z****5
发帖数: 105 | 1 Triple Omega delivers a balanced formula of Omega-3, 6, and 9 fatty acids
Fish Oil contains two important omega-3 fatty acids, EPA and DHA
从介绍来看，不是浓度三倍的区别啊？ 能解释下吗？？ 谢谢啊！！ |
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l******o
发帖数: 3764 | 2 美国人不吃就代表不需要吃了？
美国人的饮食习惯是世界上数一数二的差，怎么不向好的看齐？
flaxseed含n-3 fatty acids不假
但是你是否知道flaxseed里面的n-3是alfa-linolenic acids(ALA),和DHA/EPA是不一样
的？
虽然理论上ALA可以转化成EPA/DHA,但是实际在人体中这个速度非常非常慢，几乎可以
忽略
ALA和DHA, EPA一样可以compete with n-6 fatty acids
但是并不能完全代替DHA/EPA |
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O*C
发帖数: 649 | 3 好像不太适合你啊。。。。
Abstract在这里，做med chem或者类似的给我pm吧
Beneficial effects of n-3 polyunsaturated fatty acids (PUFAs) on psoriasis
have been reported in rats, mice, humans, but the specific mechanisms
involved have not been well clarified. This study used the fat-1 mouse, a
transgenic model that endogenously convert n-3 PUFAs from n-6 FA to directly
determine if outcomes of psoriasis were correlated with n-3 PUFAs. Wild
type (WT) and fat-1 mice, which were treated daily with Imiquimod (IMQ)
cream or contro... 阅读全帖 |
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q**********n
发帖数: 4160 | 4 一点参考...
【 以下文字转载自 WashingtonDC 讨论区 】
发信人: thhddd (事到如今), 信区: WashingtonDC
标 题: DC附近好吃的餐馆～个人意见
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Nov 3 23:36:42 2011, 美东)
按菜系归纳
日本菜：
Makoto
4822 MacArthur Blvd., N.W. Washington DC 20007
目前吃过觉得最好吃的sushi，他们有serve kaiseki，大概是8-9道菜
我很喜欢这里的fatty yellowtail，做的非常好吃，不过他们貌似没有fatty salmon
Kotobuki
就在Makoto楼上，嫌Makoto贵的可以来这里，选择比Makoto多很多，不过没Makoto做的
那么精致
DC里面我还试过sushi taro（奇贵还不好吃），Kaz（老美吃的sushi）
老美菜:
Restaurant Eve
110 south pitt street, alexandria, va 22314
703.706.0450
这家的tasting menu很... 阅读全帖 |
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x*********n
发帖数: 28013 | 5 所有的营养品都是may be work，never validate，no clue to demonstrate to。。。
比如：
小小人喜欢美女，barbie是美女，但是不能证明小小人喜欢barbie。
omega3有助于心脏，fish oil含有omega3，但是不能证明fish oil 有助于心脏。
multivitamin的关键是source，是化工合成，植物提取，动物提取，食物提取，有机？
提取技术。。
总结就是fresh food最保养，organic最保养，low heart rate+一点点stress的运动。
保证fatty，注意是fatty不是fat。 |
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l******o
发帖数: 3764 | 6 另外有人回帖说还不如吃flaxseed,里面也含大量omega-3
我们家也吃flaxseed,这个好处多多，还便宜，皮主任也推荐了很多次了，我就不罗嗦了
不过laxseed含n-3 fatty acids不假
但是flaxseed里面的n-3是alfa-linolenic acids(ALA),和DHA/EPA是不一样的
虽然理论上ALA可以转化成EPA/DHA,但是实际在人体中这个速度非常非常慢，几乎可以
忽略
ALA和DHA, EPA一样可以compete with n-6 fatty acids
但是并不能完全代替DHA/EPA |
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m****s
发帖数: 8992 | 7 呵呵。。。
these food does not go beyond digestive tract...how much fat do you suppose
they can "take" away from you?
hehehe....
hahahaha hiahiahiahia
it is not that they "took" away your fat, they themselves are not fatty. the
more you eat them, the less room you have for fatty food. that's what made
the difference. Your intake of fat would be greatly reduced...
