e*e 发帖数: 6808 | 1 必须得re一下!
先说如花,跑的那叫一个轻松!可惜小春没来,缺少对手,变成了如花的个人表演。
1500米还有一个dark skin colored,身材巨棒的小伙子优点实力。头两圈一直领跑,
可惜第三圈显然体力不够,如花冲了出去。第四圈,如花那叫一个匀加速啊,给力!
小伙子也想发力,但为时已晚,最后4分51。不过,这个小孩子的跑姿很好看,两条长
腿飞舞的,快赶上如花的姿势了!
再说gmailuser1。太帅了。
这练过的和没练过的就是不一样啊!
发令枪一响,我真的是一眨眼啊,他就要到弯道尽头了。这是以100M的气势跑400M啊!
更可怕的是,人家可以以这气势一直跑到最后啊!
gmailuser1绝对是1分以内的实力。
这次超一秒,客观原因:最外道,400M外道内道差别还蛮大的。
主观原因:最后60米,这家伙居然回头N次,最后5米居然收了。要批评!
不知道算主观还是客观:最最发指的是,他是早上跑完long run,穿着hll的SS4跑的
400M啊!!!!要换上钉鞋,58秒!有木有!! |
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e*e 发帖数: 6808 | 5 还有超重要的
由cole,XHX,gmailuser1,和如花组成的4X400,又是毫无悬念的得了第一啊!!
并且,嗯,XHX和如花刚跑完3000M |
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l**n 发帖数: 2405 | 6 赞如花,gmailuser1。
更赞eve写的更好 |
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y******n 发帖数: 4527 | 7 ☆─────────────────────────────────────☆
gmailuser1 (Lili) 于 (Thu Jun 9 02:48:19 2011, 美东) 提到:
我不是医生,更不是专家。我在这里所说的也就是我个人的一点点经历。略去很多细节
,因为不希望
大家对着我抓药,因为病情每个人是不同的。
我不记得我是否写过,但是我看到有人问这个过敏哮喘的问题。我想,我作为一个康复
者,还是应该
和大家分享一点我的心得吧。
我2009年,来美国第3年的时候开始严重过敏,开始是哮喘性咳嗽,整夜咳嗽,遇到几
个庸医,误诊
了好多个月,没有很好治疗,过敏演化到了,严重哮喘。
整夜哮喘,白天走路无法持续200米。感觉生命无望。ER一次,那次不去ER,可能就已
经挂了。。。
唉。。。
回国一个月,因为在国内从未有过敏,以为脱离过敏原,过敏哮喘就会好,结论是错误
的。找了中国
哮喘病Top的专家,知道,因为气道长期处于过敏发炎状态,已经不会因为过敏原而哮
喘,而是进入
一个很差的循环。第一步呢,就是大剂量的药剂,逐步控制了病情。
回到美国之后,按照医生的嘱托,大剂量使用哮... 阅读全帖 |
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e*e 发帖数: 6808 | 8 赛前花絮:
MilesToGo啃大肉的carb loading方式遭到一致攻击。
版大带来的神仙姐姐给大家传绶经验。大家在90度昂首景仰后,琢磨着拜请其执掌湾区
跑版教练一职。
winndixie 大哥劝告众小辈:一定要去gym,美女真多。
gmailuser1的非常规训练另人开眼,在美丽女友前立誓跑好cim。(八卦记者eve发现
gmailuser1的gf极有潜力被发展为跑友)。
blogrance为协助特派记者eve的八卦工作,多次许诺贿赂小朋友玩具以安抚小朋友情绪。
席间大家还饶有兴趣的对小龙的生命在于静止的女友适度的进行了八卦,对版大、
netghoster BQ在即表示了祝福,所有人都对自己即将到来的PR/BQ充满期待和信心!
明日请继续关注ghty于finish line为您带来的报道! |
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p***r 发帖数: 4859 | 9 ☆─────────────────────────────────────☆
eve (小东东~从零开始重新奔!) 于 (Sun Feb 7 02:23:38 2010, 美东) 提到:
www.therelay.com/
12个人,36 legs,200miles,从napa跑道santa cruz
五月1-2
费用:$960(registration)+$600(donation)+ van reservation + T-shirt,banner,gear,etc + ?
