t*****g
发帖数: 6101 | 1 胡耀邦是15岁跟随毛主席干革命的红小鬼，1952年被毛主席亲点为团中央第一书记，可
以说是毛主席一手提拔的。但是毛主席病重时就策划了“四五” 事件，毛主席逝世后
，胡耀邦更是全盘否定毛主席革命理论与实践；否定阶级斗争理论；全盘否定反帝反修
，防止和平演变的斗争和国际共产主义运动，被外界称为 “非毛化”第一人。更加神
奇的是，胡耀邦在大搞“非毛化”同时言必称毛主席，到处宣传“我是毛主席亲点的团
中央第一书记”。这不能不说是一个奇迹。
胡耀邦1957年反右的档案一直没有公开。现在通用的说法是：胡耀邦率中国青年代
表团前往莫斯科参加“世界青年与学生和平友谊联欢节”时，胡启立乱抓右派，中国青
年报的正副社长、总编辑和17名骨干编辑、记者都被打成了右派。胡耀邦想尽量保护一
些人。但当时的形势已经不可逆转，多数已经定了。可是胡耀邦是团中央第一书记，胡
启立又是公认的胡耀邦的铁杆部下，他怎么可能在没有征得胡耀邦同意的情况下乱抓右
派？恐怕还是《早逝的英华》中“胡耀邦……亲自批准把林希翎、刘绍棠等一大批作家
和青年记者打成右派。”的说法更靠谱一些。可是今天很多右派还感激胡耀邦平反自己
，这是第二个奇迹... 阅读全帖 |
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l*****9
发帖数: 9501 | 2 “干了这杯恒河水...”成了国观讽刺印度或者为印度说话的标准话术。不过科学研究
告诉我们，干一杯恒河水真的不会让你染上痢疾或者别的什么传染病。
昨天（2013.10.11）晚上9点至10点时段播出的中央9的《狂野印度》纪录片为我们
揭示了印度恒河的奥秘。这条印度的母亲河虽然是目前世界上污染最严重的河流，但是
沿河人口密集的聚居区域历史上从未发生过大规模的疫病流行。印度人认为恒河水是最
甘甜的水，恒河具有自我净化的神奇能力，喝了恒河水可以净化身体和心灵。200年前
英属东印度公司的货船专门补充恒河水，因为只有恒河水经过几个月的长途航行依然甘
甜如初，不会变质。现在的科学研究发现恒河中有大量的噬菌体，细菌越多噬菌体就繁
殖的越快，25分钟内就能把细菌全部消灭。因此，生活垃圾、污水等有机物能非常快的
就被分解，对水体构不成危害。最神奇的是恒河是世界上所有河流中水体含氧量最高的
，这也就能解释为什么虽然污染严重但仍然盛产各种鱼类，恒河豚、恒河鳄等濒危稀有
动物也活的很好。看上去漂满垃圾和尸体、脏兮兮的恒河水，居然能够直接饮用，老天
爷真是对印度次大陆太过偏爱了。
来吧，朋友们，干了这杯恒河水，... 阅读全帖 |
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a*******m
发帖数: 14194 | 3 都是以前写的，再发一遍
中国的论文大跃进，应该也快到头了！
http://www.mitbbs.com/pc/pccon_6913_477609.html
作者：awaydream
发表时间：2016-04-23
更新时间：2016-04-23
信人: awaydream (昆仑天下), 信区: Military
标 题: 中国的论文大跃进，应该也快到头了！
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Apr 23 10:13:38 2016, 美东)
看faculty版讨论中国高校超越美国高校有感。
我十多年前就看到了中国人口的今天，也看到了
计生委的崩塌。这部分我基本上是对的。
对于中国论文大跃进， 我也做过跟踪和预测，基本上
10年之内大跃进就会戛然而止，裹足不前。随后，就要
进入很痛苦的收缩状态。
前景非常不乐观！
中国人口走到了今天这一步，社会体制改革搞不好，
想翻身是非常困难的。
多说两句：
科研发展到今天， 已经形成了完整的产业链。只要上面能投钱，
给funding，下面就能批量地生产论文。投的钱越多， 产出的论文
量越大，影响因子越高。
但是，有多少论文可以产业化，可以有正... 阅读全帖 |
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f**********n
发帖数: 16889 | 4 【 以下文字转载自 Sex 讨论区 】
发信人: ydbwcf (ydbwcf), 信区: Sex
标 题: 新来的小师妹
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Nov 13 10:46:56 2010, 美东)
看得好的给点包子，不枉费我码字。
这个学期，实验室来了3个小师妹。都是以前我们学校的，我做研究生的时候还给他们
做过几次报告。所以一口一个师兄的，叫得我骨头都酥了。
其中一个师妹琳和她男朋友一起来的，也在我们实验室。人虽然长得有点胖，但是很可
爱，有点像胖版的吴天心。她的办公桌就在我隔壁，最外面是她男朋友的办公桌。说实
话他男朋友长得真是对不起观众，虽然是北大的，但是数WS估计没有几个比得过他。刚
来这几天就开始整天倒腾ebay，箱子还送到系里来。我都帮他搬过几次打印机。有几次
还叫我去BB帮他买IPAD。要不是看在小师妹的份上，我才不干呢。一来二去和琳混得比
较熟了，也常常开开玩笑。她男友经常笑她胖，我有时也笑一笑，她倒也不介意，只是
每次搬东西的时候，琳翘起的大屁股，总是让我非常鸡冻...
