c***s
发帖数: 70028 | 1 近日，一组空姐训练“蹲式服务”的照片在网络上迅速走红，图片中空姐身着工作短裙，窈窕曼妙的身段下蹲，姣好的容颜和修长的美腿十分撩人，引得网友齐呼：“如此服务，男乘客还能hold住吗?”据悉，国内几家大航空公司可能会实行该项服务。
最早的蹲式服务出现在亚洲的一些航空公司，旨在突出顾客是上帝，让顾客能够感受到被充分尊重，在飞机上指乘务员为旅客提供服务时采用蹲姿，就是在蹲下同时，膝盖保持一上一下，上身保持挺直，下蹲深度应以能够使顾客平视或略俯视自己为宜。
原本意在服务顾客的“蹲式服务”却迅速引起了网友的热议。大多数网友首先为男性乘客捏了一把汗：如此性感美腿男性乘客坐飞机还能把持得住吗；更有网友提议如果实行蹲式服务，那么空姐需要改穿裤装。
除此之外也有行业内的专业人员从空姐身体健康和服务业本质出发来分析这一问题。微博网友“老虎不在家的围脖”的认证资料显示为南方航空公司的一名机长，他犀利点评“蹲式服务，哗众取宠，舍本逐末”。他表示 “这种高难度的服务姿势，一趟飞机做上百次，乘务员一个个早早就腰肌劳损了”，并且“服务业亦有自己的道德底线，中国的航空事业应当学习发达航空企业的精髓”。
一位欧洲航空公司... 阅读全帖 |
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a***s
发帖数: 12296 | 2 2月29日报道德媒称，德国财政部长沃尔夫冈·朔伊布勒形容去年涌入的超过100万难民给德国带来了一场与"全球化进程"的约会 - 一场多种文化并存的约会。为应对成千上万新入境的难民，包括衣、食、住、卧，语言课程和健康保障在内的一切准备都是在短时间内就绪，当时并没有人想到，需要对德国的马桶使用作一番说明。
德国之声电台网站2月29日报道，的位于巴登- 符腾堡州西南部的哈德海姆（Hardheim）小镇镇长去年10月曾提出建议-有必要对小镇上的申请避难者写信告知，不要在花园、公园、灌木丛中解决方便问题。结果，这一"良心建议"当时却招来一阵嘲讽。
蹲还是坐 - 不同地方规矩大不同
避难所、帐篷已是人满为患，随之而来同样紧张的如厕问题源于 - 东西方文化中上厕所的习惯很不一样。许多穆斯林国家仍是使用传统的蹲式厕所。
一些难民首次见到西式的坐便器完全是目瞪口呆 - 人们就这样坐上去，完了之后也不用水管冲，而是用纸擦。于是一部分难民很可能就发明了新的姿式：他们蹲在马桶圈上，或者在浴室地上、淋浴间内"解决问题"。
来自柏林工人福利协会的曼弗瑞克·诺马克（Manfred Nowak）表示"这种情况不应继续。... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 3 柯震东谈父亲柯耀宗，泪洒讲堂。 图片来源：台湾“东森新闻”
据台湾“东森新闻”报道，柯震东24日赴台湾辅仁大学做演讲，跟同学们分享出道以来到被爆吸毒以及目前的心境，他透露从小就坚持“上完大号一定要洗澡”，所以活了23年没有用过蹲式马桶，直到因为吸毒而被关在看守所的14天中，忍了4天实在忍不住，才第一次使用“蹲式马桶”。
“我必须强调，我从小就是在一个很舒适的环境下成长。”柯震东表示从小的生活所需总是一切无虞，想要什么只要跟爸妈要求一下，父母也都会埋单；但在那被关的14天里，第一次对人生有非常多的体会，“我第一次使用蹲式马桶，是在10个狱友跟看守所的摄影机镜头面前”。柯震东说：“当时还有人走进来洗手。”他坦言非常不能适应，“那根本是我人生最大逆境”。
在被关进去的第4天，公安对柯震东说，“爸妈要来看你”。他坦言心情开心又紧张，“当我看到我爸妈还有我哥、还有我老板时，很像演电影，我们眼泪都掉了下来，然后开始拥抱”。他表示这个拥抱对他的意义相当重大，“我第一次不想放开我爸妈，我10年没有看到我哥哭了，我曾经以为那几年的我跟我爸妈还有我哥的疏远，原来都没有”。
他也对于父母都没有责怪的言语，感... 阅读全帖 |
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S**********b
发帖数: 3142 | 4 怎么不多见了？
我猜，大多数幼儿园，小学，中学，大学都是蹲式的
