C*G
发帖数: 7495 | 1 回到祖德的故乡鲁镇。虽说故乡，然而已没有家，所以只得暂寓在鲁四老爷的宅子里。
他是祖德的本家，比祖德长一辈，应该称之曰“四叔”，是鲁镇第一代股民。他比先前
并没有什么大改变，单是老了些，但也还末留子，一见面是寒暄，之后即大骂MM操纵市场
。但祖德知道，这借题在骂祖德：因为祖德在纽约证交所工作。谈话是总不投机的了，
于是不多久，祖德便一个人剩在书房里。
第二天祖德起得很迟，午饭之后，出去看了几个本家和股友；他们也都没有什么大改
变，单是老了些；家中却一律忙，都在准备着拜“股神”。这是鲁镇的大典，致敬尽礼
，迎接福神，拜求来日炒股的好运气。杀鸡，宰鹅，买猪肉，用心细细的洗，女人的臂
膊都在水里浸得通红，有的还带着绞丝银镯子。煮熟之后，横七竖八的插些筷子在这类
东西上，可就称为“福礼”了，五更天陈列起来，并且点上香烛，恭请股神们来享用，
拜的却只限于男人，拜完自然仍然是放竹。
本来想多住些日子，但是遇见秋月的事，就使祖德不能安住。那是下午，祖德到镇的东头
访过一个朋友，走出来，就在河边遇见他；而且见他瞪着的眼睛的视线，就知道明明是
向祖德走来的。祖德这回在鲁镇所见的人们中，改变之大，可以说无... 阅读全帖 |
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l*****t
发帖数: 8319 | 2 mm们正在疯狂的buy cover，看来不捂个三年五载的是出不来了。 |
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l**t
发帖数: 6971 | 3
我可从来没说过我会搞短线。我早说了我还不如vankie，虽然这家伙也不咋样，我新浪
信了他一次，结果亏了。
我每次分析之后说的都是，Apple在XXX以下就是deal，买来hold三年五载十年八年，
return绝对beat CD。四年以来每次都是这么说的，这个版上没有比我更consistent的
了。还骗财骗色？除了村长和coke，连伪币都没人给过我。
人就是贱脾气。我自带干粮写分析，一群人就出来bash，青蛙们连帮我说话的都没有。
真的装神弄鬼骗财骗色的来了，马上被奉若神明，受骗亏钱以后还要替人家辩解。要不
说可怜之人必有可恨之处。
虽然我短线不行，这次我看苹果短线真有可能出问题了，因为连你这样的loser都开始
看牛了。说不定Google勾结以色列情报机构，对Apple发动伪装的恐怖袭击，然后栽赃
到伊朗身上，同时勾结花街做空Apple赚钱，达到一石三鸟的目的。 |
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g**********2
发帖数: 2408 | 4 “我真傻，真的，”秋月抬起他没有神采的眼睛来，接着说。“我单知道YEAR END
RALLY还没有结束，PTR是中国最好的公司；PTR上市的那天，我就全仓买进了CALL……
” 他呜咽，说不出成句的话来。“2个500+，一根大阳绑”秋月喃喃地重复着。
PTR被套，他的境遇改变得非常大。主人们就觉得他手脚已没有先前一样灵活，记性
也坏得多，死尸似的脸上又整日没有笑影，四婶的口气上，已颇有些不满了。
四叔家里最重大的事件是祭祀股神，秋月先前最忙的时候也就是祭祀股神，这回他却
清闲了。桌子放在堂，系上桌帏，他还记得照旧的去分配酒杯和筷子。
“秋月，你放着罢！祖德来摆。”四婶慌忙的说。
他讪讪的缩了手，又去取烛台。
“秋月，你放着罢！祖德来拿。”四婶又慌忙的说。
他转了几个圆圈，终于没有事情做，只得疑惑的走开。他在这一天可做的事是不过
坐在灶下烧火。
“我真傻，真的，”他开首说。
“唉唉，我的PTR如果涨到300元，我就发财了……”
他未必知道他的悲哀经大家咀嚼赏鉴了许多天，早已成为渣滓，只值得烦厌和唾
弃。
“唉唉，我真傻，”秋月看了天空，叹息着，独语似的说。
“秋月，你实在不合算。”吴妈诡... 阅读全帖 |
