k******b
发帖数: 4501 | 1 嗯，更准确的说法是， 正餐前不要吃饼干，水果(尤其含糖高的)。这是亲身教训。自
从把娃的所有饼干都藏起来，他吃饭上了个大台阶，体重也在停滞很久后长了些。
不过感觉饼干还是没什么营养, 少吃为妙，不如换成全麦面包加花生酱 (花生酱是个增
肥好东西，热量高，蛋白质高)。
小娃吃饭的另一个 诀窍是少吃多餐， 因为他们胃小。早午餐，午晚餐之间可以有加餐
，建议给些蛋白质和脂肪都高的食品。， |
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o********l
发帖数: 190 | 2 七点正，学生的家长陆陆续续到齐，签过到，找到自己孩子的座位，依次坐下。看得出
，大家都是精心打扮了一下，衣服都比较光鲜得体，区别只是有的人浓装艳抹，有的没
有；偶有两个家长走性感路线，丰乳肥臀，走在教室里，让人感觉有点格格不入。
签到的时候，有的家长彬彬有礼，有的家长目空一切，有的家长细微谨慎，有的家长大
大咧咧；其中有一位家长言行举止与众不同，惹得其他家长对她投来无数恶厌的眼光。
只见她一见老师，开口就一句，「老师，难怪许玉成绩那么差，就是因为你们把她安排
在最后！」说完拿起笔刷刷刷签完名，随手将笔一扔，昂首挺胸迈开大步朝第二组离讲
台最近的位置走去，不管三七二十一，一屁股就坐了下去，高跟鞋与水泥地板磨擦的声
音相当的刺耳。此情此景，稍微有点质素的家长，无不摇头，老师斜眼看了她一眼，未
理她，继续招呼其他家长签到。
会是七点半开，随著时间的临近，老师时不时抬头看看墙上的挂钟，并不厌其烦的回答
学生家长提出的各类问题。时间到了，老师示意众家长安静，门轻轻关上，老师清了清
嗓子，正准备开口时，刚关上的门又轻轻的开了。只见一中年男人，满身尘土出现在门
口，脸上带著微笑，用广东普通话一个劲的... 阅读全帖 |
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k********n
发帖数: 18523 | 3 肥猫太给力了！
PCLN 参站前敌攻坚排排长向你报告 |
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k********n
发帖数: 18523 | 4 肥猫太给力了！
PCLN 参站前敌攻坚排排长向你报告 |
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s*********r
发帖数: 58 | 5 本文系转帖——微信公众号：油气投资调查
8.7亿美金豪赌，私募胆儿肥还是马拉松石油运气好？
2016-04-26 油气君 油气投资调查
一家注册在达拉斯的石油公司MeritEnergy，干了一件大事，通过其背后的私募基金的
资金支持，从巨头马拉松石油手里接下了8.7亿美金的油气资产（包括上游和中游）。
马拉松石油(MarathonOil, NYSE: MPO) 是一家美国本土老牌石油巨头，曾经在2011年
的世界500强排名第99位。近年来，随着油价的下跌，马拉松石油的日子不太好过，为
了能够缓解现金流压力，马拉松石油的管理层立下了目标，要在2016年的年底在之前完
成7.5 – 10亿美金左右的资产剥离。这2016年刚开年4个多月，马拉松石油总计就完成
了约13亿美金的资产剥离，在如今十分艰难的油气资产剥离大环境下，马拉松石油居然
能够这么快就完成这样规模的资产出售任务，确实令包括油气君在内的市场参与者比较
吃惊。
2016年4月12日，马拉松石油公司公布了其完成了总价9.5亿美金的资产出售，这9.5亿
美金的资产分为两笔交易，一笔交易价值8.... 阅读全帖 |
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l******g
发帖数: 27 | 6 【 以下文字转载自 gardening 讨论区 】
发信人: icool (闻稻有先后 树叶有专攻), 信区: gardening
标 题: 一年之计在于春--给果树补肥的一个小窍门
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Mar 25 22:54:24 2018, 美东)
早春补鸡粪牛粪马粪 如果加在表层，不利于根向深处长。
