s*********2
发帖数: 357 | 1 特异功能这种东西俺反正是没见过。唯一能证实的就是禅定的和尚可以几乎没有呼吸心
跳。 俺总觉得还是有点点，可能微弱就是啦。
还有一点就是禅悦是真的。是endorphin引起的。这个有物理实验证明的。 |
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s*********2
发帖数: 357 | 2 禅悦就是打坐打得好心里没有啥坏念头，心里面突然特别高兴。就是“离生喜乐”。然
后由于余定的作用，平常也特别高兴。 貌似实验证明，打坐打得方法正确可以产生很
多的endorphin.其他的效应现在还没有解释清楚。 |
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P*******l
发帖数: 4895 | 3 我觉得比较有趣的是，作者从科学的角度分析，
爱上一个人后，血液里就会流淌着一系列异常“生猛”的化学物质：Oxytocin、
endorphins、PEA等等，跟安非他命、兴奋剂和止痛剂的功效差不多，呵呵 |
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s******g
发帖数: 5074 | 4 你能感到快乐是因为,你的垂体能分泌endorphin.
你要永恒快乐的话,吗啡的效果最好 |
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l*****y
发帖数: 9433 | 5 endorphine是天然的吗啡，谢老师平时这么喜乐，一定分泌的很多 |
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l**a
发帖数: 5175 | 6 β腦內啡（β—endorphin）具有下列特性：
1. 所有的腦內啡中，β腦內啡是最強的荷爾蒙，其效力約為麻醉用瑪啡的5~6倍。
2. 腦內啡的產生是來自個人對事物的正面思考，而不是來自事物本身。例如愛狗
人士看到狗就喜歡，怕狗的人就會心生恐懼。
3. β腦內啡讓人類得以運用思考的力量來掌握並控制快感神經A10享受快樂，並
藉著A10神經系的機能來提升人們的意識，包括創造力、意願、記憶和情感。
4. 大腦具有產生GABA（γ-Amino butyric acid，γ氨基丁酸）的回饋機制，用
來抑制由五欲享樂所產生的腦內啡的分泌，以約制個體避免因縱欲而傷身。例如：飲食
過度會造成肥胖、慢性病，放縱性慾也會增加活性氧而容易老化甚至縮短生命。
5. 隨著馬斯洛五種基本需求：（1）生存（2）安全（3）歸屬（4）尊重（5）自
我實現，五個層次的順序提升和滿足，腦啡所產生的快感也依序地增強。
6. 縱使你懷著多麼崇高的理想，想要藉由宗教、哲學、慈善或藝術情操來慈濟世
間，如果無法產生伴隨腦啡而來的快感，終究是無法持續下去，也不可能達到「自... 阅读全帖 |
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f*******5
发帖数: 10321 | 7 跑步促进分泌endorphin，分泌多了就高了。 |
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m********a
发帖数: 239 | 8 Read it here: http://the-scientist.com/2011/08/31/puncturing-the-myth/
Puncturing the Myth
Purinergic signaling, not mystical energy, may explain how acupuncture works.
By Geoffrey Burnstock | August 31, 2011
4 Comments
According to traditional Chinese medical theory, acupuncture points are
situated on meridians along which qi, the vital energy, flows. However, I
have proposed a less mysterious neurophysiological mechanism to explain the
beneficial effects of this 2,000-year-old practice (Medica... 阅读全帖 |
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c******r
发帖数: 889 | 9 I didn't grab my theory out of thin air.
Here are some literature supports neurohormonal theory on the efficacy of
acupuncture.
Pomeranz B, Chiu D (1976). "Naloxone blockade of acupuncture analgesia:
endorphin implicated". Life Sci. 19 (11): 1757–62. PMID 187888.
Mayer DJ, Price DD, Rafii A (1977). "Antagonism of acupuncture analgesia in
man by the narcotic antagonist naloxone". Brain Res. 121 (2): 368–72. PMID
832169.
