p*********l
发帖数: 26270 | 1 这个同意，我觉得这点被夸大了
不过，长期的chronicle cardio是可以搞坏激素水平(cortisol and T3)造成储存
fat的，这在女性中更普遍
不管怎么说，没有肌肉的身体，即使很瘦，也不紧致好看 |
|
p*********l
发帖数: 26270 | 2 没说不burn fat，问题是长跑还burn muscle
女性本来muscle就不多，再一burn，结果呢，body fat % 不一定能降低，就搞成
skinny fat了
长跑还有其他问题，也是在女性身上更明显：cortisol水平上升，T3水平下降（也就是
轻微甲减），testosterone水平下降，都会导致身体燃烧肌肉而保留脂肪
对于大胖子，先长跑是对的，长跑减体重是最明显的；
但是如果你本来就不胖，只是肌肉少肥肉多，长跑不见得有效，对女性尤其如此。 |
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p*********l
发帖数: 26270 | 3 本来就是啊，好多文章都这么说的。有人做过对比实验：两组人，一组做HIIT，一组长
跑，饮食不变，测before & after的体重和皮下脂肪厚度。试验结果：长跑组的体重降
低是HIIT组的5倍，但是皮下脂肪减少只是HIIT组的1/3。如果长跑组减少的体重不是脂
肪，那能是什么呢？
不光是不练上身肌肉的问题，过多的长跑（比如每天跑1小时）会全面烧 muscle，不光
是上身的muscle。主要的原因是激素的变化，也就是我楼上提到过的：cortisol水平上
升，T3水平下降，testosterone水平下降。这些变化在女性身上更明显。
什么叫balanced workout?
对男性来说：每周跑步不能超过3次，每次不能超过45分钟。
女性则更低，因为女性的激素水平更不利于保持muscle。 |
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p*********l
发帖数: 26270 | 4 我觉得各种运动都是很好的！
其实举重如果overtrain了，也会出现body fat不降反升的怪现象，也是cortisol搞出
来的问题，也是在女人中比较明显。总之女人的激素水平就是很tricky，天生就更倾向
于store fat。没办法的事情。
吃好睡好，是练好的前提。 |
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T*********0
发帖数: 4816 | 5 嗯。make sense。
我本身是个运动爱好者，从小就跑步，也很擅长中短距离的比赛，从未真的间断过。但
我是真的很不喜欢去那种马拉松式的long distance running，因为这种running，实在
是最boring的运动。就是骑自行车运动，也比马拉松跑要fun一些吧。
除了长跑的boring，一点也不fun（都成了endurance，还能fun吗？），我最原始的意
识是，那种马拉松的长跑比赛和训练。这项运动本身给我们带来的益处，未必能有它对
我们身体带来的伤害大。
除了打网球，我是每周都会跑，但没有一次我会跑5+miles的。如果我有那么多的
energy去跑10miles，then I speed up & burn all my energy in 3-5miles。我大学
毕业之后的跑步，是为了保持身材和体重，保证身体的健康，不是为了去参加什么比赛。
malignancy
the
cortisol |
|
v******s
发帖数: 6949 | 6 Not really. Her cortisol is already high with no sleep, long cardio will
only make it worse.
