k******u
发帖数: 3416 | 1 【 以下文字转载自 Food 讨论区 】
发信人: kaymiliu (小觅), 信区: Food
标 题: 【葡萄干杏仁全麦小餐包】——【小觅的美食日记】
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Apr 11 22:17:07 2011, 美东)
【小觅闲侃】
前两天受邀去一个韩国朋友家里一起做泡菜，从踏进她家的第一秒开始我就一直处于艳
羡和自愧的心情里不可自拔。以前只是惊讶于她身为一个在韩国已经拿到博士学位的女
强人，愿意为了家庭而牺牲自己的事业，陪着到美国来工作的丈夫，自己当上全职家庭
主妇。到了她家一感受，才真正拜服于韩国女人的能干和贤德。在这里的大多数外国留
学生，即便有的也拖家带口，但因为想着自己毕业后迟早是要走人的，所以家里都是简
单得不能再简单，谁也没心思布置房间，也没把这些临时租住的公寓当成家来装饰。而
我这位韩国朋友的家，被她打扫和布置得超级整洁超级温馨。窗帘是自己裁的，桌布桌
旗也是自己做的，即使是一个临时的住所，家里的色彩、图案的搭配都是自己精心设计
好的。大到窗帘床单，小到餐巾布，虽然并不奢华，但家里的每一件物品都透露出女主
人对这个家、对丈夫和孩子浓浓的爱... 阅读全帖 |
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a******t
发帖数: 1571 | 2 家庭聚餐吃得好，和请客吃饭吃得好
的标准都不一样
中餐和日餐，和法餐……
吃得好的标准都不一样 |
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r***u
发帖数: 1272 | 3 【昨天半夜，姐被憋醒了，想要上厕所，但是冬天嘛，外面好冷，在被窝中纠结。正
逢姨妈欲走还留之时，还在用卫生巾，于是姐做出了一个大胆的决定：相信苏菲超熟睡
410的海量吸水力，姐就在被窝里尿了。事实证明…】
老婆喜欢买东西，尤其是价值不高的小物件。2000年老婆逛街看到一个手机挂绳很漂亮
买来一个，当时的我是穷学生一枚，为俘获芳心，为她的挂绳配了个手机。毕业后老婆
看到车用靠枕很漂亮，二话不说买下，两年后给她配了部Polo。老婆买下婴儿用的奶瓶
，然后就有了咱家宝贝。今天老婆买了双男式皮鞋，43码的，我的脚只有40码。
今天刚刚在澡堂发生的事，背景是，大学，很多同学都喜欢找一个伴洗澡去。
一个很胖的童鞋和一个比较瘦弱的男生一起去洗澡，那胖的童鞋摸不到后背，于是让他
童鞋帮忙搓背，可是。。。关键的是。。。。那瘦弱的童鞋够不着，于是，把JJ贴在那
个胖童鞋屁屁上面，跨在。。。额。。。。（大家可以想象）是的，我承认，我不是很
纯洁。。。可是这还不是GC，GC是，那胖童鞋觉得不给力，于是伸出手在那个童鞋的屁
屁上面拍了一下“唉，用点力啊。。。”。。。。。哥当场就凌乱了。。。。。
用点力。。。。
... 阅读全帖 |
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f*****n
发帖数: 12752 | 4 1
送餐小哥又送来了午餐，我怒了:“让你特么别送了，我不需要她的施舍，你听不懂人
话吗？”送餐小哥委屈的拨打了我前女友电话:“亲爱的，他又发脾气了，怎么办？”
2
我和老婆结婚了，当天晚上就去了一个荒芜人烟的小岛上，三个月后，我带着怀孕的老
婆回到了家，兄弟不解的问我？为什么选择一个小岛上过蜜月？我嘴角颤抖了一下说，
我只是想生一个属于自己的孩子。
3
昨天星期天我和闺蜜去欢乐谷玩，想练练胆子就去鬼屋，我闺蜜胆子小，进去就被吓哭
了，妆都花了，我拽着闺蜜就往外跑，就听见旁边一个小女孩说，妈妈你看那个姐姐把
鬼都给牵出来了……
4
一对父子来店里买iPhone。儿子也就初中生的样子。交钱的时候，儿子说他爹，就你这
智商，还买智能机。然后他老爹说了一句我们都笑了，对他儿子说：“你智商高，可是
你买不起。
5
小时候破案的电视剧看多了，总想象自己也是个侦探。有一天上学路上，看见地上有断
断续续的血迹，心想这一定是发生了命案，就沿着血迹走，越走血迹越多，心里兴奋又
害怕但还是壮着胆接着走。后来就走到了屠宰场，回去因为迟到和撒谎被老师痛批……
6
事后一支烟，赛过活神仙。转身看着媳妇睡得那么甜，... 阅读全帖 |
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k******u
发帖数: 3416 | 5 【 以下文字转载自 Food 讨论区 】
发信人: kaymiliu (小觅), 信区: Food
标 题: 【葡萄干杏仁全麦小餐包】——【小觅的美食日记】
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Apr 11 22:17:07 2011, 美东)
【小觅闲侃】
前两天受邀去一个韩国朋友家里一起做泡菜，从踏进她家的第一秒开始我就一直处于艳
羡和自愧的心情里不可自拔。以前只是惊讶于她身为一个在韩国已经拿到博士学位的女
强人，愿意为了家庭而牺牲自己的事业，陪着到美国来工作的丈夫，自己当上全职家庭
主妇。到了她家一感受，才真正拜服于韩国女人的能干和贤德。在这里的大多数外国留
学生，即便有的也拖家带口，但因为想着自己毕业后迟早是要走人的，所以家里都是简
单得不能再简单，谁也没心思布置房间，也没把这些临时租住的公寓当成家来装饰。而
我这位韩国朋友的家，被她打扫和布置得超级整洁超级温馨。窗帘是自己裁的，桌布桌
旗也是自己做的，即使是一个临时的住所，家里的色彩、图案的搭配都是自己精心设计
好的。大到窗帘床单，小到餐巾布，虽然并不奢华，但家里的每一件物品都透露出女主
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J*******3
发帖数: 1651 | 6 古人眼中最美乳房长什么样？
女性胸部健美标准是结实、柔软、并且富有弹性。中国历代文人在众多的文学作品中，
留下了对女子身体发肤的描写。古代文人眼中女性的乳房，具有一种抽象的意味，但是
从中还是可以总结出他们对女子乳房美的要求，主要有：
一、丰满肥硕
母系社会中，原始人类对女性的崇拜表现对女性乳房夸张性的描绘。奥地利出土的，制
作于新石器时代的《维伦堡的维纳斯》是一个圆雕；这个雕像有些令人迷惑不解：首先
