|
a*******2
发帖数: 465 | 2 达真堪布仁波切开示：
佛书中讲了九种心专注的方法，即九住心：
一、内住。
内心从外境内敛其心，住内境为内住。“内”指的是什么呢？就是所缘。前面讲
过很多种所缘，诸如木块、石块等不清净的，或如佛像、观音像、释迦牟尼佛像等清净
的，还有光、分别念自己等等。
不要让心散乱、动摇，在一个所缘对境中专注、安住，这是内注。犹如抓野马的
时候要有方法一样，内住也是要有方法的，若是你直接把它收回来，放在所缘当中，也
是有难度的。
二、续住
不散逸为续注。虽然心内住了，但是它还容易跑，所以就想办法继续保持这种状
态，不让它散乱，让它继续专注，这叫续住。尤其是刚开始的时候，就要这样。
三、安住
一旦心散逸、起念头了，这时要有正知正念，立即要了知、发现，然后再通过方
法引导它，恢复到原来的所缘（对境）当中安住。
四、进住
进一步地专注。刚开始的时候，我们自认为分别念没有了，实际上只是粗大的念
头没有了，还有很多分别念，因此要再修炼、深入，让它逐渐变得微细，进一步地专注
、深入。
五、调伏
对三摩地之... 阅读全帖 |
|
i******s
发帖数: 566 | 3 来自主题: _beyond_real_world版 - 三心不可得 金刚经里说:过去心不可得,现在心不可得,未来心不可得.
原来,就个当下呢.
现在的当下,有什么? 就那个觉.
对那个觉,产生感情了,就不在当下了,跑哪里去了呢? 跑到妄念里去了.
什么是妄念?
对啊,什么是妄念?
我等醉生梦死,不都在这个妄念里么?
有趣. |
|
y***i
发帖数: 11639 | 4 【 以下文字转载自 CiYun 俱乐部 】
发信人: robbin (robbin), 信区: CiYun
标 题: 乱心
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Mar 6 00:01:20 2013, 美东)
发信人: WaiChi (WaiChi), 信区: Wisdom
标 题: Re: 止禅与观禅的差别
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Jan 1 01:13:34 2009)
你太多文学胡想. 开始离实况, 不分说话角度, 也又开始
跑题跑了去天外天.
你大可说整个法界连各佛土也是心做出来的, 但你不知
道而已, 所以你都不知什么样的东西叫自主, 所以你都
不知你是否正在发文和我说话.
到底我们正在谈什么呢? 呵呵......
我早知你惑在哪, 也知你著相! 所以我一开始就已先说, 并
强调:
>> http://www.mitbbs.com/article/Wisdom/31222599_0.html
>> 是. 修行一切皆以 "心" 为本, 一切需指向 "心".
^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^
你 "心... 阅读全帖 |
|
y***i
发帖数: 11639 | 5 【 以下文字转载自 CiYun 俱乐部 】
发信人: robbin (robbin), 信区: CiYun
标 题: 乱心
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Mar 6 00:01:20 2013, 美东)
发信人: WaiChi (WaiChi), 信区: Wisdom
标 题: Re: 止禅与观禅的差别
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Jan 1 01:13:34 2009)
你太多文学胡想. 开始离实况, 不分说话角度, 也又开始
跑题跑了去天外天.
你大可说整个法界连各佛土也是心做出来的, 但你不知
道而已, 所以你都不知什么样的东西叫自主, 所以你都
不知你是否正在发文和我说话.
到底我们正在谈什么呢? 呵呵......
我早知你惑在哪, 也知你著相! 所以我一开始就已先说, 并
强调:
>> http://www.mitbbs.com/article/Wisdom/31222599_0.html
>> 是. 修行一切皆以 "心" 为本, 一切需指向 "心".
^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^
你 "心... 阅读全帖 |
|
q*c
发帖数: 9453 | 6 不理解。
这个应该就是 心向， 也就是真心。 但是很容易和妄心， 也就是心行混淆在一起。
这些先后次序好像不对。 你要先有对目标的趋向（*心向*， *决定*）， 然后才会
有面对目标这个结果。
不然就是满地跟着妄想乱跑。
最后， 一直都不能散手不管， 撒手了，那就是散乱， 满地跟着妄想跑， 跑到哪里是
哪里， 谁还管你之前有啥啊？
我觉得你分析太多了。 要直接观察到的东西才行， 不要联想， 不要思维。 |
|
c***s
发帖数: 70028 | 7 现场观众流泪
《回家的路》作为羊年春晚预热宣传曲，由阔别春晚多年的刘德华演唱，响应了春晚“家和万事兴”的主题，更是为今年渲染了浓浓的“家”的氛围。
2月立春之时，春晚剧组发布羊年春晚预热宣传曲，刘德华以一曲《回家的路》，完美契合春晚“家和万事兴”的主题，唱出了中国人“回家过年”的集体情怀，当仁不让的成为了春晚预热宣传曲的应景之选。
“回家的路，数一数一生多少个寒暑，数一数起起落落的旅途……一年三百六十五，数一数日子有哪些胜负，又有哪些满足……”刘德华暖心献唱感人心，不过有网友指出天王刘德华上春晚也会紧张，唱歌时有些发颤跑调，但反而能看出一定是真唱，现场大妈感动落泪。
网友热评：
华仔紧张跑调，肯定是真唱。
天王唱歌跑调也一样好听！ |
|
w**********5
发帖数: 1741 | 8 第三季第13回《昆明血案过程漏洞百出，马航飞机失联蹊跷万千》
开篇重复声明：本长篇评书纯属杜撰，一切内容若与现实情节相类似的，纯属巧合，看
官切莫对号入座，以免心生烦恼，切切。本是娱乐话题，却难免有悲伤的情节，此时看
官就当看个悲剧片。遇有搞笑的，就当看个喜剧，碰到色情的，就当看个三级片。常常
还有推理的部分，就当侦探片看了。说书的就是瞎说，不说白不说，说了也白说，白说
也要说。
书接上回，说那昆明出了一个惊天血案，史称三零壹血案，（不是三O一医院），京城
这里接报大惊，立刻派了15个刑侦专家漏夜飞往昆明，协助调查。这其中有大名鼎鼎的
包大人和助手元芳，包大人的名字如今大陆家喻户晓，叫做包庆丰，乃是个著名的侦探
，只是包大人如今公务繁忙，不见常人，说书的托了关系，才见到其助手元芳，打听这
血案的内幕，下面就是说书的的元芳的对话：
渔夫：元芳，好久不见，别来无恙？
元芳：托包大人的福，一切平安，这里还有两个菜肉包子，可要尝尝？
渔夫：多谢。可是庆丰牌子的？
元芳：正是。
渔夫：果然是包大人身边的，吃个包子都是有品牌的。不过今日不谈包子的门道，只想
问些昆明的事情。
元芳：有何不解的，这官... 阅读全帖 |
|
g**1
发帖数: 10330 | 9 马拉松跑进柯桥 乡村马拉松成崛起中的户外运动新品牌
2016-02-21 14:39:20 来源： 柯桥日报 记者 胡思源 编辑： 甘居鹏
梅林溢芬芳，舜江泛清波。由绍兴王坛镇政府承办、绍兴铁人三项协会主办的醉美
王坛2016绍兴市乡村马拉松赛将于3月6日鸣枪开跑。经过前期的紧张报名，至2月20日
，500名乡村马拉松爱好者抢先争得了此次比赛的资格。届时，这些跑友们将相约王坛
，快乐跑进早春王坛美丽的乡村，穿越山水醉享春意。
乡村马拉松热潮涌动
这些天，绍兴铁人三项协会执行会会长张永良特别繁忙，他一直在为“醉美王坛
2016绍兴市乡村马拉松赛”作一系列筹备工作。张永良是绍兴乡村马拉松赛最早的组织
者，本次乡村马拉松赛已是他组织的第五场比赛了。
好多市民对城市马拉松赛并不陌生，但是近年来，马拉松运动持续下乡，乡村马拉
松赛已悄然兴起，作为绍兴最早的组织者和参与者，张永良自然体会更深。“城市马拉
松赛需封道，对交通影响大，相对而言乡村马拉松交通压力较小。”张永良对记者说，
相比城市，在乡村跑步感觉完全不一样，乡村空气好风景好，有着浓浓的自然人文气息
，跑在乡村的道路上感觉特别舒心和... 阅读全帖 |
|
c*********d
发帖数: 9770 | 10 http://www.wenxuecity.com/news/2016/05/19/5216563.html
文章来源：京报/共识网于2016-05-19 13:33:45
作为华西医院历史上任期最长的院长，石应康在任期间，力推“医药分家”、花重金筹
建肿瘤生物治疗中心、倡导公立医院院长成为职业经理人。
一夜雨后，成都开始放晴。5月15日上午八点，四川大学华西医院原院长石应康遗体告
别仪式在成都东郊殡仪馆悼念大厅举行，有数千人到现场告别。从1993年到2013年，石
应康曾执掌华西医院20余年，系中国任职时间最长的公立医院院长。
数千人排队参加石应康追悼会。
石应康追悼会现场。
5月21日是石应康65岁生日，也是他的研究生论文答辩时间，但他没有等到。
5月11日中午12点多，65岁的华西医院原院长石应康从其20楼的居所跳楼身亡。其所在
小区居民告诉凤凰网，石应康从20层坠楼，恰逢午休时间，没有多少人看到。派出所接
警后赶到现场，石应康已经没有生命迹象了，“用了一个多小时清理现场”。
5月11日中午12点多，石应康从其20楼的住所坠亡。
接警派出所人员赶到现场时，石应康已经没有了生命迹象... 阅读全帖 |
|
b**********0
发帖数: 1447 | 11 发信人: callina (callina), 信区: pets
标 题: 我想要收流浪狗的老心阿，又一次被蹂躏了
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Jan 24 21:27:22 2011, 美东)
今天真是太吐血了！！太太吐血了！！
今天遛狗归来，正在开门，突然见到上次跟到家里来又跑掉的那只小黄狗！我欣喜若狂
，他站在离我三
步远的地方含情脉脉的看着我....下一秒，贪狗一声低吼，向小黄狗冲过去，我赶忙拉
leash，撞得我
家铁门矿当一声巨响！我再看小黄狗，已经吓得跑到前院门口了，夹着尾巴，还回头看
了我一眼....我
赶紧把贪狗放回家里，拿了个罐头，出门再找，已经不见他的踪影了.....
