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全部话题 - 话题: 停奔
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a****8
发帖数: 2771
1
【 以下文字转载自 Fitness 讨论区 】
发信人: spiderman2 (spiderman), 信区: Fitness
标 题: 练了快6年了,也小奔一个。
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Aug 3 18:44:03 2013, 美东)
目前身体状态:体重95kg,身高188cm,臂展200cm。
6年前身体状态:体重75kg,其他都一样。
目前力量状态:卧推100公斤7reps。深蹲125公斤8reps。
6年前:卧推40公斤8reps。。。
我练了快6年了(是指坚持每周去4次gym,练2次胸,1次背,1次腿这个schedule有6年
了)。我的目标是增肌增重,希望在篮球场上的内线有更好的身体对抗能力(我是中锋
),甚至超过一些老黑。实际情况是目前我在学校的gym里,和我身高差不多的很多老
黑比起来,我篮下硬扛还是能爆掉一些老黑的。和中国学生比的话呢?我今年一般都极
少和老中打球,因为我觉得他们普遍很软。我很enjoy和强壮的老黑和老白拼刺刀和肉
搏,并且战胜他们的感觉,哈哈~
过去6年来,基本每年力量都有明显进步,下肢和上肢力量都是每年提高10kg左右。我
... 阅读全帖
Y******e
发帖数: 20256
2
来自主题: NCAA版 - 早知道我奔一个了
你一直在奔,根本就没有停过。
H******n
发帖数: 4072
3
开始前的热身。3分钟,就自动停的。
无剪辑,无演绎,因为都不会。不清楚,正好保护别人隐私。
有没有财主发点包子啊?NCAA的时候把本钱都输光了。
==========终于通过YOUTUBE的处理了,在此。盼包子啊。==========
http://www.youtube.com/watch?v=Q8fFpk9H3UY
打的不好,录的也不好,请轻拍。明天去录我和版主的。
w***n
发帖数: 9040
4
我开始跑步纯属偶然,因为连续两年参加一个以公司为单位的跑步活动。距离是3.5英
里,2010年5月27号,我在n年没有跑步的前提下,竟然跑下来了,时间是33:37。从
2011年3月29号开始,在没有任何知识的情况下,训练了12次,都是瞎跑。2011年5月26
号比赛,成绩是26:46。比赛的时候我采用了跟随跑战术,跟着一个女同事,结果证明
我选错了对象,人家毕竟是跑马拉松的,常年锻炼,我跟了她3公里多,实在是不行了
,心跳都到199次/分钟了,呼吸已经快跟不上了,再跟估计要挂了,我就到旁边饮水站
停着歇了会儿,喝了杯水,缓了缓再跑。总的来说这次成绩我还是非常满意的,进步挺
明显的,于是一鼓作气报了个9月份的半程马拉松。
低心率跑步MAF180心率训练法汇报:
http://www.mitbbs.com/article_t1/Running/31474427_0_1.html
已经于6月23号完成了人生首次半程马拉松,用时2小时9分钟。比赛报告:
http://www.mitbbs.com/article_t/Running/31457407.html
2个月以后第二次半程马拉松比赛,... 阅读全帖
J*********n
发帖数: 370
5
来自主题: Running版 - 奔照片庆祝首个10mile
这个10mile来得完全是意料之外!本来昨天跑了6mile之后今天起床左脚有点不太舒服
,就想着随便再跑跑就好了,什么时候左脚痛了就停下来。出门之前想要不今天换一条
路线跑,之前跑的那条有一些上下坡的,特别是最后那段上上下下得厉害,正好与之前
那条平行的main st好像看着挺不错,而且也还蛮长的,所以就确定跑这条。跑起来后
发现这条路果然很好,一路都是又直又平,跑了3,4mile发现左脚居然一点疼痛感觉都
没有。一路都试图将心率控制在MAF的范围内,但刚开始1迈心率在170左右(大概
10min/mi的pace)老是下不来,差不多到了1.5迈的时候才在155左右跳来跳去。跑到
5迈多一点的时候觉得肚子饿(汗,睡到两点多,醒来就吃了一杯牛奶,两片面包和几块
牛肉,估计跑之前都消化完了),正好看到一家7-11, 跑进去买了瓶Gatorade和根香
蕉,胡乱塞下去,这也就停了2分钟左右吧。继续跑起来谁知道心率又串到170以上了
(大侠们知道为什么这样么?),将pace降到12min/mile还是没啥用。干脆就不理了,
就继续用大概10min/mi的pace跑。到了8迈多的时候,还是那样的p... 阅读全帖
n*****y
发帖数: 237
6
那也行啊,奔一个呗
c****n
发帖数: 21367
7
不好奔,一般都找不到球落到哪儿,得用gps才行
s*******f
发帖数: 757
8
来自主题: Soccer版 - 很多奔四奔五的很能跑
那你很厉害了。我是那种没有球跑步跟吃毒药一样难受,有球就不想停的那种。
l*x
发帖数: 14021
9
来自主题: Soccer版 - 很多奔四奔五的很能跑
我觉得好象一般大家都是力量和心脏交替的练。今天举哑铃,明天跑步。我不喜欢举哑
铃,太枯燥,而且周围老外肌肉男太猛了,所以我用游泳代替。隔天的游泳和跑步。不
过有小孩后,已经停了好几年没练了。惭愧。
F*****o
发帖数: 4012
10
来自主题: Tennis版 - 奔几个 funny points
奔几个 funny points
http://youtu.be/ls4LhJP4oDI
1. 下手真黑,四脚朝天。
2. 出界高压,还能得分。
3. 绝世神功,指哪打哪。
4. 停球功夫,天下第二。
祝大家节日快乐。
d****z
发帖数: 9761
11
来自主题: Tennis版 - 这雨下的,晚场是要奔凌晨?
