p*********8
发帖数: 3365 | 1 香港交通这么方便真的不建议你去学车，除非你生活在海外！
说又说，你这新马甲好像是那个人...? 喜欢靠墙睡的娃是不是代表你张床只有70cm |
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f**********r
发帖数: 2158 | 2 哈哈，握手！
如果方便，请你帮我带个70cm的炉子回来？或者团购一把？～ |
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C*********i
发帖数: 119 | 3 80cm x 60cm 大size. 可以放進被子。有4個，每個$4
50cm x 60cm 小size 一點點。1個，$2
45cm x 70cm 1個，$2
日本產，品質不錯，可重用。有圖片。
有興趣，請email 到c*****************[email protected] |
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t*a
发帖数: 18880 | 4 4.5 months now, 20.x lb, close to 70cm :P
some photos in Sep and Oct: |
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y******n
发帖数: 24 | 5 我有一件家具，尺寸长宽高为160cm×70cm×150cm，由于个中原因，需要从明天起存放
至7月底。如哪位热心的朋友能施以援手，本小子将感激不尽。报酬为：20刀 or 请您
吃一顿，或者您给一个报价。联系电话为：7656319274， 十分感谢。
条件：要求在PV,最好是地上一层。（该贴当日有效） |
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a***a
发帖数: 40617 | 6 【 以下文字转载自 Outdoors 讨论区 】
发信人: anoia (Yeti), 信区: Outdoors
标 题: 终于搞定了SanJacinto
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Feb 9 02:55:31 2009), 转信
不是最高，不是最难。但是之前数次（某人3次）都没搞定，不是没装备，就是走错路
要么就是大部队行进速度问题。
这次终于在比较严酷的恶劣气候下一举搞定，而且大家都相对比较轻松。
以下是照片（sony T1 垃圾DC拍摄。lol）
http://www.flickr.com/photos/dyingfilm/sets/72157613535586716/
气象万千，藏在云雾中的san jacinto
云雾之中乘第一班缆车直上到8000ft左右
有够冷
小鹿穿越了树？
出发没多久，水袋就全结冰了，这个还是置于我背包和我后背之间的水袋
被体温温暖都能结冰，可见寒冷程度。
ws四人组
美国小孩真猛
专业人士。。。
雪中的森林
向上攀登，最后一段，要完成在whiteout情况下，0.3mi，800ft的爬升，而且
都是在50～70cm的fresh pow |
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c**********g
发帖数: 1607 | 7 【 以下文字转载自 Dreamer 讨论区 】
发信人: ja94 (世上最幸福的人-- taliban的妻子), 信区: Dreamer
标 题: (参加活动A)减腰腹-奔Bikini自拍 (转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Jan 30 14:31:08 2012, 美东)
发信人: ja94 (世上最幸福的人-- taliban的妻子), 信区: NewYork
标 题: (参加活动A)减腰腹-奔Bikini自拍 (转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Jan 30 13:55:19 2012, 美东)
发信人: Jaguar321 (飞奔), 信区: Running
标 题: (参加活动A)减腰腹-奔Bikini自拍 (转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Jan 30 01:12:57 2012, 美东)
发信人: Jaguar321 (飞奔), 信区: loseweight
标 题: (参加活动A)减腰腹-奔Bikini自拍
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Jan 30 01:10:19 2012, 美东)
现腰围66cm,... 阅读全帖 |
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j**4
发帖数: 10425 | 9 【 以下文字转载自 Running 讨论区 】
发信人: Jaguar321 (飞奔), 信区: Running
标 题: (参加活动A)减腰腹-奔Bikini自拍 (转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Jan 30 01:12:57 2012, 美东)
发信人: Jaguar321 (飞奔), 信区: loseweight
标 题: (参加活动A)减腰腹-奔Bikini自拍
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Jan 30 01:10:19 2012, 美东)
现腰围66cm, 希望到64cm，曾经70cm
方法，就是热爱跑步。
感谢减肥班和跑班，Tri班,学到很多知识。
轻拍。。。=P |
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j*******9
发帖数: 131 | 10 也有人问的，现在还available.