是她的头部，没有五官和脸部，只有一些线条似乎是对头发的象征性暗示；她的身体比
例极为不协调，两条腿非常弱小，而胸部和臀部却被描绘的十分夸张，似乎整个雕像只
是为了表现这两个硕大无比的胸部和乳房。而法国出土的《捧牛角杯的女人》，也有同
样的倾向。这反映了当时的原始人对他们所认为的女性美的界定，包含他们对女性美的
认识：胸部必大，臀部必肥。
中国的上古时代对肥美也有着天生的嗜好，这和中国古人对整个人体以硕大为美，有着
直接的关系。例如《诗经·泽陂》里就曾写道：“有美一人，硕大且卷。……有美一人
，硕大且俨。”《楚辞》里《大招》篇里又有这样的词语来形容美人：“丰骨微肉”、
“曾颊倚耳”，骨头少... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 7 我发现今年的国庆要比往年的热闹一些，各种国庆“第一”相继出炉，这不在国庆第一
天天安门抓了一个小偷，这就被称为了“国庆第一贼”，还是专门从哈尔滨赶到北京天
安门来作案的，想想他这智商也是发愁，就算你国庆趁着人多想偷两把，那你也别选择
天安门啊，你随便找个其他景点也没天安门的安检严格啊，傻。
什么国庆第一“美丽”，什么国庆第一“露”都出来了。我想说一下国庆第一餐“餐”
，有多牛逼大家往下看哈。
也是在国庆第一天，在国内雅西告诉放两辆大货车停在应急车道上直接开始摆桌子生火
做饭，估计也是为了庆祝祖国生日想好好吃一顿，就这样开吃了。我能说一下这几个人
也是够拼的么，为了给祖国庆祝生日竟然把自己处于一个非常危险的地步，谁不知道国
内高速平均车速达到了一百多公里，这特么要是撞一下要是不死估计都没人信，幸亏没
发生国庆第一“命”。
我认为都到国庆了大家还不如老老实实的在家待着，你出去不是给祖国添堵么，每年的
国庆节都到处都是人，玩一圈累的跟孙子似的景点没看到圈看人了，何必呢。 |
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c***s
发帖数: 70028 | 8 感慨：看到这一幕，我真的是在感慨投胎的重要性，投胎好就是富二代，运气差的就只能沦为贫二代了，贫贱夫妻百事哀，穷苦家的孩子早当家，请大家不要信口开河，随意去指责小女孩的父母。家家都有本难念的经，人家的家庭情况，是我们所不了解的。你的妄自指责或许只是伤到一颗无奈的心而已。
昨天公司上班，中午同事叫餐的时候，惊奇地发现送餐的居然是位稚气未脱的小女孩，有图有真相!
她不禁让我想到了卖火柴的小女孩，但这不是安徒生童话，这就发生在我们的身边!如今贫富的差距，社会分配的不公，或许就是这些图的最好诠释吧!
有人说小孩子需要锻炼，没错，我完全赞同这种观点，但问题是我目测这小女孩也就6，7岁而已，这样的锻炼是不是有点早呢? |
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c***s
发帖数: 70028 | 9 浙江省永康市一些学生家长持续向有关部门反映学校的午餐饭菜质量差，最终揭开了当地一起涉案人数达33人的腐败窝案的黑幕，其中包括27名现任校长和4名曾任校长，还牵出了永康市教育局前局长。
“孩子所在学校的饭菜质量很差，孩子天天说饿，吃不下去！”
“我儿子正在长身体的年龄，学校的饭菜就不能合理改善吗？”
“为什么饭菜质量没上去，钱却越交越多？物价也不是这么个涨法啊！”
在浙江省永康市，一些学生家长对学校的饭菜意见颇多。
但他们不知道的是，在饭菜的供应环节，供应商早已经与学校校长达成了一致：校长收回扣，并不管供应商向学校供应了什么菜。
永康学校食堂遍存潜规则
舒华东利用职务之便，受贿73万余元，被法院一审判处有期徒刑14年。判决后，舒华东没有上诉。
这是今年8月初浙江省永康市检察院向《法治周末》记者透露的消息。在舒华东案背后，是一起涉案人员达33人的教育系统腐败窝案。目前，已有11名校长被判刑。
这样一起大规模的贪污窝案是如何发生的呢？其中又存在哪些体制漏洞？
舒华东，永康市解放小学原校长。
在学校里，校长一职包揽人事权、财务权、招生权，很多事情都是校长一个人说了算，小到食堂里的饭菜，大到教师... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 10 一名华裔外卖郎不久前在康州送外卖时获一位老顾客赠送一只旧瓷碗充作小费，略通文物知识的外卖郎近日专程来纽约请行家鉴定，17日获华裔鉴宝师认定极可能是慈喜太后所喜爱的「清黄地墨彩花卉纹花碗」，若为真品则市值约8万元，有望成为最昂贵的一笔小费。
这名来自福州的刘姓外卖郎任职于康州哈特福德市（Hartford）的一间中餐馆已数年，常到一名年近八旬的白人耆老家送餐，每次都获得四、五元的小费。两周前，刘先生再度登门送餐时，该耆老因没有足够现金无法给他小费，便开玩笑说随他拿件东西。
刘姓外卖郎也以游戏的心态指向耆老家墙脚一个用来种花的小瓷碗，没想到耆老立刻答应，当场倒掉泥土将这个瓷碗交给他，并称自幼年起这只碗就被祖父摆放在那里，想必也不是什麽值钱东西，就充作送餐的小费吧。
这只口径6.5、底径2.5、高2.5的瓷碗，稍后引起刘姓外卖郎的强烈兴趣，上周末特地来到纽约，请文物鉴定家辨识。纽约鉴宝拍卖公司的鉴宝师卢天发经查证与比对，昨日在曼哈坦华埠表示，这一瓷碗为真品的可能性「八九不离十」。
瓷碗的碗口为波浪式黄釉，碗外壁为施黄釉，有清代晚期釉面微泛波浪釉现象；外壁以墨绘水仙与兰花，绘画有深浅变化，勾线十... 阅读全帖 |
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b*******k
发帖数: 16989 | 11 牛
文物知识的外卖郎近日专程来纽约请行家鉴定，17日获华裔鉴宝师认定极可能是慈喜太
后所喜爱的「清黄地墨彩花卉纹花碗」，若为真品则市值约8万元，有望成为最昂贵的
一笔小费。
，常到一名年近八旬的白人耆老家送餐，每次都获得四、五元的小费。两周前，刘先生
再度登门送餐时，该耆老因没有足够现金无法给他小费，便开玩笑说随他拿件东西。
答应，当场倒掉泥土将这个瓷碗交给他，并称自幼年起这只碗就被祖父摆放在那里，想
必也不是什麽值钱东西，就充作送餐的小费吧。
地来到纽约，请文物鉴定家辨识。纽约鉴宝拍卖公司的鉴宝师卢天发经查证与比对，昨
日在曼哈坦华埠表示，这一瓷碗为真品的可能性「八九不离十」。
以墨绘水仙与兰花，绘画有深浅变化，勾线十分自然；碗内的绿色是清咸丰起所流行；
外璧有「大雅齐」的字样，为「老佛爷」所专用，还有「天地一家春」的篆书椭圆型印
