c**h
发帖数: 368 | 1 偶记得那年上大三。
又选二外，又修双学位，再加上专业课本来就多，
一星期算下来，有整整50个小时的课(hehe,没有人ft吗？)
那时候开始放弃了午休的习惯，中午到教室自习作作业。
因为教室楼中午都锁楼门，要赶在锁门之前匆匆吃完午饭，
然后跑进楼里，要求被锁在里面，安安静静地念书。
那个冬天真冷。
常常学得又冷又累。
有时候累了就哼歌玩儿，反正教室里没有别人。
正好是冬天，正好感觉到冷，就唱起这首歌：
“你那里下雪了吗？面对寒冷你怕不怕？”
唱着唱着，就觉得偶这样又冷又累又困，很是不爽。
于是等到楼门开锁。偶收拾书包跑回宿舍。逃掉一下午的课，
痛痛快快，暖暖和和地大睡了一觉。
ft.写了这么长，才一篇水，亏了亏了 |
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P****D
发帖数: 11146 | 2 http://www.guokr.com/article/63419/
意念减肥法，专给累到无暇锻炼的你
艺茗 2011-09-13 20:00:53
秋天来了，天气渐凉，减肥的紧迫性也许不那么强烈了。但是，无论春夏秋冬气温如何
变化，减肥一直没有离开过女同胞们的任务栏。
从快速有效减肥到健康减肥，无非是控制饮食和加强运动两大宝。控制饮食太难了，不
说有没有这个毅力，要是饿晕了，还怎么工作呢？陪客户、朋友吃饭，自己不吃也很扫
兴。运动就更难了，累了一天，恨不得立刻上床仰卧，第二天早上再起坐。
一天到晚忙忙碌碌，哪有时间换上一身运动衣在晨间公园或者傍晚操场跑步？有时候爬
楼梯也会自我安慰说这也算是锻炼了。实际上，还有一些日常活动也是运动。早晨刷牙
洗脸一个简单的动作就活动了腰部以上大部分的关节和肌肉，等到穿完衣服就几乎运动
了全身。但是，很少有人觉得这样的日常活动也是一种运动，尽管这些活动经常把我们
折腾得筋疲力尽。而哈佛大学医学院的艾丽雅•克拉姆（Alia J. Crum）和心理
学家艾伦•兰格（Ellen J. Langer）发现，如果你认为这些活动的效果很好... 阅读全帖 |
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f******g
发帖数: 1697 | 3 ☆─────────────────────────────────────☆
bx1838 (海轮大兵) 于 (Mon Oct 26 01:18:23 2009, 美东) 提到:
乞力马扎罗可能是非技术登山爱好者的顶峰啦,由于它独特的地理位置,山顶不是像其他
高峰一样被冰雪覆盖,不要绳索或冰抓之类的,就可走到海拔5895米的山顶上.对于像我
这样不爬墙的,走上了乞力马扎罗山顶就是人生的顶峰.
乞力马扎罗另一个特点是它不是群山,很远就能看到它耸立在那里. Kenya Amboseli NP
就号称是 Kilimanjaro Courtyard. 它的经典Poster照就是乞力马扎罗远山、合欢树、大
象的景:
清晨时还能把它倒放在游池中:
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bx1838 (海轮大兵) 于 (Mon Oct 26 01:32:28 2009, 美东) 提到:
我们走是六天的Machame路线:
在去Machame Gate 途中就"拍"不急待了一下乞力马扎:
☆────────────────────────... 阅读全帖 |
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f*******g
发帖数: 5309 | 4 【 以下文字转载自 Tennessee 讨论区 】
发信人: faithjing (费思静), 信区: Tennessee
标 题: 响应波哥--写游记--北上
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Apr 9 20:47:49 2012, 美东)
北上小记
一个月前和LD计划这个周末参加RIT的open house。因为距离太长了，所以两个人犹豫
了很久，终于决定开车北上。
周三下午我三点下班，然后我们一起回家收拾装备，四点从家里出发。 这个时候正好
是下班高峰，一路龟爬到kentucky。终于没有多少车了，以为可以高速飞奔的时候却下
起了倾盆大雨，可见度不超过五十米。整个高速公路上一篇烟雾蒙蒙，两侧不断地有车
停下来。暴雨下了半个多小时，我们才开始加速前进。一路上绿色一点点减少，过了
kentucky，那边好多树的叶子还没张开，都是嫩绿色的。开进cincinnati时，已经夜色
阑珊。进城之前有个很大很大的山坡。从山坡上开下去，正好面对整个灯火阑珊的
cincinnati市中心，映入眼中的是异常美丽的画面。 过了cincinnati后，高低起伏的
路变少了，我们进入了ohio... 阅读全帖 |
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b***0
发帖数: 373 | 5 5月20日，高盛集團已清倉所持中國工商銀行股份，套現11億美元離場，工行股價應聲
下跌。中國經濟復蘇乏力，龐大的中共地方政府債務，越調控越高的房價加速了房地產