(Runners: expect $150-$200 cost share! and lots of time committment as well! )
Relay head count
今年开始的话,比较晚。不过还是可以看看能不能成行.实在不行,也是为明年打基础:
Runner:
confirmed: babar(F)
miyami(F)
zeuzsu(F)
feline(F)
cole
... 阅读全帖 |
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m*********k 发帖数: 10521 | 10 成功奖励 20 伪币的用户:
prior, minw, blackafrica, icemochaice, webspeedo, panicpig2011, gying,
zhaoce, laborship, dreamfree1, mikef, mikeandlily, wavelets, bamboox,
philippes, skyfeather, MMXI, StephenKing, aiyoaiyo, reikoreiko, googoogle,
freelife, NeedForSpeed, chilly, jarryidle, NWWolf, suncooler, nevermindbbs,
ForHope, qqlee, mitbbs2715, walleva, waicha, hawliny, shex, midusa, seayang,
qwxqwsean, StephenKing, dreamoff, amelialily, nhe261, crystalyear, gxkren,
slowstart, dancinghippo, gmailuser1, chur... 阅读全帖 |
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m*********k 发帖数: 10521 | 11 成功奖励 20 伪币的用户:
floatdreamer, SinoKnight, ss001, TinyPrincess, bhxy, testtest2009,
daydayup1006, almondmilk, cjiayun, oldshell, elelud, bishengfu, gmailuser1,
saintphoenix, kayaka, boywinter, silverpan, moonriver007, jameslee435,
SlowRabit, viciatwo, Taraxacum, cocoon, bulubulu, Irrational, freeyun2000,
matrice, Glamor, orientalruby, weiqing, xinhz001, yymy0313, bigeyecat,
ilovescu, thex, solobird2010, niubisile, lhmxn77, windriver, jindj,
YeatsInLove, baddino, tianyumi, NikonD3, Dannyphoto, bibo... 阅读全帖 |
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m****s 发帖数: 18160 | 12 此表为精华区内所有feedback的统计(从04/01/2006开始)。制作此表的目的是为了让
大家能够了解近期feedback情况。由于feedback数量庞大,在制作此表的过程中采用了
电脑程序,以后也将继续使用此程序。所以,希望大家以后在留feedback时,能采用模
板发文,这样才能保证feedback能被正确的统计。
[0] MITBBS
[-] MITBBS
以下这些feedback题目都不合格:
1) 【+】MITBBS
2) ++++++MITBBS
3) (+) MITBBS
4) [+] MITBBS, JIAOYOU8, HUAREN (只有第一个ID会被统计到)
5) [MITBBS]+++++
6) [+] 未名空间
最后更新:
+/0 feedbacks updated to Jul 29, 2012.
- feedbacks updated to Jul 29, 2012.
?? 3 0 0
?JINGO 1 0 0
A321321321 3 0 0
A7 17 0 0
AAAAA1 3 0 0
AAABBC 2 0 0
AAAPPP 1 0 0
A... 阅读全帖 |
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K****D 发帖数: 30533 | 13 此表为精华区内所有feedback的统计(从04/01/2006开始,更古老的feedback已经
删除)。制作此表的目的是为了让大家能够了解近期feedback情况。
由于feedback数量庞大,在制作此表的过程中采用了电脑程序,以后也将继续使用
此程序。所以,希望大家以后在留feedback时,能采用模板发文,这样才能保证
feedback能被正确的统计。
正确的题目格式为 (replace MITBBS with the ID you are leaving feedback for):
[+] MITBBS
[0] MITBBS
[-] MITBBS
以下这些feedback题目都不合格:
1) 【+】MITBBS
2) ++++++MITBBS
3) (+) MITBBS
4) [+] MITBBS, JIAOYOU8, HUAREN (只有第一个ID会被统计到)
5) [MITBBS]+++++
6) [+] 未名空间
最后更新:
+/0 feedbacks updated to Jun 30, 2011.