As long as LZ do not let her heart rate drop below say 150 for 30 yrs old
for the 25-30 min, she should be fine. |
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v******s
发帖数: 6949 | 7 分人，早上cortisol高，如果睡眠不好的，还是吃点。早餐光吃carb肯定不行的。 |
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z******o
发帖数: 3285 | 8 不喝这么多。我是说如果睡眠严重不足，可能需要这么多。
但是有一个说法是咖啡因输入过多，影响cortisol的分泌，对减肥有反作用。 |
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m****t
发帖数: 2684 | 9 Google到的
http://www.yiqipao.com/thread-7532-1-1.html
你在跑步過程中，身體不聽使喚的停頓下來的現象叫做「撞牆」(Bonk)。 而科學家們
對撞牆原因的辯論，叫做營養大戰 (Food Fight)。
據說蔣介石在聽到他的軍隊已經叛變時，身上還穿著睡衣，毫無準備。 當你的身體發
生叛變 - 或撞牆現象 - 時，你也有可能毫無準備。 這裡我們談的狀況不是那些因小
腿抽痛(因乳酸增加)而減速，或因跑下坡而產生的肌肉酸痛。 我們是在談一般馬拉松
跑者所謂的撞牆。 它實際上也就是一種「一個人的身體對其心智的叛變」導致整個系
統的崩塌，包括身體，大腦及心智。
撞牆現象可能因多種原因造成。 因「缺乏存於肌肉內的肝糖」而發生撞牆時，大腦還
是維持正常，但是雙腿已經不聽使喚。 另一種撞牆則是因血液內葡萄糖(血糖)不足而
引起。 此時雙腿還好好的，但是大腦則已經舉白旗，無法發揮神經中樞的功能。 有時
也會有「完全撞牆」情況發生，原因結合了脫水，不當訓練，腸胃問題，錯誤的營養攝
取方式等。
第四種則使所謂的「小紫人式的撞牆little-purple-men ... 阅读全帖 |
|
t*******f
发帖数: 2634 | 10 I googled what Dr. Phil's says and copied here,
and hopefully to help those who might have the
problem, including myself:
Stage 3: Parasympathetic Overtraining
Chronic overtraining can lead to more serious
hormonal, neurological and mechanical
imbalances (which continue to parallel adrenal
dysfunction and aerobic deficiency). Eventually,
the sympathetic nervous system becomes
exhausted, and most if not all hormone levels are
significantly reduced, including cortisol.
Stage 3 is typically accompa... 阅读全帖 |
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l***h
发帖数: 9308 | 11 我记得以前给过一个术语链接在某个置项贴里面，可能归档了吧，再贴一下，新人不懂
的可以参考一下
http://www.runnersworld.com/community/forums/runner-communities
Your friendly beginning runner's guide to .... runner's jargon.
You'll notice we don't have a FAQ here -- that's because we want you to ask
your questions, join in, become part of the community! That said, I am sure
new runners get overwhelmed by phrases we throw around all the time here
with impunity; you probably think we're all speaking some strange language.
To follow along here, ... 阅读全帖 |
|
W***i
发帖数: 833 | 12 算了，我还是再贴一遍，
Your friendly beginning runner's guide to .... runner's jargon.
You'll notice we don't have a FAQ here -- that's because we want you to ask
your questions, join in, become part of the community! That said, I am sure
new runners get overwhelmed by phrases we throw around all the time here wit
h impunity; you probably think we're all speaking some strange language. To
follow along here, it's really helpful just to know some general stuff and w
hat terms mean. So in the interest of hel... 阅读全帖 |
|
j***y
发帖数: 5098 | 13 ☆─────────────────────────────────────☆
maynot (微胖界的瘦子) 于 (Sun Jul 10 12:07:29 2011, 美东) 提到:
还不太明白这个概念，好像就是讲跑马拉松时糖原消耗完了，好像一般都是后半段，半
马应该就不会有这个问题吧，理论上来讲，半马应该会快不少了
☆─────────────────────────────────────☆
cookiejar (饼干桶) 于 (Sun Jul 10 12:17:14 2011, 美东) 提到:
没有这个问题
☆─────────────────────────────────────☆
Hyundai (5K27分的老菜鸟) 于 (Sun Jul 10 12:21:41 2011, 美东) 提到:
我如果吃少了跑过了10MiLe就会有点饿。但是如果晚饭吃很多碳水就不会。但是不会撞墙
☆─────────────────────────────────────☆
maynot (微胖界的瘦子) 于 (Sun Jul 10 12:22:45 ... 阅读全帖 |
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l***h
发帖数: 9308 | 14 marathon pace
跑步黑话大全
Your friendly beginning runner's guide to .... runner's jargon. Cool
You'll notice we don't have a FAQ here -- that's because we want you to ask
your questions, join in, become part of the community! That said, I am sure
new runners get overwhelmed by phrases we throw around all the time here wit
h impunity; you probably think we're all speaking some strange language. To
follow along here, it's really helpful just to know some general stuff and w
hat terms mean. So in the in... 阅读全帖 |
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j****y
发帖数: 1714 | 15 我有同事骑自行车突然心脏病发作死亡。所以看了看锻炼过度和心脏病的关联的文章。
仅供参考：
http://fitness.mercola.com/sites/fitness/archive/2013/08/23/ext
By Dr. Mercola
Do you dread going to the gym for what feels like hours at a stretch? Or do
you avoid working out altogether because you just don't have the time? Then
what I'm about to tell you should be music to your ears: when it comes to
exercise, less is more.