泡沫膨脹，這是國際資本看空中國的主要原因。有業內人士表示，國際資本做空中國并
非笑談。
5月20日，高盛已清倉工行股份，套現11億美元，隨之工行股價應聲下跌。此次清倉標
志著高盛和工行長達7年的合作走到了盡頭。資料顯示，高盛于2006年斥資26億美元入
股工行，7年來累計套現98。6億美元，相比入股時投資的25。8億美元，高盛共獲利72
。8億美元，投資收益達到282％。
中國證券報采訪部主任王棟琳表示，高盛出清工行H股主要是出于對地方融資平臺等風
險的擔憂，選擇落袋為安。對于目前銀行股有毒資產的問題，從上周銀監會所公布的數
據來看，目前銀行業的不良余額的確在上升，這個問題是整個銀行業所面臨的問題。
同時從去年的年報來看，2011年以溫州為代表的地區的不良貸款上升之后，2012年不良
貸款新增的特點就明顯集中在部份行業，最典型的是光伏、鋼貿以及其他過剩行業。有
個別銀行在控制行業集中度風險上過于冒進，有測算認為目前銀行不良貸款中... 阅读全帖 |
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o***s
发帖数: 42149 | 6 “狗咬吕洞宾，不识好人心”，这句俗语说的是救人的人做好事，被救的人非但不知恩图报，却反咬施救者一口。
女子被困在电梯里，消防员接警后快速赶到现场，好不容易将其救出，女子不但没有一句感谢之词，反而嫌消防员救治时间长而破口大骂。
1月16日20时15分左右，住在省城小店区长风街锦江之星酒店的刘女士乘坐电梯准备下到5楼时，电梯竟然卡住不动了。刘女士摁了开关，可电梯压根没反应。
无奈之下，刘女士只好拿起电梯里的报警电话。酒店的保安和管理人员赶到五楼，拿着电梯钥匙试了几次，仍是无法将电梯打开。众人没有办法，只好报了警。
电梯里的刘女士情绪激动，一直在呼喊。“救命！快点救我，我有急事！”太原市消防长风中队消防员还没上到五楼，已经听到了女子的呼救声。
消防员赶到现场查看了情况后，决定拿铁锹等工具强行破门。消防员拿着工具使劲想要把电梯门撬开，用了20多分钟，电梯门终于被打开，消防员脸上露出了微笑，即使累得满头大汗。
终于松了一口气。可刘女士一语惊人，反倒让他们不知所措。“20分钟才把老娘救出来，急死人了。真是一群废物！”刘女士毫不留情地怒吼着。
面对刘女士的破口大骂，战勤班班长张瑞觉得她一定是刚刚受到... 阅读全帖 |
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o***s
发帖数: 42149 | 7 郭晶晶与霍启刚这对恩爱夫妻，每逢长假必定带孩子出外旅游，前段时间，港媒又拍到他们一家四口加上晶晶的妈妈，飞到外国玩了10天。
回程的时候，霍启刚与郭晶晶的长子霍中曦可能太困了，一直由爸爸抱着。这趟旅游就跟往常一样，他们一家没有带保姆保镖，从计划旅程到照顾孩子、老婆、岳母，都由霍启刚一人包办。
其实霍中曦已经不小了，作为运动员的郭晶晶都无法抱着他走路，这个任务只有爸爸霍启刚能够完成了。
而郭晶晶就抱着去年4月出生的女儿霍中妍，同行的还有郭妈妈。郭晶晶为了保护女儿，早有准备，不但用被子包着孩子，还用手遮挡，防止女儿样貌曝光。
由于带着两个孩子，霍启刚这次没有选择乘搭接地气的机场铁路，通知了家里的司机来接他们。当霍启刚与郭晶晶走到停车场的时候，发现司机还没有到，一家人唯有在原地等待。
这个时候，霍中曦又累又困，晶晶这个好妈妈就将儿子抱在怀中，蹲在地上当他的人肉沙发。
晶晶妈妈心疼女儿，没过十分钟就将外孙接过来，由她抱着，让晶晶休息一会儿。
等了一会儿，司机终于出现，郭晶晶跟两个孩子到车上休息，霍启刚就动手搬行李，整理好所有行李才上车，两夫妻默契十足。
前段时间，霍启刚出席活动，他提到太太郭晶... 阅读全帖 |
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c****a
发帖数: 2421 | 8 截至22点30分时,华晋公司王家岭煤矿“3・28”透水事故大规模下井施救仍未展
开。
2日,透水事故发生地山西省乡宁县王家岭煤矿矿井下传出生命迹象。但之后,尽管救援
人员作出种种努力,3日一整天,都未能收到来自井下的生命信息。
尽管如此,参与救援的3000人并未因此泄气,救援工人、管理人员、工程技术人员仍在加
班加点地努力工作。他们希望,最终能够站在井口迎接被困兄弟们的生还。
3日凌晨1时10分,记者来到职工餐厅,刚刚上完中班的出井的工人正在餐厅吃饭。这一幕
食堂就餐景象令人印象深刻:上百名工人默默地坐着埋头吃饭,偌大的餐厅没人说话。
一名姓柳的工人说:“累得实在不想说话了。”这些头戴安全帽,身着蓝色工作服,腰挂
头灯的工人们,不问就知道刚从矿井里钻出来的。他们满脸煤灰,埋头吃饭的时候,几乎
看不清脸上的五官。
在吃饭的时候,记者想与王洪林交谈,但被他用手示意,吃完再聊。5分钟后,吃完饭的王
洪林似乎有了说话的力气。他说,他是中煤五建灵石项目部的救援人员,他在井下的主要
工作是接管子抽水。他每天的工作时间是16时以上。“中间没有休息,所有人都连轴转
。”
记者随后跟随王洪 |
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R**********t
发帖数: 1795 | 9 玩越野的车辆牛