可以用根铁棍 在树周围戳几个洞，鸡粪加到洞里就好。
想省力听说还可以用电钻钻孔。我没有用过。
我全是二三十个加仑的大盆，很好搞。估计地里的树也能这么干，还是比大面积铁锹铲
土要轻松吧。 |
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t********1
发帖数: 3150 | 7 【 以下文字转载自 ChuanYu 讨论区 】
发信人: NALITA (好嘛，喊我教授), 信区: ChuanYu
标 题: 长周末教授和一只鸭子的交集
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Jul 6 14:02:37 2010, 美东)
我其实是一个很有鸭道主义的人.虽然只是一只鸭子，我也要给他应该拥有的尊严。 所
以我的鸭子从来都是全尸上桌的，或卤或烤或盐水，我决不在上桌之前肢解他们！
长周末某天，把前几日从超市领回来一只５磅的性感肥鸭化冻了准备码上花椒盐，接到
电话：
＂你在家不？＂
＂在！
＂我们来蹭一顿！＂
＂你们谁啊，几个人啊？＂
＂我，XXX， XX， 三个美人。＂
＂现在啊？＂
＂是啊，如何？＂
＂好吧。＂
＂我们差不多４０分钟就到你家哈＂
＂.............＂
４０ 分钟。。。？？？做啥也来不及啊－－肉都冻着呢，除了那只鸭子。。。好吧，
我就挑战一次料理铁人吧！
鸭胸片下来，甜椒炒鸭丝
翅膀脖子飞过水扔老卤水里卤起
鸭胗鸭肝切片炒个泡椒鸭杂
两只大腿切块入高压锅烧， 来不及泡黄豆也没有魔芋，弄几个土豆充数
（这第一次如此残忍地对待一只鸭子，我很难用 |
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z******a
发帖数: 5381 | 8 来自主题: SanFrancisco版 - 肥猫呢？ 肥猫： 军事版上惊长有人提出的“共济会”是怎么回事？跟倒膜经有木有关系？ |
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q***2
发帖数: 1861 | 9 不一定吧， 这里的土会缺肥？ 会不会是阳光不充足，种在了日照不到的地方了？ |
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N***M
发帖数: 4295 | 10 【 以下文字转载自 loseweight 讨论区 】
发信人: iee123456 (一叶知秋), 信区: loseweight
标 题: 转贴紫苏帖子：100 -〉109磅，大家说这肉长那儿去了？ (转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Jan 29 05:33:14 2013, 美东)
紫苏为什么不贴到这个版来？不贴太可惜了。
发信人: purplebasil (紫苏), 信区: Fitness
标 题: 100 -〉109磅，大家说这肉长那儿去了？
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Jan 28 22:41:58 2013, 美东)
很多年没有见过这个体重了，以前见到107/108就肯定是该减肥了
现在觉得还好，不怎么肥。。。发帖纪念一下！ |
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b********s
发帖数: 1118 | 11 新华社专电美国新墨西哥州一只宠物猫两岁时就重17.7公斤，不得不到一家动物庇
护所寻求减肥治疗。
美联社21日报道，这只猫被取名“喵”，主人已87岁高龄，难以继续照顾它，向新
墨西哥州圣菲动物庇护所寻求帮助。
“这只猫的问题是，你看一眼，就知道它肥胖，”庇护所发言人本·斯旺说，“它
胖得简直难以置信。”
斯旺说，一只成年猫的正常体重是3.1公斤至5.4公斤，不清楚“喵”如何在短短两
年时间内长这么重。
“如果你上网，会发现许多这样的猫，”斯旺说，“它们的主人只喂它们吃一样东
西，营养不均衡，然后猫就拒绝吃其他东西，越来越肥。”
动物学家珍妮弗·斯特克蒂说，庇护所为“喵”制定了一份特殊食谱。自庇护所接