可以分开卖啊.高度70cm左右。 |
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W*****r
发帖数: 5681 | 11 70cm 太高点。 我需要 under 24 inches. 感谢你的答覆。 |
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w********a
发帖数: 516 | 12 2只犬的犬笼尺寸分别为：89cm（高）×83cm（宽）×120cm（长），78cm（高）×70cm
（宽）×102cm（长）。
另外有手提小行李2、3件，成人2位
从旧金山国际机场到SAN MATEO 的Laurelwood Park附近。
欲寻一辆VAN或者带有顶篷的PICK UP之类的客货类车，接机。
请有意的朋友，与我联络。
务必请您先确认您的车可以装载的了这两个犬笼，并且考虑到长途飞行之后，很可能犬
笼内会有些许异味。
120刀，单程运输及搭手把犬笼搬上搬下汽车即可。 |
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l**********1
发帖数: 718 | 14 从国内带来的大张宣纸，一张大小是133cm长70cm宽，共14张。适合小朋友画画书法，1
.5一张，请发邮件到l*********[email protected]。谢谢。 |
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f****9
发帖数: 201 | 16 玻璃面积不大，大概70CM X 30CM，住在10楼，请人修理大概花多少钱，住在North VA |
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B*****g
发帖数: 34098 | 17 【 以下文字转载自 loseweight 讨论区 】
发信人: Jaguar321 (飞奔), 信区: loseweight
标 题: (参加活动A)减腰腹-奔Bikini自拍
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Jan 30 01:10:19 2012, 美东)
现腰围66cm, 希望到64cm，曾经70cm
方法，就是热爱跑步。
感谢减肥班和跑班,Tri班，学到很多知识。
轻拍。。。=P |
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S****h
发帖数: 558 | 18 【 以下文字转载自 Fitness 讨论区 】
发信人: Shiloh (Shiloh), 信区: Fitness
标 题: 求推荐treadmill , ellipticals, ~$500
发信站: BBS 未名空间站 (Sun May 19 22:04:52 2013, 美东)
本人35,对体育其实兴趣缺缺，锻炼也没什么其他目的，只是希望保持健康，能控制体
重（1.70cm,170lb)。刚买了房子有个地下室，每天下班到把孩子哄睡也都9点了。外面
都黑了。只能考虑在家锻炼。原来去gym时候一般可以半个小时跑3-4 mile. 老婆批$
500预算，打算买个器械放地下室。
估计俺的使用频率也就是每天半小时，（如果能说动老婆，她也是半小时吧。）速度估
计也就是7-8到头了。俺觉着也不用啥特fancy的，好用，不坏最重要的。去商店和
craiglist（不排斥二手）看了看，价钱范围实在是太宽了。有经验的请推荐个($200~$
500）吧。
另外老婆脚踝受过伤，走路长了就脚痛，不知道elliptical会不会好点。如果放两个，
就有点挤了。如果只有elliptical不知道效果和tre... 阅读全帖 |
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B*V
发帖数: 3365 | 19 本报讯 经过4天的日夜抄写，昨天，被称为“书痴”的宋明政用“毛体”抄写完了党
的十八大报告。
56岁的宋明政是地道武汉人，很小就开始研究毛泽东书法，多年的训练，他写的毛体字
几乎可以假乱真。
老宋说，他平时住在北京，十八大刚开完，他马上从北京回到武汉，等待十八大报告正
式面世。19日上午，他买到报告单行本便开抄。
“我为什么不选择在北京抄呢？因为我是武汉人，这件作品应该在武汉产生。”老宋说
。从19日到昨天凌晨，他一直在抄写，为了加快速度，旁边还有一个小伙子专门给他念
。晚上困了就和衣而眠，白天有时连饭都忘了吃。这次抄写，共用了70cm ×140cm的宣
纸150张，写秃了7支毛笔。
(本文来源：大江网 ) |
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m*******r
发帖数: 98 | 20 我手短 穿鞋站立模高只有225 可以摸hoop
我房间高245，我身高175，原地跳可以头撞屋顶，说明重心至少可上升70cm |
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s****n
发帖数: 620 | 21 没那么夸张，选秀前费根为小易安排了一个公开的体测，垫步跳是84cm，对比同年级新
秀内线，只有奥登（87cm）超过了小易，其他的素质男诺阿霍福德都不在话下。
