c****t
发帖数: 19049 | 1 124反客为主，杀上老巢！
一夜过去。
“对！给本大王带人搜山！这八百里黄风……清风岭，料定那和尚是定然逃不出那么远
的！”
黄风怪如今可是火冒三丈，他昨日里狼狈逃回洞府，琢磨了一整夜，越想越不对劲。
那孙舞空的眼睛里进了三昧神风，哪有那么容易恢复过来？
当日里，那人可是说了，就算功德通天的大能，吃了这一记风，至少也要眼疼个三五七
天，流泪不止，更不用说靠着眼睛战斗，可是……可是……偏偏他当时一时心慌，就吃
了那大圣少女的唬！
想想当时的状况，两眼上挂着硕大黑眼圈的黄风大妖一咬牙一跺脚：他妈的，中计了！
黄风怪会被孙舞空骗过那一阵，实在不是他本身脑筋转不过来，而是被吴克那突如其来
的表现狠狠地吓了一大跳。
不是说那唐三藏只是个空有一身功德，却无法动用的肉和尚么？他怎么就可能扛得住那
三昧神风？
不只是扛住了三昧神风，而且还安然无恙地从风头里钻出来，险些给了他一杖，就是那
一杖，险些把他的胆气都吓破了。
那可是功德无量的唐三藏，虽然使出的力气实在是连他也有所不及，可是……这事情实
在有些蹊跷。
且不论那和尚，事后收回神风，黄风怪惊讶地发现，这风的劲头居然比原先还小了一些
，显然是在先前施... 阅读全帖 |
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k*****a
发帖数: 7110 | 2 第十三节 撤退吗？
“骨龙？”
听到奥嘉莱斯的话，册嘉大惊失色，虽然是算不久才正式踏入魔法殿堂的半外行，
但她也知道骨龙是什么一其实就是龙的尸体被亡灵化之后的产物。亡灵师从人的尸体里
召唤出来的是骷髅兵，从龙的尸体里召唤出来的就是骨龙，其原理是一样的，只是难易
程度上有天壤之别ｍ舁龙没有理智，没有灵觉，不会说话，不会施法，甚至连喷火吐电
的天赋能力都丧失了，但凭借着那副强横的骨架，依然是足以令人战栗恐惧的存在。
龙毕竟就是龙，纵然转化成景低阶的亡灵，也不是可以随意轻视的“老师，你……
到底什么意思？”
珊嘉的语气扛带上了隐隐怒意。奥嘉莱挥溉然知道对手还埋伏着两只骨龙，为何还
故意挑动琼恩前去。这岂不是分眼在故意肠害牟。奥嘉莱斯一直不喜欢琼恩，这点珊嘉
是知道的，但不喜欢归不喜欢，还不至于要置他于死地吧。
“放心，他死不了”，奥嘉莱斯看着远处，琼恩和苍白领圭已经交上了手，“到了
危急时刻，我会救他的。”
“……”珊嘉怔了怔，随即明白了奥嘉莱斯的意思，“那艾弥薇呢？”
“训这就不关我的事情子吧”，奥嘉莱斯笑了笑，“也不关你的事情。不是吗。
“老师。”
“唔”，奥嘉莱斯随口应子一声然后才发现... 阅读全帖 |
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k*****a
发帖数: 7110 | 3 第十三节 撤退吗？
“骨龙？”
听到奥嘉莱斯的话，册嘉大惊失色，虽然是算不久才正式踏入魔法殿堂的半外行，
但她也知道骨龙是什么一其实就是龙的尸体被亡灵化之后的产物。亡灵师从人的尸体里
召唤出来的是骷髅兵，从龙的尸体里召唤出来的就是骨龙，其原理是一样的，只是难易
程度上有天壤之别ｍ舁龙没有理智，没有灵觉，不会说话，不会施法，甚至连喷火吐电
的天赋能力都丧失了，但凭借着那副强横的骨架，依然是足以令人战栗恐惧的存在。
龙毕竟就是龙，纵然转化成景低阶的亡灵，也不是可以随意轻视的“老师，你……
到底什么意思？”
珊嘉的语气扛带上了隐隐怒意。奥嘉莱挥溉然知道对手还埋伏着两只骨龙，为何还
故意挑动琼恩前去。这岂不是分眼在故意肠害牟。奥嘉莱斯一直不喜欢琼恩，这点珊嘉
是知道的，但不喜欢归不喜欢，还不至于要置他于死地吧。
“放心，他死不了”，奥嘉莱斯看着远处，琼恩和苍白领圭已经交上了手，“到了
危急时刻，我会救他的。”
“……”珊嘉怔了怔，随即明白了奥嘉莱斯的意思，“那艾弥薇呢？”
“训这就不关我的事情子吧”，奥嘉莱斯笑了笑，“也不关你的事情。不是吗。
“老师。”
“唔”，奥嘉莱斯随口应子一声然后才发现... 阅读全帖 |
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d********d
发帖数: 1424 | 4 【 以下文字转载自 Ghost 讨论区 】
发信人: joycee (买买提头号女魔头), 信区: Ghost
标 题: 阴阳先生这几年 (转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Jul 19 23:02:01 2011, 美东)
发信人: guvest (我爱你老婆Anna), 信区: Detective
标 题: 阴阳先生这几年
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Jul 19 22:24:29 2011, 美东)
《我当阴阳先生的那几年》
第一章 黄米饭
我的名字叫崔作非，胡作非为的作非。．你是不是觉得这个名字有点奇怪，听上去有点像是“崔作废”。其实我也对这个名字很不满意。但是按照家谱上起名字的排序，我这代正好犯了一个“作”字。而且我的父母又没什么文化，听说给我起这个名字的时候着实让他们头疼了一阵子。后来还是我父亲灵光闪现拿出了一本字典，说是翻到哪页就用头一个字当我的名字。说来也巧，翻到的那页上的头一个字正好是个废字。这时我的母亲不干了，谁希望自己的孩子名字叫“作废”呢？她充分的体现出了东北女人的彪悍，说什么也不能让自己的孩子就这么作废了。
于是我... 阅读全帖 |
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s*******y
发帖数: 107 | 5 -嘿嘿，刚在“读书听歌看电影”版响应活动写了小时候过年的准备及浓浓的年味。看
到这儿也有活动，就转了过来。根据活动贴，这不是首发，所以虽为活动转来，却不能
算成成活动的一部分 :) 算是一个报道贴吧。我是湖南耒阳人。等看大家写的
春节-
×××××××××××××××××××××××××
过年不能回家，只能靠回想家里是怎么准备过年的，以及等待过年的那种心情，来安慰
这个思念爸妈的心。
家里准备年货的是爸爸，一趟趟地去集市上，买了各色糖果，让妈妈收起来。只是妈妈
藏的地点瞒不过我们几只小老鼠，我们从年前就开始偷吃。
妈妈忙彻底清洗打扫。我们几个孩子也帮忙，挪床移柜，把以往清扫不到的死角全都打
扫干净。
吃食是慢慢准备起来的。炒货准备的比较早。先是炒米。早在几个月前，妈妈寻了个好
天，把糯米蒸了趁大太阳晒干成清爽颗粒，收起备用。等到年前，柴火烧起来，大锅里
放好细砂热过。妈妈麻利地把一握粘了盐水的米撒下去，旋即用木质的“小锤子”迅速
翻炒。这时候负责烧火的我就看到黄褐色的米粒在一翻一炒中迅速膨胀，变色，没过十
秒钟就能闻到香味。看颜色形状差不多了，妈妈就用自制的簸箕铲起细砂与炒好的米，
筛... 阅读全帖 |
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I*****y
发帖数: 6402 | 6 ☆─────────────────────────────────────☆
ydzhang (包子铺老板) 于 (Mon Dec 5 16:33:06 2011, 美东) 提到:
刚从北京来，发现，其实华人不多，还都挺分散。好不容易认识几个，有的真对你不是
特热情，各位失散在民间，闲得无聊周末想给自己孩子找几个玩伴，给自己找两个球友
的有可能长期定期找个地方聚聚吗？