收以来，“喵”已经减肥近1公斤。预计它还需要减掉一只正常猫的体重才能被其他家
庭收养。
载入吉尼斯世界纪录的世界最肥胖猫来自澳大利亚，重约21公斤。不过，吉尼斯世
界纪录大全不再列入最肥胖猫，担心可能鼓励人们过度喂养宠物猫。 |
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N**i
发帖数: 3857 | 12 这几天Bluegill大丰收，没想到会如此收获。
一个窝点里钓不完的大bluegill真是罕见，上来的鱼个个肥头大耳，一身鲜肉。
更称奇的是，无意中扎上了一条小Bluegill，原想自认倒霉了，结果草丛里窜出一条大
bass。。。可惜bass季节没有到，练练手脚以后只能放了。
这条10.5inch长，已经打破3月擂台记录
都是差不多尺寸大小
钓得不多，够吃了
一身的鲜肉啊！
意外咬钩的bass |
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f*******e
发帖数: 8974 | 13 呵呵，我怎么也不会没事儿尝水草的，还是minnow上吧。
不过google出来的是cyanobacteria(blue-green algae)，还好，我去找长叶子的就比
较安全，另外长绿毛的石头应该也可以吧。
好久没去一个水库了，以前在那儿搞过几把水草，放在瓶子里，慢慢的居然长出来好多
螺蛳，非常小，在水里游，挺好玩。
这么说我还得提前吃几顿保肥练习练习？ |
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y*****c
发帖数: 1099 | 14 两尺长 四磅多一点重 回来划开肚皮里面一肚子肥油。。。。 |
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l*******e
发帖数: 6436 | 15 ohio有些地方没有问题，state wide没有size limit，我前些天还带回家一条手指长的
大嘴清理水缸里的孑孓，不过几天后没干过同样尺寸的bluegill，被逼得跳出来了 |
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l****k
发帖数: 3388 | 16 打倒标题党！
KV帝：KVD
WB: WHITE BASS
ABU的WARRANTY新杆子到了
赞一下速度，前后2-3个星期
但却是用个软趴趴的长纸壳寄过来
第一个主GUIDE居然被压弯了，也太抠了点...
7点过点到水边
上个星期的浑水已经变清不少
远处的一个GATE开着
很典型的大螺旋水流
只得往下游走了走
第二CAST就来鱼了
鱼多没办法？还是便宜帝太给力？
感叹一句：秋天的鱼真是肥！
挪挪屁股，这条在水边的时候发动了攻击
WALLEYE白天还没回去睡觉
和再生ABU合个影
真的是肥厚浑圆啊
手不小，也快抓不住了
这条鱼后，便宜帝就牺牲了
只能借用凌汤圆一句话：老子还有。
几个月前，共进了7个不同颜色的便宜帝
前后上鱼接近3位数，目前还剩两枚
只能说：便宜也有好货。
换上众人膜拜的KV帝
是不是有鱼，什么帝都不重要了？
骚哥爱也没睡觉
KV帝大战WB
不多时，KV帝在水中一块大石头前挂住了
顾不得了，还好穿的是水鞋
下水救KV帝！水还不是很凉！
TIP，TIP，TIP了半天，还是不见松动
就在快要放弃的时候，KV帝弹出水面
几乎与此同时，一条WB跃出水面，哗哗咬住KV帝
看样子，... 阅读全帖 |
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r**********n
发帖数: 3914 | 17 有两种绑法， 一种是用很小的swivel, 一节长leader, 2' or 3', 绑ding dang lure,
另一节半尺长， 帮teaser, crappie jig. 两节leaders 都帮在swivel上。 第二种绑
法就像 mmega 说的，只用一节长leader, 下面帮ding dang lure, 靠上面的地方打一
个loop knot, 绑teaser. 我用的leader比较大， 20#的fluorocarbon. 粗的线不容易
有line twist. 经常换leader也可以减少line twist.
