w*****3 发帖数: 1582 | 1 像铁版说的,虽然不太系统,一直都有训练,包括跑步骑车等。 车胎是28mm,主要是害
怕爆胎,也更不颠一些。之前一周只骑过一个200km。 其实这次double很不充分,看过
各种double 的 plan 都需要至少一个240km, 或者back to back century. 但是我九月
份准备跑一个50miles trail running, 所以不得不在这个周末安排这次骑车。这也是
我最痛苦的一次长距离骑车。
之前的那个晚上1点睡的,所以起晚了,6点起的,6点半出发。 早晨天气挺好,风不大
,下午起风
了,回来的时候顶风骑非常痛苦,从180到260公里的时候一直都是顶风,风力大约20-
30km/h,250公里的时候大腿抽筋,不敢停,只有减速慢骑。
一共吃了5个 t&T 面包, 4个energy bar, 2个香蕉, 两大杯可乐,一大杯ice
cappcino, 2L energy drink。最后减重了3磅左右。 |
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c********e 发帖数: 1339 | 2 太厉害了太厉害了。祝周末顺利,骑完回来写游记~
七月底有个Montreal double double,是的,就是400迈。我觉得你也可以去玩个票~ |
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c********e 发帖数: 1339 | 3 太厉害了太厉害了。祝周末顺利,骑完回来写游记~
七月底有个Montreal double double,是的,就是400迈。我觉得你也可以去玩个票~ |
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G*******g 发帖数: 236 | 4 看到againstwind和cyclingcat女侠的double century骑行报告,很是鸡东。我想这9月
份飞去加州骑White Mountain Double,顺便玩一圈。不想带车去,太麻烦了。大家可
以推荐在哪里可以租
车吗? 由于要爬山,还是希望能组到好点的road bike。可行的话就马上订票咯。
谢谢! |
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r**********n 发帖数: 3914 | 5 I am going to do a double headers tomorrow at Hagerman. Early in the morning
, I will jig for big slabs. When the bites slow down, I will head to the
point to fish for big blues. I was planning a double headers for crappie and
stripers. But there is no generation scheduled, so I have to alter my plan
a little bit. I will keep your guys posted. |
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C*S 发帖数: 135 | 6 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: loverchina82 (loverchina82), 信区: Military
标 题: 每个人都可以DOUBLE的你的四川地震捐款!!! (转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Wed May 14 15:48:16 2008)
发信人: ldxk (猪都不怕我), 信区: Military
标 题: mercycorps的捐款网页是不是也可以置顶啊?
发信站: BBS 未名空间站 (Wed May 14 22:56:17 2008), 站内
mercycorps的名声还是不错的,而且离25万美元的match额度快到了,现在是76%
http://www.mercycorps.org/chinaearthquake/
发信人: loverchina82 (loverchina82), 信区: ChinaNews
标 题: 每个人都可以DOUBLE的你的四川地震捐款!!!
发信站: BBS 未名空间站 (Wed May 14 15:29:27 2008)
http://www.mercycorps.org/chin |
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M******9 发帖数: 223 | 7 I checked SpringField and Glock. A lot of them are double action only. What
is the advantage of double action? It seem waste of ammuination. |
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b*******g 发帖数: 1095 | 8 google了一下还是不太明白。谁给俺科普一下double action有啥好处?是不是有两个
扳机的就是double action? |
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f*********n 发帖数: 11154 | 9 请教一下版上的用刀高手,俱乐部里面有位在出售他的Lone Wolf Double Action
Knife,要价
$200。这个牌子的刀质量如何?这种double action在定义上应该就是switch blade吧
? |
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f********r 发帖数: 3155 | 10 还有两个问题,
1. 用1911打double tap,todd jarrett那种握枪方式,有时几枪过后会出现手震松
了,需要调整左手,这个问题如何解决?
2. 时间限制,平均一个月去次靶场的样子。除了真枪实弹,有没有其它方式可以练
double tap? |
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c*****y 发帖数: 5747 | 11 Pistol - Double Stack 2011
今天在网页上看了看这个STI的2011款,不明白什么是Double Stack ,难道是DA的意思
,不过这个精度的手枪应该都是SA啊!
新手弱问,高手指点一下。多谢!
如果只是业余打打精度,这把算一步到位吗? |
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G******U 发帖数: 4211 | 12 结论就是在掌握Double tap技术之前,
Double tap的第二发基本没有用。
40cal。FMJround。 |
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G***G 发帖数: 16778 | 13 I don't know whether I am wrong about the double action of cz75b.
first, its hammer has three positions: cocked, half cocked, and fully down.
is this correct?
second, we can maually decock the hammer from cocked to other two positions,
half cocked and fully down. Is this correct?