Eriksson SV, Lundeberg T, Lundeberg S (1991). "Interaction of diazepam and |
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c******r
发帖数: 889 | 10 The point is that the efficacy of acupuncture can be interpreted within the
context of modern biology. It's not a proof for the existence of Jing Luo.
Nerve ends (mechanorecptors, for example) are omnipresent under the skin.
That's how we have sensation of touch, pressure, pain and for other stimuli.
It is impossible for acupuncture not to perturb the nerve system.
Just as stated in the literature that I referred, pain reducing effect of
acupuncture is probably due to release of endorphins (endo |
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p****y
发帖数: 23737 | 11 【 以下文字转载自 Vegetarianism 俱乐部 】
发信人: purity (purity), 信区: Vegetarianism
标 题: 健康快乐小tips：每天开怀大笑一刻钟 ：）
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Oct 15 22:18:27 2010, 美东)
http://news.xinhuanet.com/health/2008-03/14/content_7786357.htm
大笑后更有创造力 每天大笑一刻钟能强身
1998年，美国心理学家史蒂夫·威尔逊去印度取经，回国后创办了“世界欢笑旅行”
(World Laughter Tour)组织，倡导人们把大笑训练当成每天的必修课。
在今年的年会上，作者见到了威尔逊，也亲身体会了他的大笑训练。一连数日，我与
心理学同行们早晨7点15分集合，在威尔逊的带领下，开始大笑练习。大家围成一个
圆圈，先由威尔逊带领我们做几个大笑的基本动作，然后会有同行相继登场，或讲一
段趣事，或做个滑稽的动作，带领众人一起大笑。这样的训练一般会持续45分钟，其
目的就是“为笑而笑”。
幽默治疗协会指出，即使没有遇到可笑的事，每天... 阅读全帖 |
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P**********n
发帖数: 269 | 12 昨天开了个帖子问伽玛刀有没有做过双盲，有材料说是有。
其实就算伽玛刀没有双盲，也是很正常的；手术刀切肚皮就没有双盲测试过，还不照
样用；
千万别告诉我还分了两个对照组，一组拿真刀真切，一组拿假刀假切，然后看看哪组
开膛破肚的比率高，从而排除‘安慰刀’效应？ 这种测试是可笑的，对吧；只要不是
瞎子，是人都看得到刀下去皮开肉绽，这也要双盲岂不是脱裤子放P。
没错，只要不是瞎子，都能看到；如果偏偏是瞎子呢？
那药物为什么要进行双盲？能不能这么理解，就是因为面对药物和人的作用，不管研
发药物的人或者创造药的理论，都是瞎子，不是全瞎子也是半瞎子；既不知道药物究竟
能产生什么具体作用；用药产生作用后，也分不清究竟是药的作用还是安慰剂的效应，
整个俩眼一抹黑，所以不得不靠双盲测试来评判。
双盲测试 = 双瞎子测试，是不是有点道理？
如果没道理，那回到刚才的问题，为什么手术刀划肚皮就不需要双盲测试？二者的区
别在哪里？
再来看双盲测试，我不反对这种方法，这个测试机制是有用的，尤其针对摸不清拿不
准的情况；
还是拿伽玛刀来说，伽玛刀可以治疗脑肿瘤，脑肿瘤的... 阅读全帖 |
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l******k
发帖数: 27533 | 13 大谢呀
师妹太好了
a LOT of love is needed to release endorphins for pain relief...
