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发帖数: 1741 | 1 看到此题目，您一定会说毛泽东是俗鄙之人还用说吗，比如他竟然在很多女性中央委员
面前说“一九五九年第一次庐山会议本来是搞工作的，後来出了彭德怀，说你操了我四
十天娘, 让我操你二十天娘行不行？这一操，就被搅乱了，工作受到影响。【在八届十
中全会上的讲话（１９６２年９月２４日），《毛泽东思想万岁》一九六九年版，第４
３５页。】”“秦始皇算什么？他只坑了四百六十个儒，我们坑了四万六千个儒。我们
镇反，还没有杀掉一些反革命的知识分子吗？我与民主人士辨论过，你骂我们秦始皇，
不对，我们超过秦始皇一百倍。骂我们是秦始皇，是独裁者，我们一贯承认；可惜的是
，你们说得不够，往往要我们加以补充（大笑）。【在八大二次会议上的讲话１９５８
年５月８日】 ”
其实，这只是他无耻的地方，并非今天润涛阎要讲的他俗鄙之处。
关于邓小平竟然在淮海战役大部分指挥员都在世的情况下说“淮海战役是我指挥的”，
也是他无耻之处（当年谭震林骂他“贪天之功，无耻之尤！”）。
上面以及很多很多例子是前人对毛泽东邓小平指出的无耻之处，下面要讲的是您在任何
地方都没有听到过的属于润涛阎首先提出来的观点，透过这些历史事实您可看到毛泽东
邓... 阅读全帖 |
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n*********a
发帖数: 1956 | 2 转帖。原贴仍然语焉不详之处很多，比如第二师团外号“勇师团”，是9.18的日军主力
之一，也是徐州会战的主力之一，但太平洋战争后调离中国，这些侵华士兵是被美军在
瓜岛消灭的。后来在东南亚重建的第二师团已经是另一批日本新兵了，和侵华的第二师
团关系不大。第五师团外号“鲤师团”，也就是林彪平型关伏击的对象，真正在中国战
场受的打击是其一个旅团在昆仑关被全歼，41年就离开了中国，后来是在太平洋岛屿上
被美军和澳军搞定。
本人观点：从这个单子里可看出，自称“抗日中流砥柱”的铲子党，可以说和日军的中
流砥柱甲种师团的交战记录是可忽略不计的那么可怜巴巴的一丁点点点点点儿。
尤其是太平洋战争后，还能常驻中国的第三、第十三、第二十二3个甲种师团是驻浙江
江西两湖地区，交战对象是蒋系国军，和共系国军的八路军无交战记录、和新四军交战
记录可怜巴巴一丁点儿忽略不计。
看李虎肉叫兽能搜肠刮肚拿出多少史据来推翻这个观点。
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1、近卫师团
太平洋战争爆发后，日军近卫师团在印度尼西亚的Sumatra岛扫荡，并担任当地的警备
。1943年5月14日，近卫师团改称为近卫第二师团，近卫第... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 3 作者：方方
我曾以膜拜心理读《本草纲目》，未及过半乃弃之，甚疑此书为李时珍酒后
所做。近日再以平常心读之，大悟。此书乃李时珍借药典之名所做笑话大全也，
堪比《笑林广记》，愈看愈觉可笑，李时珍真乃冷幽默及恶搞之老前辈也。读罢
方知，断不可做药典。下面随机选出一些赏析。
1、【妇人血崩。老母猪粪烧灰，酒服三钱。】
荒唐不可理喻的药方，真亏得李时珍想得出来。
2、【蝙蝠屎可治眼疾。（《本草纲目》兽部）】
李时珍不知蝙蝠是瞎子也就罢了，吃什么屎长什么本事的理论实在是荒谬绝
伦，吃人屎又如何？
3、【人尿床：以热饭一盏，倾尿床处，拌与食之，勿令病者知。】
这招怎么想出来的，太有才了，佩服。
4、【崩中下血：陈年蒸饼，烧存性，米饮服二钱。】
陈年蒸饼？早就霉烂了吧？再说谁会留陈年蒸饼啊，这方子不靠谱。
5、【三十年耳聋：酒三升，渍牡荆子一升，七日去滓，任性饮之。】
这个很好验证嘛，也不试试就写出来，不负责任。显然是胡乱抄来的。
6、【小儿胎毒：初生时，以韭汁少许灌之，... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 4 富人山珍海味，穷人青粥小菜，富人肥胖油腻，穷人骨瘦嶙峋仿佛已成了固有概念停留
在我们的脑袋。仿佛人的身材就是贫富最为直接和真实的写照...不过这种极具感官色
彩的展示，放在如今的美国则有可能完全行不通，甚至恰恰相反。你经常会看到一些大
腹便便甚至是严重超重美国人，请不要以老眼光看待他们，他们也许可能不是什么富的
流油的大款，而很有可能只是一个挣钱不多整天“垃圾食品”相伴的穷人，那么问题来
了，美国穷人每天吃什么呢？
最多的便是意大利面酱组合类，没错就是这些，谁能想到被中国人认为还算“优雅”的
食物尽然是一些美国底层家庭的常备口粮，原因很简单和新鲜番茄相比，这些深加工并
加入了大量糖分和脂肪的酱料的价格的确便宜不少。此外，便是在中国最被中国孩子青
睐的汉堡类快餐食物，在美国一个肉质不佳脂肪含量偏高的牛肉汉堡大概也就1美元左
右，一个汉堡下肚后饱腹感又会相当的强，所以和到超市买脂肪含量低的上好牛排相比
，牛肉汉堡无疑是更多穷人的上架选择。此外，糖果比水果便宜，可乐比苏打水便宜，
肉类比蔬菜便宜，等等导致了美国居民这一奇特胖瘦分布。
此外，瑞士卷，威化饼干，吐了蛋黄酱的面包和一些肉质不佳的香... 阅读全帖 |
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b********n
发帖数: 38600 | 5 夏天，刚过而立之年的齐发，因公出差，住在西北部偏远地区、县城的小旅店里。晚上
，不知道是不是南方来的齐发，身上的肉香还是皮薄？反正，他被房间里一大群＂嗡一
嗡一嗡＂叫的蚊子，咬得心烦气躁。
房间里没有空调，没有蚊帐，也找不到蚊香。齐发没办法，只好将又臭又
脏的被子，从头蒙到脚，睡觉。
临近半夜，齐发被一阵电话铃声惊醒。他从热呼呼，臭烘烘的被窝里伸出
手，抓起话筒问：＂谁呀？＂电话那头传来娇滴滴的女声：＂大哥一一，你身在异乡寂
寞吗？孤帎难眠吗？＂
齐发迷迷糊糊的提高声音道：＂打错电话了！＂ 女人甜美的声音回答：
＂大哥一一，就找你。在这个花好月圆的晚上，你要佳人相伴吗？你要美女安抚你孤独
的心吗？＂
＂你这是什么意思？！＂齐发给惊醒了，明知故问。他自以为是正经人，
头一次出差，碰到暗娼在电话里撩他。
女人不耐烦，娇声换成吼声：＂问你要不要跟小姐睡觉！你是真傻还是装
傻呀你？！＂
平白无故被陌生人骂，齐发看着话筒，心里来了气：＂他妈的！老子睡觉，
碍你什么... 阅读全帖 |
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a*******m
发帖数: 14194 | 6 负荷运动致子宫下垂 锻炼不当引5种妇科病
http://news.xinhuanet.com/food/2012-10/27/c_123875605.htm
新华新闻新华食品 > 正文
负荷运动致子宫下垂 锻炼不当引5种妇科病
2012年10月27日 20:49:55
