g********0
发帖数: 6201 | 1 【 以下文字转载自 Biology 讨论区 】
发信人: guagua1220 (guagua), 信区: Biology
标 题: 中国人的智商税是诺贝尔奖得主收到的另一份馈赠
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Oct 23 19:51:19 2019, 美东)
https://new.qq.com/omn/TWF20191/TWF2019102000358700.html
不管是保健品公司、微商公司，还是医院、地方政府设立的工作站，只要需要诺奖得主
签字、拍照、配合宣传的流程，起步价是100万元。经济学奖、生理或医学奖得主们，
话题正好和当前的市场需求结合起来，价格达到了200万元一场。所以，只要来一趟中
国，招商方案做得天衣无缝的话，就可以将千万元人民币收入囊中，比诺贝尔委员会颁
发的奖金，不知道高到哪里去了。人家能不爱来这片热土吗？
01
2006年，时年46岁的梅洛，在美国麻省大学医学院担任教授。
当他惊闻自己因为发现RNA干扰现象，而获得了诺贝尔生理或医学奖的时候，绝对想不
到，老天爷不仅在当年给予了他68.5万美元的奖金，更为他打开了财富之门。
这扇大门，面向遥远... 阅读全帖 |
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y***z
发帖数: 305 | 3 表妹也是这样，喝减肥茶造成直肠癌转肝癌，查出来半年就走了
昨晚从我一个表姐那里知道了我另一个表姐最近发现得了直肠癌，在经过仔细检查后发
现已经转移到肝上了。她才37岁，事业家庭才刚刚开始，知道了这个消息我难受的一晚
上都没怎么睡。因为不是........ |
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发帖数: 1 | 4 应该说从小我就不是很胖的人，但是个子也不高，但是被身边的人带动的不停的
减肥，一直节食，甚至有时候喝减肥茶之类的，导致后来怎么吃都吃不胖，每次假期回
国，都被母上大人无情的指责：太瘦了！！钱不够你倒是要啊！！
后来遇到现在的老公，他也是比较瘦的人，我俩是在前年确定留在海外发展，结
婚后，我俩都是那种性欲不强的人，我个人的月经也是很紊乱，而且工作的忙碌让我们
都大意了，从来没有关注自己的身体，直到今年备孕，一直没有成功，去医院检查，说
我体内的脂肪太少，而且我的医生对我说我需要增重，将体内的体脂百分比调整到17%
那里，否则很难维持正常的月经周期！
现在我基本上每天都会去健身房锻炼，而且每天都会摄入蛋白质，各种增加肌肉
，能够增加体脂的方法，弱弱的说，长时间的饮食不规律让我在增肥初期真的有种厌食
的感觉，难以下咽，但是我在坚持！
这种调理大概进行了四个月了，现在至少月经的周期还算给力，稳定！量也可以
，不担心闭经了！不过我的体重才涨了不到5斤！弱弱的给大家说一下，长点肉真的可
以提高性欲，我现在比之前都有感觉了…… |
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a********n
发帖数: 844 | 6 看起来应该赶紧看医生，西医看营养师，中医得好好找个老医生。实在没胃口，去朋友
家蹭饭，或者运动一下。我大学的时候有一次自己乱吃减肥茶，吃到拉肚子不说，在家
吃饭都没胃口，假期结束回校换了个环境，人又变正常了。厌食真可怕。 |
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p*******n
发帖数: 1003 | 7 啊！我倒是没有这样的反应。。。要不然等断奶以后当减肥茶喝?
开玩笑阿，身体健康最重要，只是我天天也愁着自己身上那15磅怎么也下不去的肉！ |
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S******0
发帖数: 1183 | 9 娃的老师本来就算洋大妈中的美女，这一周，她更有理由让自己looking good了，为啥
？这一周是teacher appreciation week，美老师肯定可以预见到自己要被宠坏了，整
整一周啊! Oh My God!!