不过。。。睡个觉先 |
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a********s
发帖数: 557 | 14 大家可以看看it封国几个菌斑满嘴喷粪的小将。
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版内文章搜索列表
查找讨论区'Notice'内， 标题含：'Military'和'roseriver',不含'解封' 作者为：'所
有者'，'7111'天以内的文章
序号 标记 作者 日期 标题
1 * deliver Oct 16 roseriver 封 goodegg02 在 Military 版
2 * deliver Oct 16 roseriver 封 weiqigogo 在 Military 版
3 * deliver Oct 16 roseriver 封 thorton 在 Military 版
4 * deliver Oct 17 roseriver 封 fordate 在 Military 版
5 * deliver Oct 17 r... 阅读全帖 |
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j****y
发帖数: 1714 | 15 我在running 版转帖了题为Extreme Endurance Exercise and heart attack的文章。
全篇文章都是认同跑步的好处，但是提醒过渡锻炼可能和心脏病有关联。
一些网友跳出来羞辱讽刺。我无所谓。文章总有喜欢和不喜欢的。
Rodimus对该帖极为不满，说running版不欢迎这类文章,封了很难看。同时说置顶文章
有类似讨论了。
我发帖反驳，问他是不是私人俱乐部，不允许公开发帖，同时要他拿出白底黑字的版规
看我违反了哪一条。我说我读了置顶文章，要么是空连接，要么内容不相同。我反问他
看我的文章没有。
Rodimus 根本拿不出任何版规，还说我的文章他不屑一看，居然发帖说我是受虐狂。
我发帖反驳说他动不动冒充全版不欢迎新人，还无根据威胁封人，是虐待狂。
Rodimus恼羞成怒，把我的帖子和后面更贴的对话全删了。
闹了半天是个不看贴就摆架子，威胁人，骂人，删帖的版主。混mit这么多年，还真遇
到极品版主了。
我要问站务，一个版主管理版面是靠版规还是靠威胁恐吓？繁荣版面是靠搞一言堂还是
容纳不同意见？
我恳请站务调查running版的奇怪风气，一个网友发一个很中... 阅读全帖 |
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S******t
发帖数: 8388 | 16 祝大家保持健康活力.
Feeling sluggish? A few simple tricks can help you feel more awake.
1. Get an Energy Boost From Trying Something New
Recent research confirms what world travelers and adult-education addicts
already know: New experiences give you a rush. “We’ve known that when
people do something novel, the brain’s reward chemical, dopamine, is
released,” says Gregory Berns, M.D., a neuroscientist at Emory University,
in Atlanta, and the author of Satisfaction: The Science of Finding True
Fulfillment ... 阅读全帖 |
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d**o
发帖数: 618 | 17 It is very easy to disprove. Since you ask it I will do it.
Aplusplus said: "I did a couple of years research on opioids and cocaine. I
felt all
substances which could bring joy to human beings are potentially abusive,
just a matter of degree."
Note that he was 武断 too, by using "all substances"
There are many substances that bring joy and are physiologically needed, but
cannot possibly be abusive. Water for example, if you have no water to
drink for a day and feel thirsty, does a bottle of wate... 阅读全帖 |
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d**o
发帖数: 618 | 18 It is very easy to disprove. Since you ask it I will do it.
Aplusplus said: "I did a couple of years research on opioids and cocaine. I
felt all
substances which could bring joy to human beings are potentially abusive,
just a matter of degree."
Note that he was 武断 too, by using "all substances"
There are many substances that bring joy and are physiologically needed, but
cannot possibly be abusive. Water for example, if you have no water to
drink for a day and feel thirsty, does a bottle of wate... 阅读全帖 |
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f**d
发帖数: 768 | 19 这是一本计算神经科学的优秀著作，全文拷贝这里（图和公式缺），有兴趣的同学可以
阅读
如需要，我可以分享PDF文件（－－仅供个人学习，无商业用途）
From Computer to Brain
William W. Lytton
From Computer to Brain
Foundations of Computational Neuroscience
Springer
William W. Lytton, M.D.
