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发帖数: 80 | 1 来自主题: WaterWorld版 - 養生的誤區 養生的誤區
人們在保健養身中存在許多誤區，這除了人類的認識能力有限外，還與民間誤傳、輿論
誤導、不實的廣告等因素有關。沒有進入過誤區的人狠少狠少。不信的話，請您測試一
下以下問題。如果都沒有錯誤，就該稱贊您有水平了！一是吃飽喝足才有利于健康。飽
食終日而又缺乏運動，會造成能量過剩，引發心腦血管疾病，使之成爲第一死因，第一
殺手，對人類健康構成巨大威脅。古人雲：“三分饑寒保平安”是有一定道理的。現代
醫學研究也證實，飯吃八分飽才有利于健康。二是一日兩餐能減肥。恰恰相反，一日兩
餐的人容量發胖，日本的相撲運動員就是一日只吃兩餐的人，您願意象他們一樣胖嗎？
三是喝牛奶會使膽固醇增高。牛奶中所含的膽固醇並不高，而牛奶中所含的乳清酸還具
有抑制膽固醇的作用。醫學研究證實，喝牛奶還有助于減少冠心病和治療高血壓。四是
空腹喝牛奶或酸牛奶好。其實空腹喝牛奶不利于營養素的吸收和利用。空腹喝酸牛奶會
因胃內的酸度太強，乳酸菌在胃液裏狠難存活，降低了酸牛奶的保健作用。五是豆漿不
用煮熟喝。豆漿不煮熟煮透，所含的胰蛋白酶抑制物未被破壞，不僅豆漿難以消化，還
會引起惡心、嘔吐和腹瀉。六是偏吃腌制食物好。腌制食物... 阅读全帖 |
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发帖数: 9860 | 2 肉桂：它最知名的即是降血糖和降膽固醇的功用，對糖尿病患者是一大營養品。此外它
的抗發炎成分可降低關節疼痛，並舒緩焦慮情緒。無論是咖啡、烤法國麵包、優格和煎
餅都可看到它的蹤影。
薑黃：其根莖磨成的身黃色粉末，是咖哩的主要香料。它的抗發炎作用能減低經痛、腹
痛和牙痛疼痛，抗氧化功效則有助於預防老年癡呆症。除了咖哩，薑黃常用來給炒飯、
白花椰菜和蔬菜湯增添顏色。
辣椒：營養價值特高，有大量的維他命C、胡蘿蔔素、維他命B群、鉀、鎂和鐵，是天然
的抗氧化和抗發炎藥物。辣椒在煎煮炒炸各種料理都可用，放在開胃菜中還可給人飽腹
感，有助於減重。 |
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s*********9
发帖数: 9860 | 3 要提到使用香料，還沒幾個國家能比中國擁有更源遠流長的歷史，李時珍的「本
草綱目」就可說是集大成之作。現在歐美國家也愈來愈重視香料的「療效」，而不單僅
僅用來給料理增添濃郁香氣。以下就是營養學專家Keri Glassman推薦五種煮菜的特優
健康香料。
薑：擁有諸多保健功用，包括袪風暖身，含抗腸胃痙攣成分可舒緩腸絞痛，並且含薑辣
素，能產生抗衰老的作用。常見用法是作薑茶、煮南瓜湯和炒飯菜，還有人拿來做薑汁
優格。
牛至：有豐富的膳食纖維，可來降低膽固醇，同時是具有抗氧化劑含量最高的香料之一
，為藍莓的四倍，就算只加一點都有顯著的抗老功效。披薩經常用到這種香料，與生菜
沙拉、番茄湯與烤綜合蔬菜也都是絕配。 |
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p****y
发帖数: 23737 | 4 http://bbs.wenxuecity.com/myhouse/1899613.html
陳立夫一生歷經風風雨雨，卻身體安康長壽，享年101歲，其中確實有些養生之道。
1990年8月27日晚，陳氏家族在美國紐約舉行了一個盛大宴會，慶祝陳立夫和夫人孫祿卿
90大壽。為了感謝前來祝壽的親朋好友、校友門生、國民黨元老，陳立夫以介紹他的養
生之道作為答謝致辭。
陳立夫說，他的長壽之道分為四個“老”，共32字：“老健：養身在動，養心在靜；老
伴：愛其所同，敬其所異；老友：以诚相见，以礼相待；老本：取之有道，用之有度。
”
在宴會上，陳立夫的致辭如下：
人生活到90歲是一件不簡單的事，尤其夫婦二人都到90。我今天答謝諸位第一句話就是
“祝諸位全體健康和長壽。”同時要乘此機會報告大家，老年人之四大需要，以及達到
四大條件之要點如下：
1、老健。老而不健康，是不幸福的，所以要保持健康為最重要。讓我奉贈你們八個字：
“養身在動，養心在靜。”古人雲：“戶樞不蠹，流水不腐。”因為它常動之故。人體
亦然，多動使其血液流通，增進健康，其理易明。人都能了解自己身体方面的缺点何在
，就得在这方面多做运动。我每天... 阅读全帖 |
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发帖数: 197 | 5 佛典故事 - 賣身供養三寶的果報
從前有一對貧窮的夫婦，生活非常困苦。有一天，看到他幫傭家的長者
到寺院去供養三寶，心裡有些感觸，回家後，因感嘆而落下淚來。他的太太就問他發生
了什麼事？他說：「今天我看到那戶人家的長者去供養三寶，他現在的福分已經這麼大
了，繼續供養三寶修福，來生的福報一定不可思議！我們這麼窮，就是因為過去生不懂
得修福，好不容易這一生知道有佛法僧三寶，卻沒有能力供養，可以想見未來世我們一
定會更加窮苦，想到這裡就不禁落下淚來。」他太太明白了，就說：「夫君啊！不用難
過，你只要把我賣掉，得到的錢你就可以拿去供佛、供養三寶了。」罽夷羅說：「把你
賣掉，我自己一個人就無依無靠了，獨自一個人這樣過日子，也沒什麼意義啊！」他太
太就說：「不如這樣，把我們兩個人都賣掉，然後拿賣的錢來供養三寶，以後我們就去
當人家的奴婢，這樣就可以啦！」罽夷羅想：「太太怎麼這麼聰明，這是一個好主意。」
於是隔天這對夫婦就去找一戶人家，向他們借錢，如果七天之後，沒有辦法還錢，他們
就要來這裡當奴婢。於是帶著借來的錢去寺院登記了供養三寶。回到家後，就開始準備
供養三寶的物品，而且互相勉勵說：「... 阅读全帖 |
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发帖数: 237 | 6 元音老人著
連載於《禪》刊 1991 年 1～4 期
緒說
（甲）明心見性之意義
明心見性者，明心虛妄不可得，息下狂心見真性也
明心見性者，乃明白心之妙用，皆依性體而起；從用見體，從流得源也
明心見性者，明心本無，見性本有也
明心見性者，明悟即心即性，即性即心也
明心見性者，明心性無住，一物不立，歸無所得也
（乙）明心見性之證成
禪宗
淨土宗
密宗
（丙）悟後真修
（丁）證體啟用
（戊）歸宿問題
（己）結 論
緒說
我等眾生，從無始曠劫以來，迷失自己本來面目，認妄為真，喚奴作郎，妄起貪嗔，造
業受報，如春蠶作繭，自纏自縛，無解脫時。愚者無知，安受困苦，不求解脫；智者雖
知生死事大，苦海無邊，欲求解脫而苦無其門。如古之外道六師，探宇宙萬有之緣起，
不曰神我，即謂冥諦、斷滅；今之科學、哲學，究人生萬物之根源，不言二元，即言一
元，雖各言之鑿鑿，極盡玄妙；然皆如盲人摸象，無有是處。
釋迦文佛，悲憫眾生，出苦無由，應現世間，教化眾生。四十九年隨順時節機宜，說大
、說小，說偏、說圓，說頓、說漸，披肝瀝膽，委曲開示二種根本：一者無始生死根本
，二者菩提涅槃原清淨體，以闡明人生宇宙之奧秘，揭示生死... 阅读全帖 |
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发帖数: 43471 | 7 【 以下文字转载自 WaterWorld 讨论区 】
发信人: purity (purity), 信区: WaterWorld
