就把目标下调到1小时50
分，底线是跑完全程，不计较速度... 阅读全帖 |
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R*****t
发帖数: 2115 | 22 星期三收到一封电子邮件，通知我荣升为美国的地区级马拉松精英（elite），并且告
知将退还给我明年初跑休斯顿半程马拉松的报名费。
星期四收到第二封电子邮件，给了一个link填表格，所有elite参赛者可以（1）在马拉
松赛的前一天上午实地考察马拉松线路；（2）免费与所有elite参赛者共进晚餐，可以
选择是自己一个人参加，也可以带一个人前往。我对（2）不感兴趣，但选择了（1），
因为明年的休马线路与往年有所不同。
昨天（星期五）下午又收到一个与elite参赛者相关的电子邮件，通知elite参赛者（1
）在马拉松赛道相关供应站可以存放自己的特殊饮料； （2）每一位elite参赛者可以
事先指定一位支持者，并将这位支持者的名字报给相关组织。这位支持者在比赛当天可
以进入招待站，elite参赛者区域、起跑区域等等。我在比赛过程中没有自己特别讲究
的饮料，组织者供应什么就喝什么，所以，对（1）不感兴趣。但是，我很喜欢（2），
就将我先生的名字报给了相关组织。我们的一位美国朋友是赞助这个马拉松赛的一个跨
国公司高层主管，今年初马拉松赛时，他送给我先生一个特别通行证。有了elite支持
者的通行证... 阅读全帖 |
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R*****t
发帖数: 2115 | 23 连续跑17公里的前因后果
(2011-08-07 20:58:34)
以往，企鹅太太每年通常只添置1、2件新衣服，有时甚至是0。然而，从今年年初至今
，企鹅太太在8个多月的时间里买了12条连衣裙，并且颜色和风格都一反以往。女为悦
己者容，每次买新裙子回家都会请企鹅先生过目，征求他的意见。每次企鹅先生都说喜
欢，所以，这些新裙子都被保留下来，企鹅夫妇没有多想什么。
然而，今年5月底的一个星期天，与企鹅太太一起教11和12年级女生主日学的同工好奇
地问：“怎么回事？我注意到你今年以来新连衣裙1件接1件”。企鹅太太被她问得愣住
了，说：“没有任何事情，喜欢上了这些连衣裙就买了”。回到家，企鹅太太将今年年
初至5月底新添置的连衣裙数一数，有8件，连她自己都感到吃惊。她将这个现象以及与
主日学同工的对话告诉了企鹅先生，也问：“我这是怎么啦？是不是迟到的中年危机？
我好像还没有经历过中年危机呢。”企鹅先生说：“别瞎想。你这么精力充沛、生气勃
勃，哪来的中年危机？你还很年轻，中年危机离你远着呢。”企鹅先生的话很“中听”
，企鹅太太就高高兴兴、开开心心地“相信”了。
不过，中年危机的到来是不以人的愿望... 阅读全帖 |
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R*****t
发帖数: 2115 | 24 达到和超过半程马拉松的经过和感想
(2011-09-24 18:07:30)
今天清晨马拉松训练小组集体长跑时，在跑完了计划线路（12.5英里，约20.1公里）之
后，一半小组成员决定回家休息，而Bill、Matt、和我却意犹未尽，决定再跑一段距离
。结果是我们3人都跑了14.8英里（23.8公里），超过了半程马拉松13.1英里（21.1公
里）的要求。
知道我参加训练的目标是跑半程马拉松，今天负责记录里程的Bill在我们跑到13.1英里
时对我说：“XX，现在是13.1英里。恭喜你达到半程马拉松距离。”听了Bill的宣告，
我心里有些激动，因为这是我第一次跑这么远；又高兴的是当时我并不感到特别的累。
因此，我对自己11月份跑“公里制马拉松”（26.2公里，约16.3英里）充满了信心；甚
至开始认为跑全程马拉松也不会有太大问题。
就在我得意忘形地做白日梦不久，我的双腿开始对我表示抗议，有些沉重。当时，我向
Bill询问我们已经跑的里程。他回答：“14.1英里（22.3公里）”。同时，他告诉我不
到1英里就到我们的终点。然而，那最后的一小段距离似乎远远不止1英里，显得特别漫
长（实际只有... 阅读全帖 |
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r*****u
发帖数: 286 | 25 跑版上常有人问人们到底为什么要跑步，对此每个人心底都有自己的回答，以下我想是
这世界上一部分人关于这个问题的答案。
纽约，僧侣和山
然乌乌