玩越野的装备全
玩越野的经验多
玩越野的心眼好
玩越野的技术精
玩越野的心肠热
谨以此贴献给昨夜奋战在救援第一线的英雄们！-------毒枭救援趣事分享
http://bbs.fblife.com/thread_2290562_1.html
轶事第一季：时间；2012年7月21日21点**分，地点；西四环五路居桥下，水最深处约2
米，浅处齐腰。
被救车型；宝马745，车已熄火，不能着车。车内一年龄40左右的大哥。印象中这是我
今晚救援的第3辆车。我问，要救援吗？答曰；要！我说那快找前杠拖车钩我给你托出
来。40岁大哥；多少钱？我；免费。40岁大哥；。。。？拖车钩后备箱里，自己找！
我；。。。？好吧，我找！开后备箱，垫子底下，备胎上面，通常有一工具包，摸着了
（后备箱已进水，只能水里摸）工具包里，俩拖车钩，通常一个开口，一个闭口的。用
闭口的，会牢靠些。车前，保险杠右前方，应该会有个小活盖儿，抠开，固定拖车钩，
挂绳子，走起，车被拖出深水区至路边高处，开后备箱，瞩40岁大哥后备箱应该有个放
水孔，能把后备箱积水放干净。。。瞩完走人，准备施救下一个。下一个车是个捷达，
车主... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 10 印度见闻和思考
作者: shandong
我在美国大学教国际政治。 教的主要是第三世界国家，包括印度。 我看了很多有
关印度的书，电影。 我自己的书也曾被翻译成孟加拉语。 还有印度教授请我讲课，也
有印度的杂志请我写文章。 但因为从来没有去过印度，总感觉对印度的了解少了点什
么。 为了弥补没有去过印度的缺失，今天夏天我参加了美国亚洲联合会组织的以“宗
教与社会”为主题的中印考察团。 这个考察团有十位来自美国不同大学的教授，教政
治学的三位，教人类学的一位，教宗教学的两位，教语言文学的两位，还有一位是教地
理的，一位教企业管理的。其中美国白人五位，黑人一位，巴基斯坦裔一人，保加利亚
裔一人，台湾华人一位，美籍华人一位。 六位女性，四位男性。 那位巴基斯坦裔美国
人没能取的印度签证，所以她只参加了香港，深圳和广州的考察。去了印度的只有九人。
印度签证
这次活动的组织者有印度当地人和香港大学和香港中文大学美国籍教授， 他们一
再强调我们申请签证的时候，不要说我们是一个团体，而是以个人身份到印度旅游。
印度签证可以在网上申请。 问题问的很多。 父母亲的姓名，出生... 阅读全帖 |
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h******t
发帖数: 872 | 11 http://bbs.wforum.com/wmf/bbsviewer.php?trd_id=384143
印度见闻和思考--印度让我明白中国革命的意义
我在美国大学教国际政治。 教的主要是第三世界国家，包括印度。 我看了很多有关印
度的书，电影。 我自己的书也曾被翻译成孟加拉语。 还有印度教授请我讲课，也有印
度的杂志请我写文章。 但因为从来没有去过印度，总感觉对印度的了解少了点什么。
为了弥补没有去过印度的缺失，今天夏天我参加了美国亚洲联合会组织的以“宗教与社
会”为主题的中印考察团。 这个考察团有十位来自美国不同大学的教授，教政治学的
三位，教人类学的一位，教宗教学的两位，教语言文学的两位，还有一位是教地理的，
一位教企业管理的。其中美国白人五位，黑人一位，巴基斯坦裔一人，保加利亚裔一人
，台湾华人一位，美籍华人一位。 六位女性，四位男性。 那位巴基斯坦裔美国人没能
取的印度签证，所以她只参加了香港，深圳和广州的考察。去了印度的只有九人。
印度签证
这次活动的组织者有印度当地人和香港大学和香港中文大学美国籍教授， 他们一再强
调我们申请签证的时候，不要说我们是一个团体，而是以个人... 阅读全帖 |
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q****q
发帖数: 4263 | 12 这倒真不是我说的情况。你那是真的累，需要休息。而且我开车也很写意没什么紧张的。
我是被无聊的困了。不是说需要休息，就是容易觉得无聊。所以看看大家有什么娱乐自
己的方式。 |
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q****q
发帖数: 4263 | 13 座椅挺舒服的，我怀疑是太舒服了，坐着懒洋洋的。所以既不是座椅不行，也不是我累
的想困。
这一点不是很同意你。不断超车跟车的性能关系不大，是跟人的心态有关。美国这种路
，只要你想，开烤肉啦也能一路超车，还不用烤肉S。基本要超车也没人恶心你的。车
好不好真的无所谓。路上大家都基本开在80了，还有什么超不超车的问题？再快你开
100？能提早多久到？被警察抓了就郁闷了。 |
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s****c
发帖数: 11300 | 14 超车不是为了速度 而是经常性的换线观察 目光经常关注到不同事情上 对注意力来讲
是放松 另外如果你能以车流速度稍快一点开车 也会更安全点
[在 qxzzxq (油枪滑掉) 的大作中提到：]
：座椅挺舒服的，我怀疑是太舒服了，坐着懒洋洋的。所以既不是座椅不行，也不是我
