p********r
发帖数: 3799 | 1 上礼拜买的mountain bike, 一直没有时间试试，终于周末了，赶在飓风Sandy來之前，
出去试试。
骑车到目的地，一路上就觉得这MTB真稳当，什么cracks，potholes一律视而不见，轻
松碾过. 目的地是离家不远的一个 reservoir。 到了以后发现有很多人都在trail上跑
步。在trail 上骑了一会，就换到bike trail上去了。这bike trail 很窄，而且有很
多rocks, 开始的时候我还有点害怕，后来慢慢意识到我骑的是29er，根本就没事，才
放心大胆的骑。遇到大下坡，我就退缩了，怯怯的推车......
再说说这摔吧，今天摔了两次。第一次是过桥，桥边有个curb，我要冲上去的，冲之前
，心理嘀咕了一下，脚上下意识的clip off....（忘了说了，我装了cleats）,结果就
是慢动作般的摔倒了河边的草丛里，摔下去了以后，我就笑了，这就叫“阴沟里翻船”
啊。 LG跑过来，把我扶起来，我拍拍土，发现手上和小腿划了几个口子，手上的流血
了，腿上的没有.......
第二次摔是在一个泥坑里，我看到泥坑，就想到要绕过去，可能潜意识里我还是觉得我
在... 阅读全帖 |
|
g**********r
发帖数: 1654 | 2 因为我也有脚冷的问题。用overshoes也不管用。我们club比较有经验都说是fitting有
问题。可以通过调座位高度和cleat的位置改善。
过两周我去找我们tri club的coach做bike fitting，做过之后再给你详细讲哈。 |
|
m******r
发帖数: 9604 | 3 穿锁鞋的效率肯定是高多了，因为踩下去后起来的过程中也是做功的。如果在骑行途中
有其他活动的话可以用山地车的鞋和脚踏，至少也要装个pedal cage.
我的pedal/cleat 是Look Keo 2, 9 degree float. 我觉得float大的话容易挣脱，而
且对膝盖好。 |
|
b*********n
发帖数: 2284 | 4 多谢,两个都可以fit.不过giant确实更comfortable.明天再去试试cleats.
fitted |
|
s**a
发帖数: 1995 | 5 可能是因为换了cleat，pull和kick的动作也可能不对，还可能是冬天骑车了，总之有
一段时间骑车时感觉膝盖骨在滑动，最近腘窝后面好像有点肿的感觉。
去看了骨科大夫，说膝盖有伤，关节液泄漏，所以会感觉到腘窝肿。去做物理治疗，最
近不能骑车。:-(
大家也要注意动作正确，减少运动损伤。 |
|
b*********n
发帖数: 2284 | 6 就这区别?打蛋器的cleats走路方便吗?要是鞋比较软用打蛋器是不是不舒服 |
|
j****2
发帖数: 3211 | 7 我骑完了就感觉腰要断了，我不知道是不是这种长距离的需要做fine fit，我之前特地
拿到店里去把cleats，saddle都调了一下，不是fine fit，没有量腿什么的，那人让我
登了得有20分钟，说没问题，都挺好的。不过他倒是说了等我骑完了这个，如果觉得有
什么不适，得去那里把handle bar调低点，什么的。这个脖子啊，我当时就觉得，没车
我能看着地骑不，又有点不敢。
saddle |
|
j****2
发帖数: 3211 | 8 我最近也在作摩这个换档问题，红灯起步我看是过马路后是上坡还是下坡，如果是要上
坡我就在停下前换好前中，后面靠大轮，大概第四大，如果是过了马路还是下坡，我就
后面大概第三小，我发现这样我过马路的时候有时间上cleats，下坡时候我就用前大轮
，然后看见要上坡了就换回中论，然后后面微调。不知道这样对不对？ |
|
j****2
发帖数: 3211 | 9 我是cleats，前脚掌，fit过，25mile时候出现脚趾头麻的情况，好像哪里血液不畅通
一样，下车一会就好了
你是什么车，什么pedal，什么鞋？不过无论什么，蹬车的也不应该是脚尖，而是前脚
掌。 |
|
M****m
发帖数: 3243 | 10 是不是鞋子系太紧了？把前面两个扣稍微放松点。
我是cleats，前脚掌，fit过，25mile时候出现脚趾头麻的情况，好像哪里血液不畅通
一样，下车一会就好了 |
|
|
j****2
发帖数: 3211 | 12 山地那七扭八怪的也cleats啊！？这这卡住下不来不得帅惨了？ |
|
j****2
发帖数: 3211 | 13 我刚买cleats 不会unlock 车停了，脚下不来，于是冲着别人家花坛就倒下去了，着地
那一刻双腿将车夹着举起，怕摔坏了车。。。 |
|
p********y
发帖数: 5141 | 14 我用的是Shimano M520。有一个螺丝可以调松紧的，我一般都是调到最松的状态。另外
，Shimano SH56 SPD cleats可以三向解锁。
