s****g
发帖数: 265 | 1 要住在mount sinai附近的安全地带， 价钱可不低。 向mount sinai申请房子吧。 好
像有一处房子有车位，不过不等几个月是拿不到的。 把车听到街上，只要细心点，勤
快点，不会经常吃罚单的。 不过Mount sinai附近可没有什么好吃的。 纽约比外州生
存压力大很多， 每天2hour commuting是正常，没有车的人比有车的人多。 取舍一下
吧 |
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W*****r
发帖数: 5681 | 2 近来很多中国朋友问我和想要学习怎么使用SLR和studio ligting来拍照自己的小孩。
我问了我的摄影朋友Michael. 他愿意开一个workshop来讲授2hours课程. He will
be teaching on how to use your home studio lighting with baby and
toddlers. English only. $35 per family at our house in NW Portland.
Minimum 5 families sign up before he start his workshop. Just bring
your camera in and he will have all lighting equipments.
If you want bilingual with English and Chinese, I will be happy to have
a workshop as well. >_< I will cover studio lighting plus the b... 阅读全帖 |
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p*****n
发帖数: 265 | 3 大家好，我前几天去downtown玩吃到了一张parking ticket，具体说是我没有开到
kiosk的instruction，但是我已经付钱（买meter，2hours），police说我停到规定的
外面了，可是那个标记非常不清楚，也不容易发现，因为有树遮挡等。
现在的问题是，我不在费城附近住，我appeal ticket，去网上看也只能选时间hearing
，可是我肯定去不了啊，怎么办呢？有没有办法网上appeal这个ticket啊？谢谢！ |
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g******g
发帖数: 1664 | 5 I have been there last week, soomebody talks about online reservation, and
it will be some time in October...
So...if you have something urgent to do, you have to tolerate the ~2hours
waiting time anyway... |
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V**n
发帖数: 560 | 7 【 以下文字转载自 Travel 讨论区 】
发信人: imphan (乖乖的长大吧), 信区: Travel
标 题: 穷人游LA/SD
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Jan 13 19:20:10 2013, 美东)
圣诞节去了南加州，简记之。
22号：按计划出发，由于traffic到达LA的时候已经是傍晚十分，用groupon $20 for $
40 在Ji Sushi (2815 Sunset Blvd, LA)吃了非常好吃的sushi,回旅馆歇息。
23号： 先去了getty center，然后去了getty villa, 从个人珍藏的角度来说这两个博
物馆还是非常impressive的，getty center 以文艺复兴时期的油画雕塑为主，getty
villa以古希腊古罗马的作品为主，更喜欢后者一些。getty center和getty villa都不
要门票，parking is $15。getty villa需要在网上事先把票打印或者下载到手机里。
沿途开PCH，但路和海还是有一定的距离，开车时候很难看到景色，并且去的时候太冷
又阴天，就没怎么看。可以... 阅读全帖 |
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X******7
发帖数: 3297 | 8 是啊，太冷了，今晨很自觉的给3个小孩一次2hour delay。他们开心，我也开心，皆大
欢喜。 |
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i****n
发帖数: 56 | 9 【 以下文字转载自 Travel 讨论区 】
发信人: imphan (乖乖的长大吧), 信区: Travel
标 题: 穷人游LA/SD
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Jan 13 19:20:10 2013, 美东)
圣诞节去了南加州，简记之。
22号：按计划出发，由于traffic到达LA的时候已经是傍晚十分，用groupon $20 for $
40 在Ji Sushi (2815 Sunset Blvd, LA)吃了非常好吃的sushi,回旅馆歇息。
23号： 先去了getty center，然后去了getty villa, 从个人珍藏的角度来说这两个博
物馆还是非常impressive的，getty center 以文艺复兴时期的油画雕塑为主，getty
villa以古希腊古罗马的作品为主，更喜欢后者一些。getty center和getty villa都不
要门票，parking is $15。getty villa需要在网上事先把票打印或者下载到手机里。
沿途开PCH，但路和海还是有一定的距离，开车时候很难看到景色，并且去的时候太冷
又阴天，就没怎么看。可以... 阅读全帖 |
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y*****d
发帖数: 4451 | 10 during carpool hours +- 2hours |
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E****L
发帖数: 573 | 11 我也是citi Costco card去las vegas玩，回来后被人盗用1千多。打电话真是太费劲了
，两次，连等带说2hours。
dispute倒是挺快的。 |
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y******3
发帖数: 311 | 12 有没有搬家公司没有至少2小时的限制啊？东西少，但是大件，不想自己搬。
先谢过 |
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A*******r
发帖数: 221 | 13 据说可以找Home Depot门口的那些接私活的，可以侃价 |
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l***o
发帖数: 199 | 16 Hello Parents,
Winter break (Dec.19th, 2011 - Jan.2nd, 2012) is coming,
if you have started to think about activities for your child,
my art camp or art workshop might be your choice!