“对于我们而言，如果感觉到痛苦，那仅仅意味着我们需要想办法跨越它。痛苦本身无
关紧要，它不过是你在努力达成时的表现。”
某位僧侣
你知道世界上距离最长的超马赛在哪里吗？251公里的撒哈拉沙漠赛（Marathon Des
Sables）？430英里的加拿大育空北极超马（Yukon Arctic Ultra）？还是4175公里的
欧洲穿越赛（Trans Europe Footrace）？可能你无论如何都很难想到，每年夏天它就
发... 阅读全帖 |
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f*******3
发帖数: 351 | 26 【 以下文字转载自 Hawaii 讨论区 】
发信人: zhijier (芷晴), 信区: Hawaii
标 题: 夏威夷游记与旅行指南
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Apr 27 10:45:34 2012, 美东)
说起夏威夷，可能大多数没有去过的朋友想到的是檀香山市Honolulu和珍珠港所在的瓦
胡岛Oahu，其实夏威夷是一个群岛，最大的4个岛从北到南依次是Kauai，瓦胡Oahu，毛
伊Maui，和夏威夷岛，其他还有几个小岛，象Lanai,Molokai等，游人去得更少一些。有
些小岛还是私人的，象Nihau这个岛，属於Robotson“岛主”。这4个主要岛屿呢，按由
北到南的顺序，由火山形成，所以Kauai岛形成最早，夏威夷岛最晚，其他三个岛的火山
活动早已停息了，夏威夷岛上的火山，直到今天还在不停喷发，每年为这个群岛中最大
的岛屿增添着新的面积。这四个岛各有特色：瓦胡岛是主岛，州府檀香山市和珍珠港，
还有国际机场，都在这里。这个岛聚集了最大多数的居民和游客。如果你去夏威夷，那
么百分之九十以上可能是飞进瓦胡岛的国际机场，住在Wakiki海滩的旅馆区，然后订票
... 阅读全帖 |
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p*e
发帖数: 6785 | 27 北京时间12月17日，据外国媒体报道，近日在美国田纳西州举行的托伦山超人马拉松的
48小时比赛当中，一位77岁的老人夺得冠军，他在48小时内跑了149英里（约合240公里
），堪称惊人。
这位老人名叫多伊尔-卡朋特，此前她还参加过在阿拉巴马州举行的一场48小时的比赛
“无尽的英里”（Endless Mile），这项赛事是在一英里赛道的环路不停地跑下去。显
然，卡朋特很擅长于此。
他的第一份工作室12岁的时候作为高尔夫球场的球童，那时候他太小了，不可以开车，
就每天奔跑3英里，然后从高速公路搭便车来回工作。在陆军的一段时间，他花了他的
大部分生活作为一个瓦工。退役之后，他在田纳西州托伦山买了一个农场，饲养长角牛。
木匠通常来说都比较顽固，所以在他的生活的伟大计划当中，他一点都不觉得以77岁的
年纪赢得超级马拉松是一件多么了不起的事情。“很多人，他们有臀部、脚踝、膝盖的
问题，但是我从出生就没有这些麻烦事。”卡朋特说。
当地时间十月份的时候，卡彭特赢得了阿拉巴马州阿拉巴马的无尽英里跑步赛，他在48
小时的时间内完成了149英里的距离，这还算上了在寒冷的夜里他在睡袋里睡觉的时间
。这个成绩基... 阅读全帖 |
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t****e
发帖数: 2737 | 28 【 以下文字转载自 TrustInJesus 讨论区 】
发信人: tmouse (猪头), 信区: TrustInJesus
标 题: 去过天堂90分钟 90 Minutes in Heaven 正文
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Aug 7 13:31:20 2012, 美东)
本书的第一部分怎么找不到，找到了再贴。AMAZON有卖这本。
大概是这样:唐.派普牧师是美国几个教会的负责人,有一个温馨的家庭,一个女儿和
一对双胞胎儿子.在一场意外的车祸中确认唐已经死亡90分钟,他跨越生死边界去到了天
堂,(我知道很多人看了都以为有点颠)天堂的美丽与喜乐是如此真实,他看见了先而他去
的亲人们.然后他又回到了人间饱受重度伤残无尽的煎熬,自怜、痛苦、忧郁、灰心。剧
痛使得他无数次祷告上帝让他回天家,因为看见过天堂的人真的不想回来,那里比世界上
的一切都真实.这个剧烈的经历改变了他和所有知道这件事情的人. 让他更加清晰生命
真正的意义所在.