累的想困。
：
：........... |
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q****q
发帖数: 4263 | 15 不是累需要休息，我是被无聊的。
那天途径一个稍大的town，限速降低，车流稍稍多点，立马不困了，我觉得是有事做所
以不无聊了。
真需要休息的时候我能感觉到，有一次通宵完了第二天长途，那个很明显。 |
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c*****a
发帖数: 8464 | 16 【 以下文字转载自 Memory 讨论区 】
发信人: peopleocean (恋歌), 信区: Memory
标 题: 大悲大喜 黑色星期五购物记（较长，慎入） (转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Nov 27 16:10:28 2010, 美东)
传说中的黑色星期五景象终于在2010年的黑色星期五这天咱们亲眼目睹并亲身体会到了
，套用一句时下流行的说法，人生完整了！
本以为自己已经是很早的了---3点多就起来，4点钟赶到在米拉米萨路那个BestBuy停车
场，居然一圈转过来都找不到停车位了, 只好开到马路对面的停车场。快快趴好车，检
查车门锁好后即冲回马路对面。哈！看到队伍了，它已经从BestBuy店门口向左再向后
面延伸，已“一望无际”。咱不管了，赶紧朝着队伍尾部一边小跑，一边数着，1，2，
10，20，50，100，110。。。。站定，到我已经是第226个了。
喘着气问下同样一路小跑来也在喘气，排我前面的一对推着婴儿车的年轻夫妇，他们说
是等下5点会开门。一看表，4点半，身上觉得很冷（虽然加穿两件毛衣了），想动动，
犹豫了几下还是跟后面一位排队的说想离开会儿，... 阅读全帖 |
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k***o
发帖数: 59 | 17 这一年半可真是忙地屁颠儿屁颠的. 和老公分开了一年,原本以为可以自由了,想干啥就
干啥,不用老被他惯着管着,饿了再吃,困了再睡,哗啦哗啦~~~~~~那个兴奋劲,搞地他狂
郁闷.
但是没过半年的新鲜劲自个儿却开始郁闷了,在北美实在是太无聊了,虽然周末有朋友一
起购物或者聚餐,平时课业实验也很忙,但是总喜欢累了困了受委屈了,有个肩膀休息一
下.而且,虽然也是饿了自己弄点吃吃,但都是草草摔摔的,倒是自动减肥,hoho
折腾了一年,碰到合适的机会,又回来了,哈哈,真是造化弄人那.
这下子,转学,买房,怀baby,一刻都不耽误啊~~~
这会儿闲地慌,就回来晒晒日子,等宝宝出来以后就没有这么清闲了.
除却4年前来北美那一会儿,两人刚生活在一块会经常吵架闹矛盾,后来的日子还比较和
美,我虽然比他强势一点点,但通常也不会太过分,而他因为比我年长就常常让着我.现在
更加不得了了,自怀孕开始,家里的大大小小的事情,全被他一个人揽下了,简直就是饭来
张口,衣来伸手,水果牛奶痛痛摆到你面前,还会时不时地招他妒嫉
上班路上,可怜兮兮地对我说,'老婆,你怎么这么幸福啊,时时刻刻和小家伙在一起,你的
肚子借我几天吧 |
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n*********s
发帖数: 2258 | 18 3月下旬搬进来的，已经发现2次了，这会儿又听到响声了
第一次我在二楼书房老听到房顶发出嗡嗡响声，但看不到。后来透过窗户看到外面有只
大蜜蜂在墙那块飞，我也就没在意。但第二天在隔壁卧室又听到嗡嗡声，后来打开百叶
窗一看，吓了一大跳，困了好多蜜蜂在窗户那儿，有很多已经累得掉在窗台不能动弹了
。赶紧叫来LD，卸了窗户打开纱窗，把还活着的放出去。
过了几天又是在那件卧室听到响声，叫来LD,直接用纸巾把它包起来拿到外面放走了。
这会儿我在书房又听到响声了，感觉还是从屋顶发出来的。
大家说会不会是阁楼或屋顶有漏缝，蜜蜂老误进？该找什么人来看呢？ |
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w*****m
发帖数: 20421 | 19 周了干了很多活，TRANSPLANT一个玫瑰，一些BULBS
然后挖了大树坑，准备TRANSPLANT俩棵大HEDGE，这样
GARDEN就能大很多，HEDGE也可以发挥作用，结果HEDGE
的根部特别难挖，挖了大半天还没挖好，另外就是厕所
刷漆的扫尾工作，结果就累得不行了，睡了8个小时还是
困啊 |
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P**a
发帖数: 1267 | 20 ☆─────────────────────────────────────☆
shoonshoon ((my babe顺顺)) 于 (Mon Sep 7 00:36:34 2009, 美东) 提到:
曾经的顺宝
抱着走几步就睡了
或者一边吃一边睡了
或者叼着pacifier睡了
现在的顺宝
折腾
昨天破纪录的折腾了2个小时
今天也是1个小时
我真的烦了
什么方法都试过了
就关门让他哭去
不到5分钟