故事还没完。
我不甘心，就拿着罐头开车去第一次发现他的那家人门口去找，结果没有踪影。天也黑
了，其实看不大
清楚。我丧气得很。突然，一团白绒绒的毛球在马路对面蹦啊跳的！我赶紧停车，抓了
罐头跑到路边，
竟然是一只samoyed!!!而且一看就是纯种的，只是应该流浪了有段日子了，毛有点这里
一块那里一块
的，也不怎么干净。于是我把罐头放在地上，偷偷的回到车里拿了一个leash，想说，
就... 阅读全帖 |
|
p***r
发帖数: 4859 | 12 Nice Weekend Longrun - 50K 流水账
废话篇
今年重新恢复训练以来，基本上是一直在跑easy，速度控制在HR75%以内。作为B
ase Training还是很见效的。首先是没有受伤，其次MAF两个月就提高了40多秒，
Weekly Mileage也在上周第一次达到70MPW。之前最高的是再前一周的50MPW，其
实这个增加的还是有些激进。不符合10%的原则，欢迎拍砖。好在是一直没有跑快
，靠蜗牛速度、磨时间安全完成。
Base Training结束了，下一步是跑速度呢还是继续维持高Mileage呢？这个时候
脑袋一热就准备跑个长的，平时的Trail一圈也就5、6mile，要跑长的岂不是要闷
死。看看地图发现从我家到Outbacker家大约25mile左右，这个距离很有吸引力。
周末Longrun能跑个全马还是很让我心动的，尤其是去年的首马跑了郁闷五个多小
时，能够刷新一下当然是求之不得。
准备篇
然后就把计划告诉outbacker，要求单程接送和陪跑服务。我们这个乡下的城市可
是没有什么公共交通。更何况这是从MO到KS两个州。
剩下的就是天气、路线和装备了。这个... 阅读全帖 |
|
d******0
发帖数: 22800 | 13 上周末2天都没跑，在家全职3陪带2娃。
---------------4/15星期-------------
4/15
环境：71F，石子土路,Hattori（G/C）
Distance: 12.93 mi
Time: 1:50:19
Avg Pace: 8:32 min/mi
Calories: 1,461 C
Avg HR: 148 bpm
早上赶紧找时间跑了一下，心跳就不管了，让自己跑爽一次吧。
Hattori（G/C）135迈
4/16
环境：63F，石子土路,altra instinct（B）
Distance: 12.88 mi
Time: 1:57:18
Avg Pace: 9:06 min/mi
Elevation Gain: 128 ft
Calories: 1,458 C
Avg HR: 143 bpm
16号，决心不去上班病假一天在家跑步玩，上午跑了trail下午去跑山。
altra instinct（B） 436迈
环境：68F，山路,altra instinct（B）
Dist... 阅读全帖 |
|
d******0
发帖数: 22800 | 14 5/13-5/19/2013
5/13
环境：95F，石子土路,inov-8 150
Distance: 12.95 mi
Time: 2:18:16
Avg Pace: 10:41 min/mi
Elevation Gain: 535 ft
Calories: 1,477 C
Avg HR: 134 bpm
今天真热啊，跑了一半就不想跑了，昨天大半夜跑的，睡了4个小时，到现在腿脚还有
些酸，慢慢跑，就这样，浑身上下都是水灵灵的。。真想找个地方坐着喝水，但是，大
太阳那里都一样，忍忍跑完了昨天的里程，回家吃水果喝水。。。继续inov-8 150鞋。
150鞋现在算是给我break in好了，袜子都不用穿了。
inov-8 150，85迈
5/14
环境：70F，石子土路,inov-8 150
Distance: 13.02 mi
Time: 2:06:20
Avg Pace: 9:42 min/mi
Elevation Gain: 130 ft
Calories: 1,476 C
Avg HR: 134 bpm
凉快了，舒服，13迈也才喝了20oz的水。... 阅读全帖 |
|
w*****3
发帖数: 1582 | 15 第一篇：拿到赞助并不难 签约跑者不神秘
2013-09-03 09:15
作者简介：跑龄16年，2009年出道马拉松，最好成绩3:03，已跑全程马拉松25场，
超马越野赛10场。2010年签约新百伦，各种原因没再续约，空档期拿到过哥伦比亚、阿
迪达斯、Nike等若干品牌的非签约形式赞助，2012年签约美津浓，续约一次至今。
益跑网工作常常接触品牌，平时我也和很多跑友有交流，偶尔牵线搭桥，成人之美
，颇有成就感之余，也感慨万分。赞助是双赢的事情，品牌依靠跑友的影响力和成绩达
到宣传效果，跑友获得装备和比赛费用。但是现在成了双急，品牌有赞助预想和预算，
却找不到合适的人，而具有实力的跑友空有求赞助的心，却完全不清楚什么是赞助，怎
么样才能被赞助，不清楚自己该做什么？自己能做什么？
所以我提笔写下这些文章，真心希望跑友们能够完善自我，准确定位，都找到合适
的东家。
本系列文章共三篇，本篇为第一篇。
第一篇：《拿到赞助并不难 签约跑者不神秘》
【简介】不是所有牛奶都叫特仑苏，不是所有赞助都要签约，拿到赞助很简单，带
你分析赞助的三种形式，其实签约只是终极的那种。告诉你合约是啥样的，你需要承担
... 阅读全帖 |
|
g**********8
发帖数: 6701 | 16 2015年9月13号VIA末班车，当时实力大概在335-340吧，之前4周的半马因为坡大天热目
标略高把自己跑伤了，那时候工作压力也特别大，基本没有好好休息，经验不足，赛中
也犯了各种错误，15迈多之后受伤掉速，连芝麻也没Q成，3：49：27，结果就是催生了
这个凤马。
之后恢复了差不多一个半月，但仍然忿忿不平想再跑一次。10/18的baystate就想跑，
但太接近了，对伤势无益，只好作罢。后来想到CIM，但已经报满了，只好找别人的号
跑一个。但是后来师父姚明把他拿到的纽马的bib给我了，也没啥训练，首马一个半月
之后一共恢复跑了不到60迈吧，就直接去跑了。前面跑的略快，后面15迈的桥之后基本
上又fade了，结果是3：57：18，但也特别高兴。
跑爽了纽约之后CIM就无意全马了，本来想帮杰克pace他美女徒弟的，可惜没沟通好，
我的错。临时pace了大使的美女徒弟，帮着Katie首马B了个Q。
看了一下log，纽马（11/1) 之后11天开始练interval的，第一次小试3*800，但因为没
经验，也对手表的测速没谱，瞎跑的。直到好几次以后才发现，逆时针跑跑道手表带在
左手才准，... 阅读全帖 |
|
发帖数: 1 | 17 女孩子稍微化化妝，人家看著很漂亮，如果濃妝豔抹的，走出來像個什麼樣子啊？什麼
東西過頭了，就沒有了美感。所以吃東西的時候，要想到我少吃一點、我夠了，一碗湯
喝兩口，真好喝，如果你把一大碗都喝下去，你還有胃口嗎？所以，中國茶文化裡過去
上茶，都是一點點來的，喝茶可以看出你的品質，看出你的風格，這些都是有竅門的，
拿一個蓋子慢慢地把茶葉弄弄，就看你的穩重。如果你今天來跟別人談生意，他看你喝