来源： 新浪健康论坛
0
【字号：大 中 小】【打印】
【纠错】
我们都知道可以通过锻炼增健康。可是，不正确锻炼危害健康。
月经异常
据调查，从事较大运动量的少女，月经异常者占相当大的比例，多表现为月经初潮
延迟、周期不规则、继发性闭经等，且运动量愈大初潮年龄越晚。其原因主要是由于剧
烈运动会抑制下丘脑功能，造成内分泌系统功能异常，影响体内性激素的正常水平，从
而干扰了正常月经的形成和周期。
卵巢破裂
剧烈活动、抓举重物、腹部挤压、碰撞等都可引起卵巢破裂，从而出现下腹部疼痛
，甚至波及全腹。卵巢破裂一般发生在月经周期第10～18天，其中80%的黄体或黄体囊
肿破裂，腹腔穿刺有血。
子宫下垂
妇女做超负荷运动，特别是举重等训练可使腹压增加，引起子宫暂时性下降，但不
会出现子宫脱垂。若长期超负荷运动，就会发生子宫脱垂。有人试... 阅读全帖 |
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f****o
发帖数: 8105 | 7 【 以下文字转载自 everybodydeservestruth 俱乐部 】
发信人: fuxeto (富士德), 信区: everybodydeservestruth
标 题: 聂作平：你不知道穷人有多惨
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Sep 16 16:08:36 2016, 美东)
不谈杨改兰，那事很敏感，要被和谐。
我谈的穷人，是50年前的。50年，是不是有恍若隔世之感？所以，这个相对保险，相对
不会被和谐吧？
事情的起因是这样的：去年初，我应邀到四川雅安下属的汉源县参加一个会议。汉源那
地方，山高路崎，大渡河及其支流纵横。前些年，因修水电站，这里好像还发生过一起
群体事件。读者自行度娘。按下不表。
水电站高峡出平湖，全新的县城就依山就势建在湖畔，城虽不大，却干净整齐，夜晚灯
火错落，倒映在宁静的湖水中，让人有一种说不出的温婉安详。
当地赠送的一本书，很快打破了这种温婉安祥。
这是一本内部出版的书，由汉源县政协编印，题为《我所经历的食堂化：汉源三年困难
时期纪实》。
关于三年困难时期，百度百科有一个我认为比较正确的解释，兹引如下—-如果不加以
解释，估计众多80后、... 阅读全帖 |
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v*****e
发帖数: 223 | 8 我的预产期是8月27日，宝宝8月24日早晨降生。第一胎，生产过程超顺利，宝宝7 lbs
7 oz，20 inches。之后这些天老妈都让我睡觉，不让看电脑，所以现在才发产经。
BIG DAY~~~~ 已经39周第五天了，小娃还是没什么明显动静，我也没有什么宫缩／见红
的迹象，难道真的要延迟了吗？之前一直跟小娃说不要提前，看来真的起作用了．．．
所以按照老妈的建议，周二中午自己吃去走了很久，傍晚又跟老妈出去溜达。吃完晚饭
后觉得肚子里有很多气顶着，睡到半夜上厕所，感觉肚子有些阵阵抽紧的感觉，以为是
膀胱受到挤压，也没太留意。可是不像平日一样去过厕所之后就没什么感觉了，回来可
以继续睡觉，今天这种抽紧的感觉持续不断，过了几分钟又有感觉了。这样持续了两三
次，我就叫醒了LG，说感觉不太对劲，那时候他看表是凌晨1点20分。当时以为也许是
虚假信号，因为见到网上有的产经介绍会有提前一两天宫缩一阵又回归平静的现象。本
来打算今天跟LG上班去Princeton的，因为一直觉得会延迟，所以打算多出去活动活动
。LG说，要不你们今天还是别去Princeton了吧。那时候疼痛感还不是很强烈，感觉就
是有点... 阅读全帖 |
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L******a
发帖数: 1357 | 9 来自主题: NextGeneration版 - 第一次孕检 我当时第一次八周多做的腹超，心跳什么的看清了。医生说我瘦，看得清。你不胖的话
可以要求先做腹超的。 |
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G********l
发帖数: 574 | 10 一直想写点什么，记念一下你我一体的日子，可却不知从何落笔。一直觉得读书、毕业
、工作、恋爱、结婚、生子…… 一直是大部分人的人生必经之路，我也是这样。然而
，当真的知道自己要当妈妈时，有过惊喜、也有惶恐…… 每一个孩子都是父母最大的
礼物，你是上天赐我的最大最美的礼物，也是我承受的最大的生命责任！
镇上的GP（General practitioner family physician）医生持全科执照，当然想拿到
这个执照并非易事。他们可以申请在医院工作，也可以自开诊所，两者相比，自开诊所
相对更轻松一些，至少不用上白、晚班，而且只工作8小时，即周一至周五（诊金每次
45）。若遇上周六、周日，可电话挂急诊，镇上的护理中心有医务人员处理，诊金稍贵
一点，为每次60。
值得一说的是，无论是急诊中心的医生，或是诊所的GP医生，都是对症开处方，他们并
不直接给药。一般开1-2种，毕竟是药三分毒，不会多开。然后患者凭方子去药房（一
般每个小镇都有十来间药房，由政府统一管理）领药付钱。若你的药费每年超过100，
可寄去政府申请报销，若少于100，就算自己的了，因为数目实在太小。
怀孕后，先去GP医生... 阅读全帖 |
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r*******t
发帖数: 8550 | 11 刘善人讲病，讲明你的病根源在哪里.关键还是在自己真的以后能按照自己的本位去行
，任劳任怨，踏实努力，孝养父母，友爱兄妹，照顾家人，关爱乡邻。这就是印光大师
所说的“敦伦尽分”。
怨伤脾 ---- 怨会造成胃脘疼闷、胀饱、噎膈、上吐下泻、胃虚、胃炎、胃溃疡、胃黏
膜脱落，甚至胃癌等疾病。
恨伤心 ---- 恨会造成冠心病、心肌炎、心积水、二尖瓣狭窄、心肌梗塞、癫狂失语等
疾病。
恼伤肺 ---- 恼会造成气喘、咳嗽、吐血、肺虚、肺炎、肺结核等疾病。鼻炎因争强好
胜引起，挑理导致感冒，冒犯长辈会发烧，不服人得肺病。
怒伤肝 ---- 怒会造成头晕眼花、耳聋、牙疼、嘴斜眼歪、中风不已、半身不遂、肝胆
病。
烦伤肾 ---- 烦会造成腰疼、腿酸、肚腹疼痛、腰间盘突出、腰椎结核、股骨头坏死、
糖尿病，以及尿毒症等疾病。
（总之，脾气越坏、气量越小、心情越差之人越易得病）。
【注：并不是说得某种病的唯一原因是某种性格造成的，也可能是其他原因造成的。但
是那种性格会造成得那种病。当自己有某种病时，可观察自己有没有那种病对应的坏性
格与错误行为。】
1、咽喉炎 --- 经常打断别人讲话，喜欢抢话。
2... 阅读全帖 |
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s*********s