line |
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x****g
发帖数: 6597 | 18 的确很肥，要是长到20“，恐怕有5-6磅以上。
肚子里估计吞有2条小鱼。 |
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l******t
发帖数: 843 | 19 儿子明天就6岁了。今天我们全家，被一个钓鱼钓得丧心病狂的杨叔叔带到了明尼苏达
和威斯康星州交界的Best Dam Fishing Float去钓无赖，就在密西西比河上，还要从河
边的停车场坐船过去。
早上不到6点就出来了，儿子一直在车里睡觉。到了停车场才7点，太阳刚刚升起，仰头
一看，秋色正浓。
坐船到了密西西比河对岸的那个浮桥码头，回头看明尼苏达州一侧的山。
正是秋鱼肥的季节，码头上已经有了二十多人。两周前，丧心病狂的杨叔叔在这儿大肆
收获了很多无赖，这一码头二十多人也都是在钓无赖，还没有人上鱼。没敢让儿子碰那
种钓无赖的bait（我不是渔民，不懂叫什么，据说有毒，长的像小猫鱼），就给他上了
普通的小minno。没成想，儿子成了这个码头第一个上鱼的fisherman，没人要的小
perch，也给了儿子极大的信心。
从这个角度照，显着这鱼还不小，哈哈。
从此儿子人品爆发，就用这个在walmart买的最junior的蜘蛛侠小破玩具杆子，又上来
一条大嘴。
这个码头的习惯，上了大鱼他们给照相放到他们的facebook去，儿子虽然连鱼都不敢碰
，也被当作The fisherman of th... 阅读全帖 |
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l******t
发帖数: 843 | 20 儿子明天就6岁了。今天我们全家，被一个钓鱼钓得丧心病狂的杨叔叔带到了明尼苏达
和威斯康星州交界的Best Dam Fishing Float去钓无赖，就在密西西比河上，还要从河
边的停车场坐船过去。
早上不到6点就出来了，儿子一直在车里睡觉。到了停车场才7点，太阳刚刚升起，仰头
一看，秋色正浓。
坐船到了密西西比河对岸的那个浮桥码头，回头看明尼苏达州一侧的山。
正是秋鱼肥的季节，码头上已经有了二十多人。两周前，丧心病狂的杨叔叔在这儿大肆
收获了很多无赖，这一码头二十多人也都是在钓无赖，还没有人上鱼。没敢让儿子碰那
种钓无赖的bait（我不是渔民，不懂叫什么，据说有毒，长的像小猫鱼），就给他上了
普通的小minno。没成想，儿子成了这个码头第一个上鱼的fisherman，没人要的小
perch，也给了儿子极大的信心。
从这个角度照，显着这鱼还不小，哈哈。
从此儿子人品爆发，就用这个在walmart买的最junior的蜘蛛侠小破玩具杆子，又上来
一条大嘴。
这个码头的习惯，上了大鱼他们给照相放到他们的facebook去，儿子虽然连鱼都不敢碰
，也被当作The fisherman of th... 阅读全帖 |
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t*****s
发帖数: 3478 | 21 上个周末行800miles，观West Virginia,Virginia和Maryland三州秋色，涉三州秋水，最后在这三州交汇的地方Harpers Ferry钓鱼，上了一条14寸多的小嘴。正道是：三州秋色多俊美，Potomac小嘴真肥胖！
同去钓鱼的朋友lingjiangxian建议我在鱼版贴一下，连同这个周末一起拍的风景照片也发在鱼版。那好。大家多指导啊。
1. Harpers Ferry 钓点
2. 14寸小嘴手机照
现在接着奔几张风景照。
3. 这个周末可谓风驰电掣，我驱车从DC的Potomac河边出发，披星戴月约6小时，直达
West Virginia的西南角一个瀑布Cathedral Falls，天刚刚放亮，我即得到她风姿绰约
高挑倩影一张。瀑布62英尺多高。
4. 然后折返快速奔向Babcock State Park， 这里有个Grist Mill， 是West Virgina
被拍得最多的一个景点。也是心仪好久但路比较远一直没有去过的地方。