唐·派普自一九八五年起成为一位全职牧师，服务于教会不同部门和事工，其中包括六
年任职为主任牧师。唐和他的妻子伊娃，目前居住在德克萨斯州... 阅读全帖 |
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t****e
发帖数: 2737 | 29 录像
http://www.youtube.com/watch?v=0ElnQUVkWsQ
http://www.youtube.com/watch?v=u8E2UAV_3w4&feature=related
本书的第一部分找不到，找到了再贴。AMAZON有卖这本。
大概是这样:唐.派普牧师是美国几个教会的负责人,有一个温馨的家庭,一个女儿和
一对双胞胎儿子.在一场意外的车祸中确认唐已经死亡90分钟,他跨越生死边界去到了天
堂,(我知道很多人看了都以为有点颠)天堂的美丽与喜乐是如此真实,他看见了先而他去
的亲人们.然后他又回到了人间饱受重度伤残无尽的煎熬,自怜、痛苦、忧郁、灰心。剧
痛使得他无数次祷告上帝让他回天家,因为看见过天堂的人真的不想回来,那里比世界上
的一切都真实.这个剧烈的经历改变了他和所有知道这件事情的人. 让他更加清晰生命
真正的意义所在.
唐·派普自一九八五年起成为一位全职牧师，服务于教会不同部门和事工，其中包括六
年任职为主任牧师。唐和他的妻子伊娃，目前居住在德克萨斯州帕萨蒂那，他们有三个
孩子，现在都已长大成人，并成为无数报刊杂志的新闻人物。唐现在是一份周刊... 阅读全帖 |
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w******o
发帖数: 442 | 30 【 以下文字转载自 Running 讨论区 】
发信人: ranwuwu (然乌乌), 信区: Running
标 题: 纽约，僧侣和山（圣诞夜的胡乱写）
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Dec 25 20:40:59 2015, 美东)
跑版上常有人问人们到底为什么要跑步，对此每个人心底都有自己的回答，以下我想是
这世界上一部分人关于这个问题的答案。
纽约，僧侣和山
然乌乌
“对于我们而言，如果感觉到痛苦，那仅仅意味着我们需要想办法跨越它。痛苦本身无
关紧要，它不过是你在努力达成时的表现。”
某位僧侣
你知道世界上距离最长的超马赛在哪里吗？251公里... 阅读全帖 |
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z*****r
发帖数: 4261 | 31 说起夏威夷，可能大多数没有去过的朋友想到的是檀香山市Honolulu和珍珠港所在的瓦
胡岛Oahu，其实夏威夷是一个群岛，最大的4个岛从北到南依次是Kauai，瓦胡Oahu，毛
伊Maui，和夏威夷岛，其他还有几个小岛，象Lanai,Molokai等，游人去得更少一些。有
些小岛还是私人的，象Nihau这个岛，属於Robotson“岛主”。这4个主要岛屿呢，按由
北到南的顺序，由火山形成，所以Kauai岛形成最早，夏威夷岛最晚，其他三个岛的火山
活动早已停息了，夏威夷岛上的火山，直到今天还在不停喷发，每年为这个群岛中最大
的岛屿增添着新的面积。这四个岛各有特色：瓦胡岛是主岛，州府檀香山市和珍珠港，
还有国际机场，都在这里。这个岛聚集了最大多数的居民和游客。如果你去夏威夷，那
么百分之九十以上可能是飞进瓦胡岛的国际机场，住在Wakiki海滩的旅馆区，然后订票
去其他3个岛中的某一个。其他三个岛倒也有机场，也通美国大陆，尤其是西海岸，其中
毛伊岛的机场还有国际航班。但是这几个岛航班少而且票价比较贵。
所以，夏威夷既是群岛的总称，也是其中最靠南的夏威夷岛的名字，但瓦胡岛，才是大
多数朋友停留... 阅读全帖 |
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z*****r
发帖数: 4261 | 32 说起夏威夷，可能大多数没有去过的朋友想到的是檀香山市Honolulu和珍珠港所在的瓦
胡岛Oahu，其实夏威夷是一个群岛，最大的4个岛从北到南依次是Kauai，瓦胡Oahu，毛
伊Maui，和夏威夷岛，其他还有几个小岛，象Lanai,Molokai等，游人去得更少一些。有
些小岛还是私人的，象Nihau这个岛，属於Robotson“岛主”。这4个主要岛屿呢，按由
北到南的顺序，由火山形成，所以Kauai岛形成最早，夏威夷岛最晚，其他三个岛的火山
活动早已停息了，夏威夷岛上的火山，直到今天还在不停喷发，每年为这个群岛中最大