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u******4
发帖数: 4281 | 7 这天天盯盘 争朝夕得失 累人
何不买蓝筹分红股放上三年五载 甚至十年八年 等数倍自动卖出算了 |
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u******4
发帖数: 4281 | 8 GE已经准备捂上三年五载了
新近跟了名大牛 目前还在上下漂浮 准备至少捂一年半载之类的
其他的就不闻不问了
做翻倍大牛就依赖这两个匹克了 |
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s***t
发帖数: 1234 | 9 石油水很深，得有敬畏感
个人浅见：抄底儿石油公司的etf的思路是对的，但是石油公司的股价不仅与油价相关
，而且跟大盘走势更相关，油价见底儿的时候，大盘未必差。今年大盘指数高，本来就
走得战战兢兢的，如果油价降到40左右，你allin了，大盘再来个腰斩，你就彻底炒在
半山腰了，当然你如果hold个三年五载，十年八年，还是会回来的
所以抄底石油公司etf，一看油价，二看大盘，现在形势很复杂，只能走一步看一步 |
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k********n
发帖数: 18523 | 10
无所谓了，反正就那500股扔那随便搞。
拿上三年五载也无所谓
不就是占用10万刀资金吗？ |
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y********r
发帖数: 273 | 13 你如果是09年买的 还真没什么…
买定离手过三年五载翻上三五倍如何？ |
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w*****m
发帖数: 20421 | 17 还不上可以卖资产么，要不高盛CHASE出来赞助，等着捡便宜来，
不要以为事情很快就过去了，这事还没开始，民事诉讼怎么也得有个三年五载的，
WFC的CEO脸皮真的厚得可以，这么无耻地SCANDAL居然还不辞职，还
振振有词地解释，我看BUFFET也应该坐在被告席上，让大家骂骂，
以为光炒股票赚钱就可以不管事，一旦银行拉稀，他也得粘一身。 |
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d***a
发帖数: 13752 | 19 楼主问的问题怪异，感觉楼主在用政治眼光看经济问题，对经济问题太不了解了。要么
就是被fake news欺骗了，呵呵。三个月转移产业链很难很难，三年五载都难说。关键
是，对有些行业，比如说电子产品，中国市场更大，那么厂家为什么要选边离开中国呢
？ |
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y********n
发帖数: 339 | 20 最近问了一下公司，可以帮忙申请绿卡
想问一下有经验的xdjm，L1B申请绿卡排队要排多久？三年五载要么？ |
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m**x
发帖数: 8454 | 21 可是劳模和红博繁殖力大不相同，再过个三年五载来看看人口比率是多少。CIR今年有
可能是未到时机。可惜啊可惜 |
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v******y
发帖数: 4134 | 23 编者按
在新加坡这个见惯了聚散离合的地方，我们总在经意或不经意中，看有人来了，有人又
走了。无论是走是留，相信都是每个人反复思量的慎重决定，一起来看这位网友分享的
个人经历。