办公室经常就我还有那3个师妹。琳没事喜欢看八卦然后傻笑。我有时无聊也随便上留
... 阅读全帖 |
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D**********s
发帖数: 3139 | 5 在章子家又住了几天，７天后拆了线摘掉了头上的纱布后，我才敢回到了家中，真没想
到见到了久别的爸爸，他的事已经解决，并在工大医务室里恢复了药剂师的工作，老人
家本来就不爱说话，经过这次运动话就更少了。
我从小就很怕爸爸，他不抽烟、不喝酒，没什么爱好，在家没事就看他的医学书，研究
药物，他长年订有一份药学通报，有一箱子书都是中•西药方面的。在有时间就
是到集邮公司去集邮，就这一项爱好在运动中还被扣上资产阶级思想、抄我家时、他所
集的邮票全被抄尽，他有几封与港台的集邮爱好者的通信，被查出后，对他进行了严格
的审查、最后确定只是集邮爱好者们的普通信息、才算了事。
这天他下班回来，吃了饭没事，我就和他聊了起来。我问他：＂三反、五反、四清历次
运动您都没事，为啥这次运动会冲击到您？您不是傅作毅的Ｘ义人员吗？″他说：＂这
次运动凡是在国民党队伍里工作的，不管你是不是加入了国民党，都被冲击了，我算是
被平反早的，没受什么罪，够幸运的，我过去有许多老同事，有的被打死，有的被送回
原籍，有的还在被关押，嗨！历史上有了污点，在这个社会里就永远的被歧视。在工作
审单位，就要老老实实的工作，说话各方... 阅读全帖 |
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D*******r
发帖数: 74 | 6 输液的危害=自杀----
来自中央电视新闻，为了自他健康，请速转
2012-04-23 13:53
转载自 阿比甲当嘎
输液的危害=自杀---- 来自中央电视新闻
据中国安全注射联盟统计，我国每年因不安全注射导致死亡的人数在39万以上。当
前有的村卫生所或医院为了骗钱，“凡病皆吊瓶”的现象非常严重。哪怕是牙痛、伤风
感冒等小病，也要挂“吊瓶”。专家调查发现，95%以上的人不知道滥用输液及不安全
注射的危害。据世界卫生组织统计，70%以上的输液为不必要的输液。触目惊心的滥用
输液已给人类带来重大灾难。我国已成了重灾区。
国内外医学专家呼吁：“医生在选择用药时，要遵循可以口服的不注射，可肌肉注
射不静脉注射的原则”。如医生违背这一原则，滥用输液，会给病人造成不良后果，甚
至危及生命。这是因为强行将药物和水往血液中灌输，要比口服药有更大的风险。临床
发现“吊瓶”中加入的药物越多，其毒副作用就越大，而且微粒剧增。“吊瓶”中如合
用七种药物，其毒副作用就会增加50%以上。有些药物配合不当，进入血管可发生化学
反应性沉淀。例如氨苄青霉素与去甲肾上腺素联用，可呈现棕色沉淀。有的医生常大量
为... 阅读全帖 |
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m*******n
发帖数: 5103 | 7 鱼在快水慢水间是为了觅食。鱼躲在慢水处，等着快水带食物下来。但三文鱼在淡水不
吃东西，他们是在赶路，赶赴死的路，所以不会在慢水快水间打埋伏。但它们会利用慢
水区，省力气，这要可以多游点。
声明啊，我只有国家二级考试资格，说错了别骂人啊。 |
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m*******n
发帖数: 5103 | 8 鱼在快水慢水间是为了觅食。鱼躲在慢水处，等着快水带食物下来。但三文鱼在淡水不
吃东西，他们是在赶路，赶赴死的路，所以不会在慢水快水间打埋伏。但它们会利用慢
水区，省力气，这要可以多游点。
声明啊，我只有国家二级考试资格，说错了别骂人啊。 |
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s**a
发帖数: 1995 | 9 【洒家教TI】第一课 仰面漂浮打水
一、小朋友学习特点
小朋友开始对水还是有恐惧心理，尤其我们这里池子比较深。所以他们学习游泳需要快
速频繁的正反馈来帮助他们建立信心，让他们能够在水里感觉comfortable，愿意继续
学习。口头奖励是一个方面，更重要的是能够常常让他们体会到成就感，并且能够肯定
他们的成就感，比如不借助辅助用具的打水横渡泳池，敢于把头放进水中、敢于水中吐
气等等。所以需要把课程难点细分，细微的难点上的进步，对成人也许可以忽略，对小
朋友可能是巨大的心理激励。
持久性 VS 趣味性：大人可以持续专注时间要比小朋友长很多。单一的练习小朋友很容
易厌倦，尤其是没有正反馈激励的情况下。所以隔一段时间需要给他们玩耍时间。需要
设计一下水中游戏。
二、TI的特点
TI比较适合教小朋友入门，因为设计是循序渐进，分散难点，降低了学习难度。
和传统的抱板打水不同，TI第一课是学习不使用任何辅助用具（实际上，TI从头到尾都
不鼓励使用辅助用具），仰面漂浮打水。我的体验是，这样有助于迅速帮助初学者消除
对水的恐惧，短时期内可以空手横渡泳池，建立信心和心理层面的正反馈，尽快放松地
游。
三... 阅读全帖 |
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f**********r
发帖数: 18251 | 10 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: youdu (youdu), 信区: Military
标 题: 胡乱邦，你是一个奇迹
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Sep 12 19:25:48 2012, 美东)
胡乱邦，你是一个奇迹
雨加雪
近来悼念胡乱邦甚是盛行，笔者不才，也写上悼文一篇《胡乱邦，你是一个奇迹》，凑
凑热闹。
胡乱邦是15岁跟随毛主席干革命的红小鬼，1952年被毛主席亲点为团中央第一书记，可
以说是毛主席一手提拔的。但是毛主席病重时就策划了“四五”事件，毛主席逝世后，
胡乱邦更是全盘否定毛主席革命理论与实践；否定阶级斗争理论；全盘否定反帝反修，
防止和平演变的斗争和国际共产主义运动，被外界称为“非毛化”第一人。更加神奇的
是，胡乱邦在大搞“非毛化”同时言必称毛主席，到处宣传“我是毛主席亲点的团中央
第一书记”。这不能不说是一个奇迹。
胡乱邦1957年反右的档案一直没有公开。现在通用的说法是：胡乱邦率中国青年代表团
前往莫斯科参加“世界青年与学生和平友谊联欢节”时，胡启立乱抓右派，中国青年报
的正副社长、总编辑和17名骨干编辑、记者都被打成... 阅读全帖 |
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x******i
发帖数: 14369 | 11 第二个故事：
偶以前刚来美国的时候随便找了个华人区的公寓住，是个一房一厅的小套间，然后那个
地方是十几个公寓围成一圈的，像个大合院一样。白天，院子里都是小孩嬉笑玩耍的声
音，还有些新移民在叽叽喳喳用各自的方言聊天的声音，很有趣。
偶住的那一间在游泳池旁边，偶不知道是不是靠水的地方就阴冷点，总之，偶屋子里的
空调是坏的，偶也懒得让房东来修了，反正自己有买小暖炉。但是晚上还是觉得特别冻
脚，有好几次都睡到一半起来加被子。
然后最不靠谱的就是，偶那个洗手间的浴缸老是堵水，总是洗了没多久水就涨到脚踝了
。这个可不能忍，偶前后叫了不下三次房东来修，她都是随便拿个吸盘吸吸然后就说OK
了，可是过不了多久还是那样，然后她还说是偶头发堵着什么的。偶也就算了，反正以
后不会在这里常住，多一事不如少一事，不去麻烦人家了。
偶大概在那个公寓住了不到一年就又找到新的房子，记得搬家的前天晚上，那个房东专
门过来看偶，偶以为她是来检查房屋有什么损坏，就让她随便看。后来她进来后，哪也
没去就径直去厕所看那个浴缸了，她说：你搬走是因为浴缸不好用么。偶当然说不是啦
，也的确不是。只是那段时间浴缸的水龙头老是拧不紧，晚上... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 12 近日，网上流传这样一则消息，有网友做了一个实验，将娃哈哈营养快线饮料倒入一个瓷盘，一夜的时间，饮料就变成白色的胶状物。这一消 息很快引起了人们的关注和热议。“真是太可怕了，触目惊心埃”“谁还敢喝那些杂七杂八的饮料。”也有网友提出质疑，“感觉挥发的速度够快，同等毫升的水绝不可能一夜之间全蒸发。
娃哈哈营养快线阴干后成“乳胶”
网友在帖子中称，是因“好奇而求证其他网友发布帖子真实性”而将娃哈哈营养快线饮料倒入盘子中阴干。结果发现，阴干后的饮料只剩一层“胶状的皮”。该网友同时还附上相关试验的图片进行说明。