的岛屿增添着新的面积。这四个岛各有特色：瓦胡岛是主岛，州府檀香山市和珍珠港，
还有国际机场，都在这里。这个岛聚集了最大多数的居民和游客。如果你去夏威夷，那
么百分之九十以上可能是飞进瓦胡岛的国际机场，住在Wakiki海滩的旅馆区，然后订票
去其他3个岛中的某一个。其他三个岛倒也有机场，也通美国大陆，尤其是西海岸，其中
毛伊岛的机场还有国际航班。但是这几个岛航班少而且票价比较贵。
所以，夏威夷既是群岛的总称，也是其中最靠南的夏威夷岛的名字，但瓦胡岛，才是大
多数朋友停留... 阅读全帖 |
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i*********5
发帖数: 19210 | 33 这是谁家LD写的？
http://bbs.wenxuecity.com/znjy/2322753.html
父亲的榜样： 打破美国社会对亚洲男人的成见，偏见（stereotype)
我从心底里fan 的男人们： 是这些硬汉啊！这些玩“铁人三项”( Iron Man
Triathlon)的硬汉们
1.先介绍一下“Triathlon"这一体育项目：
此词源于古希腊文，意为三种比赛。现代的“运动三项”（triathlon)包括：游泳，骑
车，长跑。
按距离划分，有一4种“triathlon":
1.Sprint Distance; 短距离三项：
2。Intermediate (or Standard) distance; commonly referred to as "Olympic
distance": （奥林匹克项目）
3。。Long Course 长距离三项。两倍于奥林匹克triathlon。：1.9公里（1。2英里）
游泳，90公里（56英里）骑车，21.1公里（13。1英里）长跑。此距离“triathlon"也
称： 半“铁人三项”。大约需要6，7个小时完成，要有点拼命精神.... 阅读全帖 |
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m****a
发帖数: 2593 | 34 造成飞机失事的民族理论
摘自《异类》 作者是美国的一位新闻记者 可以看看差距
——“机长，气象雷达为我们提供了很大帮助”
一
时间回溯到1997年8月5日的早晨，大韩航空公司801航班的机长6点钟从睡梦中醒来。后
来，他的家人告诉调查人员，他在健身中心锻炼一个小时后回到家里，研究了那晚飞往
关岛的飞行计划。之后，他稍作休息并吃了午餐。据他的太太讲，下午3点，他就提前
启程离开了首尔，前往金浦国际机场，继续为晚上的行程作准备工作。在从韩国空军退
役之后，他已经在大韩航空公司飞行了4年，有着8 900个小时的飞行经验，其中包括3
200个小时喷气式客机的飞行经验。几个月以前，由于成功地控制了一架在低空飞行中
引擎失灵的大型喷气式客机，他被授予安全飞行奖章。他42岁且身体健康，只在10天前
刚刚被诊断出有支气管炎。
晚上7点，机长同副驾以及飞行工程师见面并准备了飞行文件。他们即将驾驶航空史上
闻名遐迩的“经典之作”——一架波音747。该飞机的各个部件运行良好且适于飞行，
曾一度作为韩国总统的专机。晚上10点30分，801航班离开登机口，20分钟后开始了它
的旅程，起飞一切正常。就... 阅读全帖 |
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c******3
发帖数: 296 | 35 http://www.baike.com/wiki/太平洋铁路
太平洋铁路——第一条横贯北美大陆的铁路。1869年5月10日，美国近代工业化历史上
具有划时代意义的第一条横贯北美大陆的中央太平洋铁路和联合太平洋铁路建成通车。
美国东部到西部加利福尼亚州之间距离超过4500公里，在1869年美国中央太平洋铁路修
通之前，美国东西部被崇山峻岭、浩瀚沙漠重重阻碍，没有一条便利的交通线路。巴拿
马运河也没有开通，美国人从纽约到旧金山需要乘船绕行南美洲合恩角，最短的时间也
要六个月。地理和交通的原因使得西部成了美国相对独立的地区，不仅经济发展受到影
响，也成为国家稳定统一的隐患。在中央太平洋铁路建成以前，美国东部已经有了非常
密集的铁路交通网，但在密西西比河以西几乎是一片空白。
编辑摘要
目录[隐藏 ]
1 简介
2 改变美国国运的太平洋铁路
3 白人工人干不了的活
4 华工改变美国人看法
5 死亡之旅
6 华工尸骨筑就大铁路
7 参考资料
太平洋铁路——第一条横贯北美大陆的铁路
太平洋铁路 - 简介
太平洋铁路
太平洋铁路
美国太平洋铁路
