l*******n
发帖数: 558 | 1 中秋期间做月饼做伤了,歇了2周还嫌不够。可是，虽然拼命做了那么多却还是欠了一些
朋友的迟迟没有兑现，直到今天不能再拖。 今晚我会做一批，有兴趣的朋友可以电话
联系。
一如既往的纯天然纯手工，品种只有2种：红豆咸蛋黄冰皮月饼， 绿豆咸蛋黄冰皮月饼
联系电话：425-533-5357 凌晓雨
因为用的另一台电脑没有照片，想看实物照片的朋友请参照上个帖子：http://www.mitbbs.com/article_t0/Seattle/32597417.html
谢谢！
另外，非常感谢中秋节期间大家的支持，特别是给与评论支持的朋友们和虽然没有订到
却仍然不死心到现场求购的朋友们，你们的信任和支持给了我极大的鼓励，让我感觉非
常温暖！谢谢谢谢谢谢谢谢~~~ |
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s**********e
发帖数: 46 | 2 5月8日
小S马拉松日记第四篇--ITBS膝盖伤....
说起来有三个星期没写训练日记了, 不是我犯了虎头蛇尾的老毛病,而是受了伤 (像不
像小学语文--不是--而是--造句?).
这个伤吧简称ITBS, 细节不讲,就是一种韧带拉伤,跑步多了就痛,痛的不能跑,一不跑走
路就不痛. 所有过去三个星期就忙这养了, 看PT,天天拉伸,天天冰膝盖…感觉还是没好
.
昨天,周日,我以前报名参加一个为白血病捐款的活动组织跑五月底马拉松的人训练跑20
迈,我抱着就跑两迈的心态去了.果然跑到两迈膝盖开始痛,把护膝扎紧了发现又不痛了,
所以继续跑,一路上和两个从一个小时以外地方来的年轻妈妈一起跑一起聊天,不知不觉
也跑了16迈,到16迈的WaterStation就感觉膝盖不行了,溜达了4迈回终点了. 跑步期间
我们三还找了个住家用了人家的洗手间. 这家女主人叫Debbi, 我上个星期一骑车时候
也在她家用了洗手间..真奇怪,怎么每次到她家门口我都想用洗手间那?
过去三个星期没有按计划跑步,昨天跑完也Ice了,但是今天感觉腿好酸啊. 去看了我的
医生,给我开了一周三次6个星期的PT,公司保险 |
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s******0
发帖数: 8 | 3 美国这边伤膝盖后都冰敷，我觉得中国不是说冷气对关节不好吗。我用过冰敷，效果不
错，但是担心老了会出问题，会不会有可能风湿关节炎之类？ |
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m**d
发帖数: 21441 | 4 人民网芝加哥8月21日电 最近风靡全球的“冰桶挑战”21日发生事故：美国肯塔基州的
消防队员在架云梯帮当地大学生玩“集体冰桶挑战”时不慎触电，造成两名消防队员受
伤住院，另外还有两人轻伤。
事故发生后，附近社区断电数小时，所幸没有学生受伤。调查人员称，消防队架设的云
梯并没与电线发生触碰，但进入“电场”内，这是云梯上消防员被电击的原因。目前，
伤势最重的消防队员情况稳定。 |
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s*****w
发帖数: 185 | 5 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: hongkongpig (), 信区: Military
标 题: 有人看了吗？澳洲医生回应李冰冰求医失败经历zz
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Dec 26 13:09:04 2015, 美东)
近日，李冰冰在澳洲连续十几天高烧不退，本地医生无能为力的事件闹得沸沸扬扬。一
位澳洲全科医生（GP）对此事发表了看法，这应该是目前最全面的解释了……
作为来自中国的澳洲全科医生，我说说我的一点看法：李小姐对澳洲的医疗糸统不了解
，发烧喉咙痛这样的小病应该找全科医生，不能去急诊，如果英语不是很好的话最好找
华人医生。澳洲的全科医生是经过严格培训出来的，还有多年临床经验，不等于中国的
赤脚医生。
发烧这样的小病去看急诊等2个半小时算是快的，很多时候要等4一5个小时。
澳洲的急诊是看急症的，而且按照不同的病情分为：
【第一类】必须10分钟内得到医生的抢救如过敏性休克、严重哮喘、重大车祸或者创伤；
【第二类】必须30分钟内受到医生的诊治如心绞痛；发高烧喉咙痛属于第五类，皮肤外
伤，哪怕是鲜血淋漓也是第五类，等上3一5个小时很正常... 阅读全帖 |
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b*********g
发帖数: 1172 | 6 大家看着，他还要再上奥运的。
他的猪头教练还敢说甚么断了博取同情,但马上又改口.