记者注意到，娃哈哈营养快线果汁牛奶饮品瓶身上，4行配料表中添加剂占了三行：羧甲基纤维素钠、阿斯巴甜、乳化硅油……总共11种食品添加剂。食品专家表示，这11种食品添加剂都属于国家规定的添加剂范围，但其配料表中没有标明各种添加剂的含量，无法判定是否超标。如果其含量符合国家标准，对人体是没有危害的。专家同时提醒，如果添加剂日均摄入总量过大，也有可能会因为叠加效应危害人体健康。
瓶身上的外观和条码
将饮料倒入盘中晾晒
经过晒干的营养快线剩下“胶”状物
娃哈哈营养快线阴干后的状态
配表中含有两种胶成... 阅读全帖 |
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B****D
发帖数: 1124 | 13 Update:
宝宝出生时可以自己呼吸，但NICU怕宝宝累所以当晚给了breathing tube帮BB呼吸。 我出院当天就给换了个小型的breathing support tube。
老公今天带了我pump的奶给BB，说宝宝又被换了大的breathing tube， nurse说宝宝自己呼吸累了有时会忘记呼吸 （preemie 常见）， 还给吊多一个caffine的点滴，帮助提醒大脑要记的呼吸=( 摆IV的spot还由脚换到手上， 又多了几个bandaid 的地方， 听了真心疼。 可喜的是BB的奶量又加了， 由9CC 变成18/20CC。 希望宝宝要乖乖，健康成长，快点可以回家。 妈妈决定过几天去看你，等不了做完月子了。 求祝福！
Original：
怀孕以来一直都在宝宝版上学东西， 现在生完了来分享一下我艰难的第二胎。（中文
不是很好， 请见谅！）
我的第二胎因为是在D&C后直接又有了 （accident， 提醒大家还是小心点好，wait
until your body is fully recover）， 所以跟老公由一开始就处于比较当心的状态
。但因为之前的lost这次不想太早... 阅读全帖 |
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t******w
发帖数: 499 | 14 这是今天在网上看到的另一个mm的生产总结，觉得很有用，跟大家分享^-^
教你如何快速生孩子
我一直是一个比较理性的妈妈，觉得孩子不需要太宠，吃啊穿啊不用太讲究，
更不需要时刻捧在手心里面
但是，有一些事情是我必须做的，比如顺产和纯母乳喂养，这也是只有妈妈能够做到的
。如果这两点都没有做好，或者都没有尝试去做好，就不能算一个好妈妈。。。
我觉得，其实大部分人都是可以顺产的。除了胎位不正，脐带绕颈太多等等自己不可控
的因素。
我是一个坚定的顺产主意者，其实这不光是为了顺产的宝宝更加健康，
顺产有利于产奶，顺产有利于妈妈的恢复，顺产有助于以后生第二个。。。
先说顺产
在怀孕期间，就应该为顺产做准备。
1、控制饮食
宫高每次检查都要做的，还有好几次B超需要量双顶径。我在怀孕中期的时候，每次检
查，小孩都偏大。于是我开始控制晚餐的饮食，连续4个月基本上每天的晚饭都是粥（
绿豆粥、小米粥等各种粥）+半个咸鸭蛋+一份蔬菜
如果还饿，老公就端出一大碗黄瓜和胡萝卜块。。。
营养不会不够的，因为我早饭和中饭都是不控制的。其实早饭和午饭也都吃得一般，
早饭一般就在路上买个馒头，或者一个粽子之类的；
午饭就是... 阅读全帖 |
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t******n
发帖数: 2939 | 15 【 以下文字转载自 WaterWorld 讨论区 】
发信人: thirdman (三蛮子), 信区: WaterWorld
标 题: 【水世界圣诞跨年活动】奔礼物，送祝福！
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Dec 21 00:02:05 2010, 美东)
生蛋快到了，元蛋还远吗？
幸福的你收到节日礼物没？
慷慨的你送出节日礼物没？
接送礼物的同时发祝福没？
……
今年过节不蒸包，蒸包只蒸多黄包~~~
圣诞元旦两大节日将至，各版活动纷飞，为了感谢一直以来活跃在水世界的朋友们，水世界也来凑个热闹——【水世界圣诞跨年活动】奔礼物，送祝福！
水版真诚向各位网友征：圣诞节、元旦礼物照片，节日祝福。
活动时间：2010年12月21日0时至2011年1月3日24时止，为期两周，期待大家多多参与！
活动内容：
活动Ⅰ.贴照片，奔礼物！
可以奔你收到的圣诞新年礼物，也可以奔你送出去的圣诞新年礼物,也可以奔你买给自己的礼物！照片不要求数量，一张以上即可。奖2—4个包子，只有一张照片奖2个包子，多一张多一个包子，4个包子封顶。重复照片不算数啊。
如果能随照奉... 阅读全帖 |
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m****0
发帖数: 5857 | 16 味道还成。不过做的太多了。
有兴趣的同学我可以贴方子
--------------豆角焖面方子如下----------------
材料：豆角，肉，面（面最好是手工的，觉得麻烦可以买超市那种湿面）
豆角切段，（这个一定要买那种豆角不是刀豆）。肉切片或丝，姜葱蒜后下肉放料酒酱
油再下豆稍微炒炒，一两分钟就成。加盐，糖，酱油，水。这个水的量大概是等水漫过
豆角之后再多加大概一杯的样子。让盐和酱油都在水里混合均匀之后倒出大概一碗带着
料的水备用。
这时候锅里剩下的水位正好和豆角持平，或者稍微比豆角要低一点。然后就把面均匀的
铺在豆角上，尽量不要让面泡在水里，这样才是焖面，面一定不能压实了，尽量保持蓬
松，这样下面的水蒸气才能上来把上面的面蒸熟。此时的火最好是中到小火。盖上锅盖
焖个几分钟就用筷子翻一翻，尽量不要让面粘在一块（所以开始和面的时候要尽量把面
团和干一些）
等锅里的水快烧干的时候，把开始炒豆角时倒出的多余的水倒回锅里继续焖，还是不要
让面接触水了。等水再次快烧干的时候面就应该熟了，关火把下面的豆角和上面的面混
合均匀。
非常简单，我半小时连切肉摘豆角搞定 |
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t******n
发帖数: 2939 | 17 【 以下文字转载自 WaterWorld 讨论区 】
发信人: thirdman (三蛮子), 信区: WaterWorld
标 题: 【水世界圣诞跨年活动】奔礼物，送祝福！
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Dec 21 00:02:05 2010, 美东)
生蛋快到了，元蛋还远吗？
幸福的你收到节日礼物没？
慷慨的你送出节日礼物没？
接送礼物的同时发祝福没？
……
今年过节不蒸包，蒸包只蒸多黄包~~~
圣诞元旦两大节日将至，各版活动纷飞，为了感谢一直以来活跃在水世界的朋友们，水世界也来凑个热闹——【水世界圣诞跨年活动】奔礼物，送祝福！
水版真诚向各位网友征：圣诞节、元旦礼物照片，节日祝福。
活动时间：2010年12月21日0时至2011年1月3日24时止，为期两周，期待大家多多参与！
活动内容：
活动Ⅰ.贴照片，奔礼物！
可以奔你收到的圣诞新年礼物，也可以奔你送出去的圣诞新年礼物,也可以奔你买给自己的礼物！照片不要求数量，一张以上即可。奖2—4个包子，只有一张照片奖2个包子，多一张多一个包子，4个包子封顶。重复照片不算数啊。
如果能随照奉... 阅读全帖 |
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t******n
发帖数: 2939 | 18 【 以下文字转载自 WaterWorld 讨论区 】
发信人: thirdman (三蛮子), 信区: WaterWorld
标 题: 【水世界圣诞跨年活动】奔礼物，送祝福！
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Dec 21 00:02:05 2010, 美东)
生蛋快到了，元蛋还远吗？
幸福的你收到节日礼物没？
慷慨的你送出节日礼物没？
接送礼物的同时发祝福没？
……
今年过节不蒸包，蒸包只蒸多黄包~~~
圣诞元旦两大节日将至，各版活动纷飞，为了感谢一直以来活跃在水世界的朋友们，水世界也来凑个热闹——【水世界圣诞跨年活动】奔礼物，送祝福！
水版真诚向各位网友征：圣诞节、元旦礼物照片，节日祝福。
活动时间：2010年12月21日0时至2011年1月3日24时止，为期两周，期待大家多多参与！
活动内容：
活动Ⅰ.贴照片，奔礼物！
可以奔你收到的圣诞新年礼物，也可以奔你送出去的圣诞新年礼物,也可以奔你买给自己的礼物！照片不要求数量，一张以上即可。奖2—4个包子，只有一张照片奖2个包子，多一张多一个包子，4个包子封顶。重复照片不算数啊。
如果能随照奉... 阅读全帖 |
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t******n
发帖数: 2939 | 19 【 以下文字转载自 WaterWorld 讨论区 】