hehehehehehehehehehehehe |
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c******d
发帖数: 564 | 8 俺自己是搞生物医学的，去年丈母娘看了这篇文章，让俺解惑一下，于是做了点功课。
这篇关于菜籽油（Canola，来源是油菜）的文章基本是一个对科学一知半解的人，断章
取义，添油加醋来的。他后面附的参考资料来源也都不可靠。文章声称
1，“食用菜籽油的人，视力，听力，排泄系统，呼吸系统，心脏，神经都除了问题”
我搜索我们常用的科研数据库“ ncbi”（美国卫生研究院生物信息中心），没有发现
报告。
菜籽油最主要的有害成分是 油菜酸（又名芥酸， Erucic acid），大量食用对心脏不
好。 但是油菜酸在菜籽油里面含量低于2％，美国药检局，欧洲都认为是安全的。欧洲
人还 用菜籽油做婴儿食品。
2，文章 暗示“ 菜籽油导致疯牛病”
事实是疯牛病的病因很独特，常规手段找不到病原，所以早期的谣言传播者就把帐算在
菜籽油头上了。现在病因已经清楚了，是结构变化的蛋白质造成的。
3,文章声称“菜籽油降低体内维生素E”
原始出處是這篇試驗報告“Effects of supplemental vitamin E and canola oil on
tissue tocopherol and liver fat... 阅读全帖 |
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c******d
发帖数: 564 | 9 俺自己是搞生物医学的，去年丈母娘看了这篇文章，让俺解惑一下，于是做了点功课。
这篇关于菜籽油（Canola，来源是油菜）的文章基本是一个对科学一知半解的人，断章
取义，添油加醋来的。他后面附的参考资料来源也都不可靠。文章声称
1，“食用菜籽油的人，视力，听力，排泄系统，呼吸系统，心脏，神经都除了问题”
我搜索我们常用的科研数据库“ ncbi”（美国卫生研究院生物信息中心），没有发现
报告。
菜籽油最主要的有害成分是 油菜酸（又名芥酸， Erucic acid），大量食用对心脏不
好。 但是油菜酸在菜籽油里面含量低于2％，美国药检局，欧洲都认为是安全的。欧洲
人还 用菜籽油做婴儿食品。
2，文章 暗示“ 菜籽油导致疯牛病”
事实是疯牛病的病因很独特，常规手段找不到病原，所以早期的谣言传播者就把帐算在
菜籽油头上了。现在病因已经清楚了，是结构变化的蛋白质造成的。
3,文章声称“菜籽油降低体内维生素E”
原始出處是這篇試驗報告“Effects of supplemental vitamin E and canola oil on
tissue tocopherol and liver fat... 阅读全帖 |
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i***i
发帖数: 1632 | 10 发信人: liangmao (凉猫 窝里横 -,=), 信区: shopping
标 题: Re: 如何选择鱼油孝敬父母
发信站: BBS 未名空间站 (Fri May 28 12:28:16 2010, 美东)
美国人不吃就代表不需要吃了？
美国人的饮食习惯是世界上数一数二的差，怎么不向好的看齐？
flaxseed含n-3 fatty acids不假
但是你是否知道flaxseed里面的n-3是alfa-linolenic acids(ALA),和DHA/EPA是不一样
的？
虽然理论上ALA可以转化成EPA/DHA,但是实际在人体中这个速度非常非常慢，几乎可以
忽略ALA和DHA, EPA一样可以compete with n-6 fatty acids
但是并不能完全代替DHA/EPA |
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t****d
发帖数: 3204 | 11 按菜系归纳
日本菜：
Makoto
4822 MacArthur Blvd., N.W. Washington DC 20007
目前吃过觉得最好吃的sushi，他们有serve kaiseki，大概是8-9道菜
我很喜欢这里的fatty yellowtail，做的非常好吃，不过他们貌似没有fatty salmon
Kotobuki
就在Makoto楼上，嫌Makoto贵的可以来这里，选择比Makoto多很多，不过没Makoto做的
那么精致
DC里面我还试过sushi taro（奇贵还不好吃），Kaz（老美吃的sushi）
老美菜:
Restaurant Eve
110 south pitt street, alexandria, va 22314
703.706.0450
这家的tasting menu很不错，老美店里面我最喜欢的就是这家了，位于alexandria old
town，订位很困难，特别是订tasting room的，一般要提前一，两个星期订
Volt
这家在frederick，大厨是以前上过Top Chef那个节目的，所以很火爆，他们的tasting
menu很具有... 阅读全帖 |
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t****d
发帖数: 3204 | 12 按菜系归纳
日本菜：
Makoto
4822 MacArthur Blvd., N.W. Washington DC 20007
目前吃过觉得最好吃的sushi，他们有serve kaiseki，大概是8-9道菜
我很喜欢这里的fatty yellowtail，做的非常好吃，不过他们貌似没有fatty salmon
Kotobuki
就在Makoto楼上，嫌Makoto贵的可以来这里，选择比Makoto多很多，不过没Makoto做的
那么精致
DC里面我还试过sushi taro（奇贵还不好吃），Kaz（老美吃的sushi）
老美菜:
Restaurant Eve
110 south pitt street, alexandria, va 22314
703.706.0450
这家的tasting menu很不错，老美店里面我最喜欢的就是这家了，位于alexandria old
town，订位很困难，特别是订tasting room的，一般要提前一，两个星期订
Volt
这家在frederick，大厨是以前上过Top Chef那个节目的，所以很火爆，他们的tasting
menu很具有... 阅读全帖 |
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T*R
发帖数: 25894 | 13 【 以下文字转载自 Rainbow 讨论区 】
发信人: whatagay (fatty fatty bonbon), 信区: Rainbow
标 题: 男“童”新到DC
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Sep 10 20:29:20 2012, 美东)