mcdonald，kfc里面也是蹲式的
北京胡同里面也是，
那些胡同，满街的臭味
北京上海的写字楼里面大多是蹲式的还是坐式的？ |
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发帖数: 1 | 5 我之前的房子是让中介帮我找的，然后可能中介觉得我初次来到异国他乡，就
找了一个华人房东的房子，这个房子里的厕所是改造成国内的那种蹲式厕所，然后我的
麻烦就从蹲式厕所开始了。
主要是这个华人房东虽然把厕所改造了，但是却不想国内有些家庭那样会给厕
所加个防漏装置。然后有次我在厕所洗澡，一不小心碰到了厕所旁边架子上的洗发水，
那瓶洗面奶立刻滚到了厕所里，而且直接掉了下去，苍天啊，整整200ml的洗发水，我
严重怀疑厕所肯定堵了。
然后就是各种抓狂的捞啊，这里不像国内那样工具齐全，也没有物美价廉的疏
通厕所人工服务可以一个电话随叫随到。唯一的现成工具就是一个马桶抽。可是那个东
西对付马桶可以，那个蹲式厕所那么深，这个工具根本派不上用场啊。
最后没有办法，我又自己找了衣架，把衣架掰直后套上绳子去捞。可是那个洗
发水是个光滑的圆柱体，而且掉下去后又和厕所壁挨在一起的，根本套不上啊。
我也无奈了 |
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k**i
发帖数: 4662 | 6 哈哈哈
ft，笑死
现在说实在的，那种大开口的蹲便器不多见了。那是90年代还用粪坑的时候才有。
当然，有见过蹲式座便器但下水口坐成坐式的那种，只是上边涉及是蹲式的。就是不存
在飞溅的问题，同样是化粪池一类的装置。
我说的是蹲在坐式大便器上排泄。你肯定没试过。这个需要身体轻盈，还要有较好的平
衡感，如果穿高跟鞋，更是如练体操一般。有空你可以试试。 |
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q******s
发帖数: 7469 | 7 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: HenryMITBBS (HenryMITBBS), 信区: Military
标 题: 只有中国人才掌握了蹲式这种科学的大便姿势
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Nov 18 20:48:44 2013, 美东)
人类直立行走，但是蹲着大便。
大便时人需要发动全身很多肌肉协同作战，肩膀背部会协助腹肌，腹肌推动大肠平滑肌
，最后还需要肛门括约肌的协助，一般情况还会牵动表情肌的参与，只有蹲式才能使这
项系统工程有序有效地进行。
远古上古直至近代，东西方在大便姿势上并没有什么不同，后来西方主导的产业革命和
技术革新引入现代洁具，导致西方人的大便姿势被误导成错误的坐式。
在美国很多年的中国人和部分国内的人都受到了这种误导的影响，逐渐丧失了正确大便
的能力，只有一些刚从国内来的人，尤其是来探亲的老人依然保持了这种正确的大便姿
势。 |
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d*******n
发帖数: 4913 | 8 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: SaturdayClub (Boston_Reading_Club), 信区: Military
标 题: 是不是还真有人喜欢蹲式马桶
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Oct 24 10:06:09 2011, 美东)
看国内那些论坛，怎么感觉
有人还是真prefer蹲式的？ |
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k**i
发帖数: 4662 | 9 而且旧的蹲式马桶，水箱似乎看不见。
不存在把屎拉在水箱和被屎水溅到的问题。
当然，坐式大便器，比如有一些五星级酒店，每用过一次，就会在坐厕边缘换一层新的
保鲜膜，以供下一位使用，这种比较卫生，可以放心坐上去。或者自己在上面垫上纸张