发帖数: 1205 | 12 我们这里练的两个人。一个韩国女人，一个美国女生。韩国这位是生了孩子后她老公（
美国人）有一天突然对她说：你身材怎么这样了？。。。于是她开始练，效果很明显的
。三十天后和三十天之前完全是不同的一个腰腹，她有拍照片给我们看。之后她的状态
都很好，我问过她有没有控制饮食。她说没有，和平常一样，也没有按照P90 X的饮食
计划来。不过最近这两天，她显得很瘦，而且比两个月之前衰老许多。
美国女生的上肢力量比我强些，因为上学期经常一起去GYM锻炼。不过她的动作应该做
不太标准，而且据她说有很多modification。不过她的效果依然非常好。而且她的hip,
butt本来就好，所以腰腹赘肉一减，非常漂亮。同时脸也小了许多。她参照饮食计划来
的，尽管不完全遵循，但是采用了原理的。 |
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D****Y
发帖数: 2275 | 13 Yoga.冲腰腹有屁股上使劲，别连胳膊和大腿。
跑步之类的Cardio减体脂，胸肯定是先小。我基本不跑步。光举举重的cardio都够我瘦
腰腹了。要囤
积脂肪才能build up。
吃饭时多吃点菜和瘦肉，少吃米饭和脂肪，再少量喝点蛋白粉。
看电视时头上顶本书贴墙站半小时。站姿就出来了。十个女人。9个美在脖子上。 |
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D****Y
发帖数: 2275 | 14 减肥减到腰细不难，饿两天我就哪都没有了（虽然还是没6pack）但腰肯定瘦的不行。
我觉得最难的是怎么能胸和胳膊build up 同时肉不往腰上堆。。
咱上班的其实每天GYM也就一小时。一周五天撑死了。而且还得练肌，臂，PG腿，再练
腰。。其实局部的仰卧起做其实并不管用，肥肉盖着看不见的。而cardio多了其实整个
人都不可能build up,会lean但肌内不会大到隔着衣服看到。
我发现其实我有4pack.那是在上面。而由于工作天天座在那里。。肉其实是堆在小肚子
和侧腰上。而很多仰卧起做跟本活动不到那块。。
所以我最头疼。。。也增加了腰的锻炼。
我现在是周一胸背，周二腰腹，周三PG腿+腰腹，周四臂肩。周六打球
周二三其本是，下斜仰卧起座三组每组30个，是cross over machine 平行侧拉，4组每组10个。 坚前平举body bar 身前晃，晃不动为止3组。。steam里把腰两侧的肉使劲儿的往中间再往下推十分钟。反正我们的steam room里基本就我一个人。。好象这招是最管用的呢。。
不知道高人有没有什么好的办法多运动到腰的动作? 或是最有效的动作。 |
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c****w
发帖数: 570 | 16 以免以后找不到，把公主那个瘦腰攻略，复录在自己的帖子里。
不过话说，3456都看不懂怎么练………………
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第一式是Ginga。意思是下蹲加后弓步。
能够练到大腿，臀，后背和腹。
先右腿跨后成后弓步，再收回成蹲式。左腿重复。每一动保持３－５秒。重复做１０－
１２个。
************************************************************
第二式是Chapa de frente，意思是撑地式踢腿。
锻炼弓三头肌，臀，腿和中心腹
用手撑在地上，轮流踢双腿。收腹保持２秒。
做１０－１２个。
************************************************
第三式是Rasteira，触地侧弓步。
特别能练大腿内侧，臀和腹
左右轮换触地，保持１－２秒。
***************************************
第四式 Desida－反弓步加踢腿
向后用力撑，再向前使劲踢，保持 |
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d******z
发帖数: 453 | 17 我瘦了腰围也小了，不过比你差远远远了。。。。
本来大腿就不粗，结果一运动把大腿给先减了。。还是和运动有关系，我几乎跑步，
weight training主要是手臂，等体重再下去点要重新制定计划了，把callentics和腰
腹力量训练加上。。。。把万恶的腰腹缀肉统统甩掉 |
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p*********l
发帖数: 26270 | 18 2013-01-07
-------- 运动 --------
rest
-------- 饮食 --------
吃大概1500的样子。
今天晚上做了炒大虾。用的是唐人街买的有头虾。10个虾大约半磅，洗净晾干。锅里放
1勺油，热锅以后放葱姜蒜和虾，两面炒红以后，加点酒 酱油 醋，盖上锅盖焖一小会
儿，撒点糖收汁即可。
配菜是清蒸小包菜。
shrimps (8 oz) 264
brussels sprouts (8 pieces) 80
Oil (1 tbsp) 120
---------------
total = 464 kcal
-------- 腹肌 --------
这也是老生常谈的话题，今天再唐一遍，希望能够系统一点，能cover更多的话题，包
括初级/中级/高级的肚皮是怎样养成的，有氧/力量的作用，和compound/isolation锻
炼的作用。
首先，几乎人人都有还OK的腹肌，不管从外观上看如何。人类直立行走靠的就是core，
腹肌时刻都在用力，不然你就会弯腰驼背，内脏下垂。如果你没这些毛病的话，你的腹
肌就有正常的水平。所以大家不要妄自菲薄。
对于大部分人来说，肚... 阅读全帖 |
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p*********l
发帖数: 26270 | 19 2013-01-07
-------- 运动 --------
rest
-------- 饮食 --------
吃大概1500的样子。
今天晚上做了炒大虾。用的是唐人街买的有头虾。10个虾大约半磅，洗净晾干。锅里放
1勺油，热锅以后放葱姜蒜和虾，两面炒红以后，加点酒 酱油 醋，盖上锅盖焖一小会
儿，撒点糖收汁即可。
配菜是清蒸小包菜。
shrimps (8 oz) 264
brussels sprouts (8 pieces) 80
Oil (1 tbsp) 120
---------------
total = 464 kcal
-------- 腹肌 --------
这也是老生常谈的话题，今天再唐一遍，希望能够系统一点，能cover更多的话题，包
括初级/中级/高级的肚皮是怎样养成的，有氧/力量的作用，和compound/isolation锻
炼的作用。