- feedbacks updated to Jun 30... 阅读全帖 |
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g********1 发帖数: 251 | 14 【 以下文字转载自 giftcard_trade 俱乐部 】
发信人: gmailuser1 (Lili), 信区: giftcard_trade
标 题: [求购]itunes GC @ 0.85
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Oct 2 01:35:56 2010, 美东)
我想要的物品:
itunes GC @ 0.85
单张面值:
$10, $15, $25
可接受的价格(必须明码标价!):
0.85
物品新旧要求:
new at hand
邮寄方式要求:
scan and email to me
买卖双方谁承担邮寄损失(Required if not code only):
付款方式说明:
BOA
其他补充说明:
广告的有效期:
物品来源:
合法来源!!!
我的联系方式:
pm
二手交易风险自负!请自行验证是否合法和一手卡!:
y |
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m****s 发帖数: 18160 | 15 此表为精华区内所有feedback的统计(从04/01/2006开始)。制作此表的目的是为了让
大家能够了解近期feedback情况。由于feedback数量庞大,在制作此表的过程中采用了
电脑程序,以后也将继续使用此程序。所以,希望大家以后在留feedback时,能采用模
板发文,这样才能保证feedback能被正确的统计。
[0] MITBBS
[-] MITBBS
以下这些feedback题目都不合格:
1) 【+】MITBBS
2) ++++++MITBBS
3) (+) MITBBS
4) [+] MITBBS, JIAOYOU8, HUAREN (只有第一个ID会被统计到)
5) [MITBBS]+++++
6) [+] 未名空间
最后更新:
+/0 feedbacks updated to Aug 26, 2011.
- feedbacks updated to Aug26, 2011.
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ID + 0 -
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m****s 发帖数: 18160 | 16 此表为精华区内所有feedback的统计(从04/01/2006开始)。制作此表的目的是为了让
大家能够了解近期feedback情况。由于feedback数量庞大,在制作此表的过程中采用了
电脑程序,以后也将继续使用此程序。所以,希望大家以后在留feedback时,能采用模
板发文,这样才能保证feedback能被正确的统计。
[0] MITBBS
[-] MITBBS
以下这些feedback题目都不合格:
1) 【+】MITBBS
2) ++++++MITBBS
3) (+) MITBBS
4) [+] MITBBS, JIAOYOU8, HUAREN (只有第一个ID会被统计到)
5) [MITBBS]+++++
6) [+] 未名空间
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m******s 发帖数: 665 | 17 自2006年1月份以来二手市场建立了feedback制度,方便大家在交易的过程中给大家提
供一个公平交易的评价方式。
为了便于大家查找信誉,请标题用规范的格式。
以下这些feedback题目都不合格
1,【+】MITBBS
2,+++++++MITBBS
3,(+)MITBBS
4,[+]MITBBS,JIAOYOU8,HUAREN(只有第一个会被统计到)
5,[MITBBS]+++++
6,[+]未名空间
本次统计的截止日期为:
+ 的统计截止日期到 Sun Aug 15 2012
- 的统计截止日期到 Sun Aug 15 2012
id + 0 -
?? 3 0 0
?JINGO 1 0 0
A321321321 3 0 0
A7 17 0 0
AAAAA1 3 0 0
AAABBC 2 0 0
AAAPPP 1 0 0
AAATY 1 0 0
AADDOO 5 0 0
AANON 6 0 0
abao2000 2 0 0
abc111 1 0 0
ABCD123 5 0 0
ABCDEFGHIJK 1 0 0
ABED 32 1 0
ABERDE... 阅读全帖 |
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m******s 发帖数: 665 | 18 G33 3 0 0
G37 8 0 0
Gabrielang 1 0 0
GAEA 1 0 0
gagadou 1 0 0
GAGU 1 0 0
GAINTS 1 0 0
GAL 1 0 0
galah 1 0 0
GALAPAGOS 1 0 0
GALAXYZHANG 9 0 0
GAMESTOP 2 0 0
gamf 3 0 0
