b****s
发帖数: 10197 | 1 为什么一定要找人玩呢， 在daycare都玩了一天了，该跟父母玩玩乐，比如陪孩子出去
骑自行车， 滑scooter, 踢球， 投篮什么， |
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w*****4
发帖数: 3902 | 2 lowe's & homedepot 不是都是家居店吗？那里一股建材味道，有给小孩子玩的角落？
另外俺们这的children's museum 除了在那几间房子看看，没啥可玩的，你那孩子能干
啥呀？ |
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w*****4
发帖数: 3902 | 3 lowe's & homedepot 不是都是家居店吗？那里一股建材味道，有给小孩子玩的角落？
另外俺们这的children's museum 除了在那几间房子看看，没啥可玩的，你那孩子能干
啥呀？ |
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b****s
发帖数: 10197 | 4 homedepot每月第一个周六早上有workshop
lowes也有kids workshop， 你上他们网上查时间。 |
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n****y
发帖数: 6260 | 5 我们从daycare回家就洗洗睡了，不出去玩儿了。去的话，可以去图书馆。 |
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p******i
发帖数: 1322 | 6
也都是房子，树屋，还有几个“地道”让小孩子趴着玩的。
lowers是每2周半个活动，上次儿子去做了个bugbox。听高兴的，这次是做一个
schoolbus，兴趣也
很大，准备好了到时候去呢。 |
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S****p
发帖数: 3928 | 7 我们娃是从daycare 回来直接去后院玩，过家门不入。就是回来上个厕所，还一边进门
一边说，我一会还要出去玩。
我们住的地方很多小孩，她就是和别的小孩一起疯玩，要是没别人，她自己一个人骑骑
车，或者坐swing，玩玩花花草草也要到吃晚饭才回来。 |
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p******i
发帖数: 1322 | 11
两岁去基本上是看看热闹，儿子现在4岁，我帮忙的情况下没问题。其实他自己弄也可
以，就是慢了点
儿。 |
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S****p
发帖数: 3928 | 14 我挺喜欢我们现在住的地方，是学校设计给有孩子的家庭住的。都是townhouse 结构，
然后十来栋房
子围成一圈，中间是树，绿地，有桌子，椅子。各家小孩的玩具都扔在外面，公用。结
构上比较安全，
小孩基本不跑到外面，外面也就是小区内的路。
家里厨房的落地门就对着后院，我一边做饭，一边可以看见娃，娃自己有啥也可以跑回
来。
我们娃2岁半，当然还是要家长作陪，因为小孩多，这样只要有一，两个家长看着不跑
出去就可以了。稍
微大点的，家长就根本不看了。 |
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s****x
发帖数: 247 | 15 你住的地方和我住得好像呀
太喜欢这了。喜欢的我都不愿意毕业，能癞多长时间就癞多长时间
我家小子也是，从幼儿园回来，进了家门，穿过厅，拉开厨房门就跑出去了
一边拉门还一边得意地说：“宝宝又出去玩啦!” |
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S****p
发帖数: 3928 | 16 难道我们住在一起？
我们要是进门的话，也是穿过厅，然后拉开厨房门就跑出去了。
当然不进门的话，直接就跑后院去了。 |
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S******0
发帖数: 1183 | 17 【 以下文字转载自 SanDiego 讨论区 】
发信人: Sande710 (SD主妇), 信区: SanDiego
标 题: 今天有哪些令你快乐的事情？
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Jul 25 10:20:49 2015, 美东)
滑铁卢的朋友来信，说今天星期五，分享些轻松快乐的事儿。她列了四条，信末问我，
你呢？
轻松快乐的事情？Hmm...她的问题让我陷入了沉思。这一天里，周期性的和突发性的事
情交错而来，身心仿佛训练有素的机器，水来土掩，兵来士当，日日如是，可曾给自己