标 题: 美國畜牧大亨都不敢吃自己養的牛肉！那你呢？
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Dec 23 18:15:01 2011, 美东)
【 以下文字转载自 Vegetarianism 俱乐部 】
发信人: purity (purity), 信区: Vegetarianism
标 题: 美國畜牧大亨都不敢吃自己養的牛肉！那你呢？
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Apr 30 00:41:47 2011, 美东)
http://www.books.com.tw/exep/prod/booksfile.php?item=0010289136
美國畜牧大亨都不敢吃自己養的牛肉！那你呢？
（摘自：《紅色牧人的綠色旅程》柿子文化出版）
我是一個第四代的酪農業者兼農場主人，在蒙大拿州一個酪農場裡長大，並且在那兒經
營一家肉畜養殖場達二十年之久，關於這個國家的牲口是如何被飼養長大，肉類又是怎
樣被製造出來，我可是知道得比誰都清楚。
如今，我是國際素食聯盟... 阅读全帖 |
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发帖数: 23737 | 8 【 以下文字转载自 Vegetarianism 俱乐部 】
发信人: purity (purity), 信区: Vegetarianism
标 题: 美國畜牧大亨都不敢吃自己養的牛肉！那你呢？
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Apr 30 00:41:47 2011, 美东)
http://www.books.com.tw/exep/prod/booksfile.php?item=0010289136
美國畜牧大亨都不敢吃自己養的牛肉！那你呢？
（摘自：《紅色牧人的綠色旅程》柿子文化出版）
我是一個第四代的酪農業者兼農場主人，在蒙大拿州一個酪農場裡長大，並且在那兒經
營一家肉畜養殖場達二十年之久，關於這個國家的牲口是如何被飼養長大，肉類又是怎
樣被製造出來，我可是知道得比誰都清楚。
如今，我是國際素食聯盟的主席！
當然，我也曾經跟旁邊那個傢伙一樣熱愛享用我的牛排，不過，如果你和我一樣清楚知
道這些牛排是由什麼變來的，以及它們會對你產生什麼影響，你大概就會和我一樣成為
一位素食者了！還有，不管你相不相信，身為一個完全不碰任何動物性食品的純素者，
現在的我比以往享受到更多「吃」的... 阅读全帖 |
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发帖数: 23737 | 9 http://www.books.com.tw/exep/prod/booksfile.php?item=0010289136
美國畜牧大亨都不敢吃自己養的牛肉！那你呢？
（摘自：《紅色牧人的綠色旅程》柿子文化出版）
我是一個第四代的酪農業者兼農場主人，在蒙大拿州一個酪農場裡長大，並且在那兒經
營一家肉畜養殖場達二十年之久，關於這個國家的牲口是如何被飼養長大，肉類又是怎
樣被製造出來，我可是知道得比誰都清楚。
如今，我是國際素食聯盟的主席！
當然，我也曾經跟旁邊那個傢伙一樣熱愛享用我的牛排，不過，如果你和我一樣清楚知
道這些牛排是由什麼變來的，以及它們會對你產生什麼影響，你大概就會和我一樣成為
一位素食者了！還有，不管你相不相信，身為一個完全不碰任何動物性食品的純素者，
現在的我比以往享受到更多「吃」的樂趣。
如果你是一個身在美國的肉食者，我想你有權利知道，你跟你所吃下肚的牛其實有著某
些共通點，那就是——它們也吃肉！
當一隻牛被屠宰時，它全身大約有一半左右的重量不會進入人類的肚子：包括胃腸、內
臟、頭部、四蹄、角，還有骨頭和血。這些人類不吃的部位都被倒入牲畜處理的巨型研
磨機中，此外... 阅读全帖 |
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发帖数: 438 | 10 http://www.zhibeifw.com/down/book1/sdj-xm/xm03.pdf
（74）聖身父子──害怕被殺 出家證果
一時，佛在舍衛城。城中有一富如多聞天子的著名施主，其妻生下一個身色金
黃、面如滿月、紺目如蓮、臂長過膝等具種種妙相的莊嚴孩子，因父名聖身，故取名妙
身，精心餵養。妙身如海蓮般迅速成長，稍大便學習文字曆算、婆羅門行為等十八種學
問，通達無礙，並精通有關辯論的許多經典。
時聖身準備作一次大的上供下施，想到世尊是能仁遍知，悉知過去、現在、未
來的一切事情，所作一切皆如理如法，為令此次供施圓滿，理應請問釋迦世尊。施主即
乘馬車前往舍衛城，在佛前頂禮恭謹啟問：「世尊，我欲作一次較大的上供下施，現有
五百犛牛、五百犀牛及成群的小牛、山羊、綿羊等，另外備有豐盛的飲食，準備迎請僧
眾和婆羅門受供，為圓滿供施，請世尊開示我當如何行。」世尊為他傳了供施的究竟法
要，他立即摧毀薩迦耶見得到預流果位。
回家後孩子請教父親如何對婆羅門供養布施，父親回答：「應該... 阅读全帖 |
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G**W
发帖数: 1865 | 11 中陰身
中陰又叫中蘊、中有，就是五陰和五蘊的意思。所謂陰和蘊，是指色、受、想、行、識
五種，乃三界眾生生命的組合元素。三界眾生稱爲二十五有，所謂有，就是有五蘊；不
出三界是被五蘊所困，解脫生死即是出離五蘊的三界。
中國民間說：“跳出三界外，不在五行中。”把佛教的五蘊改爲中國思想的金、木
、水、火、土五行。其實，五行的相生相克僅屬於物質世界。佛教的五蘊之色蘊就涵蓋
了全部的五行，其餘的四蘊則屬於精神世界。精神與物質的結合，就成爲三界眾生的活
動現象。
根據《俱舍論》第十卷，中陰身有五個名字，分別是：意生身、求生、食香、中有
、起，這是依據其性質分的。如：依意求生得化身，因而稱“意生身”；又因其經常喜
好尋察當生之處，而名“求生”；依各種喜愛的氣味來維持和營養他們的身體，故名“
食香”；因爲是處於從此生的敗壞到另一生出現之間的過渡期，所以叫“中有”；他能
夠產生生命過程中的另一個身體，而他本身卻是不藉父母等緣，乃自然而生，因此又稱
爲“起”。
有福報的中陰身是以好的香氣爲滋生的食物，無福的中陰身是以惡臭的氣味爲滋生
的食物。凡是中陰身都有神通，能夠見到肉眼所不能見到... 阅读全帖 |
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发帖数: 9770 | 12 革命政治的變異和退化：「林彪事件」的再考察
● 高 華
1971年的「九一三事件」震驚中外，中國政府不久就發布了〈1971〉57號文件
等一些相關材料，對此事件加以解釋，但是基本的檔案至今仍未開放，而多年
來海內外許多學者對此事件抱有強烈的研究興趣，近年來更有一些反思性文章
問世，當年和林彪事件有涉的一些相關人員及其家屬，也以不同形式披露了若
干口述材料1。這些文章和資料的共同特點是：修正了官方對「九一三事件」的解
釋框架，對該事件提供了一些新的思考角度，其中有些文章對林彪抱有強烈的
同情。對此現象可以理解，因為當年下發的官方材料，「四人幫」曾經參與其
事，其基本結論在1979年後仍舊維持了下來，若干論斷確實有疑點。本文的看