GANDJMITBBS 3 0 0
gangmao 1 0 0
gangwei 5 0 0
GANGX3842 4 0 0
garfield007 1 0 0
GARFIELD123 1 0 0
GARFIELDFL 1 0 0
GASCARD 18 0 0
GATE 30 0 0
GATENORETURN 1 0 0
GAUNTPORT 2 0 0
GAVINEAGLE 1 0 0
gax 1 0 0
GAZILLION 3 0 0
GB 3 0 0
GBL 17 0 0
GC2000 31 0 0
gcarmen 1 0 0
GCB 1 0 0
GCDEPOT 2 0 0
GCEXPRESS 19 0 0
GCMASTER 12 0 0
gcsmile... 阅读全帖 |
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d*********6 发帖数: 6115 | 19 统计人数~!哈哈
dionysus816家:netghoster
di师姐家:eve,eve娃
gmailuser1家:? |
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d*********6 发帖数: 6115 | 20 更新住宿信息:
dionysus816家:
netghoster
cives
di师姐家:
eve
eve娃
gmailuser1家:? |
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w*******e 发帖数: 2651 | 21 Dear cim runners and cheerleaders,
Here is the complete list of partcipants I have so far.
Please let me know if your name is missing from
the list. Cheers!
LauNieGe
MilesToGo
eve and eve's son
blogrance
dionysus816
netghoster
gmailuser1
julianzhong
ghty
winndixie |
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c***s 发帖数: 74 | 22 Two more at 20 mile
winndixie 3:07:41
gmailuser1: 2:52:58 |
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j*********g 发帖数: 3826 | 23 ☆─────────────────────────────────────☆
gmailuser1 (Lili) 于 (Mon Sep 21 13:10:47 2009, 美东) 提到:
Lake Merced Half Marathon
这是我第一次参加半程马拉松比赛。平时的训练,一般也是12miles,13.1miles只跑过
一次,还
是在treadmill上。
最近训练不好,很不规律。然后,跑前两天的两个晚上都失眠,大概加起来两日睡了3
个小时吧。白天
总感觉昏昏沉沉的,晚上躺在床上就是睡不着。
早上五点多和小龙和另外一个朋友开车过去了,过去之后,觉着挺冷的。哈哈。见到了
版主,也见到
了牛人小C。
8点开跑,我,版主和小龙大概跑在一起,我稍微领先一点,他们两个一直在后面聊天
。。。我太郁闷
了,我本身呼吸系统不是很好,所以也不敢说话。一开始跟着一个白人小姑娘跑,从背
后看不错,一
直也就跟着。感觉比一个人在Davis的寂静马路上long run爽太多了,这么多人陪着受
罪,还可以
看看美女。一直跟到2miles,把小美女超了。
过了会儿小龙上来了,跟我一起跑。其实 |
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d*********6 发帖数: 6115 | 24 我刚才问gmailuser1了 他还不确定。
决定了我向你汇报 |
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b*******e 发帖数: 1150 | 26 Julian, you forgot gmailuser1, that will make 14 runners including you, hehe. |
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d*********6 发帖数: 6115 | 27 问gmailuser1 他关注305有一段了。。。 |
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e*e 发帖数: 6808 | 28 如果跟去年一样,arm warmer非常有用
我双脚跑到5迈才有知觉(上周10K跑完手都是僵的)
我穿了长袖,但是donate的地点是2迈,很冷,挣扎一下还是脱了扔了
gmailuser1穿长袖跑完全程,直到冲刺才脱掉的
我跑的太久了,我到三块馒头的时候已经艳阳高照,很热了。呵呵
短裤问题不大,手脚耳朵暖和就好!
