N********1
发帖数: 345 | 1 下次试试，主要是我们乡下没有这个店，不能亲自考察。有好价格请领导招呼一声。
七月份在Costco看到Camelbak的包，好像才15元，斗争了半天没有买，觉得自己还没到
要从管子里吸水的境界。 |
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f******d
发帖数: 537 | 3 I just bought this on Amazon:
Camelbak Podium Big Chill 25 oz Bottle
Haven't received it yet, though. |
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z*****7
发帖数: 888 | 4 根据rules, camelbak is ok for mtbiker。主要是水壶放架子上也容易颠出来，所以
装水也得靠它 |
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M******e
发帖数: 1437 | 5 昨天完成了我的第一个三翠。遥想从去年夏天开始骑两麦倒现在完成的三翠，仍然酸痛
的大腿仿佛在提醒我，这不是梦。
去年夏天几个平时一起玩的朋友聊天时惊然发现我们的new year resolution 都有多锻
炼的计划，可是！没人付诸实施！一个有十年山地车龄的朋友（外号队长）提议去骑车
。大家住的离湖边的一个trail都很近，以前国内也都骑过，于是一拍即合。那时的我
有一个轮子超小的folding bike, 其他朋友骑的也是哐铛铛的超市车，穿得也都是T恤
运动裤球鞋，大家还是一路聊天拍照嘻嘻哈哈出发了。第一次骑了两麦已经气喘吁吁，
而大家对队长竟然能骑十个麦赞叹不已。
骑了几次，外貌党的大家决定一起采购配套骑行队服，大家都总结说我的folding bike
太像马戏团的小轮车！九月份跑去Target，买了一辆两百刀的粉红色的公路车。终于
，大家的合影稍微看上去比较pro了，哈哈！大家也约着一起参加十月份的一个charity
ride好玩儿，也算是对自己的激励，于是每周末早上骑一两个小时，十月份的charity
ride三个朋友一起说笑着完成了17麦。
这段时间发现身边的好几个同事朋友都... 阅读全帖 |
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m****i
发帖数: 1980 | 6 This CamelBak Hydration bag is one of my favorite birthday gift this year,
my old one start liking and it's the time to find a replacement, then this
one comes:) much better quality than my old one. now it's time to start 20
miles long run:D |
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d******0
发帖数: 22800 | 7 09/01
环境：78F，水泥地的trail，Hatorri
历时：3:00:56
路程：16.27
心跳（avg）：154bpm
速度: 11.07 per mi
热量消耗：2138cal。
下午5点半太阳还不算温柔的时候开跑的，温度大概在80F，跑完天黑了，温度大概下到
75的样子了。开始的时候心跳一下就彪到150-160了，偶琢磨了一下，没管它，给自己
放假，跑，所以这次的平均心率可能不在MAF范围以下了。
吸取上次13迈的教训，嗓子冒烟地到处找水喝，偶这次就带上了hydration pack，
camelbak一升水。边跑边喝，不是一口气喝，慢慢地一点点喝，在没口渴的时候就开始
小口抿了。由于带了水，这次比13迈那次都轻松。在11迈左右的一个混蛋超级大上坡（
就是那种骑自行车的人要zigzag才能骑上来的那种），上次偶都是走上来的，这次，偶
给活活跑上来了。当下偶就得意的，想回头跑下去再跑上来一次，想想还是不玩自己了。
跑完这16迈，这次比较轻松，觉得有体力在来5迈的样子。由于和老婆说好大概2.5到3
个小时，怕她们以为偶被狼吃掉了，就早早收工回家了。
等坐下来，才发现，偶还是... 阅读全帖 |
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d******0
发帖数: 22800 | 8 edit： 目标重新设定在138磅。10月底到达吧。
8个月第一次重新开是跑步，身高5'10"， 体重170，目标145，时间3个月。
edit：差了心率表，偶近八个月没跑步了不是4个月，看了理想身材，从新把目标设在
145了。
7/14
环境：64F，水泥地，跑鞋
历时：1：15
路程：5.55迈
心跳（avg）：163bpm
速度: 13:31 per mi
热量消耗：620cal。忙活一个小时，大概也就是2罐可乐的热量。
速度低，且心跳偏高了，刚开始，下次估计还不如这个，慢慢地才会好起来。
下午吃了3.5磅黄樱桃当晚饭，加2个小面包，4个小时之后去跑步的。
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07/15:
环境：64F，水泥地，fivefingers
历时：1：13:27
路程：5.90迈
心跳（avg）：157bpm
速度: 12:27 per mi
热量消耗：708cal。
白天食谱按紫苏推荐的，控制的很好，晚上去了ghirardelli，吃了2块巧克力，2/3份
banana split icecream，吃饱了。以后不做这样得不偿失的... 阅读全帖 |
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d******0
发帖数: 22800 | 9 09/01