爹进去抱了
我生气的看着他
人家给了我一个甜甜的笑脸，笑中带泪
真是不忍心跟他生气
现在抱着走
人家好奇心强烈
到处东张西望
再累再困，闹的时间再长
一抱起来，还是东张西望
现在喂奶，打挺，不睡，困的揉眼睛也不睡
现在给pacifier，人家就吐出来
白天睡觉没有问题，看着mobile就睡了
一般2-3个nap，加起来2-3个小时
晚上只要睡着，就能睡整觉，我顶多起来喂一次
但是入睡怎么这么难啊？
我有什么办法可以让顺宝更容易的入睡吗？
有什么哄睡的绝招吗？
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jfjf (睡整觉吧) 于 (M |
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w****z
发帖数: 1167 | 21 来自主题: NextGeneration版 - 把宝宝摔了 昨天把宝宝摔了，其实经常在版上看到小宝宝摔的帖子，我看到总是想，没事没事，宝
宝都是摔大的，我们小时候也摔
过。但是当自己的宝宝摔了，心里真的很内疚很难过，老是想着这事，感觉很难get
over it.
宝宝7个月大，整件事情都怪我，我下班回家很累很困，正好宝宝昨天白天nap很差，我
就把宝宝抱到我的大床上，我睡在
外面，她睡在里面。我已经很困很迷糊了，宝宝还是不肯睡，就在我旁边翻，我睡着之
前，看到她已经滚到我的腿边，我
当时还想等她滚到我脚那里就把她拖上来，床是king size，从我的脚到床边还有一端
距离。结果我就睡着了，一会儿就听
见冬很响的一声，我爬起来一看，宝宝已经仰面趟在床下了，尽管是地毯，但是宝宝摔
的很重，我门关着，公婆在厨房都
听到她冬一声。我把宝宝抱起来，宝宝大哭，我也哭。宝宝哄了一下不哭了，然后逗她
也笑，一个小时之类反应也正常，
我就没有打电话给儿医。宝宝晚上睡的比之前早，这段时间厌奶的厉害，只好喂了迷糊
奶，宝宝晚上还是一如既往的闹
腾，今天早晨起来也和平时一样，想问问版上的姐妹，是不是这样就没有什么问题了，
我心里老想着这件事情，觉得很对
不起宝宝。 |
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r******i
发帖数: 2662 | 22 一个星期应该足够建立白天的naps,白天3个nap,一看有困的迹象立马哄睡，等她慢慢习
惯之后到点就开始哄。
晚上洗澡比较好，我们家的每次抹油穿衣服都跟我打一架，等弄好了自己就又累又困了
，哄起来容易
我们每天早上都是自然醒，因为她从来都比我们起得早，自己在小床里急吼吼的催我们
起来，5555555555
至于晚上嘛，白天nap好了晚上自然也差不多了。不过我们现在头疼的是半夜闹鬼，真
是老革命遇到新问题啊 |
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s******2
发帖数: 3519 | 23 宝宝版上很多人说怕宝宝睡swing和bounce对脊椎不好的jm！我家怎么就是不睡bouncer
和swing呢！
顺便问下是宝宝醒的时候放上去然后他自己睡？还是睡好了放上去啊？如果都睡着了干
嘛还放bouncer和swing啊？
我们家一放上去就很兴奋，有次很困的时候我放上去立马清醒了。宝宝老是爱睡我身上
，前几天开始训练他睡crib每次睡着了放上去，结果现在晚上我要醒3，4次哄，像今天
早上起来我发现他睡我身上，我就是想不起来我啥时候去把他领起来的，一点记忆没有
啦，实在是晚上起的太累了困的我啊！ |
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g******n
发帖数: 167 | 24 我也算是有奶睡吧，这两天正在训的过程中。其实也不叫训，就是白天让她尽量多吃。
睡觉前一顿吃胸仍然不变，但是尽量让她不要吃睡着，拧耳朵，拍屁股，捏脸蛋，拍嗝
，弄醒了吃饱，然后在醒着但是很困的状态下放倒。半夜第一次醒来也由奶睡改成瓶喂
，之后再醒也不躺着喂了。方法实施还算顺利，但是昨天带宝宝去打预防针，她有些怪
怪的。我有空到我自己的贴子那儿更新一下，MM要是想训的话，也算是个参考。我就是
奶睡奶得太累，上班困得不行受不了，加上宝宝确实也有睡长一点觉的潜质，这才开始
的。 |
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g******n
发帖数: 167 | 25 我也算是有奶睡吧，这两天正在训的过程中。其实也不叫训，就是白天让她尽量多吃。
睡觉前一顿吃胸仍然不变，但是尽量让她不要吃睡着，拧耳朵，拍屁股，捏脸蛋，拍嗝
，弄醒了吃饱，然后在醒着但是很困的状态下放倒。半夜第一次醒来也由奶睡改成瓶喂
，之后再醒也不躺着喂了。方法实施还算顺利，但是昨天带宝宝去打预防针，她有些怪
怪的。我有空到我自己的贴子那儿更新一下，MM要是想训的话，也算是个参考。我就是
奶睡奶得太累，上班困得不行受不了，加上宝宝确实也有睡长一点觉的潜质，这才开始
的。 |
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i**m