再坐上去也可以，不过这个方法太浪费纸张，最好的方法就是把上盖掀开，站上去，蹲
下来。 |
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H*********S
发帖数: 22772 | 10 人类直立行走，但是蹲着大便。
大便时人需要发动全身很多肌肉协同作战，肩膀背部会协助腹肌，腹肌推动大肠平滑肌
，最后还需要肛门括约肌的协助，一般情况还会牵动表情肌的参与，只有蹲式才能使这
项系统工程有序有效地进行。
远古上古直至近代，东西方在大便姿势上并没有什么不同，后来西方主导的产业革命和
技术革新引入现代洁具，导致西方人的大便姿势被误导成错误的坐式。
在美国很多年的中国人和部分国内的人都受到了这种误导的影响，逐渐丧失了正确大便
的能力，只有一些刚从国内来的人，尤其是来探亲的老人依然保持了这种正确的大便姿
势。 |
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发帖数: 1 | 11 【 以下文字转载自 Olympics 讨论区 】
发信人: wanliyun (bailixi), 信区: Olympics
标 题: 丁宁的下蹲式发球
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Aug 12 21:14:25 2016, 美东)
我觉得丁宁的下蹲发球不怎么光明正大。靠着特殊的姿势增加球的转速和力量，本质上
跟拿球撞拍子增加力量旋转没有区别。这次决赛，其中有一局她明显不行了，就祭出这
个发球，李晓霞吃了她好几个，否则她拿不下那一局，整个比赛估计就很悬。以前的运
动员靠着各种发球时候投机取巧大多数被国际乒联给禁止了，这个姿势也许将来也是要
禁止的。上次她投机取巧没搞成，实际上怪她自己。好好发球难道就打不赢么？这次投
机搞成了，算她运气好。可悲的是央视的傻逼解说，好想丁宁就是铁定的上届和这届冠
军一样，上次不走运这次属于王者归来。确实，丁宁长的稍微比李好看点，但也没有好
看到哪里去，放到大街上就是个路人，跟春哥差远了。可惜这是个看脸的时代，大家一
个劲的希望她赢。等李晓霞退役之后，就会发现女队的水平下降。 |
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S**********b
发帖数: 3142 | 12 看国内那些论坛，怎么感觉
有人还是真prefer蹲式的？ |
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m********5
发帖数: 17667 | 14 举手
蹲式乃是最自然的拉屎方式
座便器是给那些膝盖有问题的人，或者腿部肌肉不行的老年人用的
正常年轻人在坐便器上拉屎可能很困难 |
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k**i
发帖数: 4662 | 16 蹲式那个口其实比坐式的设计得好，因为斜度不大，接近水平，拉的屎基本可以慢慢移
动 然后再掉进去。
坐式的太斜了，不垫上纸，屎直接掉下去，落差太大，不小心极易会被水溅到。 |
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r*******g
发帖数: 5495 | 18 美国也有很多人喜欢蹲式的，要么在马桶上殿些纸再坐 |
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H********g
发帖数: 43926 | 20 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: shychild (刚出来混，一定要低调), 信区: Military
标 题: Re: 只有中国人才掌握了蹲式这种科学的大便姿势
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Nov 18 20:53:29 2013, 美东)
不属实，全美有四分之一的人没法蹲下来坚持10分钟。 |