发信人: thirdman (三蛮子), 信区: WaterWorld
标 题: 【水世界圣诞跨年活动】奔礼物，送祝福！
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Dec 21 00:02:05 2010, 美东)
生蛋快到了，元蛋还远吗？
幸福的你收到节日礼物没？
慷慨的你送出节日礼物没？
接送礼物的同时发祝福没？
……
今年过节不蒸包，蒸包只蒸多黄包~~~
圣诞元旦两大节日将至，各版活动纷飞，为了感谢一直以来活跃在水世界的朋友们，水世界也来凑个热闹——【水世界圣诞跨年活动】奔礼物，送祝福！
水版真诚向各位网友征：圣诞节、元旦礼物照片，节日祝福。
活动时间：2010年12月21日0时至2011年1月3日24时止，为期两周，期待大家多多参与！
活动内容：
活动Ⅰ.贴照片，奔礼物！
可以奔你收到的圣诞新年礼物，也可以奔你送出去的圣诞新年礼物,也可以奔你买给自己的礼物！照片不要求数量，一张以上即可。奖2—4个包子，只有一张照片奖2个包子，多一张多一个包子，4个包子封顶。重复照片不算数啊。
如果能随照奉... 阅读全帖 |
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r******h
发帖数: 809 | 20 【 以下文字转载自 Travel 讨论区 】
发信人: rotatezh (剃度在莲台下), 信区: Travel
标 题: 水下尤卡坦(4)——Cenote之不一样的水
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Jul 14 13:34:20 2013, 美东)
Playa附近最有特色的潜点无疑应该是Cenote。尤卡坦半岛没有河流，日常所需的所有
淡水皆来自于地下河和地下水洞，这些水洞很多也被古代玛雅人视为神圣、用以祭祀。
水洞由石质疏松的石灰石组成，半岛上的所有水洞彼此之间都是相通的，也都和海水相
连，只是很多时候，连接的孔隙太小，我们肉眼找不到罢了。大量的雨水透过洞顶岩石
的缝隙流进洞中，另一方面海水也成年累月的透进洞里；所以在尤卡坦的Cenote里，有
一种非常特殊的现象叫Halocline（盐跃层），也就是密度较小的雨水带来的淡水层和
密度较大的海水带来的盐水层之间的临界层，在临界层附近，水的密度会在很小的距离
内发生很大的变化。越靠近海洋的地方，海水渗入的越多，盐跃层的深度也越浅。洞里
的积水同时起到了对洞顶的支撑作用，地下水位的下降有可能导致洞顶的坍塌，就变成
了在很多... 阅读全帖 |
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d******1
发帖数: 1389 | 21 9/21：
自由泳感觉稍稍好了点。我觉得我以前觉得气换不过来，转头经常吸一半气体一半水，
很大的原因是我脚打水不够积极。我觉得脚打水快，才能让下肢浮起来，然后上肢才能
平躺在水面，那样转头的时候才能出水面。而且打水快了能帮助控制身体保持直线，不
至于在水中扭。我还很初级，自由泳划个手，还会扭。：（
自由泳的抱板打水，有点体会从腰发力，也会稍稍有点身体的转动。虽然还是只能游
25yard就喘个不停，但是感觉稍稍好了些。
仰泳就很悲剧。手部动作完全不会。仰泳打水也打不好。我还是很难保持腿和上身一条
直线。经常打着打着两条腿就歪向同一侧了。而且也没有走直线。如果我在一个泳道的
中间出发，走个10-15yard就撞到一边去了。我知道自己没有走直线，但是不知道歪了
之后怎么正过来。我还是要多联系仰泳的打腿。
我现在游泳基本都是抱板打水。不是正着就是倒着，估计大腿要粗一圈了，已经够粗了。
明天估计要学仰泳的手臂了，估计要呛更多的水了。：（ |
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d******1
发帖数: 1389 | 22 9/21：
自由泳感觉稍稍好了点。我觉得我以前觉得气换不过来，转头经常吸一半气体一半水，
很大的原因是我脚打水不够积极。我觉得脚打水快，才能让下肢浮起来，然后上肢才能
平躺在水面，那样转头的时候才能出水面。而且打水快了能帮助控制身体保持直线，不
至于在水中扭。我还很初级，自由泳划个手，还会扭。：（
自由泳的抱板打水，有点体会从腰发力，也会稍稍有点身体的转动。虽然还是只能游
25yard就喘个不停，但是感觉稍稍好了些。
仰泳就很悲剧。手部动作完全不会。仰泳打水也打不好。我还是很难保持腿和上身一条
直线。经常打着打着两条腿就歪向同一侧了。而且也没有走直线。如果我在一个泳道的
中间出发，走个10-15yard就撞到一边去了。我知道自己没有走直线，但是不知道歪了
之后怎么正过来。我还是要多联系仰泳的打腿。
我现在游泳基本都是抱板打水。不是正着就是倒着，估计大腿要粗一圈了，已经够粗了。
明天估计要学仰泳的手臂了，估计要呛更多的水了。：（ |
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t******n
发帖数: 2939 | 23 【 以下文字转载自 WaterWorld 讨论区 】
发信人: thirdman (三蛮子), 信区: WaterWorld
标 题: 【水世界圣诞跨年活动】奔礼物，送祝福！
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Dec 21 00:02:05 2010, 美东)
生蛋快到了，元蛋还远吗？
幸福的你收到节日礼物没？
慷慨的你送出节日礼物没？
接送礼物的同时发祝福没？
……
今年过节不蒸包，蒸包只蒸多黄包~~~
圣诞元旦两大节日将至，各版活动纷飞，为了感谢一直以来活跃在水世界的朋友们，水世界也来凑个热闹——【水世界圣诞跨年活动】奔礼物，送祝福！
水版真诚向各位网友征：圣诞节、元旦礼物照片，节日祝福。
活动时间：2010年12月21日0时至2011年1月3日24时止，为期两周，期待大家多多参与！
活动内容：
活动Ⅰ.贴照片，奔礼物！
可以奔你收到的圣诞新年礼物，也可以奔你送出去的圣诞新年礼物,也可以奔你买给自己的礼物！照片不要求数量，一张以上即可。奖2—4个包子，只有一张照片奖2个包子，多一张多一个包子，4个包子封顶。重复照片不算数啊。
如果能随照奉... 阅读全帖 |
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t******n
发帖数: 2939 | 24 【 以下文字转载自 WaterWorld 讨论区 】
发信人: thirdman (三蛮子), 信区: WaterWorld
标 题: 【水世界圣诞跨年活动】奔礼物，送祝福！
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Dec 21 00:02:05 2010, 美东)
生蛋快到了，元蛋还远吗？
幸福的你收到节日礼物没？
慷慨的你送出节日礼物没？
接送礼物的同时发祝福没？
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今年过节不蒸包，蒸包只蒸多黄包~~~
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t******n
发帖数: 2939 | 25 【 以下文字转载自 WaterWorld 讨论区 】
发信人: thirdman (三蛮子), 信区: WaterWorld
标 题: 【水世界圣诞跨年活动】奔礼物，送祝福！
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Dec 21 00:02:05 2010, 美东)
生蛋快到了，元蛋还远吗？
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t******n
发帖数: 2939 | 26 【 以下文字转载自 WaterWorld 讨论区 】
发信人: thirdman (三蛮子), 信区: WaterWorld
标 题: 【水世界圣诞跨年活动】奔礼物，送祝福！
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Dec 21 00:02:05 2010, 美东)
生蛋快到了，元蛋还远吗？
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接送礼物的同时发祝福没？
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x****o
发帖数: 21566 | 27 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: linji (吉林), 信区: Military
标 题: 改行,改行. 快改行吧!