果不出所料，这些天，发觉娃老师的服饰特别亮眼，笑容特别璀璨，脾气特别温柔可爱
...嘿，换了我是她，也会这样啦，人嘛，谁不想被美美地宠着？
来看看娃老师是怎么被宠的 — —
首先，有个叫“door decorating project"的首发活动，全班孩子在空白纸碟上画上心
目中老师的模样，各人自由发挥创意无限，这30多个小艺术家的亲笔手绘将趁老师不在
的时候挂在教室门口！一个多么美妙的感谢式！
和手绘老师图像姊妹篇的是每个学生的感谢卡，写出你想对老师说的话，感谢，赞美，
分享，只要发自内心就好！俺娃就写的情真意切，字斟句酌的；30多个孩子的手写卡，
句句都凝聚孩子的爱心。这些卡挂在哪里我还不知道，但相信老师读到一定很开心。
喜欢这种从小灌输培养孩子感恩之心的教育理念和形式。
孩子们齐齐参与，家长们自然不能落后。每个班级的家长代表Parent Rep提前一周给全... 阅读全帖 |
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r******y
发帖数: 12263 | 10
哈哈哈 和国内的完全相反了 国内的减肥茶 想吃就吃。。无所谓 |
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j****i
发帖数: 742 | 11 互联网黑市分析：百度竞价单页
2014-07-11 TOMsInsight
（首先给大家致歉，由于上一篇报告影响了一定的利益团体，给我们带来了一些麻烦。
导致上两周没有发送报告。今天起恢复，我们会继续每周发送原创分析报告，特别是我
们的黑市分析系列，感谢大家继续支持。）
外行看热闹，内行看门道，中国互联网圈子比较浮躁，而发出各种声音的外行又较多。
又所谓三人成虎，大家说多了，好像默认的也就是这样了，这导致了有很多约定俗成的
被人广泛认同的观点。例如百度在移动端落伍了，百度是一个技术公司，百度是一个媒
体公司等等。而事实真的是这样么？
百度一直饱受争议，但是很少有人深入下去了解百度与他的中小广告主客户们构建的生
态环境。大家总是拿百度和Google相比，看的是如果击败Google，如何和360PK等等，
但是这些都是表象。如果不去深入的看到这些公司的盈利和生态环境，仅仅在表面大谈
特谈战略和未来又有什么意思呢？
下图我们选取了互联网广告的热门的10个行业，通过技术手段对比了特定时间段内
Baidu和Google的CPC价格（CPC是指Cost Per Click，广告投放后按照每一次点击... 阅读全帖 |
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f**z
发帖数: 186 | 12 盘点曾经明星代言的那些“神奇”广告
1、最打脸的广告：郭德纲与“藏秘排油茶”
非著名先生演员郭德纲先生曾经代言了藏秘排油，引得全国的胖子们激动万分，因
为郭德纲的代言语录是“我说藏秘排油好，因为我喝了它的确瘦了6公斤。”时隔不久
，央视“3·15”晚会爆出该减肥茶广告涉嫌虚假广告，郭德纲代言的产品经专家鉴定
与藏茶没有关系，该产品使用的商标正在受理尚未批准，属未经批准的违规行为。晚会
中还播出了一段该产品电视广告的原音：“郭老师，您这一次为某某做代言，请问您敢
为自己的行为负责吗？”“当然敢了，这是关系到人身安全的问题，不能掉以轻心。”
郭德纲因此还被愤怒的消费者告上法庭，多年过后风平浪静，尊敬的郭德纲老师虽有藏
秘排油，却依旧坚定的站在体重秤上为胖子代言。
2、最无语的广告：唐国强与不孕不育
唐国强当年为新兴医院的代言广告在各大电视台循环播放，全民洗脑，著名的代言语录
“治不孕,到新兴。”“新兴医院挽救了这个家庭。”说的诚恳感人。然而，新兴医院
被媒体曝光做虚假广告,夸大疗效,因为过度神化医院的医术而使大量患者上当受骗。据