It's becoming increasingly clear from the recent flurry of scientific
studies that overdosing on exercise can have detrimental... 阅读全帖 |
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R*****s
发帖数: 41236 | 16 ☆─────────────────────────────────────☆
joyjoy (joy) 于 (Sat Oct 5 01:52:16 2013, 美东) 提到:
我有同事骑自行车突然心脏病发作死亡。所以看了看锻炼过度和心脏病的关联的文章。
仅供参考：
http://fitness.mercola.com/sites/fitness/archive/2013/08/23/ext
By Dr. Mercola
Do you dread going to the gym for what feels like hours at a stretch? Or do
you avoid working out altogether because you just don't have the time? Then
what I'm about to tell you should be music to your ears: when it comes to
exercise, less is more.
It's becoming increasingly clea... 阅读全帖 |
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j****y
发帖数: 1714 | 17 【 以下文字转载自 Complain 讨论区 】
发信人: joyjoy (joy), 信区: Complain
标 题: 【投诉】running 版版主Rodimus威胁网友，无故删帖
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Oct 6 02:20:59 2013, 美东)
我在running 版转帖了题为Extreme Endurance Exercise and heart attack的文章。
全篇文章都是认同跑步的好处，但是提醒过渡锻炼可能和心脏病有关联。
一些网友跳出来羞辱讽刺。我无所谓。文章总有喜欢和不喜欢的。
Rodimus对该帖极为不满，说running版不欢迎这类文章,封了很难看。同时说置顶文章
有类似讨论了。
我发帖反驳，问他是不是私人俱乐部，不允许公开发帖，同时要他拿出白底黑字的版规
看我违反了哪一条。我说我读了置顶文章，要么是空连接，要么内容不相同。
Rodimus 根本拿不出任何版规，居然发帖说我是受虐狂。
我发帖反驳说他动不动冒充全版不欢迎新人，还无根据威胁封人，是虐待狂。
Rodimus恼羞成怒，把我的帖子和后面更贴的对话全删了。
我要问站务，一个版... 阅读全帖 |
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J***n
发帖数: 210 | 18
Such studies are all over. Although there might be an acute increase of
testosterone level, endurance training generally reduces testosterone level.
You conclusion that "耐力运动员的testosterone绝对比举重的多" only shows you
ignorance on this topic.
Here are some "studies" from my causal search...
Reproducibility of low resting testosterone concentrations in endurance
trained men.
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8817130
"Previous reports indicate endurance trained (ET) men have low resting
testosterone c... 阅读全帖 |
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R*****s
发帖数: 41236 | 19 嗯，算我的个人看法吧，too much slow jogging只会产生大量Cortisol,
慢慢吞噬掉肌肉，以及浪费时间...反正我是不会再这么练了.. |
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R*****s
发帖数: 41236 | 20 说实话，我不觉得和MP快慢有关系，elite 5分MP, 这个MP对他们来说一样是99%
的有氧速度, 当然也绝对不是easy speed, 他们因为已经接近人类极限，所以
可能其实更难一些，因此平时的easy speed会稍微宽一点，大约6分到7分的样子,
但也在MP+2min之内...
对于一个全马330的人来说，MP 8分，平时跑9分，应该是绝对没问题的，
如果平时都是慢慢晃，心肺可能会越来越强，但腿的肌肉基本会停止进化，甚至退化.
尤其对年纪大的人可能更明显. 反正对我来说，两年的ultra生涯，大量的slow
jogging产生的Cortisol, 可能是导致我肌肉远远落后于心肺进步的原因.
肌肉是靠训练和培养出来的，越折磨越强，光靠散步达不到这个效果...
当然，对于容易受伤的人群来说，强度到什么程度就得小心，我现在的体会，
如果easy run过多，反而会伤害到quality run，不如做些骑车/爬楼之类的
cross training, 效果可能能好，而且不容易受伤...