本来就慢,还雨停耽搁,晚场奔凌晨两点?
m*e
发帖数: 1018
12
来自主题: Tennis版 - 2015最后一奔
上周末单打的一个set, 对手还是半年前奔过的韩国哥们。(http://www.mitbbs.com/article_t1/Tennis/32158939_0_1.html
夏天打的时候打他一直有心理压力,从来没有拿到过set;停了几个月没交手,最近打
反而拿下过一两次,而且心理压力也没了。 他说我进步了,夏天和我打时他可以轻松
赢我,现在要全力也才能50/50。而且由于他也被逼着从defense style往 aggressive
转,反手drive多了。
这个set开始2-2,后来我4-2领先,第七个game的时候他发球我拿到5-6个破发点都没有
实现,士气很受打击,然后5-7丢了这个set.
天冷后打球少了,手生,很多unforced errors,正手down the line shot都不知道怎么
打了;尝试着上网,可是volley太差。。。
欢迎拍砖,蓝衣是我。
https://youtu.be/x3pcycIm-8A
l*****s
发帖数: 672
13
来自主题: Tennis版 - 奔个和球友打球的视频
这个动作不错,球感不错,
新手动作还是次要的,最主要的问题是没有节奏感,
一会儿停,一会儿猛跑,
不过奔还是需要鼓励的
t*********r
发帖数: 798
14
【 以下文字转载自 Music 讨论区 】
发信人: txnewfarmer (新农民), 信区: Music
标 题: 【华山奔歌】txnewfarmer -- 突然想爱你
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Feb 6 16:27:29 2015, 美东)
手机天籁K歌视频版本录制。
http://www.youtube.com/watch?v=LNdDgVkYckI
突然想爱你
词曲:许茹芸
原唱:许茹芸
翻唱:新农民
突然想爱你
在这昏暗的夜里
看著你专注的背影
触动了我的心
突然想爱你
在这拥挤的人群里
哼著你心爱的歌曲
吞没你占领我的心
爱到极度疯狂
爱到心都溃乏
爱到让空气中有你没你都不一样
爱到极度疯枉
爱到(你)无法想像
爱到像狂风吹落的风筝
失去了方向
突然想爱你
在这拥挤的人群里
哼著你心爱的歌曲
吞没你占领我的心
爱到极度疯狂
爱到心都溃乏
爱到让空气中有你没你都不一样
爱到极度疯枉
爱到(你)无法想像
爱到像狂风吹落的风筝
失去了方向
几乎忘了怎么去呼吸
在每次与你擦肩的瞬息
如今是你让我想起
那停摊已久停摆已久的心灵
啊~~啊
爱到极度疯狂
爱到心都... 阅读全帖
g****4
发帖数: 42
15
来自主题: Craft版 - 奔小熊服装第二季 (转载)
【 以下文字转载自 H4F2 俱乐部 】
发信人: gw1234 (雯雯), 信区: H4F2
标 题: 奔小熊服装第二季
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Mar 12 15:49:22 2011, 美东)
上次给小熊做了军装以后得到了大家的广泛好评,心里不知有多开心,再次多谢各位
姐妹捧场!最近俩月一直忙着绣十字绣,终于耗时俩月完成一幅年年有余。手是一定停
不下来的,夏天也快要来了,所以就想给小熊做套夏装,本来打算做个普通的短裤和背
心,短裤刚做好就发现一个大巧合,这个蓝色居然就是哥伦比亚大学的校色——
columbia blue,就临时改变设计,给小熊做了哥大的篮球服,9是数字里最大的所以就
选择它了,而且看着挺喜庆,这次的比上次军装工序简单很多,所以只用了两个下午就
做好了,效果还不错。希望大家喜欢~~
首先回顾一下上一季军装怀旧风
s**********n
发帖数: 289
16

土豆在股版奔过,结果股市都停了。。
t********0
发帖数: 539
17
来自主题: Fashion版 - 【6月婚礼全纪录,奔啦~~~~】
上次发帖是选婚纱,这次豁出去奔婚礼啦,繁荣版面^-^
婚礼在Norfolk的一个小庄园,室外靠海。当天真的有惊无险,去的路上碰到traffic,
整整晚到了一个多小时,到了就开始ceremony,直接导致照相时间严重不足;其次在8