☆─────────────────────────────────────☆
maywhite (梅逐雨中黄) 于 (Mon Dec 5 16:46:01 2011, 美东) 提到:
要看你住在什么地方了，有的地方中国人也不少的，象Boulder,Highland
Ranch一带。版聚也挺好，认识新人，不过也不能抱太大的期望，有可能住
的比较远，有可能玩得不一样，也有可能性格不和等等，都不一定有合适的。
不过常出来聚聚肯定找到朋友的几率更大是真的。
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CheerfulEver (CheerfulEver) 于... 阅读全帖 |
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t**t
发帖数: 23 | 7 耐久性很好，基本上不是非常激烈的男双可以打一场半到两场。飞行稳定。但是一桶球
里总有一两个偏快。我买的是77的，这里也不是高原。
有个问题一直没搞清：蒸了球之后球是变快了还是变慢了？还是速度不变？ |
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U******u
发帖数: 5829 | 8 今天把搭档打恼了！
今天给住院医生５小时网络辅导会一结束赶紧奔俱乐部－－跟搭档约定好有一场对
打练习。他今天是队里练习，结束后就跟俺对练。上来两人就互擂起来，他其实＝
还是有那种不把俺老刀放在眼里和心上的，这我经历１６年了，还看不出来？其实
我倒不在乎他看起看不起，只是希望他能认真跟俺打，俺付钱他要正经按俺的希望
和要求去做，这是很合理和正常的吧。结果，他打了一会，开始放小球了，这其实
是俺强项，并不醋这种球，我本意倒是更希望拿他那左撇子来练俺反手和适应左撇
子的，所以更想对打底线。他既然有点不上心耍小球，那俺也不是善主了，跟他就
斗小球了。结果楞把他耍得满场穷奔还是着了俺的道。最后打死了球后，他竟然气
极败坏摔了拍子！然后底线Ｚ再对打，俺今天也是手气贼顺，正反手，直线大斜线
也楞打空档－－当然，很多也是瞎猫逮死鼠蒙中的。可让他不爽了，再次接俺一个
底线球后又放小球，再次被俺识破线路救起不说，又让他穷跑了四个角，球死后，
他竟然飞起一脚把场边的垃圾桶踢翻了。
呵呵，老刀可不在乎你多牛，俺要的是你认真打，不认真打，着了俺的邪招不能怨
俺不仁，只能是你不义。
此后，他是气急攻心，底线也来出... 阅读全帖 |
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d******e
发帖数: 2541 | 9 发信人: USMedEdu (US_CMGs), 信区: Tennis
标 题: 今天把4.5陪练搭档打恼了！
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Apr 24 00:03:45 2011, 美东)
今天把4.5陪练搭档打恼了！
今天给住院医生５小时网络辅导会一结束赶紧奔俱乐部－－跟4.5的陪练搭档约定好有
一场对打练习。他今天是队里练习，结束后就跟俺对练。上来两人就互擂起来，他其实
还是有那种不把俺老刀放在眼里和心上的，这我经历１６年了，还看不出来？其实我倒
不在乎他看起看不起，只是希望他能认真跟俺打，俺付钱他要正经按俺的希望和要求去
做陪练，这是很合理和正常的吧。
结果，他打了一会，开始放小球了，这其实是俺强项，并不醋这种球，我本意倒是更希
望拿他那左撇子来练俺反手和适应左撇子的，所以更想对打底线。他既然有点不上心耍
小球，那俺也不是善主了，跟他就斗小球了。结果楞把他耍得满场穷奔还是着了俺的道
。最后打死了球后，他竟然气极败坏摔了拍子！然后底线再对打，俺今天也是手气贼顺
，正反手，直线大斜线也楞打空档－－当然，很多也是瞎猫逮死鼠蒙中的。可让他不爽
了，再次接俺一个底线球后又放... 阅读全帖 |
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d******e
发帖数: 2541 | 10 发信人: USMedEdu (US_CMGs), 信区: Tennis
标 题: 今天把4.5陪练搭档打恼了！
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Apr 24 00:03:45 2011, 美东)
今天把4.5陪练搭档打恼了！
今天给住院医生５小时网络辅导会一结束赶紧奔俱乐部－－跟4.5的陪练搭档约定好有
一场对打练习。他今天是队里练习，结束后就跟俺对练。上来两人就互擂起来，他其实
还是有那种不把俺老刀放在眼里和心上的，这我经历１６年了，还看不出来？其实我倒
不在乎他看起看不起，只是希望他能认真跟俺打，俺付钱他要正经按俺的希望和要求去
做陪练，这是很合理和正常的吧。
结果，他打了一会，开始放小球了，这其实是俺强项，并不醋这种球，我本意倒是更希
望拿他那左撇子来练俺反手和适应左撇子的，所以更想对打底线。他既然有点不上心耍
小球，那俺也不是善主了，跟他就斗小球了。结果楞把他耍得满场穷奔还是着了俺的道
。最后打死了球后，他竟然气极败坏摔了拍子！然后底线再对打，俺今天也是手气贼顺
，正反手，直线大斜线也楞打空档－－当然，很多也是瞎猫逮死鼠蒙中的。可让他不爽
了，再次接俺一个底线球后又放... 阅读全帖 |
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k*****c
发帖数: 1670 | 11 第一章
情形大大出乎程宗扬所料，沿小路走了不到两里就遇上三起敌人，每一起都至少有
五人。以他现在的修为，用不着李师师帮忙就能搞定任何一批敌人，但想办得干净利落
，恐怕还要多修炼几年。
否则一旦引来群敌围攻，程宗扬倒是有七分把握杀出重围，可李师师连三分的把握
都悬。
眼看敌人的搜索越来越严密，程宗扬不得不带着李师师退进山林深处。
伏在树后看着那些剽悍的汉子，程宗扬脑中不禁浮现出自己临行前拜会林冲的一幕
。当时自己敲开林宅的大门，报了身份，不多时林冲便迎了出来……
看到林冲两眼带着血丝，宿醉未醒的样子，程宗扬不禁笑道：“林教头昨日得了宝
刀，喝的一场好酒。”
林冲摇头叹道：“与鲁师兄一直喝到三更方散。鲁师兄量宏，林某却是喝得多了，
直到现在还宿醉未解，惭愧惭愧。”
两人分宾主坐下，林冲道：“程兄此来，不知有何指教？”
程宗扬道：“师师小姐刚回临安没几日，闻说城南凤凰岭风景极佳，难得今日天气
正好，在下想请师师小姐往凤凰岭一游。”
林冲微笑道：“不合适吧？”
林冲口气中多少有些责怪的意思。李师师再怎么说也是未嫁的姑娘，一个半点关系
都没有的男人几次三番找上门来，确实不大合适。
程宗扬咳了一声... 阅读全帖 |
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f**********r
发帖数: 3774 | 12 第四十五卷
【本卷简介】
恩仇泯！共业绝！
战争往往告诉我们一件事：这世界，没有绝对的好人，也没有绝对的坏人。
天魔已死，武沧澜行将就木，原以为一切止息，没想到却杀出个「女帝」！
更凶残！更冷血！更泯灭人性！她要的，究竟是什麽？
亲情、友情、爱情，手足别离、挚友过招、首次告白，
孙武在这最後关头的三项考验，能得到圆满结果吗？
他的「武境」又终将达到何种境地？
域外考察团将再度启程，但这一次是……
第一章 告别无奈．是为腰斩