茶的樣子，就知道你的為人素質。
中國茶道文化和飲食文化在桌子上都是一樣的。你慢慢地把茶杯拿起來，手不抖，說明
你今天心不慌。然後，你很耐心地把茶葉去掉，慢慢地用嘴巴吹一吹，再慢慢地喝下去
，這叫什麼？胸有成竹。你今天能夠這麼穩得住，你這個人做事情一定能夠成功。你看
我們現在有的人，拿起茶杯就喝，馬上燙得全部吐出來，這種人能夠做什麼事情啊？學
中國的文化，學佛教的禪，都是一種意境和意念。所以師父跟你們講，“少吃一口”是
原則，經常說“我夠了，我飽了”就是圓融啊。
我們要住得簡樸，一個人住得越簡樸，越是容易開悟。這句話怎麼理解呢？住得簡單一
點，怎麼會容易開悟呢？因為經常憶苦思甜啊。我有一個房間住，我夠了，... 阅读全帖 |
|
x****o
发帖数: 21566 | 18 如今男生追女生大多扭扭捏捏，七拐八绕要个联系方式又不敢说话，那还追个毛。要到
手机邮箱什么的了，马上大方表白，打给她支付宝五百二十万一千三百一十四元，
5201314，对不对？通俗却不落俗套。现代女性大都独立，才财不缺，所谓看脸也只是
借口；男生有魄力，像个男人了，就能打动女生的心。
舅舅喊小明打扫猪圈，小明怕脏，舅舅教育他：“你要把这些小猪当成朋友，关心爱护
它们！”小明听完点点头说，“嗯，我这就去刷朋友圈。”
以后提起冯导，要么就是“他导的《私人订制》竟然比春晚还烂”，要么就是“他导的
春晚竟然比《私人订制》还烂”
《西游记》把唐僧写成奉旨取经，怀揣大唐皇帝关防。其实据其弟子慧立所撰《大慈恩
寺三藏法师传》，唐初严禁人民出关，唐僧是脱离宗教局，私自偷渡出关，就是所谓潜
行。后来在印度搞大了，辩经论法拿到大满贯，皇帝才格外优待，奖金80万，以显大唐
无边盛德。
早上，某女着急起床要去开会，但丈夫非要做爱……结果迟到。会议室里，领~导生气
：怎么搞的？女士满脸通红：还是那几种姿势！
大龄剩女终于要出嫁了！结婚前夜，大龄剩女洗澡时非常兴奋！当洗到下身时，边撩水
边自言自语：“多喝点水... 阅读全帖 |
|
l**********0
发帖数: 1086 | 19 跑都跑了能咋的，，迟早都是跑，你不亲自送，那俩撕的更噁心，
我们到了这个层次上，真的很挑，但是是好的方面挑，是对广大群众和社会负责的眼光
去引导她们正确看世界看人，不象有些人，内心黑的像个烂柿饼，还顶着个麻脸在那指
点人家不是。我们啊，最多是口直心快的女汉子，那些个厮，就算道貌岸然的伪君子
大妈们握手！不好意思，昨天才通了厕所，男人在家就是没用，真想休了算了 |
|
b***n
发帖数: 13455 | 20 第七章 图画妖娆此间意 词曲缠绵那时心
安鸿风慎皆是一怔，继而向折翎望去。折翎微微一笑道：「议事厅前大旗三
面，正中那面便是斗大一孟。砦主尊位后所挂锦绣之上，亦是孟字当中。我虽愚
笨，却也知砦主只是提线木偶。砦主又何必如此惺惺作态？每每议事之时，砦主
眼光只在我身边巡逡。说不得那主事之人不由砦主反由我吧？砦主宽心，但听令
便是。」
王砦主知巧云即将告知折翎一切，却不知后果究竟如何。眸中精芒再不隐匿，
收笑意起身抱拳道：「既如此，小人敬候召唤便是。祝将军言到功成，得偿所愿！」
折翎笑意更浓，拱手一礼、转身便走。陆大安在身后如影随形。安鸿风慎对
视一眼，亦是紧紧跟随。未行几步，折翎停步道：「折翎身边人虽是女流，但大
节大义之处，一向不让须眉。金狗肆虐，屠我宋境，自富平至此她皆看在眼中。
下人虽做出助纣为虐、与虎谋皮之事，她心中却必定苦痛万分、恨其助残暴金、
怒其为胡人犬。今日之事，恰是拨乱反正之机。她定会与我同心坚守此处，自此
便可放开胸怀，与我再无隔阂欺瞒。还请王砦主尽速秣兵历马，以待大战！」顿
了一顿，侧头回望，痛心道：「看在她面上，只要你等全力助我守砦，前番做下
之事，我……... 阅读全帖 |
|
H**********I
发帖数: 1379 | 21 周平跑在最前面，远远望见山顶围成一圈的人，立刻弯腰缩头，小声警告后面的伙
伴，“是这里，好像还没有打起来，人都活着呢。”
其他人跟着蹲下，只有辛幼陶不当回事，步履拖沓地继续往上走，“你们干嘛？一
群小妖而已，老娘和慕行秋可能早就将它们杀光了，咱们过去亮个相意思一下，缩在这
里给谁看？”
王子说的有些道理，小青桃挺起身，“也对，真希望还能剩下几只小妖，让咱们也
试试拳法。”
秃子的飞行法术已经消失，一直挂在小青桃身后，这时蹦出来，以三缕头发支撑自
己“我去瞧瞧，给你们打前阵。”说罢贴着地面向山上爬去，他的头发随意弯曲，能够
很好地平衡头颅。
小青桃低声提醒：“别吓着人。”
“知道。”头颅高声回道。
周平转身坐在地上，和跟在身边的两人说：“待会老娘问起来，就说这是你们两个
的主意。”
石保胜和王坚是同乡，也曾经是关神跃的左膀右臂，向来少言寡语，伙伴们怎么说
就跟着怎么做，听到周平的说法，不由得睁大双眼，正想开口反驳，山顶传来秃子兴奋
的叫声：“快上来吧，再不上来狼就都死光啦！”
“这回好了，仙人集的百姓得被他吓死一半。”辛幼陶低声嘀咕，他从一开始就反
对带着头颅一块来。
山顶的真实情况全然... 阅读全帖 |
|
a****l
发帖数: 87 | 22
陈知味心里充满了恐惧，他居然绑架了王殿下，即使这是王上已经不喜欢的儿，甚
至破天荒将其送进道统，但他的行为仍是再明显不过的背叛与大逆不道。
为了掩饰这种恐惧，他必须将王定为十恶不赦的罪人。
“你身为王室孙，竟然背叛西介国！”陈知味声嘶力竭，脖以上青筋毕露，在他面
前，两名庞山道士被细长的花蛇所缠绕，蛇头就在他们眼前晃来晃去，“你将庞山的利
益置于西介国之上，都城最危急的时候，你不想着保卫王上与臣民，却带着一群小道士
跑来断流城争权夺势！王室刚刚移驾，尚且下落不明，你就心急火燎地想当摄政王！可
你瞒不过我，几句话我就诈出你的野心。”
辛幼陶耸耸肩，“看来还是老狐狸比较厉害，你既非王室，也非符箓师，身上居然
也有祭火神印，瞧这两条小蛇，活灵活现的，一看就是高级符箓化出来的。”
符箓等级众多，低级的谁都能使用，高级些的就必须身负祭火神印才能发挥效力。
王与“将军”过于镇定，陈知味慌张起来，后退一步，撞在椅上差点摔倒，又退了
两步才重新稳住，双手抬起重重拍了两下。
一群人从后堂走出来，全都穿着皮甲皮盔，手里握持长剑，快速将两名道士... 阅读全帖 |
|
s*******r
发帖数: 82 | 23 四. 幸福很简单
竹心的考分, 让她成了小县城有史以来第一个理科女状元. 竹心也是这县城里第一个考上
那所全国知名的重点高校的女生. 那是多少学理科的高中生魂牵梦萦的地方啊! 通知书寄
到了学校, 学校派专车敲锣打鼓的送到了竹心的家. 晚上竹心就出现在地方台的电视新闻
里了. 竹心一下子成了小城里的风云人物, 连爸爸都跟着沾光. 此时竹心的爸爸已经是县
委组织部的副部长, 一家人散步的时候, 总会遇到各种各样的人从马路对面跑过来和爸爸
握手打招呼. 但似乎一夜之间, 他的称呼被 “竹心的爸爸” 这个短语代替了. 爸爸似乎
比听见别人叫他萧部长要高兴一百倍, 一个劲的对竹心说: “父以子贵, 父以子贵.” 妈
妈的称呼也从 “萧部长的夫人” 变成了 “竹心的妈妈”. 这时竹心妈妈就会笑的眼睛
眯成一条缝.