不过小易长肉之后，弹跳弹速速度都必然会下降一点。这方面比起魔兽这样的外星人来
说还是不如。魔兽新秀体测好像是89cm，但据说他进联盟几年后，弹跳反而多了几cm。
还有一点比较杯具的是，小易不是一个很好的单脚起跳者，否则得话突破上篮的威力会
大增不少。
题外话，老姚在自传里提到，他在年轻的时候也曾俯视篮筐。老姚的个性不像是吹牛的
人，那么这样看来，他的巅峰弹跳也得有85cm左右。杯具啊...设想老姚如果从来没受
伤过，即使他因为增重弹跳下降到70cm，那估计也能竞争一下篮板王盖帽王了 |
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p*********y
发帖数: 2288 | 22 这上面看vertical jump不会超过70cm+吧
哪里来的90+？ |
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h*****a
发帖数: 1992 | 23 谢谢Victoon的建议。对，stem太短确实可能有handling的问题，不过我准备先试试看
怎么样。原来我从stock的110cm换成90cm，没感觉出来handling有什么不一样。换成
70cm的也许就会不一样，不过试试无妨，不喜欢换回来就好了。
$3k的bike虽然不算是很大的数目，但是我还不到不眨眼就花的地步，否则我也不会上
来问大家。如果我真要买的话，我会去找个53厘米的车试试。不过其实要在LBS找到
geometry完全一样的车可能不是很容易。昨天碰巧在LBS试了55cm的这个车:
http://www.performancebike.com/bikes/Product_10052_10551_1076217_-1_51000_20000_51504
Top tube 是54.9cm，Seat Angle 73.5度，感觉比我56cm的Fuji好。那个53cm的RT 800
, Top tube 54.2cm, Seat Angle 74.2度，应该会合适了。其他两个size, 51cm或55cm
都不合适。Montage还建议换RT800的handle bar，因为d |
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Y**i
发帖数: 3016 | 24 一条walleye (大概十五寸，PM上的）
八条鲶鱼 (14-18寸不等）
三条crappie (小不拉几的）
一条鲢鱼 (70cm，9磅整，钓过的最大的鱼了，呵呵，跟高手们比是惭愧了，但还是很高兴）
drum longear若干
唉！
第一次被铅坠打到眼镜上，而且很惨。
第一次钓上比鱼线承重更重的鱼来。就那条9磅的鲢鱼，头一回用6磅的线，果然cast可
以轻松很远，以前都用10磅12磅的，搏斗了大概五分钟。
第一次一下子钓上那么多鲶鱼来，而且都集中在大半个小时里钓上来的，只带了一点儿
鸡肝，不然说不定更多。
第一次碰到奇怪的雨，本来没雨，就看到前面白茫茫一片，就那么几百米的范围，快到
边界的时候可以清楚的看到一条界限，一边滂沱大雨，一边没雨，车一进去马上玻璃上
啥都看不见了，赶紧刹车开雨刷。
还搞了条很漂亮的小longear准备带回来养着，还给它换了好几次水，结果临走换水的
时候一不留神给跳出来跑了。 |
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z********4
发帖数: 701 | 25 上次呼唤鱼照的帖子竟然收到了麻版主的包子，真是惭愧啊。不尽力完成版主的任务说
不过去，但是keeper striper实在是
力所不能及。只能搞个长度接近的。见图，拉不直，不过估计能有70cm(尺30cm)。
fighting远远超过以前钓过的一条小
striper,挺过瘾的。
当然少不了篮球的指导，谢过。
下一步：Unagi Kabayaki! |
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f******7
发帖数: 143 | 27 周六早上带儿子打球，回到家已经是午饭时间了。12点多吃完看着外面微风有阳光，心
说应该是个钓yellow perch的好天。征得领导同意后出发，一点多装船下河。
先从6尺深开始钓，urtra light杆4磅炭线，饵用的1/16oz road runner+tube。没口，
看看水表温度确实比较低，就开始往深处挪。7、8尺，没口，9、10尺，出草线了，还
是没口，11、12尺，有咬了，没中。继续逗了2下，咬中了，一乍长的一个yellow
perch。接着在同一片区域又上了2个，恩，应该就是这个深度了，打算先上别处探探，
不行再回来。因为离岸很近，看看了参照物记下大概位置，就往别处去了。
后来一个多小时试了10到18尺的各个深度，用过浮漂挂虾肉，都没有咬口，决定回到一
开始上鱼的地方扎根。找到大概方位，这时有了点风，吹着船漂动，在探鱼器上看到了
这一片的结构是个很陡的drop off，上游方向是草滩。找到合适的深度位置下了锚。开
始短短续续的上鱼，都不大，10寸以上的只有2个。期间有个吃的胖鼓鼓的，上来就吐
出个刚吃下的小鱼。噢，原来都在这吃饭呢。
4点多钟天就开始黑了，但也没风了，人感... 阅读全帖 |
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T**r