大家好！我是（ID）::
whatagay
性别:M/F/somewhere in the middle/Transgend:
M
性向坐标:gay/straight/Bi/not sure :
gay
年龄:18-22/23-29/30-35/36-40/41-50/50+:
30
所处地点:City, State, Country/or just a region:
Washington DC
感情状态：Single(not looking/looking)/coupled:
Single and looking
身高::
177 cm
体重::
80 kg
星座::
Virgo
个性自我介绍：:
爱吃，爱玩，爱幻想。大家一起笑。
希望能找到在DC的朋友一起hang out（合适的就做bf）。
QQ是1919521457... 阅读全帖 |
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p****u
发帖数: 22764 | 14 This is from OHIO state advisory:
Overall Advice
Fish can be part of a healthy, balanced diet. Fish are
generally low in fat and high in protein. Fish contain a
number of vitamins and minerals, and are the primary
food source for long-chain omega-3 fatty acids. Studies
suggest that omega-3 fatty acids are important during
fetal brain and eye development, and may help to
prevent heart disease in adults. Health experts
recommend that regular consumption of fish be included
as part of a healthy die... 阅读全帖 |
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o*******8
发帖数: 114 | 15 积累重金属的是淡水mussels. 海水mussels是低汞高蛋白的。
不过，每年5-10月的海水mussels是不可食用的。那时因为海水mussels以海藻为食，夏
天特定种类的海藻繁殖可导致shellfish-borne paralytic shellfish poisoning (PSP
) 神经毒性。
Some types of fish have higher levels of these beneficial fatty acids than
others. Fish and shellfish that contain higher levels of these fatty acids
and are also low in mercury include: anchovy, capelin, char, hake, herring,
Atlantic mackerel, mullet, pollock (Boston bluefish), salmon, smelt, rainbow
trout, lake whitefish, blue crab, shrimp,... 阅读全帖 |
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d*i
发帖数: 9453 | 16 ☆─────────────────────────────────────☆
mark (花生，微爷远爷的爸爸) 于 (Tue Aug 7 18:16:51 2007) 提到:
不知道这个鼓吹低碳水的文章会引起怎样的反响.hehe
查哈台: 有何高见?
Recent studies show that, under conditions of carbohydrate restriction, fuel
sources shift from glucose and fatty acids to fatty acids and ketones, and
that ad libitum–fed carbohydrate-restricted diets lead to appetite
reduction, weight loss, and improvement in surrogate markers of
cardiovascular disease.
全文:
http://www.ajcn.org/cgi/content/full/86/2/276
☆──────── |
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c******t
发帖数: 1733 | 17 The first time I looked into an open chest cavity at a heart muscle working
to pump blood through the body, I was brought up short by the tragic
graffiti of atherosclerotic plaque. This waxy goo, often found in overweight
people, builds up in the vessels surrounding the organ in which,
philosophers tell us, the soul lives. But I quickly pushed any such
distracting thoughts from my mind. I was learning to operate and was frankly
thrilled at the prospect of harvesting a leg vein to bypass the bloc... 阅读全帖 |
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n***s
发帖数: 10056 | 18 "Canola / rapeseed oil
One little-known source of trans fat is canola / rapeseed oil. The trans fat
occurs as a result of processing, which takes place at high temperature.