Please contact me if you have any questions.
I can be reached at 425.780.3176 or l*****[email protected].
And you can alway check my website for further information:
http://lidawu.wordpress.com
Art Camp
Time: Dec.19th, 2011 - Jan.2nd, 2012
Monday - Friday, 9:00am - 6:00pm
Place: 1610 237th PL SW, Bothell, WA 98... 阅读全帖 |
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w*****4
发帖数: 3902 | 17 因为带着十六个月的儿子，可能参考价值并不大。
先说住，因为到了那先得安顿好才能吃才能玩。我们住的 courtyard marriot，名字里
只记住
了这两个字：） 总体感觉不好，且不方便。首先房间味道很大，可能是刚换过家具，
但卫生间味道
也很大，就是那种装修的味道，想起看网上说什么国内因为装修小孩子得白血病的，我
也有些担
心，不过只住两个晚上，将就吧。另外就是网上看有microwave, refregerator，但到
了房间
发现，冰箱是很小很小的那种，放不了什么东西，可能放几个酸奶饮料之类的吧，对我
们这种需要
给小孩放牛奶和吃的的就很不方便，而且它只有两种模式，2hour chill, 8hour 的一
种什么，
反正出门还得重新开一下，中间不能在外面时间太久。要是有个一般的大冰箱就好了。
再有，就是
房间内没有无线，有两个cable可以用。好在带了两个电脑，我的那个vaio因为需要usb
才能插网
线，只好闲置了。打扫卫生的洗手池好像没怎么弄，回来时还是走时的样子。当然，也
有值得表扬
的，we smile to the staff,they smile back：） 还 |
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f**u
发帖数: 559 | 18 【 以下文字转载自 Travel 讨论区,原文如下 】
发信人: fufu (弗弗), 信区: Travel
标 题: 到此一游： BIG BEND NP
发信站: The unknown SPACE (Sat May 4 00:28:27 2002) WWW-POST
想去Big Bend 走走的想法由来已久。毕竟德州的NP为数不多，而BIG BEND
的风景听说也不错。只是德州地广人稀，一想到从Austin开过去的八九个小时
车程，未免有些动摇。一日在板上见有弟兄从Chicago千里走单骑，开到Bigbend，
佩服之极。于是四月末的一个周末，拉齐人马，备齐粮草，一路浩浩荡荡而去。
三天行程简介：
DAY1： Austin -> HW290w -> I10w -> Sonora (lunch) ->
Caverns of sonora (about 2hours tour) -> Fort Stockton ->
TX67s -> Alpine (lodge/dinner).