环境：78F，水泥地的trail，Hatorri
历时：3:00:56
路程：16.27
心跳（avg）：154bpm
速度: 11.07 per mi
热量消耗：2138cal。
下午5点半太阳还不算温柔的时候开跑的，温度大概在80F，跑完天黑了，温度大概下到
75的样子了。开始的时候心跳一下就彪到150-160了，偶琢磨了一下，没管它，给自己
放假，跑，所以这次的平均心率可能不在MAF范围以下了。
吸取上次13迈的教训，嗓子冒烟地到处找水喝，偶这次就带上了hydration pack，
camelbak一升水。边跑边喝，不是一口气喝，慢慢地一点点喝，在没口渴的时候就开始
小口抿了。由于带了水，这次比13迈那次都轻松。在11迈左右的一个混蛋超级大上坡（
就是那种骑自行车的人要zigzag才能骑上来的那种），上次偶都是走上来的，这次，偶
给活活跑上来了。当下偶就得意的，想回头跑下去再跑上来一次，想想还是不玩自己了。
跑完这16迈，这次比较轻松，觉得有体力在来5迈的样子。由于和老婆说好大概2.5到3
个小时，怕她们以为偶被狼吃掉了，就早早收工回家了。
等坐下来，才发现，偶还是... 阅读全帖 |
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d******0
发帖数: 22800 | 10 偶觉得不跑到13迈以上好像不用带水，真要带推荐camelbak hydration pack。偶用2个
，hiking一天用的，不同的容量，其实就是里面水袋大小不同。 |
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d******0
发帖数: 22800 | 11 写的好啊！ 偶mark上了，偶一次大热天跑了10迈2小时候，疯狂到处找水喝，那种疯狂
。。就是厕所都看了都冲进去找水管子的意思。最后找到饮用水了。
之后，超过10迈偶就带上水了，用不着最好，反正偶背着，万一呢，尤其是大太阳下，
热天。偶用camelbak的backpack。
800
30 |
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g**********r
发帖数: 1654 | 12 谢谢大使叔！
我以前超过3mile就背，后来多于6mile才背。我用camelbak的belt。我比较喜欢出汗，
如果要是用backpack的话，后背比较难受。。。所以一般只通勤跑的时候才背backpack。 |
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d******0
发帖数: 22800 | 13 偶来写偶的。
鞋： NB730
袜子，没有，喜欢光脚跑。
裤子，NB short
上衣，全棉老头汗衫有啥穿啥。
耳机，AKG K422
随时听，sansa clip+，加32G SD卡，听书听音乐。
手表，garmin 305. 以后会去买310XT or 910XT，或者直接上 suunto ambit.
喝水，hydration pack，camelbak charm，1.5L，现在常用，25迈内够用了。偶还有其
他3个pack，从1L到6L容量不等。 |
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z******o
发帖数: 3285 | 14 我想要一个装水1L-2L，能装钥匙，手机和卡的紧凑型背包，看了camelbak的50oz
charm，太小不能装手机，发现70oz的magic还勉强满足要求，唯一缺点是不能再装一个
水瓶（也就是我给狗的水要用腰带或者手拿了）。想问有没有谁用过觉得顺手，这些功
能都有，但也不太大的包？（包大的话平时去爬山，比如2个小时那种，就不会想背，
觉得太热了） |
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T*********e
发帖数: 39815 | 15 ☆─────────────────────────────────────☆
abalagu (阿巴啦鼓) 于 (Thu May 15 03:14:57 2008) 提到:
东西真贵。。
背包。。。我还是没忍住。。先让我拥有一下鸟包吧。。估计早晚也得退掉
CamelBak Tritan Better Bottle with Classic Cap - 32 oz.
Osprey Ariel 65 Pack - Women's
Arc'Teryx Briza 75 Pack - Women's
Salomon Tech Amphibian Water Shoes - Women's - '07 Closeout
Black Diamond Trail Shock Trekking Poles
☆─────────────────────────────────────☆
zzz100 (周撞撞) 于 (Thu May 15 03:25:00 2008) 提到:
包是黄色那个好看, 大鸟还是小鸟?
☆────────────────────────────────── |
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Y****6
发帖数: 1235 | 16 其实不是绝对的. 我用的是camelbak, 冬天hiking温度在大概20F左右, 虽然每次喝完
都把水吹回去, 有时侯剩下的一点也会把口子冻上. 上个月的一次hike, 气温是5F, it
froze in 2 minutes after I drink the first time. later I insert the bite
valve and frozen tube section into my cloth, between baselayer and midlayer.
Even tough, it sounds gross, it worked. after 15 minutes, I could drink
again.