报道,该院曾数次被卫生部门查处,并且在2002年的一次检... 阅读全帖 |
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f**z
发帖数: 186 | 13 盘点曾经明星代言的那些“神奇”广告
1、最打脸的广告：郭德纲与“藏秘排油茶”
非著名先生演员郭德纲先生曾经代言了藏秘排油，引得全国的胖子们激动万分，因
为郭德纲的代言语录是“我说藏秘排油好，因为我喝了它的确瘦了6公斤。”时隔不久
，央视“3·15”晚会爆出该减肥茶广告涉嫌虚假广告，郭德纲代言的产品经专家鉴定
与藏茶没有关系，该产品使用的商标正在受理尚未批准，属未经批准的违规行为。晚会
中还播出了一段该产品电视广告的原音：“郭老师，您这一次为某某做代言，请问您敢
为自己的行为负责吗？”“当然敢了，这是关系到人身安全的问题，不能掉以轻心。”
郭德纲因此还被愤怒的消费者告上法庭，多年过后风平浪静，尊敬的郭德纲老师虽有藏
秘排油，却依旧坚定的站在体重秤上为胖子代言。
2、最无语的广告：唐国强与不孕不育
唐国强当年为新兴医院的代言广告在各大电视台循环播放，全民洗脑，著名的代言语录
“治不孕,到新兴。”“新兴医院挽救了这个家庭。”说的诚恳感人。然而，新兴医院
被媒体曝光做虚假广告,夸大疗效,因为过度神化医院的医术而使大量患者上当受骗。据
报道,该院曾数次被卫生部门查处,并且在2002年的一次检... 阅读全帖 |
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D*******e
发帖数: 258 | 14 郭德刚确实不尊重前辈,自以为是,听他的相声就听得出来
最后他做了个西藏减肥茶的假广告还不道歉,坑了多少人
什么郭德刚杀出血路,台湾的假新闻也太多了 |
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t******r
发帖数: 117 | 16 那天突然想减肥, 买菜的时候看到写chinese slim tea, helps digest and keeps
bodyshape
买了一盒, 是袋泡茶, 晚上临睡前喝了一包.....
早上6点开始肚子跟刀绞一样疼, 几乎在床上打滚
然后好不容易开始拉肚子, 头晕胸闷, 然后开始吐, 边吐边拉肚子.
连站起来的劲都没了.....
后来到上午11点多几乎拉到什么都拉不出来, 吐也吐不出来.... 可是还是头晕, 脚发软, 胸闷.. |
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v****e
发帖数: 19471 | 17 新团购之一。目前我们有8个deal同时在线！包括：
- 海哥川菜
- 桂林米粉
- 红门顺火锅
- Claire Xu (变色龙MM) 写真摄影
- LeWake Puddlestone湖泊滑水
- 纤姿堂美体瘦身
- 糖潮鲜果冷饮
- 减肥茶免费派送 |
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s******r
发帖数: 652 | 18 【 以下文字转载自 Cantonese 讨论区 】
发信人: Swell (卖减肥茶的胖丫头), 信区: Cantonese
标 题: 一生何求
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Apr 24 01:34:01 2007)
不知不觉，结婚已经七年，而我来美国也已经六年了。
六年里，看着同来的熟人们，一个个上学，找工作，就业，生孩子。而我，在七家餐馆
里奋战过，回了一趟国，有了一个可爱的儿子。我依然还是没有上学，没有学位，没有
工作。
这么快，就六年了？时间真的不可思议。一个人生中，有多少个，六年？而且是二十几