一个moment，想一想，what difference a day make? 想一想，刚刚飞逝而去的寸金光
阴，有哪些令我们快乐难忘感恩的事情？
每一天，身心是如此忙碌，上紧了发条般运转，手脚行动着的同时，心里更满满充塞欲
念如麻。莫说我们总是行迹匆匆无暇做片刻停留，就算停下来，问自己，今天so far我
都做了什么？怕是大脑顿时起雾，陷自己于一片白茫茫。。。
啊，掐下大腿死劲想，想啊想。。。我的第一个小快乐，从早晨10点左右开始 ----
第一，和儿子去篮球场练球，和他一起各种drills... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 18 这里提示一下大家注意给孩子吃的量，还有就是参考建议，谨慎执行哦~
多吃苦瓜，冬瓜一类的解暑的瓜类。这样可以排除一下体内的湿气和暑热。这个其实一
年四季都是可以吃的，所以不是光用来给夏秋季节使用。
多吃一点粥。粥比较好消化，字面的意思。但粥要熬得稀一些可以当水喝。这样孩子补
充水分的介质就不只是喝水喝饮料这种，餐前给孩子一碗粥为佳。
最后多使用胡萝卜等有维生素的食物。这孩子们都喜欢跑跑玩玩的，维生素是保证孩子
们的免疫功能的。这个就可以自行搭配。孩子喜欢什么就给什么。但切记挑食不要从这
个时候就给培养出来。 |
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u***************r
发帖数: 11227 | 19 发信人： pursuittt(追求), 信区： Returnee
标题： 小老百姓暑期回国见闻
发信站： BBS未名空间站(Tue Sep 19 11:10:05 2017,GMT)
今年暑假带孩子呆了一个多月，正好赶上最热的3伏天，回去之前很担心，因为在加拿
大这个没有夏天的地方呆了10多年，从没暑期回去过，孩子也是这边出生长大，怕他受
不了中国夏天的暑热。后来还是回去了，结果孩子大人都很开心，孩子要求每年暑假都
要回国过。好几年没回国，走了好几个城市，觉得真是变化很大，总结一下，大致有一
下几个方面：
老公家在中部农村，现在年轻一代都进城了，或者在南方大城市打工，或者在县城省城
打工，很多人都在县城买了房子，年轻人结婚都要在城里有房，农村的地都是机械化，
不需要那么多劳动力了，孩子们也随大人在城里上学，似乎也没什么户口的限制，也有
全封闭的住宿学校，有管生活的老师，一起过集体生活。让那些父母都在打工的农民，
没有了后顾之忧，我觉得比扔给什么也不懂的老人还是靠谱些。晚上去广场，好几拨广
场舞，孩子们玩的也很多，旋转木马，套圈，画画，充气跳床，划船，各种摇车，虽然
不是什么高级玩意，但... 阅读全帖 |
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m*********y
发帖数: 10616 | 20 【 以下文字转载自 We_94_love_Penny001 俱乐部 】
发信人: mikeandlily (mike), 信区: We_94_love_Penny001
标 题: 桂林游记
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Aug 7 14:24:14 2011, 美东)
记得以前听过一首歌叫《我想去桂林》，歌曲表达了对桂林的向往以及对时间和金
钱不能同时占有的无奈。都说是“桂林山水甲天下”，总觉得不来观赏是一大遗憾。于
是，在建军节这天，时间和金钱二者兼具的我慕名踏上了前往桂林的火车。
然而，天公并不作美，在登上火车的时候仍在下着暴雨，这令我担心起了桂林的天
气。带着一路的惴惴不安，我在晚上九点多抵达了桂林火车站，还好，满天繁星，心里
的石头总算落了地。以最快的速度订好房间和旅行团，吃完晚饭，洗完澡，我美美地睡
了一觉。
次日八时，我们一群陌路之人登上了去磨盘山的大巴车。磨盘山，是前往下游目的
地阳朔的码头，据说整座山像一个巨大的磨盘。然而，一来山体太大，肉眼难以纵览全
貌，二来，我游漓江心切，并未仔细分辨。导游小姐给我们买完票后，便各自上了船。
船... 阅读全帖 |
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f*********n
发帖数: 292 | 21 失落周末
－倪秋－
～１～
２００２年独立节是个星期四，全美国都会在那天放假，到了星期五却又是一
个不合时宜的工作日。于是，但凡可能，有个工作的人们都会把星期五也一起开销
了，不去上班，让节日与周末连为一体。李小心一年里很少度假，但这次却破了例
，毅然决然地告假在家，准备轻轻松松过一个四天的长周末。
星期三那天下班的时候，李小心把忙碌了一天的但还未完成的报表往抽屉里一
放，轻捷地关了电脑，然后从办公室里走出，穿过已经有些安静的走廊，到了门口
接待桌那里，向坐着的凯伊笑着说道：“再见，节日愉快！”凯伊答道：“你也节
日愉快。”李小心又问了一句：“你星期五要来上班吗？”凯伊作出一副无奈的样
子，答道：“我必须来，星期五是发薪日，我要分发支票呢。”李小心同情地说道