章款，碗底有「永庆长春」
在家中，那一时期的仿制技术尚不高超，而且这款属清代晚期的瓷器也没有仿制的必要
，由此推断很可能是耆老家祖传但不知价值的文物，耆老甚至可能是八国联军士兵的后
裔。
于宫中使用以及作为赏赐大臣的赠品。虽然年代不过百馀年，但大多毁于战... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 12 据美国《世界日报》报道，美国佛州西南部迈尔斯堡(Fort Myers)市中心一家中餐馆，日前惊传黄姓华裔外卖郎在送餐时遭枪杀死亡，二名非裔青少年涉案。
23岁的黄某，是在6月28日晚间9时左右，送两盒外卖至一间公寓时，遭两名非裔青少年抢劫并枪杀，在送医后不治。据了解，黄某是店主的大儿子。认识他的人表示，他话不多，为人和善，工作很勤奋。
目前迈尔斯堡市警方已逮捕了两名非裔青少年，分别为16岁的Eddie Leonard和和17岁Dejerion Jamar Stewart，均以谋杀案被控，目前暂拘少年看护所，等候月底开庭。
同样在迈尔斯堡市开设中餐馆的陈先生表示，出事中餐馆位在该市市中心附近，一般来说市中心的治安均不太好。不过他说，该市过去曾经发生过中餐馆遭抢劫事件，但外卖郎被枪杀还是第一次发生，同业间均对此有所议论。
当地媒体报导，由于黄的被杀，使得当地餐馆纷纷考虑调整外卖规定。一间汉堡店东主上周特别与所有外卖员开会，重申送外卖时身上不得携带超过20元以上现金的规定，并强调如果遇到打劫，保命第一。另一间披萨连锁店则决定暂停对命案发生地公寓小区的外送服务，并强调外卖员如果觉得情形不对，可... 阅读全帖 |
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j*****4
发帖数: 189 | 13 bless
，日前惊传黄姓华裔外卖郎在送餐时遭枪杀死亡，二名非裔青少年涉案。
年抢劫并枪杀，在送医后不治。据了解，黄某是店主的大儿子。认识他的人表示，他话
不多，为人和善，工作很勤奋。
岁Dejerion Jamar Stewart，均以谋杀案被控，目前暂拘少年看护所，等候月底开庭。
来说市中心的治安均不太好。不过他说，该市过去曾经发生过中餐馆遭抢劫事件，但外
卖郎被枪杀还是第一次发生，同业间均对此有所议论。
主上周特别与所有外卖员开会，重申送外卖时身上不得携带超过20元以上现金的规定，
并强调如果遇到打劫，保命第一。另一间披萨连锁店则决定暂停对命案发生地公寓小区
的外送服务，并强调外卖员如果觉得情形不对，可以不送餐。 |
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i***s
发帖数: 39120 | 14 英国年轻女子金恩在麦当劳打工时，每天三餐都吃店内免费供应的员工餐，4年来从70公斤暴肥到120公斤，还因此停经，医生说她可能不孕，近日她在减重54公斤后现身说法，叙述差点被汉堡薯条害惨的故事。
停经差点不孕
英国《太阳报》报导，22岁的金恩先前不常吃速食，高中毕业后读商，但感觉志趣不合，大一辍学后不知该做什么好，就进入麦当劳打工，店里免费供应员工饮食，她从早餐就开始吃满福堡配大包薯条，午、晚餐必选大麦克或鸡块套餐配含糖饮料，中间还吃两次「冰炫风」，平均一天吃4000大卡。
打工近4年，金恩胖了50公斤，只能穿男性制服，暴肥让她失去自信，不敢应徵别的工作，「我真怕永远离不开麦当劳」，她情绪起伏很大，吃不到薯条就难受，连生理期都乱了。去年1月医生警告，过量脂肪导致体内荷尔蒙紊乱，再不改善，她可能终身不孕。
成功甩54公斤
于是在男友鼓励下，金恩戒吃垃圾食物，改吃较清淡的家常菜，甩54公斤肥肉，「我感觉更健康，也更开心。」现在她66公斤，打算两年后结婚，她开心表示，很期待穿上白纱的那一刻。 |
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o***s
发帖数: 42149 | 15 开始点餐
把瓷片放入米饭里
捂着喉咙呕吐
店老板带“影帝”去医院
东南网-海峡导报11月17日讯（记者 黄敏江/文 沈威/图）用餐过程中，他突然大口吐血，让旁人目瞪口呆，彻底“征服”了餐饮店上下。
凭惟妙惟肖的演技，他不但吃了顿霸王餐，而且还从商家那边骗得一笔1500元的营养费。
13日中午11点50分，嘉禾路天虹商场对面的一家餐饮店，陆续有客人来用餐。这时，一位30岁左右的男子来到店里，他腋下夹个公文包，点了一道牛腩煲、一份空心菜、一碗米饭和一瓶小青岛啤酒。
第一招 碎片入碗
店里当时共有5桌客人，男子独坐一桌。12点左右，菜都上齐了，酒喝完后，他开始吃饭菜。
12:02，男子通过一个细微的动作，实施了“碰瓷”的第一步。
监控显示，他右手拿筷子，左手放在右手下方，迅速伸向桌上的公文包，拿了个东西，偷偷放进碗里，继续若无其事地吃饭。
店家介绍，男子拿的这个小东西，其实是碗的碎片，小指指甲片大小。
第二招 当场吐血
12:06，米饭快吃光了，男子突然非常难受，不停咳嗽起来，没一会，他朝地板狂吐，动静很大。
不料，男子竟然还吐血，连续向地板喷了好几口，这可让店员慌了神。
男子抽了几张纸巾擦... 阅读全帖 |
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o***s
发帖数: 42149 | 16 近日，29岁浙江衢州常山小伙黄某一天之内不仅在餐馆吃了霸王餐，还“打劫”了当地一家副食品店。但他作案后非但不逃脱，还恳求店家报警并坐等被抓。事后，民警赶到现场一问，得知黄某是因身无分文，又不想回老家，这才打起了吃“免费牢饭”的歪主意。
据了解，4月6日晚上8点多，黄某独自来到杭州余杭区良渚街道莫干山路附近的一家小饭馆，点了一个菜、一碗饭和一瓶啤酒，共计29元。
吃完饭，黄某叫来了老板说，“我没钱，你报警吧！”老板一愣，“就这么点钱，你付付掉好了。”
黄某再次拒绝，还主动要求老板报警。怕耽误生意的饭馆老板不想与其多作纠缠，便让黄某自己到附近的派出所投案。而黄某也一口答应，离开之前还对承诺说，“等我出狱那天，一定会回来把饭钱还上。”
不过，黄某在离开饭馆后没有直接去派出所，而是走进派出所对面的一家副食品店，向店主何师傅要了一包10元的香烟，撕开包装点了一只，又递了一支给何师傅。
据何师傅回忆称，他当场婉拒了黄某的烟，正准备开口向其索要烟钱，但还没开口，对方先发话问“你有没有钱”，这让他有些愕然。不过，何师傅表示自己并不是很害怕，一来是黄某仅单身一人，并不强壮，二来店铺对面正是派出所。