点多的时候下了一场大暴雨,但庆幸的是当时在reception,tent里面觥筹交错,外面
电闪雷鸣,居然别有一番风味;等到了dance & entertainment,大雨停的又好及时,现
在想想老天还对我不薄,呵呵~
不多废话了,上pp,更多照片做了这个flash,记录了所以的美好时光~:
http://www.youtube.com/watch?v=TgAwyfjcOCw
M**********a
发帖数: 2241
18

。。其实没啥好看的~等哪天又停药了,我就奔一天。。。
b***e
发帖数: 15201
19
来自主题: LeisureTime版 - 奔一下最新状态 (转载)
【 以下文字转载自 Fitness 讨论区 】
发信人: BrillBilly (Bill), 信区: Fitness
标 题: 奔一下最新状态
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Mar 6 18:50:24 2011, 美东)
去年三月份重新开始去正儿八经的健身房,已经快一年了,秀一下刚拍的照片。
总体上锻炼挺勤快,除了出差休假,一般是一周练4-5次。每次10分钟慢跑热身,40-50
分钟举重,30分钟跑步,最后拉伸10多分钟。重新抡起杠铃后半年后各种动作都到了平
台期,深蹲最近还有蜗牛式进步,估计这个动作调用的肌肉多,潜力也大一点。最近想
多跑一点,不过深蹲和swing之后几天跑起来太痛苦,刚恢复一点又要开始下一轮,得
少蹲才能多跑了。体重一直保持在180磅,体脂看不出明显的下降,基本上属于原地踏
步。
总结一下一年来的亮点:
第一当然是没有受伤,能健健康康地经常运动是一种福气,不少人对这点深有体会吧。
我算是幸运的,举重从来没有受过伤,主要原因估计是水平次,上的重量不大,客观上
减少了受伤的机会。自己的经验是要热身充分,时间再紧,10分钟热身不能省,每个动
作前也都用小... 阅读全帖
e**a
发帖数: 17
20
来自主题: Music版 - 新人奔翻唱『老地方』
潜水一段时间,看到版上流行弹唱,
刚买了电箱琴,决定奔一个。
新人老声音,也不会录音,就一遍录完,效果不好,轻拍!
老地方
任贤齐
下了一夜雨
下了一夜的情节
那段年少的故事
是一出难忘的戏
想了一夜你
想了一夜的往昔
我的轻狂你的美
我的离别你的泪
给过你的吻
还在老地方
就算老去容颜依然不会变
许过的誓言
还在老地方
经过多少风吹雨打
还记得
有过的爱情
还在老地方
就算物换星移依然不能忘
有过的回忆
还在老地方
走到岁月尽头也会陪着我
想了一夜你
想了一夜的往昔
我心中永远的你
永远停在老地方
l**********y
发帖数: 671
21
(呵呵这几天真是没心思上班啊,咳咳,不如我们奔歌吧 :DDDD)
前些日子在网上闲逛时忽然听到萧风版的“贝多芬的悲伤",怎么会那么好听,被这唯美,温软,幽暗而悲伤的旋律瞬间倾倒,然后然后,就是不可救药的第二天非给它唱出来不可了。。。
难得遇上一首这么喜欢的歌,真得感谢音乐人郑毅。歌里有种挥不去的淡淡的伤感,恍如贝多芬的月光在心上投下的一片沁凉,往事影影绰绰,在泪光中若隐若现。。。莱茵河的波浪,维也那的风光,绚烂欲望的橱窗,破旧的琴房,被遗忘的小木船,现实与想象如梦境一样交错堆叠,充满了哥特式的幽暗和奇异,在流淌不绝的音符中变幻出童话般的美丽和忧伤,而现实的阴影重重叠叠,凄凉地盘桓在旋律之中--这是大人们的童话,悲伤才是它的底色。
这歌一听就想唱,一唱就不能停,一口气唱下去,每次唱到最后几句基本上没气了,所以,很悲很伤。。。咳咳~~~
r********d
发帖数: 7742
22
@Zappa:原来奔的摇滚还有没,再放出来一个听听呗。
@Jazzcat: 啥别说了,赞品味! btw, 许巍的歌里边我最喜欢的就是<<两天>>。
@泡芙: 多谢MM听歌!最近听说了一首白骨精之歌,很欢乐啊。。。
@大头: 你跟这起哄啊。赶紧唱beyond的歌,别停1
@huhuzhuwang: 呵呵,哥们说得太客气了,唱歌就是玩么,更像更不像都无所谓,都是
翻唱,都不是原唱,就图个开心呗,呵呵。
@三哥: 三哥又给我戴了高帽子了,我在版上主要干了一件事儿,起哄!