1)
when hammer is half cocked, we can pull the triger and this will be a double
action shoot. let us call this as condition 2a.
when hammer is cocked and we set security on, this will be 'cocked and
locked'. This is c... 阅读全帖 |
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c*******r 发帖数: 13580 | 14 single is 60cm, double is 120cm. a typical alpine rack usually has about 6-8
singles and 3-4 doubles. each with a pair of biners, and a few extra biners |
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c****1 发帖数: 5654 | 15 if we meet the Jiangsu or tianjin girl, maybe we can let Lang/lisa
to play mixed double, since i believe u two can beat their men's
double. |
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w********6 发帖数: 12977 | 16 看了关于 double day 的解说 (非 Andy Palmer), 貌似好处是你可以提高强度,特
别是晚上的跑,可以跑的更凶猛。这个和 AP 的 double 目的貌似不一样 |
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d**e 发帖数: 1124 | 17 附图:
Week Avg Pace Avg HR
1 10:33 144
3 10:00 139
6 9:39 141
7 9:00 140
总体感觉按低于MAF心率跑的话,很是享受。以前(很久以前,like 3年前)训练每周2
次的speedwork, 其实效果并不好,第一次斑马的最后2卖的时候速度明显下降得太快。
现在时不时的加个double run, 因为要我每天找出2小时的整块时间还挺难的;但是找
出2块时间每块1小时比较容易。不知道double run在LHR的训练里是该怎么加最科学。
现在初步设想以后每天早1小时,晚1小时,德州这个鬼天气越来越热,适合在外面跑的
时间可真不多。 |
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w********6 发帖数: 12977 | 18 不知道是否第二次跑太晚了,我是晚上九点多去跑的,结果开始感觉行尸走肉,都好像
不是自己在跑。跑到2.5迈,突然感觉很虚,低血糖,很想早点回去吃点东西,决定把
原计划的8迈减少到6迈。 结果到了3迈以后,突然就好了。跑回家有点后悔,还是应该
坚持跑完的。
double对于加量的确是不二利器,如果你希望跑超过70迈以上,就可以考虑跑double了
。 |
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c*******r 发帖数: 13580 | 19 double green/double blue我以前都没见过。这次在park city见了。 |
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D***e 发帖数: 121 | 20 It is still early, would like to share with your guys.
The double whammy limited pass is good for sierra-at-tahoe and north star. I
have purchased the pass in the past two years. It is the best valuable pass
at tahoe area.
Here is how it work:
10 people make a group, the 11th gets a free pass, in order to maximize the
benefit, we need to make a group of 11 people, here is an example(if rate
not change for 2011):
group rate for double whammy limited pass(before Dec. 1st): $450
actual cost per tea |
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q*****n 发帖数: 9 | 21 on the contrary, doubles are more entertaining to watch than singles, I
think.
if you're full of energy, probably single is fun. but for me, i can only
last 30 minutes if play single, but 3 hours if play doubles. |
|
b**k 发帖数: 11850 | 22 我有用啊,只不过可能没你那么close。另外跑不到位的时候,难免就把胳膊伸长些,
球太近身的话那抡得可紧了。。正好和kennyD说的相反,靠得近拍头速度快加旋转多,
伸远了抡圆了感觉发力很爽,就是准头不能保证。
很久很久以前的时候那胳膊张得更开,教练干脆叫我胳肢窝里夹个球打底线。不过个人
有不同偏好吧,我更喜欢45度角而不是30度角,+ 如果球高过肩那是非得90度角拍不行
的,怎么夹呢?
ps, bee这个link很好,所以我给置顶了。不过删了置顶的一句话,居然把原贴里的那
句也删了,八好意思。。
部也伸得蛮直的,大小威则是double bend,选用哪一种当然最终还是看个人了。对我
个人来说,double bend 会更 consistent 一些,尤其有时候跑位和步伐调整的不是特
别准确时,有比较多的调整余地。 |
|
b**k 发帖数: 11850 | 23 今年夏天mixed double team组建之时,我和老大们提出能否组一个7.5 combo,因为不
少对儿都是男4.0女3.5,而且7.5还可以提供更多选项。结果本地老大同意了,只是因
为区里没有7.5,只有7.0和8.0,就干脆变成non-sanctioned USTA,也就是无需USTA
membership均可参加。
本来这也很简单,大伙周五晚上开心一下用的。可是常一个队里的朋友中有一对儿MN是
女同,于是另一个朋友A就提出,既然是non-sanctioned,干脆允许男男 or 女女 or
男女所有组合,这样也就不必担心default court了。
A刚提出来的时候就A, B和我在场,立刻遭到了B的竭力反对,我一开始没什么反应,觉
得也没什么大不了的,就让MN她俩一起打好了,虽然我还是比较偏向“真正的”mixed
double,况且她俩虽然都是4.0,并非真的强到能单独和男4.0对抗的地步。后来,由于
A在本地是联络最广的一位,虽然不是usta official,但她有所有的player contact
list, 并且能够以本地网球联合会的名义给所有人发email,实际 |
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M*****l 发帖数: 334 | 24 When hitting forehand with "double bend", do you bend your wrist all the way
back or 90% back or 80% back or ......