——被英国BBC评为自工业革命以来世界七大工业奇迹之一... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 37 第三章 “滚雷”战役
(一九六五年三月～一九六五年十二月)
认真开始轰炸
一九六五年二月十二日，参谋长联席会议提出了一个对北越为期八周的作战计划
。该计划是通过国防部长呈交总统的。二月十三日，约翰逊总统批准了这一计划。这个
计划的代号叫“滚雷”战役。
“滚雷”战役将是一个与南越政府共同实施的、慎重而有限的空军行动计划，其
目标是对北越北纬19度线以南的军事目标有选择地进行攻击。该计划要求美国和南越飞
机共同进行攻击的有下列军事目标：兵营、雷达阵地、机场、弹药库、桥梁和仓库。
三月二日进行了第一次空袭，袭击了邦村的弹药库。参加这次空袭的兵力包括44
架F－105、40架F－100、7架RF－101和20架B－57，此外，还有KC－135空中加油支援飞
机。南越空军的19架A－1H飞机袭击了广溪海军基地。
第一次袭击中，突击部队再次遇到了防空高炮火力的抗击，在整个越南战争中，
这一直是空中优势的最大威胁。在这次袭击中，美国损失了4架飞机，有3架是在突击高
炮阵地时损失的。于是美军马上就对压制高炮的战术进行了重新审查，认为只有在为了
掩护主力突击部队而绝对必要时才可有计划地对高炮采取压制行动... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 38 作者： 真实爱国者1
砥平里战役是中方著名的败仗之一，网上网下都有不少关于砥平里的文章，但感觉比较
全面真实地描述和分析很少，笔者也很难达到这一高度，除了水平有限，缺少可靠资料
也是个大问题。不管怎样，丑媳妇总是要见公婆，抛砖引玉，就算给各位方家提供个进
一步讨论的平台吧。
先做个预告，准备按时间顺序写，大致分以下几个部分，：
横城战役后的形势（2/13/1951）
砥平里第一晚（2/13-2/14夜）
注岩里和原州 （2/14昼）
砥平里第二晚（2/14-2/15夜）
增援与阻击 （2/15/1951昼）
最后的决定 （2/15/1951 夜）
总结与意义
1。
甚至在横城战役还没有结束时，彭和邓华就下令打砥平里了（注1），但彭邓想象中的
战斗模式决不是攻坚，而是和横城及中方入朝后的其它成功的战役一样，是准备正面施
压，侧背截断，再歼敌于逃路。2/12日下午，邓华命令在横城战役中各军和师的预备队
即40军119师（缺一个团）和120师359团及42军125师的375团共4个团由119师统一指挥
攻砥平里（注2）；奇怪的是，邓华似乎没有告诉119师他还安排了另外2路人马，原在
砥平里西... 阅读全帖 |
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X***9
发帖数: 7385 | 39 从完全重新的动力系统和传动系统，其中包括2017年的山脊好处一个新的直喷我 -VTEC
V6发动机，一个复杂的6速自动变速器，并可用智能可变扭矩管理（I-VTM4™）
AWD使用智能牵引系统管理系统。总之，这些新的功能和技术，给人以顶级的一流的加
速和燃油经济新的山脊高度提炼和响应性能，改进的全天候牵引力和可用扭矩的动态处
理能力，引导全轮驱动沿。
称霸2017年山脊线是一个新的3.5升直喷我 -VTEC®24气门SOHC V-6发动机，可变
气缸管理™（VCM™）汽缸钝化技术。新的引擎相配的是一个新的，换挡平
顺的6速自动（6AT），提供更广泛的20％的齿轮比范围比前代山脊5速自动增强加速，
拉动力和燃油效率。山脊线的新发动机额定280峰值马力和262磅-英尺 峰值扭矩。山顶
发动机输出功率可达30马力和扭矩较山脊线的15磅-英尺，与在发动机的整个运行（RPM
）范围增加的扭矩。
新的，更高效的发动机和变速箱，具有更轻，但更强大的全轮驱动系统，结合（33千克
）减少了73磅的车重和车辆行驶阻力的减少18％，导致沿大幅提升性能和燃油... 阅读全帖 |
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X***9
发帖数: 7385 | 40 从完全重新的动力系统和传动系统，其中包括2017年的山脊好处一个新的直喷我 -VTEC
V6发动机，一个复杂的6速自动变速器，并可用智能可变扭矩管理（I-VTM4™）
AWD使用智能牵引系统管理系统。总之，这些新的功能和技术，给人以顶级的一流的加
速和燃油经济新的山脊高度提炼和响应性能，改进的全天候牵引力和可用扭矩的动态处
理能力，引导全轮驱动沿。
称霸2017年山脊线是一个新的3.5升直喷我 -VTEC®24气门SOHC V-6发动机，可变