于是... 阅读全帖 |
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o***s
发帖数: 42149 | 17 据《北京晚报》报道，800元的套餐点了17份，还点了十多瓶高档红酒，消费完毕结果无钱结账。26日，因在中国大饭店吃“霸王餐”，男青年田峰（化名）被控诈骗罪在北京市朝阳区法院受审。法院当日未当庭宣判。
据介绍，2011年12月3日下午2时许，男青年田峰和女青年任青（化名）在中国大饭店餐厅包间内点餐。“女孩点了17份800元的套餐，男孩点了十几瓶酒，总价200多万元。”中国大饭店夏宫餐厅经理看他们像学生，点的酒价格太高了，怕出问题，就通知了老板和保安部的同事。于是，这个包间被饭店工作人员特别留意。
下午3点左右，另有3人到来，大餐开席，并很快结束。4点左右，任青向餐厅提出要打包几瓶红酒带走，让田峰挑选。田峰拿了3瓶2007年的罗曼涅康蒂特级红酒和1瓶1982年的拉菲红酒，4瓶酒共计40多万元。酒选好后，田峰对侍酒师说，要将酒拿去放到车里。侍酒师将二人送到饭店正门。
随后中国大饭店工作人员赶紧追出，在饭店正门外三四百米处追上了二人。在饭店工作人员的拦截下，二人相继返回餐厅。经餐厅结算，5人吃了13600元，加上喝掉的一瓶78000元的拉菲和15%的服务费，共计105340元。因为二人带走的4... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 18 经抢救恢复心跳，仍深度昏迷；女生吃减肥餐瘦30斤；专家提醒：减肥应到医院作专业分析后对症下药
9月17日，湘雅二医院，袁圆（化名）的妈妈得知女儿生命垂危，十分难过。
24岁的研二女生袁圆（化名），9月14日中午和同学在寝室看电视剧时，突然昏倒。心脏骤停一个半小时，在医生的全力抢救下，奇迹出现，女生终于有了生命复苏的迹象。
70多个小时过去了，9月17日上午，这名女生仍在抢救中。湘雅二医院病房外，家人正焦急地等待着下一个“奇迹”的出现。
家人眼中，这是个很少生病的女孩。不过，家人和女生同学均提到，她最近在吃一种减肥套餐。
事发突然
女生在寝室昏倒，一度心脏停止跳动
9月14日12点05分，湖南师范大学女生袁圆从食堂打饭回宿舍，因为刚考完试，她心情放松，与室友一起在寝室看电视剧。
12点40分许，就在两人有说有笑一起讨论情节的时候，袁圆突然向左一歪，从椅子上滑了下去。室友赶紧过来扶起她，却发现她已经昏迷过去。
在临近宿舍同学的帮助下，十来分钟后，校医院和长沙市第四医院的急救人员赶到学校。急救人员发现，袁圆的心脏已经停止了跳动。
医生马上给袁圆做人工呼吸，一开始，袁圆没有反应，医生差点失去信... 阅读全帖 |
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o***s
发帖数: 42149 | 19 昨日清晨6时10分，天安门广场，国旗护卫队88名护卫队员组成的方队首次亮相，在全场观众齐唱的国歌声中，五星红旗冉冉升起。
随后，一万只和平鸽、三万只气球从天安门城楼放飞。
据介绍，昨日共有来自全国各地的12万人聚在天安门广场，观看升旗仪式，共同庆祝祖国65岁生日。
排队10小时进入广场区
张雨轩是清华大学的大一新生，她与近10名同学组成了“观旗团”。前晚10时许，一行人便赶到了天安门广场东侧路，让她没想到的是，此时，通往天安门广场的一个入口已经排起了近200米的长队。
来自河北唐山的杨大姐选择了坚持。杨大姐今年40多岁，前几年不慎摔伤了左腿，落下残疾，现在出行全都得靠拐杖。不过，因为自己从未到现场感受过天安门升旗仪式，她决定要坚守这一次。
前天下午5时许，她拄着双拐来到天安门东侧路，一直等到昨日凌晨3点，才随着拥挤的人群进入广场。
父子带棉被广场等升旗
张先生带着7岁半的儿子从河南坐了12个小时的火车赶来看升旗。为了防寒，他还随身带来了羽绒被。
昨日清晨，北京气温突降，室外温度仅有10℃左右。凌晨4点，天安门东侧路，儿子靠在他怀里，二人躺卧在木地板上。睡了一会儿，儿子饿了，起来吃下一包... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 20 周杰伦MV拍摄期间，西塘被大量粉丝围得水泄不通
去年11月，周杰伦团队一行来到嘉兴西塘景区，拍摄中国风MV《天涯过客》。作为陪伴80、90后成长的一代偶像，周杰伦粉丝无数。他来到西塘拍摄MV的消息在网上发布后，立即引发了一阵热潮，无数粉丝蜂拥而至，把地方不大的西塘古镇挤得水泄不通。
当时，极富娱乐精神的网友将自己拍到的周杰伦一举一动都发布到了网上。甚至有网友八卦，周杰伦团队喝的水都是自带的。
不过，当周杰伦和他的御用词人方文山再次和西塘联系在一起，却因为一起官司。
昨天下午，钱报记者从嘉善法院得到消息，当时周杰伦、方文山及众多工作人员下榻的嘉善西塘烟雨江南宾馆，将北京方道文山流文化传媒有限公司（方文山创办的公司、MV拍摄方）告上了法庭，讨要食宿费共计9.8万元。
周杰伦、方文山居然会吃霸王餐？
周杰伦去年到西塘拍MV，遭粉丝围堵
要说周杰伦和西塘的缘分，不得不提他的好搭档—著名词人方文山。
北京方道文山流文化传媒有限公司是方文山创办的，去年11月，该公司和西塘旅游文化发展有限公司合作举办了第二届西塘汉服文化周，方文山作为“中国风”的忠实拥趸，身穿汉服做了一场演讲，人气爆棚。
这支新曲M... 阅读全帖 |
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i***s
发帖数: 39120 | 21 据台媒报道，王杰1987年第1张专辑《一场游戏一场梦》就暴红，但走红之前，他的人生只能用坎坷形容，不但夜宿桥下、带着女儿吃苦，还穷到一起吃颗卤蛋，也曾因多日没饭吃，父女吃霸王餐。浪子感情路也不顺，离婚2次，还与旧爱方文琳撕破脸。
如今王杰53岁，女儿也已30多岁，现在还是名空姐，可谓苦尽甘来。王杰父亲是邵氏武打明星王侠，王杰3岁就跟着当童星，可说在片场长大。王杰12岁时，父母离婚，他被送到教会学校寄宿，没人探望也没人替他缴学费，之所以能完成学业，是靠着自己做清洁工作，以及老师的赞助。
19岁结婚生女 妻子仅16岁