Day2: Alpine -> HW90e - |
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p*******o
发帖数: 6791 | 19 5k 跑2hour会不会狠丢人？要是不丢人我就也报名 |
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s*******y
发帖数: 946 | 21 听朋友说过capital 有2hour free parking,没用过。仅供参考。 |
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G****6
发帖数: 4291 | 22 不远，2hours driving。 方便， 见到很多带孩子的家庭，有厕所浴室。 |
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x**********8
发帖数: 3151 | 23 Yes, 有两个比较好玩儿的地点---
(1) The Most Haunted Houses in DC --- 2hours tour $15 per person after 7:
00pm;
(2) Lawyer’s Winterbrook Farms & Moonlight Maze |
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r******r
发帖数: 309 | 24 About
$30 for 2hours
$40 for 3hours
$50 for 4hours
$60 for 5hours |
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f********d
发帖数: 753 | 25 1. Take Greyhound to Port Angeles 2.5 hours ($30+)
Take Coho ferry to victoria downtown, 1.5 hours (($)
2. Take bus to Seattle downtown, not sure about the time (2$) should be less
than 1 hour
Take Clipper from Seattle downtown to Victoria Downtown 2hours (around 60$)
3.Go to Lake Union (downtown seattle)
Take seaplane, One way victoria 124$/134$ (if you fly on Sunday pm or
holidaypm it will be 67$ ) 55minutes |
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M**u
发帖数: 10158 | 27 手上有个mountain bike，细胎（直径1。5）
最近开始大概蹬自行车trail, 30mile要2hour，不累，但是感觉速度不快，锻炼心肺一
般，是不是得换公路车了？ |
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g**********r
发帖数: 1654 | 28 【 以下文字转载自 Tri 讨论区 】
发信人: gldretriever (金色寻回犬), 信区: Tri
标 题: 器材控请进--尤其是版大，别东张西望，说你呢！
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Sep 13 04:17:12 2012, 美东)
On behalf of serendip. I also read this article a couple of days ago. When I
read it, I cannot stop thinking about 版大. =D
------------------------------------------------------------------------
Stripping Down
by Chrissie Wellington
http://www.chrissiewellington.org/blog/stripping-down/
I first wrote this blog for 220 Magazine, but thought i would share it with
those... 阅读全帖 |
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d****1
发帖数: 196 | 29 我朋友昨天晚上在长岛Jones beach back bay 钓到的，他们是有备而去的，用钓
BLUEFIN TUNA 的SETUP.
Rumors of fishing rod drag into the sea and unstoppable spool out reel.
lead us to pursue our quest to in search of the illusive monster.
Ready at 10:00 pm last night waiting for the changed of tide, with toughest
gear we have i.e shimano rod, accurate 500 spool up with 65 lbs. daiwa braid
, top up
with 80 lbs. top shot baited with fresh snapper on 7/0 gama hook chum up
with bunker cubes at 11:12 pm nibbles were felt at 11:22 ro... 阅读全帖 |
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s*******i
发帖数: 12823 | 30 传言钓竿拖动出辘入海，势不可挡阀芯。
带领我们去追求我们的追求寻找虚幻的怪物。
昨晚晚上10时准备就绪等待大潮的改变，与最困难的
齿轮我们有65磅，即SHIMANO杆，准确500阀芯。大和编织
，顶起来
80磅。上方出手7/0伽马钩密友新鲜鲷诱饵
11:12 PM半字节的沙坑多维数据集是在11时22分抢劫觉得弯腰
钟
振铃非停止战斗。 18日至少有120码线
英镑。拖动。
一个小时通夺回大部分我们这行的怪物，直到在
底部。
两个对手在接下来的十五分钟休息的采石场进行了
在著名的吸底部移动，我们柜台与命中反应和运行
varnouver
撞击到它的沉重导致额头不好动，剥离出150码，
陷入了更深的
另一个痛苦的战争跑马圈地拖船小时的水后，最后2，1/2hours
我们听到在水面上的右翼打耳光
表面抓住机遇，加大拖动结束战斗搁浅
刺线约。 4英尺，宽5 ft.in长度的尾巴一样粗
牛年的测量长度的6至7英尺approx.weight200磅。或