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Oct 18 14:17:20 2013, 美东)
一个数学教授发现自己家的下水道堵了，就请来一个水管工来修。30分钟后，水管疏通
了。教授相当满意水管工的表现，但当他看到账单后不禁大叫：“什吗！就30分钟你收
的钱当我一个月收入的1/3了！。我去当水管工好了！”。水管工说，“你可以去啊。
我们公司正找人呢。还包培训。不过你得说你只是小学毕业。公司不喜欢学历太高的人
”。于是教授就去参加培训，当了水管工。他的收入一下翻了三倍。他比以前高兴多了
。几年后，公司突然决定把水管工们的文化水平提高到初中毕业，便要求旗下的工人们
都去上夜校。夜校的第一堂课是数学。老师想先看一下这些水管工的基础有多好，于是
他随便抽了一个人上来写圆面积的公式。这个教授被抽中了，不过他已经忘了圆面积的
公式是PI * R^2。于是他只好从头推导：把圆无限分割后积分。但他得出的结果是负的
PI * R^2。尴尬ing，教授从来又来，... 阅读全帖 |
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E**c
发帖数: 713 | 28 女孩气愤的走到男生面前 把一杯溶剂狠狠地泼在和男生牵手站在一起的女生脸上，丢
了句“bitch”，女生当时就毁容了。
男生激动起来“你疯了吧 你怎么能把硫酸泼人家呢，你看人家现在面目全非，你怎么
能干出这么丧心病狂的事情呢”
女孩淡然一笑“这是前面超市买的卸妆水”
手机反应超级慢，一天做公交和朋友聊天，一通按完后等字一个一个蹦出来。做我后面
的小孩惊讶的看着我说，爷爷，爷爷，快看这个叔叔在用意念玩手机！
一日，土匪三兄弟在道上碰到一美妇，逐劫色。事后，兄弟三满意的走了。次日，土匪
三又碰到那美妇，又劫色。第三日，土匪三又再次碰到那美妇，老三正要冲出去时被老
大老二拉住了，老三看着老大老二那漆黑如熊猫眼的双眼，最后还是拉着老大老二冲了
出去，又再次劫色。 第四日，老大抽着烟，坐在石上看着那宽大马路上站着的美妇说
：兄弟们，换道吧，这娘们怕是盯上咋们了。
今天三岁的妹妹问我：哥哥，人为什么养牛？
吃牛肉啊
为什么养猪呢？
吃猪肉啊
养鸡呢…………（突然变得很小声）
吃鸡肉啊
爸爸妈妈……养咱们呢？
。。。。
张翰和那扎亲完以后，娜扎害羞的问道：“感觉如何”
张翰情不自禁的说道：“真爽！”
... 阅读全帖 |
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j******u
发帖数: 41683 | 29 ☆─────────────────────────────────────☆
jerry123 (jerry) 于 (Mon Jan 16 19:40:21 2012, 美东) 提到:
上周做的一些菜，随便看看吧
豆腐脑真不错，
凉皮算半失败了，
不过自制的辣椒油还挺好
蜂蜜琥珀核桃真好吃啊，和卖的一样
☆─────────────────────────────────────☆
hwlv (瓢虫-不是七星的~~) 于 (Mon Jan 16 19:43:19 2012, 美东) 提到:
赞
☆─────────────────────────────────────☆
happymorning (lmaus) 于 (Mon Jan 16 19:44:09 2012, 美东) 提到:
赞~~
☆─────────────────────────────────────☆
chouwacuipin (cuiping) 于 (Mon Jan 16 19:57:37 2012, 美东) 提到:
求蜂蜜琥珀核桃做法
☆───────────────... 阅读全帖 |
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s**a
发帖数: 1995 | 30 这两天在看一本跑步的书，书里提到跑步如何使用核心肌群，说提腿的时候要用髂腰肌
而不是股四头肌。正好前两天老铁也有个帖子讲高教练说打水要放松膝盖和脚踝。
我今天练习TI drill 2/3时想到这个。琢磨怎样让kicking更顺滑，更放松，想打水应
该也是一样地使用髂腰肌。试了试打水果然感觉快了不少。
我想使用核心肌群的要点就是把注意力往躯干近处拉。打水关注髂腰肌就像划水关注
肘关节以上部位能利用背阔肌一样。小臂小腿，肢体末端就当他们不存在，如果关节不
是太僵硬，应该都会自然放松。这和大腿带动小腿，膝踝放松是一致的。
打了一会水以后，想检验一下是否正确，游了几个25米和50米，果然要快了一些，因为
我们并没严格执行快慢道，总是打别人脚，没测100米。不过我25和50米并没有sprint,
自我感觉剧烈程度还是有氧。记录到的最好是单侧9 stroke 29s/25m。估计100米会在2
:10，单侧10stroke/length左右。
一个问题：使用髂腰肌打水感觉髋部不稳定，左右扭动，正常吗？ |
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s**a
发帖数: 1995 | 31 这两天在看一本跑步的书，书里提到跑步如何使用核心肌群，说提腿的时候要用髂腰肌
而不是股四头肌。正好前两天老铁也有个帖子讲高教练说打水要放松膝盖和脚踝。
我今天练习TI drill 2/3时想到这个。琢磨怎样让kicking更顺滑，更放松，想打水应
该也是一样地使用髂腰肌。试了试打水果然感觉快了不少。
我想使用核心肌群的要点就是把注意力往躯干近处拉。打水关注髂腰肌就像划水关注
肘关节以上部位能利用背阔肌一样。小臂小腿，肢体末端就当他们不存在，如果关节不
是太僵硬，应该都会自然放松。这和大腿带动小腿，膝踝放松是一致的。
打了一会水以后，想检验一下是否正确，游了几个25米和50米，果然要快了一些，因为
我们并没严格执行快慢道，总是打别人脚，没测100米。不过我25和50米并没有sprint,
自我感觉剧烈程度还是有氧。记录到的最好是单侧9 stroke 29s/25m。估计100米会在2
:10，单侧10stroke/length左右。
一个问题：使用髂腰肌打水感觉髋部不稳定，左右扭动，正常吗？ |
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r******h
发帖数: 809 | 32 Playa附近最有特色的潜点无疑应该是Cenote。尤卡坦半岛没有河流，日常所需的所有
淡水皆来自于地下河和地下水洞，这些水洞很多也被古代玛雅人视为神圣、用以祭祀。
水洞由石质疏松的石灰石组成，半岛上的所有水洞彼此之间都是相通的，也都和海水相
连，只是很多时候，连接的孔隙太小，我们肉眼找不到罢了。大量的雨水透过洞顶岩石
的缝隙流进洞中，另一方面海水也成年累月的透进洞里；所以在尤卡坦的Cenote里，有
一种非常特殊的现象叫Halocline（盐跃层），也就是密度较小的雨水带来的淡水层和
密度较大的海水带来的盐水层之间的临界层，在临界层附近，水的密度会在很小的距离
内发生很大的变化。越靠近海洋的地方，海水渗入的越多，盐跃层的深度也越浅。洞里
的积水同时起到了对洞顶的支撑作用，地下水位的下降有可能导致洞顶的坍塌，就变成
了在很多遗址里都可以看到的“井”。而现在墨西哥政府对地下水的过分利用也在导致
水位逐年缓慢下降，对这里的Cenote是起到破坏作用的。
我们今天的两个点是在同一个洞穴的两个不同位置，DM是个瑞士mm。她原来在洪都拉斯
的潜店上班，有一次来墨西哥度假之后就觉得“Cenote ... 阅读全帖 |