来新加坡一个星期了，从计划留学到实施，再到出国成功一直没有时间，让自己闲下来
。今天晚上失眠了，既然晚上闲来无事，决定还是写点什么。不为别的，只为记录曾经
努力奋斗过的自己，留下一篇美好的印记，当自己累了，走不动的时候，可以再拿出来
这段经历勉励自己，时刻提醒自己，不忘初心。
简单介绍一下本人情况，北京本科当地一本，上学的时候拿过一些奖学金，本科成绩
GPA80有限，有3年的国企（世界五百强）的工作经验，目前在新加坡国立大学读研究生。
我是2013年毕业的大学生，大学四年学的是计算机专业，一毕业就进入了国企事业单位
工作，从事软件研发。按理说，这样的前程，自己都没有想到会这么顺利。
大学的时候买了车；本科一毕业，父母就给买了房；觉得自己是个幸运儿，还进入了国
企，一定是走了狗屎运（大四的时候，年少无知，也面试过一些私企和外企，后来放弃
了，总觉得国企高大上一些）。当时的我觉得自己可能要在那个单位工作一辈子了，因
... 阅读全帖 |
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v******y
发帖数: 4134 | 24 编者按
在新加坡这个见惯了聚散离合的地方，我们总在经意或不经意中，看有人来了，有人又
走了。无论是走是留，相信都是每个人反复思量的慎重决定，一起来看这位网友分享的
个人经历。
来新加坡一个星期了，从计划留学到实施，再到出国成功一直没有时间，让自己闲下来
。今天晚上失眠了，既然晚上闲来无事，决定还是写点什么。不为别的，只为记录曾经
努力奋斗过的自己，留下一篇美好的印记，当自己累了，走不动的时候，可以再拿出来
这段经历勉励自己，时刻提醒自己，不忘初心。
简单介绍一下本人情况，北京本科当地一本，上学的时候拿过一些奖学金，本科成绩
GPA80有限，有3年的国企（世界五百强）的工作经验，目前在新加坡国立大学读研究生。
我是2013年毕业的大学生，大学四年学的是计算机专业，一毕业就进入了国企事业单位
工作，从事软件研发。按理说，这样的前程，自己都没有想到会这么顺利。
大学的时候买了车；本科一毕业，父母就给买了房；觉得自己是个幸运儿，还进入了国
企，一定是走了狗屎运（大四的时候，年少无知，也面试过一些私企和外企，后来放弃
了，总觉得国企高大上一些）。当时的我觉得自己可能要在那个单位工作一辈子了，因
... 阅读全帖 |
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w**********9
发帖数: 1098 | 25 我还是喜欢写不成的Case，可以无遮无拦的天马行空；成功的Case有诸多顾忌，经常被
一拖再拖，终于可以写了，我已经忘了要写什么了。可不成的Case写多了的后果就是：
害得我的朋友跟着揪心，以为我整天在那里穷忙活。其实成功的Case很多都是三拳两脚
，毫无悬念可言。例如：有一对小couple看房看了两年，终于决定要找个Realtor，是
时候了，就找到了俺。看了三房子，下了俩个offer--买了。
这Foreclosure总是让我的客户趋之若鹜， 但好区里这样的房子不多，可遇不可求。我
的客户一问“对Foreclosure的房子有经验吗？”我就立马反问道“你唯恐天下不乱啊
你，哪来那么多倒霉孩子啊，自己的家园都守不住？”
Malden的foreclosure的房子倒是颇有几间，可也不是所有人都有这份勇气要的。我有
一个客人说要买个Multifamily，那个来钱快。我说“那你准备好了拿百年的房子开练
，磨砺你与各路人马的Contractor打交道的技巧，回头再打理五颜六色的房客？”客人
吓得忙说“我不是那样人，再说吧。”
话说有一位小哥和我把A区掘地三尺，Foreclosure的房子横... 阅读全帖 |
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w**********9