发帖数: 7016 | 28 红狼，看买的人多，我就买了。
以后没事拿它整不露鸡，收起来只有70cm. |
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g********0
发帖数: 437 | 29 新手路盲，上个星期开始试钓。
钓点：某水库，折腾了很多地方，意外发现这一偏僻钓点，其他点一条都没碰到
钓法：铅坠下大概70cm挂鱼钩，上蚯蚓。试过四号，六号，八号鱼钩。四号似乎太大，
八号钓了很多sunfish，但觉得太小
战果：第一天20分钟钓到一尺长catfish和一sunfish。第二天，六七岁的小孩都不到半
个小时钓了十多条sunfish。
疑问，蚯蚓钓法需要把钩尖藏起来吗？小时候钓鱼，钩尖露出来鱼就不吃了。我看老外
好像挂了一堆蚯蚓在鱼钩上，有必要吗？要钓大鱼有没有必要甩远点？这个钓点老外钓
了几条大bass，他们说是white perch。我们一个都没碰上。 |
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T**r
发帖数: 7016 | 30 沉底钓和小孩年纪大小没有关系。
铅坠下70cm有点长了，20－30厘米就行。
沉底钓最好用滑铅组合，搜索Carolina rig。
钓尖是否在外面无所谓，但钓尖一定要锋利。
钓大鱼不一定甩远，但能甩得远并没有坏处。 |
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d*i
发帖数: 9453 | 31 ☆─────────────────────────────────────☆
Trojan (Trojan) 于 (Tue Sep 4 00:53:18 2007) 提到:
没有概念
一直以为自己瘦，正准备增点肉的
昨天测的
height 175cm
weight 60.8kg
bmi 19.85306 kg/m^2 (不懂是什么数据，还精确到那么多位，呵)
body fat 15.1%
blood pressure 130 / 89
impedance 496 欧姆 （也没搞懂是什么数据，电阻？）
waist-hip ratio 0.76087 （waist 70cm, hip: 92cm）
☆─────────────────────────────────────☆
dreammer (dreamer) 于 (Tue Sep 4 01:08:02 2007) 提到:
太瘦了。男人的最健康BMI是23.5
你患有高血压，赶快去医院检查身体。
男人最健康的WHR是0.9，女人的是0.7
你的数据远小于0.9，腰太细了，生育能力不佳。
☆ |
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E******n
发帖数: 6647 | 32 几个月跑步下来，上半身小了不少，肋骨也很明显，搞得像难民营出来的，但腿和小腹
还是很大，上下比例不协调，打算放弃跑步，改一些力量练习，请大家指点~~~谢谢
初步打算：
spinning 20min
lunge+squart 15个4组
sit up or crunch
其他一些器械，练练手臂什么的
拉伸15min左右
目前腰70cm，大腿50cm，小腿36cm |
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w********g
发帖数: 314 | 33 健美比赛前脱水拉线条主要还是对视觉效果有明显变化，但仪器测出来体脂含量并不会
明显降低（我这次比赛脱水前和脱水后测过体脂，没有太大变化），但是视觉效果有明
显变化，脱水一天放松腰围从73cm（当时已经减脂几周了，平时腰围大概75-79cm）降
到了70cm。 |
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w********g
发帖数: 314 | 34 力量举的时候腰围已经涨回到78cm了，那次比赛前腰围70cm我自己都吓了一跳 |
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p***k
发帖数: 250 | 35 肚子,腰.我160cm,可腰围有70cm,主要是生了两个娃后,肚子很肉.不过大家都说,减肚子
要全身减脂,所以我在努力跑步,做椭圆机.开始做8 min ab. 可肚子还是很肉.BMI也还
是很高.想恢复到生孩子前平坦的小腹. |
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v*****r
发帖数: 2325 | 36 10ft or 305cm for standard hoop height.
this is outstanding for a guy just 5'7'' - 5'8" if i remember correctly as
mine is similiar
that's about 90cm or plus cm off ground.
for a guy 180cm or +, standing high touch say 230-240cm, only 70cm
clearance is enough, with shoes, even high 60cm is enough to make it.