更多的，去图！竖起大拇指到我的钓鱼伙伴唐先生
只重量在120磅。在追赶他的生命时间捕鱼。以及
乡亲你不要
走多远挑一拼，... 阅读全帖 |
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b**s
发帖数: 4571 | 31 ☆─────────────────────────────────────☆
WillyBass (微粒鲈) 于 (Thu Jun 28 13:11:51 2012, 美东) 提到:
看来这水库比赛是搞不成了，这个结局我一早就料到的了。我原想水库这么好的场地每
年搞二次比赛的确不错，给有勇气有热情的钓鲈新手挑战老手的机会不是很好吗？我受
得起，我输得起！任何事物都有比赛，比赛本身不是坏事。输赢很正常，有比才有进步
，钓鱼的都是死要面子，说谁钓鱼不行就像说他有性功能障碍，这个份可丢大了。尤其
是在鱼版这种环境，能钓点鱼的都是大侠，牛人，高手，荧幕后面可以纸上谈兵，海阔
天空，指点江山，钓了二季就是专家。玩真人比赛若是输了，以后咋出来冒泡奔达？不
敢出来玩玩，就说是风格人品问题，我鄙视这种论调，你我是在切磋钓鱼，不是谈婚论
嫁。不愿比赛这种心态我懂，我以前也从没想过要在这里跟谁比划一把。
这里要说说鱼版的知名人士小芳。小芳跟我同住一个Town，酷爱钓鱼，我有船但是没啥
动力去开船，本来二人搭档每个周末都可以出去玩，别老是听啥传说哪个湖，哪个河有
啥鱼，有大鱼，我可以带你出去真正... 阅读全帖 |
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m********7
发帖数: 1368 | 32 嗯。我觉得5DAYS/WEEK，2HOUR/DAY， 还是没问题的。。我以前开始连卧举得时候，举
25KG X 2 都困难。。正式因为鄙人有着顽强不谢的精神，死磨在卧椅上，失败了明天
继续来练。。力量练习告诉我，不放弃就会有突破的。那一天。。至于身体反弹不反弹
的。。再说吧。。先练着再说。。这样的游泳圈置之不理，对不起我未来的老婆。。呵
呵！
这。。。不敢和您爸爸比身材。。我都不知道该高兴还是欲哭无泪了。。
慕容兄的称赞看起来也如此让人受刺激。。汗 |
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m***s
发帖数: 1777 | 33 er, 1-2hours/day, 7days/week + controlled meal intakes if you want to be
like that within short time.
belly |
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m***s
发帖数: 1777 | 34 er, 1-2hours/day, 7days/week + controlled meal intakes if you want to be
like that within short time.
belly |
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v*****r
发帖数: 2325 | 35 i may join. need go back to palo alto to exchange a club.
monday lake chabot, the first 4some before me is kind of slow, i waited them
for 2 holes before i decided to pass. then waited the second group 2
holes before pass. at #18, still not dark, i start to practice a bit. So i
estimate 3 hour or 2hour 50 min could almost finish 18 holes at 6000 yard
course if keep a fast pace...
totally dark about 8:50pm something.... |
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h*********l
发帖数: 615 | 36 FNX-40后坐力大可以理解 我更喜欢.45也是同样原因
你的glock打之前清理过吗？ 你说卡蛋是fail to eject or fail to feed? 如果是FTE glock对limp wrist比较敏感 尤其是新枪 keep action open for 2hours试试有没有改进 |
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m**u
发帖数: 6829 | 37 我个子也高，可是耐力奇差，肌肉没力，现在也就能跑到3.5mph，而且40分钟就不行了
。我游泳倒是能2hour连游4000yard，可惜那样一点不减肥，连心跳加速的感觉都没有
，比散步还悠闲。所以现在改椭圆机上跑了（膝盖不行，直接跑受不了）。 |
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a****h
发帖数: 391 | 38 4/15/2012
早餐： 410
脱脂牛奶（ml） 240 90
old fashion燕麦（g） 30 120
鸡蛋 1 80
木瓜 70
草莓 50
午餐 400
burrito半个 300
草莓 50
橙子半个 50
晚餐 400
鸡蛋炒青椒 150
排骨一块 100
清炒生菜 150
一天合计 1210
运动： hiking 2hours
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c**r
发帖数: 58 | 39 Week2 Aug 5 -- Aug 11
Aug 5: tennis 1 hour
Aug 6: tennis 1 hour, elliptical trainer 30min 114lb
今天吃冰淇淋了。。。
Aug 7: elliptical trainer 45min
Aug 8: tennis 1hour, pingpong 2hours
Aug 9: tennis 1.5 hours
Aug 10: gym closed, no exercise
Aug 11: hiking plan cancelled due to raining, no exercise |
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s*f
发帖数: 22 | 40 5.5 mph, 5 miles, 10.0 incline, burn over 1000 Ca.
Also, 7 miles in 65 mins is very normal jogging. My lots friends run 5miles
in 45 mins and run 12 miles in 90 mins.