可惜啊，大概去得晚了一个星期时间，今年的秋色已经过了peak，正在谢幕
阶段了。：（
5. 沿着Highland Scenic ... 阅读全帖 |
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l**********n
发帖数: 5272 | 22 我觉得样子不是很重要，关键是性能驮运这一类的东西。比如我家３０多分钟车程有河
，我就要搞短平快的，有两三个小时空闲可以马上驮车过去马上下水马上开钓。这就是
为啥我觉得充气船下水时间太长了。但你的情况可能不一样，你可能会安排出充足的时
间，而且充气船有很多优势适合你。在你家附近的河段，刚开始估计要多跑路找鱼，电
池马达不知是否够用？ 如果找到鱼窝了，以后就不用漫无目的四处跑了，或许电池马
达可以应付。我是划筏子的，常用马达的鱼友们给参谋参谋吧。
另外，船要是有了，就得考虑声纳了，呵呵，小心你家领导关注你的荷包。
家里近的这一段可能鱼不多。再研究学习。这个上次谁贴的，其中这个The 124smb
Fisherman's Dream package plus a Minn Kota Endura 30 Electric Motor and
Battery Box. 用电池的看上去价格蛮不错，但是船的样子看上去一般，啊？ |
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W*******s
发帖数: 18705 | 23 你呢，18寸的小嘴满桌放，阴功！河里小嘴长这么大真的不容易。这小嘴有啥吃头？你
的大坝似乎是鱼的集散地，所以见得多点。这河里太多12，13，14寸，要吃得吃这些。
你这地方偏僻，人不会常来，你要是啥人多地地方，你的蛋蛋又要爆了--忍者来偷袭了
，鱼被搞光咯。你等几个地主自己钓也要明白兔子不吃窝边草的道理，康河水质我不太
相信，鱼越大越有隐患。我曝光W水库也是经过考虑的，没有长性的人是钓不长的，普
通钓鱼的废老劲撞运气带走的那几条对水库伤害不大。我的私人钓点是绝对不会向任何
人曝光的。 |
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v*******l
发帖数: 5042 | 24 古诗云：
鸣榔惊起鹭鸶飞。山远水弥弥。米贱茅柴酒美，霜清螃蟹螯肥。
人生所贵，逍遥快意，此外皆非。却笑东山太傅，几曾梦见蓑衣。
========================================
Family day长周末，早上睡个懒觉，不上班真好！窗外细雨迷蒙，雾气妖娆。去钓钢头
？check了一下各路瑞炮，就俩情况：人山人海和slow，河似乎已经废了。卡亚克去附
近某湖飞钓彩虹？水冷实在没把握。去搞可爱皮？欺负扎堆睡觉的皮皮有点不仗义，还
是算了。。。
正在犹豫间，儿子来一句：我要吃螃蟹！
哥已经7、8年不抓螃蟹了，螃蟹也从3.99、5.99一磅，涨到了8.99，全须全尾的甚至已
经10.99到12.99一磅了。好吧，今个重操旧业一下。立马找出“菲律宾型”螃蟹笼，冰
柜里扒拉出几个去年的骚客爱三纹鱼头，查询潮水。。。30分钟后，已经站在海边，开
始玩链球抛投啦！
2个笼子，20分钟一轮抛投，一共抛投了5轮，网网不空。共上6只合格的当格拉斯（壳
16.5cm），其它都是妇幼和未成年。keep限量4只，尺寸不够的放回。不得不说的是，
周围还有三组蟹友，全部使用鸡肉作饵，基... 阅读全帖 |
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w********u
发帖数: 5457 | 25 长周末三天，基本都窝在家里了。今天最后一天，下午有空，犹豫去哪里。LD说很久没
吃蓝蟹了。我于是放弃了去W的打算，买了几个鸡腿，临时决定去cape抓些蓝蟹。
两点多才离开家，3点半到了水边，发现人很多，大多数人也没钓到几个。有的人大小
通吃，有点过分。岸边基本没有站位了，只能下水了。放了两根线，顺带了个小杆甩一
下snapper blue。蟹情确实一般，咬口不多也不猛，还有不少小的。snapper blue倒是
还行，水面哗啦哗啦咬口，很不错。谁知，不知怎地，放在岸边装snapper blue的桶翻
到水里，随风飘走，还是岸边俄罗斯大妈叫我我才知道，赶快捞，结果桶是捞上来了，