：“不要太辛苦了，星期一见。”说完，就走出了公司大门。呆在空调过份的办公
室里，李小心仿佛经历了春寒料峭的二月天。现在，走出了大门，外面却原来是盛
夏时节，太阳还在西天的地平线上流连，饱满的云朵还在碧空里高视漫游，暑热迎
头向李小心袭来。李小心生于南方，对夏天充满了爱恋，就象企鹅对冰天雪地充满
了爱恋一样。所以此刻的景观就象催化剂 |
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f**z
发帖数: 186 | 22 夏季如何防暑 “5多”不能少
夏季防暑有“5多”，这“5多”分别是“多吃粥“”多喝汤”“多饮茶”以及“多
吃青菜”“多吃瓜果”，那么为什么做到这“5多”就能防暑呢？下面我们就来学习下
吧。
夏季防暑“5多”不能少
第一、多吃粥
夏季预防中暑，可从饮食上进行调节。比如，多吃粥。在炎热的夏季，人的肠胃因
受暑热刺激，功能会相对减弱，容易发生头重倦怠、食欲不振等不适，重者还会中暑。
因此，夏季喝消暑保健粥则是饮食调理措施之一，如绿豆粥、金银花粥、薄荷粥、莲子
粥、荷叶粥、莲藕粥等。
第二、多喝汤
当人出汗比较多，体液损耗比较大的时候，多喝汤既能及时补充水分，又有利于消
化吸收。简单易学的“防暑汤”，如山楂汤、绿豆酸梅汤、金银花汤、西瓜翠衣汤等。
第三、多饮茶
研究人员对炎热天喝温茶水和喝饮料的两组人员的测定表明，温茶能降低皮肤温度
1-2度，而冷饮只能使口腔周围变冷；喝茶者感觉清凉舒适，渴感全消，而喝冷饮者，
周身不畅，渴感未消。高温作业者，如能在温茶中适当加点盐，以弥补出汗过多而丢失
的盐分，对预防中暑更有裨益。
第四、多吃青菜
天热湿气重，人们一般都喜欢吃清淡味鲜而不油腻的食物，而青... 阅读全帖 |
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f**z
发帖数: 186 | 23 温风至小暑来 盘点小暑节令特定习俗
小暑是二十四节气中的第十一个节气，一般在7月7日至8日视太阳到达黄经105°时
为准，也是入夏后的第五个节气。在汉语里，暑为热，小暑即小热，此时暑热之气尚未
达到极致，因此得名“小暑”。据《逸周书·时训解》记载，小暑有三候：“小暑之日
，温风至；又五日，蟋蟀居壁；又五日，鹰乃学习。”说的是小暑头五日凉风尽热风到
来，后五日田野里的蟋蟀因为避热而躲到院子里，其后五日鹰感知秋肃杀之气将至而开
始练习搏击长空。小暑节令之末，是我国传统的“三伏”之始，另有六月初一、六月六
等也在此节气期间，小暑节令中有很多特定的习俗，这些风俗不仅有农耕民族的无奈，
而且更多具有对美好生活的憧憬。
No·1小暑“祀灶”
在我国南方地区，六月有祭祀灶神习俗，分别在农历六月初四、十四和二十四三天
“祀灶”三次，称之为“谢灶”。谚语“三番谢灶，胜于清醮”。祀时，以粉团、素食
为主，与腊月祀灶有别。
No·2小暑“祭祀”
为了巩固丰收成果，人们还要在小暑前后祭祀虫神或者土地。在辽宁辽阳，农民要
到谷子地里祭祀庄稼的保护神虫神。祭祀时，除了焚香，还要供上黏米饽饽。在山东滨
州，人们在庄... 阅读全帖 |
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h***e
发帖数: 95 | 24 【 以下文字转载自 Travel 讨论区,原文如下 】
发信人: DeaDEyE (代代爱), 信区: Travel
标 题: 湖边的小木屋——芬兰的片段
发信站: The unknown SPACE (Fri May 16 07:24:34 2003), 转信
看到RYOU写HELSINKI，就想起我在芬兰的一个小小的片段。
那是在七月底，正是暑热的季节。坐SAS（北欧航空，非彼SARS）的航班飞到HELSINKI的时
候已经是傍晚，一出机舱就能感觉出不似夏天般的凉意。不知道大家有没有同感，我写中
文“北欧”两个字的时候，经常会不由自主地打一个寒战。即便是夏天，空气中的清爽还
是透着一股说不出来的麻利劲儿。
在HEISINKI呆了有四天的光景，大大小小的景点查不多都逛了个遍，不是景点的地方，我
也快用脚步丈量了几回。说来奇怪，如果不翻照片，HELSINKI给我留下的全部记忆在整个
芬兰的怀念中却只剩下码头的集市上对着烧烤的三文鱼大快朵颐的画面。
驱车北上，芬兰的美常常会在不经意间冲击着我的视线。那些璀灿如明珠般的湖泊和湖泊
后面大片大片梦幻般的森林，就这样一路陪着我走完芬兰全部的旅 |
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s*********r
发帖数: 2781 | 25 @百度
http://baike.baidu.com/view/313389.htm?fr=aladdin
大麦茶是中国、日本、韩国等民间广泛流传的一种传统清凉饮料，把大麦炒制成焦黄，
食用前，只需要用热水冲泡2～3分钟就可浸出浓郁的香茶。大麦茶是将大麦炒制后再经
过沸煮而得，闻之有一股浓浓的麦香，喝大麦茶不但能开胃，还可以助消化，还有减肥
的作用。
茶味甘美清香，营养丰富，风味独特，清 热解毒。大麦茶不含茶碱，咖啡因，单宁等