The raw seed begins with a high level of beneficial omega-3 oils, however
these tend to oxidise during processing producing off, rancid odours. During
deodorisation, some of the omega-3 fatty acids are converted to trans.
The proportion converted to trans is highly variable - in general, UK oils
have low levels of trans, howe... 阅读全帖 |
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w******0
发帖数: 4472 | 19 多谢！ 长见识了！
"Canola / rapeseed oil
One little-known source of trans fat is canola / rapeseed oil. The trans fat
occurs as a result of processing, which takes place at high temperature.
The raw seed begins with a high level of beneficial omega-3 oils, however
these tend to oxidise during processing producing off, rancid odours. During
deodorisation, some of the omega-3 fatty acids are converted to trans.
The proportion converted to trans is highly variable - in general, UK oils
have low levels of ... 阅读全帖 |
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f*******n
发帖数: 5241 | 20 http://www.cnbc.com/id/100879850
Everyone knows that fish oil is good for you, right? It's a rich source of
omega-3 fatty acids, which are marketed to reduce the risk of just about
everything from heart disease to Alzheimer's.
But a startling study shows men who have the highest levels of these
compounds—the kinds found in fish but not in vegetable sources—have a
higher risk of prostate cancer. Men with the very highest levels had a 71
percent higher risk of high-grade prostate cancer—the kind m... 阅读全帖 |
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n**m
发帖数: 7872 | 22 肉和饭分开吃是有道理的，但是道理不是上面说的这个。
血糖+：胰岛素++
fatty acid+：胰岛素不分泌
血糖+，fatty acid+：胰岛素++++
也就是说，不吃carb，血糖不升高的情况下，胰岛素分泌很少。光吃carb，不吃fat，
胰岛素分泌增
加，如果肉和carb一起吃，胰岛素大大的增加。
“葡萄糖必须在”醣类”与”蛋白质”同时存在时才会产生”
这个，稍微有点生物化学知识的人都知道是瞎说。 |
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T****r
发帖数: 4006 | 23 如下问题请教：
fatty acid主要是来自那种食物，蛋白质还是脂肪？如果是来自脂肪，那么高fatty
acid level会不会导致脂肪的生成和存储？而这个过程需不需要高胰岛素通路的作用呢？
就是说只要摄入carb,就会有葡萄糖（高血糖）产生（在胰腺功能正常的情况下）？
我是不是可以做出这样一个结论：carb是肥胖，糖尿病的万恶之源？它是导致肥胖的主
因，也是导致二型糖尿病的主因。 如果是这样，我想着有点悲哀，养活了千千万万代
人的东西居然是目前让人们生病的源泉，只因为过量的摄入。 |
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n**m
发帖数: 7872 | 24 碳水化合物（carbohydrate）是多糖，分解了就成了单糖，（其中最常见的就是葡萄糖
了），所以
碳水化合物吃完了会升血糖。
脂肪是三油酸脂，由三个脂肪酸（fatty acid）和一个glycerol backbone组成。吃了
的脂肪会
在体内分解成脂肪酸和glycerol
蛋白质分解以后是氨基酸。
糖可以合成glycerol，所以有糖有fatty acid的情况下比较容易合成脂肪。
只要有carb摄入，就会有血糖上升。但是这个不能得出你那个结论。正常范围内的血糖
变化是人的正
常生理现象。急速的，超量的血糖变化则会给胰岛带来负担（比如大量简单carb，或者
含糖饮料）
呢？ |
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n**m
发帖数: 7872 | 25 糖可以转化成glycerol，有糖有fatty acid的情况下比较容易合成脂肪（一个glycerol
+3个
fatty acid）。
肌肉，从生化上来讲，就是蛋白质，由氨基酸合成。
还有一个，如果摄入的carb很少，身体要保持稳定的血糖，就要分解蛋白质产生氨基酸
，然后合成葡萄
糖。身体基本不能从脂肪生成糖（脂肪可以生成酮体，提供能量，但是不能生成糖）。
一个tip，low carb的时候，要保证蛋白质的摄入。如果身体不能从你的食物中得到足
够的蛋白质转化
成糖，就该分解肌肉里的蛋白质了。 |
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n**m
发帖数: 7872 | 26 "Fats consist of a wide group of compounds that are generally soluble in