里面十几条blue没了。郁闷。幸好装螃蟹的桶没飘走。看看时间不早了，还是专心抓螃
蟹吧。大概到6点半，潮水很低了，也没什么action了，决定撤退。总共抓了十几只
keeper，确实不如往年，但是凑活了。送给旁边一直为我鼓掌加油的俄罗斯大妈几只，
其余拿回家米西了！
回家后刷刷蒸了，还是很肥的！哈哈！ |
|
d*i
发帖数: 9453 | 26 ☆─────────────────────────────────────☆
cherryxia (黑木*与脂肪奋斗到底！) 于 (Tue Mar 4 14:34:12 2008) 提到:
俺bf非常非常瘦，很是让俺头疼。
190cm，150不到点：（
平时俺们伙食很好呀，俺很注意让他多吃肉啊，吃蔬菜，吃水果，吃饭，啥都不落下。
。。
可是他就是长不胖。
俺想让他通过体育锻炼来增肌，但是俺只知道咋减肥，不知道咋增肥。。。
还有就是，最近他尾椎貌似有点疼，所以俺也不敢催他去锻炼：（
请大家帮忙出出主意吧，多谢啦～～
ps：光力量练习也会使身体变好吗？就像跑步啥的可以锻炼心肺，力量可以对身体有什
么好的方面呀？呵呵。。。
☆─────────────────────────────────────☆
snowma (snowma) 于 (Tue Mar 4 14:36:11 2008) 提到:
我的尾椎也疼，我会给别人矫正，自己矫正很困难，下不了狠手。
这么瘦的BF，DUMP掉，换个壮老美。
☆─────────────────────────────────── |
|
d*i
发帖数: 9453 | 27 ☆─────────────────────────────────────☆
AOL (www.betalaputa.com) 于 (Wed Jul 30 01:27:17 2008) 提到:
貌似还挺那么回事儿的，这个是gym遇到的一个美国白人壮汉告诉我的，呵呵
他说临睡前喝一大瓶水，然后四点来钟肯定会起来上厕所，
这个时候就再喝一大杯protein shake，一定要protein很足，
然后再回去睡。他说虽然刚开始有点不习惯，但是没多久就好了，
肌肉长得很快。
他还说过两天来看看我长没有。。。我倒。。。有这么快吗？
哈哈哈哈哈，真是马不吃夜草不肥啊～
有兴趣的可以试一下～
☆─────────────────────────────────────☆
alphazju (我思故我在) 于 (Wed Jul 30 01:29:04 2008) 提到:
不如生个孩子
一哭，起来抱孩子运动一下，喝一大杯protein shake
☆─────────────────────────────────────☆
AOL (www.betalaputa.com) |
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w*******1
发帖数: 1789 | 28 才看到NOmm把我当目标啊。。哈哈，大家都加油。。。我爸爸妈妈来的一个月，我自我
感觉长肥了。。
不过经过一个星期的运动，我觉得我又恢复到以前了，而且精神特别好。。。
运动太好了。。加油加油！！！
吃肉好啊，不过我上次听一个朋友说，牛肉不能吃太多，里面的酸性物质对身体不好。
。。可我大爱rib eye啊，那肥油在grill上兹兹拉啦的响，味道美死了。。
我们在家每周日都是steak日的，所以我吃很多肉，无肉不欢。。
如果觉得肉吃多了，多吃点菠萝吧，据说可以帮着消化。。。 |
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g***l
发帖数: 18555 | 29 为什么我不长LOVE HANDLE呢，一肥就长到小肚子上。 |
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j**f
发帖数: 7403 | 30 年龄没到
为什么我不长LOVE HANDLE呢，一肥就长到小肚子上。 |
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j***e
发帖数: 1656 | 31 恩，你这么说，我觉得貌似还真是这样...