天魔灵柩被送到苦茶大师这边一事，并没有宣扬出去，袁晨锋自己也很清楚，此事
虽然对自己没什么影响，但若旁人知晓天魔遗体停于此处，势必将引来无数的麻烦，自
己送灵柩于此，是为了死者安宁、生者得到抚慰，不是来送麻烦的，灵柩交给苦茶大师
后，他便告辞离去了。
苦茶大师没有拒绝这个麻烦，但他留意到，袁晨锋临走时，忧心忡忡，似有满怀心
事，不晓得在思索些什么，看来……似乎是一些很让袁晨锋决定不下的大事。
孙武接受香菱的劝告，把诸事放下，在灵堂里守灵，让自己的思绪沉淀。他这么好
说话，倒是让香菱吃了... 阅读全帖 |
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T***c
发帖数: 17256 | 13 《獵命師傳奇 卷19》
“不可詩意的刀老大”之
我變胖的真正原因
最近這幾年來，我的人生出現一些變化，造成我很大的困擾。
困擾往往伴隨着甜蜜的果實，所謂的甜蜜果實也就是這幾年我的小說越賣越好。但
我不是要假裝抱怨我的小說賣很好有什麼問題，小說賣得好，我當然很高興，然而小說
之所以大受歡迎，其實都多虧了學校老師的大力幫忙，因為不管我寫什麼題材，學校老
師都會說：“拜託不要再看九把刀的小說了，沒營養，看了國文會變爛！會！變！爛！”
學生就是這樣，在我還是中二生的時候，老師常常對我們咆哮：“不要再看金庸小
說了！看再多——考試！也不會！考！”的時候，我就自動在腦內翻譯成：“考試都考
無聊的東西，所以不會變成考題的書一定都很好看耶！”所以我就給他狂看金庸小說，
果然非常好看，然後干考試真的不會考。
總之老師對我的批評依舊造成了反效果，好像我的書特別好看一樣，學生常常在抽
屜裡把我的小說傳來傳去，書被沒收了就再買一本，導致書的銷量莫名其妙地居高不下
，這都是老師的功勞。（希望老師永遠不要將我的小說變成指定的課外讀物強迫學生去
讀，否則學生一定會覺得... 阅读全帖 |
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t**********g
发帖数: 2791 | 14 说到豆面汤，家里每年都要种几分黄豆，除了换豆腐就是做豆面条和豆面球了。豆面条
要擀得特别特别薄，切成拇指宽的长面条，用菜地里的时鲜绿叶蔬菜下。豆面条的关键
是一滴油也不能沾，吃其清淡，就蜢子虾酱最好。小时候很不喜欢吃豆面条，觉得寡淡
无味。可是去年有一天，突然狂想喝家乡的豆面汤，想到流泪，是不是因为我老了，正
如那天我突然变得爱吃苦瓜。。。。。
还有豆面球，用豆面和烫过的蔬菜蒸成的菜团子。这个倒是喜欢吃，有浓浓的豆香，菜
也多，也是就虾酱吃好。很小很小的时候奶奶用苦菜做了一次豆面球，苦得我舌头都卷
起来了，好像那是我唯一的一次吃苦菜，所以一直记得。其实我奶奶在我七岁的时候就
已经去世了。 |
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t**********g
发帖数: 2791 | 15 说到豆面汤，家里每年都要种几分黄豆，除了换豆腐就是做豆面条和豆面球了。豆面条
要擀得特别特别薄，切成拇指宽的长面条，用菜地里的时鲜绿叶蔬菜下。豆面条的关键
是一滴油也不能沾，吃其清淡，就蜢子虾酱最好。小时候很不喜欢吃豆面条，觉得寡淡
无味。可是去年有一天，突然狂想喝家乡的豆面汤，想到流泪，是不是因为我老了，正
如那天我突然变得爱吃苦瓜。。。。。
还有豆面球，用豆面和烫过的蔬菜蒸成的菜团子。这个倒是喜欢吃，有浓浓的豆香，菜
也多，也是就虾酱吃好。很小很小的时候奶奶用苦菜做了一次豆面球，苦得我舌头都卷
起来了，好像那是我唯一的一次吃苦菜，所以一直记得。其实我奶奶在我七岁的时候就
已经去世了。 |
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z**********e
发帖数: 22064 | 16 http://history.sohu.com/20140414/n398096502.shtml
2014年04月14日01:47来源：搜狐博客
《人民网》登载了龙剑宇的《毛泽东菜谱和真实食谱全揭秘》（该文在凤凰网发表时，
名为《秘书谈毛泽东1961年吃西餐：我的估计不会的》，以下简称"龙文"）一文，是从
作者在中共党史出版社出版的《毛泽东家居》一书中摘取的。读后不禁哑然失笑。该文
错讹满篇，且有些错误系有意为之，不容不辩，限于篇幅，择其要者提8个问题。
一问：验证毛泽东的菜谱，需要蒙哥马利助阵吗？
"龙文"说：有人对毛泽东的饮食起居提出质疑，网络上流传着一篇关于毛泽东饮食
的帖子，题为《毛主席的菜单，不服不行！》，特别提及1961年4月26日工作人员会同
厨师定制的一份西餐菜谱："有牛羊肉菜十多种，西餐汤十六七种，其他种种更是名目
繁多"，对于这一说法，韶山毛泽东同志纪念馆工作人员认真查对该馆保存的毛泽东遗
物，从毛泽东的食谱、菜谱及其相关记载出发，进行了详细的研究，得出了与英国陆军
元帅蒙哥马利相当的结论：毛泽东是"凡人时代最不平凡的人"。
韶山纪念馆是保存毛泽东遗物档案的单位。... 阅读全帖 |
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t****z
发帖数: 8931 | 17 一个月三十天吃激素防腐鸡肉？
星期一午饭炸鸡，晚饭水煮鸡
星期二午饭炸鸡，晚饭炒鸡，
星期三午饭蒸鸡，晚饭煮鸡
周四午饭剁鸡，晚饭蒸鸡
周五午饭鸡球，晚饭炸鸡
周六蹭饭偷吃鸡翅，晚饭炒鸡
周日改善伙食，中午鸡饺孑，晚上鸡铰子
一月三十天，一年三百六十五天，730顿，顿顿鸡肉
祝贺北美萎琐男，你死期不远了，
69 |
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g****t
发帖数: 31659 | 18 书吏们也纷纷攘攘吵着，这时候就听外面一阵板子chōuròu声，还夹杂着凌luàn的惨呼。
“来了来了……可算是来了。”
书吏们抹着额头的汗，庆幸不已，这是他们手下的巡役赶过来救主了。
mén外几十号巡役挥着木棍，打得人群如cháo水倒卷，眼见围拥之人就要溃散，又一拨套着“巡”字号衣的人马出现了。
“干什么干什么？人家只是在说话，你们怎么就动手了？当自己是官差呢？”
刘兴纯lù面了，他带的可是巡检司的正经巡丁，这么一喊，那帮巡役人一愣手一软，顿时被人群又倒推回去。
“出来说话”
“别躲耗子了平日在咱们船上那些神气呢”
人群又吵嚷起来。
嘎吱一声，mén开了，终于有个书吏脸sè发白，xiǎo心翼翼地探出脑袋，背后好几双手赶紧把他推了出来。
“那个……大家别闹，过年嘛，和气生财，jiāo了钱就走。”
那书吏指着远处江面木mén说着，那里停的都是jiāo了钱的船只，只等第二天开关就放行。
回应他的是一堆杂物，甚至还有唾沫... 阅读全帖 |
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C********g
发帖数: 9656 | 19 南方周末 2011-02-24 22:58:09
洪流之后是盲流。狂热和激情之后，谁也不知道该干什么。虽然我在外面换了身份
，也叫做红卫兵，白吃白喝四处闲逛，像个真理化身似的横扫牛鬼蛇神，可我的父母却
仍被同样是红卫兵的年轻人横扫。
毛主席在天安门城楼上接见了中国红卫兵
1966年文化大革命开始，全国各地红卫兵开始大串连
作者系复旦大学文史研究院院长
“革命大串连的洪流汹涌澎湃。大串连，是出现在中国地平线上的新生事物，是群