我最近跑的很少，速度也不算快，但是加了大量骑车，但我明显感觉到我大腿有力
了很多，对跑步有明显的... 阅读全帖 |
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k******n
发帖数: 1740 | 21 这里面说的有氧动动就是跑步吧？
*********************
只做有氧运动，你out了！！。
1.只做有氧，肌肉量是会降低的！
2.只做有氧运动的时间过长，会加速身体的老化！
3.只做有氧运动的时间过长，反而会储存脂肪、会让你胖！
* 只做有氧，肌肉量是会降低
大家都知道肌肉是代谢与燃烧脂肪一个很重要的工具，但只做有氧运动，却会降低你的
肌肉量！為什麼呢？首先，我们要先知道其中一个衡量肌肉的指标，那就是睪固酮与皮
质醇的比例(Testosterone/Cortisol Ratio)，这个比例的数字变高，肌肉量就变多，
反之，肌肉量则变少。有氧运动是属於低强度的运动，并不会使睪固酮的浓度变高，再
加上过长时间的有氧运动，导致皮质醇的分泌增加，因此睪固酮与皮质醇的比例数字变
低，肌肉量当然就变少，言下之意，代谢与燃烧脂肪的工具越来越少，体脂肪当然就越
来越难减！
* 有氧运动的时间过长，会加速身体的老化
氧化就是老化！
人只要活着，身体就在氧化，就会產生自由基(80％的疾病都跟自由基有关)。不过，在
正常的情况下，可以透过身体的抗氧化物质中和掉自由基。有氧运动，简单来... 阅读全帖 |
|
J********1
发帖数: 1914 | 22 High cortisol also makes you age faster because it increases oxidative
substances in the body that produce inflammation all over, including in the
brain。“皮质醇”，体内高浓度的皮质醇使衰老程度加速，因为皮质醇使体内氧化物
质提高，在体内促使慢性炎症，其中包括大脑。 |
|
J********1
发帖数: 1914 | 23 Elevated hair cortisol concentrations in endurance athletes. Skoluda N1,
Dettenborn L, Stalder T, Kirschbaum C. 2011年的研究。 发表在《神经心理内分泌
》杂志上一篇研究。 发现长时间做有氧运动的人群 体内皮质醇水平明显的高于控制组
。 http://t.cn/8si6goT |
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b***m
发帖数: 2112 | 24 这篇文章讲通过营养增强免疫力：
http://www.running-physio.com/nutrition/
Nutritional advice for runners – the immune system and strategies to
prevent infection
by Tom Goom on November 19, 2012 in Guest Bloggers, Nutrition and
Supplements, Training Advice
So you thought exercise makes you fitter? It does overall. Exercise has
massive benefits for the cardio-respiratory system, not to mention many
other health benefits. However, as training loads and volumes increase, we
open up possibilities for different compli... 阅读全帖 |
|
d**y
发帖数: 18174 | 25 有了朋友昨天的指点，我按图索骥，很快找到原因，因为oxytocin压制了上贴说的
cortisol |
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d**y
发帖数: 18174 | 26 有了朋友昨天的指点，我按图索骥，很快找到原因，因为oxytocin压制了上贴说的
cortisol |
|
l**a
发帖数: 12455 | 27 这是允许服用医生开的一定剂量的某种药物的单子，
Betamethasone is a steroid medication.[1] It is used for a number of
diseases including rheumatic disorders such as rheumatoid arthritis and
systemic lupus erythematosus, skin diseases such as dermatitis and psoriasis
, allergic conditions such as asthma and angioedema,
第二个是一种测试剂
Tetracosactide is used to test if the adrenal glands are functioning
correctly.
Tetracosactide acts on the adrenal glands in the same way as natural ACTH.
This means if the adrenal glands are hea... 阅读全帖 |
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b********X
发帖数: 390 | 28 继续yy中医理论，宣传一下中医抗癌吧。
关于胶原蛋白，第一，请给出牛筋含量高的出处，第二请给出胶原蛋白能够不被分解直
接人体吸收的证明，也就是吃胶原蛋白促进人体胶原蛋白的合成这个说法的出处。蛋白
质吸收不管那一类都要被分解成氨基酸才能吸收，既然分解，你吃whey和牛筋哪个更好
？皮肤烧伤病人都吃支链氨基酸，乳清蛋白比你胶原蛋白支链氨基酸含量不知道高到哪
里去了。
食物中的胶原蛋白和你皮肤的胶原蛋白半毛关系没有，你少打牌，少作弊，身体不在紧
张状态，Cortisol不刺激皮肤胶原蛋白分解，才是延缓皮肤衰老的王道。
你不是标榜有脑有趣有聊么？原来也是个大忽悠。 |
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b*******n
发帖数: 1267 | 29 平等，真正的精神食粮
wengong121212
于2011-01-04 17:39:52翻译 | 已有1038人浏览 | 有0人评论
平等
Tags:平等 | 精神食粮
Op-Ed Columnist
<口>专栏版 专栏作家
Equality, a True Soul Food By NICHOLAS D. KRISTOF
平等，真正的精神食粮 Nicholas D. Kristof著
Published: January 1, 2011
2011年1月1日发布
John Steinbeck observed that “a sad soul can kill you quicker, far quicker
, than a germ.”