想下我自己2年前的时候125lbs,然后那时候去nutritionist那测14%多的体脂，6个月前
140lbs居然只有7%了。确实没有怎么长肥肉。不过3个多月不能training感觉又肥了... |
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p*********l
发帖数: 26270 | 32 我爱吃红烧肉
可是，我为了少跑步（我一跑步就粗小腿），现在最多吃吃肥牛肉和肥鱼肉，还一天只
敢吃一顿肥的，另一顿得吃瘦肉 |
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l****D
发帖数: 1254 | 33 ya，出门左拐，FITNESS版，
“现在每天除吃饭外，还吃些巧克力、冰激凌什么的零食增肥。坚持几个月体重没长，
”。。。。赤裸裸的BSO挖。。。。。。 |
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l******l
发帖数: 2679 | 34 来自主题: loseweight版 - 除腿部赘肉 每个人都有一张基因图来决定其脂肪在身体各部位的分布，不管是长肥还是减肥都是
由这张基因图来控制的。所以人为的想某个部位多减点，某个部位少减点，是很难的。
有些女人运气好，起基因使脂肪在想要的部位分布较多，减起肥来，这部位的尺寸就不
易改变。 |
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n****e
发帖数: 1242 | 35 可是吃东西了长肥了心情就更差了。。。
真是混乱
呜呜
心情特别糟糕 恨自己这么肥 我最想有李宇春那种身材。。。 |
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R**i
发帖数: 7994 | 36 跑步会腿粗。
稍微做点俯卧撑吧，手臂又会长粗一圈。。。。
实在是怕了，肌肉型的肥胖比普通肥的看上去更粗壮。
半层肥肉盖在一层肌肉上看着比一层肥肉还肥很多。。。
怎么办呢？ |
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t*********0
发帖数: 3495 | 37 俺似乎什么都占全了：（
1.家里的肥胖基因都传给了我，从小到大一直都比我姐姐胖，她好像从来没胖过，（之
前一直都是1尺8的腰，有了孩子之后也都一直不到两尺），也从来不需要减肥；我被家
里人誉为“有一个吃石头都能消化的铁胃”，总是要和肥胖抗争：（
2.记得上大学第一学期超级喜欢吃甜食，体重从108斤一下子就长到了135斤；很多人考
试就吃不下饭、能减肥，可是我每次大考试之后必定增肥，只记得考研结束之后俺的体
重又增到了135斤；这两次是怀胎十月之外的最高体重，记忆犹新：）
3.两年之前生病之后，体重上升到了顶峰，高达170LB：（ |
|
A***a
发帖数: 3603 | 38 时间先后的问题。有些人瘦的时候先瘦胸，和她当时吃alli无关。然后胸部size稳定了
，就不会缩了。
拿我做例子吧，我最瘦的时候34c.肥一些，变成36c,其实就是下胸围变大， breast
volumn也变大了。再肥些，我没去买新内衣，但实际是不合适了，breasts 撑到罩杯外
面来了，很挤，下胸围也必须用最大的勾位了。
现在减肥，整个过程反过来。 现在还用36c内衣,但是可以用第2个勾位了，罩杯也不挤
，正好。 就是cup size 减了。
我expect在减到目标之前，cup size and 胸围会继续减，减到34c为止。
其实想breast volumn不变，我想就是脂肪+胸肌的size不变。 减肥时肯定会减脂肪，
基因决定了某人减多少胸部的脂肪，而不是药，可以控制的是增加胸肌的size.很多男
的练了之后两边胸部鼓鼓的，比某些女人还大。 |
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b**o
发帖数: 5769 | 39 久坐长肚肚，看书时间总是不够就没有锻炼了。
刚开学一周我还想趁着在学校清闲点可以好好减肥呢。结果劈天盖地的考试一下子就把
我的计划给毁了。
然后又发展到stress，吃，就长肉肉了。55555
检讨下自己：
早餐随便抓东西吃，经常在路上啃面包，有的时候有白水蛋，有的时候就只是咖啡+面
包。咖啡也喝上creamer了。
然后中午好多时候没有带饭吃的食堂，肥呀。已经尽量点沙拉了。
下午有吃巧克力糖。
晚上比以前多吃很多。有的时候熬夜看书还又吃一点。
前几天有烤羊肉串吃，连着吃了2天烧烤，吃太咸。整个人都是肿得。
跟同学一交流，大部分都说张胖了，裤子穿不下。真羡慕那些一stressful就吃不下东
西的人。
哎！
公主来帮我设计下饮食吧，我现在记忆力需要加强呢，怎么吃才好？现在我想保持就好
了，放假再集中火力减肥。 |