岁之中的六年。我似乎无法原谅自己，就这么，让这六年匆匆忙忙地流走了。小说《喜
宝〉里面那个聪明势利的女主角，给人包养的那一天起，就给自己一个期限：六年吧，
这可是我生命中最宝贵的六年哦。她用这六年，换自己，上剑桥读法律的学费。
而我，就用这六年，换一个坚定不移的承诺：我来美国，就是为了不要分开。说起来，
似乎很阿Q，但我从2001年的一月八日的午后，回头再看一眼我生活了二十几年的广州
的家，真的是这么对自己说的。
不要问我这一切是否值得。那我也很想知道，用这么多岁月和煎熬 |
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H********y
发帖数: 3322 | 20 我登了一个小时的车， 也洗澡了， 只是~~~~只是~~~~·
只是口渴， 喝了减肥茶~~~~~~~~ |
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p*******r
发帖数: 759 | 21 中国人大都相信新年会带来什么dramatic的东西，把一切的倒霉，运气不佳归咎于今年
点儿背，于是乎象掷色
子一样来个什么牛年大吉，牛气冲天，越来越牛之类的。要不那【鬼子来了】里面那鬼
子的翻译官要交小日学几
句中国话都是 “大哥大嫂过年好，你是我的爷，我是你的儿”
按照我哥们儿的话说，来个实实在在的拜年吧
祝你们身体健康，别像刘翔那样关键时刻掉链子；
祝你们多挣钱，别像黄光裕那样挣到把自己赔进去的地步；
祝你们多有浪漫的时刻，别像章子怡那样在沙滩上晒海星；
祝你们事业上飞黄腾达，别像王毅那样摔得太狠；
祝你们天天胃口好，别像郭德纲那样喝藏秘减肥茶；
祝你们的生活中充满快乐的折腾，别被折腾。
祝你们在未来的日子里没有“被”，一切都好。 |
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S******0
发帖数: 1183 | 22 娃的老师本来就算洋大妈中的美女，这一周，她更有理由让自己looking good了，为啥
？这一周是teacher appreciation week，美老师肯定可以预见到自己要被宠坏了，整
整一周啊! Oh My God!!
果不出所料，这些天，发觉娃老师的服饰特别亮眼，笑容特别璀璨，脾气特别温柔可爱
...嘿，换了我是她，也会这样啦，人嘛，谁不想被美美地宠着？
来看看娃老师是怎么被宠的 — —
首先，有个叫“door decorating project"的首发活动，全班孩子在空白纸碟上画上心
目中老师的模样，各人自由发挥创意无限，这30多个小艺术家的亲笔手绘将趁老师不在
的时候挂在教室门口！一个多么美妙的感谢式！
和手绘老师图像姊妹篇的是每个学生的感谢卡，写出你想对老师说的话，感谢，赞美，
分享，只要发自内心就好！俺娃就写的情真意切，字斟句酌的；30多个孩子的手写卡，
句句都凝聚孩子的爱心。这些卡挂在哪里我还不知道，但相信老师读到一定很开心。
喜欢这种从小灌输培养孩子感恩之心的教育理念和形式。
孩子们齐齐参与，家长们自然不能落后。每个班级的家长代表Parent Rep提前一周给全... 阅读全帖 |
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v*****z
发帖数: 23 | 24 手机拍的，不是很清楚
吃了这个会非常尴尬，如果有人吃过减肥茶，就那个效果... |
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a*******h
发帖数: 15 | 25
~~~~~~~~Tang一Tang
罚你回家天天用减肥茶漱口. ^o^ |