@Crazysongs: 多谢MM听歌。向你学习粤语发音,呵呵!
多谢这些朋友捧场,之前没看到,谢晚了, 呵呵!
a*t
发帖数: 2596
23
来自主题: MusicPlayer版 - [合集] 小奔一个
☆─────────────────────────────────────☆
tidewater (弦影) 于 (Thu Aug 9 19:22:59 2007) 提到:
练习了两个月,唉,恢复水平也不那么容易。先小奔一个玩吧。还有点杂音,
节奏也不太行…………
加了 reverb 效果,medium auditorium
http://www.esnips.com/doc/6b95e7ef-a9de-42d7-885f-f78cbcbf7d4f/my-sax-practice-record
☆─────────────────────────────────────☆
tidewater (弦影) 于 (Thu Aug 9 19:23:51 2007) 提到:
过个把小时删除吧

☆─────────────────────────────────────☆
cure (musikaholic) 于 (Thu Aug 9 19:32:41 2007) 提到:
sucks还是蛮好听的。
为啥中间停了好几次?
☆───────────────────
t*********r
发帖数: 798
24
【 以下文字转载自 Music 讨论区 】
发信人: txnewfarmer (新农民), 信区: Music
标 题: 【华山奔歌】txnewfarmer -- 给我一个理由忘记
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Jan 12 13:49:57 2015, 美东)
《我是歌手》中我最喜欢A-Lin,虽然她前2场发挥不是特别好,但依旧相信她的实力,
希望她能走到最后。这个周末和《天亮了》一起吼的,因为版权原因不能上传到
youtube,大家多包涵。
http://www.tlkg.com.cn/ugcp/info.kg?enid=0097b012cd9b4135
给我一个理由忘记
雨都停了 这片天灰什么呢
我还记得 你说我们要快乐
深夜里的脚步声 总是刺耳
害怕寂寞 就让狂欢的城市陪我关灯
只是哪怕周围再多人 感觉还是一个人
每当我笑了 心却狠狠的哭着
给我一个理由忘记 那么爱我的你
给我一个理由放弃 当时做的决定
有些爱 越想抽离却越更清晰
而最痛的距离 是你不在身边 却在我的心里
当我走在去过的每个地方
总会听到你那最自由的笑
当我回到一个人住的地方
最怕看到冬天你最爱穿的... 阅读全帖
t*********r
发帖数: 798
25
【 以下文字转载自 Music 讨论区 】
发信人: txnewfarmer (新农民), 信区: Music
标 题: 【华山奔歌】txnewfarmer -- 突然想爱你
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Feb 6 16:27:29 2015, 美东)
手机天籁K歌视频版本录制。
http://www.youtube.com/watch?v=LNdDgVkYckI
突然想爱你
词曲:许茹芸
原唱:许茹芸
翻唱:新农民
突然想爱你
在这昏暗的夜里
看著你专注的背影
触动了我的心
突然想爱你
在这拥挤的人群里
哼著你心爱的歌曲
吞没你占领我的心
爱到极度疯狂
爱到心都溃乏
爱到让空气中有你没你都不一样
爱到极度疯枉
爱到(你)无法想像
爱到像狂风吹落的风筝
失去了方向
突然想爱你
在这拥挤的人群里
哼著你心爱的歌曲
吞没你占领我的心
爱到极度疯狂
爱到心都溃乏
爱到让空气中有你没你都不一样
爱到极度疯枉
爱到(你)无法想像
爱到像狂风吹落的风筝
失去了方向
几乎忘了怎么去呼吸
在每次与你擦肩的瞬息
如今是你让我想起
那停摊已久停摆已久的心灵
啊~~啊
爱到极度疯狂
爱到心都... 阅读全帖
s*****s
发帖数: 531
26
【 以下文字转载自 Music 讨论区 】
发信人: slayers (Tristan), 信区: Music
标 题: 【华山奔歌】slayers -- 给我一个理由忘记 (A-Lin)
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Feb 22 01:22:34 2015, 美东)
挺喜欢这首歌,主要是A-Lin唱的好~
新年新气象,偶来一个女歌男唱,原版伴奏升了三key,然后降8度唱的~
http://app.box.com/s/ccxys4p04z2h6i6xxo6i47p31gx7f5kl
A-Lin
給我一個理由忘記
作詞:鄔裕康
作曲:游政豪
雨都停了 這片天灰什麼呢
我還記得 你說我們要快樂
深夜裡的腳步聲 總是刺耳
害怕寂寞 就讓狂歡的城市陪我關燈
只是哪怕周圍再多人 感覺還是一個人
每當我笑了 心卻狠狠的哭著
給我一個理由忘記 那麼愛我的你
給我一個理由放棄 當時做的決定
有些愛 越想抽離卻越更清晰
而最痛的距離 是你不在身邊 卻在我的心裡