妈妈的同事, 尤其是女同事, 都很羡慕妈妈: “小何, 你真是命好. 老公, 女儿, 个个争
气. 亏你还天天来上班. 我要是你啊, 高兴得天天在街上遛.” 妈妈听了格外高兴: 哪个
女人四十了还被称为 “小何” 呢, 不叫 “老何” 就不错了. 大概因为心情舒畅, 竹心
妈妈真的比和 |
|
l*****r
发帖数: 1028 | 24 3
3
鹿鸣和隋媛相恋于校园，虽然不是同一所大学。鹿鸣和陈柔是人大学的，陈柔前男友
和鹿鸣是同一个宿舍，隋媛又是陈柔的闺蜜，当年她虽然人在燕京大学读书，住却是在
离人大一街之隔的万柳宿舍区，周末休闲自然免不了去找陈柔，一来二去的就和鹿鸣认
识了。然后呢，就慢慢的被鹿鸣的攻势缠住了。说实话，隋媛一开始并不是很情愿，觉
得自己无论才学气质容貌都碾压鹿鸣一截，就算身高也是在鹿鸣跟前就不敢穿高跟鞋出
门，唯一有点差距是隋媛来自于北方的一个二线城市，而鹿鸣则是来自“北京郊区”廊
坊。
不情愿也架不住鹿鸣的纠缠。当年隋媛喜欢香水百合，鹿鸣就从花店订了一扎扎的送
过去；隋媛有一阵胃口不好，鹿鸣周末让妈妈煲好汤，每个周一在她宿舍门口准时报到
。隋媛还在犹豫不绝，但是全宿舍全班都知道中文系里那个的“冷面女神”有了人大的
男友。找谁商量呢？隋媛的父亲早早的就去世了，她和母亲从小就不是很亲，很少跟她
聊心里话，找陈柔吧，陈柔一个劲的说“条件多好啊”，“人多帅啊”，但是一向好脾
气的她看谁都帅，隋媛对陈柔的这种“没品”嘲笑过许多次。
就这样，隋媛就靠鹿鸣的“磨”，做了他女朋友。牵手吃饭上自习看电影的相... 阅读全帖 |
|
j****u
发帖数: 1413 | 25 原文请见：http://www.ustcif.org/default.php/content/1208/
“挑战北马，捐赠困学守望”行动得到了清华大学的中国科大校友热烈响应。
筹款志愿者刘强（0709，清华在读研究生）向清华大学教师中的科大校友发出筹款信件
，范维澄（605，中国工程院院士）、周建锋、杨锐、李景虹、林谦、袁睿翕、苏国锋
、刘磊、王亚愚等清华教授纷纷捐赠“挑战北马”行动，表示对中国科大的支持。一位
正在西班牙访问的教授回信表示他回到清华当天就请刘强前来取捐赠。范维澄院士特意
标明他的工作单位为“清华大学、中国科学技术大学”，他在汇款附言中还细致的写明
“中科大605班”。
清华教授中有几十位毕业于中国科大——2008年9月20日，清华大学校长顾秉林院士出
席中国科大50周年校庆时介绍，"过去两年中，清华入选教育部'长江学者特聘教授'的
11位海外归国人员中，就有5位本科毕业于中国科大。"；2008年11月11日《世界日报》
报道，清华大学三名教授获得2008／2009年度“李氏基金会杰出成就奖”，而这三人中
有两位毕业于中国科技大学。2009年，清华大学首批五位千人计... 阅读全帖 |
|
p**8
发帖数: 3883 | 26 有人懂吗？
//
前不久国产软件的推动者中科院倪光南院士就曾在公开场合表示，不久的将来我们会拥
有自已的国有OS。于是元心操作系统诞生了，很多人当时都怀疑这有可能又是一个安卓
的变异版，不过最传从内部传来消息，国产自主系统元心 实为网秦购买诺基亚的
MeeGo
源代码。
MeeGo出生原因，说来简单，英特尔和诺基亚要合力专注于一个共同的平台，携手
谋求更大的事业，而不是单独煞费心神地烹调两份的羹汤。拥有两家共同的优点，但是
由于手机厂商支持者众少，而经过几次易手的MeeGo不得不在行进的路上灰飞烟灭，不
过从MeeGo的历史来看，还是一款成熟并拿得出手的移动操作系统，如果元心真的继承
了MeeGo的底蕴的话，还是可以期待的，至少比那些在安卓身上披件人皮的强很多。
从最近网友曝光的图片来看，元心系统可以和Android系统共存，而且搭载元心系
统的手机还搭载了Android系统，用户在开机时可自由选择启动到哪个系统，但元心是
否能兼容Android应用还是个未知数。
而从另一张图片来看，元心系统采用了采用了和iOS类似的操作风格，从外观上看
起来和一些第三方Android ROM并无太大... 阅读全帖 |
|
p**8
发帖数: 3883 | 27 来自主题: MobileDevelopment版 - 元心操作系统 有人懂吗？
//
前不久国产软件的推动者中科院倪光南院士就曾在公开场合表示，不久的将来我们会拥
有自已的国有OS。于是元心操作系统诞生了，很多人当时都怀疑这有可能又是一个安卓
的变异版，不过最传从内部传来消息，国产自主系统元心 实为网秦购买诺基亚的
MeeGo
源代码。
MeeGo出生原因，说来简单，英特尔和诺基亚要合力专注于一个共同的平台，携手
谋求更大的事业，而不是单独煞费心神地烹调两份的羹汤。拥有两家共同的优点，但是
由于手机厂商支持者众少，而经过几次易手的MeeGo不得不在行进的路上灰飞烟灭，不
过从MeeGo的历史来看，还是一款成熟并拿得出手的移动操作系统，如果元心真的继承
了MeeGo的底蕴的话，还是可以期待的，至少比那些在安卓身上披件人皮的强很多。
从最近网友曝光的图片来看，元心系统可以和Android系统共存，而且搭载元心系
统的手机还搭载了Android系统，用户在开机时可自由选择启动到哪个系统，但元心是
否能兼容Android应用还是个未知数。
而从另一张图片来看，元心系统采用了采用了和iOS类似的操作风格，从外观上看
起来和一些第三方Android ROM并无太大... 阅读全帖 |
|
i***s
发帖数: 39120 | 28 谈及教育孩子，前有“狼爸”、“虎妈”，今天又有个“鹰爸”：当幼鹰长到足够大的时候，鹰妈妈就会狠心地把幼鹰赶下山崖，幼鹰往谷底坠下时，拼命地拍打翅膀，趁此掌握了基本的本领飞翔。