法是：歷史研究強調客觀公正，研究者對當年涉案人員親屬的材料要有分析和
鑑別；對林彪事件需從一個縱深的角度來觀察，尤其應考察林彪事件的體制因
素，以及這個事件所反映的50年代後國家發展的方向等問題。
一 林彪出山是完全被逼的嗎？
文革之初，毛選中林彪做他的「接班人」是和廢黜劉少奇同步進行的。劉少
奇原是毛的接班梯隊的第一號人選，1970年12月18日，毛對斯諾（Ed... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 13 一、探源
「樂」是中華文化中歷史最為悠久的一部份。據上古文獻記載，中華文明誕生之初，便
伴隨著禮樂教化，它是中華文明的源頭之一，貫穿著中華文明的始終，起著至關重要的
作用。
那麼「樂」是指甚麼呢？在古時候，「樂」並不是指我們今天這種狹義的音樂，而是包
含了詩詞、音樂、舞蹈這三個方面的內容，內涵博大精深。
比如我們現在知道，中國最古老的詩歌總集是《詩經》，其中所流傳下來的都是古體詩
，共三百多首。其實在上古時，《詩經》中的詩全部是用來歌唱、演奏的，這與宋詞與
元曲等一樣。其實這些不只是用來歌唱的，它們往往還配有舞蹈，可以載歌載舞。比如
演奏《周頌﹒維清》時，一般都要跳「象舞」這種舞蹈。只是曲調與舞蹈都在歷史中失
傳了，現在流傳下來的只剩下這些文字詩詞了。
不只是中國，在西方文明的搖籃──古希臘文明中，也是詩歌、音樂、舞蹈三位一體、
不可分割的。詩歌誕生的同時，其曲調便產生了，遊吟詩人們邊彈奏邊吟唱著，同時舞
蹈也相伴而生。
《毛詩序》是古人為《詩經》作的序，裏面有一句話這樣說道：情感在心中生成、激盪
，情不自禁，便會通過言語表達出來；如果言語還不足以表達情感時，便會發出嗟嘆；
當嗟嘆也不... 阅读全帖 |
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n**********a
发帖数: 438 | 14 http://www.zhibeifw.com/ssfb/dxb/baiyejing/default.php
（27）寶海童子──供養佛塔 俱生具寶
一時，佛在舍衛城。城中一富如多聞天子的大施主娶妻後過著美好的生活。其
妻懷孕後出現許多不共的瑞相：所居宮殿自然顯出佛幢、寶傘等各種莊嚴飾品，大地遍
滿鮮花，芬香四溢，床榻也變成天人的寶床……施主疑惑不解，擔心妻子著魔了或遭到
夜叉的危害便去請教相士。相士告訴施主此非違緣而是胎兒的福德力顯現。施主聞言釋
然。
十個月後一個端嚴可愛的男嬰降生，與眾不同的是他沒有胎盤，無血污的垢染
，非常潔淨，俱身有寶珠、瓔珞、天衣等嚴飾。僕人們準備給他沐浴時脫去服飾，馬上
又自然顯出一套，僕人只好遵其母言合衣沐浴。浴畢將他抱上床，床剎那變為妙寶大床
，床前有一充滿各種寶藏的寶塔，寶物取之不竭，非常稀有。房頂上亦自然顯出一個非
常莊嚴的宮殿，上方有寶幢、寶幡、巴達等，宮中有五彩繽紛的鮮花和芳香撲鼻的香水
。施主內心無比喜悅，舉行了非常隆重的誕生... 阅读全帖 |
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p***y
发帖数: 18037 | 15 岡山安養院 全部老人半個身浸在水中…
【聯合報╱記者李承宇、王昭月／連線報導】
2010.09.21 05:22 pm
水淹到脖子 療養院老人無聲掙扎 / 華視新聞
凡那比颱風帶來驚人豪雨，高雄縣岡山鎮的晉德安養院前晚淹水，院內坐輪椅的老人一
度受困漂浮水中，經紅十字會派人救援才脫困。
圖／紅十字會提供
前天颱風夜，地處低窪的高雄縣岡山晉德安養院，坐在輪椅上的阿公、阿嬤被「穿心颱
」凡那比帶來的大水圍困，半個身子泡在水中……，這個時候，紅十字會救災大隊和岡
山消防隊隊員現身。獲救的老人家個個嚇得說不出話。
高雄縣岡山鎮大遼里晉德安養中心，前天傍晚灌入大水，卅一名行動不便的老人受困，
業者奮力搶救十餘人上二樓，眼見大水來的太快，坦心救援不及，要求一一九支援救人。
紅十字會隊長蕭順福抵達現場，看到水淹二公尺，隱約只看到十幾個老人的頭及肩膀，
在水中載浮載沈。紅十字會人員說，當時只有一個念頭，「就是儘快將這些老人搬離」
，至少先讓他們到乾燥、安全的地方。蕭順福說，他拉到其中一個阿公，老人家可能因
為泡水太久全身凍僵，「像塊木頭」，「千鈞一髮，再遲恐怕就不行了」。
「等待救援的老人，幾乎一片靜 |
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发帖数: 438 | 16 http://www.zhibeifw.com/ssfb/dxb/bailianhual/default.php
身做千燈
久遠之前，釋迦牟尼佛曾為贍部洲國王，名為甘謝訥巴樂，當時他統領諸多小
國，又具有強烈悲心。一日他想到：既然我已成眾生君主，他們亦對我信賴、喜愛，那
我更應以佛法饒益他們。心意已定，他便對眾大臣說：「誰願為我宣說佛法，我可將全
部財產悉數賜與他。」
有一婆羅門名為力得吉者聞言便對國王說：「我掌握有佛法。」國王立刻對他
恭敬承侍，並表示願意聽他傳法。力得吉對國王說：「如你真想得法，那就必須以自身
軀體做成一千盞燈以為供養，我才可為你宣說佛法。」
國王聽到這一要求後滿口答應下來，他還派人在贍部洲廣為宣傳道：「國王為
聽聞佛法，七日後將以自己身肉做成千燈供養。」大眾聽到如此消息後，盡皆哀傷痛苦
，他們紛紛來到他面前頂禮哀懇道：「我等愚癡可憐之眾，猶如盲人依賴有目者或兒子
依賴母親般仰仗你為生，若你身成千燈，則必死無疑。為一婆羅... 阅读全帖 |
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p****y
发帖数: 23737 | 17 素食豬的由來 養豬戶駱鴻賢的覺悟
http://www.youtube.com/watch?v=LtZXKkt21MQ
http://pnn.pts.org.tw/main/?p=20144
記者 林建成/新北市林口區報導
養豬戶駱鴻賢，養豬卻不吃豬肉，為什麼？
他放棄賣豬的初期，為了讓大家知道肉類的處理方式，曾經披露養豬業不欲人知的秘密
，但卻引來黑道人士警告，當時還報警處理。直到今日，駱鴻賢的祖母還認為她孫子發
神經病，才會突然放棄能獲利的養豬事業。
養豬戶的秘密到底是什麼？為什麼養豬戶有辦法讓死豬和病豬「起死回生」？ 為什麼養
豬戶有魔術般的力量，能讓豬體特定部位按照商家要求，長得肥嫩又美？
駱鴻賢的祖父養豬，祖父說養豬不需學歷，可快速致富的行業。駱鴻賢一直相信祖父的
勉勵，在他們眼中，豬只是商品，養大了就賣給肉商去屠宰。
「是的，養豬可以很快致富，可是那些錢卻莫名其妙地很快就沒有了，總有厄運到來…
」駱鴻賢說。
小時，駱鴻賢天真地問祖父：「為什麼我們家都不吃豬肉？」
祖父說：「我帶你到養豬場看一遍，你就知道了。」
駱鴻賢知道內幕後，再也不敢吃豬肉，改吃海產。可是這也讓他得過痛風... 阅读全帖 |
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发帖数: 3742 | 18 主角為孤兒(靈魂穿越)..在嬰兒時有幸被一對來華遊玩的富有的英國紳士(爵位最多子
爵)夫婦收養(養父母年收入300萬英鎊.300萬英鎊為稅後和扣除所有成本開支後所剩淨
利潤)
紳士夫婦沒有子女.只有主角這各養子
在英國有數間豪華別墅.農場.城堡......與英國的上流社會關係密切.