我的体会是，对于新手菜鸟如我，要留出足够时间提前解锁。如果解晚了，通常一慌乱
，就悲剧了。如果你有bike trainer，可以现在那个上面练一下。或者找块没车的草坪
练练。 |
|
j****2
发帖数: 3211 | 15 我我比你笨。。我还没搞懂介clipless 哪里比cleats好了。。。汗呐 |
|
n****u
发帖数: 74 | 16 这两个不是一样的么……clipless shoes脚底下那片就是cleat，另外那种脚笼子是toe
clips |
|
n****u
发帖数: 74 | 17 这俩是两种不同的clipless pedal，cleat跟pedal得配套的才能用。下面哪种
speedplay的没体验过…… |
|
c*****r
发帖数: 245 | 18 感谢班上诸位的通风报信，上周五定了REI的Novara Trenta，大概这个周五到。
为了避免着西装穿拖鞋，准备也向clipless靠拢了。
初步看上了Shimano的A530，原因是其中一面是platform的，可以穿普通的鞋。
据说附送的cleat是single release的，是不是要换成multiple release比较好？
还想问问这个pedal是不是可以穿MTB的shoes？我是听说MTB的鞋子要是非走路不可比
road bike舒服。
另外我要是穿MTB鞋子的话，可不可以人少车少的时候用clipless一面，人多车多经常
停的时候用platform一面？
还有鞋子有那些值得推荐的？舒适就好，平时主要是commute，也许以后周末会跟大家
学学出去画个圈。
这两天考古了一下有关pedal的帖子，还是一头雾水，请大家指教。 |
|
l*******e
发帖数: 309 | 19 鞋子分山地和公路俩类要问清楚。锁在踏板上的cleat是固定在鞋上，但是是跟踏板一
起卖的。 |
|
l*******e
发帖数: 309 | 20 靠 听描述像cleat cover 仔细想想明白了 |
|
t****u
发帖数: 10218 | 21 可以的。鞋必须的，随pedals会有cleats，得装在鞋上 |
|
|
t****u
发帖数: 10218 | 23 左脚cleats的角度稍稍调一下，toe out一点试试看 |
|
|
w****r
发帖数: 15252 | 25 Shimano SPD-SL R550这个样子的Pedals
好像要有那个三角形的Cleats，是不是鞋就不能买MTB的了，我看MTB的鞋下面都是两排
的洞，没有三角的 |
|
w****r
发帖数: 15252 | 26 我唯一的好处就是不用commute，上班我喜欢开车去，或者坐公交（至今没做过）。
如果买MTB的鞋子，那么pedals是不是要换了，我看MTB鞋不能用SPD-SL的cleats啊。
我纯粹为了骑车，早上或者周末，今天上午还特别高兴的起来准备去豪宅区骑车观光，
结果昨晚上下雨，地上湿湿的，算了，没有挡泥板，屁股上到时候全部是泥，上午没骑成 |
|
w****r
发帖数: 15252 | 27 恩恩，我不需要那点performance，那么MTB的鞋可以用SPD-SL的cleats吗
还是我把它的pedals卸掉换上我的crankbrother |
|
n***s
发帖数: 551 | 28 看小wee应该是个留意面子的，好车配好鞍，还是留下SPD-SL好了，买双公路鞋，再加
付cleats cover，保护一下别因为走路磨坏了毕竟他的pattern是骑车时间长，走得少。
大叔我是老咯，无所谓了，所以一双最便宜的山地鞋走遍天下。 |
|
j****2
发帖数: 3211 | 29 cleats角度我觉得你还是到店里让人家给你调吧，根据你脚趾头的长短着力点等等，自
己瞎调会伤膝盖 |
|
t********t
发帖数: 5415 | 30 随便给的fitting估计不会太细，动个坐管坐垫就差不多了，我们这边的壕店cleat fit
单独算钱… |
|
a****a
发帖数: 279 | 31 刚装上了cleats和鞋，正在想要不要fit哪
fit |
|
|
|
l*****c
发帖数: 1153 | 34 我看大家说cleat要调教，对吧？否则伤膝盖。我在网上买的拿PB店里他们给帮着调教
么？ |
|
t********t
发帖数: 5415 | 35 比这个还是稍微复杂一点点的，我自己是这样：按自己自然的内/外八字角度，脚两边
最宽点连个线，线和spindle交叉点放在踏板中间（外八字的话ball会在spindle前边一
点，内八字在后面一点），剩下的靠cleat float解决。 |
|
|
|
r**********n
发帖数: 3914 | 38 我正准备买cleats, 买这双鞋也多多少少是想可以用在盟逃课。
我把地址pm给你，够用一双鞋的就行了。
非常非常感谢！
kokatat