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a***o
发帖数: 50 | 26 花草茶是近年来兴起的新兴饮品，好看好喝，减肥养颜，很受女士的欢迎。如有时间，自己在家调配一杯适合自己的体质的花草茶，不止养身，在冲泡的过程中好好感受那股茶香，悠闲优雅，不也是很好的“养心”之道吗？
2－3人份
做法：
1. 将荷叶干、山楂干、薏米和陈皮清洗干净；陈皮泡软后刮去白瓤；
2. 将上述材料放入锅中，注入4碗水，大火煮开，转小火煲30分钟；
3. 放入冰糖，待冰糖融化后即可关火饮用。
功效：
调理脾胃，清肠排毒，降脂减肥，美白、改善肤质。适合胃肠负担过重，或想减肥人士饮用。
●美食科学堂
荷叶
“接天莲叶无穷碧， 映日荷花别样红”是夏日的美景，“留得残荷听雨声”却又是深秋里的另一种境界，荷叶的姿态，无论是亭亭玉立还是残败折戟，都有不同的美，难怪从古到今引得无数文人留下众多诗句和美文。
荷叶的美不孤傲，放下身段后它也能走入百姓的寻常生活，荷叶蒸田鸡、荷叶粉蒸肉、糯米鸡(用新鲜荷叶包裹的一种小吃)是不可多得的美味佳肴，食材里渗入荷叶的清香，连大俗的猪肉也不禁清雅起来。荷叶不止香，中医认为荷叶“色清色香，不论鲜干，均可药用”，能“散瘀血，留好血，令人瘦”，可消暑利湿，健脾升阳。现代研 |
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d*i
发帖数: 9453 | 27 ☆─────────────────────────────────────☆
tristrike (捕快~减肥中) 于 (Wed Sep 25 23:28:16 2002) 提到:
我是从7月份开始减肥的,主要是看世界杯受了刺激,那么多人满场
飞奔,只有一个人身材跟我类似,就是巴拉圭的老门将奇拉维特.这斯
小跑34步结果够不到球被迫门的场面给我印象及深.于是痛下决心开始减肥.
三个月的是间减掉20LB,靠的就是4件法宝:
少吃,多运动, 意志力, 和减肥茶.
这个版不少人整天叫嚣什么健康第一,减肥有害之类的,事先说明咱们不是
同路人,我的减肥过程肯定是不健康的,不过忍过一时的不健康不过是为了
将来不得什么心脏病糖尿病什么的,考虑的是长远.
少吃很简单,一天两顿,中午一顿晚上一顿,饭量跟我LD一样多,可别忘了欧
是1米8的汉子. 晚上12电睡觉的时候总是听见肚子姑姑叫,也忍了.实在不行
就吃个苹果,还不行就再吃个西红柿,然后坚决不能再吃了.
多运动,就是坚持有养运动.我是一个星期有4次游泳,每次1000米,或者跑
4次,每次2个MILE.
上面说的都很容易做到,难得是坚持.所 |
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e*******r
发帖数: 1433 | 28 控制饮食，加强锻炼。转个本人之前写在开心网上给好友们看的。本人去年过年时体重
85kg, 现在体重66kg.
减肥，现代人永恒的主题。想成功减肥，需要做些什么，且让我一一道来。
1. 立下目标
我能成功，因为我的目标并不离谱。我不是天生就胖。我到了大三才开始胖起来的。为
什么？因为开始在外面吃一个又一个的饭局，其次，每天晚上2个葱油饼，一碗方便面
。不胖才怪。所以我的目标就是减到刚进大学的水平稍微高协的程度。为什么稍微高些
，因为刚进大学，我不仅瘦而且也弱，身上一点肌肉都没有。现在总算有些肌肉了，而
且肌肉的比重是最大的，不算高些怎么能行。大一的体重应该是标准，要瘦到比那时候
还要轻？我觉得很难。
2. 坚强意志
没有意志力，还减个屁。管好你那张嘴，别人吃的时候你不能吃。别人躺在沙发上的时
候你要拼命流汗。凭什么？凭你要减掉这身上几十斤的肥肉。
3. 坚持运动
减肥茶，各种各样的diet，都是放屁。天下没有不流汗的减肥，除非去抽脂。但是你