发帖数: 1098 | 26 这一篇和《顾此失彼》是姊妹篇，也是讲Home owner association的。
话说一个朋友告诉我，跃跃欲试要去竞选HOA的头儿，我不禁好奇，这也不符合我们国
人的一贯作风啊？有诗为证：“枪打出头鸟”。看这位仁兄整天忙忙叨叨，就算有服务
公益之心，也是心有余而力不足。
听他娓娓道来，我才知道个中玄妙。
原来他住的区很老，四五十万的房子就没有。他们几个building的condo一直波澜不惊
，直到有一天利欲熏心的builder把地下室胡乱装修了一下，稀里糊涂的卖给了一个年
轻的小护士。其后又顺理成章的加入了HOA。
我带客人，有“三不买”，地下室的unit是看都不看的。有的时候叫Level 1. 美其名
曰semi basement. 无阳光，有氡气不说，Boston如此潮湿，住在地下感觉自己就是一
只地鼠。还有个问题倒不会经常发生，地下室进水。
再说这小护士贪便宜买下地下室后，就开始了噩梦。三天两头进水，刮风下雨，屋里屋
外就连成一片了。根据规定，这外墙是HOA的，于是小护士慢条斯理的来找HOA。 也是
个从容淡定的主儿，每次都不温不火，家具泡了也不急，还能和HOA的人谈笑风生... 阅读全帖 |
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R******1
发帖数: 750 | 27 不清楚这个LZ是啥背景，感觉是来美时间不长的。有道是忠言逆耳，这里好心提醒的犯
了LZ和一群香肠腊肉粉丝的“众怒”！话不好听，是吧？但是LZ仔细想想，真要想招儿
整你还会在这里费时间码字提醒你吗？直接说点好话订次东西，就能把LZ告个结实！
看着被订单冲昏头的LZ，真心捏把汗，LZ可以这样干，也许三年五载也不会有什么问题
，但是一旦被告，你前面的辛苦钱可能还不够交罚款的一个零头。天天在悬崖边上站着
还不知危险，真是让人无语。
我也爱吃这些东西，版上大把思念家乡口味的，真的为LZ好，别跟着起哄，什么“我买
肯定不告你”，你能保证你自己，怎么保证别人呢？懂相关专业相关法规的，给LZ点
link什么的，尽快弄个规范化的，说不定以后真正发展起来，成为第二家Boar Head呢
！最后真心祝LZ在自身权益有保障的情况下发财，祝所有在美华人有口福！ |
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c********d
发帖数: 11593 | 28 没错，楼主还是去Richmond吧，或者问问公司肯不肯让你WFH。你们这个明显是打持久
战的节奏，一旦两地没个三年五载不可能搬一起的，而且还有两个孩子。 |
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N********n
发帖数: 13236 | 29 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: Scania88 (习近平), 信区: Military
标 题: 今天又称乘坐了芝加哥地铁
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Jun 8 00:05:28 2014, 美东)
好几年没乘坐了，今天发现硬件上有了一些改进：
首先，有些站台上面有列车到站提示了，液晶屏幕上面滚动显示下一趟车还有几分钟到
站，其次，车厢里面的路线图上，有一个小红点在闪烁，告诉列车当前的位置，最后，
地下部分基本全程都有手机信号了，可以上网灌水。这些设施中国的地铁是早就有了的
，据说几年前芝加哥市长戴利到上海去学习先进的地铁运营管理经验，看来还是学到了
一些东西。
虽然硬件设施有所改进，可是软件设施还是落后很多，不是三年五载可以赶上来的。在
红线Chicago站等车的时候，黑乎乎的站台上有很多垃圾，两个十几岁的黑男孩搂在一
起在亲嘴，一遍还和旁边几个黑小孩说话，我赶快用身体挡住我儿子朝那边的视线....