除夕清晨，一名来自南京市、跟随父母到美国旅行的4岁幼童，以他自己的独特裸跑方式在美国纽约-13℃的暴雪中迎接2012农历新年。近日，这段视频被孩子的家人放到网上，4岁“裸跑弟”迅速引来了网民关注爆红网络，短短几天点击率高达26万多。对这种极限教育方式，网民也是议论纷纷，褒贬不一。记者昨天通过爆料人联系到这位名叫何宜德的男孩和其家人，意外获知，这个才4岁的娃娃明天将以旁听生身份进入南京御水湾小学一年级读书。
1 视频爆红
4岁娃-13℃清晨雪地里裸跑
带着哭腔跟爸爸要“抱抱”
记者昨天接到爆料后上网搜索了这段视频，发现土豆、酷6网上都有，还有众多网友转发在微博里。这段视频留言称，在中国北京时间除夕夜的21：30，美国纽约时间早晨8:30，在父亲与之沟通并经过三十分钟的热身慢跑后，这个4岁的小男孩脱掉自己的内外衣裤，仅穿一条嫩黄色的小短裤和运动鞋，全裸快速地跑入美国纽约法拉盛暴雪肆虐的大街，而当天清晨的室外最低气温达... 阅读全帖 |
|
o***s
发帖数: 42149 | 29 谈及教育孩子，前有“狼爸”、“虎妈”，今天又有个“鹰爸”：当幼鹰长到足够大的时候，鹰妈妈就会狠心地把幼鹰赶下山崖，幼鹰往谷底坠下时，拼命地拍打翅膀，趁此掌握了基本的本领飞翔。
除夕清晨，一名来自南京市、跟随父母到美国旅行的4岁幼童，以他自己的独特裸跑方式在美国纽约-13℃的暴雪中迎接2012农历新年。近日，这段视频被孩子的家人放到网上，4岁“裸跑弟”迅速引来了网民关注爆红网络，短短几天点击率高达26万多。对这种极限教育方式，网民也是议论纷纷，褒贬不一。记者昨天通过爆料人联系到这位名叫何宜德的男孩和其家人，意外获知，这个才4岁的娃娃明天将以旁听生身份进入南京御水湾小学一年级读书。
1 视频爆红
4岁娃-13℃清晨雪地里裸跑
带着哭腔跟爸爸要“抱抱”
记者昨天接到爆料后上网搜索了这段视频，发现土豆、酷6网上都有，还有众多网友转发在微博里。这段视频留言称，在中国北京时间除夕夜的21：30，美国纽约时间早晨8:30，在父亲与之沟通并经过三十分钟的热身慢跑后，这个4岁的小男孩脱掉自己的内外衣裤，仅穿一条嫩黄色的小短裤和运动鞋，全裸快速地跑入美国纽约法拉盛暴雪肆虐的大街，而当天清晨的室外最低气温达... 阅读全帖 |
|
c***s
发帖数: 70028 | 30 最终“跑男团”们还与韩国“Running Man”再度相会一同游戏，与上次双方团体对抗不同，本期节目中已经成为好友的“跑男团”和“Running Man”两两配对，大秀跨越国界和语言障碍的“兄弟默契”。
中韩跑男合力完成游戏
浙江卫视《奔跑吧兄弟》5月13日（周五）晚播出了第四季的第五期节目。本周，“跑男团”受韩国“Running Man”的邀请，时隔一年半后再度来到韩国，体验了一场别开生面的“休假之旅”。节目中，“跑男团”们一路体验《Running Man》中的经典游戏，在惊险游戏挑战环节，跑男团们面对上天入地惊险刺激的各类极限运动，纷纷展现出惊人的勇气，邓超和王祖蓝更是在原本想都不敢想的情况下完成了蹦极挑战，赢得不少网友赞赏，有网友看完节目后表示：“跑男团用实际行动证明了直面恐惧才能超越自己！”
最终“跑男团”们还与韩国“Running Man”再度相会一同游戏，与上次双方团体对抗不同，本期节目中已经成为好友的“跑男团”和“Running Man”两两配对，大秀跨越国界和语言障碍的“兄弟默契”。在弯腰过杆游戏中，两位队长成功挑战堪称极限的70厘米高度，令网友纷纷直呼“默契值爆表”，... 阅读全帖 |
|
i***s
发帖数: 39120 | 31 浙江卫视《奔跑吧兄弟》7月1日（周五）晚播出了第四季的最后一期节目。历时近三个月，又一季《奔跑吧兄弟》在一片不舍的掌声中完美落幕。本周，“跑男团”与七位“助力勇士”一起在内蒙古大草原上进行了一场充满神奇超能力的“巅峰之战”。最终，邓超和李晨这对“两老头组合”留到了最后，一番激烈对战后邓超成功KO“大黑牛”荣获第四季“宇宙最强勇士”的称号，这也是身为“奔跑队长”的邓超首度获封“最强者”。
除了永不停歇的奔跑，传递爱心公益正能量也是“跑男团”从第一季开始就一直坚持到现在的“保留项目”。本期节目中，除了紧张刺激的“巅峰之战”，“跑男团”们也为学生、企业员工和爱心社团的志愿者献上了充满温情的惊喜，令不少网友直呼：“看到他们送惊喜好感动啊，这很‘跑男’，最爱他们带来的积极心态还有永远不缺的正能量。”
“超能大混战” 邓超KO“大黑牛”李晨成第四季“最强者”
本季《奔跑吧兄弟》与以往有所不同的是有了贯穿整季的背景设定。从第一期节目开始，节目组就设定了“跑男团”作为宇宙战士，为了集齐散落在宇宙各处的“Running Ball”而不断奔跑，并且每一期的结尾都有相应呈现。因此从第一期就开始铺垫的“巅峰之... 阅读全帖 |
|
i***s
发帖数: 39120 | 32 《真正男子汉》的热播，让这个“军队霸王花”、跆拳道美女张蓝心走入观众们的视线。图片中伏地端抢的姿势真是帅出天际了有木有？
曾在师父成龙的电影《十二生肖》、《绝地逃亡》里各种放大招，帅得让人忘不了。
她性格好爽、大大咧咧，虽然是女汉子但也颇具女兵风采，跆拳道冠军出身的张蓝心更成为女兵队的“体能担当”。素颜出镜，实弹打靶，高空索降和分分钟就要准备仰卧起坐。在实弹打靶的环节，张蓝心面对强劲的蒋劲夫则放言：夫仔，我不会输给你！瞬间霸气侧漏。而最惊心动魄的十米高空索降环节，平时大大咧咧的张蓝心因为恐高，在降落前还要不停地喊要给自己做心里建设。本想得到安慰和鼓励，谁想黄子韬却说，“张蓝心，你是男人，你要记住！”
张蓝心吃西瓜像粉碎机，说话像爷们儿中气十足，完了，真男人的标签彻底挥之不去。
还有“进来几个摁几个，一个男的都跑不了”，张蓝心你真是一个简单粗暴的任性boy。
谈到自己心里理想男朋友时，她这样说...