王杰19岁就已结婚，然而这段婚姻只维持6、7个月便结束，当年王杰到台湾圆音乐梦想，在溜冰场当教教认识了第1任妻子，他曾形容她“一笑倾城”，任何男性看到她的笑就会拜倒在她石榴裙下，有不少人追求。有天她在街角被人欺负，王杰英雄救美单挑众人，并带着她骑摩托车逃离，当晚在租屋处两人情投意合，之后她怀了身孕，6个月后早产生下女儿小翠，两人便结婚，第一任妻子当时仅16岁。
妻子抛夫弃女催生经典名曲
接着他入伍，但退伍后妻子却已离他而去，多年后王杰才得知，原来在他服役期间，妈妈和阿姨逼着妻... 阅读全帖 |
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i****1
发帖数: 84 | 22 自从谢娜怀孕开始，她的一举一动几乎都成了热搜的内容。从怀孕到亲朋好友送的礼物，再到生产出院都备受着网友们的关注，足可见谢娜在娱乐圈以及大众心里的影响力。
而近日谢娜又上热搜了！这回仅仅是因为谢娜在微博上晒了一张美食的图片，配文道：“分享最近喜欢吃的，鸡肉丸子鸡汤挂面。”
照片里丝丝细面配着鸡肉丸子，旁边还漂浮着几缕绿色的青菜，可以说是荤素搭配营养均衡，让人非常的有食欲。
有网友说，这一定是杰哥出品，否则也不会让我们的娜娜这么喜欢，还晒了出来。没想到我们的歌王张杰不仅歌唱的好，就连厨艺也这么棒！
说道张杰对自己双胞胎女儿和娜娜的宠爱，那真的不仅仅是在月子餐上体现出来的。近日张杰更是发布了自己给孩子写的歌曲，这首歌是张杰在前几年就已经完成的，可以看出张杰对宝宝有多么的期待了。而我们的何老师也在下面暖心留言道“单曲循环中。”
除了这鸡肉丸子清汤挂面，在这之前谢娜的助理也曾晒出谢娜其他的月子餐。白粥里面点缀着青菜，让人食指大动，更是适合产妇的需求，就是不知道这是不是我们杰哥的手笔呢？
除了孩子的爸爸，娜娜对孩子的爱更是深切。熟悉谢娜的粉丝都知道，谢娜从怀孕期就变成了手工达人，亲手给孩子缝制了很... 阅读全帖 |
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m*******1
发帖数: 201 | 23 http://www.youtube.com/watch?v=ZMjt7crPqdg
一个系列 权当娱乐，这里面看看还是很好玩的。
其实吧，我觉得中餐和西餐到了最高水平，比的就是味道，造型意境养生啥的就算了。
味道主要讲究一个是材料的口感和质感，然后就是调味。这点我觉得两种餐到最高水平
应该差不多，完全是靠厨师的经验和创造性了。
当然，如果不说顶级水平，中餐各个参数的变化相空间远大于其他餐。而低端西餐主要
靠的是料好基本不需要水平。比如甜点，中国自古穷，没那么多果酱巧克力和糖，只能
是面食为主，就不如西点诱人。
我觉得中餐能把一般的材料做的好吃的最高水平，按理说附加值相当高。
ps某次我们一老大在孔庙吃了海参，回来激动的不得了……见人就说。 |
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x*****8
发帖数: 10683 | 24 以前我在爱荷华大学，虽然不住学生宿舍，但也买了学校食堂的就餐计划，20餐/每周
，平均一餐不到4美元，全部是自助餐，可以在大学城四个大食堂中的任何一个就餐，
每个食堂都有炸鸡翅，烤牛排，也都有中国餐，有一个食堂甚至晚餐总是供应日本寿司
，所有食堂都是每天换花样。
来弗吉尼亚以后，因为没法去大学食堂吃美味的自助餐了，所以伙食开支上涨了很多。
现在中午自助餐最便宜的都要8美元了。当然，大家也可以说，最近十多年通货膨胀也
是很厉害的。 |
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S*********g
发帖数: 24893 | 25 母亲：
你三月六号寄来的信早已收妥了，知道各人都很好。来信说及年初四曾
经寄回白糖和麦片，但是现在仍未收到。上次你说及曾经寄过一罐糖果，到
现在仍未得收。可能是寄失了。
猪油同面粉我们是收妥了，超和说好在你寄回来，若果单靠每月买几两
油，就连煮条菜都没有油了。现下我们每人一个月只有一两油买。这个月因
为三十一天，粮食又不够，一日两餐都要食粥了。每餐煮多几条菜当饭。但
我食得菜多，时常肚痛。超和同亚婆都患水肿，仍然未好。因为吃唔饱很有
关系。穗丰每日食两次粥，很快肚饿，半夜醒来肚饿就呱呱叫。所以有时总
要想尽办法宁愿贵一些都要买□几件饼干。亚女，亚星同亚妹总算听话，吃
得半饱就算了。我在农场劳动，成日担担锄锄，成日都肚饿。现在很难增加
粮。因为大伙都是这样。
亚强亚昌都高很多了。大概都已经生性很多了。亚星去检查，医生说他
肝大，面青青。可能又是营养不良的缘故。车针和钩针未收到过。大概又是
寄失了。小孩子最喜欢就是你寄猪油同面粉来。你收信后请叫亚诚同亚芳寄
两罐猪油同面粉回来给我们吧。我听人说，托香港中国旅行社寄时，收得很
快，兼送到上门。上次我叫诚弟写信给四嫂，请她由婆罗洲寄两罐，不知道... 阅读全帖 |
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q*******n
发帖数: 20306 | 26 在中国的工厂打过工的人都知道厂里的伙食是按级别区分的，典型的比如员工是一荤一
素，干部餐是四五个菜，经理餐是七八个菜。
把人分级别的方法可以参照中国周朝的爵位制度：公侯伯子男。
贱民：每餐两个菜（一荤一素），在中国的血汗工厂包吃的员工餐一般是这个水平。洋
人则因为饮食文化落后，一般达不到每餐两个菜的水平。
平民：每餐5个菜（两荤两素一汤），这是中国普通农民的正餐水平，中共为了显示自
己的平民起源，规定招待的宴席都是四菜一汤，国宴也如此。洋鬼子一般一辈子都没几
次餐桌上能有5个菜，因为他们的饮食文化未开化。
男爵：每餐8个菜，一个月内不重样，也就是一个月30天吃30X8X2=480个不同的菜。
子爵：每餐18个菜，三个月内不重样，也就是三个月90天吃90X18X2=3240个不同的菜。
伯爵：每餐28个菜，半年内不重样，半年182天吃182X28X2=10192个菜。
侯爵：每餐38个菜, 一年内不重样，一年365天吃365X38X2= 27740个菜。
公爵：每餐48个菜，两年内不重样，两年730天吃730X48X2=70080个菜。
天子：每餐68个菜，五年内不重样，五年1825天共... 阅读全帖 |
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M******a