John Steinbeck 观察发现“一个忧郁的精神能更快的消灭你，甚至比我们消灭微生物
的速度还要快。”
Damon Winter/纽约时报
That insight, now confirmed by epidemiological studies, is worth bearing
in mind ... 阅读全帖 |
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k******n
发帖数: 1740 | 30 【 以下文字转载自 Running 讨论区 】
发信人: kiloogan (天正在等烟雨), 信区: Running
标 题: 最近微信上传的，有人科普一下吗？
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Feb 22 00:09:27 2014, 美东)
这里面说的有氧动动就是跑步吧？
*********************
只做有氧运动，你out了！！。
1.只做有氧，肌肉量是会降低的！
2.只做有氧运动的时间过长，会加速身体的老化！
3.只做有氧运动的时间过长，反而会储存脂肪、会让你胖！
* 只做有氧，肌肉量是会降低
大家都知道肌肉是代谢与燃烧脂肪一个很重要的工具，但只做有氧运动，却会降低你的
肌肉量！為什麼呢？首先，我们要先知道其中一个衡量肌肉的指标，那就是睪固酮与皮
质醇的比例(Testosterone/Cortisol Ratio)，这个比例的数字变高，肌肉量就变多，
反之，肌肉量则变少。有氧运动是属於低强度的运动，并不会使睪固酮的浓度变高，再
加上过长时间的有氧运动，导致皮质醇的分泌增加，因此睪固酮与皮质醇的比例数字变
低，肌肉量当然就变少，言下之意，代谢与燃... 阅读全帖 |
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t*********e
发帖数: 1136 | 31 强身。
悉尼大学科学家Anthony Santella发文承认自撸强身。男防前列腺癌。女防尿道炎宫颈
炎。预防膀胱炎，糖尿病。增强免疫力。降血压，减少忧郁，增强自信。
http://www.dailymail.co.uk/health/article-2518802/Masturbation-
Anthony Santella, a public health scientist at the University of Sydney and
his colleague Spring Chenoa Cooper, a senior lecturer, say self-pleasuring
can ward off a host of illnesses, from cystitis, diabetes to prostate cancer.
They say that 94 per cent of men admit to masturbating, as do 85 per cent of
women - and that it's something even babies d... 阅读全帖 |
|
z***i
发帖数: 8285 | 32 小撸怡情，大撸强身？
强身。
悉尼大学科学家Anthony Santella发文承认自撸强身。男防前列腺癌。女防尿道炎宫颈
炎。预防膀胱炎，糖尿病。增强免疫力。降血压，减少忧郁，增强自信。
http://www.dailymail.co.uk/health/article-2518802/Masturbation-
Anthony Santella, a public health scientist at the University of Sydney and
his colleague Spring Chenoa Cooper, a senior lecturer, say self-pleasuring
can ward off a host of illnesses, from cystitis, diabetes to prostate cancer.
They say that 94 per cent of men admit to masturbating, as do 85 per cent of
women - and that it's something ev... 阅读全帖 |
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k******n
发帖数: 1740 | 33 【 以下文字转载自 Running 讨论区 】
发信人: kiloogan (天正在等烟雨), 信区: Running
标 题: 最近微信上传的，有人科普一下吗？
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Feb 22 00:09:27 2014, 美东)
这里面说的有氧动动就是跑步吧？
*********************
只做有氧运动，你out了！！。
1.只做有氧，肌肉量是会降低的！
2.只做有氧运动的时间过长，会加速身体的老化！
3.只做有氧运动的时间过长，反而会储存脂肪、会让你胖！
* 只做有氧，肌肉量是会降低
大家都知道肌肉是代谢与燃烧脂肪一个很重要的工具，但只做有氧运动，却会降低你的
肌肉量！為什麼呢？首先，我们要先知道其中一个衡量肌肉的指标，那就是睪固酮与皮
质醇的比例(Testosterone/Cortisol Ratio)，这个比例的数字变高，肌肉量就变多，
反之，肌肉量则变少。有氧运动是属於低强度的运动，并不会使睪固酮的浓度变高，再
加上过长时间的有氧运动，导致皮质醇的分泌增加，因此睪固酮与皮质醇的比例数字变
低，肌肉量当然就变少，言下之意，代谢与燃... 阅读全帖 |
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c*******u
发帖数: 800 | 34 如果是白血病的话，血小板应该偏低，现在血小板指数高，不符合。
我的兽医的意见：
R/O:
1. Tick Borne disease, doxy will help.
2. injury, pain med. will help.