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t******n
发帖数: 2939 | 33 生蛋快到了，元蛋还远吗？
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活动内容：
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可以奔你收到的圣诞新年礼物，也可以奔你送出去的圣诞新年礼物。照片不要求数量，一张以上即可。奖2—4个包子，只有一张照片奖2个包子，多一张多一个包子，4个包子封顶。重复照片不算数啊。
如果能随照奉送你的笑颜就更好了，追加包子X枚。（看露脸程度决定）
活动Ⅱ.送祝福！
为你自己或者你的亲朋好友或者站上的友人送上节日的祝福，许下美好的愿望，50字以上，即可换取包子一枚，100字以上，可换取包子两枚。要求把你心里的话写出来即可。简单吧，快来参加吧~
可单开帖子，也可附加在第一项活动... 阅读全帖 |
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m********e
发帖数: 3562 | 34 转一下这个，水利的哥们来说一下吧。。。。
发信人: mytunisia (tunis), 信区: Picture
标 题: 黄万里对三峡大坝的预言快发生了？
发信站: 水木社区 (Sun May 22 06:02:14 2011), 站内
——黄万里预言：三峡大坝终将被迫炸掉
三峡大坝开工前 黄万里给江泽民的三封上书
著名水利专家黄万里教授在三峡大坝拟议建设之初，多次上书中共当局，从地质、环境
、生态、军事
诸方面痛陈三峡工程不可上马之缘由。然而，当局在经济利益驱使下对此铮铮忠言置若
罔闻，不惜置
人民于水火。在黄万里先生的种种预言渐次应验之时，重读这些上书，不能不让人感慨
万端。这里选
刊三峡大坝开工前黄万里先生致江泽民等人的三封信，由《黄万里研究基金》主任黄肖
路提供。
第一封：1992年11月14日
中国共产党政治局常委会江泽民总书记、诸位委员：
庆祝十四大会胜利成功，预祝诸位胜利，领导我国社会主义建设。在此，作为一个无党
派科技工作
者，愿竭诚地、负责地、郑重地提出下列水利方面的意见，请予审核批复：
一、长江三峡高坝是根本不可修建的，不是什么早修晚修的问题、国家财政问题；不... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 35 陈水总被警方定性“因自感生活不如意，悲观厌世而泄愤纵火”；他的身后留下一堆冰冷的表格。
在厦门市思明区中华街道中山社区居委会，这些表格被装订成厚厚一本《陈水总情况资料册》。它仍不足以说明一介“草民”对同处一车的陌路人实施“极刑”的动机。
与陈水总的人生有着短暂交集的人们，都对他结束生命的方式难以置信。这位“爱穿白衬衫，偶尔甚至会打起领带，头发梳得光亮”、努力让自己显得“体面”的将老之人，点燃汽油之前有着怎样的人生？
微博里上访的陈水总，现实中埋头读书的陈水总，6月7日点燃汽油的陈水总，让认识他的人有着同样的惊奇：“是同名同姓的不同人吧？”
8兄妹有4人吸毒
端午节前，中山路挤满游客，这条老街代表厦门的繁华，以骑楼文化和闽南风情蜚声海内。挂着“女人街”牌坊的局口街从中山路旁逸斜出，街市音乐此起彼伏，游人侧身钻进街口，像老鼠倏然进了洞穴，压迫而来的不是暗黑，是满目花花绿绿的衣衫饰品，或拥挤在货架上，或陈列于地摊前。
局口街24号的铁门不足一米宽，位于“大眼妹”和“韩衫”两家金灿灿的女性服饰店之间。在一片繁华的街区里，陈水总每天如过街老鼠般进出这个家门。
66岁的大哥陈述（化名）婚后与父亲发... 阅读全帖 |
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l********g
发帖数: 6760 | 36 http://news.sohu.com/20120725/n348943049.shtml
专家称，我国护理服务压力超过任何国家
家庭负担过于沉重、养老机构不愿接收，我国3300万名丧失生活自理能力的老人(
称为“失能老人”)“失落”重重。
“作为世界上失能老人人口最多的国家，我国面临的照护服务压力超过世界上任何
国家。”全国老龄工作委员会办公室副主任吴玉韶说，失能老人的照料护理已成为非常
急迫的问题，现在失能老人护理大部分还是靠家庭解决，而随着独生子女的父母进入老
年空巢，靠独生子女解决失能老人护理问题越来越难。
我国首次“全国城乡失能老年人状况研究”显示，2010年末全国城乡部分失能和完
全失能老年人约有3300万，其中完全失能老年人1080万，占在家庭居住老人口的6.4%。
预计到2015年，我国部分失能和完全失能老年人将达4000万人，其中完全失能老年人口
将超过1200万人。
在我们这个老年人最多的国家，越来越多失去自理能力的空巢老人，正在考验养老
体系的建设，也使得养老问题更加凸显。不少专家建议，应构建社会支持网络，确保“
老有所养”。
生活自顾不暇 生命不知所终
“唉…... 阅读全帖 |
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c********g
发帖数: 15629 | 37 下面是大炼钢铁对生态环境造成破坏的一个例子，不要咬文嚼字，事实胜于熊辩。
http://book.sina.com.cn/excerpt/sz/rw/2012-12-13/1011381926.sht
疯狂岁月：全国6000万人上山大炼钢铁
1963年的海河：天灾与人祸叠加
不可能实现的黄万里建议
几百万人苦干十五年，彻底“制服”了海河
干涸、断流。机井密布的华北平原
新一轮治水：引滦、引黄、南水北调——
必须面对的另一个难题：有河皆涸，有水皆污……
狗和篱笆墙还在，辘轳，从华北乡村中永远消失了
1963年的海河：天灾与人祸叠加
历史发展到农耕社会后，一直就有水旱灾害。
雨季和庄稼生长需水期，不可能完全相一致。北方春季易旱，而夏秋雨多则易涝。
6月、7月、8月三个月是北方雨季，几乎年年都有强降雨出现。但平心而论，全流
域洪灾并不多，即使有洪涝灾害，其直接原因，也多由于战乱年代堤防不修或者溃败。
海河发源于太行山与燕山。抗战时期风靡全国的歌曲《太行山上》有“我们在太行
山上，我们在太行山上，山高林又密，兵强马又壮”——想来几百年间太行山的植被不
断遭到破坏，但20世纪三四十年代，密林——... 阅读全帖 |
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m*********D
发帖数: 1727 | 38 算我钓鱼的博士后论文吧。：）））。
授人以鱼不如授人以渔
水乡的孩子，捕鱼也是一种基本的survivingskill。从小就跟老爹学钓鱼，至今老家对
俺和老爹钓鱼的本事还津津乐道。小时候，条件当然简陋了--老娘作千层底鞋用的大号
针，在煤油灯上烧红了，用菜刀背压着，就弯成了钓鱼钩。去城里瞎子算命先生那里买
来细细的尼龙绳，从鸭子的翅膀上拔几根粗毛，要中间的芯，剪成米粒大小，穿在尼龙
绳上，每十公分一颗的距离。绑好钩，再在竹园里找一根粗细相当的竹杆，就有了钓鱼
工具。那时农闲季节或农忙午休的时候，俺出手，常常是三两斤的，改善了不少生活。
离开了家乡，就一直没有机会显身手了。一直辗转到了美国中西部，这鸟不生蛋的地方
，才发现这里还有另一种城里没有的乐趣。工具呢，当然是鸟枪换炮了。夏天和朋友每
个周末都出去甩上几杆，摸清了周围的钓鱼点，规则，季节和鱼种。这些年夏天也就难
