m*******r
发帖数: 13263 | 1 也不是没有可能；见过女ID腿举500lbs的呢。楼主男性，深蹲245lbs也不是没可能。 |
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t*********r
发帖数: 1822 | 2 那个女ID能leg press500我现在都觉得不大可能，leg press machine，form的不同，
range of motion 不同，能举的重量非常不一样。我现在估计举腿也就是500lb，full
range of motion |
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m*******r
发帖数: 13263 | 3 也不是没有可能；见过女ID腿举500lbs的呢。楼主男性，深蹲245lbs也不是没可能。 |
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t*********r
发帖数: 1822 | 4 那个女ID能leg press500我现在都觉得不大可能，leg press machine，form的不同，
range of motion 不同，能举的重量非常不一样。我现在估计举腿也就是500lb，full
range of motion |
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r********y
发帖数: 2540 | 5 大师终于以事实正视听... 很震撼
5个包子飞过去了，祝早日冲上500lbs :) |
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w*******e
发帖数: 74 | 6 Is he a pro? 500lb raw squat at 170 would make him one of the strongest
powerlifters of that weight class. |
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T*U
发帖数: 22634 | 7 虽然我不是文科生，但是我知道你的语文是数学老师教的。
不信？你蹲个500lb的杠铃。记住了，我说蹲着，不一定要起来。 |
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l***a
发帖数: 2677 | 8 Costco经常有Cannon保险柜打折到$600，20 cu ft，500lb的样子，life time
warranty。我一直想买，只是没想好怎么装，钉在2x4的地板上（下面是crawl space)
好像不结实。车库倒是水泥地，可是一般住家那个车库门就是笑话，一撬就开 |
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m*******r
发帖数: 13263 | 9 不知道啊；几年前gym重新装修淘汰了leg press，就没再试过。不过这个500lb的目标
是一个女ID哦，加油吆。。。。 |
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l*******s
发帖数: 26303 | 10 这老外还不够壮，请WWE里面500lbs的摔跤手肯定轻松搞定 |
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d*****e
发帖数: 2684 | 11 1.2rbs 体重超过500lbs,够其他队喝一壶的.
2. 没有play book，减少思考时间，天下武功无快不破，无招胜有招。 |
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m****h
发帖数: 1672 | 12 我的BACKPACKING的乐趣完全不在吃上面，有时带了吃的，但是完全不想吃。
只是饿了才吃一口，有时完全不饿。
美丽的风景，unexpect发现，还有在旷野的沉思（胡思乱想，大脑缺血的反应)，
坐在山顶发呆（饿昏了?),这些才是我BACKPACK的乐趣。
当然，饿了十天八天，回到小镇来个FULL RACK 的RIB，加啤酒，或者牛牌，
也是很爽的，那时吃什么什么香，老麦的包都好吃得不得了。
头灯用不着，天黑了不乱走，就地扎营
火柴不带，很多地方不可以放火，我不做饭不烧水，不用。
山烧了不能怪我，我都没作案工具。
袜子内衣有带，一天一套，重量可以忽略不计
其实还应该带条500LB的绳子，可是每次都忘了。
可以用来下到峡谷等不容易到的地方，还可以用来挂东西，绑人质，搭帐篷
FirstAid 不带，破皮的事就让它透气，容易好。
严重的话FIRST AID没用。 |
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m****h
发帖数: 1672 | 13 我的BACKPACKING的乐趣完全不在吃上面，有时带了吃的，但是完全不想吃。
只是饿了才吃一口，有时完全不饿。
美丽的风景，unexpect发现，还有在旷野的沉思（胡思乱想，大脑缺血的反应)，
坐在山顶发呆（饿昏了?),这些才是我BACKPACK的乐趣。
当然，饿了十天八天，回到小镇来个FULL RACK 的RIB，加啤酒，或者牛牌，
也是很爽的，那时吃什么什么香，老麦的包都好吃得不得了。
头灯用不着，天黑了不乱走，就地扎营
火柴不带，很多地方不可以放火，我不做饭不烧水，不用。
山烧了不能怪我，我都没作案工具。
袜子内衣有带，一天一套，重量可以忽略不计
其实还应该带条500LB的绳子，可是每次都忘了。
可以用来下到峡谷等不容易到的地方，还可以用来挂东西，绑人质，搭帐篷
FirstAid 不带，破皮的事就让它透气，容易好。
严重的话FIRST AID没用。 |
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b**********y
发帖数: 7371 | 14 10分钟牛啊，就是不知道是不是标准的
有squat 500lbs的老美，标准马步不到五分种双腿就开始抖的像筛子 |
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g*****y