life style不改变，抽了也白搭。
喝水就会变胖，那是urban legend。喝水补充水分，水分也是体重的组成部分。喝水变
胖，那是你之前水 |
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C****d
发帖数: 48 | 29 老婆结婚前，身材挺苗条的，结婚生孩子之后，体态就变得惨不忍睹了，估计得有小
140吧，天天喊着减肥。其实吧，我作为老公，觉得还行啊，也没胖哪去啊，还总劝他
要放平心态。
不知道从什么时候开始，她把减肥的口头语变成行动了，运动、节食、喝减肥茶等等措
施都用上了，甚至回国那几天还找个中医给她针灸减肥，也真够胆子大的，一旦给扎坏
了找谁去啊。这些吧，在她那还都是毛毛雨，她最中意的减肥办法就是吃减肥药，吃各
种各样的减肥药，吃一个月不见效果就换另一种吃，吃药比吃饭还准时，还认真。
有一回托人从某国带回来了一种酵素，说是效果可好了，而且都是食物提取制成的，没
有任何副作用，结果吃了没到两天，又吐又泄，折腾了好几天，再没敢吃，反正这倒是
真的起到减肥的作用了，掉了好几斤体重。
减肥药这玩意吧，不准成，不是有激素，就是有副作用，用膝盖想想都知道，要不怎么
能减肥，我劝过多少次了，减肥还得靠运动，靠营养饮食，可是她懒不说，嘴还馋，只
有减肥药又不节食又不运动，最合心意了，我真是没有办法。 |
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G***a
发帖数: 27294 | 30 Gilda (入云屠龙,爱郑钧) 于 (Sat Jul 11 18:34:53 2009, 美东) 提到:
(1) 我到底是怎么发胖到220斤的
每个减肥故事之前,肯定都有发胖故事
发胖的故事,是减肥故事的序曲
我的故事是这样的.
我是父母努力了很多年,才得来的宝贝独生女.特别是爸爸,对我爱的不得了.从小不愁吃
穿.
出了满月,我的体重就增加了3 倍,从6斤到了22斤.
童年时期,有一段时间,妈妈去外地工作.爸爸一个大男人带孩子,没有经验,以溺爱为主.
他一个人舍不得吃穿,经常给我大鱼大肉.总是我要什么就给什么.因此,我从小的饮食习
惯,就这样定型了,以肉制品,奶制品为主.水果蔬菜很少
等妈妈调回北京的时候,我的饮食习惯已经形成了.
这个时候,我只是一个比较壮的孩子.也没有怎么太发胖.10岁的时候,我身高170,体重55
公斤.
对于儿童来说,这只是微胖. 在学校里,我也是个庞然大物. 小学一年级,就把男生打得
门牙掉了,让爸爸赔了好几千医药费.
然而,这些在爸爸眼里根本不是什么问题. 他对我只有满心的爱,认为自己又高又胖又爱
惹事的女儿实在没法更完美了
☆──────────────... 阅读全帖 |
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i*****e
发帖数: 6614 | 31 今天早上吃了一大堆东西，估计有1000k，怀疑昨天有点运动过量。。看来要喝减肥茶
了 |
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b*******a
发帖数: 6852 | 37 没用过，听起来挺吓人的
mm最好别用，如果是减肥药的话
10年以前我想减肥，但死活不想运动，吃过减肥药，非常难受。对身体健康影响很大，
真的不值得。
节食加运动多健康啊，即便慢点也比吃药强对吧？
另我发现运动的好处还是挺多的，能改善代谢，我运动之后皮肤都变好了，以前上臂外
面有好多小疙瘩，擦什么油都没用，现在好多了 |
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m*****y
发帖数: 1652 | 38 不要依赖它，但是我喜欢用这种所谓减肥食品来换个口味，精神支持一下。 |