日落
，不 |
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l******m
发帖数: 397 | 17 记住了，我一个3L的camelbak，要不再带俩咱骑车的那种水壶？就怕太沉，而且路上喝
水太多如果出汗不足要嘘嘘没厕所
比较麻烦.... |
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s***y
发帖数: 7034 | 18 好象还行啊，比平常多了5％。。别忘了bing的12.2％。。
20% off only applies to the following brands: Marmot (excluding select tents
and sleeping bags), Mountain Hardwear, Patagonia, Prana, Vasque, Sierra
Designs, Timbuk2, DC, L'Space, Camelbak, Katadyne, MSR, Thermarest, Platypus
, Tracks, Sealline. |
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q*n
发帖数: 1203 | 21 ft...的确很没品，这个太沉了吧。
我最近买了个BD bbee, 背过别人的很舒服小巧，很适合multipitch的时候背一些必需
品。 |
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k***z
发帖数: 3522 | 22 我是用thank you points换的，呵呵 |
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q*n
发帖数: 1203 | 26 BD还有些其它稍微大一些的，不过我觉得leading背越少越好。
还有一个好的haul loop很有用。 |
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p**********t
发帖数: 2636 | 27 我的老漏水，打算拿去退了。以前是只嘴漏，闸关了也漏。现在进水口也漏 |
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p**********t
发帖数: 2636 | 29 camalbac的水袋的口和valve不都是一个设计么 |
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p**********t
发帖数: 2636 | 31 我的是别人送的，我自己没有仔细研究过。总之我觉得最保险的还是几个瓶子。麻烦是
麻烦一点，漏掉一半水，或者水管冻住都挺耽误事的。 |
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T*********e
发帖数: 39815 | 32 In alpine environment, freezing pipe is a big problem
but for multipitch cragging, I think it is fine.
For Alpine climbing, I will take my backpack for sure |
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i*****r
发帖数: 454 | 34 *Discount does not apply to gift certificates, lift tickets, Arc'teryx, Aire
, Billabong, Black Diamond, Burton, Camelbak, Chaco, CW-X, KEEN, Kelty,
Kelty Kids, LaSportiva, Mountain Hardwear, Marmot, Merrell, Nixon, Oakley
Sunglasses, Osprey, Nike 6.0, Patagonia, The North Face, Spyder, Scarpa,
Smith Sunglasses or Western Mountaineering. If an item is already on sale
you'll receive the better of the two discounts.
what the hell their actually offered ? |
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T*********e
发帖数: 39815 | 35 agree
我本来很久不用水袋了，后来为了multi pitch，专门买了一个camelbak，还不错
alpine
）？ |
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c*******k
发帖数: 2427 | 36 平时逛啥的用个hydration pack的会不会有点张扬啦，哈哈哈
我已经有个 camelbak的水壶，想着可以配合小包用上 |
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c*******k
发帖数: 2427 | 37 想着没准会背个大西瓜的，哈哈。。。
dayhiking的极端情况可能会背的东西（包括冬夏装）多一点。backpacking的就得考虑
睡袋、帐篷。。。就是说这两个最好还是要分开的？
看了一下好象camelbak的都是水包。那个清洗起来方便吗？老想把现有的水壶用上，清
洁方便又省钱：D |
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c*******r
发帖数: 13580 | 38 I have a day pack that is only for that purpose. It's kinda hard to
compromise and find a mid point between day packs and multi day packs.
Camelbaks are hard to clean and they are PITA when they break. I simply use
nalgene bottles. Just one less thing to worry about. |
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l*****e
发帖数: 494 | 39 想配个 70oz hydration reservoir for backpack.