首先，几乎人人都有还OK的腹肌，不管从外观上看如何。人类直立行走靠的就是core，
腹肌时刻都在用力，不然你就会弯腰驼背，内脏下垂。如果你没这些毛病的话，你的腹
肌就有正常的水平。所以大家不要妄自菲薄。
对于大部分人来说，肚... 阅读全帖 |
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h******c
发帖数: 1029 | 20 我是断奶以后才开始慢慢瘦了点。断奶以后，吃的比以前会少不少。
你这个肚子绝对是靠练出来的。我n多年没锻炼，最后其他部位都回到从前了，只有腰
腹没有改善。直到最近开始锻炼，腰腹才又有所收敛。
你没断奶就开始锻炼，断奶以后会恢复更快。
zumba |
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F******a
发帖数: 562 | 21 腹肌要明显需要三个条件，1. 体脂足够低，2. 腹肌足够厚，3. 腹肌分离度高。
第一点就是苏苏说的要瘦，控制总热量摄入，长跑或者HIIT或者小重量高次数的抗阻训
练，全身减脂（也没有肥肉变肌肉这个说法），whichever你能坚持的，消耗大于摄入
是关键。
第二点需要做负重的腹肌训练，比如负重卷腹，负重垂悬抬腿等等，15 rm左右的重量
，当然不同的动作练不同的部分，前面这两种对腹直肌训练比较多，腹内外斜肌的训练
还有别的动作，苏苏说的ab ripper x的动作设计就很全面。你可以每次训练选5个动作
，每个动作4组。
第三点需要做小重量高次数，同样的动作，不用负重，但是每组都高频率做到力竭。
腹肌和其他肌肉一样，需要休息，但是它恢复的周期比较短，一周可以练4次左右，我
觉得2次负重，2次徒手比较合适。 |
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R*****g
发帖数: 682 | 22 爱吃是吃货们的天性，但管不住嘴巴肯定是瘦不下来了。这么说，难道吃货就没救了么
？当然不是。要控制饮食，强迫压抑食欲是得不偿失的，这得掌握小窍门。下面就教大
家几招控制食欲的小妙招。
1.认清该吃与不该吃的食物
吃货们不清楚什么是该吃什么是不该吃，只要自己觉得好吃都会照单全收。对于身体肥
胖的人群，应该少吃热量高糖分高的食物，如冰淇淋，夹心饼干等；少吃高脂类食物，
如动物性食物、肉类、用油煎炸的食物或西式快餐等。另外，碳水化合物较高的食物也
不可过量吃。米、面等碳水化合物食物是我们日常能量的来源，为人体提供碳水化合物
、蛋白质、纤维素及B族维生素等。它们是日常饮不可或缺的一类食物。但是也不能吃
太多。
2.找到高热食物的替代品
抵制不住食欲时候，可以试试用低热的食物去代替高热的食物。晚餐为了减肥吃少了，
到夜晚感觉饥饿难耐，想吃几块蛋糕来饱腹时，可以换别的选择，如苹果或酸奶等饱腹
感强但是热量低的食物。
3.挑选食品要细心
即使是“健康”食品也会使你增重。所以，在购买食物时要仔细看一下成分，比较之后
就会做出明智的选择。
4.多吃纤维素高的食物
在日常饮食中，增加纤维素摄入量是抑制食欲。... 阅读全帖 |
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w****3
发帖数: 678 | 23 要搞清楚这个问题，首先要搞清楚什么是内功，什么是内气。有没有内气呢？肯定是有
，这个基调要定下来。但内气不是人们想象的可以凭意念在体内乱窜，经过一定规律的
穴道后能产生什么奇特的效果，谱云：“凡人不溺于色欲，不丧肾精，保养有方，则元
气自充，。。。然究不能将丹田之气力发之为绝技也。欲发之为绝技必自练始，练之之
法一在于聚，一在于运。。。。充于腹，盈于脏，凝于两肋，冲于脑顶，更兼素日所练
之身体异常廉干，手足异常活动，应敌之来而架势即变，应架势之变而气力随之即到。
”说的挺清楚了，内气是从丹田开始生发，随着丹田的饱满而胀满全身，绝对不是在经
脉中运行的线状能量。可解释为元气，运用之时充盈全身有奇效，可以不依赖肌肉而抗
击打，可随手发拳而拳劲与全力出拳无异，较之肌肉力有其特点但不神奇，动物如狮虎
都精通这种发力方法，只是人们见惯了肌肉发力而对丹田发力比较陌生而已。
练法分为聚和运，聚就是养元气，对身体有好处，虽不治病但可强身，其法如站桩，逆
反呼吸等，多说一句，逆反呼吸表面上看是吸气收腹其实不然，呼吸自有地方去，若按
表象练习必然有害；而运的方法，就是放松，可参看狮虎捕食，均是肚腹饱满，四... 阅读全帖 |
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j**********0
发帖数: 1945 | 24 这个成人学不要求用脚尖尖了吧。。怕怕。。。不过很好奇，想学啊。。你说产后学这
个是不是特别容易瘦小腹啊，听说芭蕾对收腹要求很高啊。。另外我也想学肚皮舞瘦不
腹。。。。纠结ING |
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S********4
发帖数: 787 | 25 这几天把《何以笙箫默》这部电视剧重新看了一遍，虽然当初这片子直播的时候我
有看，但是没有好好看，看得比较仓促，现在看了第二遍，心底泛起幽幽的涟漪，忍不
住想写点东西。
《何以》这部书前几年就看过了，当时是相当相当喜欢的说，喜欢里面的每一个角
色，既冷酷又温暖的大律师何以琛，迷糊却不糊涂又不失可爱的赵默笙，深明大义的何
以玫，气度宽宏的应晖，幽默睿智的老袁，仗义热心又喜欢八卦的小红，等等，里面每
一个角色身上都照耀着阳光，闪烁着光芒，我喜欢这部书，喜欢这个故事，文字的每一
个角落没有阴冷灰暗，处处是温暖。这部小说我当时反复看了好几回，买书收藏，到网
上找广播剧看，我是一个铁杆的何以迷。现在回头想想，很怀念当时喜欢这部小说的情
怀。
这部剧还没拍的时候，看新闻据说筹拍中，身为一个何以迷的我是各种担心，我很
害怕拍出来的效果摧毁我对这部小说的美好想象，因为在这之前已经有好几部经典的小
说翻拍成电视剧，可是效果差强人意，至少对我而言，并没有符合我看书时的想象和情
怀，不管是人物形象也好，场景还原也罢，我都颇为失望，所以很多改编小说的电视剧
我都是看了几集就看不下去了，当然我承认我的要求是有点高... 阅读全帖 |
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p****o
发帖数: 62 | 26 转一个当时的病人写的东西，在协和医院王仲的博客上找来的。
这应该是最靠谱的第一手资料了，患者亲自写的，当时协和急诊部主任转发的。
http://blog.sina.com.cn/s/blog_8f5c60d90101c209.html
患者礼露:生死之间
口述 礼露 主笔 李菁
（导语）作为北京协和医院当年收治的最危重的SARS患者之一，礼露能活下来，是个奇
迹。她作为记者的细致和敏感，十年前那个春天经历的点点滴滴，至今仍铭刻在心。这