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w********0
发帖数: 341 | 40 细胳膊细腿，但腰肥呀，长膘又只长到腰上。
有时候晚饭没有好好吃半夜会饿醒，所以想睡前吃些东西，一来不至于饿醒，二来有助
于睡眠。 |
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n****o
发帖数: 14771 | 41 ………………婚了就肥了，真的。
我家那个也是，大叔，很多年来都一样，瘦得跟什么似的，也不刻意锻炼，也不少吃，
米面都吃得不少，一点也不长肉。
不过自打有我负责做饭，尽管吃得很清淡，他那一小圈游泳圈已经有趋势了。 |
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m****i
发帖数: 76 | 42 谢谢紫苏的鼓励！
我真是不贴照片不知道自己有多胖啊，一直都无法面对肥胖这个问题。每次老公因为这
个跟我吵架，我还总觉着自己不胖，朋友也说我看着也就150磅的样子，但是把照片贴
出来后，我在来看，也觉着真是不能接受了。如果想要老二还得先把肥减下来，要不然
随便一长就破200了。。。 |
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m*********3
发帖数: 5381 | 43 妹妹，第一咱要有决心，不能半途而废，要意识到这是为了自己的健康减肥，不为别人
。190磅，怎么也影响健康不是。
至于怎么减，没别的，就是少吃多动啊，你也在版上很长时间了，怎么吃健康，你也知
道，怎么运动能减肥你也知道，剩下就是自己怎么做了，对不对？
而且你老公也想让你减肥，这就好办了阿，吃的方面大家一起注意，运动，你名正言顺
就可以出去运动了阿。
我还有阻力很大的，我劳工老让我增肥到160-170磅，真不明白他怎么想的 |
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m******i
发帖数: 9479 | 44 我之前的保持期也是这样的。平均每天跑大约1小时。胃口奇好无比，饿得巨快，新陈
代谢很高，特别怕热。我回国之所以胖那么多跟食量太大有直接关系……
bulking一般就是肌肉肥肉一起长，反正舍不得孩子套不着狼，想长肌肉又一点不长肥
肉难度很大。 |
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d**********e
发帖数: 581 | 46 lz和lg都算家族天生肥胖（但不严重），从不奢求麻杆，但这次实在没有办法，lg体重
已达痴肥，想知道是不是不运动的话控制饮食也会胖，也请大家看看我做的菜或者做法
是不是有问题？万分感谢。
身高：lz 165cm lg 184cm
体重：8月（离开TX前）lz 134lb lg 220lb
10月 （搬到MI两个月） lz 143lb lg 253lb
今天 lz 132lb lg 258 lb （！！！）
背景：
1. lz属大骨架梨型（一辈子最瘦就高中时也120lb，基本就是top xs，bottom m （
4-6），08年最胖156lb时，top xs很紧但穿得下，裤子变成8-12），南方人小吃货，喜
精不喜多，口味清淡，不喜欢煎炸油食品，做菜清淡，少盐少油快炒，清蒸，炖，卤，
白灼为主。Lg超大骨架（neckline 49cm！！！），不挑食，根本不吃零食尤其讨厌甜
食。
2. 以前在德州因为天气好（lz喜热），基本能每周1-2次两人走路往返学校（单程
60min 4mil... 阅读全帖 |
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s****r
发帖数: 3326 | 48 傻罗是女人就上，品味差的不是一点半点
不过肥罗后期也傻了，人妖也不放过
要说情圣，还数bobo，堕落了还是杀女无数
还有喜多多，长那么丑也能勾别人老婆情妇
恩，
还有新情圣，无敌特例 |
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N*******d
发帖数: 5641 | 49 肥题的时间长，得的荣誉不比Zidane多，那不更说明问题了？ |
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B**********9
发帖数: 136 | 50 正解啊。部分球迷过分抬高部分球员的行为实属无聊啊。又不是神，各有优缺点么。
肥罗跟球的结合显然不然梅西好。这也是巴西球员和阿根廷球员的不同之处，巴西球员
擅长长途奔袭，需要空间，阿根廷球员更擅长小范围的闪展腾挪。拿最近两个巴西阿根
廷的球员比，Messi跑长的就不是很好，所以打卡卡式的反击就不算是一把好手。但是
卡卡玩小球撞墙二过一就不如messi了。 |
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