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M********t
发帖数: 5032 | 21 刘强东：和奶茶妹妹在一起不是因为她漂亮
雷帝触网
京东集团CEO刘强东日前在做客央视财经《遇见大咖》时谈及妻子奶茶妹妹章泽天时表
示，自己这个人脸盲，说实话，根本分不清谁漂亮谁不漂亮。“我跟她在一起，不是因
为她漂亮，因为我根本不知道她漂亮不漂亮。”2015年10月，刘强东和章泽天在澳大利
亚举办婚礼，两人身着白色礼服，在众亲戚好友的见证下互换戒指，交换誓词，并当场
热吻，宣告正式成为夫妻。此后，两人的女儿出生。
章泽天长相甜美，不过，由于刘强东比章泽天大近20岁，两人的关系一直备受外界关注
。刘强东此番表态也是某种程度上平息外界对两人关系的一种非议。
在这场《遇见大咖》中，刘强东在宿迁老家的别墅也首次曝光出来，刘强东的父母也首
次公开亮相。刘强东亲自给自己的妈妈做了一碗长寿面，送了一份礼物，还称母亲一直
喜欢金子。
刘强东还和自己的父亲有简单的交流。他父亲说，原来还以为刘强东不回来了。
去宿迁期间，刘强东和宿迁当地的京东员工一起吃了一顿饭，并给在场员工每人送了部
iPhone。刘强东表示，要投数亿给在宿迁的员工建一所学习，给大家的孩子提供最好的
教育。
在京东内部，刘强东一直很重视快... 阅读全帖 |
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G***Y
发帖数: 9698 | 22 用“凳子式”的多是小朋友
蹲着？坐着？ 哪种排便姿势更健康呢
专家称蹲着更符合生理结构，排便更顺畅
杨彦
蹲着排便符合人体生理结构会更顺畅
坐着排便可以减少腿部压力但更耗时
坐姿排便时踩一个小板凳模拟蹲姿排便，其实没有效果
上厕所是件很日常的事，可是，怎么排便才最健康，最顺畅？8月26日，微软旗下
MSN健康频道在新浪微博发布了一条消息，称“坐式+小凳子”更易于排便。
但如今人们方便时较常见的多为蹲式、坐式，“凳子式”并不算多。在三种姿势中
，有消息称：坐着大便容易引起痔疮、便秘和结肠癌等疾病；相反，蹲着才比较健康。
当家中有马桶时，可以在坐着的同时脚踩一个小板凳，这样排便会轻松些——这种说法
真的有道理吗？扬子晚报记者日前进行了采访。 扬
子晚报记者 杨彦
晕
●加拿大学者：
蹲着好，省了八九分钟
加拿大神经系统学家丹尼尔·拉梅蒂撰文指出，蹲着大便一周后发现，原本要10分
钟才能完成的事，他只用了一到两分钟就办妥了，于是一个星期就节省了一小时的说法
，... 阅读全帖 |
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P*******a
发帖数: 27 | 23 你听说过“亚洲蹲"吗？就是我们如厕时常用的姿势，蹲下时脚底要全部着地，脚跟离
地可不算。
对于绝大多说的亚洲人来说做起来不费吹灰之力，但对于歪果仁来说，这个姿势简直逆
天了....
也…有…很…痛…苦…得…蹲…下…来…了…
网上还有一条研究，100%的亚洲人可以亚洲蹲,而仅有13.5%的美国人可以做到,而13.5%
中的9%是美籍亚裔，剩下的都是瑜伽狂。
就是这样一个天赋技能，让歪果仁羡慕的不行！这是为什么呢？
据说这是吃米饭的最佳姿势，并且可以时刻准备排泄。如果是真的，还是不要讲出来的
好。
蹲着如厕更容易排空结肠，让肠道内的致病细菌毒素不易积聚，这可是歪果砖家说的。
为什么亚洲人都能够做到呢？网上主要有三种理论：
理论一：
我们的腿比歪果仁短，所以重心就和歪果仁不一样，快让姚明蹲一个。
理论二：
与高中生物书上“长颈鹿为什么脖子长”的原理一样。( 什么鬼？)
理论三：
许多亚洲国家采用蹲式厕所。（好吧，小编觉得这点还有点可信度！）
现在一定有不少歪果仁在家里偷偷练习这项绝技，或者在考虑是不是应该把家里的坐式
马桶改成蹲式的。 |
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j*******d
发帖数: 8834 | 24 怎么MM们都想学这个厥屁股一雁平沙茅坑蹲式下砍发球捏。。。。。。。。。。 |