众在无产阶级文化大革命中的伟大创造。大串连，是广大革命师生和红卫兵的革命大熔
炉，是学习毛泽东思想的最大的最好的学校。大串连，把文化大革命的烈火燃遍全国。”
———《人民日报》1966年11月27日的报道
【第一部】铁流
>>有蒸汽就一定有吃的，我们决定闯进去。卸开一块门板，发现里面居然是一口大
蒸锅，锅上居然有一个硕大的甑子，甑子里面更让人喜出望外的，居然是有一两百只枕
头形的热粽子。饿极了的红卫兵已经全然不顾一切，撕开热气腾腾的粽叶，狼吞虎咽地
往嘴里塞了几口。毕竟是大学生，那个戴了眼镜的大学生建议，“我们是毛主席的红卫
兵，也要像长征的红军一样，给老乡留... 阅读全帖 |
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v******r
发帖数: 1630 | 20 胎盘含有8种人体必需的氨基酸，且构成的比例最适合人体吸收，还含有多种免疫球蛋
白、红细胞生成素，可以清除体内的过氧化物，提高身体的免疫能力。它可以促进细胞
的生长，维护皮肤组织的正常代谢，延缓皮肤老化，提高机体的生命质量和健康水平。
用胎盘组织制成的片剂可治疗各种粘连，并具有化解斑痕的作用。
[采制]
收集健康产妇的新鲜胎盘，放入清水中漂洗，剔除筋膜并挑破脐带周围的血管，挤出血
液，反复漂洗数次，并轻轻揉洗至洁净为止，然后用细铁丝圈在里面绷紧，四周用线缝
住，放入开水锅中煮至胎盘浮起时取出，剪去边上的羊膜，再置无烟的煤火上烘至起泡
，质酥松即成。
[炮制]
取胎盘先以多量凉水泡约3小时，再换水洗3次，去净污物。另取花椒装入缝好的白布袋
内扎好，放入锅内煮沸，再将胎盘置于花椒汤中，分批投入。煮约2～3分钟，及时捞出
，放在盆中，加黄酒拌匀，置笼屉内蒸约半小时，取出晒干或烘干即得(每100个胎盘，
用花椒4两、黄酒3斤)。
中医认为，胎盘性味甘、咸、温，入肺、心、肾经，有补肾益精，益气养血之功。《本
草拾遗》言其“主气血羸瘦，妇人劳损，面黩皮黑，腹内诸病渐瘦悴者”。现代医学研
究认为，胎盘... 阅读全帖 |
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t***u
发帖数: 807 | 21 原载于美国物理学会的杂志《今日物理》(《Physics Today》)，1972年12月。
最近美国到中国的参观者发现中国集中于应用物理而不是基础研究，同时尝试使高
等教育系统更加民主。
中华人民共和国已经在应用物理的很多方面取得了显著的进步。这是最近7个美国
物理学家参观中国并且跟我们讨论他们的观察以后得出的结论。他们看到了集成电路生
产，受控核聚变实验，超导重力仪，望远镜--各种各样的科学仪器--全部产自中国。美
国的参观者普遍印象是中国非常重视应用物理而不是基础研究。另外，他们发现了一个
全社会范围的试图使高等教育系统更加民主化的尝试。
大多数物理学家以个人或者科学小组成员的身份旅游参观了中国。但是高能理论学
家Marvin Goldberger (普林斯顿大学)领导了一个美国科学家联盟(FAS)的代表团。
Goldberger(FAS主席)，Jeremy Stone(FAS的主任)以及中国问题专家 Jerome A. Cohen
受中国科学技术联合会的邀请讨论科学交流和其他共同感兴趣的领域。
物理所
科学院物理研究所，位于北京西北，有600-700名员工。所长，施汝为，于193... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 22 原来每一口“中华烟”，都有津巴布韦的味道
2017年11月21日 17:10:54
来源：环球
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2721人参与 257评论
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原标题：原来每一口“中华烟”，都有津巴布韦的味道...
英国广播公司网站11月20日刊载英国皇家国际问题研究所非洲项目负责人亚历克斯·瓦
因斯的文章称，津巴布韦需要的是稳定和负责任的政府——然后来自亚洲、美洲和欧洲
的投资者才会真的认为津巴布韦的投资环境未来会向好。
英国广播公司网站报道截图
文章称，中国方面表示正密切关注事态发展。因为中国在津巴布韦进行了大量投资，从
农业到建筑业无所不包。但现实情况是，津巴布韦才是那个靠人帮助的合作伙伴——中
国是其最大的出口市场，并为其脆弱的经济提供了急需的支持。
资料图片：津巴布韦一家超市的两名售货员手持人民币拍照。目前，人民币在津巴布韦
是合法支付货币。
要说中国和津巴布韦的经贸关系，肉球（微信ID:GlobeMagazine）在这里给你举个（
zhi）栗（xiang) 子(yan)。
津首都哈拉雷到北京的直线距离约为1万零8百多公里，飞行时间近20个小时。
但在贸易全球化飞... 阅读全帖 |
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k*k
发帖数: 508 | 23 【菜名】:
糯米丸子
【主料】:
猪肉末，糯米
【辅料】:
葱，姜，生抽，盐，糖
【调料】:
【制作过程】:
各种肉丸子是俺家乡过年吃年夜饭的必备菜，有很多种类。有用爆米花（大米爆的那种
）做的米花丸子，有用绿豆做的绿豆丸子，有糯米做的糯米丸子，当然还有纯肉的大肉
丸子。今天就跟大伙儿说说糯米丸子的做法。
糯米用水泡过夜。肉馅儿加葱碎，姜末，生抽，盐和少量糖拌匀。加糯米抓匀，搓成乒
乓球大的丸子。
起油锅，多放油，保持大概七成热的油，中小火保温。把丸子一个一个的炸成金黄色至
深黄色。
装盘，上蒸锅，用大火蒸透（大概 20-30 分钟）。撒点葱花就可以上桌了。
【补充说明】:
糯米丸子口感比较紧，有嚼头，如果糯米成分比较多则更紧一些。一般糯米和肉的比例
大概一比一就行了。
如果把糯米换成米花，蒸出来的丸子就比较松软，另有一番滋味。米花在 HEB 似乎见
过，不过挺贵的。
老美的肉馅儿都比较瘦，如果想吃比较松软的丸子，肥肉要多
【图片链接】:
【上菜时间】:
若干年前 |
|
E*A
发帖数: 10744 | 24 要回国了，清理一下，以前贴过的没贴过的都在这儿了
需要菜谱的回帖里说一声哈，谢谢观看
先上热菜
莲蓬扣肉
土豆丝
炸小鱼
粉蒸排骨
珍花
培根烤芦笋
平菇肉丝
手撕的包菜
虾仁蒸蛋
排骨笋片汤
香菇青菜
珍珠丸子
咸猪手
羊肉串
肘子
麻花肉
皮冻
红油凤爪
口水鸡
卤牛肉和小鱼儿
迷你卷
剁椒西兰花
猪肉干
心点
开口笑
黄油蛋球
糍粑
桂圆莲子粥
青豆枣泥糕
莲蓉酥
蒸蛋糕
小南瓜
迷你铜锣烧
香菜瘦肉粥
汤圆
主食面点
灌汤包
生煎
凉皮
葱油饼
西葫芦蛋饼
剁椒炒饭
大肉包
煎馄饨
抄手
披萨
三丝卷饼
蝴蝶卷
巧克力馒头
梅菜烧卖
馒头 |
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E*A
发帖数: 10744 | 25 菜谱
虾仁蒸蛋
鸡蛋三个打到起泡，加250毫升温水（也许还可以加，没试过），半茶勺盐搅拌均匀，过筛，用保鲜膜或者锡箔纸封住碗口，冷水蒸15分钟，尽量用比较浅口大的碗。
虾仁切丁，少许油翻炒片刻，勾芡，加点点盐，盖在蛋羹上，当然想盖啥就盖啥，只要自己喜欢。
光滑如镜，表里如一
黄油蛋球
这个小球是个意外，话说我老公偷偷煮鸡蛋被人赃俱获，为了替俩蛋黄找个好归宿俺毅
然决定要排出万难勇敢挑战玛格丽特小饼。