十年间，她曾无数次想把它写出来，可是，当那些往事在内心搅动着、翻腾着的时候，
会连着几夜无法入眠，最终又只好放弃。礼露一再说，“我的个人经历其实并不重要，
重要的是从这个经历当中我们能反思出什么来”。
（正文）▆看病
我经历的故事说起来很长。中央人民广播电台有一位老记者叫陈寰，是延安时期的老革
命，很有资历，是一直采访毛泽东和周恩来的著名时政记者。陈寰阿姨是我父母当年东
北中山中学的同学，他们的友谊从13岁开始，持续了60多年，直到我父母去世。陈寰阿
姨一生没有结婚，我毕业来北京工作以后，她对我就像对女儿一样。
2003年4月初的时候，陈寰阿姨想去医... 阅读全帖 |
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t******n
发帖数: 2939 | 27 ☆─────────────────────────────────────☆
ziyu1234 (懒人) 于 (Tue Apr 9 22:39:05 2013, 美东) 提到:
我老那时候从2月份，到5.1，正好出差，去了广州，太原，呼和浩特，最后5.1回了北
京，全程赶上，和你们这些没经历过的讲讲SARS的恐怖吧
2月份，我同事，一干部子弟，告诉我，千万别去广安门医院，说哪里传染性肺炎病人
注满了，医院专门弄了一个小楼放病人。
2月份，广州说是有肺炎，同事不愿意出差，领导让我去了，我当时年轻，胆大，去了
一看，尼玛有屁传染病啊，广州那么多人，几乎找不到几个带口罩的，和现在有人说法
真tmd类似，待到2月中旬，回北京
4月去太原，公司驻扎地对面就是太原第一医院。太原就是尼玛落后，藏着掖着，不告
诉，sars病人直接躺在过道上，最后死了好多
4月底去呼和浩特，大昭寺的和尚，问我北京的传染性肺炎如何，我告诉他，别相信谣
言，之后，客户直接敢我们出门，宣告不欢迎北京来的，拒绝接触
4月底回北京，shock，真正的shock，突然发现地铁蛮车厢全部带口罩，那个shock啊
5月，... 阅读全帖 |
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T******e
发帖数: 18290 | 28 李时珍也说了可以治眼病，但主要还是妇科病，全文如下
修治】颂曰︰此物多夹沙石，绝难修治。凡用研为细末，以酒飞去沙石，晒干收用。
【气味】甘，温，无毒。恶人参，损人。
【主治】心腹冷气，小儿五疳，辟疫，治肠风，通利气脉，女子血闭（《开宝》）。
疗伤冷积聚（苏颂）。凡血崩过多者，半炒半生为末，酒服，能行血止血。治血气刺痛
甚腹诸痛，疝痛，血痢肠风腹痛，身体血痹刺痛，肝疟发寒热，反胃消渴，及痰涎挟血
成窠，血贯瞳子，血凝齿痛，重舌，小儿惊风，五痫癫疾，杀虫，解药毒，及蛇、蝎、
蜈蚣伤（时珍）。
【发明】宗奭曰︰五灵脂引经有功，不能生血，此物入肝最速也。尝有人病目中翳。往
来不定，此乃血所病也。肝受血则能视，目病不治血，为背理也。用五灵脂之药而愈。
又有人被毒蛇所伤，良久昏愦。一老僧以酒调药二钱灌之，遂苏。仍以滓敷咬处，少顷
复灌二钱，其苦皆去。问之，乃五灵脂一两，雄黄半两，同为末耳。其后有中蛇毒者，
用之咸效。
时珍曰︰五灵脂，足厥阴肝经药也。气味俱浓，阴中之阴，故入血分。肝主血，诸痛皆
属于木，诸虫皆生于风；故此药能治血病，散血和血而止诸痛。治惊痫，除疟痢，消积
化痰，疗疳杀虫，治血痹、血... 阅读全帖 |
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m**u
发帖数: 6829 | 29 看到隔壁名字贴有感。
看我家包子就是典型的例子。当初去抱他回家，包子爸问：起个什么英文名呢？我正在
看The Shawshank Redemption, 就说取名叫Andy好，说不定可以沾光聪明一点？有米线
这个瘦的不行的例子在前面，我对起名字还是很谨慎的，中文名都照圆的想，有木有！
！！好么，结果他爹连姓都没落下，直接告诉vet，我们小朋友叫：Andy Dufresne，把
人家笑的半死。
养了那么一阵以后，我开始觉得不对：这孩子咋那么傻呢？英文名字起了也不管用啊。
只有中文名管用，又胖了。
他爹鄙视我：你就没看懂那电影。乱起名，错了吧？
我：怎么没看懂，人家Andy不是聪明人么？
包子爸：你看到他在监狱里的表现没？看着傻乎乎的，其实什么好处都占了。那个叫腹
黑。回头看看包子，吃的玩的用的，他哪样不是霸着？你说他傻，其实他是装傻充愣呢
.你看我认真吼他的时候，他哪回接着犯过错？但是如果是假装凶他，就没一次管用的
。还有啊，你说他傻，他连你拿的牙刷是米线的还是他的都分得清，只看到他的牙刷才
逃跑，哪里傻了？这小子完全符合腹黑这一条，起名字太管用了。
我：T_T 我错了。
包子爸：还有啊... 阅读全帖 |
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k*******d
发帖数: 1523 | 30 《大隐》３
作者：血珊瑚
简介：
尼斯原以为踏上圣地之路的准备已经万无一失，没想到大小麻烦层出不穷，再次体
认到自己实力的低下外，为了解除危机，不得不冒险动用圣殿骑士团的力量……
另一方面，圣殿骑士团的高层预备召见尼斯，这个指示大出尼斯的预料之外，究竟
圣殿骑士团的高层有何打算？
人物介绍：
尼斯・荷特・康赛尔——男爵之子，母亲不详。
路克・塞巴斯蒂安・卡特伦・贝特曼——子爵次子，粗鲁，莽撞，
肯花钱。
伊斯特・辛格——子爵次子，擅长歌曲和各类艺术。
梅特洛・迪亚戈——贵族，没有爵位继承，跟班，头脑灵活，消息灵通。
帕尔姆・格拉鲁斯——贵族，没有爵位，打手，实力不错，有野心，一开始把其
他人看作是肥羊，后来渐渐融入圈子。
菲利普王子——格伦安特王国的王子，是施蒂利亚大公夫人的侄子。
艾玛尔——红衣主教。
目录：
第一章 码头风波
第二章 去圣地
第三章 联络圣殿
第四章 危险的考验
第五章 金钱的价值
第一章 码头风波
远处白茫茫一片，雪白的浪花一波接一波朝着岸边涌来，最后消... 阅读全帖 |
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k*****c
发帖数: 1670 | 31 第五章
等回到翠微园，涵翠庭房门紧闭，无论怎么敲，月霜都不理不睬。程宗扬没辙，自
己手边事情又太多，只好先饶她一次，让人约好廖群玉，匆匆赶往葛岭的半闲堂，拜见
贾师宪。
贾师宪气色不错，听程宗扬说明来意，便让他和廖群玉自行商量，只要两人谈妥，
无有不允。
程宗扬与廖群玉一直谈到深夜，回来时，整个园子都寂无声息。只好在水榭胡乱睡
了一夜，第二天接着出门办事。
卢景和崔茂只在来时和自己打了个照面，接着一连两天都没有露面。他俩本来说一
天便回，郭盛一大早回来转了一圈，又说事情没办完，明天才能回来。程宗扬想问问卢
景当年宋宫的事，结果连人影都找不到。
小狐狸更干脆，直接就住在玉露楼，整日寻花问柳，玩得不亦乐乎。程宗扬不得不
感叹，星月湖几位当家的爷儿们，对翠微园的安全还真不是一般的放心。