當我走在 去過的每個地方
總會聽到 你那最自由的笑
當我回到 一個人住的地方
最怕看到冬天你最愛穿的那件外套
只是哪怕周圍再多人 ... 阅读全帖
t*********r
发帖数: 798
27
【 以下文字转载自 Music 讨论区 】
发信人: txnewfarmer (新农民), 信区: Music
标 题: 【华山奔歌】txnewfarmer -- 听海
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Mar 9 13:30:40 2015, 美东)
手机天籁K歌视频版本录制。
http://www.youtube.com/watch?v=uek1B965S8o
听海
词:林秋离
曲:涂惠元
原唱:张惠妹
翻唱:新农民
写信告诉我今天海是什么颜色
夜夜陪著你的海心情又如何
灰色是不想说蓝色是忧郁
而漂泊的你狂浪的心停在哪里
写信告诉我今夜你想要梦什么
梦里外的我是否都让你无从选择
我揪著一颗心整夜都闭不了眼睛
为何你明明动了情却又不靠近
听海哭的声音
叹息著谁又被伤了心却还不清醒
一定不是我至少我很冷静
可是泪水就连泪水也都不相信
听海哭的声音
这片海未免也太多情悲泣到天明
写封信给我就当最后约定
说你在离开我的时候是怎样的心情
a***e
发帖数: 2427
28
【 以下文字转载自 Music 讨论区 】
发信人: aside (大头), 信区: Music
标 题: 【华山奔歌】aside - 当你老了(李健)
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Mar 10 20:50:13 2015, 美东)
不飙高音,不搞花哨,秋裤男神平平淡淡,每次都能把歌唱到人的心理。单曲循环停不
下来,每一个3040人的心里都有一个变老的样子。
当你老了
词曲: 赵照
原唱:李健
当你老了 头发白了
睡意昏沉
当你老了 走不动了
炉火旁取暖 回忆青春
多少人曾爱你 青春欢畅的时辰
爱慕你的美丽 假意或真心
只有一个人 还爱你虔诚的灵魂
爱你 苍老的脸上的皱纹
当你老了 眼眉低垂
灯火昏黄不定
风吹过来 你的消息
这就是我心里的歌
多少人曾爱你 青春欢畅的时辰
爱慕你的美丽 假意或真心
只有一个人 还爱你虔诚的灵魂
爱你 苍老的脸上的皱纹
我留不住 所有的岁月
岁月却留住我
不曾为我停留的芬芳
却是我的春天
多少人曾爱你 青春欢畅的时辰
爱慕你的美丽 假意或真心
只有一个人 还爱你虔诚的灵魂
爱你 苍老的脸... 阅读全帖
z******n
发帖数: 8851
29
【 以下文字转载自 Music 讨论区 】
发信人: zhangsan (张三), 信区: Music
标 题: 【华山奔歌】zhangsan -- 《听海》
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Mar 15 16:28:41 2015, 美东)
一直很喜欢的一首歌,感叹郑淳元在我歌上的表演,一个外国人把中文歌演绎得这么完
美,令人佩服!觉得比去年的茜拉中文还标准。这首歌被他又唱红了,伴奏是张学友的
现场消音伴奏。
《听海》 -- 张惠妹
作词:林秋离
作曲:涂惠元
编曲:涂惠元
写信告诉我今天海是什么颜色
夜夜陪着你的海心情又如何
灰色是不想说蓝色是忧郁
而漂泊的你狂浪的心停在哪里
写信告诉我今夜你想要梦什么
梦里外的我是否都让你无从选择
我揪着一颗心整夜都闭不了眼睛
为何你明明动了情却不敢靠近
听海哭的声音叹惜着谁又被伤了心
却还不清醒
一定不是我至少我很冷静
可是泪水就连泪水也都不相信
听海哭的声音这片海未免也太多情
悲泣到天明
写封信给我就当最后约定
说你在离开我的时候是怎样的心情
t***e
发帖数: 2138
30
【 以下文字转载自 PhotoGear 讨论区 】
发信人: teage (欠曝有理), 信区: PhotoGear
标 题: 【2011征文】烧了,拍了,坏了,奔了
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Jan 13 00:09:18 2012, 美东)
2011始于一个非常寒冷的冬天。滴水成冰。
那时的我,非常固执,专注于风景摄影,不顾其它。当然,我的风景摄影水平也很低。
那时的器材是用了多年的D50加随机的狗头。从cl上进了一个三脚架。凑活着用了。
一度着迷于HDR,尝试了一下,差点走火入魔。
偶尔也带娃去参加活动,随手抓拍几张。
春天,父亲走了。感慨人生之多变,生命之短暂。看开了。觉得把钱投进摄影器材了,
可以享受摄影的快乐,另外几年后还剩下几个好镜头好机器,比扔进股市全没了连响的
听不到合适。我迅速的进入了器材的高烧阶段。
200刀出了我的D50,300刀出了HD的摄像机。又加了些钱,直接进了全新的D7K,没耐心
等丢了。
接着在此后的两个月里,进了如下器材:
50 1.8D
35 1.8G
battery grip
28-70 2.8
80-200 2.8
11-16 ... 阅读全帖
u********g
发帖数: 1303
31
就是糊糊的,很糟糕么?哎呀。。。不会是寄生虫吧?