.上车以后，发现一个精神有问题的黑人半躺在车厢的地上，整个裤子脱到大腿处，露
出个黑乎乎的屁股和大腿根部，于是赶紧找一个离得远远的地方。列... 阅读全帖 |
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S*******e
发帖数: 180 | 30 如果一定要“树”的话，你可以考虑种苹果，桃子或者梨子树。
其他适合在康州种植的果品还有grape, strawberry, blueberry, cherry，tomato 等）
果树可以去local苗圃买到，回家挖一个坑，把树苗用土种好，以后在树下摆张躺椅，
丰收的季节，躺在上头，就等着吃果果啦～～
不过俺来泼点冷水：
果树生长，除了对气候有要求外，还对土壤质地有要求。所以有时树是栽下了，就是不
开花结果；
果树结果还有大年小年交替。就是说有的年头会结许多果，有的年头又会结很少果。结
果少了其实不是坏事，因为权当观赏。
遇到大年果树上硕果累累的，你的麻烦就来了。为啥呢？因为水果熟了，会掉下地来。
会掉许多的。如果不赶紧收拾，烂果子会招果蝇来。那时满院子都是果蝇嗡嗡飞，烂水
果味道到处飘，自己不在乎，邻居也会有意见了。估计你头一两年还会满怀着丰收的喜
悦去收拾，过个三年五载的，这果树会变成一个负担的。
如其种果树，何不开辟一块花园来，到时候 Roses are red, Violets are blue...一
定是感觉好极啦。 |
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p**********u
发帖数: 15479 | 31 【 以下文字转载自 WaterWorld 讨论区 】
发信人: rarmstrong (ramstrong), 信区: WaterWorld
标 题: 给邱xx被小三的女孩的一点建议
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Jan 20 18:19:00 2013, 美东)
你好！我不知道你们三人的恩恩怨怨究竟是怎么回事，但据女苦主的描述，你是一个在
校大学生，事先被邱xx蒙骗，并不知道他有妻有子。如果事情真是这样，你受他蒙骗，
未婚有孕，那你也够不幸了。除了这种事情，想必你一定经历了一段慌乱，痛苦，迷茫
和挣扎的时期。你的痛苦，无人诉说，甚至是父母亲朋也不可以。邱人渣的错，让你来
承担，这对你并不公平。对你，我并不想多加批评，只是站在我的角度，替你分析一下
事情的走向，看看能否帮助你理清一下自己未来的思路。
一，邱xx起于贫寒，能走到今日，受惠于女苦主甚多，然今日稍有起色，就能弃旧迎新
。他为了摆脱女苦主，不惜欺骗威胁，手段之卑劣，行径之下作，堪称极品。这样的人
品，谁也不能保证过了三年五载，新妇色衰，他不会再行此计。邱xx当年就有欺骗抛弃
某大四女生之实，我们试分析下，当年的大四... 阅读全帖 |
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m***y
发帖数: 245 | 32 忍个三年五载，房价再度上扬怎么办。抄房的富人可以忍忍。 |
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s**********o
发帖数: 14359 | 33 政府质疑你的身份是对的，早年留学，留了多久？政府怎么知道你有没有加入美国国籍，
你去个三年五载，档案应该还在的，显然不只五年了，明显地是回来骗证的吧。
"本人早年自费留学，根据当时的出入境政策，出国前上海户口被注销了。这次（
2016年1月）回国办事，发觉没有身份证，国内寸步难行，而试图在上海恢复户口办身
份证的过程则备受屈辱和煎熬" |
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r********e
发帖数: 33 | 34 http://www.cnd.org/
华夏快递 : 刘家驹：我经历的朝鲜战争
发布者 thchen 在 10-12-14 09:13
刘家驹（原解放军文艺社编辑）
《往事》编者的话：
抗美援朝六十周年，官方高调纪念，称之为保卫和平反侵略的正义战争。这与其说是历
史判断，不
如说是意识形态的宣言。实际上，朝鲜战争是在斯大林支持下由金日成发动的，中国是
不得已也不
情愿投入了这场战争。战争的结果，苏联是最大的得益者；中国不仅做出了巨大的民族
牺牲（光是
阵亡的中华儿女就达十数万人），而且背下了沉重的历史包袱（仅军火债务一项，到
1960年代才结
清）。
这场战争对于世界格局（特别是中、美、苏关系），对于中国之命运，都是重大的历史
转折。
朝鲜战争打破了二战后短暂的和平，开始了长达近四十年的冷战局面。