秋少君恐怕是整个园子最开心的一个，不用随时护着月霜，秋小子就像出笼的小鸟
，每天天不亮就快快乐乐地飞进临安城，半夜才快快乐乐地飞回来。别人都往瓦子散心
，秋小子专门在路边看人调教虫蚁，碰上个懒驴打滚都能兴致勃勃地看上俩时辰，如果
赶上有驯蚂蚁的，那就不得了了，那小子敢蹲路边看一整天都不带眨眼的。好... 阅读全帖 |
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k*****c
发帖数: 1670 | 32 首发梦幻泡影吧吧
http://tieba.baidu.com/f?kw=%C3%CE%BB%C3%C5%DD%D3%B。%B。%C9&f「s=yqtb
感谢船兄
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【第一章】 互谋
【第二章】 互算
【第三章】 谋算的背后
【第四章】开始分好处
【第五章】迁徙
第一章 互谋
一道山岭蜿蜒曲折绵延数十里，两侧还延伸出许多支脉，从上往下看，彷佛一条巨
大的蚰蜒停在群山中，这样的山形常常被称为「癞龙之势。」
在靠近龙头的地方有一座很大的苗寨，比赤月侗还大，同样依山而建，远远望去，
一排排竹楼鳞次栉比，竹楼和竹楼间人来人往，热闹非凡。
整座山岭仕被开辟成梯田，层层叠叠，远远看去彷佛龙身上的鳞片，这里就是龙王
寨。
拥有这样的基业，难怪那位阿克塞大巫野心勃勃。
和赤月侗一样，这里最好的竹楼在寨子中央，那是一座三层竹楼，此刻最顶端的窗
户紧闭，四周还站著苗人，这些苗人一个个身材高大、体魄壮硕，两眼烔烔有神地盯著
四周。
竹楼内有两个人盘腿而坐，一个是花脸者苗阿克塞，在他的对面则是一个汉人。
那个汉人看起来约莫四十岁左右，面如冠玉，身穿青色道袍，腰挂剑囊，正是当初
和罗老交手时，被谢小玉暗中偷... 阅读全帖 |
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b***n
发帖数: 13455 | 33 节日加更，祝大家圣诞快乐！
本文首发于文行天下、东胜洲关系企业、天香华文及第一会所。
转载请保留此段。多谢。
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听出是白若兰的声音，又眼见南宫星转身要走，那瘫坐在地的小巧妇人呜的
一声哭了出来，双手一抱搂住了南宫星大腿，抽抽噎噎道：“饶命啊，小哥哥，
求你高抬贵手啊。”
南宫星哭笑不得，道：“饶命这是从何谈起，你不守妇道，我也犯不着杀你
不是。”
那妇人哭得更加惨痛，泪水鼻涕糊了满脸，“可你要是说出去，我……我就
非死不可了。我……我哪儿还有脸见人啊。”
南宫星不由得叹了口气，这院子极为狭小，屋子也并不大，外无陪房，显然
并没随身丫鬟服侍，作为妾室，应该也是过的较苦的那种，看她这副模样，为了
失节而死不无可能，心下不忍，他只好道：“你若不被别人捉到，便不会有人知
道。只是天下没有不透风的墙，夫人还是自重为好。”
那妇人仿佛溺水之际抱住了一段浮木，感激涕零的俯身梆梆磕了两个响头，
连声道：“谢小哥哥饶命，谢小哥哥饶命。”
南宫星扭头看了那青年一眼，屋内和他身上确实也没有那颇不好藏的大红喜
服，他刚才试了试，那人内力极差... 阅读全帖 |
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S**C
发帖数: 2964 | 34 第一章
北宫，北寺狱。
刘骜拂了拂手，似乎想拂去空气中的腐臭味。赵王自尽，太子刘丹被诛，其余家眷
伏罪之後已经被发往郡邸狱，北寺狱内此时只有一名囚犯。
牢房内放着一隻巨大的铁笼，一名壮汉两侧琵琶骨被铁链穿过，吊在铁笼上方，他
上身赤裸，胸背伤痕累累，这会儿垂着头，似乎已经昏厥过去。
旁边几名内侍跪在地上，连大气也不敢喘。北寺狱就在北宫，但天子继位以来，还
是头一回踏足此地。上次因为有囚犯失踪，当班的内侍被全数诛杀，新来的这些无不胆
战心惊。
刘骜用一块手帕掩住鼻子，“他就是郭解？”
旁边的内侍还没来得及开口，那壮汉忽然抬起头，他恶狠狠啐了口血沫，狞声道：
“正是你爷爷！”
那内侍一听就慌了，一边扑上去用铁钩朝他嘴上乱砸，一边冷汗直流地斥骂道：“
该死的贼囚！让你乱说！让你乱说！”
一个尖细的声音道：“你把他嘴打烂了，还怎么说话？臭死了……”中行说嫌牢里
太臭，不满地嘟囔几句，然後道：“把他阉了。”
内侍陪笑道：“公公好主意——先把他放下来！”
张放左右看了看，除了自己全是些太监，连个有身份的人都没有，只好硬着头皮道
：“圣上，这厮在市井间颇有些侠名，可杀不可辱……”
刘骜冷冷道：“连你... 阅读全帖 |
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x****d
发帖数: 2239 | 35 第二十四集
内容简介：
根据法老雷恩留下的笔记线索，拉佩来到南方大陆的沙漠，想要找到晋升大师的秘
密，他能顺利如愿吗？
为了对付传奇人物黑胡子，拉佩请来传奇魔法师莫文，为求必胜，更和传奇魔法师
莫文互相立誓……
第一百一十六章 隐藏的陵墓
锚链互相碰撞着，发出哗啷啷的金属碰撞声，然后噗通一声落入海中，连接船帆的
绞盘也在慢慢松开，一张张船帆缓缓落下，数不清的战舰都在做着同样的事。
站在船头，拉佩朝着远处眺望。
远处有一座海岛，这座岛的南端有一片悬崖，其中一段悬崖的底部是中空的，看上
去就像是一只正在吸水的大象。
拉佩的手一翻，掌心里顿时多了一本厚厚的笔记，笔记的中间夹着一张书签，他随
手一翻就翻到那一页。
“该死的风暴折断了船的桅杆，我们只能在海上漫无目的地漂着，但愿哪位神灵能
够拯救我们，只要能活着回到老家，我发誓会成为虔诚的信徒……船终于停了下来，船
底埋在沙子里，老爹从船上下来四处转了一圈后，告诉我们现在是在南方的那片大陆上
。现在麻烦来了，除了该死的天气、损坏的船只，现在还多了一个威胁，那就是异教徒
……我们没有这里的海图，根本不知道具体的位置，我和老爹分析了半天，最终只能猜
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Z*****l
发帖数: 14069 | 36 “出口没问题。”我说，“肯定是犯罪分子杀人后从大门离开，离开的时候锁了门。”
胡科长想了想，点了点头：“嗯，只有这种可能了。但是挂锁需要钥匙才能打开、
锁闭，凶手怎么会有挂锁的钥匙呢？你下去，把痕检科的吴科长换上来，我和吴科长再
排除一下从二楼进入的可能性。”
我沿着踏板走下楼，喊了吴科长上楼，自己留在客厅里仔细地看着。
客厅里有个撕页式的挂历，挂历显示是26日。挂历下放着一只烟灰缸，烟灰缸里没
有烟头，只有一团揉成团的纸。我小心地展开纸团，原来是一张刚刚被撕下的日历，日
历上写着“25日”。我把纸团和挂历做了拼接，确实是从挂历上撕扯下来的无疑。
大门口的墙上钉着一枚水泥钉，在雪白的墙壁上格外显眼，我走过去仔细看了看水
泥钉和它的位置，对楼上喊道：“胡科长，出口没问题了，挂锁的钥匙应该是挂在门口