结果才打了一分钟黄油就把小手打酸了，再继续下去恐怕细胳膊不保，索性加点糯米粉
揉了蒸圆子吃，正好上次小南瓜还意犹未尽。
最终2个蛋黄变出一大锅蛋黄，跟期待的QQ的感觉大相径庭，粉粉沙沙的，伴着浓郁的
奶香一粒粒融化在心里，还挺好吃的。这个配方我自己都说不清，大概就是把马格丽小
饼里的面粉换成糯米粉，慢慢加，直到可以揉团就好
迷你卷
花姐姐的步骤比我的详细，做法类似，我的只多盖了层海苔
http://cache.tianya.cn/techforum/content/96/547787.shtml
莲蓬扣肉
天涯的莲蓬扣肉，图文并茂，我的步骤多一条，肉冷冻一会再切片，好切多了
http:// |
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m**t
发帖数: 3911 | 26 這個不難呀～～
之前人家是把糯米糍做成了一個一個的小球，你可能會嫌麻煩
那就不要做球
直接整個糯米南瓜混合物放在盤子上蒸
蒸好以后用刀切成小塊
每塊上面放個pecan啥的
多簡單
是吧～
*^^* |
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l*****j
发帖数: 5163 | 27 我实在是太懒啦，懒得整理，也就没有贴在flickr下。不过都记在word里
这个的方子是这样的
皮的方子我试过毛毛妈的做奶黄包的方子，确实很喧软。不过她的方子有两大问题，第
一，水的比例明显偏多，自己做的时候要减少不少，否则太粘手，无法成团。第二，因
为加了臭粉，非常容易开裂，这个和做叉烧包是一个道理
所以第二次做，我就是用普通低筋面粉，用一次发酵法（文学城太阳草的方子），和普
通做馒头发面一样。这个一定要多揉，用KA揉了20分钟以上，成品才洁白喧软
馅料的方子是这样的
咸蛋黄3颗（中型），黄油75克，糖粉45克，奶粉1又1/2大匙，吉士粉1又1/2大匙
先把三颗咸蛋黄蒸熟，然后用匙压扁，捣碎。
把糖粉，吉士粉，奶粉，放入混合。
最后加入黄油，将所有材料混合均匀，放入冰箱冷冻至结块，不粘手，分成小块揉成球
就可以了
注意，蒸的时候时间不要太长，火不要太大，中火就可以了。否则容易流汤 |
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t********y
发帖数: 2114 | 29 上次发帖说做凉皮结果买错了绿豆粉，发愁啊怎么用掉呢，后来突然想到可以做绿豆糕
，于是试着做了一下，倒成功了。
材料：绿豆粉300克，白糖200克，麻油100克，糯米粉20克，低粉50克，水40克（根据
需要添加），馅料：红豆沙
1糖，油，水拌匀，加入绿豆粉，糯米粉，低粉，
2混好的绿豆面，能够捏成团就行
3隔水蒸熟，蒸的时候要用筷子翻动一下，让下面的绿豆面也容易熟，或者干脆浅浅铺
一层蒸
4我的月饼模子是67克的，所以取一团绿豆面揉开，包入红豆沙，捏成一个球，再放入
月饼模子一压就行，我选了其中一个最漂亮的发上来。
自己做的没有添加啥，所以保质期很短，第二天就必须得灭掉了。过程图很遗憾没有，
因为家有混世小魔女，能做完已经很不容易鸟。 |
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t*****x
发帖数: 2602 | 30 我这次编上号，这样方便讲解
菜市场篇
逛菜市场是我在四川最主要的娱乐生活，逛得我好安逸。四川有天底下最新鲜的蔬菜，
随便切两个刀口辣椒，加一点花椒爆锅，然后菜炒两哈就巴适的很。
1.打锅盔。锅盔还有带馅的，这个是普通的饼子，实心的。
2.这个认得到不？
侧耳根/鱼腥草/猪鼻孔，算是少数我吃不来的东西
3.香椿芽，一块五一把
4.莴笋，这个我爱！很奇怪田纳西买不到莴笋，以前在密苏里还有呢，就是贵
5.张牙舞爪
6.酒池
7.肉林
在北美生活久了，看这些肉就这么常温储存我心里总有些怕怕的
8.凉拌菜，咸菜
9.弹棉花，第一次见
10.花椒！辣椒面！上次我回国除了带中文书之外，就带了一斤辣椒面。四川的辣椒面
太香了，做凉菜随便淋些熟油辣椒都很提味
11.烤鸭子。和北京烤鸭的味道完全不一样，有些腊肉、腌卤的味道
12.泡椒凤爪
13.菜墩子，这么多
14.黑豆腐，用来烧鸭子。这个应该是魔芋做的，日本店韩国店也有卖的，口感很好，
菓同学很喜欢，而且我在美国买的上面标的是0热量，减肥者的美食啊！
15.正是吃竹笋的季节
16.熟食店的腌卤
17.嫩姜，起泡菜盐水最巴适了
18.我爱四川的芹菜，一咬... 阅读全帖 |
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l********e
发帖数: 1220 | 31 我觉得不用刻意打碎了。我家老大这么大的时候就是吃蒸肉馅，就是超市买的ground
pork，beef,chicken，讲究点就买organic，grass fed的。我一般买回来就分成几个小
球冷冻起来，每次吃的时候化一个，放一点点盐，打个鸡蛋，放点切碎了的菜末（青菜
，或者organic baby spinach），我发现再放上西红柿，一点点糖，孩子也很喜欢吃，
最后再放碎cheese,搅一搅，蒸熟了，拌饭吃。
大一点就可以吃肉了，瘦肉不太好嚼，我们基本上都是给他作饺子馄饨，菜肉做的圆子
，还有就是红烧肉，鱼片用butter煎他也很爱吃，还有就是虾也可以有很多方法吃，可
以放在饺子馅里，肉圆里，单独做也比瘦肉好嚼，孩子很喜欢。 |
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a******o
发帖数: 16625 | 33 跟贴很搞
http://logsoku.com/thread/hatsukari.2ch.net/news/1300281680/#71
ロシア紙 東電「賢明ではない」
１６日付ロシア紙イズベスチヤによると、東日本大震災後の福島第１原発からの
放射能漏れについて、国営原子力企業ロスアトムの専門家は東京電力の初期対応が
「あまり賢明ではなかった」などと指摘、対応のまずさが危機拡大につながって
いるとの
見方を示した。
チェルノブイリ原発事故の処理に当たった経験を持ち、日本へ支援に向かった
専門家も「（日本側の）よく分からない理由」で日本への入国許可が遅れたとい
い、
地震発生当初は日本の地震への備えや救助態勢を称賛したロシア各紙は日本の
対応に疑問を呈しつつある。
ロスアトム関係者は、事故当時、放射性物質を含んだ水蒸気を排出し、一刻も
早く
原子炉の水位を保たなければならなかったが、東京電力はおそらく、時間がたてば
何とかなると考えたのではないかとの見方を示した。（共同）
htt... 阅读全帖 |
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t***1
发帖数: 37 | 34 如果您生活很忙，不想为做饭花费时间和精力，我们为您提供出租厨娘，免费送餐的
服务，节省您的时间。
我们的模式是一个星期为您送1-2次菜，一次4个菜左右，菜的种类自选，每道菜的价格
是12块，个别菜是15块。3天4个菜一个人吃基本是足够的。
如果你不想在做饭上花费时间又觉得每天去餐馆不健康有麻烦，可以选择我们的模
式。
欢迎试吃，试吃时可以一次最少选择1-2道菜，每道菜12快，试吃满意后再使用我们
的模式。
PS：我们的菜主打四川湖南口味,兼有广式靓汤,如有需要请站内联系或nestforyou@
hotmail.