和駐華外交人員均有甚深交情..人脈甚廣
主角在英國長大...15歲時隨養父母來到中國..(養父母帶主角來中國暫住時間 1915-
1918)..並在中國北京就讀高中..1918年養父母回英國...主角則留下就讀北京大學....
..
1918年秋天...主角與毛主席在北大圖書館相遇......
費用每月500銀元(天津鑄幣總廠袁大頭)再加碼500元共 1000銀元
大黃魚(10兩金條)1920-30年平均大約=300袁大頭
人:單身男性青年
食:每日至上小館子(早.中.晚餐).每星期六.日其中1天上高級餐館解決早.中.晚2餐
衣:至少中等質料工藝的西裝5套.高級皮鞋3雙.長袍3套.中山裝3套.布鞋3雙.貂皮毛皮
大衣1件(衣裝.鞋子視實際使用情況添換)
住:北京高級住宅區獨棟小洋房(已購置).有電燈.自來水 |
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发帖数: 8732 | 19 武術宗師醫院開班 宣揚太極養生保健 2009年8月15日
【明報專訊】陳氏太極拳四大金剛之一陳正雷宗師將在溫市醫院、療養院、護老院、政
府部門等推動太極養生保健，幫助耆英、病人、員工等以太極強身，減少在體力勞動及
運動受傷，亦希望打破坊間誤解只有老人練太極拳的說法，讓不分年紀的人士都可透過
太極強身。
據資料顯示，陳正雷宗師是當代十大武術名家之一，於年初榮獲國家級非物質文化遺產
項目傳承人的榮譽。卑詩大學的CLF Kung Fu Club計劃在2010年為陳氏太極拳作出一系
列推廣活動，向醫護人員、義工、低收入人士等作出推廣，因大部分低收入人士以體力
勞動為主，常因用力錯誤或搬動重物的姿勢錯誤，導致肌肉及筋骨受傷，故希望透過推
廣太極拳幫助他們強身。
陳正雷宗師在8月21日舉行個人太極展覽，8月23日會舉辦籌款晚宴，8月24至25日推廣
太極運動研習，詳情可致電604-723-2191或604-779-7729，或瀏覽網站﹕http://www.chentaichi.ca。 |
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C*********n
发帖数: 370 | 20 世界分類網 简体 繁體|
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母病父坐牢 混血兒外公爭撫養權
記者高梓原／阿罕布拉市報導
October 29, 2016, 6:11 am 757 次
江先生夫婦最近三、四個月為小孫子撫養權奔走耗盡財力，希望社區幫助他們指點迷津
，讓孫子重獲家庭溫暖。（記者高梓原／攝影）
女兒與黑人未婚生子，孩子的爸爸又企圖把女兒推下山崖進了監牢，女兒因而患精神病
住院，一手帶大的可愛孫兒卻又被法院判給黑人祖母。一連串的人生波折，讓柬華裔耆
老江氏老夫婦束手無策、求助無門。
近來天天為小孫子撫養權奔走的江先生說，小女兒入院治療，她的非裔男友又因家暴入
獄，孫子父母不在身邊本已不幸。然而，家庭生活困難的男方家屬竟強爭撫養權成功，
「不知是為福利還是有其他目的，孫子未來堪憂，誰能幫幫我們？」。
1981年來美的江先生膝下兒女雙全，原本生活幸福，但2013年小女兒意外懷孕，和其無
業非裔男友闖入一家人生活，讓原本快樂之家迅速支離破碎。江先生說，在美出生的小
女兒高中畢業後，就自給自足外出打工，原本是個手藝精湛的美容院員工，每月工資足
夠花銷。在蒙市擁有房產、獨居的老兩口，一直留出一間空房給女... 阅读全帖 |
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p***y
发帖数: 18037 | 21 受虐有隱情？ 伊莎貝兒6年前逃離養母家
【聯合晚報╱報系駐美記者陳盈霖/喜瑞都報導】
2011.11.23 02:46 pm
徐先生手上劉老太太與何曉鳳的照片，與台灣媒體是同一張。
記者陳盈霖／翻攝在美受虐的台灣女子伊莎貝兒受虐實情究竟為何，僑民出面指認後令
人陷入迷霧。居住喜瑞都市的華裔徐先生21日出面確認「伊莎貝兒就是何曉鳳」，多年
前與何曉鳳一家鄰居的他並強調，就他與何曉鳳的接觸，「劉老太太對小鳳很好」，而
何曉鳳在2005、2006年即離開劉家，他認為受虐另有隱情。
徐先生說，大約1996年左右，與劉家是斜對門鄰居，同樣來自台灣，自然往來密切。他
說，英文名字為Iran的劉老太太本姓康，當時並未常住美國，但從1997年起，只要劉老
太太來美，都會看到何曉鳳身影，他回台灣時，也會去探望劉老太太與何曉鳳。這樣陸
陸續續來往幾年後，2002年劉老太太正式移民來美，將何曉鳳一起帶來。
他並表示，當時劉老太太向他說，在台灣收養何曉鳳，主要是因兒女都在國外，希望有
人陪伴。
住在喜瑞都市的徐先生（背對鏡頭者），日前出面確認伊莎貝兒就是何曉鳳。
記者陳盈霖／攝影
徐先生說，劉老太太來美後，當... 阅读全帖 |
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a*o
发帖数: 25262 | 22 世界日报
「中國青少年體育發展報告(2015)」15日在湖北宜昌發布，該書被認為是中國「青少年
體育藍皮書」系列的開篇之作。作為其中一大看點，多項身體素質檢測顯示，大學生身
體素質不如中學生，例如多項邉禹椖匡@示，中學生的數據目前都已止「跌」並逐步回
升，但大學生耐力素質依然持續下降。
中新網報導，「自從2007年頒發中央7號文件，全力提高青少年體質以來，中國青少年
身體素質持續下滑20多年的勢頭有了改變。」國家體育總局研究員、體育科學研究所副
所長馮連世說。這些「改變」包括大部分指標「止跌回升」，個別指標甚至出現了「持
續上升」的趨勢，與中學生相比，被「改變」的大學生則相對較少。
馮連世透露，2015年1月至4月，體育總局和教育部走訪了31個省區市，1263個街道和鄉
鎮，總共5萬多戶居民，收集了5萬3401個青少年的相關體質、邉訑祿瑴蕚湓谖磥頂翟
聝龋瓿勺钚碌娜珖嗌倌牦w育邉雍腕w質報告。
報導說，作為「報告」的主編之一，郭建軍對於中國競技體育後備人才的培養發表了自
己的看法：「後備人才要與學校教育聯繫起來，同時還要廣泛地利用社會資源和海外資
源來促進我們自己人才的培養。」他表示，... 阅读全帖 |
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r*********1
发帖数: 5741 | 23 我現在慢慢開始整理2011年12星座的整體運勢，不過，由於我不是一次把運勢更新完畢
，所以要請比較慢更新的星座耐心等待喔！
首先先大略分析2011年的行星趨勢：
2011年上半年的運勢，其實是今年(2010年)夏天運勢的延伸，木星與土星是上半年的主
角，在變動的能量中重新尋找到新的方向，木星會在6月進入金牛座，停留在白羊座的
時間可以說相當短暫，上半年若不趁著能量比較有衝勁的時間改變，下半年則很容易被
嚴苛的能量被迫改變。而下半年冥王星、天王星與土星三方長時間的拉鋸，很多事情的
焦點都在物質與金錢方面，環境變得嚴苛，讓很多人會深感「沒有錢萬萬不能」的感嘆。
而社會上的趨勢也是如此，能量波動相當強烈，上半年似乎在經濟方面衝勁十足，讓人
覺得似乎充滿希望，但是過度樂觀卻有隱憂，無法長期樂觀下去，只有短期行情，到了
下半年，能量波動更強烈，很多事件都讓一個體系、大型機構、政府單位、國家機器走
向置之死地而後生的趨勢，必須要重整，才能殺出重圍。
火星會在夏季的時候與冥王星對分，並與天王星和土星相刑，可能會有一些衝突事件會
影響大環境，這也是把上半年趨向樂觀發展急轉直下的關鍵。
海王星明年4月將... 阅读全帖 |
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b********r