organic solvents and largely insoluble in water. Chemically, fats are
generally triesters of glycerol and fatty acids. "
上面的from wiki
fatty acid如果不能转化成TG就不能储存在体内。
我生化专业的。。。 |
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n**m
发帖数: 7872 | 27 从化学上，三个fatty acid+一个glycerol生成TG（triacylglyceride）。
从生物体内的反应上说，这个反应需要不能直接进行。fatty acid先要被活化成acyl
CoA，然后才
能继续反应。
你说的，动物脂肪合成的底物是丙铣辅酶A，这个没错，那产物是什么呢？
of
肪。 |
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R******a
发帖数: 1096 | 28 我准备参加一个减肥program，里面要用到的一种辅助产品。能帮我看看吗？安全吗？
有效吗？
Chromium (100 mcg/serving; 200 mcg/day)
Dietary chromium is an essential trace mineral assisting in the metabolism
and use of carbohydrates and fat. Known as the glucose tolerance factor,
chromium promotes the delivery of blood sugar to cells, thereby helping to
maintain normal insulin activity. Chromium also helps maintain healthy
levels of cholesterol and other blood lipids. Due to the role it plays in
metabolism, chromium is commonly added to nat... 阅读全帖 |
|
m******i
发帖数: 9479 | 29 http://www.mendosa.com/low_carb_low_gi_foods.htm
My Favorite Low Carb
and Low GI Foods
By David Mendosa
More and more people with diabetes, myself included, are turning to low
glycemic and low carb foods to help them control their condition.
Unavailable carbohydrates are...fiber.
Some of the low carb and low GI foods that I can recommend to others are
listed below. I have tested almost all of them and note the exceptions.
If you go to a glycemic index looking for very low GI foods you might be
c... 阅读全帖 |
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b****i
发帖数: 11322 | 30 why fiber?
"when g-d made the poison, he packeged it with the antidote." -- whenever
you see fructose, you see fiber!!!
fiber:
-reduses the rate of intestinal carbohydrate absorption
-increases speed of transit of intestinal contents to ileum, to induse
satiety
-inhibits absorption of some free fatty acids to the colon, which are
metabolized by colonic bacteria to short-chain fatty acids, which supress
insulin |
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T****r
发帖数: 4006 | 31 图看的很仔细，可惜这图画的不全面，你把里面的文字仔细读读，脂肪是一个glycerol
带着3个free fatty acids, 脂肪分解后，那个glycerol可以用来做为gluconeogensis
的原料，而fatty acids会分解形成ketone bodies. |
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p*********l
发帖数: 26270 | 32 youtube上面一个不错的虽然有点boring的presentation
VIDEO SUMMARY: Skinny Fat No More - How to Overcome Your Skinny Fat Body
What Is Skinny Fat
• The skinny fat syndrome is most common amongst women, although men
also run into this problem
• The body has a thin appearance and your weight is within the normal
range but your percentage of body fat versus lean body mass shows that you
are overweight
• Skinny fat are caused by the wrong diet and lack of or the wrong
kind of exercise
Skinny Fat F... 阅读全帖 |
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m*********r
发帖数: 35 | 33 nile先生新作《素食给我健康之——素食与能量》转发于此，供学习鉴赏质疑批判。就
紫某姑娘所言控制脂肪摄入并不能直接控制储存脂的观点，这篇文章作了针对性批驳。
讨论健康问题需要知识和理性。nile先生这篇文章前五个自然段用13个生物化学知识点