com
下面附上一份简易菜单，以供参考（标有15字样的表示价格为15快）：
炒菜
檬汁三文鱼 15
香煎小牛排 15
手撕包菜
水煮鱼 15
芥蓝球炒五花肉
白菜豆腐
孜然牛肉（羊肉） 15
酱爆猪蹄
青豆鸡胗
焖鸡爪
啤酒鸭
醉鸭翅
孜然鸡翅
可乐鸡翅
油焖大虾
干锅茶树菇15
西红柿炒鸡蛋
苦瓜炒蛋
干煸豆角
培根西兰花
回锅肉
蛋包饭
醋熘土豆丝
芋头青菜钵
木须肉
西红柿黄花鱼
酸菜鱼
凉拌香干
凉拌木耳
腐乳空心菜
豉汁鲮鱼油麦菜
蒜蓉油麦菜或空心菜
家常豆腐
胡萝卜... 阅读全帖 |
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h***e
发帖数: 20195 | 35 美食攻略：驻京办，在做饭。舌尖上的中国，诱惑了国人的舌头，与其跑到各地觅美食
，不如去各地驻京办饕餮一顿。来北京的同学，有福了！
1.内蒙古驻京办 内蒙古宾馆餐厅
内蒙古奶茶是很多人喜欢的，兼有奶的浓郁和茶的清香。在北京想喝奶茶还真不好找，
所以建议来这里留着肚子多喝些再走。
推荐：烤羊腿 烤羊背 烤猪方 奶皮子刀切酥 手扒肉 奶豆腐
地址：崇文门内大街47号
电话：65242131-3123
2.西藏自治区人民政府驻北京办事处
说到西藏的食品，对西藏有点了解的人都会想到青稞、糌粑等这些西藏传统的食品。传
统藏菜烹任方法以煮、炸为主，辅以一定的拌、蒸食品和生吃食品，较少有炒菜，这主
要是由于西藏海拔高，菜不易炒熟。
在这里，您能够尝到正宗的藏族吹肺、吹肝和藏族酸奶、松子鱼、羊肉炒面片、酥油糌
粑。吹肝主要流行于云南迪庆藏族自治州一带，在云南的白族、汉族中也有食用。以猪
肝为主料制成，特点是味道香鲜，开胃爽口。
推荐：正宗藏族吹肺 吹肝 藏族酸奶 松子鱼 羊肉炒面片 酥油糌粑
电话：64018822 64019831
地址：北京市西城区鼓楼西大街149号
3.安徽省人民政府驻京办事处
安... 阅读全帖 |
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d**********r
发帖数: 24123 | 36 【 以下文字转载自 Food 讨论区 】
发信人: treexlx (阿树), 信区: Food
标 题: 【舌尖上的中国之旅】四川菜市场和家常菜
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Jun 16 22:53:43 2012, 美东)
我这次编上号，这样方便讲解
菜市场篇
逛菜市场是我在四川最主要的娱乐生活，逛得我好安逸。四川有天底下最新鲜的蔬菜，
随便切两个刀口辣椒，加一点花椒爆锅，然后菜炒两哈就巴适的很。
1.打锅盔。锅盔还有带馅的，这个是普通的饼子，实心的。
2.这个认得到不？
侧耳根/鱼腥草/猪鼻孔，算是少数我吃不来的东西
3.香椿芽，一块五一把
4.莴笋，这个我爱！很奇怪田纳西买不到莴笋，以前在密苏里还有呢，就是贵
5.张牙舞爪
6.酒池
7.肉林
在北美生活久了，看这些肉就这么常温储存我心里总有些怕怕的
8.凉拌菜，咸菜
9.弹棉花，第一次见
10.花椒！辣椒面！上次我回国除了带中文书之外，就带了一斤辣椒面。四川的辣椒面
太香了，做凉菜随便淋些熟油辣椒都很提味
11.烤鸭子。和北京烤鸭的味道完全不一样，有些腊肉、腌卤的味道
12.泡椒凤爪
13.菜墩子，这么多
14.... 阅读全帖 |
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d****d
发帖数: 383 | 37 个人认为是纽约附近吃过的最好的早茶了.
东西极全,环境好,有包厢.价格还OK.似乎小贵于曼哈顿的金丰.虽然人多,但周日中午一
点到只等了5分钟座.
吃过的推荐黑椒蒸牛百叶,蒸肥肠,黑芝麻馅的芝麻球,刚出炉的蛋挞,炸豆腐.水晶虾饺
也很好.炒海瓜子和炒墨鱼仔味道不错,但有些偏咸.
小点2.25,中点2.95,大点和特点的价格记不清了,好像5,6块左右.厨房炒的海瓜子和墨
鱼仔10块一盘. |
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d****d
发帖数: 383 | 38 个人认为是纽约附近吃过的最好的早茶了.
东西极全,环境好,有包厢.价格还OK.似乎小贵于曼哈顿的金丰.虽然人多,但周日中午一
点到只等了5分钟座.
吃过的推荐黑椒蒸牛百叶,蒸肥肠,黑芝麻馅的芝麻球,刚出炉的蛋挞,炸豆腐.水晶虾饺
也很好.炒海瓜子和炒墨鱼仔味道不错,但有些偏咸.
小点2.25,中点2.95,大点和特点的价格记不清了,好像5,6块左右.厨房炒的海瓜子和墨
鱼仔10块一盘. |
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s****g
发帖数: 296 | 39 公司里杂事真多，堂堂哥大PHD，其实就是个码工。还是后台的。赖在那点bonus上一眼
看得到头。
前台又有肉吃又在纸醉金迷的new york，我们只有汤喝只能在这鸟不拉屎的地方改程序
，他愤愤不平起来。
这stupid的bug，stupid的life，fuck that! 需要有一个stupid的woman一起消磨晚上
stupid的寂寞。
tiny su绿了。
michael: What would u like to eat tonight?
tiny su: Anything, Something.