如果只是消化不良,那倒还好,停罐头几天看情况。主要是偶心理上过不去,总觉得有
臭味,恨不得把家里地毯沙发统统洗一遍。。。唉。。。
g****x
发帖数: 3862
32
看远处,感觉自己的视线在路的中央,在路的两条平行线之间,就差不多了,不要太执
着于左边是不是比右边多一点或少一点。
这个是要在一开始上路之前培养的路感,找一条没人的路或者停车场,把车停在两条线
之间,记住那个在正中间的感觉。
b******a
发帖数: 12216
33
☆─────────────────────────────────────☆
catcatcatcat (丝猫) 于 (Sat Nov 27 15:12:48 2010, 美东) 提到:
昨天哭的眼圈红红不巧晚上家里视频被老娘发现(当然她没当面说后来被我偷听到的)。今天我去练车了,LD少不了几句难听的,什么还是坐车吧比撞死好,我说拉你垫背一快撞死&……%¥%,擦个防晒的出门也被嚼半天,算鸟老娘不跟你吵就是要擦完再出门!今天坚决贯彻不跟i
见识。开了local也开了高速整个开回来还行,就是不太直,总是要左歪右歪直线感不好,大家有什么建议吗?
昨天虎妞特别贴心,她其实有两天没捣垃圾桶了(从来我家起就天天捣很多次,好奇)我也就有两天没扁她,昨天她又去捣垃圾桶,我因为心情不好没有去管她,她很奇怪就跑过来蹲我脚底下看着我(居然不怕挨打)我还是没管她,她干脆跳上我的书台一屁股蹲在我的本本旁边,来
饷炊嗵焖欢坠饫锏摹F涫邓椎牟皇娣蟊哂蠻SB挡,后面有电话机,丫用屁股把电话顶到最里面还是不舒服几次蹲下又起身但就是不肯下去,我就给她垫了被单,于是她就安安静静陪着我泪牛满面发帖子。... 阅读全帖
b******n
发帖数: 2212
34
来自主题: Piebridge版 - 奔个诗
奔个诗吧
鼓舞一下单身同学继续努力
顺便破除俺过于理性的坏名声
***
坐在窗前,偎着你
看春雨淅沥
浓的青,淡的绿
脚边来福,膝上猫咪
揉着你的手
哝哝细语
直到风也停了雨也住了
猫也困了人也倦了
伴着来福的胡噜
在你怀中沉沉睡去
l********9
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那就继续奔不要停。呵呵
b***i
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来自主题: _Triathlon版 - Re: 再次奔自由泳视频
【 以下文字转载自 Swimming 讨论区 】
发信人: baiji (战神), 信区: Swimming
标 题: Re: 再次奔自由泳视频
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Jul 22 15:57:43 2011, 美东)
今天在50m标准池游爽了。在跟0to1650计划,连跳两级了。
周一是:
200 m rest for 12 breaths
4 x 100m rest for 10 breaths between 100s
6 x 50m rest for 6 breaths between 50s
900m总共27:00
周三决定跳到:
400 m rest for 12 breaths
200 m rest for 10 breaths
4 x 100m rest for 8 breaths between 100s
4 x 50m rest for 4 breaths between 50s
1200m总共36:00。学会了二次打腿。
今天原定跟周三的计划,结果游了200m就觉得不想停了:
结果一直游了1000m,26:00。熊大和各位大大的指点很有帮助。
... 阅读全帖
g**e
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37
来自主题: _Auto_Fans版 -
我照相水平太差了,跟版上几位大牛比起来,云泥之别 lol
才在外面停了几个小时,四个valve caps全没了…… 搞不好明天早上起来,就要奔类似
那张经典m3的照片了,呵呵
f****r
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来自主题: _pennystock版 - 庆祝大盘过11000,奔个全身照吧
【 以下文字转载自 Fashion 讨论区 】
发信人:keepbuying(野鸭乱飞), 信区: Fashion
标 题: 雨停了感觉冬天要来了,奔个全身照吧
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Oct 5 12:01:01 2010, 美东)
原谅我歪掉了的面具,哈哈哈。