作为论据，产生两个基本论点。真假是非，各位善加斟酌。老夫早年对文革红卫兵有所
了解。至今对无知野蛮的言行心有余悸。恕老夫不敢参与讨论。
老夫注意到，紫某姑娘笔下经常出现放屁便秘吃屎驴货等等不雅词汇。请紫某姑娘注意
使用对象。这些词语涉及下半身，有可能被论敌投诉。建议最好限制用于希望受到紫某
姑娘侵犯的人，一定皆大欢喜。
【 以下文字转载自 Midlife 讨论区 】
发信人: nile (nile), 信区: Midlife
标 题: 素食给我健康之——素食与能量
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Mar 22 10:31:19 2014, 美东)
人体能量储蓄有两种方式，脂肪和糖原。用脂肪存储过剩能量的结果就是肥胖。糖原储
存在肝脏和肌肉细胞里，称肝糖原和肌糖原。糖原是健康的能量储存方式。肝糖原可以
随时分解成单糖维持血糖满足脑细胞的能... 阅读全帖 |
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f*******n
发帖数: 5241 | 34 Salmon, flax seed, soybean这些富含omega 3 fatty acids, 是降LDL的。
另外多吃oatmeal。
Cholesterol-Lowering Foods
http://www.webmd.com/cholesterol-management/guide/cholesterol-l
Researchers have found that some foods -- such as fatty fish, walnuts,
oatmeal, and oat bran, and foods fortified with plant sterols or stanols --
can help control your cholesterol. Some studies have shown that a diet
combining these "superfoods" may work as well as some cholesterol-lowering
medicines to reduce your "bad" LDL cholester... 阅读全帖 |
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j***y
发帖数: 5098 | 35 ☆─────────────────────────────────────☆
wolfstar76 (天狼星) 于 (Tue May 17 10:09:30 2011, 美东) 提到:
不知道以后还能不能跑步。
我的胆固醇有好几年的超标历史了，爬山骑车跑步锻炼以来，以为有好转。
不到两年前的体检，我是total cholesterol 225, 前几天去检查了
236了。
医生建议终身吃药。我就要成为天天吃药的残废人了！跑步也无济于事。
☆─────────────────────────────────────☆
vivil (running piggy) 于 (Tue May 17 10:12:47 2011, 美东) 提到:
pat pat。没记错的话，我的总胆固醇比你还高的。。。。
你HDL高吗？我是HDL和LDL都高。美国医生遇到LDL高都是推荐吃药。中国医生保守一些。
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vivil (running piggy) 于 (Tue May 17 10:16:04 2011... 阅读全帖 |
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u*********s
发帖数: 2077 | 36 嗯，胆固醇指标都不算太好，刚合格，看来饮食还要特别注意，我看wiki上
提高HDL的方法，主要还是跟饮食有关，提倡高脂低碳的饮食：
http://en.wikipedia.org/wiki/High-density_lipoprotein
Aerobic exercise
Weight loss
niacin (vitamin B3, aka nicotinic acid) supplementation
Smoking cessation
Removal of trans fatty acids from the diet
Mild to moderate alcohol intake
Addition of soluble fiber to diet
Consumption of omega-3 fatty acids such as fish oil or flax oil
Increased intake of cis-unsaturated fats
Decreased intake of simple carbohydrates.
Consumption of medium... 阅读全帖 |
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b**k
发帖数: 11850 | 37 ☆─────────────────────────────────────☆
rogerall (fatty) 于 (Mon Dec 28 13:25:23 2009, 美东) 提到:
感谢Realfan和venus的组织，也非常享受。Realfan竟是我多年的老友（时间长的朋友-
当然他很年轻）。是真饭-驱车两小时来打球，然后两小时返回。下次再来，定当打上
两天才说得过去。
网球结束后，去了小肥羊，追今抚昔，唏嘘！聊起网球，只觉得爬梯不够大，有些高手
没受阿婆。
Realfan是球手里最象职业选手的，录像可以用来做教学范例。朋友们的水平都很高，
venus也许三的白鸽到了3.5。由于是圣诞期间，朋友们旅游出趟的很多，竟然没能找到
女选手，歉然面对GOY(?).
将来的聚会，要报名分组，尽可能照顾所有的球友。
感谢此次聚会的组织。
☆─────────────────────────────────────☆
rogerall (fatty) 于 (Mon Dec 28 13:29:22 2009, 美东) 提到:
比赛结果请看LX.
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L********g
发帖数: 4204 | 38 I died once then I killed them (lv78 HP840 +with the ring to enhance 20% of
HP), kill the slim one first, then the fatty is a piece of cake.