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v*******e
发帖数: 11604 | 25 楼主，我昨天就准备写这个题目，可后来一想，第三世界都是这么蹲的，不蹲的也就是
西方而已，所以就没写。 |
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l****t
发帖数: 36289 | 26 貌似西人基本没有“蹲”这个技能
所以他们才有“chinese squat ”这个说法
另外，他们也真不能蹲，比如还是年轻人，学生，中国留学了，如果遇到厕所是没有马
桶的，他们就要求中方给解决---一般的解决办法是在医疗保健用品商店，买一些那种
给老年人用的中间带窟窿的椅子，加在蹲坑上面。。。。 |
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m********4
发帖数: 908 | 27 我曾经去过一家餐馆点菜全都是蹲的，不是什么豪华地方，价格也很普通。
当时我就感叹混口饭吃辛苦啊。 |
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k**i
发帖数: 4662 | 29 坐式不卫生。
屁股的皮肤接触座便器，也能传染性病。
无论何时何地，请蹲在座便器上排便。 |
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z****e
发帖数: 1162 | 30 俺一个朋友曾经接待过一个国内考察团，某官员妻子害怕传染，坚持踩在坐便器上上厕
所。某日穿高跟鞋，蹲功不过关，脚下一滑一脚踩入便池，脚腕受伤，不得不中止行程
。另损失名牌鞋一只。其他部位有否受伤不详。 |
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c*******l
发帖数: 7820 | 31 你小看中国人的智慧了
过去讲要茅房拉屎脸冲外----要脸面
现在中国人解决蹲在坐式便池上溅水的方法就是：面冲里 |
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k**i
发帖数: 4662 | 32 哈哈哈
一直蹲着，从未失手。
不过穿高跟鞋则要小心，这个需要技巧，是练轻功的好方法 |
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c*******l
发帖数: 7820 | 34 他这是半真半假话
垫纸是对的
有人喜欢蹲着，那是说的有些老中。
中共早就说了，不说瞎话办不成大事。 |
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b****l
发帖数: 23606 | 35 人不一样。
有些人，再急，也得蹲十分钟才能搞掂
汝水、巢湖洪泽湖、镇江、南京、怀宁…………屯溪、六安、九江、武昌、汉口、修水
、宜昌……怒江以西，保山、腾越、铜钹，还有我们身处的禅达 |
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n*****t
发帖数: 22014 | 36 那还是不急
真有这样的，蹲 9 分钟，站起来休息 5 分钟，然后正式脱裤子 |
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d****o
发帖数: 32610 | 37 完了肯定要洗手
这个倒是不太担心
身体其他地方接触不好解决
俺一般裸体蹲坑
蹲完就洗澡
问题倒是不大 |
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b********n
发帖数: 688 | 40 科学家证明蹲式大便有助于缓解便秘之类的杂症，所以你有科学支持的，不要怕。 |
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l******a
发帖数: 415 | 41 俗语说：“人老脚先衰，树枯根先竭”，这是因为双脚位于人体下部，离心脏比较远，