气缸管理™（VCM™）汽缸钝化技术。新的引擎相配的是一个新的，换挡平
顺的6速自动（6AT），提供更广泛的20％的齿轮比范围比前代山脊5速自动增强加速，
拉动力和燃油效率。山脊线的新发动机额定280峰值马力和262磅-英尺 峰值扭矩。山顶
发动机输出功率可达30马力和扭矩较山脊线的15磅-英尺，与在发动机的整个运行（RPM
）范围增加的扭矩。
新的，更高效的发动机和变速箱，具有更轻，但更强大的全轮驱动系统，结合（33千克
）减少了73磅的车重和车辆行驶阻力的减少18％，导致沿大幅提升性能和燃油... 阅读全帖 |
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o*****s
发帖数: 2071 | 41 你问问这软家员工吧：
序号 标记 作者 日期 标题
1 * goFan Jun 14 Re: 又有怪物现身
2 * goFan Jun 14 Re: 非日系 但是高可靠性的 SUV
3 * goFan Jun 14 Re: 求一个1000美元左右的，mileage小于140000的可
以开的车，
4 * goFan Jun 14 Re: 修车记（八）修完
5 * goFan Jun 14 Re: 换轮胎加+alignment一般多少钱？
6 * goFan Jun 14 Re: 换轮胎加+alignment一般多少钱？
7 * goFan Jun 14 Re: 什么鬼
8 * goFan Jun 14 Re: 什么鬼
9 * goFan Jun 14 Re: 第一款国产suv上市了
10 * goFan Jun 14 Re: ... 阅读全帖 |
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V*s
发帖数: 2452 | 42 出租加州Cupertino市住房一间，为Single Family House中的Guest Room，带床/衣柜/
书桌/椅子，独立卫生间，与房东共用厨房，客厅和餐厅。
位于南湾Cupertino市，在Lawrence Expy，Highway 280和Stevens Creek交界处。
- 距离Cupertino市中心，Target超市，Apple公司，85度蛋糕店，Wholes Food超市，
Trader Joe's超市，Walgreens药房和2家大华超市约2英里
- 距离Marukai日本超市，AMC电影院，Safeway超市，健身房等约1英里
- 距离小肥羊和几家中餐馆0.5英里，步行10分钟
- 距离Valleyfair Mall购物中心约3英里，Costco超市约5英里
- 距离Mountain View约10英里，Palo Alto约15英里，距离Sunnyvale和Santa Clara约
3-5英里
周围方圆2英里，开车10分钟距离内有三四家亚洲超市，十几家奶茶和甜品店，几十家
中餐馆和日本餐馆，Cupertino主要居住人口为亚洲人，所以非常适合华人生活。
仅... 阅读全帖 |
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c*****u
发帖数: 25 | 43 http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MjM5NDU5ODk2MQ==&mid=209907816&
▼
从打开房门一刻的失望，到后来逐一检查时的愤怒，到早晨5点起床一点点收拾的无奈
和自嘲，再到理解和释怀……最后再发现了更加无法忍受的事实及亲自打去越洋长途沟
通后的爆发，我决定将自己的这次经历公布于众，并会采取所有合理合法的措施与当事
人继续对峙，追讨应有的公正，并希望借此让我，你，他都去反思，这中间究竟发生了
什么，为何学术的造诣，精英大学十年的教育没有能让这位“十大杰出青年”获得者拥
有最基本的底线……
▼
我和老婆是一个喜欢整理家务的人，来到威斯康辛大学后住在学校西侧的家庭公寓里，
美国大部分公寓是不配有任何家具家电，属于裸房。所以家中的所有桌椅沙发，每一件
物品都是我和老婆到处淘来布置的，虽然不算奢华，但却是很温馨的。
▼
暑假将至，我拿到了芝加哥一家互联网公司的暑期实习录用信，所以会在6-8月份搬离
麦迪逊。芝加哥的房子租金非常昂贵，在4月份租下芝加哥的公寓后，我们决定把麦迪
逊的房子租出去来贴补日常生活。当时在选择租户时我们很明确的要找一个成熟的... 阅读全帖 |
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V*s