面对崇拜的队长，史上最快我愿意，全程对话不超过两秒！女汉子本性就是爽快利落。
看到比男人更汉子的张蓝心，觉得张蓝心真是来对了《真正男子汉》了。呃！但是你这么爷们、霸气。确定以后还能嫁的出去吗... 阅读全帖 |
|
M******8
发帖数: 10589 | 33 阿妞不牛：习近平的苏联心美国梦
送交者: 阿妞不牛 2013年08月04日23:45:15 于 [天下论坛]
习近平成为中共总书记国家主席军委主席三位一体后，首先高调出访俄罗斯，还展开夫
人外交，当面向普京宣称他俩很像，大赞俄罗斯在普京强势领导下国家发展迅速，人民
幸福。可是，就在他出访俄罗斯前后，习近平据传不但在内部讲话痛惜苏联和苏共垮台
，称苏共和苏联竟无一人是男儿，没有一个忠诚的共产党员和列宁斯大林哺育的革命群
众勇敢站出来保卫苏联与苏共；而且，就在近日，还通过新华网发表特约评论员文章《
中国若动荡，只会比苏联更惨》，严重警告如果让自由派得逞，搞什么民主公民社会，
就一定会让中国走向苏联垮台变成俄罗斯这样的人间地狱。如果说习近平在出访俄罗斯
之前为苏联变成俄罗斯痛惜，可以说是先入为主。那么他亲自考察俄罗斯之后再授意“
王小石”拿出俄罗斯的地狱来吓人，一定是习近平看到了今日俄罗斯不堪入目的惨象了
。不知道习近平是否还要同普京再次碰头，是否随时准备向普京伸出援手，救俄罗斯人
民出苦海。
当年苏联垮台以及今日俄罗斯，到底有多惨呢？苏联垮台，不是远古历史，发生在中国
天安门事件之后，想必... 阅读全帖 |
|
w********h
发帖数: 12367 | 34 震动全中国的石应康跳楼：心凉还是心虚？
5月11日下午，华西医院前院长石应康先生从二十楼的寓所跳楼死亡，消息迅速扩
散。他竟采取了如此惨烈的方式结束尚处盛年的生命。骤闻他的死亡方式，我略有吃惊
，继而唏嘘、理解；不过，对他自杀的原因，并不吃惊。
我吃惊的原因是，问题这么严重，严重到比从二十楼跳下去更可怕、更难以面对吗
;唏嘘，则既有对生命的同情，也有因果不虚的感慨。
新闻报道说，巡视组正在华西医院，华西医院也正在接受审计，结果可能很快出来
。近年，因为害怕巡视、审计而自杀而跳楼自杀的官员不少，就在石应康跳楼自杀的次
日，湖北省财政厅的一位退休官员也在湖北省委巡视组在该厅巡视过程中，也选择了跳
楼自尽。
舆论几乎普遍认为，巡视期间自杀的官员都是由于恐惧贪腐渎职问题被发现，而哪
怕死亡致调查终止、不被法律追究，但在人心、公论中几乎都被视为事实上的贪污腐败
分子。
不过，与很多畏罪自杀的官员不同，石应康先生的自杀，舆论反应相当分化，既有
心虚说，也有心凉说。
持心虚说的人几乎都是不认识石先生的人，他们的判断基于他们对官员群体的普遍
认知，即几乎无官不贪、几乎无官不利用职权损公肥私、搞利益输送... 阅读全帖 |
|
j***y
发帖数: 5098 | 35 ☆─────────────────────────────────────☆
maynot (微胖界的瘦子) 于 (Sun Jul 10 12:07:29 2011, 美东) 提到:
还不太明白这个概念，好像就是讲跑马拉松时糖原消耗完了，好像一般都是后半段，半
马应该就不会有这个问题吧，理论上来讲，半马应该会快不少了
☆─────────────────────────────────────☆
cookiejar (饼干桶) 于 (Sun Jul 10 12:17:14 2011, 美东) 提到:
没有这个问题
☆─────────────────────────────────────☆
Hyundai (5K27分的老菜鸟) 于 (Sun Jul 10 12:21:41 2011, 美东) 提到:
我如果吃少了跑过了10MiLe就会有点饿。但是如果晚饭吃很多碳水就不会。但是不会撞墙
☆─────────────────────────────────────☆
maynot (微胖界的瘦子) 于 (Sun Jul 10 12:22:45 ... 阅读全帖 |
|
h*******n
发帖数: 231 | 36 周末跑完首半马，1:58多点，正正好好完成1:59的目标。其实目标也是随便定的，跟前
两次跑5K和10K一样，处女跑没有预计，只想定一个自己从没跑进过的整数点就好了，
再给一个余量，就1:59了，那样即使划边一点也能留在2里面。
听网上建议前一天上床设了两个闹铃，一个4:30，一个4:50，结果醒来已经4:40，一看
，两个闹铃其实都设在PM了，汗！还好比较兴奋，根本没有睡得很熟，其实网上好像也
这么说来着。起床按计划喝了咖啡，吃了点早饭，如厕，居然卸载未果！心想完了，上
周试验时咖啡一喝就灵的呀，因此没有去买glycerin，现在可好...... 一边郁闷着一
边梳洗穿戴，一会儿再如厕，也就顺利地卸载成功了。还好还好。比计划时间早一点点
出了门，车开了一段，开到经常性发现忘带东西的地方，发现果然忘带了东西。反正时
间还早，回去拿！忘带的是网上打下来的pace band，上面写着根据目标时间算出的每
一麦的匀速时刻表，为算术不好或者爱瞎担心的人设计的作弊小抄，绕在手腕上。虽然
知道自己计划的策略不是匀速跑，但想着能多一个配速依据也好，反正戴着不看也没关
系。好吧出发。
第一次写报告，开... 阅读全帖 |
|
s*******r
发帖数: 82 | 37 七十. K歌之王
饭后大家决定去唱卡拉OK. 本来准备去上自习的竹心和赵文辉, 也拗不过被拉上了.
这是竹心第一次来到K歌厅. 方蕊已经多次说过: “大学里没K过歌, 人生不完整. ” 这
天竹心总算把这门课给补上了. 因为人多, 他们选了一个大包间. 不一会儿大家就开唱了
, 气氛很是热烈. 首先大伙儿少不了为李津晶送上中英文双语的生日歌. 小水还特意跑调
了, 乐得大家前仰后合. 接下来李津晶和邱轶合唱了一首 <<许愿>>.
“Hey! 好久不见/ 请你许个愿/ 要感情不再那么容易变/ 要心不被距离拉得太遥远……
”
竹心凝神听着.
唱得真好, 连和音都那么自然, 好像两个人已经配合了很久一样默契.
这时赵文辉凑到竹心的耳边, 叹了口气说: “可怜的邱轶.”
竹心一惊: “为什么? ”
赵文辉又叹了口气: “你没发现么? 邱轶的眼睛始终没离开过李津晶, 可李津晶却一直盯
着屏幕.”
“So? ”
“唉. 他的眼神. 我太明白了.” 见竹心还一脸茫然, 他摆了摆手: “算了, 待会儿再说
吧. ” 他又靠回沙发上了.