发帖数: 366 | 26 来自主题: NextGeneration版 - 快困死了。。 每次泵完奶就又困又累，整个人都没精神。大家都是这样的么？我是不是应该补充点儿
维生素什么的。。 |
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r*****n
发帖数: 384 | 27 来自主题: NextGeneration版 - 怀孕可真累啊 早期是很困哒 中期就很有活力啦 旅游毫无压力 现在真的又很困了 baby center说后
期至少每天9小时睡眠 |
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H****3
发帖数: 7936 | 28 来自主题: NextGeneration版 - 怀孕可真累啊 真的，困起来排山倒海的，什么都挡不住。困了就多休息吧，没必要跟自己过不去，过
一阵到中期了据说会好些。 |
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a****a
发帖数: 609 | 29 怀大宝早期比较困，每天觉很多。总的来说反应不大，虽然早期有胃里翻腾的感觉
，但从没吐过。早期爱吃酸辣，后来爱吃肉。
二宝才6周，什么反应都还没有，每天精神很好，没有累和困的感觉，似乎睡得比没怀
前还少了。哦，有一点反应就是尿频了，晚上老梦见找厕所。。。
看网上都说二宝比大宝反应大，我怎么反应越来越小，甚至没有了呢。其他有或者正怀
着二宝的妈妈们，你们什么感觉
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.8
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.8 |
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G*******X
发帖数: 1101 | 30 来自主题: NextGeneration版 - 孕晚期好困啊 我是从头到尾都很困，一度怀疑自己是不是变懒了。。。生完了虽然各种累各种忙，好
在体力精力都恢复了，起码不那么半死不活了 |
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w*****4
发帖数: 3902 | 31 大约九点到十点之间睡觉，一两点之前睡得还好，很踏实，后半夜老是滚来滚去，抱起
来喂奶不肯吃，打挺要躺下，还是滚，哪里不舒服？还是缺钙？直到六点多可能太累太
困才睡的沉点，上午现在都在睡觉了。。。 而且他头有些热，就是比温热热一些，手
脚也是差不多热，我觉得温热或凉悠悠的头才对吧，手脚温热才对。因为他吃奶不好，
一直没怎么给维生素D吃，是不是因为没吃维生素缺钙了？他吃奶的时候也出很多汗。
他夜里不肯吃奶是最近两星期的事，以前他一动我就醒，抱起来喂奶，虽然他也吃不了
多少，放下还是会睡一会，然后再起来吃，一晚上两三次的样子。后来有一天突然没奶
，他吃不出来就不肯了，前些天开始睡前再喂一点奶，他晚上就像不会吃奶了一样，含
着奶头不知道吸，或打挺要躺下，或吸出来就呛着了，或吃一点就要坐起来，各种折腾
，但躺下也睡不好，滚来滚去，有时候还睁开眼看看我，屋里有个小夜灯，我能看见，
白天感觉他很乏，早上吃完奶半小时就困了，上午都在睡觉的样子。看百度，盗汗和睡
不好觉可能是缺钙。
这里医生怎么查缺钙不缺钙？抽血？ 怎么快点补充钙？给他吃过几次维生素D有些吐。
哪种维生素D 味道好些？直接吃还是混到食物... 阅读全帖 |
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R*********i
发帖数: 7643 | 32 你是个好爸爸。不过我觉得不能说孩子妈妈不在身边就＂可怜＂他和因此放弃原则。从
更小的时候起，该管的就要管。说起来我小时候父母都不在身边，外婆对我很严厉不纵
容。我很感激她老人家。
我女儿也是四岁，也是爱晚睡。我和她谈判，可以再玩多少分钟，然后上闹钟。时间到
了，哭也要哭着洗漱。她有时候生气，叫她爸爸（她爸爸比较纵容她）。我和LG专门讨
论了以后决定，这个时候无论女儿哭成什么样，爸爸出来只能说一句话，听妈妈的，快
睡觉，然后就消失。其实孩子很明白，如此反复了不太久，基本上能管住她和我合作了
。能高高兴兴洗漱讲故事睡觉。
还有一点是千万不要等孩子已经又累又困了再开始催睡觉。早半小时趁孩子还明白而且
身体不难受的时候和孩子讲道理还管用。等困糊涂了，没有一个孩子还能讲理。 |
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m******u
发帖数: 12400 | 33 你是想说，电脑更累，是吗？
发信人: kelvin2088 (哈罗哈精神), 信区: Stock
标 题: 尼玛困得一塌糊涂
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Aug 22 13:46:34 2012, 美东)
昨晚电脑嗡嗡翁响了一晚上
唉！有时候想想，人活着珍尼马累！！ |
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y*****c