发帖数: 6723 | 27 http://society.cnr.cn/news/20160610/t20160610_522365443.html
2016-06-10 13:19:00 来源：央视
（原标题：贫困地区学龄前儿童营养调查：多数家庭负担不起4元钱营养午餐）
电视画面
4元钱：从吃饱到吃好的距离
从2011年秋季学期起，国家正式启动农村义务教育学生营养改善计划，孩子们吃上
了免费的营养午餐。但对于那些中西部偏远地区学前班和幼儿园的学龄前孩子们来说，
能够吃上一顿有肉有菜的午餐却并不容易。
日前，央视记者前往湖南武陵山脉深处的苗家山寨，看看那里孩子们的午餐到底吃
得怎么样。
苗家山寨万岩村，地处湖南省湘西土家族苗族自治州的武陵山脉深处。村子里最好
的建筑就是这所山村学校。一楼是学前班，二楼是1至2年级的教室。每天上午11点左右
，小学的孩子们开始自习，因为这个时候老师们必须去学校的小伙房准备午餐，这一天
的午餐有肉、豆干还有西红柿鸡蛋。
中午开饭时间到了，记者发现虽然小学生和学前班的孩子们同在一个楼里，但学前
班里只有三个孩子能够和哥哥姐姐一起吃上这顿营养午餐。
湖南省古丈县默戎镇万岩村山村小学校长罗... 阅读全帖 |
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v**e
发帖数: 8422 | 28 当然了，出国的就要另当别论了....
互联网盛行：外卖送餐渐渐逼死方便面、火腿肠
2017-08-18 14:02:37 [ 中关村在线 转载 ] 作者：Feng
如今国内消费市场正在全面升级，各行各业的老传统、老习惯都在慢慢被革新，这
也是没有办法的事情，毕竟大家对生活的品质要求越来越高。
从之前的统计数据看，方便面正在被越来越多的国人抛弃，当然作为方便面的好伴
侣，火腿肠的命运也同样悲惨，试问下你都多久没吃那种普普通通的火腿肠了呢？
本周，双汇给出的财报显示，自家的营收利润双降，原因很简单，双汇的火腿肠卖
不动了，而消费者对这类加工类肉制品兴趣越来越低。
其实除了双汇，金锣等传统火腿肠也出现同样的状况，大家日常的饮食在慢慢向高
品质看齐，即使出行这种场合下，也同样不愿意将就对付。
对于这样的情况，业界分析人士表示，除了消费升级，用户更爱自己外，互联网外
卖服务，也着实起到了加速火腿肠方便面这种老传统食物的离去，而之前不少高铁站还
开启了外卖送餐服务。
当然了，出国的就要另当别论了.... |
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发帖数: 1 | 29 【 以下文字转载自 Joke 讨论区 】
发信人: pingxing (平行线), 信区: Joke
标 题: Re: 公务员经常来店里吃霸王餐，怎么办
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Sep 9 17:45:25 2017, 美东)
楼主是机器人吧，上面几位多少年没回国了？
公务员都有伙食补贴，食堂吃的全是高大上，还跑外面吃？
现在国内餐馆很便宜的，火锅两个人buffet也不过200块，还是当地点评很好的店。
普通店里，一百块两个人能吃的很好很饱了。
你们怎那么好忽悠啊 |
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d*********o
发帖数: 6388 | 30 https://www.msn.com/zh-tw/entertainment/news/%E5%A5%B3%E6%98%9F%E5%85%A8%E5%
AE%B6%E8%B5%B4%E6%B3%B0%E9%81%8E%E5%B9%B4%E6%88%B4%E5%8F%A3%E7%BD%A9-%E4%B8%
80%E8%AA%AA%E4%B8%AD%E6%96%87%E9%A4%90%E5%BB%B3%E6%B3%B0%E4%BA%BA%E5%85%A8%
E8%B7%91%E5%85%89/ar-BBZtnjg
武漢肺炎疫情擴散，全球各國人心惶惶，女星邵庭和家族親友近日一起到泰國華欣度假
過年，沒想到在餐廳用餐時，卻因為開口說了中文，嚇得當地人全跑光，讓他們一家人
意外包場。
邵庭表示因餐廳一樓客滿，他們全家便坐二樓，當時二樓只有一小桌泰國人在吃飯，「
他們一看我們全部都戴口罩，再一聽我們都說中文，兩個大人光速抱起坐在嬰兒座椅的
兩個小孩，其他四人手拿盤子拿菜，飛也似的衝下樓，目睹他們連走帶跑的以逃難等級
逃離我們，於是乎我們就不小心包場了。」
邵庭坦言一瞬間覺得有點受傷，但換角度想，... 阅读全帖 |
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w****n
发帖数: 25644 | 31 一日两餐也能吃得珠圆玉润？那是素呀。。。。。
知李娜现在和母亲生活在美国，过着平静如水的生活，凌晨3点起来，一日两餐，过午
不食。
也因她在天门山的“人生顿悟”，她转身离开，投身佛缘。就在李娜顿悟15年之际，成
都商报记者联系到几位李娜的密友，知晓了她目前的一些近况，同时，昨日天门山旅游
股份有限公司副总田辉林也通过成都商报向李娜表示：我们一直在等李娜，随时欢迎李
娜回家!李娜别墅就是在李娜小屋的原址翻建的，如果李娜要回来，我们肯定会整修好
这里的房间，让她舒舒服服地在这里生活。 |
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E*****1
发帖数: 1468 | 32 M记是啥？
其实我现在琢磨着也不那么费劲，基本可以做一餐大菜，然后的2、3餐热下就好。平摊
下来也不怎么费时间。 |
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z*****2
发帖数: 13 | 33 本人男，工作，现有两室一厅公寓，欲出租其中一间卧室。一般波士顿这边9月1日开始
一年租房合同的房源最多，所以想暂时安顿一下，然后自己慢慢挑选房子的朋友们可以
考虑一下这个短租。
公寓位于ＢＵ和ＢＣ中间，离MIT也很近。离最近的地铁站（绿线）步行3分钟，出门便
是57、66路公交车站。附近中餐西餐日餐韩餐越南餐面包店一应俱全。离大型美国超市
和中国超市步行仅3分钟，地铁至downtown也只需半小时。生活便利，治安良好。房间
向南，通风，共用厨房卫生间，家具齐全，拎包即住。房租700/月，电，煤气和网络费