I run 13 miles in 2hours 10 mins, was considered as a beginner. |
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b*****l
发帖数: 8603 | 41 我们是这么安排的---
通常5点下班，6点接孩子到家，做饭吃饭洗碗收拾到7点半。
然后全家一起去GYM，两个孩子送child care for 2hours(free)，9:00pm关门。
这样我和先生都能运动1个小时。我游泳30分钟游1000米，基本不歇气。跑步30-40分钟
，比较慢。然后回家，哄孩子上床睡觉。
有时候吃饭晚，child care时间也不够的话，我和先生就轮流去，通常我先去，锻炼1-
2个小时，他再去。GYM 是24hours。所以时间上就比较好安排，我们买的family
membership.周末会在GYM待的时间长些。
个人觉得减脂和年龄没有关系，只要你坚持，没有什么是做不到的 ：）
共勉！
week? |
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x*******1
发帖数: 1278 | 42 这个安排好！
我们是这么安排的---通常5点下班，6点接孩子到家，做饭吃饭洗碗收拾到7点半。然后
全家一起去GYM，两个孩子送child care for 2hours(free)，9:00p........
★ Sent from iPhone App: iReader Mitbbs Lite 7.56 |
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b*****l
发帖数: 8603 | 43 12/28 D37
morning:
yam + black sesame + black bean + natto + milk
blueberries
noon:
萝卜牛腩+红烧肉+清炒小油菜+干炒牛河+米饭
night:
teriyaki chicken+ fried rice
workout:
shopping for 2hours
swimming for 30mins
weight for 20mins
whey protein 25g + 2 cups of milk
intake:
burned: |
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w*****3
发帖数: 1582 | 44 ester weekend 去dc 朋友家玩， 又 增重了。
这个月的目标是减到135磅，同时报名了5月4日的熊山50k山地跑，以长跑减重为主。
具体计划，每周训练4次， 周2 recovery，周4 tempo/hill ，周6 long trail， 周日
bike/strength
总得分 ＝ ___（请在活动结束时自己填入总分）
（１）运动得分 ＝ ___ ：
第1周得分＝ ___
4/1 rest（请在此填入当天的运动方式和时间，休息日记为rest）
4/2 trail running, 14km, 2hour
4/3 running 3km, walking 3km, 1hour, 145lb
4/4 biking 30min, stairs 10min, 146lb
4/5
4/6
4/7
第2周得分＝ ___
4/8
4/9
4/10
4/11
4/12
4/13
4/14
第3周得分＝ ___
4/15
4/16
4/17
4/18
4/19
4/20
4/21
第4周得分＝ ___
4/22
4/23
4/24
4/25
4/26
4/27
4/28
(2) 休息... 阅读全帖 |
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d*i
发帖数: 9453 | 45 mt. si
weather: cloudy
trail cond. :0-1.5 dry, 1.5-2.25 muddy w/t snow, 2.25 up snow
up: 2hours 20min, down:80 min
0-0.5mi(1120ft): 18min (with 2 minutes stopping)
0.5-1.5mi(1940ft): 33 min
1.5mi-2.0mi: 18 min
2.0mi-2.5mi(2760ft): 19 min
2.5mi-3.0mi: 17 min
3.0mi-3.5mi(3620ft): 22min :(
3.5mi-3.75mi: 13 min
backpack 38lbs
全程用trekking poles
因为不下雨，底下路况不错，不过山上雪明显比大前天厚了，
看来这两天下得挺厉害。
最后一段100米非常滑，因为偷懒不想上crampons浪费了很多时间，
走两步滑一步，呵呵。
今天天气不错，不过山顶风很大。
今天下来的时候用的yaktrax，感觉效果不错，下次就用它了，省一省crampons。
不过心理暗示作用明显不 |
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x***k
发帖数: 3311 | 46 Yeah, we started 4:08am from trailhead - too late, because our leader said
he always started at 5am and made to the top twice.
We had to come down just under the Homestretch because of the thounder and
lighting and too many people on the slippery slope. Still, I was soaked
inside/out and top/bottom in the thounder/hales for about 2hours coming down!
The key to climb Longs Peak is to get to the Keyhole before dawn (midnight
start, e.g.) and attach the peak early morning then coming down noon.
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c*********n
发帖数: 2120 | 47 You mean http://www.houstonhalf.com/?
7am to start is a little too earlier for me to get there. Looks like 2hours
of driving...
Good luck to your HF and looking forward to hearing your good news!
The weather should be much better than the one in March-:) |
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l******7
发帖数: 132 | 48 多谢鼓励，跑完之后会有报告的。希望德州的跑友也多起来。
2hours |
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