发帖数: 1099 | 34 我的感觉是跟干的活有关 干的顺的再多再累也不迷糊 卡住了想吃了shi一样的就想睡
觉 睡再多也困 |
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l********d
发帖数: 1590 | 35 ...你这么无聊啦，是不是最近又困又饿的情况太多了啊，哈哈！
做饭吧，别懒了，嘿嘿！ |
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t******r
发帖数: 117 | 36 看到美国旅行团车祸出事的消息，非常震惊和替他们难过，也让我想起去年9月全家跟
随“洛杉矶海鸥旅行社”去大峡谷黄石中的悲惨记忆。决定要写出来，给予更多人出门
提个醒。
可是我又无比感慨我们很幸运，同样是司机打盹，载满近60人（限定56人的BUS）在一
个很陡的转弯处突然倾斜，然后开始想要向右翻。无比幸运的是因为路的右边是一个大
峡谷，所有刚好soft shoulder上面有高高的safe guard，才让我们的车没有一下翻掉
，而是倾斜在那上边摩擦了10几米。爆掉轮胎后被司机使劲打方向盘正了过来。
当时车上基本上90%的人都在睡觉。因为旅行团为了降低价格，谋取利益，所谓的行程
安排的太过紧密。我们头天晚上赶了一天的路从早上7点到旅店晚上快10点。第二天早
上竟然凌晨5点半出发。大家都昏昏欲睡，又怎么能保证司机不累不困呢？
当时车上的人也都是吓傻了。我们全体被困在一个没有手机信号，没有人烟的告诉公路
旁边。直到等到下一辆好心的司机经过开出山谷帮我们报了警。我爸爸因为肋骨受伤而
被ER带走，我跟他同行。我妈妈却跟旅行团在一起。在医院里我爸被诊断为肋骨有挫伤
和淤血，但是很庆幸没有骨折。可是看 |
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h*********6
发帖数: 2469 | 37 可怜的慧慧。。。
【 以下文字转载自 WaterWorld 讨论区 】
发信人: ruomu (ruomu), 信区: WaterWorld
标 题: 转]一对男女朋友困在山洞里,男朋友居然吃了女朋友的……
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Nov 19 22:51:18 2010, 美东)
我从山上跌下来的时候，天佑试图拉住我腰间的绳索，可惯性太大，连他也被一起扯了
下来。触到地面的积雪时我昏了过去，隐约感觉天佑把我背进了这个小山洞。无线电摔
坏了，我不知道时间到底过了多久，我也不知道我们到底还能不能得救，我的双腿可能
跌断了，一直没有知觉。天佑只是轻微的擦伤，他一直照顾着我，偶尔清醒的时候，看
见他的脸，和他温柔的眼睛会让我感觉好些，虽然他也一直愁眉不展。
“天佑，你说其他人会找到我们吗？“
他疲惫的笑笑：“慧慧，别想那么多，还疼吗？“
“脚还是没知觉，就是觉得好冷。“
天佑往上爬了一点，把我抱在他怀里。“好点吗？“
“嗯。“也许只是心理作用，但我还是感觉到一丝温暖。
“慧慧，我有一个好消息和一个坏消息，你想先听哪个？“
“坏消息。“
“我们的食物快吃完了，还剩下一版巧克力... 阅读全帖 |
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p*********n
发帖数: 7788 | 38 传说中的黑色星期五景象终于在2010年的黑色星期五这天咱们亲眼目睹并亲身体会到了
，套用一句时下流行的说法，人生完整了！
本以为自己已经是很早的了---3点多就起来，4点钟赶到在米拉米萨路那个BestBuy停车
场，居然一圈转过来都找不到停车位了, 只好开到马路对面的停车场。快快趴好车，检
查车门锁好后即冲回马路对面。哈！看到队伍了，它已经从BestBuy店门口向左再向后
面延伸，已“一望无际”。咱不管了，赶紧朝着队伍尾部一边小跑，一边数着，1，2，
10，20，50，100，110。。。。站定，到我已经是第226个了。
喘着气问下同样一路小跑来也在喘气，排我前面的一对推着婴儿车的年轻夫妇，他们说
是等下5点会开门。一看表，4点半，身上觉得很冷（虽然加穿两件毛衣了），想动动，
犹豫了几下还是跟后面一位排队的说想离开会儿，就开始挪步往队伍前活动活动起来，
顺便"阅"了下兵。
队伍中老老实实站着排队的人不是太多，多见些个头大的，是因为他们头上顶着条棉被
，在黑暗中看着如一个个黑黑的圆锥体；地上还有一滩一滩的大鼓包，原来原来是一些
人，或者一对对地坐在地上，一个人或者一个以上的人同裹在一条大... 阅读全帖 |
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c***m
发帖数: 816 | 39 哈哈，恭喜恭喜：）
传说中的黑色星期五景象终于在2010年的黑色星期五这天咱们亲眼目睹并亲身体会到了
，套用一句时下流行的说法，人生完整了！
本以为自己已经是很早的了---3点多就起来，4点钟赶到在米拉米萨路那个BestBuy停车
场，居然一圈转过来都找不到停车位了, 只好开到马路对面的停车场。快快趴好车，检
查车门锁好后即冲回马路对面。哈！看到队伍了，它已经从BestBuy店门口向左再向后
面延伸，已“一望无际”。咱不管了，赶紧朝着队伍尾部一边小跑，一边数着，1，2，