这场战争逼使中国放弃了独立自主道路，而实施对苏联的“一边倒”，并彻底与美国和
西方世界成为
敌对双方。与之相适应，中国大陆在制度上（包括政治、军事、经济、文化、思想、教
育、科技、
社会生活等各领域）全面复制苏式极权主义，开始了政治和意识形态的极端化。于是人
为制造的阶
级斗争和整肃，如镇反... 阅读全帖 |
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m*******r
发帖数: 2044 | 35 养家，稳定的工作，气候等。
呆过三年五载的请给个建议吧。 |
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m****s
发帖数: 1197 | 36 这么说，就合理多了，和我的所见所闻，一致起来了。
不然，按照前面的说法，那也太奇怪了，
好多学校，紧赶慢赶，都保证不了前50的排位，三年五载的被踢出来。 |
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b*******e
发帖数: 6920 | 37 临出门的时候，伯父问房东：东西都带齐全了吧？
房东点点头，道：都带了。
伯父：哎，你的脸怎么了？
泡泡：被野猫挠的。
伯父：野猫？现在野猫都能爬到十几层楼来啦？大咪呀，你以后门窗可要关关好啊！
哎。我假模假样地答应着，心里冷笑道，木哈哈哈来不及了，野猫已经住了好几个
月了！
伯父：你的伤口要不要处理一下啊？
房东：没事，走吧。
伯父打头阵，房东和泡泡一人拖一个大箱子紧随其后，我压轴。
你妈贵姓从我的房间里冲出来，叫道：东哥，还有我啊，你把我也带走吧！
我面无表情地看着它，冷笑道：你的卖身契在我手上，一日身份为男宠，终生受制
于本宫。你这一辈子都注定要伺候我，木哈哈哈！
我一边浪笑着，一边冷酷地锁上了铁门。
锁好门一转身，笑容便从我的脸上褪去了。废话，这是送行，当然要悲戚一些，满
脸浪笑那是迎亲的队伍。
去往机场的路上，满车人谁都没有说话。
房东昨晚貌似睡落枕了，脖子拧到左边，看着窗外，一动不动。
到了机场，司机拖一个箱子，房东拖一个箱子。我跟伯父走在最后，伯父对我叮嘱
道：他走了以后，那房子你务必继续住下去，这一点宗师也毫无异议。
哎，好嘞。我爽快地答应道。
房东在司机的陪... 阅读全帖 |
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A****0
发帖数: 1899 | 38 Y那里据说要修高架立交，照美国的施工进度，估计没个三年五载的拿不下来。当然修
好了后，进城会方便很多。还是觉得Dripping Springs远了一些，那里的新区是不错，
房价没问过。 |
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S********e
发帖数: 1557 | 39 失业的油工就不一样了，除非他/她是刚参加工作的。
工作了三年五载的，那个油工年薪不到6位数的呢？你说失业的生物千老没有存款我信
。你说失业的油工没有存款，谁会信？ |
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d******g
发帖数: 77 | 40 多伦多是加拿大吸收新移民最多的城市。比较普遍的说法是，每年登陆加拿大的新移民有百分之七、八十都落脚在了多伦多。按照加拿大每年接收24万新移民计算，那么每年来到多伦多谋生活的新移民就差不多有20万了。移民为多伦多带来了新的发展机会。单从多伦多近年来城市北扩的速度和规模来看，就可以知道移民为这个城市的发展贡献巨大。
最近十年来，每年从大陆来的华人新移民都有2、3万之多，现今大多伦多地区已经成为全球主要移民国家中华人最为集中的地方，有60多万华人居住在这里。最为显著的变化是多伦多中区、东区的唐人街已成昨日黄花，大批的具有现代建筑风貌的华人商业中心在传统的多伦多中心区以外的士嘉堡、密西沙加、万锦、烈治文山、北约克等地蓬勃兴起，并且逐年向北部扩展，在这些区域中文招牌随处可见，操普通话的华人面孔越来越多。一般的情况是，新移民经过了三年五载的苦熬，都能安居乐业。上学进修的文凭拿到了手，搞技术的做回了本行，做生意的有了回报。很多人买了房子换了车。
想想当初，新移民到了一个完全陌生的环境，吃了多少苦可能很少有人一时能完全想起来，但至少有三座大山让新移民吃了不少苦头。这三座大山至今还没被推翻，一拨拨的新移 |
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s******d
发帖数: 105 | 41 多伦多是加拿大吸收新移民最多的城市。比较普遍的说法是，每年登陆加拿大的新移民