发帖数: 2452 | 44 出租加州Cupertino市住房一间，为Single Family House中的Guest Room，带床/衣柜/
书桌/椅子，独立卫生间，与房东共用厨房，客厅和餐厅。
位于南湾Cupertino市，在Lawrence Expy，Highway 280和Stevens Creek交界处。
- 距离Cupertino市中心，Target超市，Apple公司，85度蛋糕店，Wholes Food超市，
Trader Joe's超市，Walgreens药房和2家大华超市约2英里
- 距离Marukai日本超市，AMC电影院，Safeway超市，健身房等约1英里
- 距离小肥羊和几家中餐馆0.5英里，步行10分钟
- 距离Valleyfair Mall购物中心约3英里，Costco超市约5英里
- 距离Mountain View约10英里，Palo Alto约15英里，距离Sunnyvale和Santa Clara约
3-5英里
周围方圆2英里，开车10分钟距离内有三四家亚洲超市，十几家奶茶和甜品店，几十家
中餐馆和日本餐馆，Cupertino主要居住人口为亚洲人，所以非常适合华人生活。
仅... 阅读全帖 |
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V*s
发帖数: 2452 | 45 出租加州Cupertino住房一间，为Single Family House中的Guest Room，带床/衣柜/
书桌/椅子，独立卫生间。地处Cupertino市，在Lawrence Expy，Highway 280和
Stevens Creek交界处，非常适合在南湾工作的人。房东夫妇均为在IT公司工作的年轻
人，比较好相处。
- 距离Cupertino市中心，Target超市，Apple公司，85度蛋糕店，Wholes Food超市，
Trader Joe's超市，Walgreens药房和2家大华超市约2英里
- 距离Marukai日本超市，AMC电影院，Safeway超市，健身房等约1英里
- 距离小肥羊和几家中餐馆0.5英里，步行10分钟
- 距离Valleyfair Mall购物中心约3英里，Costco超市约5英里
- 距离Mountain View约10英里，Palo Alto约15英里，距离Sunnyvale和Santa Clara约
3-5英里。
周围方圆2英里，开车10分钟距离内有三四家亚洲超市，十几家奶茶和甜品店，几十家
中餐馆和日本餐馆，Cupertino主要居... 阅读全帖 |
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V*s
发帖数: 2452 | 46 Location: Stern Ave / Loree Ave, Cupertino市，在Lawrence Expy，Highway 280和
Stevens Creek交界处。非常适合在南湾工作的人。
Looking for: 招收房客，出租独立房中的一间，带独立洗手间，床/衣柜/书桌/椅子，
Share厨
房，餐厅，Living room。
Cost: $1200，包Utility。
Description:
男女不限，最少租6个月，可以不固定租期。有兴趣的请联系时间看房。房东夫妇均为
在IT公司工作的年轻人，比较好相处。
- 距离Cupertino市中心，Target超市，Apple公司，85度蛋糕店，Wholes Food超市，
Trader Joe's超市，Walgreens药房和2家大华超市约2英里
- 距离Marukai日本超市，AMC电影院，Safeway超市，健身房等约1英里
- 距离小肥羊和几家中餐馆0.5英里，步行10分钟
- 距离Valleyfair Mall购物中心约3英里，Costco超市约5英里
- 距离Mountain View约10英里，Palo Al... 阅读全帖 |
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k****d
发帖数: 205 | 47 7月2日-12日是我们教会在圣安东尼奥举办全球代表大会，我为中国代表做传译。会议
一结束，13日我及家人还有一些代表就出发到黄石公园旅行。因为那些代表24日就要离
开美国，所以我安排了以下路线。
日期 简明行程与活动内容
第一日（13日，Mon） 从San Antonio出发抵达Amarillo（510英里，7.5小时）
第二日（14日，Tue） Amarillo到Canon City（356英里，5.5小时）
第三日（15日，Wed） 观光；滑索、漂流（自费活动；包括午餐，$149/人）