发帖数: 3 | 24 這是一個悲傷的貼子。
我必須要放棄我的貓了，我需要為她找一個新人家。
我的貓叫咪咪。咪咪，一個歐洲人聽起來充滿感性的名字，在中國卻是一個普通得不能
再普通的名字。有時候我開玩笑說是因為自己太懶才沒有給她起名字，其實，並非如此。
一年前，自己突然很想養小動物，安慰失戀孤獨的自己。沒有任何養寵物經驗的我，選
擇了動物流浪中心裡最常見的動物，貓。當工作人員把那只不到兩個月的小貓抱出來的
時候，瘦小的她站在工作人員的大手裡，渾身都在抖，大大的眼睛裡滿是驚恐。我輕輕
地喚她「hello，咪咪」，嘗試摸摸她，當我想抱她時，她那堅利的小爪子緊緊地握著
我的胳膊，很快就發出呼呼的聲音。借著剛從互聯網上學來的一點點養貓知識，我知道
這表示她喜歡我。于是，我輕輕地問「咪咪，我帶你回家好不好。」她淡綠色的眼睛一
直對視著我的眼睛，繼續呼呼著。就這樣，我把她帶回了家，並且就叫她「咪咪」。
咪咪剛到家時，很好奇地把家裡沿著牆壁每個地方都聞了個遍。我一直覺著咪咪上輩子
肯定是條狗，因為直到現在，她還是喜歡聞東西，作為我的小尾巴，我使用的每件東西
都要給她先聞一下才能用，不管是燒飯的廚具，還是抹臉的粉刷，甚至我的食... 阅读全帖 |
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a**u
发帖数: 8107 | 25 ☆─────────────────────────────────────☆
Yisu (yisnotme) 于 (Wed Jun 16 15:12:27 2010, 美东) 提到:
弥兰陀王问：“尊者！常听沙门说：“人在世间作恶，活到百岁，临命终时念佛，死后
都可以生到天上。”我不相信这些说法。又说：“杀害一条生命，死后当堕入地狱。”
我也不能相信。”
那先问王：“大王！如果有人拿了一颗小石子放在水上，石子是会沈没，还是会浮起？”
王答：“小石子当然是会沈落到水底。”
那先又问：“如果将一百枚大石头放在船上，船只会沈没吗？”
王答：“不会沈没。”
那先说：“船上的一百枚大石头因为船的缘故，不会沈没水中。人虽然因为一时愚痴而
造恶，因为念佛的功德，不但不会堕入地狱，并且能够往生极乐世界。而小石子的沈入
水中，就如同人造作恶业，不知佛法，所以死后堕入地狱。”
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bigbowl (Big Bowl) 于 (Sat Jun 19 13:34:11 2010, 美东) 提到:
不太理解这段经文。... 阅读全帖 |
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J*C
发帖数: 4579 | 26 虐養神豬 客家大老喊停
2011/08/10 12:34:14
（中央社記者楊淑閔台北10日電）台灣動物社會研究會公布虐養神豬紀錄片，全程3年
橫躺不動，每餐餵30、 40台斤，體重近1000公斤，最後捆腳刺喉放血至死；各領域客
家大老疾呼停止，因神豬重量比賽讓人神共怒。
今天約計17位客家學者、作家、民間組織、年輕人出席台灣動物社會研究會召開的「呼
籲閩客改變共有陋習，停止殘虐生命的『神豬重量比賽』」記者會。
會中播放已商業化的囚養神豬紀錄片，片中被設定當成神豬囚養的小豬，會被「壓（鐵
）條下窟」，即用鐵架在身體四周框定，讓豬不能動，自此至終，每餐餵養30、40台斤
食物，全程3年，讓神豬長到500、600台斤，是正常體重的3倍。
台灣動物社會研究會主任陳玉敏說，囚養神豬已商業化，變形成體重比賽，與早期祭典
的正常養法不同，有比賽活動誕生的神豬已逾1000台斤，去年新竹義民廟神豬重達1600
台斤、近1000公斤；而1400台斤賣價新台幣150萬元，超過1500台斤飆至300萬元以上，
判斷1600 台斤賣300、400萬元，獲利100、200萬元。
她舉例，2005年新... 阅读全帖 |
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n*****y
发帖数: 552 | 27 感嘆！
跟她结婚23年了。男男女女靜下心來好好看看吧！
婚後一個月，他回到了這個城市繼續做建築工。她固執地一定要跟來。於是他站在高高
的脚手架上做泥工，她就在脚手架下给他和工友們煮飯。
很少的一點伙食費，她盡力打理出可口的飯菜。而每隔十來天，她必包一次薺菜餛飩，
她知道那是他最愛的美味。
包餛飩那天，天未亮她就要從床上爬起來，趕去菜市場買回一車小山似的新鲜薺菜，然
後洗切。
整整一天，晚上當男人們滿身疲備、地收工回來，灶上正熱氣騰騰地沸騰著一大鍋水，
旁邊是上千只包好的排兵布陳般排列整齊的餛飩。
他端着她親手盛的餛飩，蹲在男人們中間狼吞虎嚥
地大嚼起来。薺菜餛飩真好吃啊，吃過餛飩的他心滿意足，彷彿剛剛赴過一場盛宴。
晚上，他扳過她苗條的身子想親熱一下，可她痛得“啊”的一下叫出聲來。他這才發現
，她的手腕高高地腫起來了。原來，白天她切菜切得太多了，擀麵皮也擀得太多了。
他把她輕輕抱進懷裡，那一刻，他發誓這輩子一定給她幸福。
他從泥瓦工做到分组長，後來组建了自己的工程隊，再後來工程隊變成了建築公司，如
今建築公司在這個城市名氣頗響，他身邊也有了太多的誘惑。
而她越來越老了，苗條的身材變得粗... 阅读全帖 |
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L*D
发帖数: 3966 | 28 http://drweichiehyoung.blogspot.com/2011/03/blog-post_23.html#m
春季飲食養生保健談
杨维傑
春天溫暖宜人，卻也是細菌病毒滋長的季節，注意飲食調攝及身體鍛練，使可預防病茵
的侵襲。
春天為四季之首，萬象更新之始。此時寒冬遠去，萬物復甦，自然界充滿了欣欣向榮之
氣，《內經》說：「春三月，此謂發陳，天地俱生，萬物以榮。」人與天地相應，此時
人體的陽氣向上向外疏發，因此，人們在起居飲食、情志、運動等各方面，也要順應春
天陽氣昇發的自然法則，適時掌握其特性配合適應，以保持人體與氣候季節的和諧關係
，達到健康的目的。
春天的飲食調攝要注意下列原則：
一、多吃些溫陽補氣的食物──根據「春夏養陽」的原則，應適當多吃些能溫補陽氣的
食物如大蔥、大蒜、韮菜、萵芥等辛辣之菜，雜和而食，這些都是養陽的佳蔬，其中都
含有較多的粗纖維，有調味殺菌的功效，可以增強脾胃的功能及健腎利尿。尤其是初春
時，新韮又嫩又肥，怕冷的人可以多吃一些，陽痿者也可常吃。還有大蒜有很好的抗癌
作用，炒菜時放些蒜瓣，不但增加滋味，還可預防腸炎。但要注意的是胃虛有熱、下部
有... 阅读全帖 |
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p***n
发帖数: 17190 | 29 https://udn.com/news/story/7314/3025779
陳文茜病痛纏身已立遺囑 曝節目接班人是「她」
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2018-03-12 11:07聯合新聞網 綜合報導
陳文茜身體越來越差，昨（11日）在臉書專頁上徵求節目接班人。聯合報系資料照
陳文茜身體越來越差，昨（11日）在臉書專頁上徵求節目接班人。聯合報系資料照
陳文茜曾被李敖讚賞為「最聰明的女人」，她所主持節目《文茜的世界周報》至今已播
出12年，對於國際大事有其深入的觀點。但昨（11日）凌晨臉書官方粉專發出重大公告
，表示由於主持人隨著年紀增長，身體愈來愈糟，因此公開徵求接班人讓節目持續下去。
《文茜的世界周報》的臉書PO文也表示，目前陳文茜已經有相中一位接班人，她可站，
可坐，可上桌。純真，坦率，觀眾們一定都喜歡，開玩笑的PO出陳文茜所飼養的柴犬在