stud/
气。 |
|
i*******j
发帖数: 546 | 39 风大浪大，打算花百来块钱从陆军转入海军陆战队，精华区没查到关于waders的信息，
所以上来和老手们请教一下：
1. 齐胸的waders是不是有两类，带套鞋的一体waders（Wader with Cleated Soles）
，以及需要另外穿鞋子的分体waders（Stocking Foot Waders）。置办后者的费用要高
一倍，因为鞋子都不便宜。想问问后者的性价比体现在什么地方？足部保暖？抓地力更
强？
2. 分体wader的袜子部分有一截是反包住靴子的，能防止靴子灌水么，还是灌水了也无
所谓，足部防水保暖全靠wader袜子，反包的设计就是意思意思。另外选分体靴子的时
候，为了舒适度需要加大或减小鞋码么？（号称所有鞋码已经考虑了wader袜子的厚度
，所以都是oversize的）
3. 橡胶wader有笨重到影响行动的地步么？现在好像流行尼龙的,轻薄透气，才1~2磅，
卷起来和雨衣差不多大，但据说接缝的地方渗水的几率有点大(不知真假)？一般买回家
自己先躺浴缸里试试？
4. 保养问题，尼龙和橡胶wader比起来，耐磨损和耐老化哪个更tough？每次海边用完
回来是不是要洗一下？... 阅读全帖 |
|
z*********e
发帖数: 10149 | 40 谢谢，其实不算薄冰，至少有1尺，走的话很安全。冰盖上有2个巨大的crack，他们开
车的人反而更担心一些，我看有人都带着梯子就是为了开过那个crack的。
因为没买到cleats,自己diy了一套，效果很好，就是从hd买了一盒1.5"的螺丝钉钉在了
鞋底，一支鞋3，4颗就行了，在冰上走了差不多10mi，一跤没摔，哈哈 |
|
T**r
发帖数: 7016 | 41 嗯，就能绕紧，还有一种，线头穿过一个洞，也方便。
kayak上一般用cleat，我的装了两个，一边一个。方便。
间。 |
|
m******c
发帖数: 2248 | 42 Warner舞跳的很欢阿，看样子是肉包子打狗了。
Hall快爆发小宇宙把。俺的Fitz就靠你了。
It has been four games for the Cardinals this season without Kurt Warner and
it’s pretty clear that the defending NFC West Champs could use their Hall-
Of-Fame quarterback back. I think everyone knew that a huge void was left
behind when Warner decided to trade in his cleats for dancing shoes, but
things got so bad, so quick that the Cardinals are going with an undrafted
free agent quarterback this weekend.
After Matt Leinart was released, the sta... 阅读全帖 |
|
o**********r
发帖数: 1585 | 43 i think all NFL products but the cleats are reebok |
|
|
z*i
发帖数: 58873 | 45 我要是他我就在sb后换上golden cleats 绕场一周。
tnnd。 |
|
|
|
s*****h
发帖数: 44903 | 48 Brown has now been fined a total of $63,809 this season for three touchdown
dances and wearing unapproved cleats.
阿棒应该立马接马绍的赌局 白送一辆保时捷也不错 |
|
d***t
发帖数: 210 | 49 I managed to get one of my buddies off the soccer field recently. Now he's
even booking tee time for me and can't wait to get out there practicing.
Don't get me wrong...I was a die-hard soccer fan. But I just can't imagine
playing soccer if turning 70 someday.
Or on next vacation trip to Hawaii, saying, "honey, don't forget to pack my
soccer ball and cleats." |
|
|