一枚水泥钉上的，所以凶手才可以顺利地出门，并从门外将挂锁锁上。”
胡科长没有应声，看来对这个信息并不感兴趣。
我简单地看了卫生间和厨房，没什么有价值的发现。这时候一名年轻的痕检员走出
卧室，我说：“对了，你看看大门挂锁和内侧的暗锁把手上有没有什么可用的痕迹。”
看着痕检员一脸茫然的样子，我笑着... 阅读全帖 |
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f****n
发帖数: 438 | 37 之五十八
“青兽极是雄壮大观，难怪令祖赞叹。”
“那兽浑身雪白间透出隐隐金色，身躯大如健马，骨骼雄奇，头大如斗，颈上有长鬃猎
猎。额前有断角，长逾尺许，已为血所染红。那兽行动时，风生水起，威风凛凛，趁着
身上淡淡透出的金色，便似雄视天下的王者，华贵已极。其腹下似有巨创，眼见有鲜血
自内淋漓而下，他却毫不为意，嘶吼连连，低首在那草丛中翻检寻嗅，那狼群甚有耐心
，见那兽行近，便急忙退开丈许，又自坐地。那青兽身旁环绕这许多敌手，于它只作未
见一般。”
“自是因这青兽失偶，到了夜间便来寻访爱侣踪迹。”
“众人望着壕下此景，俱是静默不语，只有那雷姓汉子在那里低声赞叹道‘好皮毛，好
骨骼。’青兽检遍了壕底数丈方圆，而那猜兽气味自此地断绝，再也寻不到去向。那青
兽吼声中渐渐有了凄凉之意，声声切切，威武之意尽做悲声，仿佛在唤那不知所终的妻
子。众人为它声中悲意所感，渐去了为敌之心，唏嘘不已。那魅望着青兽，此兽却是她
朦朦胧胧中的故交，见它这般痛楚，有泪自双颊流下。”
“此兽如此殊异，纵使此魅凝聚为人，恐也忘不了此兽立在天地间的雄姿。”
“青兽半晌间毫无所得，吼声渐渐低微，腹内热血不再滴落，似将要流尽。... 阅读全帖 |
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f****n
发帖数: 438 | 38 之五十八
“青兽极是雄壮大观，难怪令祖赞叹。”
“那兽浑身雪白间透出隐隐金色，身躯大如健马，骨骼雄奇，头大如斗，颈上有长鬃猎
猎。额前有断角，长逾尺许，已为血所染红。那兽行动时，风生水起，威风凛凛，趁着
身上淡淡透出的金色，便似雄视天下的王者，华贵已极。其腹下似有巨创，眼见有鲜血
自内淋漓而下，他却毫不为意，嘶吼连连，低首在那草丛中翻检寻嗅，那狼群甚有耐心
，见那兽行近，便急忙退开丈许，又自坐地。那青兽身旁环绕这许多敌手，于它只作未
见一般。”
“自是因这青兽失偶，到了夜间便来寻访爱侣踪迹。”
“众人望着壕下此景，俱是静默不语，只有那雷姓汉子在那里低声赞叹道‘好皮毛，好
骨骼。’青兽检遍了壕底数丈方圆，而那猜兽气味自此地断绝，再也寻不到去向。那青
兽吼声中渐渐有了凄凉之意，声声切切，威武之意尽做悲声，仿佛在唤那不知所终的妻
子。众人为它声中悲意所感，渐去了为敌之心，唏嘘不已。那魅望着青兽，此兽却是她
朦朦胧胧中的故交，见它这般痛楚，有泪自双颊流下。”
“此兽如此殊异，纵使此魅凝聚为人，恐也忘不了此兽立在天地间的雄姿。”
“青兽半晌间毫无所得，吼声渐渐低微，腹内热血不再滴落，似将要流尽。... 阅读全帖 |
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c****t
发帖数: 19049 | 39 ☆─────────────────────────────────────☆
casact (尝尝也) 于 (Tue Jul 5 01:17:00 2011, 美东) 提到:
第一章 被驱逐的高手
更新时间 2011-2-28 15:15:57 字数：4023
“卡卡卡，嗒嗒……”
一双灵巧的手飞舞着操纵着键盘和鼠标，富有节奏的敲击声仿佛是一首轻快的乐
章。屏幕上漫天的光华闪过，对手飞扬着血花倒了下去。
“呵呵。”叶秋笑了笑，抬手取下了衔在嘴角的烟头。银白的烟灰已经结成了长
长一串，但在叶秋挥舞着鼠标敲打着键盘施展操作的过程中却没有被震落分毫。摘下的
烟头很快被掐灭在了桌上的一个形状古怪的烟灰缸里，叶秋的手飞快地回到了键盘，正
准备对对手说点什么，房门却突得咣一声被人打开了。
叶秋没有回头，像是早就在等着这一刻一样，只是问了一句：“来了？”
“来了。”苏沐橙的回答也同样简单。
“那就走吧！”叶秋拒绝了对手又一次的邀战，轻轻地从网游荣耀专用的登录器
上摘下了一张卡片，起身来到门旁衣架顺手取下了外套。
夜已... 阅读全帖 |
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c****t
发帖数: 19049 | 40 章三十六 参与 上
李察没有拔出铁条，而是松开手，反而在杀手背后推了一下，让他飞得更高更远。而他
自己则如影子般贴着杀手的身体移动着。杀手的四肢已经全部脱离了中枢神经的控制，
但震惊中还能勉强思考，当他看到自己从小巷口飞过时，忽然想到了隐藏在里面的同伴！
扑扑闷响声中，两把匕首同时刺进了杀手的身体。一把自肋骨缝隙间刺入心脏，另
一把则自背后凿入脊椎，出手狠辣精准，威力则是一击毙命，可惜他却是搞错了刺杀对
象。这是致命的错误。
李察从杀手身后幽灵般闪出，赤手在那个从小巷中扑出的刺客颈后一划，本属于魔
法师的手却透出极为锋锐的劲气，刺客的头即刻轻飘飘的飞起，而血如喷泉般从脖颈中
喷射出来！
李察手一伸，抓住高飞的头颅，然后俯身弯腰，象滚皮球般把它贴地推了出去。刺
客的脸上还凝固着震惊与恐惧，就这样骨碌碌地滚入小巷深处，停在一片浓浓的阴影前
，而他一双犹犹自圆睁的眼睛正空洞地看着阴影。
阴影仿佛被看得不安，终于轻微地扭动了一下，裂开了两条细细的缝隙，如同野兽
的眼睛，和刺客的眼睛对望了一下。这只是一个非常轻微的变化，几乎无法察觉。然而
在李察的视野中却是一组跳跃的数字。这片阴影和周围的环境已... 阅读全帖 |
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c****t
发帖数: 19049 | 41 章三十六 参与 上
李察没有拔出铁条，而是松开手，反而在杀手背后推了一下，让他飞得更高更远。而他
自己则如影子般贴着杀手的身体移动着。杀手的四肢已经全部脱离了中枢神经的控制，
但震惊中还能勉强思考，当他看到自己从小巷口飞过时，忽然想到了隐藏在里面的同伴！
扑扑闷响声中，两把匕首同时刺进了杀手的身体。一把自肋骨缝隙间刺入心脏，另
一把则自背后凿入脊椎，出手狠辣精准，威力则是一击毙命，可惜他却是搞错了刺杀对
象。这是致命的错误。
李察从杀手身后幽灵般闪出，赤手在那个从小巷中扑出的刺客颈后一划，本属于魔
法师的手却透出极为锋锐的劲气，刺客的头即刻轻飘飘的飞起，而血如喷泉般从脖颈中
喷射出来！
李察手一伸，抓住高飞的头颅，然后俯身弯腰，象滚皮球般把它贴地推了出去。刺
客的脸上还凝固着震惊与恐惧，就这样骨碌碌地滚入小巷深处，停在一片浓浓的阴影前
，而他一双犹犹自圆睁的眼睛正空洞地看着阴影。
阴影仿佛被看得不安，终于轻微地扭动了一下，裂开了两条细细的缝隙，如同野兽
的眼睛，和刺客的眼睛对望了一下。这只是一个非常轻微的变化，几乎无法察觉。然而