血液回流缓慢，所以是人体中最先衰老的部位; 但如果你不想老，便必须保证脚部
不衰老，所谓“养生先养脚”，“腿勤人长寿”，“脚健人身壮”。重视脚部的保健养
生，可起到防病治病、健康长寿的功效。 下蹲功不用花钱，无需器具和场地，只
要方便，在家里、公司办公室里或公园，只要有立足之地便可。
首先，可以改善血管功能。下蹲运动可以扩张下肢微、小动脉血管，减少心脏外周阻力
，可以改善微、小动脉血管壁的弹性，有效地降低血压。
下蹲对人体有哪些益处
看似简单的下蹲运动其实是好处多多，相信你看完了绝对有立即想做的冲动：
1.强健关节和骨骼
下蹲可增强腰、髋、膝和踝关节的活动范围，尤其能增强膝关节的灵活性，延缓膝关节
的老化。
2.增强肌肉力量
常做下蹲运动可以增强肌肉力量，尤其是下肢的肌肉力量；两条腿的力量增强了，可有
效预防跌倒，走路时您会感到更加身体轻松，且生命充满活力。
3.改善血管功能
下蹲运动可以扩张下肢微、小动脉血管，减少心脏外周阻力，可以改善微、小动脉血管
壁的弹性，有效地降低血压。
4.促进新陈代谢
下... 阅读全帖 |
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h******r
发帖数: 1578 | 42 http://zhidao.baidu.com/question/105577877.html
下蹲侧砍发球，包括正、反侧砍发球。这种发球，是一种比较复杂的发球方式。由
于技术性复杂，所以在实战中迷惑性也很大。要真正学会侧砍式发球，必须把握住以下
八个要素：
一、身体站位。侧砍发球，下蹲时要以虚步（武术中的一种姿势）为主，正砍发球
用左虚步；反砍发球用右虚步。（1）站位前后。站位与案面端线的距离,要以球板下砍
不碰到端线为宜。（2）站位左右。不论正、反侧砍发球，站实的一只腿要与案面中线
大约对齐，以便于接下一板球。（3）站位高低。下蹲的高低，要使眼睛、球网上端、
球台端线形成一条直线。
二、握板姿势。（1）右（左）手上举置右（左）肩的锁骨上方，拍子横放，拍头
要与右（左）腮贴近。（2）用虎口托住拍柄，再用大母指、小母指锁住球拍，其余三
个手指离开拍柄。下砍前整个手、臂要全放松，千万不要握紧，否则会影响发力。
三、板面角度。（1）发侧上旋球时，拍面直立，角度大约在90度左右。身体与球
台的端线的夹角大约在40―50度左右。（2）发侧下旋球时，拍面后倾70―80度，身体
与球台的端线的夹角... 阅读全帖 |
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o***s
发帖数: 42149 | 43 周梅森接受现代快报·ZAKER南京专访，逐一回应《人民的名义》热点问题
今天是“世界读书日”，也是“江苏全民阅读日”。4月22日晚，“书香江苏”颁奖典礼暨第十三届江苏读书节启动仪式在南京举行。
周梅森的《人民的名义》、黄蓓佳的《童眸》等12本书入选2017年江苏全民阅读活动领导小组向社会推荐的12本好书。
《人民的名义》自开播以来就强势霸屏。《人民的名义》纸书销量目前已经突破150万册，预计全年销量将突破200万，提前锁定2017年最畅销图书。
颁奖典礼开始前，现代快报·ZAKER南京记者获得独家专访周梅森的机会，并进行了“以网友的名义，专访周梅森”的直播。针对网友抛出的热辣问题，周梅森从容回答。
丁义珍式“蹲式窗口”
原型就在江苏
现代快报：这样一部主旋律的政治大剧放在湖南台播，开播前，您还有点儿紧张，挺担心收视率的？
周梅森：当时确实有点儿担心，因为湖南台是个以青春剧、娱乐节目为主打的台，但是现在看来，恰恰是因为由湖南台播出，我们才取得了一场前所未有的、令人惊讶的一个收视率。为了保证这部剧有个好的开局，湖南台别具匠心地用一个“因为遇见你”套播。我们的戏一开播就破亿了，而且从播出就没... 阅读全帖 |
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s******8
发帖数: 7105 | 44 http://mil.sohu.com/20101216/n278328855.shtml
揭秘：如何修缮中南海内毛泽东住所(组图)
来源：新华网