得有闲着的周末了。长长的夏天，站在水边，收获着，享乐着，不知不觉间带大了儿女
，培养了儿女在大自然中享受生活的乐趣和口福。这不，谈起钓鱼吃鱼，儿女都是津津
乐道。而儿子去年十多斤一条的猫鱼记录，也是小人儿自豪的理由呢。
钓鱼... 阅读全帖 |
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s****m
发帖数: 5375 | 39 我来了！
你做了子姜鸡么？我来分解一下问题哈，看了一下我写的配方关于鸡肉的选取和预处理：
1. cornish game hen一只，拿厨房剪或者其他工具，整成小块，放一点盐，一点酱油
，拍一块老姜，再和几节葱子，一瓢料酒一起和转，腌上差不多半个小时。
这个鸡没有吸水和上浆处理。我用这种办法也做出过很难吃的鸡，想了一下跟鸡肉选用
很有关系，有时候买到的老美超市的肉鸡有一股浓重的“鸡屎”味，这种鸡用任何料酒
都无法抑制其味道。所以后来做这种烧鸡我一般用cornish game hen，一般碰到那种臭
鸡肉的几率要小一点，二则肉不容易炒老。
另外这里腌肉我用的“一瓢料酒”，其实是很小一瓢白葡萄酒。中国超市常常能买到的
两种料酒一个是无色透明的“香米料酒”，一种是暗黄色的“绍兴黄酒“。第一种“香
米料酒”买过两次之后彻底弃用。第二种“绍兴黄酒”，我只在做某些菜的时候用，而
且不知道是不是因为这边买到的品质不好，我觉得这种料酒放多了反而有一种“腥”味
，用来做长时间炖的苏式红烧肉什么的还好，但其他快炒，或者这个子姜鸡炖煮时间也
不长的，感觉用来反而有点奇怪的味道。
当然个人口味，可能我口味比较... 阅读全帖 |
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b*********e
发帖数: 82 | 40 小女子求！我实在快搞崩溃了！
总而言之，旧房这月底到期必须搬出，新房铺暖气水管遇到两个糟糕水管工，完成工程
遥遥无期。
第一个水管工出了不少问题，一开水管检查漏水把俺房子给淹了，好几处damage！钱都
付了一半，老公气得要告他，结果这人居然没有insured，我们拿不回钱。
第二个水管工是房产商推荐的，开始第一个星期很好，然后拿到一半钱以后就不见了人
影，怎么打电话留言也不出现！今天推明天，明天推后天。
现在资金流严重出现问题，马上就要没房子住，我已经快顶不住了，求各位推荐个靠谱
的水管工吧！ |
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b*********e
发帖数: 82 | 41 小女子求！我实在快搞崩溃了！
总而言之，旧房这月底到期必须搬出，新房铺暖气水管遇到两个糟糕水管工，完成工程
遥遥无期。
第一个水管工出了不少问题，一开水管检查漏水把俺房子给淹了，好几处damage！钱都
付了一半，老公气得要告他，结果这人居然没有insured，我们拿不回钱。
第二个水管工是房产商推荐的，开始第一个星期很好，然后拿到一半钱以后就不见了人
影，怎么打电话留言也不出现！今天推明天，明天推后天。
现在资金流严重出现问题，马上就要没房子住，我已经快顶不住了，求各位推荐个靠谱
的水管工吧！ |
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h****3
发帖数: 339 | 42 快跑不减肥？听到这样的话，估计不少人心碎一地了。很多人以为，跑步时加快速度，
最好跑到大汗淋漓，筋疲力尽，就能很快瘦下来。其实不然，心急吃不了热豆腐，要瘦
身，跑步速度慢下来才是正道。
为什么快跑不减肥？
快速跑步，人容易气喘吁吁，感觉疲劳，这样跑步的时间持续不长，更重要的是并没有
消耗什么脂肪。人体的能量系统有无氧的磷酸原和糖酵解，有氧的糖和脂肪的有氧氧化
两大类。快速跑氧供应不足，机体只能进行无氧供能，因而脂肪是无法参与供能的，所
以只有低强度的运动才能有有氧运动，脂肪才能被动员作为能量供应而被消耗。除了不
能消耗脂肪，快速跑还容易导致伤害。研究证明，在跑步速度很快的情况下，下肢双关
节肌腘绳肌、股直肌和腓肠肌受两个关节复杂的交互作用导致应力值偏高，被拉伤风险
较大。
为什么慢跑的减脂效果更好？
慢跑属于简易的有氧运动，能活动全身肌肉，促使身体燃烧脂肪，达到瘦身效果。值得
注意的是真正燃烧脂肪的时间是在持续运动30分钟之后才开始，所以跑步运动需要坚持
半小时以上。30分钟以上的慢速长跑不但能大量耗尽体内的糖原，而且要动用体内的脂
肪。由于慢速长跑不很剧烈，不会使机体过分缺氧，故有助... 阅读全帖 |
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D3
发帖数: 1949 | 43 原来客串早上去过Corona Park Pool两次，人都挺多的。
今天突发奇想，晚上关门前去游是不是人会少点？
8点半左右过去一看傻眼了，原来大家都这么想的，，都这么想的。。入口处就排了很
长的队，而且不少是一家子人的说。广播里大声宣布，Open swim不能再进人了，好在
和我没关系。
排了半天队终于进去了，更衣室里碰到一白人老头，唠叨着说人太多了，还要排10几分
钟的队，我还是回去踩跑步机吧。我心想没那么夸张吧，只不过我钱都交了，不能不游
就回去啊，于是也没想那么多。
收拾完毕进去一看，哇塞，人果然不少，一个泳道平均6个人左右，虽然比早上多但还
能接受。于是我想多拉伸一下，没准还能走掉几个人，于是抻胳膊抻腿，再扭腰，扭腰
。折腾了半天，心满意足地走到面前一个人比较少的泳道，刚准备往下跳，结果马上过
来一白人小伙，说你排队了吗？什么排队？？？我这时往右一看，好家伙齐刷刷站了3
，40个人，正大眼瞪小眼看我呢。。。这时候才明白老头说的要等10几钟才入水的意思
，灰溜溜地跑到队尾。。无聊之余只好四处打量，站我前面的是一个挺高的哥们，一看
后背就是练家子，后面是一40多岁大姐带两个小孩。... 阅读全帖 |
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S**C
发帖数: 2964 | 44 第五章、报应不爽
贾文和半伏在地上，将那份协议草案的副本铺开，仔细看着。他细长的双目
光芒微闪，面上却丝毫不动声色，足足用了半个时辰，才把草案看完。
贾文和推开文牍，「裂土封国。不意程侯之威，一至于斯。」
贾文和这声「程侯」，让程宗扬心花怒放，这称呼还是头一次听到，当场笑
得嘴巴都快咧到耳根下面。
「老贾，来跟我混吧，绝不屈了你的才华！」
贾文和淡淡道：「此议若成，程侯便是众矢之的，若换作贾某，定然寝食难
安，真不知程侯如何还能笑得出来？」
程宗扬脸色一下子垮了下来，「你吓唬我？」
「程侯匡扶王室，功高难赏，」贾文和点了点那份协议，「方有此议。程侯
不思进取，转而求田问舍，逐利自污，亦不失为自保之术。然程侯挟不世之功，
却行商贾之事，如圈中之豚，求食而肥。安能长久？」
程宗扬火气直冲脑门，这家伙居然把自己比作肥猪？有我这么精壮的猪吗？
贾文和对他的脸色视若无睹，他抬袖咳了几声，「行大事毫不惜身，弃权柄
有如敝履，视小利却如性命——贾某不才，真不知程侯是上古之贤人，还是鼠目
寸光之徒。岂不闻天予不取，反受其殃？」
程宗扬好不容易才忍下这口气，「大家理念不同，光靠嘴巴，我也说服不了
你。这... 阅读全帖 |
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o**4
发帖数: 35028 | 45 【 以下文字转载自 ChinaNews 讨论区 】