竹心还没来得及仔细想, 方蕊就过来了: “竹心, 你也唱一个吧! |
|
c***h
发帖数: 2262 | 38
缘
我知道的较粗略，也少。
大抵是
先练习”觉知”(又叫观察、内观)，身念处先练习对身体的觉知
开始时，散心重，怕不熟练、失焦，所以先取一个焦点来注意(也就是”觉知”)
持续觉知。
失焦没注意时，一发现，就拉回来再觉知，但不要刻意压制散心，只要拉回觉知就好。
(能发现就很厉害了，你可以试试一天之中，有多少时间觉知，
我的经验，若不特别留时间练习，少得可怜，18小时中有1小时觉知就阿弥陀佛了，其
它时间忙东忙西，无觉无知)
刻意压制，就是一种强烈的贪，与去除贪的佛法修行，背道而驰，越修离佛法越远。
所以，选一个你能随时注意(觉知)的方法，很重要。是”择法觉支”吧。通常，持续力
不够，导致效果不佳。能找到一个日常生活你愿意你能够随时注意(觉知)的方法，那是
你幸运。
先取一个焦点来注意
例如 觉知呼吸起伏，或觉知人中呼吸出入，觉知人中一呼一吸，
觉知经行，一步一步走的感觉，甚至有人开始只觉知左脚根触地，这么小的一点感觉。
你可能会先有这样一种体验
觉知越久，会彷佛有另一个”观察者”在旁边看着(觉知)自己呼吸，与自己同时存在。
慢慢的不必刻意觉知，那个”观察者”还是与你做日常事务平行的在... 阅读全帖 |
|
Y**u
发帖数: 5466 | 39 ☆─────────────────────────────────────☆
bdbd (kakali) 于 (Fri Aug 26 22:00:36 2011, 美东) 提到:
小心。小心。
☆─────────────────────────────────────☆
leonana (leonany) 于 (Fri Aug 26 23:01:42 2011, 美东) 提到:
我倒觉得会有原教旨综合症
☆─────────────────────────────────────☆
bdbd (kakali) 于 (Fri Aug 26 23:42:20 2011, 美东) 提到:
都有些什么症状？
☆─────────────────────────────────────☆
leonana (leonany) 于 (Sat Aug 27 00:15:46 2011, 美东) 提到:
最基本的症状就是唯我，或者唯我所信独尊， 旁的都是歪门邪道， 要狠狠的打击
☆─────────────────────────────────────☆
... 阅读全帖 |
|
l**o
发帖数: 491 | 40 深观因、缘，
面对果、报——
甘愿，心就宽，
就能转烦恼成菩提。
人间苦难实多，有天灾人祸之苦，有自身老、病、死种种苦。这无量苦，从何而来？皆
是因、缘、果、报。
日常生活中，每一个起心动念、开口动舌、举手投足，都在造因、缘，也必定有果、报
。佛经里有一段譬喻——
罽宾国有位证得阿罗汉果的修行者，弟子们到各地弘法利生，他独居深山中。一天，他
为了染僧服外出采草，采回一种能染色的草，拿一个大锅烧水，水煮开后把草放进锅里
，当水变色时，就将衣服放进去染。
就在此时，一位养牛的人走失一头牛，急得到处找，找到这位修行人的茅屋，进去看到
大锅正沸腾，锅子里的汁液就像血水一样，还漂浮着像牛皮的东西……他认定修行人杀
了他的牛，气冲冲跑去告官；官府派人来抓，修行人也没有辩解，就这样一关十二年。
弟子一直找不到师父，直到十二年后一位弟子在禅定中显神通，好像看到师父被关在监
牢中，赶紧到官府找人。
十二年来，修行人每日做苦劳、受尽折磨，身形憔悴，头发也长得很长……尽管如此，
弟子仍然一眼就认出了师父，向官府说明师父是已证得阿罗汉果的修行者，梵行清净，
决不可能偷牛且杀害。官府这才警觉可能抓错了人，赶紧找... 阅读全帖 |
|
q******v
发帖数: 20 | 41 越来越多的人加入夜跑一族，但对于单身女性来说，却潜伏着危险。昨日，记者从合肥
市检察院了解到，合肥一名女孩独自夜跑时被歹徒盯上，遭到强暴，犯罪嫌疑人已被包
河区检察院批准逮捕。
从外地来肥的小梅是一名上班族，因为白天太忙，加之喜欢运动，于是加入夜跑一
族。8月31日21时许，她像往常一样跑出小区，戴着耳机听着音乐，不知不觉跑到了离
家3公里左右的紫云路一片草地旁。不料，一个黑影突然窜出，用衣服将她的脸蒙住，
拖入草丛中，并威胁说他手中有刀。小梅将手机交出，但对方却将手机丢在一边，不顾
小梅的反抗将她强暴。事后，小梅报警。
嫌犯很快落网。这名男子姓卫，44岁，离异，事发前就在附近打工。据交代，事发
当日他与情人约会结束后骑着车准备回住处，中途心情不爽，便停车从车后座拿出白酒
灌了几口。这时他远远看到小梅穿着短裙正在锻炼，心生歹念，在背后尾随。发现周围
渐渐没了人影，他便拿出外套将小梅的脸捂住，随后施暴。
这并非女性夜跑第一次遭遇危险。去年，宁波一姑娘夜跑时被歹徒拖进草地强暴并
拍摄裸照；此前杭州一夜跑女孩被抢劫，成都一女孩在夜跑时也差点被强暴……
为了预防未知的风险，不少夜跑姑娘请来了“... 阅读全帖 |
|
i***s
发帖数: 39120 | 42 据报道3月21日，浙江卫视《奔跑吧兄弟》第四季（以下简称《跑男4》）在厦门举行发布会，跑男7位成员邓超、Angelababy、李晨、陈赫、郑恺、王祖蓝、鹿晗再集结。
整场发布会，跑男团的7位成员十分活跃，互相爆猛料。上周日，跑男团在微博上晒出了军装照，cosplay最近大热韩剧《太阳的后裔》中宋仲基的造型。被问及各位男星的撩妹技能，跑男团中唯一单身的鹿晗羞涩的说：“让我撩真实的妹子恐怕做不来，不过对着镜头我很会撩的。”于是，鹿晗走到台中央献上了一出撩妹必杀技。邓超见鹿晗“撩妹技术了得”，趁机补枪：“既然小鹿同学这么会撩妹，就赶紧带个家属来上《跑男4》，可以不结婚，先带个女朋友来上节目。”鹿晗则无辜的回应：“我也想啊。”
作为跑男团的唯一女性成员，Angleababy也是受到了其他成员的“特殊关照”。之前有传闻称baby因身体原因退出《跑男4》，发布会上baby也被大家逼问人生计划，她表示，生孩子的事情随缘，不过随后她又追加补充：“大家红包准备好”，吊足众人胃口。
据悉，《跑男4》每期节目除了原本的剧情和主题之外，跑男团会化身武侠玄幻人物，每期给大家带来一个小故事。目前已经完成前三期的录... 阅读全帖 |
|
H****r
发帖数: 16240 | 43 原文见这里：
http://www.thehighroad.org/showthread.php?t=172494
大家帮看看哪些地方翻得不合适
跑路
原著：Halffast
乔（Joe）醒了。他翻身看看表，2:35这个红色数字在黑暗中微微发光。他通常他都是
一觉睡到天亮的，但知道一旦像这样半夜醒来，一般就得过一会儿才能再入睡了。他从
被窝里钻出来，很小心不去惊动妻子，而溜进了厨房，家里的电脑就放在那儿。他一屁
股栽在椅子上，开机，风扇的沉闷轰鸣和硬盘的咯吱声欢迎着他的到来。宽带猫上的灯
开始闪烁，乔在网上乱逛。他是几个比较热的枪械论坛的常客，也经常去一两个生存论
坛。他正在自己最热衷的一个生存论坛批阅新帖的时候，一个帖子在最上面出现了。
“最新大事件——恐怖袭击迫在眉睫！”
乔觉得很搞，总有些傻帽们（译注：原文为，tin-foil-hat brigade）一看到油价每加
仑涨了十美分或者其他什么类似的屁事，就开始贴些这种东西，忧心忡忡觉得世界末日
要到了。他去看到底是哪个少根筋的可怜虫会在半夜三点发这种东西，结果出乎意料，
发现贴主是本·富兰克林（Ben Franklin）。
乔相当... 阅读全帖 |
|
m***a
发帖数: 13878 | 44 精彩呈现贾跃亭跑路全时间过程，如果这不叫跑路，什么叫跑路？？
5月21日
贾跃亭申请辞去总经理职务，专任董事长一职，梁军任公司总经理。公司财务总监杨丽
杰辞职将不再担任任何职务，董事会同意聘任张巍为财务总监。
（估计是被孙宏斌逼辞职的，而且孙一直没有把剩余25亿元支付给乐视，估计是进驻乐
视后发现贾跃亭隐瞒了很多问题，及时止损！猜想从那一刻起，贾跃亭失去了财务控制
权，就铁了心要跑路！）
5月25日