，不刺激神经，不影响睡眠，不污染茶具，不污染牙齿。
据《本草纲目》记载：“大麦味甘、性平、有去食疗胀、
消积进食、平胃止渴、消暑除热、益气调中、宽胸大气、补虚劣、壮血脉、益颜色、实
五脏、化谷食之功。 治小便淋痛;治麦芒入目;治老人烦渴不止、饮水不定、舌卷干焦;
治水气病;夏季清暑热;治急性咽喉炎、扁桃体炎、咽喉部脓肿。大麦面粉可以食用，大
麦还可以制成啤酒，帮助消化，疏肝利气，帮助调整肠胃功能的功效。 |
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c******7
发帖数: 2586 | 26 时间：Aug 17th to Aug 19th
地点：Kennebec River, Maine
活动：让我们离开波士顿的暑热，来到Kennebec河畔，一起高山行走，涧水漂流，呼吸
清甜的空气，品尝香嫩的烤全猪，共同度过一个美丽难忘的周末吧~
具体行程：
周五08/17/12 下午 在 6：30之前到达Salem, NH 的 Park & Ride (GPS: Fairmont
Road, Salem, NH | free overnight parking)。届时，将有专门的school bus过来接
我们全部人去到缅因州!在bus上面，我们可以一起打牌，唱歌，做游戏，尽情的high起
来~~~~
周六08/18/12 Kennebec River IV级白水漂流日，全程会有专门的摄影师跟拍，为大家
记录下漂流途中精彩的瞬间！漂流过后，将有香嫩多汁的烤全猪和烧烤作为午餐。夜幕
降临后，大家可以头顶星空，围坐篝火,唱歌聊天，静享片刻安然时光~~~
周日 08/19/12 Mosquito Mt.登山日，我们专程邀请当地的向导作为领队，带我们一同
踏寻泥土松软的小径，呼吸草木温润的山风... 阅读全帖 |
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y*****n
发帖数: 11251 | 27 这时候最舒服,不冷不热的. 那个春捂秋冻是建立在夏天暑热导致内腑蕴热的假设上的,
如果夏天一直在空调屋里混那就不要去冻了. |
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t*********7
发帖数: 3398 | 28 ［［［update oct 09 07 12：25am］］］
［［［大家好！！！！！！我们无数的志愿者从一早到现在正在辛勤的为您制作最好吃的BBQ！！
明天大家如果找不到我们， 请打电话给
626－770－4211
对了， 明天气温92度 请大家少穿衣服！！不过还是带一件外套～～
谢谢大家！！］］］ －－－天天
春华秋实，转眼间已经进入深秋时节。暑热烦闷逐渐褪去，一场秋雨过后，百草滋荣，天高地迥。在大家准备冬眠以
前，一起出来烤烤肉，贴贴秋膘吧。
户外烧烤 保证好吃 物超所值
时间：10月17日（星期六）中午12点－晚上
地点：
1600 Rosemead Blvd, South El Monte, CA
60号公路（北边）和ROSEMEAD BLVD （西边） 的交界的Whitter Narrows 公园, 一个很棒的公园，
很多入口可以进去. 具体的地点到时通知.
活动：BBQ， 草排， 足球， 打牌， 小游戏，做爱做的事
费用：$20 一个人 （包括所有的食物， 饮料） 12岁一下小朋友半价
人物：任何人！
我 |
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h***e
发帖数: 198 | 30 http://meishi.sz.bendibao.com/news/2012720/403213.htm
芥蓝
芥蓝产于中国南方，栽培历史悠久，属甘蓝类蔬菜，是中国的特产蔬菜之一，在广
东、广西、福建等南方地区是一种受人们喜爱的家常菜。
因为茎粗壮直立、细胞组织紧密、含水分少、表皮又有一层蜡质，所以嚼起来爽而
不硬、脆而不韧，苏东坡还曾写诗赞美它：“芥蓝如菌蕈，脆美牙颊响”。
芥蓝的营养价值十分丰富，胡萝卜素、维生素C含量很高，远远超过了苋菜等被人
们普遍认为维生素C含量高的蔬菜。最为重要的是，芥蓝中附有丰富的硫代葡萄糖苷，
是强有力的抗癌成分，常常食用还有降低胆固醇、软化血管、防止心脏病的功效，其抗
癌抗氧化的效果不容小觑。从中医角度来讲，芥蓝味甘、性辛，有利水化痰、解毒祛风
的效果，很适宜夏天食用。
黄瓜
《本草求真》里提到黄瓜“气味甘寒，服此能清热利水”，所以，酷热的夏天多吃
些黄瓜是有好处的。黄瓜的含水量为96%~98%，为蔬菜中含水量最高的。它含的纤维素
很柔嫩，这对增进肠道中腐败食物的排泄及其降低胆固醇均有一定效果。
冬瓜
有很好的清热解暑功效。夏天多吃些冬瓜，解渴消暑、... 阅读全帖 |
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G****a
发帖数: 10208 | 31 上海传要出现50度高温