主播台上的照片。公告中表示，徵求接班主持人的目的是要讓優質的節目繼續下去，甚
至要更上一層樓，因此她歡迎所有的人，推薦適當接班人選。
事實上，陳文茜自出生就有自體免疫系統疾病，多年來病痛纏身，曾患有腎病、還被發
現... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 30 取自梅根馬克爾Instagram
美國女星梅根．馬克爾（Meghan Markle）的愛犬米格魯「蓋伊」（Guy）命咔郏
緺涣性诿绹杖菟陌矘匪狼鍐危醽磔氜D到加拿大收養中心，現在牠要成為英國
王室的一員！
今天（19日）梅根與哈利王子結婚，米格魯「蓋伊」也將迎接牠的玫瑰人生，正式成為
英國王室的一員。
梅根2015年在加拿大安大略省寵物店「Pet Valu」領養蓋伊，這家店的人員愛莉森&#
8231;佩爾斯（Alison Preiss）表示：「這完全就是童話故事。這裡曾是那隻小狗的收
容處，當時沒人想要牠。透過那次完美的領養，現在牠要住在王宮，和王室成員一起跑
跳了。」
蓋伊神奇的旅程始於一封信。美國肯塔基州一間收容所寄信給桃樂斯‧多爾蒂（
Dolores Doherty），她經營安大略省的「小狗夢想救援」組織。這封信問多爾蒂是否
有意領養一隻在叢林發現的米格魯，牠在收容所待了許多天無人認養，當時被列在安樂
死名單。
多爾蒂表示：「我向來都說好，我無法拒絕，我就是個傻瓜。」當時該組織救回差點在
美國被安樂死的米格魯，並帶回加拿大等待領養。
許多名志工接力開車一小時，將蓋伊交... 阅读全帖 |
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q****i
发帖数: 6923 | 31 坐月子想用苦茶油，因为麻油太燥热了。
中国店有吗？amazon的tea seed oil是苦茶油吗？谢谢！
http://www.amazon.com/Arette-Organic-Certified-virgin-pressed/d
苦茶油是用油茶之種子經榨油機壓榨而得，油茶為山茶科山茶屬之常綠小喬木，英名為
Oiltea Camellia，目前本省油茶有栽培種油茶(Camellia oleifera)及野生細葉油茶(
Camellia tenuifolia )，栽培種油茶果實較大，俗稱大果種油茶，野生細葉油茶果實
較小，俗稱小果種油茶。
現代社會生活富裕，人們的暴飲暴食加上缺乏運動，文明症狀有增加之趨勢，苦茶
油是單元不飽和脂肪酸含量豐富之食用油，近代醫學研究，單元不飽和脂肪酸的攝取對
健康有正面幫助，根據研究顯示，其單元不飽和脂肪酸主要由油酸(Oleic Acid)、亞油
酸(Linoleic Acid)組成，加熱時不易產生油煙，具相當的穩定，性質接近橄欖油。另
苦茶油含有豐富之蛋白質、維生素A、E及山茶柑素等，不僅能開胃、促進食慾、養顏美
容，營養價值高，為一健康之高級... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 32 018-03-22 11:30 作者： 貫明
在現實生活中，有些人脾氣粗暴，動不動就大發雷霆。有些人則慈眉善目，忍辱禮讓，
有一副謙恭待人的好氣度。修心必先修德，養身須先制怒。也許有人會說，喜怒哀樂是
人之常情，生活在充滿矛盾的世界上，誰不曾遇到過生氣彆扭、令人氣憤發怒的事呢？
然而，生氣發怒無論從人體養生還是修心養性上講，都是有百害無一利的。古人云：「
忍一時風平浪靜，退一步海闊天空。」一個人如果能做到寬懷大度，忍辱不辯，自然就
能遠離是非，無憂無慮，度過一個逍遙自在的人生。
《論語?衛靈公》中說：「小不忍，則亂大帧梗凰抉R遷在《史記》中說：「小不忍害大
義」；民間也有「忍能生百福，和可致千祥」、「一勤天下無難事，百忍堂中養太和」
的諺語。唐代張公藝寫的《百忍歌》中說：「仁者忍人所難忍，智者忍人所不忍。思前
想後忍之方，裝聾作啞忍之準。忍字可以走天下，忍字可以結鄰近。忍得淡泊可養神，
忍得飢寒可立品。忍得勤苦有餘積，忍得荒淫無疾病。」清朝欽差大臣林則徐的大堂上
也曾高懸著「制怒」的警言，這說明中國的古人們對發怒的危害性早有認識。
林則徐官至兩廣總督，一次他在處理公務時無法克制，盛怒之... 阅读全帖 |
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r*******u
发帖数: 8732 | 33 快餐店雙重兇殺案 被告拒棄女兒撫養權 2009年12月18日
【明報專訊】列治文麥當勞快餐店雙重兇殺案被告王昌喜，因拒絕放棄女死者林艷的小
女兒撫養權，昨日在列市家事法庭聆訊，再次重申「不願再與女兒失聯繫」。法官宣布
，由於王昌喜的刑事律師不願代理家事案件，要求法援處為他指派一名律師，專門負責
處理撫養權問題，下次續審時，王可通過視像會議應訊。
兒童廳代表向法官表示，兇案後女死者林艷的3名子女一直由林艷的父母照料，但兩老
年邁，無力照顧這名兩歲的小女兒，因此由兒童廳將她送往寄養家庭，並要求孩子的父
親王昌喜簽字同意放棄撫養權。王昌喜隨後要求與法庭顧問私下談話，了解相關政策。
10分鐘後，法庭顧問上庭轉述了王昌喜拒絕放棄撫養權的意願，並表示王提到，不願女
兒與他再無聯繫，之前無法盡到父親的責任，是因為女兒出生時，他處於被拘留狀態(
in custody)，女死者只讓他見過幾次女兒。
法官最後表示，王需由律師代表他處理這宗家事案件，但由於其刑事律師拒絕代理，將
要求法援處為他指派一名律師，下次續審時王不用親身出庭，通過視像會議應訊即可。 |
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r********7
发帖数: 887 | 34 （ZT）
我現在手上拿著藍色的墨水筆，在紙頁上留下藍色的筆跡，一筆一劃都有回憶，回憶一
部福音車，一部漆著藍色烤漆的福音車。這一部車子曾載著許多聖徒來往於各種特會，
曾跑過許多里程遍訪各地的教會。它也曾停駐於台灣各地聖徒家的門口，從不發出一句
怨言。在學的聖徒親切地向從外地來的弟兄姐妹們介紹說：『它就是我們的小藍。』小
藍是一部藍色的福音車，它的車身烤的是屬天的藍，它跑的路，穿梭在弟兄姐妹們中間
，它是我們都非常熟悉的一部福音車。
我第一次坐上這一部車，大約是在1990年左右，雖然已經聞不到新車的氣味，但是車子
的引擎卻正值磨合度最佳的時期，它出廠才不過四年，跑起山路來，遊刃有餘，轉彎爬
坡，像水流般的流暢。我記得，那一天我們往南投去訪問教會。一位弟兄駕著車子，一
手掌握方向盤，另外一隻手指給我看裝在車上的擴音器，說只要打開線路拿起麥克風，
就可以一路跑，一路播放詩歌或者呼召人信主的短信息。聽說台灣福音工作開始的時候
，曾訂了一批這樣的福音車，小藍是其中的一部。這一段歷史是聽來的，但我也相信是
這樣的。數一數時間，它出廠的年日與我得救受浸的日子相仿相當。
這一部福音車承載著許多人的回憶... 阅读全帖 |
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g**4
发帖数: 720 | 35 官 滿 為 患 老 百 姓 養 不 起
(星島日報報道)「老百姓再勤勞，也養不起這麼多官啊！」全國人大法委會副主任
、中紀委原副書記劉錫榮前天透露，內地龐大的黨政幹部（亦稱公務員）隊伍，正以每
年一百萬人的速度增長，一些小小的鄉鎮都有好幾百名官員，一些地方政府竟配備十幾
個秘書長。他呼籲立法制止「官滿為患」狀況，以減輕民眾負擔。
內地官員是終身制，近年數量迅速膨脹。全國人大代表、廣東省農業廳黨組書記陳
家記在「兩會」自爆，該廳有七名正廳級官員、十二名副廳級官員。河南新鄉市早前被
爆有十一名副市長，遼寧鐵嶺市政府有二十名副秘書長，深圳市科貿委主要官員竟高達
「一正二十副」......