第四日（16日，Thu） 前往怀俄明州的Riverton小镇（463英里，7.5小时）
第五日（17日，Fri） 到大提顿（Grand Teton）国家公园观光（176英里，3.5小时）
第六日（18日，Sat） 到黄石（Yellowstone）国家公园观光（130英里，2.5小时）
第七日（19日，Sun） 抵达盐湖城，观光（321英里，5小时）
第八日（20日，Mon） 抵达拱石国家公... 阅读全帖 |
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t*****o
发帖数: 58 | 48 发在了Tri版，但感觉这里是娘家。对这过去三个月里，给了我精神鼓励，并答疑解惑
的大老前辈们鞠躬了。
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仅以此文纪念我这说长不长，说短不短的和伪小三第一次亲密接触的全过程。 当是送
给自己即将到来的三十X华诞的礼物。
去年八月，一个朋友为了纪念他因癌症刚刚过世的母亲， 报名参加了十月底当地为抗
击癌症筹款的慈善骑行。根我提及，说到动情处，七尺男儿站在我面前掉了眼泪。 我
不知如何安慰，心一软， 当场表示加入他和他爸骑25英里， 以示对他的支持。 说实
在的， 对25英里到底有多长，要骑多久，我那时没有任何概念。 不过，在那一刻，这
些并不重要。 原本计划了几次训练， 可去年夏天一直高温，我就在没有任何训练的情
况下，擦干净我那多年未碰，已经被几代蜘蛛家族占山为王的山地车，跟着郎当了25英
里。 结束后，除了因沿途无数志愿者呐喊助威而在体内奋涌奔腾的鸡血， 唯一的感触
是屁股咯的生疼，和朋友提及，知道了有“骑行裤”这一说。说白了就是紧身裤里加块... 阅读全帖 |
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t*****o
发帖数: 58 | 49 发在了Tri版，但感觉这里是娘家。对这过去三个月里，给了我精神鼓励，并答疑解惑
的大老前辈们鞠躬了。
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仅以此文纪念我这说长不长，说短不短的和伪小三第一次亲密接触的全过程。 当是送
给自己即将到来的三十X华诞的礼物。
去年八月，一个朋友为了纪念他因癌症刚刚过世的母亲， 报名参加了十月底当地为抗
击癌症筹款的慈善骑行。根我提及，说到动情处，七尺男儿站在我面前掉了眼泪。 我
不知如何安慰，心一软， 当场表示加入他和他爸骑25英里， 以示对他的支持。 说实
在的， 对25英里到底有多长，要骑多久，我那时没有任何概念。 不过，在那一刻，这
些并不重要。 原本计划了几次训练， 可去年夏天一直高温，我就在没有任何训练的情
况下，擦干净我那多年未碰，已经被几代蜘蛛家族占山为王的山地车，跟着郎当了25英
里。 结束后，除了因沿途无数志愿者呐喊助威而在体内奋涌奔腾的鸡血， 唯一的感触
是屁股咯的生疼，和朋友提及，知道了有“骑行裤”这一说。说白了就是紧身裤里加块... 阅读全帖 |
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n***s
发帖数: 551 | 50 前两年也骑过一百英里，但那是几乎平地上骑的。现在胆大了些，想试试自己的极限，
就报了名参加宾州的这个爬坡比较多，有6000英尺爬升的一百英里骑行活动，顺带也算
给个保护原始野生环境的组织筹款。
7:15，牛铃一摇，开骑。你说宾州比咱特拉华大，山比咱多，行，服了你。可你的限速
坎凭什么也要比特拉华陡那么多?我没留意，以20英里的时速直冲过去。然后，就只知
道人在前，车在后，跟短跑道速滑摔跤一样，就在公路上滑了出去好几米。
等脑子转过神来，周围围了一圈同骑，先问我肩怎样，能不能动，大概他们见我肩先着
地了。我躺在地上，自责自惭。第一个念头是开头才第一个英里车毁人伤?然后一堆后
果一下子就冒了出来，明天的排球打不成了?今年的活动全报销了?先试试看能不能站起
来。结果还能，再动了动手和脖子，有些痛，但还凑合，于是请人把车头弄正了，发现
车也还能骑，又小心翼翼开始骑。
这还真得给祖国山寨骑行服点个赞，衣料强度弹性和做工都不错，这么在地上擦过，衣
服保持基本完整，所以皮肉伤不太多，没有血淋淋大片大片的。
接下来慢慢骑，信心又回来些，速度再提了点，不过下坡时谨慎多了。二十英里后，开
始感到今年第一个... 阅读全帖 |
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