注意他的右脚,过了几分钟后的图，谁能看见新伤的肿胀了? 如果有伤也只会是旧伤。
要不是安排好的剧情，队医还不赶快上去让他坐下，敷些冰啥的，反而让他跳来跳去？ |
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E*V
发帖数: 17544 | 7 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: brihand (brihand), 信区: Military
标 题: 俄达吉斯坦两起自杀爆炸致12死23伤
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Mar 31 08:39:32 2010, 美东)
中新社莫斯科3月31日电 (记者 田冰)俄总检察院侦查委员会31日证实，俄达吉斯坦共
和国基兹利亚尔市当天早晨发生的两起自杀式炸弹爆炸事件中，死亡人数已升至12人，
其中包括9名警察，另有23人受伤。
据介绍，莫斯科时间8点40分许，位于达吉斯坦共和国基兹利亚尔市中心的“莫斯
科”街上，一名自杀式恐怖袭击者驾驶一辆装有炸弹的“尼瓦”牌小汽车，当驶近一辆
刚从附近警察局出来的警车时引爆了炸弹。
爆炸当场导致一名警察身亡，另一名警察在送往医院途中伤重死亡。巨大的爆炸形
成一个2到6米的弹坑，并炸毁停靠在附近的3辆汽车起火燃烧。
大约20分钟后，当紧急情况部门的工作人员和警方闻讯赶往事发现场，进行侦查和
救援，现场也聚集了一些围观的群众。此时一名身着警服的自杀式袭击者冲了过来，并
引爆了绑在身上的炸弹，爆炸顿时导致10人死亡，死者 |
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p***l
发帖数: 46 | 8 自从八月中的一次long run后，膝盖下疼起来了。找大夫，看物理治疗，花了不少。一
直到两天前的那次物理治疗，膝盖还隐隐地痛。因为运动大夫说了，不用拍片，只是普
通的跑步膝，物理治疗6周。听了公司的以前BQ的老外说，能跑过来，我就横下一条心
，拚了。出发前，用上了tape, 也是BQ老外的主意。开始10k前，还是感觉左边膝盖的
酸胀，但是比上周的easy run时感觉好多了。基本不用停下来。心里还是忐忑，压着速
度。谁知道，过了10k, 左边膝盖没有感觉了。不敢相信，越跑越开心，后半程的pace
比前半程快了一分钟多。完成了，马上冰敷。真的膝盖没怎么疼。反而是脚底的两水泡
更疼。开心。跑步膝跑过来了。
1. 不是说所有膝盖伤都能run through. 我是瞧着大夫一副轻视的态度，和同事的怂恿
，还有就是对首半马的渴望，一个半月的物理治疗，才拼一下。
2. tape，我觉得很有效。应该有60%的帮助。10k以后，有几次明显感觉到tape 的从大
腿到膝的拉力。
今天的成绩不值一提，但是我想作为新人真的对膝盖伤有着恐惧。希望和大家分享一下
。因为未知所以恐惧，如果可以多分享克服的过程，... 阅读全帖 |
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R*****s
发帖数: 41236 | 9 跑完了，还是冰敷比较好，特别如果有炎症的话...
你伤的是膝盖两腿相对的部位下方么？ 以后问伤的，最好带幅图，
标明在哪个部位... |
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p*******y
发帖数: 18288 | 10 破皮了的话，保险起见还是先什么都不要抹了吧
等伤口愈合了再抹那些东东吧
晒伤了冰包着毛巾镇定下我觉得挺舒服的，芦荟膏什么的抹上我就是图个心里安生
不过我没这么严重的晒伤过，不sure, pat pat这么严重啊，要不要看医生 |
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c****s
发帖数: 5892 | 11 多市士嘉堡士刁路夹冰梨路的十字路口，昨晚发生一宗严重两车相撞意外，其中一辆肇事汽车更侧翻，但幸而涉及撞车的5名司机及乘客都并无受重伤。
迷你客货车侧翻
该宗车祸发生于昨晚约7时左右，一辆私家车及一辆迷你客货车，在士刁路夹冰梨路的十字路口相撞，私家车车头损毁严重，而迷你客货车更翻侧，车上一名男司机及其12岁的儿子被困车内。
消防人员到场后，要锯开迷你客货车的车顶，把困在车内的这对父子救出。
警方称，私家车上的3人及迷你客货车上的2人，被送院时都清醒，伤势不太严重，并无生命危险。 |
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c***s
发帖数: 70028 | 13 王思聪微博截图
王思聪