「現在有些地方亂設機構，亂定級別，官方數
量和公務員人數大大超標，這『兩亂兩超』，也給買官賣官留下無盡空間。」中紀委原
副書記劉錫榮前天在浙江代表團會議上說。
劉錫榮表示，一些並不大的鄉鎮都有好幾百個幹部，為官員配備的公務車，在政
府大院裏停好幾排，「一些地方政府，秘書長有十幾個，每個秘書長都要給房子，配汽
車，這些支出最終都是老百姓買單。」
「老百姓再勤勞，也養不起這麼多官啊！」劉錫榮說，四年前全國公務員... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 36 川普在臉書上貼出吃炸雞照片。(翻攝自川普臉書)
川普進入白宮，飲食偏好也受到關注。台灣財信傳媒董事長謝金河在臉書表示，有媒體
報導川普入白宮的第一餐，也有朋友傳給他看川普的菜單，發現川普進白宮之前，正餐
幾乎就是達美樂披薩、肯德基炸雞及麥當勞；進入白宮，川普的正餐變成牛排，且牛排
要煎得像石頭的10分熟。
川普不吃青菜，頂多只是吃點放在牛排邊的青菜或馬鈴薯，偶而吃些海鮮，以螃蟹及蝦
類為主。
謝金河說，一般人重視養生，總是配上大量水果及堅果，這兩樣東西川普都不碰，川普
的零食是洋芋片及夾心餅乾。川普每天喝好幾罐健怡可樂，如果行程滿檔，川普喝有糖
的可樂。大多數人都會運動健身，川普把跑行程當成運動，川普唯一的運動是打高爾夫
夫球，而且都坐高爾夫球車。
謝金河說，從這些現象來看，川普的生活及飲食，休閒都違反當令的養生守則。川普在
推特上經常公開自己在專機上大啃大麥克漢堡，或是吃熱狗的照片。還有更違反養生的
是川普晚睡早起，川普每天大約凌晨1時30分才就寢，通常是清晨5時起床，一天只睡4
個多小時。
「這樣的一個狂人，到現在70歲了，身體仍十分硬朗」。謝金河說，如果列出營養專家
的養生規則，... 阅读全帖 |
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u**o
发帖数: 290 | 37 来自主题: _AromaTherapy版 - 松木隨身瓶 台湾有卖松木隨身瓶，样子如下，是最好的隨身帶精油的方式。
市面上有其它的作法，例如是用磁的或是陶的，那種是很好看，但是沒有木質來得實在，
松木本身就很有質感，而且不可能摔壞，狗也對這種材料不感興趣（有人曾買過一個很好的牛骨按摩棒，某一天出門回家一看，已經被Bingo抓去啃得變成去角質棒了）
木質的小瓶內，可以滴3-5滴的精油，可是大概一天之內就會消失。到哪裡去？應該是被木質直接吸收，另外，所有的木瓶的紋路都是直的，瓶塞就成為紋路的截面，所以久了自然會從瓶塞擴散出香味，用手摸還有一點精油的感覺。
最獨特的地方，就是可以養壺，養久了就有一種獨特的氣味，那是精油與松木的本質中和出來的味道，相當獨特。
而瓶塞也有功用，拔出來後，瓶塞凸出的一小段，正好作為「加強聞香」，掛在身上，隨時都傳來一陣一陣的香味，需要多聞點提神，就拔出瓶塞湊到鼻子前仔細一聞，真是享受。
还值得一提的是它的造型，因為都是純手工，所以造型有幾十種，也可以作为收藏品呢。 |
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b***0
发帖数: 373 | 38 據中共官方媒體新華網一條消息稱：中共國家檔案局政策法規司司長、新聞發言人郭嗣
平周一（17日）接受官方新華社「中國網事」記者電話核實時表示，該司副司長範某目
前已辭職，單位已就相關情況進行了處理。郭表示，網絡實名舉報的女當事人所述並非
完全屬實，但範某也的確有問題。
中國公民記者朱瑞峰創立的人民監督網14日深夜爆料稱，中共中央辦公廳（簡稱中辦）
法規室前副主任、現中央檔案局政策法規司副司長範悅花大錢包養電視臺主持人紀英男
。文章援引紀小姐自己稱，4年來範某花在她身上的錢有一千多萬元。這條新聞在網上
引起熱烈討論。
女主播稱遭恐嚇
人民監督網記者接到紀英男小姐的爆料稱：「2009年時自己是某電視臺主持人，當年22
歲的她到中國傳媒大學進修，時任中央辦公廳法規室副主任範悅自稱單身與她「同居」
近四年。在此期間生活極其奢侈，範悅給她零花錢一項每天一萬元，四年共耗資一千多
萬元，衣食住行均被「包」。但紀小姐後來得知自己只是該高官「包養」的情婦、二奶
和小三。去年年末，她被升官為中央檔案館(由中央辦公廳主管)政策法規司副司長的範
悅以欺騙、威脅、恐嚇、毆打、經濟買斷等手段強制性「退役」。
不過，... 阅读全帖 |
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r*******u
发帖数: 8732 | 39 四川開通領養孤兒熱線 (08:30)
2008年5月21日
四川民政局特別開通兩條熱線，讓熱心人士領養地震中成為孤兒的孩子。
兩條熱線的號碼分別是028-84423064 、028-84423065。如果領養的夫妻雙方年滿30歲
，家庭經濟能力允許，身體健康，都可以撥打熱線進行聯絡。
由於救援工作還在繼續，目前暫時不能確認孩子的身分為孤兒，必須要等救援完畢後，
確認身分無誤後方能展開領養工作。 |
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q****n
发帖数: 4574 | 40 民国九年，虚云和尚弟子具行于昆明胜因寺大殿后晒坪内，自身引发三昧真火作化。
其木魚木柄皆化成灰燼，磬柄也成焦炭，僧鞋也成了灰，坐處的幾紮稻桿子和蒲團皆成
灰燼，但是具行的全身和袈裟依然未變。。。。。。虛雲以師尊身分，泪流满面，向徒
弟具行下拜！
三昧真火自化——具行禪人修行略傳
枯腸欲斷只呼天，痛惜禪人殞少年，數載名山參偈遍。歸來念佛荷鋤邊；
助興梵剎同艱苦，密行功圓上品蓮，燃臂藥王真供養，孔悲顏歿尚悽然。
活到于今心更寒，惟師超逸不相干，人當末劫多緣累，君至臨終一火完；
世念難忘蔬菜熟，西歸且尚夕陽邊，傷心老淚揮無盡，一磬留音示妙緣。
（虛雲老和尚追悼其徒具行禪人生西詩）
本文
清光緒三十三年，有一個其貌不揚的鄉拙青年，穿著一身襤褸的鄉下土裝，來到雞足山
祝聖寺求見虛雲長老，住持祝聖和尚問他：「你是誰？你來求見虛老做什麼？」
那鄉拙青年說：「我今年二十歲，是雲南鹽源人氏，從小就父母雙亡，孤苦無依，族人
將我入贅曾氏，從此以曾為姓，寄籍賓川縣。如今因為家鄉鬧饑失收，無人僱用我種田
，我家貧苦，又有兩個兒子，我養不活家小，無計可施... 阅读全帖 |
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H****s
发帖数: 1130 | 41 除了基底油，使用無香精乳霜，也是很好的精油DIY方法。
有些人覺得基底油每次使用都要調配，且不知該不該清洗，相較之下，乳霜可以一次調
配，保存期更長，且使用方便，觸感舒適。雖然市面上有許多的保養乳霜，何妨考慮給