有啥可靠不漏水容易清洗的推荐？如果还能塞到 25L daypack 或其他再小的包里就更好了。
camelbak的如何？REI里卖这个牌子的居多。 |
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T*********e
发帖数: 39815 | 40 camelbak质量不错
不过， reservoir这东西，没有容易清洗的，只能装水，千万不要装任何运动饮料，必
发霉
即便是装水，每次用过之后也要晾干，要不还是发霉
更好了。 |
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N****i
发帖数: 40 | 42 个人户外装备一览表
http://bestoutdoorstips.blogspot.com/2012/03/blog-post.html
博主买了两个400g的鹅绒睡袋，发一个个人在用的装备表。很多装备大家应该都熟悉的
。只是就大家感兴趣和常问的一些问题说明一下。这是博主目前的个人出行装备。贴出
来的是双人装备，总重量7294g。如果是单人出行，拿掉一个睡袋和防潮垫，重量为
6030g。考虑到以后很多时候都会是两个人的世界，所以配置上都是双人的考虑。算是
比较轻装了。因为本人在南方活动，所以睡袋选择了最为轻巧的400g鹅绒。
ul方面我的考虑是首先是舒适占主导！在舒适的前提条件下尽量的ul。而不是一味的追
求ul牺牲舒适。下面说一些大家关心的问题：
1。关于背包：花岗岩的烈火算是近期比较热的一个包。1.3kg的重量是目前同等60l里
面算是最轻的吧。有人喜欢说背负系统，而且说出来一套一套的。但是我只想说，如果
你考虑的是全套ul，那么背负系统基本可以忽略讨论。虽然花岗岩的背负系统也不会太
差。烈火我想说的第二个问题是关于升包。首先他空载情况下看起来真的像是一个30l
的包。圆柱形的包... 阅读全帖 |
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T*****e
发帖数: 15 | 43 序列 项目 品牌 单一重量（g） 单价
1 背包 Granite GearBlazeKI 60L 1300 $170
2 帐篷 Big Agnes Copper Spur UL2 Tent 1730 $299
3 睡袋 黑冰G400 710 $45
4 防潮垫 Thermarest NeoAir All Season 540 $68
5 炉头 火枫FMS-116T 48 $25
6 套锅 Snow Peak Titanium Multi Compact Cookset 330 $89
7 勺子 Snow Peak Titanium Spork 14 ... 阅读全帖 |
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q***z
发帖数: 554 | 44 6. strictly get up early and leave camp just when it's bright enough.
7. carefully study maps.
8. mentally prepared for exposed climb, assess situation and push yourself
just enough.
9. bring camelbak bite valve cover.
10. bring more socks. |
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w********6
发帖数: 12977 | 45 原本早已不爬山的我，因为一个半海归的朋友特地从中国过来邀请我，就完全无准备地
去爬这个美国除了阿拉斯加以外最高的山 Mt Whitney。
大家都知道这个最高的山，其实是14er里面最容易容易，不需要任何technical skills
就可以爬的山，所以老少咸宜，非常受欢迎的一个hiking地点，以至于需要抽签才可以
在周末攀爬。
虽然我有好几年没爬山，跑步还是经常的，而且由于竞技跑步，对于hiking变得有点嗤
之以鼻。朋友临时邀请，我一口答应，到了出发前夜，我才开始准备，觉得这个对我而
言，简直就是小菜一碟。因为我在跑步前就爬过Cactus to Clouds (San Jacinto peak
), 10,400 elevation gain in 17 mile with 8000+ EG in the first 12 mile. 这个
Mt Whitney 不就是 6,200 EG in 11 mile 么。
我出发时候打包的简直就是可笑，我差点就决定单衣单裤去，背一个小Camelbak 水袋
，揣几个energay bar。 后来我还是临时决定带了我的Talon 44 ... 阅读全帖 |
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j*********r
发帖数: 654 | 46 没有问题，我冻camelbak都有5－6年了。 |
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b******g
发帖数: 3616 | 47 只用过camelbak的水袋，质量没话说，地上随便摔也没坏。
没必要买带水袋的包。。。现在大部分登山包都有水袋阁层，不存在匹配问题，完全可
以分开买。 |
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c**e
发帖数: 4439 | 48 看了下 camelbak竟然也是终生质保 这些企业都太nb了 |
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w********6
发帖数: 12977 | 50 今天和Baiji沿着南加著名的几个ｒｉｖｅｒ ｂｉｋｉｎｇ ｒａｉｌ之一跑了一个
ｌｏｏｐ，来回分别沿着两条ｒｉｖｅｒ ｔｒａｉｌ，最后在公路上跑两迈，一共１
８.４５迈。我本来带了Camelbak的３升的水袋，装了一升水，没想到第一次用，水在
身后晃荡，感觉背了一个游泳池，只好放弃，临走抓了一个ｇｅｌ，这是严重失误。
开始前半程我们都跑的相当慢，８分多接近９分钟的ｐａｃｅ，这也是我这个礼拜用速
度换距离的平均速度。
这个ｔｒａｉｌ基本比较平坦，但是不断有过桥洞的上下坡，回程的坡更多些，按照
Baiji的数据，有１％到１.５％的坡度，虽然我没有这个感觉。
转入另一条ｒｉｖｅｒ ｔｒａｉｌ以后，大约是９迈左右的地方，正是我平时跑的最
多的路程开始加速的最后一两迈，我突然兴奋，就开始领跑，仔细一看，似乎太快了，
不过我知道我今天状态不好，加上没有带水和足够的食物，我也就只能兴奋几分钟而已。
跑了不久我就开始腿酸痛了，Baiji继续保持７分半的ｐａｃｅ开始绝尘而去。我跑着
跑着，开始又饥又渴，吃了ｓａｍｐｌｅ ｇｅｌ，就开始幻想回家喝冰镇橘汁，吃啥
啥的，ｐａｃｅ慢慢降到９分多钟，接近１０分 |
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