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m*****y
发帖数: 1652 | 40 那个prune juice 对我没用。热量还高。
我一般还好。 偶尔吃多了，就喝一杯减肥茶，不过最近效果不太好了。不行的话可以
去买点番泻叶。。 |
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l**********1
发帖数: 88 | 43 我曾经尝试过喝减肥茶很多年，基本是因为我对瘦身材的偏好，我这个偏好可能不可取
，但是我发现自从我练习瑜伽后，的确是不用担心体重的问题。
我上一篇文章《瑜伽与睡眠》里有谈到我修习瑜伽有九年。九年里我的饮食习惯有了翻
天覆地的变化，皆因瑜伽而起。自然而然的我成为了一个饮食清淡基本素食的修行者。
吃任何的东西即使是非常的美味也绝对可以做到浅尝而止。
瑜伽的运动量并不大，所以用瑜伽减肥的过程并非是一个消耗脂肪的过程，而是对人体
腺体的一个不断良性的刺激，而达到改变体质的一个过程。
如果要加强减肥的作用，可以在静坐的时候加强对减肥的意念。不过我一直觉得瑜伽对
控制体重起作用起码要在修行一年以后，快的也至少要六个月。这跟对静坐的掌握有关
。所以如果想要立竿见影的话可以使用 Subliminal CD.我曾经建议过那些不能坚持瑜
伽的朋友尝试，取得了非常良好的效果，下面是这类型CD购买的一个联接。首先说明这
CD我没有使用过，因为我已经在瑜伽里面获得了力量。是我的朋友使用以后的确效果非
常好。这种CD对有的人来说的确有短平快的作用。（如果你着急减肥或者不能坚持瑜伽
的话）不过我还是很希望大家跟我一起... 阅读全帖 |
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P****r
发帖数: 140 | 44 在我懵懂的减肥期（高中），曾经有一段时间一吃爆了就喝番泻叶煮的水，然后就去厕
所。。。这个不好的习惯断断续续持续到到了大学，那个时候大印象减肥茶成为了番泻
叶的替代品~
不过大二以后就再也没有这样了，觉得还是太不健康了
好，去吃饭一定主动点汤！ |
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l**m
发帖数: 2675 | 45 原创：
风萧萧兮 易水寒 壮士减肥兮 没有完
次曲只应天上有 人间谁能不减肥
死去原知万事空 但悲减肥没成功
壮志饥餐蛋白粉 笑谈渴饮减肥茶
不识庐山真面目 只缘还在减肥中
醉卧沙场君莫笑 古来减肥几人成 |
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t**********g
发帖数: 2791 | 46 我一般辛辛苦苦节两周食然后去一次包肥辛苦全泡汤，喝减肥茶也没用。 |
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s*****s
发帖数: 1509 | 47 你朋友吃的是不是国内买的啊？
国内这些东西靠不住啊，打着左旋肉碱的牌子，谁知道里面是啥，国外的坛子里都说这
个作用就算有也不会很明显，国内淘宝上一个畅销货10个买家有7个说效果显著，跟仙
药一样。
你这个加了腹泻药（以前各种减肥茶都这套路）的还算厚道，我还听说过有的直接加甲
状腺激素的，那真是和仙药一样，就算你吃饭往死里吃都会快速瘦下来，但副作用就很
严重了。
俺以前就得过甲亢，饭量突然大的惊人，还拼命掉体重，从减肥的角度看真是爽。 |
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R*****g
发帖数: 682 | 48 现在很多人整形坐在电脑前，缺少运动，因此腹部容易出现赘肉，赘肉一旦出现就很难