据新闻晚报报道，副热带高压几乎可以用“疯狂”来形容，申城的气温居高不下，
并且在未来的五天里，仍将继续推高气温。
今天上午8:20上海中心气象台再度发布高温橙色预警信号，意味着申城正式迎来历
史上超过1934年的最热7月，到明天，本月的高温日将达到25个，今夏高温日27个。随
着8月高温到来，破30个高温日“指日可待”。对于网传的阿拉伯副高将合并带来50℃
高温，上海市气象局专家表示没有这个说法。
持续的高温天气，空气中积聚了大量不稳定能量，申城在高温之下还常发生强对流
天气。本周申城还将经受高温“煎熬”，暑热尚无明显缓解迹象，未来两三天里，副热
带高压略有减弱东退，上海转受大陆高压边缘的影响，高温仍持续，高温强度略有减弱
，但值得提醒的是，即便是减弱，预计最高气温也是在38℃ 左右。由于处在高压的边
缘，午后会多阵雨或雷雨的天气。在防暑降温同时需注意防范强对流天气，关注雷电防
护。8月初，副热带高压再度加强西伸，上海持续高温晴热天气，高温强度略有加强，
预计极端最高气温再度回归39℃左右。
到底为什么这么热？上海市气象局首席服务官邬锐表示，主要还是副热带高压太... 阅读全帖 |
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s******m
发帖数: 453 | 32 有毒？不对吧？老广吃的。google来的：
中医认为，鸡蛋花性凉，味甘、淡；归大肠、胃经，具有清热解毒、润肺止咳、祛
湿解暑、清肠止泻的功效。主治感冒发热、肺热咳嗽、湿热黄疸、泄泻痢疾、尿路结石
、中暑等症。鸡蛋花清香微凉，清肺利肠，祛痰止痢力强。暑热兼痢，常用鸡蛋花治疗。
鸡蛋花还可以提取香料，用作调制化妆品和高级香皂。或晒干后供制饮料和药用，
有去湿之功效。在广东地区常将白色的鸡蛋花晾干作凉茶饮料，是广东著名的凉茶五花
茶中的五花之一，很受欢迎。 |
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S******0
发帖数: 1183 | 33 滑铁卢的朋友来信，说今天星期五，分享些轻松快乐的事儿。她列了四条，信末问我，
你呢？
轻松快乐的事情？Hmm...她的问题让我陷入了沉思。这一天里，周期性的和突发性的事
情交错而来，身心仿佛训练有素的机器，水来土掩，兵来士当，日日如是，可曾给自己
一个moment，想一想，what difference a day make? 想一想，刚刚飞逝而去的寸金光
阴，有哪些令我们快乐难忘感恩的事情？
每一天，身心是如此忙碌，上紧了发条般运转，手脚行动着的同时，心里更满满充塞欲
念如麻。莫说我们总是行迹匆匆无暇做片刻停留，就算停下来，问自己，今天so far我
都做了什么？怕是大脑顿时起雾，陷自己于一片白茫茫。。。
啊，掐下大腿死劲想，想啊想。。。我的第一个小快乐，从早晨10点左右开始 ----
第一，和儿子去篮球场练球，和他一起各种drills，蔫蔫的小比基本都赢我，特别是投
篮（他的说法，把球pass给妈妈没关系，她正反也投不进anyway）。今天他不知哪来的
神功，Catch & Shot, 他居然连着进了9个，是最好的记录! OP!!! 开心之余，当然趁
机提醒他开始练球时的”小样“，... 阅读全帖 |
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s*i
发帖数: 11 | 34 一、
2011.6.2.21：12
武昌开往北京的Z4次列车3车厢
华灯璀璨，我心飞翔
一切似乎尚未准备好，戏却开锣了。
告别了“火炉”大武汉，频频挥手于依依送行的亲友，踏上了跨山跨水跨国跨球
25ooo余里的赴美探女玩程。
我躺在豪华的软卧车厢内直觉舒爽满足，不仅使浑身臭汗灰飞烟灭，也把近来的
鞍马劳顿一扫而光。想起刚才惊险一幕不禁戛然失笑。
俗话说，空手上门，猪狗不闻。 为给美国的二女儿和她的同事朋友，街坊鄰居带
点见面礼。半月来,大街小巷采购武汉土特产、纪念品。选的眼花撩乱，瞳仁发直却乐
此不疲；跑腰酸背痛、腿软鞋破却乐不可支，终于餵饱四件肥大的登机箱。家庭安全检
查团严格按照我从美国大使馆方网站下载打印的《赴美探亲攻略大全》，三番五次进行
学术性的分析、研究、审查、甄别后作出可行性结论：但凡美食、液体类统统格杀勿论
，宁可错杀三千，也决不放走一个。他们不顾炎天暑热连夜突击势如破竹地扫荡一番，
使它减肥成三个干瘪的瘦老头，我心如刀绞，可他们说安全系数增大了。
在汉口车站门口，外孙女在... 阅读全帖 |
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l**i
发帖数: 8245 | 36 【 以下文字转载自 LeisureTime 讨论区 】
发信人: xiaan (xiaan), 信区: LeisureTime
标 题: 我也来编个故事 -- “一个人的假期”
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Jul 31 03:44:05 2012, 美东)
写着玩，各种yy，写到哪儿贴到哪儿，欢迎各位围观，批评，指导，跑题...