有百分之七、八十都落脚在了多伦多。按照加拿大每年接收24万新移民计算，那么每年
来到多伦多谋生活的新移民就差不多有20万了。
移民为多伦多带来了新的发展机会。单从多伦多近年来城市北扩的速度和规模来看，就
可以知道移民为这个城市的发展贡献巨大。最近十年来，每年从大陆来的华人新移民都
有2、3万之多，现今大多伦多地区已经成为全球主要移民国家中华人最为集中的地方，
有60多万华人居住在这里。最为显著的变化是多伦多中区、东区的唐人街已成昨日黄花
，大批的具有现代建筑风貌的华人商业中心在传统的多伦多中心区以外的士嘉堡、密西
沙加、万锦、烈治文山、北约克等地蓬勃兴起，并且逐年向北部扩展，在这些区域中文
招牌随处可见，操普通话的华人面孔越来越多。
一般的情况是，新移民经过了三年五载的苦熬，都能安居乐业。上学进修的文凭拿到了
手，搞技术的做回了本行，做生意的有了回报。很多人买了房子换了车。想想当初，新
移民到了一个完全陌生的环境，吃了多少苦可能很少有人一时能完全想起来，一拨拨的
新移民还在吃着它的苦头。。。。。。 |
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t*****9
发帖数: 569 | 42 业余队练好防守，快攻和投篮事半功倍；运球传球没有个三年五载难有小成 |
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u******w
发帖数: 1882 | 44 佩服你~
俺以前爱好不断,很多,不过都是三年五载换一个 |
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x****g
发帖数: 6597 | 45 你该不会是给习主席李总理倒茶吧？
每倒一次茶能顶我们干三年五载。 |
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d*i
发帖数: 9453 | 46 几个月不可能有什么显著变化。
单纯跑步对于小腿围度的改变作用不大，就算有作用，
也是三年五载持之以恒这个量级的，版上的mm估计没几个有这种耐性的，
就算有，也是常年热爱并且坚持运动的，一般也不会整天盯着小腿死磕。
总的来说，超重、肥胖的可以通过饮食和锻炼调整，
身体健康指标可以通过饮食锻炼提高，
精神面貌，整体体型更可以通过锻炼促进。
但具体身体某一部位的比例粗了细了；骨头直了弯了；
是不是有N块腹肌了；或者几个洞了；
皮肤头发指甲好不好有没有纹路光泽小月亮/太阳；
哪里怎么又“长肌肉”/“不长肌肉”了这些......
很大程度是遗传以及个人的主管感受，并非锻炼能左右的。 |
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S**********s
发帖数: 4534 | 49 提高gun free zone的治安也好， 废除gun free zone让人民自卫也好，都是要好于目
前现状，但反枪和拥枪派还在辩论是否该禁枪管枪这种陈腔滥调，就是为了抢占一个道
德制高点， 招揽支持者， 因为谁都清楚这不是三年五载能做到的事，也不是能立即见
效的事。同时，他妈的gun free zone里已经死了上百条人命了， 这些人还讨论＂well
, what the founding fathers wanted was a militia..." |
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w******1
发帖数: 210 | 50 三十二岁之前，成功的减肥三次，每次都从152磅减至120磅左右，25岁时花4月,29岁
时花4月, 三十一岁时花6月。我是天生的胖体质，只要一日三餐正常吃, 体重就会
到150 以上。减肥时早餐不吃，中餐吃小把燕麦，不放糖, 晚餐吃两小碗水煮的蔬
菜。
现在35+了，减肥减到泄气，两个多月了，早上一个lite yogurt (80 calories),
中午200克牛肉和一小碗稀饭，晚上一个cucumber和一个西红柿，有时忍不住吃一小
口有icing 的cake。 上个星期加了gym, 天天去, 5.3mph 跑35分钟，level 8 bike 8
minutes, elliptic machine 10 minutes, calories burned 400 c, 体重只减了两磅
，维持在142.5 lbs 岿然不动。我真不知道像我这样的, 如果不吃饭，可能也能维持个
三年五载?
真是恨透了这种肥胖体质。我该怎么办? |
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