发帖数: 7271 | 15 问题在于，一般的运动active的人的身体素质，在有好的技术的支持下，够不够4.5？
不能找一个身体特弱的来说明身体素质的重要性，对不对？
就算rodick，如果他有500lb重，估计也打不过4.5的业余爱好者，呵呵 |
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S*********g
发帖数: 2347 | 16 我认识一个自称能推 500lbs 的。
在美国，我见过一个老美很轻松地用 405 lbs 做深蹲 做了 10个，用 585 lbs 做硬拉
。该牛体重240 lbs 左右。 |
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i***l
发帖数: 4182 | 17 阿诺不是自称推过500lb左右的么？
It比赛体重250-275lb, 非比赛期间体重>300lb, 貌似卧推445lbmax有点寒蝉。。。。 |
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t****t
发帖数: 540 | 18 如果是湾区，可以捐给food bank。还可以减税的。详情请见下面的链接：
http://www.villageharvest.org/about
我有时候会去这个组织volunteer.有很多人会把自己家的果子捐给food bank，不用自
己采.志愿者的任务就是去每家摘果子，然后把好的果子整理出来，给Food bank，发给
穷人。当然，如果是碰坏掉的果子，就给志愿者带回家。嘿嘿。有些人家的树真的很厉
害。某次我们去采了一家的grape fruit，特别巨大的树，我们光这一家就采了500lb~
1000lb。可惜美国的柚子不好吃，而且柚子太重了，我悲催地被砸到好几次。我一般比
较期待
去采柿子，柿子好吃。杏子也不错。嘿嘿。
别的城市应该也可能有类似的机构的。 |
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T******a
发帖数: 1008 | 20 的确很沉
不知道版上有多少人抬过钢琴
我两个月前2个人抬的钢琴，500lb，卡车知道吗，也才5000lb
我的腰殷殷作痛，别落下毛病了 |
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T******a
发帖数: 1008 | 21 的确很沉
不知道版上有多少人抬过钢琴
我两个月前2个人抬的钢琴，500lb，卡车知道吗，也才5000lb
我的腰殷殷作痛，别落下毛病了 |
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L******u
发帖数: 3412 | 22 Mal的兴奋度普遍来说没husky高，不过遛狗的话……
我劝你一次遛一只就行。。如果稳定性不够好的话，不听你的话。。
绝对能把你拽飞~一只Mal的拖拽力可以达到500lbs都是小case |
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s*******y
发帖数: 1739 | 23 我还是觉得抱30磅的扭来扭去的娃比抬500LB肥猪轻，不过抱娃是长时间劳动，抬病人
要用爆发力。 |
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e*****l
发帖数: 215 | 24 这周（the week of 11/8/2010) Shadow Cliffs EBRPD和DF&G 分别放500lb和1000lb的
rainbow trout. 前几周放的少，不过网上的fishing report已经说early morning不少人catch limit，另外还可以钓catfish.
有同去的吗？南湾的可以一起carpool分担车费和$6 parking fee.
每人还有$5 EBRPD Daily Fishing Access Permit fee (in addition to CA fishing license requirement) :(.
其实这个离南湾更近：Horseshoe Lake (Quarry Lakes Regional Recreation Area,
Union City/Fremont)。不过禁止使用lead sinkers.它的那个lead sinker free
exchange program也不知道什么时候搞。有人有经验吗？ |
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a*********g
发帖数: 2853 | 25 <3000lb, so that's around 1000lb more. My guess is 500lb goes to the engine,
the other 500 for the rear seats, the additional body material and the inte
rnal plastic |
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f********m
发帖数: 8397 | 26 加上那一套东西，和加强件，至少500lb，那不更慢了？
3.jpg |
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f********m
发帖数: 8397 | 27 还不错，车上3个人直线加速都比我的只有1个人的900快，95比900重了500lb呢 |
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y*****x
发帖数: 3291 | 28 足足重了700LB啊，这个忒离谱了吧， 200LB算是额外多的两个缸，500LB的AWD系统...
....全是铸铁做的？ |
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j****z
发帖数: 967 | 29 没错，就像foxthewhite所讲，美国的1/2, 3/4, 1-ton叫法完全是legacy.