Associate Professor, State University of New York, Downstato, Brooklyn, NY
Visiting Associate Professor, University of Wisconsin, Madison
Visiting Associate Professor, Polytechnic University, Brooklyn, NY
Staff Neurologist., Kings County Hospital, Brooklyn, NY
In From Computer to Brain: ... 阅读全帖 |
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i*********5
发帖数: 19210 | 20 我masters swimming club里有一哥们儿的车牌为"ENDORPHIN"。 |
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g**********r
发帖数: 1654 | 21 On behalf of serendip. I also read this article a couple of days ago. When I
read it, I cannot stop thinking about 版大. =D
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Stripping Down
by Chrissie Wellington
http://www.chrissiewellington.org/blog/stripping-down/
I first wrote this blog for 220 Magazine, but thought i would share it with
those not fortunate enough to be able to get their hands on copies of this
wonderful publication
So yes…..i wanted to say a few words ab... 阅读全帖 |
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h******2
发帖数: 1498 | 22 Hoho, that endorphin high is written all over your face buddy. |
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m****i
发帖数: 1980 | 23 最近因为忙（嗨什么时候不忙就怪了，借口）每天睡眠只有大概5个小时，以致于出现
了一边开车一便打磕睡的危险现象，汗一个！同时因为2个月前胃出现了些状况，无奈
中变成了全素食（vegan）这样一来，彻底改变了我的饮食，变成了以碳水为主附加蔬
菜水果的和尚饭，开始还以为会减肥，结果两个月下来张了8磅，再汗一个！！！全素
之后人很没有精神，很容易疲倦，直接导致will power降低，workout经常四舍五入，
大事化小小事化了。。周末什么也不想干就想睡觉。。很无耻哦。。。。于是一周前开
始吃肉，三天下来精神焕发，于是这周每天中午跑步，每天晚上游泳，表现的很不错，
于是打算这个周末的workout把三项串起来练一边。为了让自己激动起来，周五晚上复
习了2010 Kona的录像，热血立即再次沸腾，老板搞的很激动，我告诉他我最大的梦想
就是能和他一起参加全铁，老板很激动，立即要求第二天就去参加比赛，连等一晚上都
不愿意，他说他会打水，骑车，跑的好快，他要马上参加比赛，很是可爱，弄的我不禁
连连幻想在不久的将来，我和老板一起参加三项，一起去三项的地方度假，该多美。。。
anyway第二天星期六，起... 阅读全帖 |
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R*******e
发帖数: 25533 | 24 Within Reason：Favorite Sin
一个小孩电视剧 One Tree Hill 里面的歌。我没看过。
http://www.youtube.com/watch?v=EdMEAClOwtg
My heart beats fast again
Only seems to flutter when you're around
You seem to cycle a smile that lifts me up
Often brings me down
My blood runs through my veins
Endorphin caged companion
I'll keep you by my side and dedicate you all my time
You take all my problems
Filter them up and throw them all away
With the pleasure comes the pain that only you could bring
You been given all I have
When y |
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p****y
发帖数: 23737 | 25 http://news.xinhuanet.com/health/2008-03/14/content_7786357.htm
大笑后更有创造力 每天大笑一刻钟能强身
1998年，美国心理学家史蒂夫·威尔逊去印度取经，回国后创办了“世界欢笑旅行”
(World Laughter Tour)组织，倡导人们把大笑训练当成每天的必修课。
在今年的年会上，作者见到了威尔逊，也亲身体会了他的大笑训练。一连数日，我与
心理学同行们早晨7点15分集合，在威尔逊的带领下，开始大笑练习。大家围成一个
圆圈，先由威尔逊带领我们做几个大笑的基本动作，然后会有同行相继登场，或讲一
段趣事，或做个滑稽的动作，带领众人一起大笑。这样的训练一般会持续45分钟，其
目的就是“为笑而笑”。
幽默治疗协会指出，即使没有遇到可笑的事，每天最好也要大笑几次。此前国外研究
者发现，人一天应该至少大笑15分钟。其中，每大笑1分钟相当于运动了45分钟，而且
消耗的热量比不笑时多20%。这样不仅可以改善心境，还能增加肺活量、促进血液循环，
实现强身健体的目的。另外，大笑还能提高创造力。康奈尔大学心理学家爱丽丝·艾森
的研究显示，与才... 阅读全帖 |
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C********n
发帖数: 346 | 26 吃川菜，辣的好一个爽字～～ 就是需要时不时喝冰水给舌头降温。
有科学道理哦 -- 吃辣可以释放endorphins这个快乐荷尔蒙。
大家心情不好的时候去试试！ |
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S****s
发帖数: 1033 | 27 当然，运动产生endorphins,但不会给你足够serotonin |
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