3. autoimmune disease, need cortisol kind drugs
not look like leukemia, I think cat will get better. |
|
t******g
发帖数: 3641 | 35 对对，vet提到了tick bone的问题-ft, google了才知道是tick borne……我还以为是骨头，开始吓坏了
那Clindamycin是对付什么的？
“cortisol kind drugs”也是抗生素吗？有副作用吗？能今天复查就问一下是否开始使用吗？
前面提到的神经系统的问题，是你vet提到的哪一类？还是不属于这3个，你vet觉得不是？
名词太多了，实在晕啊。看来要恶补了 |
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t******g
发帖数: 3641 | 36 哦那个cortisol 是激素类药物
看来要是免疫力问题，是要长期嗑药了…… |
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m*****f
发帖数: 4970 | 37 最近odie 事故不断。 先是有一天回家带他去dog park 发现脚上破了一块， 白白的没
有毛了， 还有些小块的破的没皮了， 想是和狗狗玩伤没太在意， 就搽了点药。 第二
天发现有点肿， 而且他一直不停的舔，就隔天看vet 了。 vet 说貌似是虫子啥的叮了
， 开了止痒和消炎的药/药膏。 用了一周每次开始结痂了， 他就用e-collar 铲掉，
collar 最大的也不够大， 舔的伤口根本好不了。
同时他头上的包又复发了。 以前撞起过一个大包， 后来慢慢消下去了。 从vet 那边
回来以后又长起来了。 摸摸似乎不疼， 但是比上次的大多了， 快一个鸡蛋大了。 我
担心是其他什么问题， 又带着去以前看包的那个vet 那里。 那个vet 看到破脚说看起
来像是hay fever, 对什么东西过敏了。看到包说大的奇怪， 而且硬的不像是上次有点
软， 就把collar 拿下来去照x-ray.
结果出来还是头是肿的，头上那个有点高的fin 貌似比其他狗要高。 但是如果细看，
那个fin 的骨头上不平， 有点坑坑洼洼的。 vet 很奇怪为什么会不平，不过说如果他
一直太兴奋喜欢钻桌子总是撞到头... 阅读全帖 |
|
m*****f
发帖数: 4970 | 38 医生开了prednisone, 是一种cortisol 的药， 严重的时候每天吃一片， 然后慢慢减
量。 现在是每两天半片。 这个药吃多了毛会变脆， 掉毛严重， 免疫力降低。 但是
对付严重的allergy 问题很有效， 但是不能长期吃。
所以还开了hydroxyzine, 一种antihistamine， 配合着prednisone， 慢慢过渡到只吃
hydroxyzine. odie 每8个小时吃半片
第三瓶是cephalexin, 一种抗生素， 治疗炎症的， 一天两颗。
还有一种喷剂， 我觉的挺有效的： gentamycin/betamethasone topical spray. 以前
有过小面积红斑还没变hotspot 的时候喷喷很快红斑就消下去了
还有一个是animox ointment, 有的医生建议涂在 hot spot 上， 我想起来了涂一点在
他的破脚上，尾巴总是藏起来不让碰所以没上过。 |
|
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Y*Z
发帖数: 1301 | 40 Clin Invest Med. 2007;30(5):E183-91.
Measurement of cortisol in human hair as a biomarker of systemic exposure.
Sauvé B, Koren G, Walsh G, Tokmakejian S, Van Uum SH.
SourceDiv. of Clinical Pharmacology and Toxicology, The Hospital for Sick
Children, Toronto, Canada.
Please send it to
l***********[email protected]
Thanks a lot |
|
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A******y
发帖数: 2041 | 42 Speak like true chemist. Do you know what's the easiest way to get taxol
right now. Plant cell fermentation produce large amount of taxol now and
cheap. Not from total synthesis.