由于乐视陷入财务危机，法乐第已开始接触潜在投资者，计划融资10亿美元。（注意，
先做个铺垫，贾最后的谎言用到了这个老梗）
6月6日 因深交所要求乐视网补充提交财务报告 20亿公司债终止发行。
乐视网尚有“15乐视01”“15乐视02”2笔私募债券尚未到期，总额19.3亿元，利率分
别为8.5%和7.5%，期限三年。值得注意是，未到期的两笔私募债均附第二年末发行人上
调票面利率选择权和投资者回售选择权。“15乐视01”于2017年8月3日面临回售，“15
乐视02”于2017年9月23日面临回售。（原来8月，9月还有好戏看，这可是上市公司乐
视网的债务哦！）
6月8日
贾跃亭已出售了美国电动... 阅读全帖 |
|
发帖数: 1 | 45 白云先生：被神话的王阳明心学
儒家的源流和传承，可分为先秦儒，汉儒，唐儒，宋儒，明儒，清儒。
先秦儒，周公，孔子，一脉相传。比如诗书礼乐，君子六艺，这都是周朝的官学。周天
子式微，周朝走向没落，孟子荀子，应运而出，要站出来回答怎么匡扶天下的问题，所
以，他们赋予儒学，以时代精神。结果荀子的学生，法家的韩非李斯，完成了统一天下
的大任。
秦朝从儒到法，汉朝从法又回到儒。汉儒，要解决的是外儒内法的问题。
唐儒没什么创造性的建树，只是整理并注疏了十三经。不仅没什么建树，还给后来的宋
儒留下了很多烂摊子。比如印度要饭文化的泛滥，唐儒对此一点办法也没有。不是唐儒
无能，而是李家的皇帝太昏庸，太没文化，太低级趣味，就喜欢印度要饭文化那一口。
为了给唐儒擦屁股，打击印度要饭文化，宋儒耗费了大量的智力劳动，反倒荒芜了正经
事。宋儒的最大特点，是援道入儒，体系化，结构化，流散化了。
明儒，直接继承自宋儒，并无什么建树。包括王阳明的心学，也是来自宋儒的陆九渊之
学。
朱熹和陆九渊，到底分歧在哪里呢。朱子主张泛观博览而后归之约。陆九渊主张发明人
之本心而后使之博览。
朱熹就说陆九渊，你书都不读，能发什么鸟心... 阅读全帖 |
|
y***n
发帖数: 2318 | 46 精彩呈现贾跃亭跑路全时间过程，如果这不叫跑路，什么叫跑路？？
5月21日
贾跃亭申请辞去总经理职务，专任董事长一职，梁军任公司总经理。公司财务总监杨丽
杰辞职将不再担任任何职务，董事会同意聘任张巍为财务总监。
（估计是被孙宏斌逼辞职的，而且孙一直没有把剩余25亿元支付给乐视，估计是进驻乐
视后发现贾跃亭隐瞒了很多问题，及时止损！猜想从那一刻起，贾跃亭失去了财务控制
权，就铁了心要跑路！）
5月25日
由于乐视陷入财务危机，法乐第已开始接触潜在投资者，计划融资10亿美元。（注意，
先做个铺垫，贾最后的谎言用到了这个老梗）
6月6日 因深交所要求乐视网补充提交财务报告 20亿公司债终止发行。
乐视网尚有“15乐视01”“15乐视02”2笔私募债券尚未到期，总额19.3亿元，利率分
别为8.5%和7.5%，期限三年。值得注意是，未到期的两笔私募债均附第二年末发行人上
调票面利率选择权和投资者回售选择权。“15乐视01”于2017年8月3日面临回售，“15
乐视02”于2017年9月23日面临回售。（原来8月，9月还有好戏看，这可是上市公司乐
视网的债务哦！）
6月8日
贾跃亭已出售了美国电动... 阅读全帖 |
|
m****t
发帖数: 2684 | 47 Google到的
http://www.yiqipao.com/thread-7532-1-1.html
你在跑步過程中，身體不聽使喚的停頓下來的現象叫做「撞牆」(Bonk)。 而科學家們
對撞牆原因的辯論，叫做營養大戰 (Food Fight)。
據說蔣介石在聽到他的軍隊已經叛變時，身上還穿著睡衣，毫無準備。 當你的身體發
生叛變 - 或撞牆現象 - 時，你也有可能毫無準備。 這裡我們談的狀況不是那些因小
腿抽痛(因乳酸增加)而減速，或因跑下坡而產生的肌肉酸痛。 我們是在談一般馬拉松
跑者所謂的撞牆。 它實際上也就是一種「一個人的身體對其心智的叛變」導致整個系
統的崩塌，包括身體，大腦及心智。
撞牆現象可能因多種原因造成。 因「缺乏存於肌肉內的肝糖」而發生撞牆時，大腦還
是維持正常，但是雙腿已經不聽使喚。 另一種撞牆則是因血液內葡萄糖(血糖)不足而
引起。 此時雙腿還好好的，但是大腦則已經舉白旗，無法發揮神經中樞的功能。 有時
也會有「完全撞牆」情況發生，原因結合了脫水，不當訓練，腸胃問題，錯誤的營養攝
取方式等。
第四種則使所謂的「小紫人式的撞牆little-purple-men ... 阅读全帖 |
|
l***h
发帖数: 9308 | 48 这个月还没完，再加个上海的
http://news.163.com/12/1128/08/8HCQ8GBB00011229.html#sns_weibo
上海大学生参加千米体质测试后晕倒 不治身亡
核心提示：11月27日上午10时许，上海东华大学松江校区内，一名大三男生在跑完1000
米体质测试后突然晕倒。经急救无效，男生于中午离世。为防止意外，该校原计划于下
周进行的“冬季三公里跑”被暂停。
昨天上午10时许，东华大学松江校区内，一名大三男生在跑完1000米体质测试后突然晕
倒。经急救无效，男生于中午不幸离世。为防止意外，该校原计划于下周进行的“冬季
三公里跑”被暂停。
大三生千米测试终点倒下
“小缪是大约上午10点半出的事，当时，他正在宿舍区旁边的田径场参加体质测试。”
知情者称，小缪是东华大学外语学院本科三年级在校生，来自安徽。昨天上午，在完成
一堂翻译课的听讲后，小缪决定去田径场参加1000米体能测试跑。
根据学校规定，体能测试是本科生都需要完成的考核科目。其中，男生要计时完成1000
米跑，女生则是800米。而昨天上午，正好是本科三年级的体能测试日，除了一部分事先
请病假的同... 阅读全帖 |
|
d******0
发帖数: 22800 | 49 ---------------1/28星期-------------
HS5 15迈。
Inov 上有8迈。
MT110 上有18迈。
1/28 早上
环境：58F,石子土路,altra instinct（B）
历时：1:16:17
路程 7.66 迈
心跳（avg）：133bpm
速度: 9:58per mi
热量消耗：864cal。
2013年第一次琢磨出可以周一跑步的时间了。。早起在上班前跑。hattori周六跑潮了
，还没干。用原先买的instinct black/sliver那双。。琢磨一下要不要留下在RW上买
的red/silver。跑完一圈，觉得，instinct就是丑，舒服还是很舒服的，又是0 drop，
42刀留下吧。
instinct（B） 20迈吧，之前用过10多迈。
1/29 下午吃晚饭前
环境：54F,石子土路,Hattori（G/B）
历时：3:03:16
路程 18.51 迈
心跳（avg）：146bpm
速度: 9:54per mi
热量消耗：2104cal。
昨天跑完没有太做拉伸就急着去上班了，坐到中午的时候，发现左腿蹲不下去了。深蹲
就很痛，用手摸小... 阅读全帖 |
|
d******0
发帖数: 22800 | 50 3：40：13。留个记录，自从CIM BQ后，这成绩就一路朝南，马上就要反向破4了。
自从CIM 3：33后，知道吃老本没戏，一个月不练跑马就很受罪了，别啥破三了，bq+10
都没戏。12月又跑了些没强度的里程，原本想二周80+里程，也没有能实现。最高一周
60迈，
12/12/2016 – 12/18/2016: 5.5 mi 53:19 9:46 / mi
12/19/2016 – 12/25/2016: 12.0 mi 2:38:27 13:13 / mi
12/26/2016 – 1/1/2017: 62.9 mi 18:02:15 17:13 / mi
1/2/2017 – 1/8/2017: 46.5 mi 11:26:08 14:46 / mi
1/9/2017 – 1/15/2017: 36.7 mi 5:16:45 8:38 / mi
赛前知道自己体能不行，订下目标345，被龙哥忽悠下342吧，能和屯子里唯一的男人一
起携手冲线也算是件美事。
周六到了修屯，感觉了95%的湿度，立... 阅读全帖 |
|