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老方一定以为我不远万里从上海飞到美国开会是为了他。他在邀请我参加会议的email
里面先是公事公办的祝贺我新近论文的发表，表示自己虽然对我最近的项目了解甚少，
他的同事却很期待和我讨论领域内的最新方向。末了才说，虽然只是他们学院自娱自乐
的一次小小学术会议，上海炎天暑热，到美国西岸来体会一下世界上最冷的夏天，未尝
不是一个度假的好点子，并且，顺便大家可以聚一聚。
想必他也很清楚，自从当初我把他从我的毕业论文指导委员会里摘出来，在工作上，我
们俨然已经是陌路人了，然而工作之外，我永远不可能把他当作点头之交一样置之不理。
老... 阅读全帖 |
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l*****n
发帖数: 1274 | 37 整天在家？上周末那么暑热的天气，动物园也乌泱泱的人。德州人不怕热。 |
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q********1
发帖数: 1480 | 38 汪庄虽是老名字，我却总还愿意叫它汪庄。现在的正式称谓“浙江西子宾馆”直白浅显
，远不如“汪庄”二字紧凑雅致。 2012年回国探亲，友人推荐，携家小在庄内盘桓数
日，留连不舍，现谈良辰美景以寄兴。
汪庄本是民国年间大户人家的庄园，主人汪姓，园名由此而来。庄园坐落在突出湖面的
半岛之上，三面临湖。 五十年代末得到扩建，成为“伟大领袖”毛泽东在杭州的行宫
。七十年代末，汪庄号称“对外开放”，实际上只是浙江省政府的高级招待所，“开放
”二字，并不符实。直到九十年代，汪庄改为五星级涉外宾馆， 这才真正还施于民。
入住汪庄，正值炎夏。一进庄门，绿草茵茵，花木扶疏， 气温比园外要低了几度。园
内并无高大的建筑，疏疏落落均是三四层小楼，之间有电瓶车负责交通。我们住二号楼
，与“伟人”临幸过的一号楼相隔不远。 房间层高很高，全是西式的摆设，和一般五
星酒店无异。但茶几的果盘里摆放新鲜莲蓬，剥开后清香扑面，莲子鲜甜，仿佛提醒我
们是在西湖了。推窗看去，湖水其实就在眼前。
在园子里逛熟了，发现汪庄其实是占据了最好的一段西湖：正对“三潭映月”；出后门
即上苏堤，堤上行不多时，可入“花港观鱼”；唯一不临湖的南面... 阅读全帖 |
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m***a
发帖数: 476 | 39 夏季热浪持续侵袭，温哥华昨天气温突破摄氏30度，另外卑诗省南部整个地区热得有如
“蒸笼”，各地迭创高温；内陆利洛厄特（Lilloet）气温升到42度，打破单日温度最高
纪录，成为全省最热的地点。气象预测周一起大温地区温度将稍微下降，对于难耐暑热
的民众而言，或多或少是一项福音。
这一波热浪袭从上星期五起席卷全省，曾一度多达40个城镇社区在单日之内打破有
史以来最高温纪录。温哥华气温虽未破纪录，但邻近的阿伯斯福特、匹特草原等地都在
过去一、两天创下当地最高温纪录。
加拿大环境部气象人员狄更森（Gary Dickenson）表示，昨天低陆平原很多地方再
创高温纪录，但连日来的热浪将从今天起开始退烧，预测气温稍降，明天起可望渐恢复
平常的夏季海洋调节气温趋势，估计大约摄氏20多度左右。
据气象预测，今天温哥华地区气温约为29度，星期二为27度，仍然是典型的夏天晴
朗温热气候，比起前几天的炎热难耐的高温，已经算是比较爽宜的天气。
周末艳阳曝照白天气温直线上升，钗h大温民众奔向户外寻找消暑妙方。各地游泳池
挤满戏水人潮，男女老少泡在水中希望消除暑气。公园内的喷水区更是小朋友的最爱，
到处可看到儿 |
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c*******t
发帖数: 54 | 40 “小暑”开始与每年的7月7日，它是反映夏日暑热程度的一个节气，“暑”本身就是炎热的意思。在此节气里，暑气上升，气候炎热，但还没有热到极点，是消化道疾病多发的时节。
小暑期间，在饮食调节上要改变饮食不节，饮食不洁，饮食片嗜的不良习惯，冷饮冷食不宜过多，一切都应以适量为宜。。
炎热的天气会使人们的食欲减退，此时饮食应以清淡芳香为主，因为清淡易于消化，芳香刺激食欲。小暑进补要能使体内阳气向外宣泄，这与情志调节一样，才能与“长夏“之其相适当。
炒绿豆芽：
［配料］新鲜绿豆芽500克，花椒少许几粒，植物油、白醋、食盐、味精适量。
［做法］豆芽洗净水淋干，油锅烧热，花椒入锅，烹出香味，将豆芽下锅爆炒几下，倒入白醋继续翻炒数分钟，起锅时放入食盐、味精，装盘即可。
［功效］清热解毒，疗疮疡。
素炒豆皮：
［配料］豆皮二张，植物油、食盐、葱、味精各适量。
［做法］豆皮切丝，葱洗净切丝。油锅烧至6成热，葱丝下锅，烹出香味，将豆皮丝入锅翻炒，随后加食盐，炒数分钟后，加味精，淋上香油搅匀起锅。
［功效］补虚，止汗。适合多汗、自汗、盗汗者食用。
蚕豆炖牛肉：
［配料］鲜蚕豆或水发蚕豆120克，瘦牛肉250克，食 |
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c****a
发帖数: 70 | 41 天气炎热、干燥，不但容易让人产生烦躁不安的情绪，而且身体会出现各种“抵抗”症状：口渴、口苦、头晕，甚至咽喉灼痛、口舌生疮等“上火”现象。
春夏秋冬四个季节，夏季主“火”，所以这个季节更容易使人上火，而中医又认为夏季的“火”是对应心脏的，所以这个季节要注意养心。
败火最主要的，还是要从日常饮食开始调养。
中医认为，正常人阴阳是平衡的，阳是热，阳有余叫实热，阴不足，相对的阳就上升了，相对的热，就是虚热。热盛为火，火热绝对有余就是实火，可以伤津；阴液不足，阳热相对亢盛就是虚火。
中医用“火”来形容身体内的某些热性症状，一般所说的上火，就是人体阴阳失衡后出现的内热炽盛症。
一般来说，实火患者多数体质偏热，加上吃辛辣的食物，易引起肠胃积热，多表现为咽喉肿痛、口干口渴、口舌生疮、口鼻发热、大便干结、舌红等。而一些人因工作压力大、思虑过度、睡眠不足，暗耗气阴而导致虚火上升，它的典型症状是烦热，可以出现口腔溃疡、心悸不宁、手足心热、腰膝酸软等。
夏季上火的人会增多，一方面是因为夏季是阳气最旺的季节，另一方面，这个季节暑热难耐，很容易让人产生烦躁不安的情绪，如果在饮食上不加注意，往往很容易出现各种上火的 |
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d*****4
发帖数: 7 | 42 乡亲们啊,偶PR啦! ... 一个星期后也要海归了
自打去年芝加哥暑热难耐折戟而归，就打算在上半年休息休息。减了每周里程，参加了
个speed class兼职周末斑马长跑。 三个月下来，报告一下今天Rock to Victory达拉
斯半马的成绩 - 1：38：40 （7：30 pace).高兴啊！ 最近两年的半马没有专门跑过，
全马时都是8分pace 1：45分半程。这三个月主要练加快步频和core strength. 现在
决定海归了，就当一个个人的里程碑吧。。。毕竟跑步三年多了,和跑版也挺有感情的.