I've tried it several times now and I feel my wrist is sore. I wonder if I
am hurting my wrist by doing this double bend.
Any ideas? What is the right way to do it?
Thanks! |
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a*****3 发帖数: 10373 | 25 我觉得有些动作是不能强求去做出来的.这double bend应该跟你的grip,击球的timing和位置有关,只要你能做到了,你的动作自然而然就bend了.
我的forehand只能象ff和dd一样伸直手臂,从来没试过double bend. so just my 2 cents.
way |
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K****D 发帖数: 30533 | 26 Although i can't view the video during the day, I feel for 3.5
or below there is no need to learn this double bend thing. For
4.0 there may be some need but still it's not necessary.
Double bend can speed up the ball pace, just like in figure
skating the player stretch out and then squeeze in to turn
faster. But why do you need this fast for? hehe. One only
needs to hit this fast if all people around him hit this fast,
like in a 5.0 league... |
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K****D 发帖数: 30533 | 27 偶昨天看Sam Querrey打正手的感想就是:这个double bend如果要暴力,
似乎必须加上手腕力量啊。昨天ESPN对比了Querrey vs Murray的正手,
然后评论道Murray正手之所以无力,就是因为没用手腕。
偶觉得double bend并且用手腕的暴力正手的典型例子是Gulbis. |
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d****8 发帖数: 17 | 28 USTA 7.0 Mixed Double’s Tennis Team, Wimbledon Tigers, is recruiting new
players for competing in the upcoming 2011 USTA Mixed Double League in Jan-
Apr, 2011.
详情请见 http://www.bostonchinesetennis.org/
报名截止11月25日. |
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x*d 发帖数: 1696 | 29 Djokovic/Murray team in double
Indiana wells double champion splits |
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m*****r 发帖数: 3822 | 30 tennis double and single are compatible as in table tennis.
Fed can win double grand slam if he wants. But I don't think Lin Dan
can do this in badminton.
are |
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F*****o 发帖数: 4012 | 31 最近打球,Ace 越发越多,double也越来越多,怎么办?
难道违心的用两个二发保证不 double? |
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K****D 发帖数: 30533 | 32 哦,好象是啊。正确的说法应该是N.5的应该去参加奇数等级mixed doubles;
N.0的应该参加偶数等级mixed doubles. 否则就没多少选择。
0 |
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c********r 发帖数: 1502 | 33 我主修single, 弱4.0
double 也就3.5
结果朋友的mixed double 8.0队缺男的,被拉去填空。
求建议啊,不想被打得太丢人。 |
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T*********0 发帖数: 4816 | 34 40岁的中年男,Leander Paes,老印,partnered with 35岁的捷克选手Radek
Stepanek,他俩目前排名No.4,昨天2:1战胜了Doubles目前排名No.1的美国Bryan兄弟
俩,打进了US Open Doubles Final,是不是很让我们这些中年男们看到希望,鼓舞人
心的?
中年男们,不再有超强的体力去打竞技单打了,但还可以搞双打,而且还可以打的很不
错。
回头去欣赏一下那场比赛,希望对自己多少有点启迪。 |
|
F*****4 发帖数: 149 | 35 Make sense. This is probably the best explanation I ever got.
One thing I found is that when trying to serve, the last thing one should
think about is "how to serve".
Whenever I am thinking nervously before serve, "Okay, now it is time to
serve, please do not double fault, and serve well", this never helps me,
only make it worse.
It is not easy to avoid double fault, this didn't happen before, it only
started to happen when I play better and serve becomes important. |
|
b*e 发帖数: 3845 | 36 下周马上要打usta mixed double 了
1. 有什么不同于mens doubles的tips?
2. 在什么情况下攻对方woman player, 即使 low percentage DTL也要尝试攻woman吗?
3. 我是不是不应该一味发上?要mix up
4. 上次我的partner made好几个bad call, 我指出了第一个,她很不爽,说我如果再
这样,别人就不相信她的call了,搞得我后来很guilty, 如果解? |
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b*e 发帖数: 3845 | 37 I'm playing mixed 8.0. My doubles partner is a good 4.0 singles player(based
on her usta record), but she is not very good at net. There is no way I
will play 7.0.
There is another 4.0 woman my captain may assign to me is a better doubles
player. She just went to 8.0 mixed national. I will have some practice match
with her before my captain can decide |
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b*****g 发帖数: 4051 | 38 死了。。。我也在priceline刚订了一个!
没订以前我就查到最便宜那个hotel的double bed比king size的贵!