c*****g
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来自主题: _Exile版 - 奔  月〔1〕--鲁迅
鲁迅《故事新编》
奔  月〔1〕

聪明的牲口确乎知道人意,刚刚望见宅门,那马便立刻放缓脚步
了,并且和它背上的主人同时垂了头,一步一顿,像捣米一样。

暮霭笼罩了大宅,邻屋上都腾起浓黑的炊烟,已经是晚饭时候。
家将们听得马蹄声,早已迎了出来,都在宅门外垂着手直挺挺地站着。
羿〔2〕在垃圾堆边懒懒地下了马,家将们便接过缰绳和鞭子去。他
刚要跨进大门,低头看看挂在腰间的满壶的簇新的箭和网里的三匹乌
老鸦和一匹射碎了的小麻雀,心里就非常踌蹰。但到底硬着头皮,大
踏步走进去了;箭在壶里豁朗豁朗地响着。
刚到内院,他便见嫦娥〔3〕在圆窗里探了一探头。他知道她眼
睛快,一定早瞧见那几匹乌鸦的了,不觉一吓,脚步登时也一停,
——但只得往里走。
使女们都迎出来,给他卸了弓箭,解下网兜。他仿佛觉得她们都
在苦笑。

“太太……。”他擦过手脸,走进内房去,一面叫。
嫦娥正在看着圆窗外的暮天,慢慢回过头来,似理不理的向他看
了一眼
m******g
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40
来自主题: GreatPit版 - 恭喜包子!(包子已喊停了!)
一夫妹子是不是应该奔一个?
c***s
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民警正在劝阻求死女子
前晚11时,204国道城阳棘洪滩下崖社区附近,一名女子跑上马路四处狂奔,哪里有车就往哪去,一时间,路上车辆纷纷放慢速度鸣笛避让。半夜三更,路上车辆众多,一个女子四处乱跑不等于寻短见吗?直到接报赶来的民警将她救下,事情才真相大白。
女子半夜马路狂奔
“路上有名女子来回乱跑,车辆一不留神就会撞到她!”前晚11时许,棘洪滩派出所接一名大货司机报警称,他开车经过204国道下崖社区时,老远看到一名女子向他的车跑来,幸亏附近正在维修照明设施,灯光较亮,发现异常后他提前减速刹车,却惊出一身冷汗。“她有时蹲在马路中央,有时在路上四处乱跑,哪有车就往哪撞,太危险了!”
民警迅速赶到现场,果然发现一名女子蹲在马路中间。见民警下车,女子起身就跑,也不管来往车辆,一会儿横穿马路,一会儿在路中央狂奔,路上车辆纷纷避让。因怕发生意外,民警不敢拼命追赶,只跟在女子后边慢跑,劝说女子停下。“我男朋友不要我了,我不想活了!”女子边哭边喊。跑了一会儿,女子来到马路中央四脚朝天躺在地上,这可惊坏了民警,赶紧喊停过往车辆。随后几名民警一拥而上,合力将女子抬到路边安全位置。
男友嫌她财迷提分手
女子自称吕... 阅读全帖
c***s
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《黑猫警长》第五集结尾
经典动画片《黑猫警长》播了5集,但在第5集结尾黑猫警长打出“请看下集”的字样后,观众们却再也没能等来第6集。这一直是大家心中的疑惑。近日一篇揭秘为何《黑猫警长》未出现第6集的文章在微博热传,文中称“戴铁郎先生的原话:‘那天我被叫去人事处,他们递给我一张退休证,说我年龄到了,该退了。那一瞬间我愣住了。醒过神来后,我一句话没说,拿了退休证转身就走。’”
该篇名为《为什么当初黑猫警长只有5集,然后就停播了?》的文章中透露,《黑猫警长》导演“黑猫爷爷”戴铁郎带着刚刚进厂的年轻人花了10个月做出了两集动画片,在内部放映后却被叫停了,理由是:“里面打打杀杀,不符合传统美学,里面的科学道理也没有什么艺术性。”直到一年半以后,一位电影局领导看了,觉得不错,一些小朋友试看后,反响也很热烈。在不做任何宣传的情况下,《黑猫警长》上映了,上映后,给美影厂带来很大效益。最初,黑猫的周边产品一出来,就被一抢而空。
至于反响如此好而没有继续做下去,是因为“黑猫爷爷”到了退休的年龄,戴铁郎先生的原话:“那天我被叫去人事处,他们递给我一张退休证,说我年龄到了,该退了。那一瞬间我愣住了。醒过神来后... 阅读全帖
c***s
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适逢元旦假期最后1天,媒体又拍到小俩口约会,这回是哈林只身驱车前来张嘉欣家。
哈林在女主播张嘉欣家呆了两个小时
据台湾媒体1月5日报道,54岁庾澄庆(哈林)和40岁民视主播张嘉欣交往3个月,去年圣诞节被媒体直击小两口甜蜜共度,最后同返女方家,直至深夜仍未离开。前天适逢元旦假期最后1天,记者又见到哈林提着下午茶直奔张嘉欣住处,“蜜会”2小时才和女方下楼,当起“爱的司机”送她去电视台上班,越来越公开的恋情从2015圣诞粘到2016元旦,一天一点爱恋跨年放送!