在李察的视野中却是一组跳跃的数字。这片阴影和周围的环境已... 阅读全帖 |
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k*****a
发帖数: 7110 | 42 第十二章
古老的石阶一级连着一级，一段接着一段。向上望去，数不清的一模一样的阶梯无穷无
尽。阶梯两旁是同样古老的石壁，刻着竖形云纹、鱼纹和辨不出名字的人兽面孔，灰扑
扑，死沉沉，其上每隔一段距离便有一盏蓝幽幽的灯形同鬼火。当然，从某种角度讲，
卜月潭就是坟墓，而这里就是通向坟室的甬道。
阶梯在脚下沿伸，石壁从身旁掠过，一直向上向前，一直一直向上向前……仿佛远到天
尽头，终于收缩成一个暗淡的点。往后，同样的漫长。两、三个时辰以来，她们始终走
在甬道的中间。
幕脚下一软，扑在地上，喘息着道：“不行，我……我实在走不动了。”
她叹了口气，也靠着石壁坐下。许多年以前，有一名妖族高手曾经详细对她讲述过卜月
潭的来历和构造，但此刻她已经试了好几种方法，仍无法破除禁制，连一点破绽之处都
看不出来，不由得心中感慨，不愧是黄帝所立之物，虽经千年风雨，仍然强悍得不像话。
她紧紧地皱着眉，正自沉思，忽觉脸上有水，她伸手一摸，是从头上流下的淡黄色的液
体。她忙不经意地背着幕抹去，心里第一次感到了恐惧。虽然如幕所猜想，她并非“全
部”到来，但照理也不该如此虚弱。
自从进入这个禁制以来，就再没有感受到几里之外的兄... 阅读全帖 |
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q***2
发帖数: 412 | 43 来自主题: SciFiction版 - 艾比斯之梦 第6章 诗音翩然到来之日
序言
巴士马上就要来了。
从前当护士工作时，自己是搭巴士去迎接的一方，如今却是等待巴士的一方。我和世界
都改变了不少。
随著年纪渐长，愈来愈想不起最近的事，另一方面却变得经常想起从前的事。尤其是这
几年，时常重读年轻时写的日记，所以耽溺於回忆中的时间变多了。日记中记载的片段
，有许多事情早忘了，但也有不少如今仍能清晰地忆起。屡屡会心想「有有有，曾经发
生过这种事」，然后怀念地放鬆嘴角。
年轻时，感觉时间是以一定的速度笔直地流逝，但是对於如今的我而言，总觉得时光像
一条大幅蜿蜒蛇行的河流。记载於日记中的半世纪前的那些日子，反而比半个月前的事
更贴近许多。
当时的一天好漫长，有许多该作的事、想作的事，日子过得好充实。最近没什麼该作的
事、想作的事，发发呆后一转眼就天黑了，所以不太会觉得已过了一天。对而我言，年
轻时的日子反而比现在的日子更真实。
再过一些时日，我大概也会像从前遇见的老人们一样返老还童，连今天是西元几年也搞
不清楚。那或许也是一件愉快的事。年轻时辛苦工作，现在该轮到别人照顾我了，距离
我告别这个世界还有一段日子，就儘可能地安享晚年吧。
我想，现在能够... 阅读全帖 |
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l**********t
发帖数: 5754 | 44 【 以下文字转载自 BibleStudy 俱乐部 】
发信人: whiterose (腹有诗书气自华), 信区: BibleStudy
标 题: ZZ 爱是不嫉妒
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Jan 16 18:08:58 2013, 美东)
[引言]对于嫉妒，大家都不陌生。今天读的经文中讲到扫罗因为大卫做事精明，受到以
色列民拥戴而嫉妒。圣经中记载了不少类似故事，比如该隐因为兄弟亚伯所献的祭被神
悦纳而嫉妒，把他杀了。约瑟的哥哥们因为嫉妒，把他卖为奴隶。现实生活中例子更多
，同学同事之间因为学习成绩申请奖学金，考研究生，因为提职加薪发论文的事而嫉妒
，朋友邻居间因房子车子孩子等嫉妒，兄弟姐妹之间因谁得到父母的爱多，谁事业上更
有出息，或是谁配偶更加温柔贤惠而嫉妒。就连夫妻间也会因孩子跟谁更亲近，家人朋
友对谁更好一点而嫉妒。教会中也不例外，我们会因别人家庭似乎更蒙神赐福，恩赐更
多，服事更有果效，更加属灵，更被牧师所看重，更被弟兄姐妹接受等等，而产生嫉妒
。或是看到别的团契小组聚会人数比较多，同工比较成熟，主日学比自己的受欢迎等等
，就心里不舒服，开始剪不断，理还乱，“... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 45 《本草纲目》的荒唐与可笑
作者：方方
我曾以膜拜心理读《本草纲目》，未及过半乃弃之，甚疑此书为李时珍酒后
所做。近日再以平常心读之，大悟。此书乃李时珍借药典之名所做笑话大全也，
堪比《笑林广记》，愈看愈觉可笑，李时珍真乃冷幽默及恶搞之老前辈也。读罢
方知，断不可做药典。下面随机选出一些赏析。
1、【妇人血崩。老母猪粪烧灰，酒服三钱。】
荒唐不可理喻的药方，真亏得李时珍想得出来。
2、【蝙蝠屎可治眼疾。（《本草纲目》兽部）】
李时珍不知蝙蝠是瞎子也就罢了，吃什么屎长什么本事的理论实在是荒谬绝
伦，吃人屎又如何？
3、【人尿床：以热饭一盏，倾尿床处，拌与食之，勿令病者知。】
这招怎么想出来的，太有才了，佩服。
4、【崩中下血：陈年蒸饼，烧存性，米饮服二钱。】
陈年蒸饼？早就霉烂了吧？再说谁会留陈年蒸饼啊，这方子不靠谱。
5、【三十年耳聋：酒三升，渍牡荆子一升，七日去滓，任性饮之。】
这个很好验证嘛，也不试试就写出来，不负责任。显然是胡乱抄来的。
6、【小儿胎毒：初生时，以韭汁少许灌之，即吐出恶水恶血，永无诸疾。】
这个也没试过吧，哪个... 阅读全帖 |
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L*D
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金匱要略
《婦人雜病脈證並治第二十二》
婦人之病，因虛、積冷、結氣，為諸經水斷絕，至有歷年，血寒積結胞門。
寒傷經絡，凝堅在上，嘔吐涎唾，久成肺癰，形體損分。在中盤結，繞臍寒疝；
或兩脅疼痛，與臟相連；或結熱中，痛在關元，脈數無瘡，肌若魚鱗。時著男
子，非止女身。在下來多，經候不勻，令陰掣痛，少腹惡寒；或引腰脊，下根
氣街，氣衝急痛，膝脛疼煩，奄忽眩冒，狀如厥癲；或有憂慘，悲傷多嗔。此
皆帶下，非有鬼神。久則羸瘦，脈虛多寒。三十六病，千變萬端，審脈陰陽，
虛實緊弦，行其針藥，治危得安。其雖同病，脈各異源，子當辨記，勿謂不然。
（婦人之病，因虛、積、冷、結，為諸經水斷絕，血結胞門，或繞臍疼痛，狀
如寒疝；或痛在關元，肌若魚鱗；或陰中掣痛，少腹惡寒，或引腰脊，或下氣
街。此皆帶下，萬病一言，察其寒熱、虛實、緊、弦，行其針藥，各探其源，
子當辨記，勿謂不然。）
【按】
此條為婦人雜病提綱，當冠篇首，以揭病情，在下來多之『來』字 |
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