他不太习惯。通常女生会说，要不就去XX吧，或者说，随便，他就会说这个叫”随便”
的饭店我还没去过，请问姑娘此店地址？姑娘就会笑。而tiny su，让他无处下手。
michael: 那去吃evergreen吧，那儿的蒸鱼很不错。
tiny su: evergreen? I like this name.
michael: 我把地址发给你，六点在饭店见。
tiny su: Sure.
她竟然比他早到。
“不好意思让你等”。“没关系，我习惯早点到“。
坐定，点菜，她翻菜单时，他才注意到，她... 阅读全帖 |
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s*********5
发帖数: 5637 | 40 全国各地小吃不完全大全，收藏起来，去旅游了就这么吃！
（原帖和馋人图片见：
http://mp.weixin.qq.com/mp/appmsg/show?__biz=MjM5OTc1NTI2MQ==&a
【北京小吃全攻略】挑一天出发，北京小吃绝对让你一饱口福，从早到晚不停嘴。豆面
糕、艾窝窝、驴打滚、糖卷果、姜丝排叉、糖耳朵、面茶、馓子麻花、萨其玛、豆汁、
焦圈、糖火烧、豌豆黄、豆馅烧饼、冰糖葫芦、爆肚、卤煮、老北京炸酱面...北京小
吃九十九，样样叫你吃不够，一旦下嘴就痴狂，排队也会心情爽歪歪！！
【西安美食】每一个向往西安的人心中都有一种美食情节。凉皮、肉夹馍、丸子汤、牛
肉泡馍、羊肉灌汤包、镜糕、涮牛肚、裤带面、小酥肉、臊子面、花奶奶酸梅汤、 粉
蒸牛羊肉、葫芦鸡、柿子饼、馅饼、腊牛肉，甄糕、烤油馍、辣子疙瘩、水盆羊肉、油
泼辣子...哪个你吃过后永生难忘...
【到开封吃个够】去过开封，没吃过这些小吃，是会被鄙视的。小笼包子、黄焖鱼、杏
仁茶、五香风干兔肉、炒凉粉、八宝饭、清汤东坡肉、桶子鸡、红薯泥、炒凉粉、锅贴
、酱红萝卜、花生糕、麻辣花生、东京三酥、大京枣、鸡血汤、羊肉炕馍... 阅读全帖 |
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s******o
发帖数: 257 | 41 早上听说敦煌超市原址开了还有卖鸭脖子，中午开了25分钟车就去了。
目前有一家卖dim sum兼卖荷叶饭海南鸡饭等的柜台，还有一个卖精武鸭脖的柜台。
点了一碗荷叶云耳香菇滑鸡蒸饭，店因为新开，很多流程还不完善，我问什么时候付钱
，服务员说那现在付呗，我就付了，后来看到隔壁桌是吃完付的，我问能不能刷卡收钱
的小姑娘说付现金吧，我就付了现金。
等的空档去买了鸭脖子和鸭头，开店的好像是一对年轻小夫妻，会给你装在盒子里，然
后可以刷卡，而且是手机app直接刷，中国城还是第一次见，很方便。另外还有卖猪蹄
鸭肫鸭舌头，猪蹄好像7.99还是8.99一磅，不知道是不是微贵考虑到鲁香村猪蹄3.99一个
整个大厅很干净，座椅都是新的，不过座位藤编的有点滑。。。
我坐下啃了一个鸭脖子和鸭头，调味很不错，我要的最辣，对我来说有点不够，但是对
一般人应该算够辣了，鸭头和鸭脖子都可以再做软烂一点，以及应该是放在冰箱里刚拿
出来所以鸭脑右半球还是冰渣渣状态。。。这些都是可以改进的地方。但是以口味来说
是很好吃的。
坐着等饭的时候发现另一家的餐馆（荷叶饭）流水因为新开的原因很不到位，很多人都
跑到柜台前面去问说自己等了... 阅读全帖 |
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e****f
发帖数: 3393 | 42 我这里不少人用黄标DNA，感觉一般。还不如RSL 5号，RSL5我这里local店18元一桶，
蒸完的球很耐打，比蒸过的黑航空耐打还好些。 |
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m***g
发帖数: 1633 | 43 20120221
运动：两小时羽毛球（混双，加上人多时不时要等，所以运动量中下而已）
饮食：2350
＝＝＝＝Details＝＝＝＝
早餐：（460）10:00
一杯牛奶（90）
半片面包抹果酱（50+30=80）
1勺 craisins，1勺 raisins（40）
一根香蕉（105）
两块5g黑巧（60）
半碗汤药（25）
8个淡杏仁（60）
午餐：（700）1：00
半碗糙米饭（60E）
两碗nettle汤（很清淡爽口的，so，35×2＝70E）
水煮蛋（掉了一小块蛋黄，so，50）
5个圣女果（10）
一条半 炭烤沙丁鱼（120E）
8块 拌茄子，8根 炸四季豆，一大夹 凉拌黄瓜，一大夹 炒青菜，两大夹 腐皮蘑菇煮白菜（
70×5＝350E）
甜点 Panna Cotta半小杯（40）
下午（300）
一瓶 椰子水（60L）2：30
2tbsp 枸杞（40E）3：00
1包 胡萝卜（25L）3：15
11个 盐烤腰果（100L）3：30
一盒 纯酸奶（80L）4：30
晚饭（585）7：00
两块印度面饼（50E）半个鸡蛋（35）
混了一大盘高高堆起的沙拉：有mixed gre... 阅读全帖 |
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m***g
发帖数: 1633 | 44 20120221
运动：两小时羽毛球（混双，加上人多时不时要等，所以运动量中下而已）
饮食：2350
＝＝＝＝Details＝＝＝＝
早餐：（460）10:00
一杯牛奶（90）
半片面包抹果酱（50+30=80）
1勺 craisins，1勺 raisins（40）
一根香蕉（105）
两块5g黑巧（60）
半碗汤药（25）
8个淡杏仁（60）
午餐：（700）1：00
半碗糙米饭（60E）
两碗nettle汤（很清淡爽口的，so，35×2＝70E）
水煮蛋（掉了一小块蛋黄，so，50）
5个圣女果（10）
一条半 炭烤沙丁鱼（120E）
8块 拌茄子，8根 炸四季豆，一大夹 凉拌黄瓜，一大夹 炒青菜，两大夹 腐皮蘑菇煮白菜（
70×5＝350E）
甜点 Panna Cotta半小杯（40）
下午（300）
一瓶 椰子水（60L）2：30
2tbsp 枸杞（40E）3：00
1包 胡萝卜（25L）3：15
11个 盐烤腰果（100L）3：30
一盒 纯酸奶（80L）4：30
晚饭（585）7：00
两块印度面饼（50E）半个鸡蛋（35）
混了一大盘高高堆起的沙拉：有mixed gre... 阅读全帖 |
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m***g
发帖数: 1633 | 45 3/22
饮食2500，运动无
breakfast (500)
fried egg whites (120)
1 bowl oatmeal/grits (120)
1/2 cup milk (50)