不爽 |
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v*****r
发帖数: 2325 | 37 10ft or 305cm for standard hoop height.
this is outstanding for a guy just 5'7'' - 5'8" if i remember correctly as
mine is similiar
that's about 90cm or plus cm off ground.
for a guy 180cm or +, standing high touch say 230-240cm, only 70cm
clearance is enough, with shoes, even high 60cm is enough to make it.
不爽 |
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N****O
发帖数: 4202 | 38 比如说，消化不良，肠胃不适，pp较多，bb异常？
最近不舒服，找不到原因，想想是不是吃肉吃太多了。。。以前不吃这么多肉的，为了
长肉，就拼命吃肉，什么牛肉猪肉羊肉鸡肉鱼肉。。。比以吃的比例多多了。。。
搞得最近几天都不敢吃肉了，一吃就觉得肠胃的负荷太重。。。
不过腰围又在原来70cm的基础上缩小了2cm，离我的目标（小危mm）只有2cm了，希望接
下来几十天的锻炼可以达到目标~~~ |
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f*******e
发帖数: 13 | 39 谢谢夸奖。很高兴。
偶的减肥/锻炼方式和大家共享：
1。游泳练了两个月（报游泳班上课的，强迫自己减肥），一周两次，一千米一次。之
后力量训练+有氧，每周三次，感觉比较有用的深蹲(史密斯深蹲75LB,80次，3-4组)，
斜上卧推45磅三组，每组六到八次。还有椭圆机跑步三百卡左右，心跳保持140-160.
2。加上饮食，早餐中餐营养均衡，不节食（注：本人食量比较大）。晚餐吃水果、肉
、青草，不吃主食，尤其是淀粉。没有刻意节食，不太痛苦。
心路历程：我属于减肥比较难的，以前吃过减肥药，也有大运动量（一周一次），也节
过食，几个月一天只吃一餐（晚餐基本不吃）。。这样的困难时光有两年。。。看着自
己的包子脸和水桶腰毫无改变，很难受。曾经一度觉得减肥对我而言是不可能的了。。
。。这次减肥有些效果，而且过程不痛苦，历程其实有半年多。坚持以上两条，前两三
个月，不见太大效果，后来坚持下来，新陈代谢率明显增强，吃得不少但经常觉得饿。
保持原来的运动量，新陈代谢强了，慢慢就减重了。后三个月，每个月有减少两三磅。
而且感觉是健康的减重。力气大了，腰围从77CM减少到70CM.包子脸比较明显的减少.。
。后... 阅读全帖 |
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S****h
发帖数: 558 | 40 本人35,对体育其实兴趣缺缺，锻炼也没什么其他目的，只是希望保持健康，能控制体
重（1.70cm,170lb)。刚买了房子有个地下室，每天下班到把孩子哄睡也都9点了。外面
都黑了。只能考虑在家锻炼。原来去gym时候一般可以半个小时跑3-4 mile. 老婆批$
500预算，打算买个器械放地下室。
估计俺的使用频率也就是每天半小时，（如果能说动老婆，她也是半小时吧。）速度估
计也就是7-8到头了。俺觉着也不用啥特fancy的，好用，不坏最重要的。去商店和
craiglist（不排斥二手）看了看，价钱范围实在是太宽了。有经验的请推荐个($200~$
500）吧。
另外老婆脚踝受过伤，走路长了就脚痛，不知道elliptical会不会好点。如果放两个，
就有点挤了。如果只有elliptical不知道效果和treadmill比怎么样？ |
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J***o
发帖数: 7166 | 41 为了追赶各位文豪的步伐 特地做了点摆渡小功课：
1、费城老雕：
雕鸟纲，隼形目，鹰科，雕属。国家二级保护动物。别名黑雕、花雕、小花皂雕。雄鸟
体长63cm，雌鸟约70cm。体羽暗栗褐色，背面有金属光泽。尾上、尾下覆羽均缀以白色
和棕白色，趾黄色、爪黑色。嘴黑褐色，鼻孔圆形有别于其他种。雕是大型猛禽，体型
粗壮，翅及尾羽长而宽阔，扇翅较慢，常在近山区的高空盘旋翱翔，能捕食野兔，幼畜
等大形哺乳动物，也嗜食鼠类。我国常见的种类有金雕和乌雕。
2、亚特兰大中鹰：
鹰的种类很多，有的叫鹰，有的叫鹫，叫鸢，叫鸷，叫枭，叫雕，叫隼等等，反正都是
些吃小动物的大鸟，草原上的这种鹰，身体比鹞鹰大，比雕小，它们飞行速度快，眼睛
能看清楚十几公里外一只小鸡的一举一动。它们狡诈而凶残异常，猎人们也很难将它们