言归正传，分享一下今天了赛事。本周滑雪出游,没有跑步. 昨天临时抱佛脚跑了两迈
加几个百米提速. 昨晚吃了一大碗面条，多喝了水。一早6点闹钟叫起，喝了一大碗牛
奶,饼干和一个香蕉。空腹运动完毕，就带着一瓶Gatorade，gu和手纸就出发了。天气
有点冷，才四十几度，戴了一件不要的棉t-shirt和暖腿的垃圾袋，off we go. 赶到
american airlines center场地才6：40am,把车趴好现在周围跑了一迈左右热身。
以前常在马拉松开跑后的前3个迈小腿前面的肌 |
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j*********g
发帖数: 3826 | 43 ☆─────────────────────────────────────☆
Dliu004 (BigD, 徒步天涯) 于 (Sun Mar 15 20:41:54 2009) 提到:
乡亲们啊,偶PR啦! ... 一个星期后也要海归了
自打去年芝加哥暑热难耐折戟而归，就打算在上半年休息休息。减了每周里程，参加了
个speed class兼职周末斑马长跑。 三个月下来，报告一下今天Rock to Victory达拉
斯半马的成绩 - 1：38：40 （7：30 pace).高兴啊！ 最近两年的半马没有专门跑过，
全马时都是8分pace 1：45分半程。这三个月主要练加快步频和core strength. 现在
决定海归了，就当一个个人的里程碑吧。。。毕竟跑步三年多了,和跑版也挺有感情的.
言归正传，分享一下今天了赛事。本周滑雪出游,没有跑步. 昨天临时抱佛脚跑了两迈
加几个百米提速. 昨晚吃了一大碗面条，多喝了水。一早6点闹钟叫起，喝了一大碗牛
奶,饼干和一个香蕉。空腹运动完毕，就带着一瓶Gatorade，gu和手纸就出发了。天气
有点冷，才四十几度，戴了一件不要的棉t-s |
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w******g
发帖数: 10018 | 44 楔子 往事并不如烟
然而有一件事我要责备你，就是你离弃了起初的爱。所以要回想你是从那里坠落的，
并要悔改，行起初所行的。
启示录2:4-5
1977年，7月30日。北京工人体育场。
北京国际足球邀请赛进行到最后一天，中国青年队在决赛中对阵香港队。这是文革结束
以后，中国举办的首次国际足球比赛，虽然离开赛还有一个半小时，八万名观众却早已
坐得满满当当。按照这时的规矩，看球时严禁大声喧哗，但是整个体育场依然人声鼎沸
，就连脚下的地面也隐隐传来轻微的律动。
时至盛夏，中国人脱去了一成不变的蓝色中山装，换上了白色的汗衫或者衬衣。在夜间
灯光的照耀下，整个看台明晃晃地有些刺眼。70年代末的北京，此时别处的暑热都已消
散，然而在这里，却仿佛比白天还要热上几度。热烘烘的空气没有一丝流动，好像无法
承受如此众多的呼吸似的，让人有一种恍惚的窒息感。几乎所有人都拿着一把扇子，拼
命地扇着风。大家都在翘首盼望运动员入场，好像比赛一开始，就可以带来一点清凉一
样。
突然，主席台两边开... 阅读全帖 |
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w******g
发帖数: 10018 | 45 楔子 往事并不如烟
然而有一件事我要责备你，就是你离弃了起初的爱。所以要回想你是从那里坠落的，
并要悔改，行起初所行的。
启示录2:4-5
1977年，7月30日。北京工人体育场。
北京国际足球邀请赛进行到最后一天，中国青年队在决赛中对阵香港队。这是文革结束
以后，中国举办的首次国际足球比赛，虽然离开赛还有一个半小时，八万名观众却早已
坐得满满当当。按照这时的规矩，看球时严禁大声喧哗，但是整个体育场依然人声鼎沸
，就连脚下的地面也隐隐传来轻微的律动。
时至盛夏，中国人脱去了一成不变的蓝色中山装，换上了白色的汗衫或者衬衣。在夜间
灯光的照耀下，整个看台明晃晃地有些刺眼。70年代末的北京，此时别处的暑热都已消
散，然而在这里，却仿佛比白天还要热上几度。热烘烘的空气没有一丝流动，好像无法
承受如此众多的呼吸似的，让人有一种恍惚的窒息感。几乎所有人都拿着一把扇子，拼
命地扇着风。大家都在翘首盼望运动员入场，好像比赛一开始，就可以带来一点清凉一
样。
突然，主席台两边开... 阅读全帖 |
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h***i
发帖数: 752 | 46 刚从grand circle游回来，这么多天的国家公园玩下来，确实挺累的，建议连续玩国家