2010年12月16日08:17
中南海内修缮工程杂忆
田恒贵（前排中）和中南海修缮队的同事们
1951年春季，田恒贵在山东工学院的学业尚未完成，就因工作需要分配到北京，进
了中央直属机关修办处。这个部门的工作就是为中共中央和国务院机关建造和修缮房屋
。当时的修办处有19个工区，4个修缮施工所，田恒贵所在的第一施工所，主要负责中
南海内用于办公、公务、住宿及活动等建筑的修缮。
中共中央部分机关和党的领袖进入中南海以后，办公、住宿及活动用房，都是利用
这里原有的旧殿堂、楼阁和房屋，这些老建筑几乎都是年久失修，有的经过百多年栉风
沐雨，已经属于危房了，要使用必须先加修葺。此外，可利用的旧建筑都利用上之后，
办公、住宿用房仍然有些紧张；有些建筑只能凑合一时，不适宜长期使用，因此还要新
建一些办公楼、集体食堂等。这些建筑工程，有些也由第一施工所来承担。
给毛泽东的住所加建卫生间
田恒贵进中南海以后主持的第一个工程，是给毛泽东和江青建卫生间。毛泽东和... 阅读全帖 |
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p**j
发帖数: 293 | 45 马桶是个让人又爱又恨的东西，以前蹲坑式吧嫌脚酸，现在坐便式吧又嫌使不上力，于是一款独特的马桶配件诞生了——蹲凳。
蹲凳自从于去年11月在ABC电视台的节目Shark Tank(创智赢家)上露面之后，就开始风靡了起来。原因很简单，蹲凳不仅让人们回归了“蹲”坑的原始状态，还完美诠释了什么是正确的蹲坑姿势。
在西方，科学家认为人类还没进化到能坐着大便的程度，所以坐便式被认为是痔疮、便秘和肠道病的主要诱因。而蹲凳的出现就能终结这些疾病，带来有益健康的好处。这也就是蹲凳最近如此火爆的原因。 |
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i***s
发帖数: 39120 | 46 《广南高速持枪劫案》追踪
5发子弹
“当时枪里只有5发子弹，不过自己有把握，可以一枪击中对方。”80米距离
“当时跟歹徒的距离只有80米左右，比平时训练要近很多。”
杜峰峰
21岁，武警广元支队苍溪中队狙击手，入伍3年，进行狙击手训练有两年多时间，在“广南高速持枪劫案”一击命中，成功击毙劫持人质的歹徒张富明。
“接到命令后，我瞄准了3秒钟，然后轻轻地扣动扳机，‘砰’一声枪响，歹徒倒下来，那一刻，我有一种直觉，我肯定击中了他的后脑！”本月14日凌晨，广南高速发生持枪劫持人质事件，最终歹徒被武警广元支队狙击手杜峰峰一枪毙命。
狙击手开枪那一刻紧张吗？这是他第一次击毙歹徒吗？昨日华西都市报记者面对面采访了这个年仅21岁的小伙子杜峰峰，还原他从蹲守到击毙歹徒，9个多小时所经历的心路历程。
{雾里寻踪}
难觅最佳狙击点，他很着急
他是苍溪中队唯一在岗的狙击手，出发前，他带上了自己常用的88式狙击步枪。
“快！快！紧急集合！”13日晚上11点过，杜峰峰早已在宿舍睡下了，睡梦中他突然被叫起来参与紧急行动。随后他得知是有歹徒劫持人质，他和战友们都将参与本次解救行动，而他是武警广元支队苍溪中队唯一在岗的... 阅读全帖 |
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B*****u
发帖数: 35 | 47 在国外生活这么多年的我一直都没养成一个习惯，就是坐在马桶上上厕所。对我而
言是一件无比烦闷的事。对于我这个从中国半路乔迁到国外的人，生活习惯已经在国内
便形成了，我已经养成了中国式的生活习惯和行为方式。因此刚刚来到美国我实在接受
不了外国佬们是怎么就可以坐在马桶上拉出屎来这门学问。
虽然后来知道了很多蹲式上厕所很不好，对人的肠道系统很不好。但是没办法蹲着
上厕所就是舒服。后来到了美国虽然是马桶式的，上不来厕所也只能蹲在马桶上。总之
这个习惯至今都没养成。后来我问了一下我的一个美国朋友，因为美国人的身形都比中
国人的体积要庞大很多，并且关键是身高高很多，这样就会造成他们无法蹲下来，并且
因为从小没有养成蹲的姿势，才会蹲着特别难受。好吧原来是这个原因。后来随着经济
的快速发展，中国家庭也都流行马桶，我想这也是困扰了很多家庭的因素吧。