5月18日晚，王思聪转发了一条讽刺常走红毯女星的微博，并写道：“之前在采访中我曾经说过明星不同于演员，想表达的就是如此。我眼中的演员如宋丹丹老师，李雪健老师，张国立老师等。明星却不一样，如毯星某冰某予，除了根本无作品和不会演戏的硬伤，火起来主要靠绯闻水军话题和炒作。”随后，原博主删除了文章，但网友评论却很热烈。
有网友留言“哥，火气有点大”，“老公为娱乐圈操碎了心”，“你转发的帖子删了你作何感想”。
扩展阅读：“国民老公”王思聪为娱乐圈操碎心
王思聪力证不雅视频非杨幂：看9遍才删
近日，一段疑似杨幂不雅视频在网上传开。之后，杨幂发布律师函、报案并澄清事件，虚假视频被删除。14号下午，杨幂现身东城分局朝阳门派出所，就“不雅视频抹黑”事件报案。
14号晚，王思聪在微博中表示，自己看了9遍视频，可以向大家保证视频里的人不是杨幂，留言称“作为一个看了9遍才删的权威人士，我可以负责任的告诉大家这不是大幂幂。”。
吐槽电影《一步之遥》：快下映别侮辱观众
2014年12月25日王思聪发微博称：“没看过《一步之遥》的童鞋们，恭喜你们…躲过了这一劫。”此言论招致《一步之遥》出品方... 阅读全帖 |
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w*p
发帖数: 16484 | 14 反美旗手卡扎菲为何与美国共同打造“利比亚模式”
2010年07月16日 12:05 世界知识 【大 中 小】 【打印】 共有评论0条
核心提示：2003年伊拉克战争的爆发，促使卡扎菲重新思考对美政策。在这方面，他最
钟爱的儿子赛义夫发挥了重要作用。2003年3月，赛义夫到伦敦秘密会见英国军情六处
的官员，向英美伸出橄榄枝。带着英国时任首相布莱尔的善意回应，赛义夫回到国内。
但卡扎菲能否与美英释嫌化敌为友仍心存疑虑。此后，每当卡扎菲犹豫时，赛义夫就为
他鼓劲。卡扎菲最终决定承担对洛克比空难的责任，同意进行高达27亿美元的赔偿，并
承诺放弃恐怖主义。2003年9月12日，联合国安理会解除了对利比亚长达11年的制裁。
12月，利比亚宣布停止大规模杀伤性武器的计划。国际原子能机构报告称，没有迹象表
明利比亚仍在进行浓缩铀活动。卡扎菲的一系列善意举动，开启了利比亚与美国和解的
大门。
本文摘自《世界知识》2008年第20期 作者：吴冰冰
从宿敌到朋友，利比亚艰难完成“身份”转换；“利比亚模式”成功与否，还要看政治
变革能走多远。
9月5日，美国国务卿赖斯访问利比亚，这是55年来美国对利比亚进行的... 阅读全帖 |
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h*********g
发帖数: 4934 | 15 近日，李冰冰在澳洲连续十几天高烧不退，本地医生无能为力的事件闹得沸沸扬扬。一
位澳洲全科医生（GP）对此事发表了看法，这应该是目前最全面的解释了……
作为来自中国的澳洲全科医生，我说说我的一点看法：李小姐对澳洲的医疗糸统不了解
，发烧喉咙痛这样的小病应该找全科医生，不能去急诊，如果英语不是很好的话最好找
华人医生。澳洲的全科医生是经过严格培训出来的，还有多年临床经验，不等于中国的
赤脚医生。
发烧这样的小病去看急诊等2个半小时算是快的，很多时候要等4一5个小时。
澳洲的急诊是看急症的，而且按照不同的病情分为：
【第一类】必须10分钟内得到医生的抢救如过敏性休克、严重哮喘、重大车祸或者创伤；
【第二类】必须30分钟内受到医生的诊治如心绞痛；发高烧喉咙痛属于第五类，皮肤外
伤，哪怕是鲜血淋漓也是第五类，等上3一5个小时很正常。
而且看病的多数是在受培训的年轻医生叫Intern, 和RMO. 年资高一点的相当于回内的
主治医师叫Registrar, 一般治疗较危重的病人如前面提到一类二类病人的医生相当于
国内的主任副主任级这里叫Staff Specialist，只管鉴督全面的工作。象征发烧喉... 阅读全帖 |
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t******l
发帖数: 10908 | 16 关键演戏达人常常会入戏太深，或者说容易有 ADHD 和 schizophrenia 这类职业病工
伤。。。属于建立和维持家庭角度的高危行业。
: 戏子都是万人插的，强东娶来做老婆就搞笑了
: 奶茶好歹单纯的多，家庭背景也不错
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a*****1
发帖数: 3817 | 17 人民日报上海分社弘冰社长的泪文：
我们愤怒于你的预警被当成谣言，我们伤恸于你的死亡竟不是谣言……你从来和谣言无
缘，却被迫因“造谣”而具结“悔过”。现在，因为不信你的“哨声”，你的国家停摆
，你的心脏停跳……还要怎样惨重的代价，才能让你和你们的哨声嘹亮，洞彻东方 |