Both of them are using lightning, so spear+lightning woun't give much damage
. I used my black knight sword+4 (289+89) double hand, just a few hit to
kill the slim. then use fire to kill the fatty after he regain HP and power. |
|
c******r
发帖数: 1450 | 39 Both figuratively and literally speaking, walnuts are "brain food." As
Rebecca Wood points out in her "New Foods Encyclopedia," the walnut looks
remarkably like the human brain. "The thin, outer green husk, which is
removed before the walnuts are marketed, is likened to the scalp. The walnut
's hard shell is like a skull. The thin envelope inside, with its paper-like
partitions between the two halves of the nut, is like the membrane. The
convoluted nut itself represents the human brain's two hem... 阅读全帖 |
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p***r
发帖数: 20570 | 40 2片. 我不得不说，还是挺黑店的。
SUSHI & SASHIMI
Sushi & Sashimi
Price per 2 pieces
Aji Spanish Mackerel 80
Aka Gai Ark Shell 180
Ama Ebi Sweet Shrimp 80
Anago Sea Eel 110
Awabi Abalone Whole 450
Botan Ebi Botan Shrimp 180
Chu-Toro Medium Fatty Tuna 170
Ebi Shrimp 90
Hamachi Yellowtail 90
Hirame Fluke 110
Hokki Gai Surf Clam 150
Hotate Scallop 90
Ika Squid 100
Ikura Salmon Egg 80
Iwashi Sardine 70
Kanpachi Amberjack 90
Maguro Tuna 90
Masago Smelt Egg 70
Miru Gai Geoduck 170
O- Toro Fatty Tuna 220
Saba Mackerel... 阅读全帖 |
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b*s
发帖数: 82482 | 41 beef liver就很fatty啊，还有beef brain
cuisine food 讲究的就是fatty, unhealthy.... |
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w****t
发帖数: 1849 | 42 是在每個植物油分子裡加兩個氫原子，使原本順式脂肪酸 (
cis -Fatty Acid) 變成反式脂肪酸 ( trans -Fatty Acid)。
这句话就是错误！ |
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R******1
发帖数: 750 | 43 最近两个月肝区偶感不适，所以去做了个血检和腹部超声检查。昨天去看结果，主治医
生说两项检查都没有问题，给了我血检和超声检查各一份，然后我欢天喜地地回家了。
回家的路上看了两眼超声检查单，吓了一跳，上面写的是"the liver is increased
mildly in echogenicity, which may reflect fatty infiltration or diffuse
hepatocellular disease".结论是："Mildly echogenic liver (fatty infiltration
versus hepatocellular disease)"。附带一句，最近体重减轻了好几磅。
这个结论看着很可怕，脂肪浸润或肝癌？去年6月检查肝实质回声均匀，一切良好。脂
肪肝嘛，我是个瘦人，饮食是比较喜欢吃海鲜。
这个医生为什么什么都没说呢？还说我身体很好？每次去看一次也很烦人啊，又要约又
要跑挺远的，有能给点意见的吗？ |
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n**e
发帖数: 2026 | 44 人体能量储蓄有两种方式，脂肪和糖原。用脂肪存储过剩能量的结果就是肥胖。糖原储
存在肝脏和肌肉细胞里，称肝糖原和肌糖原。糖原是健康的能量储存方式。肝糖原可以
随时分解成单糖维持血糖满足脑细胞的能量供应，肌糖原可以在原位为肌肉供能。糖原
储备不足的人不能耐受饥饿。血糖下降，无法用肝糖原迅速补充，饥饿状态下很容易出
现低血糖反应。这个时候靠动员脂肪通过糖异生来补充糖是来不及的。糖原就相当于高
能蓄电池。人们当然希望能够多以糖原而少用脂肪来存储能量。
脂肪和糖原的合成原料都是来自碳水化合物的葡萄糖。脂肪合成和糖原合成最关键的环
节就是脂肪酸合成酶，和糖原合成酶。前者通过脂肪酸合成酶变成脂肪，后者通过糖原