用枪打下来。但是，有的猎人却用另一种鸟做诱饵，用网将它活捉，用熬鹰的方法，把
它驯练成为人类卖命的抓兔能手。
广义的鹰泛指小型至中型的白昼活动的隼形类鸟，尤指鹰属的种类，包括苍鹰和雀鹰。
广义的鹰一词也常用来称呼鹰科的其他种鸟类（如鸢yuān、鵟kuáng和鹞yào），甚
至用来称呼某些隼（sǔn）科鸟... 阅读全帖 |
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s***6
发帖数: 3 | 42
CB radio 只有40个固定的频道，用的人多了就不行了。HAM radio可以自己设定频点，
要好很多。HAM radio中最popular的是2m/140MHZ频段和70cm/430MHZ，因为是FM发射，
手台5W，车台25W~60W，功率就够用了。CB因为不用执照，政府规定最大不得超出4W功
率，但是AM发射，距离还是有限的。至于短波，是利用大气电离层反射来通讯的，跨海
越洋可以，几十、几百公里反而不行了。 |
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f*******r
发帖数: 5301 | 43 也入了一个TG-UV2，顺便说一句，这东西绝对是SHTF利器，为什么呢，国产机器没有发
射锁频，这一台机器除了2M/70cm火腿，还可以在MURS/FRS/GMRS的所有频率上正常收发
，而且功率高达五瓦，还能听FM收音机，还可以同时监听任意两个频率。
严格来说，这不属于FCC "type accepted"的设备，在MURS/FRS/GMRS频段以任何功率发
射都是非法的，但是拥有设备和监听合法。实际上，FCC除非当面看着你不可能知道你
用的是什么设备，市面上卖的大多数MURS对讲机几乎都不是FCC type accepted，买
GMRS对讲机的大多数人也没有执照，就不用多说了。SHTF紧急情况下就牛大了，一机可
以当多机用。 |
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t****t
发帖数: 95 | 45 来自主题: GunsAndGears版 - 对讲机 Yes, you need a ham license and your callsign to transmit on these bands (2m
and 70cm).
However, buying a radio and/or listen to these bands do not require license. |
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E******n
发帖数: 6647 | 46 现在70cm是120lb~125lb左右，当时76cm是135lb
颈围是31cm |
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l****g
发帖数: 1705 | 47 伪币已经转给斑竹啦
身高 168cm
体重 139lbs
胸围 87cm
腰围 70cm
臀围 99cm
大腿 59cm
小腿 40cm
胳膊 29cm
目标 体重 125-130lbs，减大腿和胳膊围度，小腿属于基因，不抱太大希望
计划，不节食，但是规律饮食，规律锻炼
三餐定时吃，避免腐败，避免高糖高fat
锻炼每周跑步3-4次，外加strech和偶尔羽毛球 |
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g****l
发帖数: 644 | 48 马甲汇报一下
从7月份停止track了
调整饮食习惯
到现在一个月过去了
比活动刚开始的时候瘦了9磅
对比数字
6月 8月
身高 168cm 168cm
体重 139lbs 130lbs
胸围 87cm 87cm
腰围 70cm 66cm
臀围 99cm 95cm
大腿 59cm 55cm
小腿 40cm 37cm
继续坚持跑步和健康饮食！ |
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G*****i
发帖数: 830 | 49 update一下目前围度
胸围:88cm
腰围:70cm
臀围:93cm
大腿:56cm
小腿:38cm
上臂:28cm |
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t*********0
发帖数: 3495 | 50 森森MM
俺的腰从80+cm降到了69-70cm，臀从105+降到了91-92，可是我自己觉得是那种个子矮
，又骨架大（宽）的人，所以这两个地方即使用阿氏可能下降的余地也不是很大了。但
是腿上的肥肉还是很多很多，据你的经验腿减的似乎慢一点？真是不知道是否值得一试
（阿）？ |
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