3 tbsps, craisins/currants/walnuts (60)
4, cheddar cubes (80)
1/2 blood orange, 1/2 grapefruit (70)
昨天没运动加上3000的饮食，今天起作用了。一早起来直奔洗手间，出来都觉得轻了几
磅。平时离家前总好歹想吃点零食，今天也不馋，什么都没吃的就出门了。今天估计不
大有希望运动了，一叹。有时候想想暴饮暴食和斤斤计较之间差别可能没那么大，身体
本身也有它自己的调节机制。当然暴总是不健康的。
今天没时间记录，随便凭印象吧
上午：1包巧克力包腰果（150）
午饭：1卤鸡翅，很多卤鸡肝和鸡心，两块蒸鱼，一碗猪肉腐皮汤，炒小青菜，腌杂蔬菜，葡萄，甜瓜，主食忘了
下午：苹果1个，酸奶一盒，香蕉两根，cacao nibs两包，pita chips一包，椰子水一瓶，草莓一杯半，cereal半杯，
craisins... 阅读全帖 |
|
a******e
发帖数: 6689 | 46 我梦里常逛的可不是一般的闹市街巷，那是天津的集市街！
集市街没有正规的名称，它们常常是居民区里最普通不过的一条小街，因前后贯通、交
通便利成了约定俗成的市民自由市场——卖蔬菜瓜果的、卖清粥小菜的、卖熟肉副食糕
饼点心的、现烙煎饼果子打豆浆的、兜售针头线脑服装鞋帽的，摆化妆品摊的、租DVD
的、修鞋修电器印章刻字的，甚至平头整脸的便利店都来凑热闹，一条街从这头走到那
头，吃吃看看玩玩，总也逛不够。
街头必定是菜市。这家的茄子饱满形圆，与新下的白蒜加甜面酱刚好烹一盘烧茄子。那
几车有当季的水灵叶子菜，精神挺拔的小油菜、奶白菜和开点小黄花的芥兰不知该挑哪
个。最保险的永远是大白菜，春韭秋菘嘛，菜心凉拌，帮子醋溜、炒肉丝俱佳，要么放
点粗粉条进去和五花肉炖一锅也极下饭。豇豆角是百搭能手，炝锅时要记得放几块西红
柿提味。而要买柿子，就忘不了顺便拣几颗鸡蛋，一篮一篮堆在卖菜人的三轮车斗里，
红白辉映，当年在大学宿舍里偷偷用小电炉子煮方便面时可少不了它们。土豆与番薯从
不在地面的蓝塑料布上摊开，一来就是洋洋洒洒一大车。黄瓜、西葫、丝瓜、蘑菇则一
堆堆一朵朵摆放齐整，小媳妇一样低眉顺目地等婆婆挑拣。偶... 阅读全帖 |
|
z*i
发帖数: 58873 | 47 【 以下文字转载自 Tianjin 讨论区 】
发信人: zli (茶众，not Tea Party), 信区: Tianjin
标 题: 逛街记 (转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Jan 15 11:31:25 2013, 美东)
发信人: aixiaoke (流浪者的乡愁), 信区: LeisureTime
标 题: 逛街记
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Jan 12 01:13:13 2013, 美东)
我梦里常逛的可不是一般的闹市街巷，那是天津的集市街！
集市街没有正规的名称，它们常常是居民区里最普通不过的一条小街，因前后贯通、交
通便利成了约定俗成的市民自由市场——卖蔬菜瓜果的、卖清粥小菜的、卖熟肉副食糕
饼点心的、现烙煎饼果子打豆浆的、兜售针头线脑服装鞋帽的，摆化妆品摊的、租DVD
的、修鞋修电器印章刻字的，甚至平头整脸的便利店都来凑热闹，一条街从这头走到那
头，吃吃看看玩玩，总也逛不够。
街头必定是菜市。这家的茄子饱满形圆，与新下的白蒜加甜面酱刚好烹一盘烧茄子。那
几车有当季的水灵叶子菜，精神挺拔的小油菜、奶白菜和开点小黄花的芥兰不知该挑哪
... 阅读全帖 |
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w***w
发帖数: 10821 | 48 这一放，了不得~~一顿爆笑
说起这个，咱读书的那疙瘩中国赫赫有名，每年开学新生的第一课就是看历年的事故现
场照片，暴力血腥！！！
亲身经历以下事件：
1. 1年级的时候，隔壁小伙子用了个带裂纹的瓶子旋蒸，取瓶子的时候炸了，里面的醋
酸喷出来洗脸，眼睛立刻肿的像兔子
2. 3年级的时候带师弟做实验，这货往瓶子里加四氢铝锂时，瓶口吹出的氮气把该粉末
吹到水浴锅里，然后华丽丽的一阵大火，师弟睫毛眉毛刘海烧光
3. 还是这个师弟，淬灭异丙基铝的时候，倒了一瓶子水进去，然后直接井喷爆炸，一
个通风橱全是白色的泥浆，还好防弹玻璃拉下的快，事后瓶子炸的粉身碎骨只有一点渣渣
4. 这一年对面实验室新进来的师弟，把硝基甲烷倒入到放有钠的四氢呋喃中，结果这
小伙子奇怪颜色怎么变了，路过的博后发现情况不对，立刻拉下通风橱，结果拉通风橱
的手被里面爆炸的玻璃扎的面目全非。下楼时，血从4楼的楼梯间直到1楼
5. 4年级的时候，师兄把废硝酸倒入到用完的丙酮瓶子里，放在水槽边，当时我正在洗
仪器，离我半米左右瓶子爆炸，一串液体飞过来，我偏头一让，液体从左脸一直流到颈
脖子。然后我用百米的速度冲到另一边的水槽洗了5分... 阅读全帖 |
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f*****n
发帖数: 12752 | 49 来自主题: LeisureTime版 - 古代的名厨 深夜报复社会贴
黄蓉和烧菜：
先看黄蓉同学点的菜：先来四干果、四鲜果、两咸酸、四蜜饯。”店小二吓了一
跳，不意他口出大言，冷笑道：“大爷要些甚么果子蜜饯？”那少年道：“这种穷地方
小酒店，好东西谅你也弄不出来，就这样吧，干果四样是荔枝、桂圆、蒸枣、银杏。鲜
果你拣时新的。咸酸要砌香樱桃和姜丝梅儿，不知这儿买不买到？蜜饯吗？就是玫瑰金
橘、
香药葡萄、糖霜桃条、梨肉好郎君。”店小二听他说得十分在行，不由得收起小觑之心。
那少年又道：“下酒菜这里没有新鲜鱼虾，嗯，就来八个马马虎虎的酒菜吧。”店小二
问道
：“爷们爱吃甚么？”少年道：“唉，不说清楚定是不成。八个酒菜是花炊鹌子、炒鸭
掌、
鸡舌羹、鹿肚酿江瑶、鸳鸯煎牛筋、菊花兔丝、爆獐腿、姜醋金银蹄子。我只拣你们这
儿做
得出的来点，名贵点儿的菜肴嘛，咱们也就免了
其他菜肴：
玉笛谁家听落梅： 牛肉、猪耳朵、羊羔坐臀、牛腰子、獐子肉、兔肉
洪七公惊喜交集，细看之下，原来每条牛肉都是由四条小肉条拼成。洪七公闭了眼辨别
滋味，道：“嗯，一条是羊羔坐臀，一条是小猪耳朵，一条是小牛腰子，还有一条……
还有一条……”黄蓉抿嘴笑道：“猜得出算你厉害……... 阅读全帖 |
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o****p
发帖数: 9785 | 50 炸的，煎的，蒸的，煮的是糯米粉最主要的四种烹饪方法。
可以做南瓜饼，煎的。
麻球，炸的。
条头糕等等，蒸的
元宵类，煮的【 在 apolitical (无期徒刑) 的大作中提到: 】 |
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