合成酶变成糖原。酶的数量和活性很大程度上是先天决定的。这也就是人们体型胖瘦不
同基础。
糖原合成酶主要受到胰岛素的正调控。进食血糖上升，使胰岛素分泌增加，糖原合成酶
增加。促进暂时不用的葡萄糖合成为糖原。血糖上升，脂肪酸合成酶活性也会增强，促
进暂时不用的葡萄糖合成为脂肪。如果碳水化合物摄取超出机体的能量需要，就会转化
为脂肪储存。
食物中的脂肪在肠道降解为甘油和脂肪酸吸收进入体内，如果不用作... 阅读全帖 |
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s******g
发帖数: 437 | 45 I hate hate those fatties, especially fatties on an electric shopping cart. |
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n**e
发帖数: 2026 | 46 人体能量储蓄有两种方式，脂肪和糖原。用脂肪存储过剩能量的结果就是肥胖。糖原储
存在肝脏和肌肉细胞里，称肝糖原和肌糖原。糖原是健康的能量储存方式。肝糖原可以
随时分解成单糖维持血糖满足脑细胞的能量供应，肌糖原可以在原位为肌肉供能。糖原
储备不足的人不能耐受饥饿。血糖下降，无法用肝糖原迅速补充，饥饿状态下很容易出
现低血糖反应。这个时候靠动员脂肪通过糖异生来补充糖是来不及的。糖原就相当于高
能蓄电池。人们当然希望能够多以糖原而少用脂肪来存储能量。
脂肪和糖原的合成原料都是来自碳水化合物的葡萄糖。脂肪合成和糖原合成最关键的环
节就是脂肪酸合成酶，和糖原合成酶。前者通过脂肪酸合成酶变成脂肪，后者通过糖原
合成酶变成糖原。酶的数量和活性很大程度上是先天决定的。这也就是人们体型胖瘦不
同基础。
糖原合成酶主要受到胰岛素的正调控。进食血糖上升，使胰岛素分泌增加，糖原合成酶
增加。促进暂时不用的葡萄糖合成为糖原。血糖上升，脂肪酸合成酶活性也会增强，促
进暂时不用的葡萄糖合成为脂肪。如果碳水化合物摄取超出机体的能量需要，就会转化
为脂肪储存。
食物中的脂肪在肠道降解为甘油和脂肪酸吸收进入体内，如果不用作... 阅读全帖 |
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m***j
发帖数: 9290 | 47 and GA
Crude Protein…………..28.0% minimum
Crude Fat …………..17.0% minimum
Crude Fiber………….. 3.0% minimum
Moisture………….. 10.0% minimum
Calcium…………..1.2% minimum
Phosphorus …………..1.0%minimum
Zinc………….. 225mg/kg minimum
Selenium …………..0.4 mg/kg minimum
Vitamin E …………..250 IU/kg minimum
Omega-6 Fatty Acids………….. 3.0% minimum*
Omega-3 Fatty Acids …………..0.5% minimum*
Docosahexaenoic Acid (DHA) …………..0.05% minimum*
Vitamin |
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F***R
发帖数: 181 | 48 身为熟女，fatty很蛋定，早已见怪不怪。除了罐头还可带来一丝激动之外，fatty的猫
生基本上
波澜不惊...阿喵陀佛 |
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F***R
发帖数: 181 | 49 昨天下班回家，正埋头清洁猫砂盆中，fatty一溜小跑从厅里过来，看了一眼被大卸八
块的，空空
的猫砂盆（我家用的是有盖的那种），又伸左爪探了一下新打开的tidy cats 35lbs猫
砂塑料大桶
装，以迅雷不及掩耳之势跳上tidy cats塑料大桶，四爪扒住桶沿，当着我的面，飞快
的poop了一
大堆新鲜热辣的，然后连埋都没埋，跳下桶就走了。留下完全石化的我，手里拿着猫砂
铲子，一
个人蹲在猫砂桶边。
从fatty小跑着转过走廊角到跳下桶，一分钟不到，我连反应都没来得及，呆呆的目睹
了全过程。
可怜当时我的脸离丫的猫pp不到三寸...该猫行径对猫奴的身心摧残，真是令人发指！
！！ |
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c*******t
发帖数: 168 | 50 我们家吃的是这个spa select，把成分找出来了，这款果然是有鸡蛋的。
为什么说只有wildness的好其他都不好阿，我看配料都差不多似得阿。
http://www.petco.com/product/102979/Spa-Select-Adult-Chicken-and-Brown-Rice-Recipe-Cat-
Food.aspx?CoreCat=CatFFB_BlueBuffalo
不太好
natural source of Omega 3 Fatty
Acids), Chicken Fat (naturally preserved with Mixed Tocopherols), Peas,
Whole Potatoes, Flaxseed (natural
source of Omega 3 and 6 Fatty Acids), Natural Chicken Flavor, Alfalfa Meal,
Whole Carrots, Whole Sweet
Potatoes, Cranberries, Blueberries, Barley Grass, Dried... 阅读全帖 |
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