发信人: oct4 (hi), 信区: ChinaNews
标 题: 黄万里对三峡大坝的预言快发生了？
发信站: BBS 未名空间站 (Sun May 22 17:55:29 2011, 美东)
发信站: 水木社区 (Sun May 22 06:02:14 2011), 站内
——黄万里预言：三峡大坝终将被迫炸掉
三峡大坝开工前 黄万里给江泽民的三封上书
著名水利专家黄万里教授在三峡大坝拟议建设之初，多次上书中共当局，从地质、环境
、生态、军事诸方面痛陈三峡工程不可上马之缘由。然而，当局在经济利益驱使下对此
铮铮忠言置若罔闻，不惜置人民于水火。在黄万里先生的种种预言渐次应验之时，重读
这些上书，不能不让人感慨万端。这里选刊三峡大坝开工前黄万里先生致江泽民等人的
三封信，由《黄万里研究基金》主任黄肖路提供。
第一封：1992年11月14日
中国共产党政治局常委会江泽民总书记、诸位委员：
庆祝十四大会胜利成功，预祝诸位胜利，领导我国社会主义建设。在此，作为一个无党
派科技工作者，愿竭诚地、负责地、郑重地提出下列水利方面的意见，请予审核... 阅读全帖 |
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k*****u
发帖数: 14053 | 46 【 以下文字转载自 ChinaNews 讨论区 】
发信人: oct4 (hi), 信区: ChinaNews
标 题: 黄万里对三峡大坝的预言快发生了？
发信站: BBS 未名空间站 (Sun May 22 17:55:29 2011, 美东)
发信站: 水木社区 (Sun May 22 06:02:14 2011), 站内
——黄万里预言：三峡大坝终将被迫炸掉
三峡大坝开工前 黄万里给江泽民的三封上书
著名水利专家黄万里教授在三峡大坝拟议建设之初，多次上书中共当局，从地质、环境
、生态、军事诸方面痛陈三峡工程不可上马之缘由。然而，当局在经济利益驱使下对此
铮铮忠言置若罔闻，不惜置人民于水火。在黄万里先生的种种预言渐次应验之时，重读
这些上书，不能不让人感慨万端。这里选刊三峡大坝开工前黄万里先生致江泽民等人的
三封信，由《黄万里研究基金》主任黄肖路提供。
第一封：1992年11月14日
中国共产党政治局常委会江泽民总书记、诸位委员：
庆祝十四大会胜利成功，预祝诸位胜利，领导我国社会主义建设。在此，作为一个无党
派科技工作者，愿竭诚地、负责地、郑重地提出下列水利方面的意见，请予审核... 阅读全帖 |
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p******y
发帖数: 873 | 47 如果不是要象印那种可以保温的，纯煮水的话，我挑选的重点有三个
1. 不锈钢材质
2. 煮水快（我非常没有耐心，所以我觉得这个很重要--因为没有保温功能，所以如果
没有装到热水瓶，就是需要的时候才去按他煮水，通常就是为了泡茶泡咖啡，所以目标
都是准备其他工具的期间水可以刚好煮好，通常贵的跟便宜的主要差别也就在煮水时间
长短，所以你得看review）
3. 好清洗（其实为了2我后来牺牲了这个）
chefs choice在amazon上的评价很好
我自己有cuisinart的，我觉得煮水够快，只是一般比chefs choice贵很多，不是买的
时候有deal实在没必要 |
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m********y
发帖数: 1867 | 48 怀孕过程一直很顺利，各种指标一直正常，吃的好睡的香，非糖非高龄，没水肿，一直
坚持逛街散步运动，以为可以这样顺顺利利一直到40周。
没想到10/9凌晨两点，突然破水，水不多，以为只是漏尿，继续睡；三点又有水流出，
还是不多，叫醒老公，拿着书研究了半天，还是觉得不是，继续睡。早上七点再有水流
出，并有血色，这下我觉得是破水并且mucous plug掉了，赶紧打电话给OB，OB让立刻
去医院。
到医院发现OB已经通知了LDR的人，护士们已经准备好了房间仪器，然后一阵忙碌换衣
服做检查，上胎心监护，再照B超，11点左右OB来了，确认是破水，但是宝宝位置还太
高（好像是+3）。OB要我留院，说24小时之内要生了，现在可以继续吃喝。
吃过医院的午饭，下午开始被强迫在医院走来走去加速宝宝的下降。这个时候老公赶紧
去机场接爸爸妈妈，唉，本来还想着他们来了能一起好好爽4周的，没想到一来就赶上
我生了。人算不如天算。到晚上7点，再检查，只开了1指，位置仍然高，于是上催产素。
心里这个忐忑啊，还要打电话安慰爸妈叫他们赶紧趁着两天多休息别担心我。催产素很
快起了作用，到晚上10点多的时候我已经哼哼唧唧觉得很... 阅读全帖 |
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m********y
发帖数: 1867 | 49 怀孕过程一直很顺利，各种指标一直正常，吃的好睡的香，非糖非高龄，没水肿，一直
坚持逛街散步运动，以为可以这样顺顺利利一直到40周。
没想到10/9凌晨两点，突然破水，水不多，以为只是漏尿，继续睡；三点又有水流出，
还是不多，叫醒老公，拿着书研究了半天，还是觉得不是，继续睡。早上七点再有水流
出，并有血色，这下我觉得是破水并且mucous plug掉了，赶紧打电话给OB，OB让立刻
去医院。
到医院发现OB已经通知了LDR的人，护士们已经准备好了房间仪器，然后一阵忙碌换衣
服做检查，上胎心监护，再照B超，11点左右OB来了，确认是破水，但是宝宝位置还太
高（好像是+3）。OB要我留院，说24小时之内要生了，现在可以继续吃喝。
吃过医院的午饭，下午开始被强迫在医院走来走去加速宝宝的下降。这个时候老公赶紧
去机场接爸爸妈妈，唉，本来还想着他们来了能一起好好爽4周的，没想到一来就赶上
我生了。人算不如天算。到晚上7点，再检查，只开了1指，位置仍然高，于是上催产素。
心里这个忐忑啊，还要打电话安慰爸妈叫他们赶紧趁着两天多休息别担心我。催产素很
快起了作用，到晚上10点多的时候我已经哼哼唧唧觉得很... 阅读全帖 |
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l*********e
发帖数: 5385 | 50 ☆─────────────────────────────────────☆
williamscat (不明海物) 于 (Tue Mar 5 19:40:56 2013, 美东) 提到:
现在一般是中午给1.25oz的puree
晚上那顿给 1.5 tbsp oatmeal cereal + 1.5 oz breast milk (option) 1 tsp puree
是不是太少了阿
我上次看一篇文章说好像每两三天增加 1 tsp，大家的宝宝一般都吃多少阿
还有是不是一到6个月就要立刻换2段辅食？我怎么看到2段还有卖肉的阿？！
儿医checkup还有半个多月呢，已经6个月的宝宝了
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williamscat (不明海物) 于 (Tue Mar 5 21:01:35 2013, 美东) 提到:
自己顶一个
puree
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zyjyw (糖糖) 于 (Tue Mar 5 21:04:16 2013, ... 阅读全帖 |
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