用平摊。本人生活规律，无不良嗜好。有意者欢迎邮件联系，z*****[email protected]。具
体地址为：Gardner St, Allston, MA,02134。 |
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s******a
发帖数: 407 | 34 不知道你有没有没有钱的时候，而且还是一种十分穷困潦倒的生活。不管你相不相信，
我自己就经历过。因为我从小家里面就十分穷，所以很小的时候我就自己外出打工挣钱
花。刚开始的时候因为我长的比较小，所以经常被人家欺负，后来赚了点钱还没有等着
自己花的时候就被人给骗了。这个时候自己身上可以说一分钱都没有了，但是当时自己
很饿，自己的兜里面没有钱了。没有办法我只能是大着胆子吃霸王餐了，不管怎么地我
先吃饱了自己的肚子才是真的，这不自己狼吞虎咽的吃完了，人家说付钱我没有付，好
几个人把我揍了一顿，最后给人家饭店打了一个月的工人家才不依不饶的放了我。这件
事情后来自己好起来的时候一直都没有跟家人提起过，因为我担心这件事情要是被家人
知道了后他们会伤心的。所以自己就悄悄地瞒着这件事情，没有让这事被我的亲人知道
。现在自己混好了，所以有了资本了，现在想想当初的自己还真的是苦难中的我啊。不
过总算是从这个泥潭当中出来了。 |
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R****D
发帖数: 376 | 35 这个小餐包做法非常简单，口感和北海道牛奶土司有点点相似，拉丝的效果也很好，我
在做面团的时候启动了Dough做了两遍，面包新鲜的吃非常宣软，冷冻了拿出来用微波
炉解冻再打一分钟还是一样的好味道，推荐给喜欢用面包机做面包的TX。
A 1杯水,1个鸡蛋，2大勺橄榄油，
B 3大勺奶粉，3杯中/高筋面粉，3大勺白糖，1/2茶勺盐
C 1茶勺干酵母
D 蜂蜜水3大勺
做法：
1.液体材料A先放进面包机，粉类材料B后放，最上面是C酵母。
2.启动Dough第一遍大概30分钟，Stop然后再启动第二遍的Dough程序1个半小时左右面包已经一次发酵好，取出整形，整成8个小圆球，然
后放在容器中在温暖的地方进行二次发酵大约20分钟
3.预热烤箱400F，面包刷蜂蜜水烤18分钟取出再刷一遍蜂蜜水即可 |
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R****D
发帖数: 376 | 36 这个小餐包做法非常简单，口感和北海道牛奶土司有点点相似，拉丝的效果也很好，我
在做面团的时候启动了Dough做了两遍，面包新鲜的吃非常宣软，冷冻了拿出来用微波
炉解冻再打一分钟还是一样的好味道，推荐给喜欢用面包机做面包的TX。
A 1杯水,1个鸡蛋，2大勺橄榄油，
B 3大勺奶粉，3杯中/高筋面粉，3大勺白糖，1/2茶勺盐
C 1茶勺干酵母
D 蜂蜜水3大勺
做法：
1.液体材料A先放进面包机，粉类材料B后放，最上面是C酵母。
2.启动Dough第一遍大概30分钟，Stop然后再启动第二遍的Dough程序1个半小时左右面包已经一次发酵好，取出整形，整成8个小圆球，然
后放在容器中在温暖的地方进行二次发酵大约20分钟
3.预热烤箱400F，面包刷蜂蜜水烤18分钟取出再刷一遍蜂蜜水即可 |
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l****y
发帖数: 5952 | 37 我和老公偶尔在外面吃饭，每次我问他要吃啥，他总是要吃老印餐，很烦他这么说，因
为我不喜欢吃，觉得又咸又稀糊糊，我比较喜欢菜能看到本色才有食欲；可他偏说鲜美
无比，风味独特，酷爱。。。还说对老印餐怀着崇高的敬意。很想知道大家对老印餐怎
么看。 |
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p*******j
发帖数: 1613 | 38 鱼香炒饼：
饼是我做滴。大饼是采用天津大饼的方法，用的冷水和面，所以面要和的像耳垂状。
500g面粉 400-450g水和面
烙饼的时候要注意小火，不断的翻面，以保证不会变的很硬。
炒饼是LD做的。饼切丝或宽条，肉丝提前腌制，先炒好。用葱蒜爆锅，郫县豆瓣爆香，
加生抽、糖、盐调味，再加入圆白菜丝，饼丝和肉丝，最后烹入醋，翻炒均匀即可。
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核桃虾仁：
这道菜这次做的是甜的，不知道大家在这边的中餐馆有没有吃过这道菜，可能最近我很
爱甜食，一下子被吸引了。甜甜酥酥的山核桃有点琥珀核桃的意思，很香很好吃。虾仁
自然不用说了，我觉得这道菜应该非常受小朋友的欢迎！
核桃凉油下锅，等油温达到8成即捞出在一边放凉备用。虾剥好裹面糊，八成热油炸熟
。面糊裹的多一点，最后成品比较脆。
另起锅，调入mayonnaise酱和蜂蜜（我用的味啉代替），至味道合适自己的口味就可以
了，不要太甜。将炸好的虾和核桃倒入裹上酱汁即可。
---------
小餐包和土司还是之前上过的烫种核桃全麦吐司的方子，不过这次没用全麦粉，只用的
面包粉，其他一样。
方子还是见博客吧！ |
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z*****2
发帖数: 13 | 39 本人男，工作，现有两室一厅公寓，欲出租其中一间卧室。一般波士顿这边9月1日开始
一年租房合同的房源最多，所以想暂时安顿一下，然后自己慢慢挑选房子的朋友们可以
考虑一下这个短租。
公寓位于ＢＵ和ＢＣ中间，离MIT也很近。离最近的地铁站（绿线）步行3分钟，出门便
是57、66路公交车站。附近中餐西餐日餐韩餐越南餐面包店一应俱全。离大型美国超市
和中国超市步行仅3分钟，地铁至downtown也只需半小时。生活便利，治安良好。房间
向南，通风，共用厨房卫生间，家具齐全，拎包即住。房租700/月，电，煤气和网络费
用平摊。本人生活规律，无不良嗜好。有意者欢迎邮件联系，z*****[email protected]。具
体地址为：Gardner St, Allston, MA,02134。 |
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G***6
发帖数: 362 | 40 虽然很不情愿，但是也不得不接受这个事实，我也糖了；怀孕29周的时候3小时血糖中1