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c**********6
发帖数: 77 | 18 一个是因伤告别奥运赛场，一个创造历史获得金牌，一个金牌实力争议摘银，他们都是
国人的英雄，不在于奖牌的成色，不在于是否创造佳绩，他们付出的汗水与努力值得多
有人为他们自豪，支持刘翔，支持雷声，支持陈一冰！！！ |
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q*****i
发帖数: 334 | 19 爆竹声声辞旧岁，万象复苏草木春，马驮硕果归山去，羊角扶摇上九霄。春节是中华
民族一年里最为隆重的节日，也是亲人团聚的日子，神州大地处处洋溢着欢乐祥和的气
氛，家家备年货，贴对联，走亲访友，熬年守岁，欢聚酣饮，共享天伦之乐。与众不同
的是，法轮世界却另有一番景象，大法弟子别有一番滋味，在“修心性”“去执著”蛊
惑下，以“圆满”为追求目标，以做好“三件事，救度众生”为目的，在喜庆满格的日
子里，在瑟瑟寒风中，弟子们疲于奔命，忧心忡忡，舟车劳顿，正所谓：人间何事，翻
成离别，得回相见，甘心愁绝。年过得如此艰难，无丝毫快乐，怎会有这种异化之痛？
弟子过年，人在囧途
丧心：相同的春节，凡人与“走在神的路上的人”过节方式是完全不同的。李洪志
这个政治狂人，规定弟子在春节时“把过年期间当成讲真相救众生的好机会”（《大年
到来话修炼》），告诫弟子“借拜年之机”，把那些回归常人社会的“掉队的昔日同修
”拉回“到正法洪流之中”，（《提醒同修过年不忘修炼》）。对“专注着过年”，“
而忘了三件事”的弟子斥责是“很大的一个漏”（《过年期间请同修放下常人心》）。
对此弟子们为了实现“圆满”，只有放下常人心，忍痛割... 阅读全帖 |
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e****e
发帖数: 1775 | 21 今儿去滑雪了。后来摔了一大跤，左脚的ski没有自动脱落。当时大部分身体都在地上
要翻滚，但是左脚上ski的后部杵在地上阻止身体的急速翻滚。我感受到大腿跟小腿之间
的矛盾，一个要往左翻，一个生生把它控制，再往右翻，也生生阻断。几个来回，膝盖
受不了了。当时感觉两股热流分别从小腿和大腿快速跑到膝盖处，疼痛开始。终于停下
来。痛的我呻吟了10分钟。忍痛把左脚的ski脱下来，就躺地上呻吟了，说话说不清楚，
只能连续说几个单词……
等救援人感到的时候，疼痛略缓，已经可以说成句了……
后来被送到雪场的医务室。因为有知觉，可以屈伸，觉得没啥大碍。就用冰敷了前后各
半小时，中间间隔半钟头。最后走的时候自己可以跳着，偶尔踮脚着自己上厕所。痛的
不是那么厉害了。
痛点在膝盖盖子跟小腿交接的那条线，现在左半边肿的像半个鸡蛋。一个曾经膝盖meni
scus受伤并被拿掉的朋友跟我说，要持续冰敷，抬高脚。我依言照办，想起来每隔半小敷
半钟头。现在已经过去7个小时了 (敷了4、5次)，勉强可以脱着走，用拐杖会方便许多
。膝盖不能左右转，痛，否则疼痛可以忍耐。
我明天要去看医生吗？需要很重视吗？
谢谢回答。 |
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l*******g
发帖数: 2539 | 22 膝盖有老伤，冰敷就是去inflammation
其实防止膝盖恶化，最好是打球带上护膝。
脚放冰水也是同一个道理，去inflammation。 |
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D***e
发帖数: 48486 | 23 ESPN杂志有张巴蒂尔赛后冰敷的照片，不知道是不是膝盖受过伤，看起来很糙 |
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i**8
发帖数: 2855 | 24 应该跟我一样，我今天刚刚确定我是rotator cuff的问题。
我一个朋友去了specialist那里，给肩膀打针了，不过效果还不知道如何，观望中。
我之前都是热敷，今天刚知道似乎冰敷更好，ft。当年崴脚的冰敷袋又可以派上用场了
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D****Y
发帖数: 2275 | 25 coffee 蛋白粉不要太好喝呢。。你买double 巧克力的。
喝上去象我们小时候喝的高乐高一样。特别好喝。
冰奶茶更好喝。我为多搞奶，我是拿一个纸杯放四包红茶，我喝protien的时候把他冲
了放冲箱里，喝完后正好回去倒一半出来。这样不用多放冰。
一个同事说。你再放点珍珠，就开奶茶铺了。公司都让你喝穷了。。lol . |
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