Cortisol synthesis was done in 30+ steps to add that hydroxy (oxygen on the
ring). 1 week after the JACS publication, A biology team did it in one step
by simply feeding the steroid backbone starting material to a bacteria. |
|
a****9
发帖数: 773 | 43 A 28-year-old white woman returns to the office for follow-up of
hypertension. She says, "My blood pressure keeps getting
worse, no matter what I do." Her hypertension had been controlled with a
diuretic and a β-blocking medication for 4 years,
but her blood pressure has steadily increased in the past 8 months despite
taking maximum doses of the medications. She
insists she takes her medications as directed. Family history is negative
for hypertension. She does not smoke cigarettes.
Height is 16... 阅读全帖 |
|
d******t
发帖数: 28 | 44 It seems a young female pt with renal artery fibromuscular dysplasia (
epigastric bruit), so for the Q: Which of the following is the most
appropriate diagnostic study to order next?
(D)Serum thyroid-stimulating hormone (TSH), cortisol, and aldosterone
concentrations - seems the best answer to me |
|
M********r
发帖数: 179 | 45 这道题我可以选出正确答案，但是有些地方还是有点含糊。比如pleural fluid正常的
cell number 是多少，正常
protein 含量是多少？为何此患者胸腔积液细胞含量如此高？
A 70 year old man comes to the emergency department because of shortness of
breath for 2 hours. He had
a myocardial infarction 2 years ago. A chest X-ray shows bilateral Kerley B
lines and bilateral pleural
effusions that are great on the right. If a thoracentesis were done,
laboratory studies would show
serum total protein 7g/dl
pleural fluid
specific gravity 1.008
total protein 1g/dl
leukocyte count... 阅读全帖 |
|
h**s
发帖数: 1757 | 46 i would like to pick C.
I do not think this girl is essential HTN. She could be secondary HTN.
cushing's syndrome is the best diagnosis (She is at the 50th percentile for
height and
95th percentile for weight). so you'd better check cortisol.
refer: FA P63. |
|
b******a
发帖数: 704 | 47 Failure of endogenous insulin secretion to be suppressed by hypoglycemia is
the hallmark of an insulinoma. Thus, the finding of inappropriately elevated
levels of insulin in the face of hypoglycemia is the key to diagnosis. A
plasma insulin concentration of >3 microU/mL (20.8 pmol/L) when the plasma
glucose concentration is below 55 mg/dL (3.0 mmol/L) indicates an excess of
insulin and is consistent with insulinoma.
Plasma C-peptide distinguishes endogenous from exogenous hyperinsulinemia.
In p... 阅读全帖 |
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b******a
发帖数: 704 | 48 呵呵，我赞同你和qdmd的意见，毛病犯了抄书而已。
正常值可能只是在正常情况下的正常人群中的一个%区间。考试大都不会考虑测量误差
，但实际中，可能也是有误差的。 所以要重复测一下C-peptide。 如果没有相
对胰岛素过高的情况下，cortisol相对低也可以考虑一下。如果有胰岛素对血糖比值过
高，还是直接选胰腺吧。 后者可能性小。
对此题来说，猜测，外源性insulin是最大的混淆项，所以考题很直接的避开了，不要
说放入混淆选项，问都不敢问。 出题的人也难啊。 同样的题干，加减一下病史，换个
问题问，就是别的诊断和答案了。 难怪总说题很熟悉，护士/PA职业经常打酱油出现。。
。出题的人也懒啊。
所以考试就是考试，来源于生活，简单于生活，参照250（分）蝎子就行了。 |
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h*******y
发帖数: 1220 | 49 Steps are:
1. Low dose dex (sensitive but not specific) to exclude; if (-), stop; if (+
):
2. 24 h cortisol / urine (expensive but specific); if (-): look for other
reasons such as stress...; if (+):
3. High dose dex:
positive: adrenal or puituitary adenoma
--high ACTH = pituitary = MRI;
--low ACTH = adenoma of adrenal gland;
Negative high dose = small cell carcinoma (high ACTH) or adrenal Ca (low
ACTH). |
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f*****y
发帖数: 464 | 50 同意楼主。而且这句话本身就说得不对，明明是cortisol被suppressed,怎么变成ACTH
被suppressed了？
查了一下老版MTB，是没有这半句话的。
think |
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