10，20，50，100，110。。。。站定，到我已经是第226个了。
喘着气问下同样一路小跑来也在喘气，排我前面的一对推着婴儿车的年轻夫妇，他们说
是等下5点会开门。一看表，4点半，身上觉得很冷（虽然加穿两件毛衣了），想动动，
犹豫了几下还是跟后面一位排队的说想离开会儿，就开始挪步往队伍前活动活动起来，
顺便"阅"了下兵。
队伍中老老实实站着排队的人不是太多，多见些个头大的，是因为他们头上顶着条棉被
，在黑暗中看着如一个个黑黑的圆锥体；地上还有一滩一滩的大鼓包，原来原来是一些
人，或者一对对地坐在地上，一个人或者一... 阅读全帖 |
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p*********l
发帖数: 26270 | 40 这个绝对是因人而异哈，有人建议早上跑，跑完以后一天代谢都高，但是我一跑完就会
奇困无比，只能晚上跑步，屡试不爽。星期天早上出去跑了一圈，也就6麦多点，并不
累，但是困死了，睡了两个小时。 |
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g*****r
发帖数: 4444 | 41 你LD是不是跑得比较慢？我也注意这个事情很久了，慢跑之后容易困，跑得快就很兴奋
，睡不着。 |
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w*********p
发帖数: 3305 | 42 最近加了些量，每天50分钟5mile， 一般晚饭前或者晚饭后跑，大概晚上6-9点， 睡
觉还和跑步前一样８小时，但是觉得白天上班变困了。 身体不酸也不痛，就是精神感
觉变累了
这正常么？ 是应该多睡觉？还是多喝咖啡 ＬＯＬ ？ |
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c*******r
发帖数: 293 | 43 我老人家也差不多。龙润以后小眯一下，真是很爽。据AM说，人体的生长激素是在睡觉
的时候起作用的，所以小孩嗜睡。成人在运动后身体要修复损坏的肌纤维，成长新的肌
纤维，过程和小孩成长很类似，也是大部分在睡觉时通过growth hormone 完成的。
这个现象在提高训练量或强度时最明显，因为这时人体要适应新的运动，就是一个生长
过程。在适应以后，同样的量和强度就不会觉得困，因为身体不需要构建新的肌纤维了。
有一个例外，就是大型比赛后，虽然很累，但是我老人家会觉得特别精神，甚至于晚上
睡不着觉。那是脑子里有太多的endorphin,和吸了毒差不多一样的意思. |
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z****r
发帖数: 147 | 44 Snowboard中，非主力腿的打腿肌肉会非常酸困，基本上都无法完成一次黑道或者蓝道
的全称滑降，必须中间停下来休息。我想知道是否大家都这样？ 我看雪场很多人都是
全称不歇气下来的，非常过瘾。但我酸累的无法完成。我采用的是鸭式站姿。 |
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p*x
发帖数: 533 | 45 来自主题: EnglishChat版 - 我好困呀 除了说sleepy/drowsy,还有什么词? 又困又累那种... |
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O****e
发帖数: 802 | 46 来自主题: EnglishChat版 - 我好困呀 exhausted
除了说sleepy/drowsy,还有什么词? 又困又累那种... |
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p*********n
发帖数: 7788 | 47 传说中的黑色星期五景象终于在2010年的黑色星期五这天咱们亲眼目睹并亲身体会到了
，套用一句时下流行的说法，人生完整了！
本以为自己已经是很早的了---3点多就起来，4点钟赶到在米拉米萨路那个BestBuy停车
场，居然一圈转过来都找不到停车位了, 只好开到马路对面的停车场。快快趴好车，检
查车门锁好后即冲回马路对面。哈！看到队伍了，它已经从BestBuy店门口向左再向后
面延伸，已“一望无际”。咱不管了，赶紧朝着队伍尾部一边小跑，一边数着，1，2，
10，20，50，100，110。。。。站定，到我已经是第226个了。
喘着气问下同样一路小跑来也在喘气，排我前面的一对推着婴儿车的年轻夫妇，他们说
是等下5点会开门。一看表，4点半，身上觉得很冷（虽然加穿两件毛衣了），想动动，
犹豫了几下还是跟后面一位排队的说想离开会儿，就开始挪步往队伍前活动活动起来，
顺便"阅"了下兵。
队伍中老老实实站着排队的人不是太多，多见些个头大的，是因为他们头上顶着条棉被
，在黑暗中看着如一个个黑黑的圆锥体；地上还有一滩一滩的大鼓包，原来原来是一些
人，或者一对对地坐在地上，一个人或者一个以上的人同裹在一条大... 阅读全帖 |
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