F150=1/2, F250=3/4，F350=1-ton, 但是其实这些卡车早就比这个吨位重很多了。
至于F250 4x4 with 3.55 rear axle, diesel 10,000 GVWR pkg:
Towing是: 14,000lb (trailer), 15,700lb (5th wheel), 23,000lb (GCWR)
Payload: ~2,500lb, 10,000 GVWR
这两天拉了2000多磅的货（payload)，engine觉得很有力，上坡，highway提速没有困
难，只不过MPG低了很多，从以前的~17MPG到~14MPG。而且发现了一个现象，路上别的
车看到我都会下意识的离我远一点，嘿嘿，赞！ |
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g****5
发帖数: 1639 | 30 10月份的一期，还有一篇夸mustang，一篇夸f150。
我觉得是实话实说，这个引擎瓜娃子才要。2.0L ecoboost，只能给fiesta玩玩的货。据说新的
explorer是福特的一个女vp整出来的。不是我性别歧视，汽车让女的决策那指定掰瞎。福特已然是三大里
面最娘的一个，没有可以跟viper和vette对应的车型可以刷纽北环成绩的，越野除了那个特型的f150都
不行，卡车底盘的suv被腌得只剩expedition，还整个2.0的引擎来拉4,500lbs的车，真是软蛋。 |
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l**********l
发帖数: 4468 | 31 连小四转子都奔800 hp去了。。太夸张了。
ken gushi的四缸涡轮frs都能800hp。500lb/ft。。
2：13秒
Kyle Mohan的3转子rx8，800hp |
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q****o
发帖数: 253 | 32 这倒是。。。不过跟outback差500lb左右这加速性能差别也太大了。可能也有CVT的原
因吧。话说这CVT受得了猛加速不？据说这东西就怕扭矩大，并且坏了维修非常贵 |
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d******e
发帖数: 7844 | 33 看帖子看全了啊，后面贴了X3的0-60.
36XX lbs vs 41XX lbs，X3重了差不多500lbs 0-60还打平。
这还是老一代X3... ...2015的X3估计就要把Forester远远的甩在后面了。
这可不是差一星半点。
你也不要太纠结了，毕竟价钱在那里摆着呢，非要把CVT和8AT相提并论，那真的就和小
车车拿FA20 PK 9A1差不多了。 |
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g****5
发帖数: 1639 | 34 我主要是考虑到在美国皮卡的销量大得惊人，看上个月汽车销量好像福特的F系列比轿
车前两名的假美丽和烤肉拉加在一块儿还要高。所以我猜想应该是广大的农村的农场主
对皮卡有需求，而通往农场的路很多都是primitive road，一旦下雨泥泞，低速档差速
锁都是需要的。
不过我忽略了一点，可能是minivan再怎么改也做不到的，就是拖重能力。广大的农村
人民包括一部分热爱户外运动的城市人民肯定需要能托能扛的车，像半吨的皮卡就可以
轻松的拖个5吨，但是minivan似乎也就3,500lbs的能力，差得不少啊。
想来想去，如果既要能装人，又要能拉货，有一定的越野能力，价格还便宜，只有
cargo van了，就是图上的这种： |
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d******e
发帖数: 7844 | 35 2.4L的发动机动力太差，换挡逻辑也不行，匹配的也不好，以至于根本升不到第九档。
3.2L的升到第九档没问题，不过也没见得多省油，19/27跟Q5 3.0机械增压的18/26也差
不聊多少。Q4还要再重500lbs。 |
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e********y
发帖数: 350 | 36 大家都知道车越轻刹车加速转弯都会越好，但我很好奇差个500lbs到底有多大的区别。
例如上一代m5是4000lbs，当前的m5是4300lbs，而上一代的m3是3500lbs. 一般貌似
3500lbs以下是算可以的，3000以下就算很不错，2000以下就是神车了，那为啥m5重500
~800磅这样照样各种测评成绩还不错呢？ |
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e***i
发帖数: 3894 | 37 液体的容量，冷却部分的管路和热交换器，都也是很占分量的吧，对应的drive tran也
要加强，悬挂刹车也要加强，各个地方加上一点点，几百磅还是要的。
F10 M5 4,288 lb，比这个基本的528多出差不多500lb。这俩内部空间完全一样，多的
重量全在看不见的地方。 |
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w*******y
发帖数: 60932 | 38 Heads up, at 6AM PST Amazon has the following lightning deal advertised:
The US Navy Tomahawk SLCM Cruise Missile is the "weapon of choice" for a
wide variety of military operations
Prime shipping alone should make it a slick deal, payload on this is 3,500lb!
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R********g
发帖数: 322 | 39 等胳膊一消肿,你就能一只手举起500LB的重物,轻松拉动一辆大TRUCK,
变成蚂蚁侠了...
，
肿
生 |
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