哈林自跟伊能静于2009年离婚后,双方虽缘尽但不出恶言,对外皆不讨论婚前种种,哈林恢复单身后曾被传跟弟子吴莫愁暧昧,但双方皆否认。去年被拍到张嘉欣疑似在他工作室过夜后,新恋情才曝光,除了终结7年的感情空窗,爱情温度也逐步升高,去年圣诞夜媒体直击小两口共进晚餐、看电影,还在手扶梯上晒恩爱,张嘉欣小鸟依人靠在哈林身上,排队等电梯,肢体互动亲昵,最后返回张嘉欣家直至深夜还没离去,共度充满爱的圣诞夜。
前天傍晚,适逢元旦假期最后1天,媒体又拍到小两口约会,这回是哈林只身驱车前来张嘉欣家,他悠哉把车停在路边停车格,提着1袋星巴克购物袋下车,一身... 阅读全帖
x****u
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你这个微小的前提是在实验室里。
裂变如果在实验室搞,可以更安全,停了机直接自然风冷。
s******y
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但是聚变机即使是实验室规模的也不能很小,即使是说激光聚变也是很大的,
不是你想的玩具机器的规模。
目前核聚变的规模已经有很大的了,离商业规模差别并不远,差别的只是
可控程度还不高,达不到实用而已。
你所担心的这种事情还从来没遇到过。我觉得你既然不是内行人,
就不要杞人忧天了。
至于说核裂变停了可以风冷?你说的是那种拿来示范玩玩的玩具小反应堆吧?
那个如果被震坏了,裂变材料掉出来可是要死人的。
G*******m
发帖数: 16326
46
虽然说刘源和王光美承认刘的路线是错误,但是有人利用刘少奇攻击毛主席也已经三十
多年。看看凤凰网的一些文章就知道了。
现在的中国被错误路线搞得令人生悲,风光不在:污染,性病,艾滋病,癌症,黑食品
,毒药品,毒品,赌博,嫖妓,假东西横行,连文凭都可以作假,广大劳苦大众早不保
夕,“朱门酒肉臭,路有冻死骨”已出现,农民工死在路边,丐童死在垃圾桶,小悦悦
被碾死,自杀,他杀,情杀,乱伦,道德堕落,人心变冷酷无情,上不起学,看不起病
,住不起,死不起。。。。。。,太多的现实令人气愤。好好的中国堕落至今,到何时
才能停?三十多年来,毛主席在国内被人踩着,被污蔑,被攻击,被妖魔化,有多少善
良的中国人忍着?忍着,忍着!现在有人还继续这条错误路线,还看不到尽头。中国要
走到黑暗的尽头吗?
g******l
发帖数: 5103
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楼主忍了那么久终于爆发了,哈哈
可能最近医生把药停了

发帖数: 1
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来自主题: Military版 - 【喜大普奔】限韩令来了 (转载)
据台湾媒体报道,日前,有关广电总局禁韩令的消息在娱乐圈甚为流传,虽后来传出是
调控而非封杀,但又传出李淮基将无法出席7日的新片首映会,恐成为首位苦主。而已
进入开机倒数的电视剧《新蜀山剑侠传》,男主角本来锁定宋仲基,对他开出的4.8亿
元台币(人民币约1亿元)天价正在考虑中,如今已经放弃邀请他。对此宋仲基从未证
实接演该剧。
据《全明星探》报道,《新蜀山剑侠传》制片人全荣华透露,该剧主要演员以中国演员
为主,宋仲基和金秀贤都是男主角考虑人选,剧组和宋仲基方面已洽谈多时,但因对方
开价高达1亿元人民币(约4.8亿元台币),超高天价导致双方迟迟无法签约。
如今传出“限韩令”,制作单位决定放弃宋仲基这人选。制片人全荣华透露韩国艺人到
中国拍戏,酬劳是他们在韩国的10倍左右。宋仲基方面则从未证实要演《新蜀山剑侠传
》。
日前,有关广电总局禁韩令的消息在娱乐圈甚为流传,据该消息称,受近日中韩之间国
际关系的影响,广电总局将封杀韩国艺人在华地区的演艺活动。新浪娱乐就此消息求证
多位业内人士,综合多方消息证实:总局确有意向针对韩国艺人在华演艺活动进行限制
,但准确来说应为“调控”,而非传闻的封杀,但... 阅读全帖
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