最后bid下来,就是最便宜那个!!也只便宜了12块钱~
不知道会不会也不给我们double的! |
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p******y 发帖数: 873 | 39 embassy就是带早餐
如果double tree是新装潢的+有金卡,double tree(的早餐)好点 |
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z***s 发帖数: 2760 | 40 实践证明embassy suite早饭很一般,吃的没有double tree好,尤其是超级拥挤,吃个
煎蛋都要排老长的队。double tree是有人serve的,唯一不好是金卡很可能要加3-4块
钱升级到full breakfast,但是环境还是好很多。 |
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d*j 发帖数: 13780 | 42 Bucks bonus offers
Details Starts Ends
BONUS offer - earn double eBay Bucks 11/29/2010 9 hours
BONUS Offer - earn Double Bucks from Giftcardmall (excludes eBay Gift
Cards) 11/20/2010 05:00 PM 12/31/2010 |
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c***y 发帖数: 114 | 43 ☆─────────────────────────────────────☆
latiner (槟榔) 于 (Sat Aug 20 23:29:11 2005) 提到:
club里面的video好像也基本是拉丁。 这里应该也有很多standard的粉丝吧? 一起交流
交流吧。
☆─────────────────────────────────────☆
chernobyl (小水葱 playboy Mickey, 生活FASHION) 于 (Sat Aug 20 23:41:37 2005) 提到:
要不你给讲解一下waltz的double reverse spin吧。我虽然会做,但是不理解为什么
要个这个舞步
流
☆─────────────────────────────────────☆
latiner (槟榔) 于 (Sun Aug 21 00:13:31 2005) 提到:
我好像还真没有思考过为什么每个舞步会存在这个问题。
不过就都double reverse spin这个舞步而言,我觉得有几个地方比较需要注意:
1。 男士要early |
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c***y 发帖数: 114 | 44 ☆─────────────────────────────────────☆
latiner (槟榔) 于 (Tue Aug 23 01:02:58 2005) 提到:
跳了这么久的舞,从来都没这么郁闷过。
套路是这样的: Natural spin turn (overturned) -> double pivots -> backlock t
o the right -> chassee
我主要的问题有两个,其实都是和pivots有关的。
1。 natural spin turn 在3&的时候男士落在女士外侧(女士右侧),然后pivot, 完
成旋转。 我总是转不到位,也就是总是3落在女士前方,不是侧面,没法完成pivot。
2。 double pivots也是差不多的问题。 就是1& 的时候总是左脚落不到女士右侧,没法
继续。
也不是知道稀里糊涂的说明白了没有。谁给指点指点。
现在每次一到Natural Spin我就搞得耗紧张,郁闷。。。
☆─────────────────────────────────────☆
chernobyl (小水葱 playboy |
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n***e 发帖数: 729 | 46 【 以下文字转载自 FleaMarket 讨论区 】
发信人: nxgre (nx), 信区: FleaMarket
标 题: [出售] 关节药 Osteo Bi-Flex Double Strength
发信站: BBS 未名空间站 (Mon May 28 21:50:17 2012, 美东)
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其他补充说明:
广告的有效期:
till delete
物品来源(Required for All Cards!):
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我的联系方式:
pm
Warranty期限:
能否... 阅读全帖 |
|
s*******1 发帖数: 11216 | 47 $199
Advanced Personal Double Pump (MY57018W )
· Personal-use pump
· 2-Phase Expression&
#174; technology
· One-touch let-down
button
· Adjustable vacuum
settings for mom’s
comfort
· Tan shoulder bag
with integrated motor
unit & i... 阅读全帖 |
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s*******p 发帖数: 1091 | 48 自己买了一个Medela Freestyle的,所以这个就用不上了。这里是官网的链接:
http://www.medelabreastfeedingus.com/wic-ma-pumps
Product Description:
The Medela Advanced Personal Double pump offers 2-Phase Expression
technology which is proven to get more milk in less time when pumping at
maximum comfort vacuum in the expression phase. The one touch let-down
button allows moms to toggle between stimulation and expression phases.
Adjustable vacuum settings let mom choose her most comfortable pumping
settings. All in one tan sho... 阅读全帖 |
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N****u 发帖数: 561 | 49 【 以下文字转载自 NextGeneration 讨论区 】
发信人: NaNaWu (娜娜屋), 信区: NextGeneration
标 题: 转全新Medela Advanced Personal double breastpump #57065
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Jun 2 23:26:44 2014, 美东)
老大的时候有了一个Medela In Style, 生老二保险给了一个,所以想转这个全新的未
拆封的Medela Advanced Personal Double Electric Breastpump, 送breastmilk
storage bags and mother's milk tea
$130包邮. 有兴趣的小伙伴请短我,我可以提供更详细的信息 |
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j****a 发帖数: 66 | 50 Saks is having Double Points Thursday August 19th - Sat August 21st.
Double Points is the only event LV participates in. |
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