减掉，今天我们来了解下不同的肚腩的瘦腹方法。
一、微微凸出型
整体来说你还不是那么胖，假如穿得少了，总是会发现小肚子的存在，尤其是一穿上紧
身上衣就会原形毕露！在你吃过饭之，就会更加明显。
为什么会这样？
在工作和生活当中，消耗体力的机会太少，经常坐着，平时又不爱运动，腹部的赘肉根
本无法获得消耗的机会，还好，由于情况并不严重，你恢复的可能性是很大的。
生活建议
1、增加基本的赘肉消耗机会，能不坐就站着，没事再来个小跑步。
2、进食之后不要马上休息，稍微动一动，最好能配合饮用一些具有溶解赘肉效果的自
然、绿色的热控减肥茶。
3、要改掉弯腰驼背的坏习惯，保持身体紧绷度。
4、进食速度放慢，要细嚼慢咽。
5、做较简单的腹部运动来雕塑曲线，比如仰卧起坐15次等。
二、多层型
腹部赘肉堆积较多已成定局！即使没有吃什么东西，它还是不轻易消失，偶然还会堆积
成两三层，尤其是坐着或弯腰时，身上的那一层肥肉，不小心就会被别人发现。
为什么会这样？
你一定曾经狠狠地减过肥，不过由于你不能真正控制食欲，短时间内赘肉又重新变多，
... 阅读全帖 |
|
发帖数: 1 | 49 1。多喝水才是明智的选择。多喝水不仅能帮助你加快体内的新陈代谢，还能增加
饱腹感，是非常理想的减肥方法之一。
2。学会管理你的时间
时间是你一生中最宝贵的资产，而具有良好的时间管理技能还能使你快速达到减肥
目标哦！想尽办法，以更好地利用你的时间和投入必要的时间来改善你的健康，这样能
帮助你更快地瘦下来。利用时间来运动，早睡早起，晚餐要早吃等等都是能帮助你健康
减肥的好方法。
3。耐心有助减肥
耐心是一种美德，但它却总是在减肥计划中缺席。快速减肥是每个人都追求的，但
如果选择不健康的减肥方式，就只会让你陷入减肥反弹的噩梦。减肥是需要时间的，就
如你也不会在一天内就发胖一样。让自己更有耐心地坚持下去，这才是这个夏季减肥的
关键。
4。改变你的生活方式
健康饮食和定期运动是最有效的减肥方法。只有这两者相结合，你才能永葆苗条。
很多MM都经历过节食减肥失败的惨痛后果，这就是不运动带来的恶果。努力养成健康的
生活习惯，不仅能让你永远苗条，还能让你受益终生哦！
5：把日常生活变成健康减肥
一旦你有了减肥的目标，就必须开始坚持健康饮食和适量运动。你的坚持，能让你
看到最理想的减肥效果。如果你... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 50 酸奶加红糖能减肥吗
有一定的减肥效果。
酸奶有燃烧脂肪的作用，并且酸奶富含蛋白质，维生素和矿物质，比其他食物含糖量要
低，喝酸奶能让不停运动的肠胃得到有效的休息，调整肠道环境；并且，酸奶中的乳酸
能使肠道中的弱碱性物质转变成弱酸性，还能产生抗菌物质，有极好的保健作用；再则
，红糖的主要成分是蔗糖，能够有效补充身体所需能力，并起酸奶加红糖减肥的具体吃法
到排毒通瘀的作用，也有一定的减肥
在一杯酸奶中加入两克红糖后搅拌均匀，选择饭前或者饭后2小时内饮用，一天喝两到
三次，酸奶除了补充身体必要的能力，还能提供蛋白质，维生素和磷酸。断食后脂肪更
容易燃烧，为了避免有胃酸过多的感觉。
但需要注意的是，要想达到更好的瘦身效果，最好选择低脂酸奶，低脂酸奶所含的钙质
能帮助人体加快燃脂，避免脂肪摄入过量的情况出现。效果。
酸奶红糖减肥法不可代替正餐
酸奶加红糖虽然有一定的瘦身效果，但不能当做正餐食用。我们的正常应该以谷物为主
，糖类和奶类是不可取代的，它们无法提供给我们一天所需的主要能量。
如果用“酸奶+红糖”代替正餐，一周以后的确能体现减肥效果，因为这属于“节食”
，但“酸奶+红糖”无法提供每天的能... 阅读全帖 |
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