自己的肌膚來點更聰明的選擇！
無香精乳霜系列
適合膚質
特性
推薦用法
神奇奶油樹乳霜
乾性膚質
觸感獨特，無油膩感
受損與老化的肌膚，可達到最大的呵護效果。
按摩乳霜
各種膚質
加重Jojoba油配方，按摩與呵護效果更佳
作為身體局部或全部按摩時，最舒適的潤滑介面，也達到最好的吸收度，推薦為日常保
養。
絲蛋白乳霜
敏感膚質
獨家絲蛋白配方
保濕是四季都需要的保養課題，就用絲蛋白鎖住您所需要的水分，讓皮膚永保青春與彈
性
清爽乳霜
油性膚質
清爽不油膩
油性肌膚最適合的保養品
另有：玫瑰乳霜，蘆薈凝膠等，也都適合由使用者自行調配使用。
以下是這幾種色澤，質感與特性的差別：
蘆薈凝膠
色澤與質感：透明清爽，幾乎完全無色無味。
特性：市面上許多號稱蘆薈凝膠產品都會加入些香料或是有膠水味，還有些會調成綠色
，這些都不能稱為純度夠高的蘆薈凝膠。
無香精清爽乳霜
色澤與質感：單純的乳白 |
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k****r
发帖数: 9629 | 42 那不是夢．．．
一年前，我因為常常白天精神不濟，因此私下跑去看精神科醫師，診斷
的結果是我有精神分裂，我不知道也不相信，我確信我一切正常。
我不能承認，否則我再也不能當警察。
所以六年前出現在門外的那張臉是我，當我半夜無意識的夢遊出去，我
的意識（靈魂）卻停在房間，然後我從門上方的柵窗看到外頭模糊自己的臉
，熟悉卻不知道是誰，然後我走了出去，走入自己的身體，卻發現外頭空無
一人。
半年前也是一樣，我的軀體無意識的走出阿飛的門外，關上門在外頭遊
走一番後，停在門口，那後我的靈魂又走出門外，進入我的身體，然後我緊
跟著清醒。
我曾經把在阿飛房門外見到鬼的事跟他說，但阿飛只是一笑置之，假如
他親眼看到整個事件的過程，他為什麼不跟我說是這麼一回事？
然後小白他們三人誤以為久久佇在門外的我，是柏嘉的亡魂，所以才會
說出那些「鬼」，「怎麼辦」的話，而我竟也陰錯陽差的嚇死了偉宏。
因此最有可能的解釋是他們不知道用什麼方法，將柏嘉擺置成意外死亡
的模樣，所以他們才會這麼害怕。
但為什麼柏嘉．．．他那樣的身體，竟然有保險公司願意給他投保？
假如有兩個柏嘉呢？我腦海浮現思佳和join，但是柏嘉是獨生子，不 |
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G**W
发帖数: 1865 | 43 喇嘛廟的大老二
不讓破斥這種邪教的貼文曝光, 還稱之為正法, 心態著實可議, 自由開放的社會, 何
不讓証據攤在陽光下, 受大家檢視. 老婆修這種邪教, 小心你載綠帽.
喇嘛廟門口兩旁的「門神」？
喇嘛教認為陽具可以辟邪，所以白教祖師密勒日巴（米勒日巴）以自己的生殖器插在山
洞裡示現雙運，作為驅趕魔女的手段。這就是荒唐的以雙身修法的邪淫喇嘛教，絕不是
佛教！
喇嘛廟大廳上掛著一具男性生殖器木雕，這就是藏傳喇嘛教（西藏密宗）、印度教譚崔
瑜伽信仰相同的印度教性力派（生殖崇拜）的證據
當信徒被這些生殖器圖騰耳濡目染、深植入心後，日後喇嘛上師掏出陽具要求女弟子供
養身體給上師修雙身法用，女弟子恐怕難以拒絕！只要妳「自願」陪喇嘛上床睡覺雙修
，日後喇嘛很容易逃過法律制裁。這些喇嘛教的洗腦方式，就是戕害女性騙財騙色的手
段之一。
喇嘛廟牆外的性殖器圖騰
喇嘛車牌及車底下的吉祥物？
喇嘛廟外的生殖器飲水機？
如女信徒迷信喇嘛, 無力分辨佛法非法, 又被這些生殖器圖騰耳濡目染、深植入心後，
日後喇嘛上師掏出陽具要求女弟子供養身體給上師修雙身法用，女弟子恐怕難以拒絕.
喇嘛教的邪淫思想已影響百姓生活，... 阅读全帖 |
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y*******s
发帖数: 641 | 44
弄半天你還是沒聽懂，幫你保養身體，身體好了就沒病了。懂嗎？我說了好幾次，我用
藥草幫你保養身體，你怎麽國字都看不懂，是不是真的是假洋鬼子。好累，不想再回答
了。 |
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y*******s
发帖数: 641 | 45
弄半天你還是沒聽懂，幫你保養身體，身體好了就沒病了。懂嗎？我說了好幾次，我用
藥草幫你保養身體，你怎麽國字都看不懂，是不是真的是假洋鬼子。好累，不想再回答
了。 |
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G***o
发帖数: 5158 | 46 古时候的楚国，有一位搞笑的异人，人称“老莱子”，是“父母在，不言老”典故的主
角，以前被鲁迅批评过的：
鲁迅《朝花夕拾·二十四孝图》：“其中最使我不解，甚至于发生反感的，是‘老莱娱
亲’和‘郭巨埋儿’两件事。……而招我反感的便是‘诈跌’。……师觉授《孝子传》
云，‘老莱子……常衣斑斓之衣，为亲取饮，上堂脚跌，恐伤父母之心，僵仆为婴儿啼
。’（《太平御览》四百十三引）较之今说，似稍近于人情。不知怎地，后之君子却一
定要改得他‘诈’起来，心里才能舒服。”
各位亲们怎么看？主要事迹如下：
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戏彩娱亲
老莱子对于奉养双亲，总是想尽办法给他们很甘甜和柔脆的食物。虽然已经七十岁，但
从不会说自己老长，其中《礼记》记载：“父母在，互言不称老”。而且经常穿着一些
五彩斑斓的衣服，故意装作小孩的形态，在双亲眼前戏舞、戏弄小鸟，做出孩儿玩耍的
样子，想逗爹娘开心；另外曾取两桶水挑到堂上来，故意跌倒在地上，便装出小孩般地
大哭起来，娱悦他的父母。后来以“老莱衣”比喻对老人的孝顺。唐代... 阅读全帖 |
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n*****i
发帖数: 119 | 47 去年我們買的房子，終於實現了我想種菜養花的夙願。
家在灣區，去年冬天種的櫻桃蘿蔔，芝麻菜，生菜收成都挺好。
2月份陸續種了洋蔥，豌豆，菠菜，心里美蘿蔔，小白菜，芥菜。
還育了西紅柿，黃瓜，茄子，柿子椒，秋葵，絲瓜的苗。
菜地越來越繁榮，很開心。
1月份母親病逝，10年前父親病逝。種菜養花是我唯一的愛好。菜地對我而言是一個安
身立命的地方。種菜讓我心境平和，讓我安心入睡。
這個菜版我每天來，看看大家種什麼，學習學習。我發帖很少，但是老三，剛剛都非常
認真的幫忙回答。覺得種菜的人就是樸實熱情。
這陣子版面吵來吵去的。真心希望大家能繼續討論種菜養花的經驗知識。
都不要太把自己當回事。 |
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