公园不要超过7天吧。
父母过来参加我们的婚礼，所以婚礼之后顺便带父母出去玩一圈。父母喜欢自然风光，
所以就准备在黄石和grand circle中间选一个。由于决定比较晚，很难定到黄石里面的
旅馆了，所以就选了grand circle。因为是7月份，天气比较热，所以计划每天上午和
傍晚游玩，下午最热的时间用来开车或者在旅店休息，毕竟在100度以上的高温下爬山
还真不是好玩的。
7月2号出发，7月10号回来，一共8天，东部飞到las vegas，傍晚到达，租了一辆红色
camry，还真够喜庆的。第一天住在aria，比预期的5星水平有些差距，房间不是很大，
不过那个电视控制挺好玩的，在床上躺着就不用下来了。每个房间还送了100刀的
credit，我们用来吃了顿buffet，感觉还不错，蟹腿有点咸，没有什么太出彩的地方，
比较平庸，不过既然是free food，也不能要求太高了。之后vegas的灯红酒绿略去不表。
7月3号早上在酒店游泳池了泡了会，出发前往zion，途中walmart采购，subway午餐... 阅读全帖 |
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S****9
发帖数: 8108 | 47 听着这评弹，能感觉到盛夏江南的暑热和知了的叫声，于是我昏昏入睡了
腐乳 |
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o******y
发帖数: 44 | 48 另外，俺在宾州西北部修房子，如果牌友们方便，可以周末去那里小聚一下，现场打牌
。房子破旧了，阳台是临水的，太阳下去了，打牌还是很舒服的。那里的气温多数在55
-85F，可以稍稍避开东岸的暑热。有兴趣的朋友，请站内联系。
如果组委会有兴趣，俺可以抛砖引玉一下，提供该地点作为比赛场地，就当是俺对本版
的支持了。另外，俺的伪币都捐得差不多了，哪位身家厚实的，愿意赞助两个，十分欢
迎。Deeppain还有版主playcards的包子，味道都不错啊。
附上图片一张（俺不会贴，好像回帖没法加附件？），就是图中的一座小房子，这是艺
术美化了的，大伙别期望太高。
祝愿本版，拖拉机房和大赛越办越好。
。 |
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o******y
发帖数: 44 | 49 各位好。俺在宾州西北部修房子，如果牌友们方便，可以周末去那里小聚一下，现场打牌
。房子破旧了，阳台是临水的，太阳下去了，打牌还是很舒服的。那里的气温多数在55
-85F，可以稍稍避开东岸的暑热。有兴趣的朋友，请站内联系。
如果组委会有兴趣，俺可以抛砖引玉一下，提供该地点作为比赛场地，就当是俺对本版
的支持了。另外，俺的伪币都捐得差不多了，哪位身家厚实的，愿意赞助两个，十分欢
迎。Deeppain裁判还有版主playcards的包子，味道都不错。
附上图片一张，就是图中的一座小房子，这是艺术美化了的，别期望太高啊。
祝愿本版，拖拉机房和大赛越办越好。 |
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l*****1
发帖数: 3650 | 50 看到大家都在show花，心里痒痒的。我没有你们那么多的花，也没有漂亮的花。可是有
一样你们很多人都没有的———洛神花！
春天，pingfan送了我十多颗洛神花种子，发了10棵苗并与朋友们分享了。可是朋友说
这花在我们这里是开不了的，她就没有当回事了。其他朋友一个月前说还在长呢，不知
道现在怎样了。
的确，洛神花应该是长在温带的，我们6区不适合它生长。原以为10月的天气比较冷了
，洛神花可能会夭折。前些日子看到满枝头的花蕾我是心急如焚啊，希望天气慢一点再
慢一点冷；希望洛神花蕾快一点再快一点开放。呵呵，大概是俺的诚心感动了上苍，洛
神花们居然开了。有点像秋葵的花，羞羞答答的。
等啊，耐心地等！
终于开了
以为这是待开的花蕾，其实是开败了的花瓣
再来一张
最后一张，以后可能不会再种了
感谢pingfanMM!
百度来的关于洛神花的科普资料
洛神花茶的介绍>>>
洛神花茶使用的是可食用的干花萼，种类有颜色深浓的中国产洛神花，以及酸味很
重的苏丹产洛神花等。
红色的茶如宝石般美丽，特征是带有刺激性的酸味。其酸味和酸梅一样含有柠檬酸
，所以容易入口。不喜欢酸味的人，可以在饮用时添加蜂蜜。由于有抑... 阅读全帖 |
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