但是说到马桶，我认为外面的公卫也是马桶的特别脏，想想大家都拖了裤子坐在这
上面，有的人要是有传染病该多脏，想想还是咱们中国的厕所好。正如同别人说的，只
有中国人能蹲，那么也是教会中国人学会蹲下来思考问题。 |
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g****t
发帖数: 159 | 48 我想每个中国人根性是不习惯马桶的，虽然现在的家庭都安成马桶了，可是真正习惯的人应该很少。
我不喜欢马桶的原因首要是因为上不出厕所来，因为蹲了十几年，却要突然成了坐的，虽然坐了好几年，可是也没蹲着上厕所上的爽，马桶上厕所总爱有种便秘的感觉，上不出来，又想上，所以真是纠结了好久，实在是不习惯。
而且在外面只要是坐便马桶，我都不上，因为蹲的干净，而坐的总觉得脏，因为这毕竟是公共场所，坐式的不知道有多少人接触过，所以对我这种有洁癖是人是万万接受不了的，很多美国的家庭也不愿意让自己的孩子在公共场所上厕所，因为这就关乎卫生问题了，所以我就觉得外国人就是麻烦，要是有咱们中国这种蹲的不知道有多好，方便快捷，而且不用担心干净卫生的问题。所以要是咱们蹲式的厕所传到他们那边一定会合适。最后火的肯定不是坐式马桶，一定是咱们蹲式的完胜。
当然还有个麻烦就是，一到了冬天，马桶真的好冰冷，热屁股坐上了冷板凳，让人心里一凉，多么希望冬天这个马桶圈是热活的该多好。 |
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c****w
发帖数: 570 | 49 以免以后找不到，把公主那个瘦腰攻略，复录在自己的帖子里。
不过话说，3456都看不懂怎么练………………
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第一式是Ginga。意思是下蹲加后弓步。
能够练到大腿，臀，后背和腹。
先右腿跨后成后弓步，再收回成蹲式。左腿重复。每一动保持３－５秒。重复做１０－
１２个。
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第二式是Chapa de frente，意思是撑地式踢腿。
锻炼弓三头肌，臀，腿和中心腹
用手撑在地上，轮流踢双腿。收腹保持２秒。
做１０－１２个。
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第三式是Rasteira，触地侧弓步。
特别能练大腿内侧，臀和腹
左右轮换触地，保持１－２秒。
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第四式 Desida－反弓步加踢腿
向后用力撑，再向前使劲踢，保持 |
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c***s
发帖数: 70028 | 50 吃饭和上厕所，是我们生活中同样重要，但这两件事在中国的待遇真是很不一样，在中国，吃饭的地方花很多钱布置，装修，但厕所，就好像没有这样重要，好多来中国的外国朋友都有很深刻的体会和尴尬的经历，这次美国议员友好考察团在中国也不例外。
现在中国的厕所也还是很漂亮，中英文，也还挺国际的。美国的厕所有两样东西和中国不一样：一是美国厕所是马桶式，中国好多厕所是下蹲式;二是美国厕所有纸，中国厕所很多都没纸，就是这两样东西，特别是有没有纸，这点点看起来很不起眼的细节，演绎出了好多尴尬又可爱的精彩故事，让中国之行更加有趣和难忘。我在这里讲的厕所，是指我们在参观，在一些公共场所，在去别的城市的路上，不是在酒店。
先说第一次来中国的老美朋友，一辈子习惯了马桶，第一次看见下蹲式，有点难，特别是那个公鸡议员，280磅，牛高马大，蹲下和起来都费了好大的劲，上完一定要用纸的那种。。。，又没有纸，等了好久，本来那么高大的体型和那么笨重的体重，第一次那么蹲着。。。这事是发生在男厕所，不是我亲眼看见的哈，是我们团里的男假洋鬼子告诉我的，他还去向素不相识的人讲了厕所里事情的经过和发展，以及当时正在发生的事情，“雷锋”们给了纸 |
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