小时和2小时都没有过；现在在饮食控制了一周，血糖总得来说还好，也有不太理想，
总结如下：
1.不吃太甜的食物，这个我本来也比较忌口，
2.要少吃多餐，避免太饿了正餐吃太多了对血糖控制不好
3.白米饭对血糖影响确实很明显，午饭还好，晚餐后大半碗米饭就会让血糖升到120-
130。
4.运动与否对我的血糖没有大的影响，不过晚餐后貌似有点作用但不明显，主要还是饮
食，不过适当的运动比如散步还是对孕妇有好处的，所以得坚持。
5.发现柚子对我的血糖有控制作用，餐前吃过柚子的血糖明显要比没有吃柚子的血糖低
10单位，所以国内有建议低血糖的人要少吃柚子；现在正是吃柚子的时候，这个对我来
说还不错的选择，我喜欢吃新鲜水果。
6.早餐后和午餐后血糖控制很好,奇怪的是早餐后的血糖经常比早上空腹还低，都在80
多；但是我的早餐吃得也不算少，1/2cup cereal，1个煮鸡蛋，一杯低脂或者无脂牛奶
（大概300ml）
7.早上空腹血糖和晚餐后血糖不是特别理想，营养师给我的标准是早上空腹85以下，我
经常在90浮动；可能受晚餐 |
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h*******3
发帖数: 1018 | 41 这月子餐好贵，平均一天一百块，能透露下都有些什么吗？ |
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m*******9
发帖数: 566 | 42 请问mm，你觉得食材新鲜吗？因为是冷冻的，心理总觉得肯能不太好。mm是订了28天的
餐吗？分量怎么样？菜色有变化吗（就怕菜色没啥变化，吃到最后都想吐了？
谢谢！ |
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s**********n
发帖数: 165 | 43 宜膳坊,一周一邮寄,冷冻的
量还挺大的,菜色还行,冷冻的谈不上新鲜与否,没有盐也不好评价味道
不过我吃了恶露和下奶都还不错,也不知道是本身身体素质还是吃了月子餐的关系
其实你能请月嫂我觉得还是月嫂比较好,也贵不了多少
我是因为妈妈在这里,人太多了我嫌烦,不得已订了月子餐 |
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s******m
发帖数: 653 | 44 你应该订月子餐，因为你婆婆都已经说了“你身体好,不需要照顾”，你还能指着她给
你做什么呢？她对孙子好不见得会对你好。
你做事也别总考虑她，订了月子餐怕她不高兴，她说上面那话时考虑到你了吗？现在你
是这家的女主人，你说了算！ |
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j**x
发帖数: 446 | 45 来自主题: NextGeneration版 - 冷冻月子餐 冷冻的还好吧，我当时就是定的冷冻月子餐，吃得挺好的，身体恢复也好。不过专营月
子餐的店每周做一次fedax overnight给我空运过来。
自己家做，你得冰箱里有足够的冷冻空间吧？
锅不够赶紧添置几个。slow cooker，砂锅，高压锅什么的，尤其管用。这个钱值得花
。 |
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l*****n
发帖数: 5018 | 46 根据几份月子餐整理的，大家随便看看吧，不一定都是最好的。取材都是常见的，中药
系列不好买，我基本都删了。
忌吃下列食品
大麦芽,辣椒、桂皮、大蒜、花椒、丁香、芥末、烈酒、香烟、咖啡、浓茶等刺激性食
品；忌吃各种冰镇冷饮、苦瓜、香蕉、西瓜、生黄瓜、生菜瓜、田螺、螺蛳、柿子、柿
饼、梅子、螃蟹等性寒大凉食品。
西红柿，竹笋，南瓜等凉性食物，枸杞，味噌汤，腌萝卜，辣白菜，酸梅，醋，柠檬，
葡萄柚，绿茶，韭菜
注意事项
鲫鱼不宜与鸡同食
汤品请瞥去油再饮用
豆类, 奶制品, 花菜, 卷心菜食用同时请观察宝宝排气状况, 有异常请停用。
第一周-排水排血排毒
注意
每天两种汤，一种粥
食物列表
蔬菜
菠菜，胡萝卜，山药，南瓜，黑木耳，莲藕，各色青椒，玉米，白菜，海带
其他可食蔬菜，但需要记录产气情况：卷心菜，花菜，西兰花，扁豆，四季豆，黄豆。
水果
以桃子为主
辅：葡萄，菠萝，龙眼，木瓜，苹果（少吃）。
不能吃：西瓜，香瓜等瓜类，草莓，桔子，芒果，橙子和梨。
主食
紫米，薏米，红豆，小米，黑米，红慥米，五谷米。
多吃薏米红豆饭（红豆，薏米用水浸泡过夜，用电饭煲煮饭）和五谷饭。
肉蛋副食
猪肝，鸡肝... 阅读全帖 |
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s*******4
发帖数: 373 | 47 和怀老大一样 又是糖妈
每天扎针测指尖血糖 控制的很好 餐前一般低于80 餐后一般在95左右
现在才33周 OB让每个星期去两次做B超
是不是太频繁了
关键是每次去 约一早的吧 不用排很久的队 但是要起大早 约上午的吧 等要至少2个小时
这样情况正常吗 有没有必要和OB沟通少做一些 太频繁了 折腾的好累啊 这要到生至少
还有一个半月 每个星期两次 折腾的好累啊 姐妹们给出出主意吧 |
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y********o
发帖数: 3178 | 48 生老大时定了益膳坊的月子餐，不是很好，这次不想定她家，
想从廣和坐月子管理機構, 溫馨月子膳食坊, 或者劉媽媽月子餐，这3家里挑一家，板
上有没有定过的姐妹？ |
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c*******y
发帖数: 1657 | 49 比较挑食，不准备吃的多好，打算和平时差不太多，营养均衡就行了。吃的太好还容易
堵奶。月子里打算在冷冻里多准备些食材，到时候老公帮忙煮就行了，偶尔可以去买快
餐。 |
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c*******e
发帖数: 9475 | 50 有人帮你做饭的话，每天慢锅炖鸡汤排骨汤猪蹄汤里面扔各种
蔬菜豆类等等就好了。没人帮忙的话就只好订月子餐了 |
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