idea |
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w*******e 发帖数: 2651 | 29 Another event coming up soon in the Bay Area:
28th Annual KP San Francisco Half Marathon 2/6/2011, @ GGP
Sylvia
Monica
Xiaoyin
cives
gmailuser1
feline
winndixie |
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o*****4 发帖数: 665 | 30 Date / Race / Location / ID
1/22/11 / Manhattan Half-Marathon / New York,NY
scubafan
fatboyhog
wordpress
EmpireMarsX
jsstrive
vivil+1
tonyprince
oAmAo
1/30/11 Chevron Houston Marathon / Houston, TX
lion2997
gzyxy
yohkoh
dynatang
firstbing
2/6/2011 San Francisco Half Marathon / San Francisco, CA
Sylvia
Monica
Xiaoyin
cives
gmailuser1
feline
winndixie
2/20/11 Birch Bay Marathon / Birch Bay, WA
cookiejar (Half Marathon)
2/27/11 / Grimsby Half Marathon / Grimsby, ON
ironman2015
3/20/11 / NYC Ha... 阅读全帖 |
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w*******e 发帖数: 2651 | 31 Another event coming up soon in the Bay Area:
28th Annual KP San Francisco Half Marathon 2/6/2011, @ GGP
Sylvia
Monica
Xiaoyin
cives
gmailuser1
feline
winndixie |
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w*******e 发帖数: 2651 | 32 Chip time: 56:52
Chip pace: 07:38
I think this is my best B2B time ever.
Took Bart with Shoma to the city. Arrived at Embarcadero at 6:30am. The
Corral A entry was just a block away from the Bart station exit. The start
was better organized than before. Enough porta john for use before entering
into the corral. We met with other Bad_Unkowns gangs after moving to the
Corral A.
Felt like the hill workout paid off on the Hayes hill, no walking this time.
I wanted to use the race to prep for the Rag... 阅读全帖 |
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e*e 发帖数: 6808 | 33 gmailuser1?
他的服装总是这么专业啊 |
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b***i 发帖数: 10018 | 34 加油!cives和gmailuser1也去跑SD啊,你们可以小聚一把了。 |
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b***i 发帖数: 10018 | 35 四大金刚一起跑SD啊, rodimus, ryanflower, cives, gmailuser1 |
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e*e 发帖数: 6808 | 36 北马很热闹啊
gmailuser1也报名,好像 |
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y******n 发帖数: 4527 | 37 ☆─────────────────────────────────────☆
winndixie (because of) 于 (Wed Jun 15 14:42:01 2011, 美东) 提到:
Event: Ragnar Relay Wasatch Back
http://www.ragnarrelay.com/race/wasatchback
Date: June 17-18, 2011
Where: 200 miles from Logan to Park City, Utah
Team: Band of Unknown. #1034
12 runners are all from 跑版 (east/west coast, south/mid-west)
Thank you!
☆─────────────────────────────────────☆
Rodimus (变叔- 从零开始) 于 (Wed Jun 15 14:44:35 2011, 美东) 提到:
bless!
☆─────────────────────────────────────☆... 阅读全帖 |
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o***n 发帖数: 416 | 38 gmailuser1, 不好意思,刚出来灌点水,就被你发现了。
Negative split 身体感觉比较轻松,而且还留下一些幻想。 但由于不够push自己,
很难掌握合适的pace。在终点看见公司一个老中牛人,告诉我他大概3:12。 回来一查
,他居然是positive split, 后半程比前半程慢了12分钟。 |
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y******n 发帖数: 4527 | 41 nice, congrats.
Wait for more race times. |
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g********1 发帖数: 251 | 42 ...你这发得太快了,如花包揽了1500和3000 |
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r********r 发帖数: 2912 | 44 baiji不来不给力啊
1500 PR了,虽然成绩很一般吧,太久没跑过1k5了。。。4:50
3k 10:42
还跑了4*400和16*100,真是被抓着什么就跑什么。。。 |
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b***i 发帖数: 10018 | 45 如花牛比!有对手没有?
我今早用五指鞋跑了10迈,脚底磨破了,就算能来也跑不了了。 |
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r********r 发帖数: 2912 | 46 1k5还算有吧,最后一圈才冲出来的,第二4:54也是清华的
3k好像没什么竞争 |
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d*********6 发帖数: 6115 | 48 我也有点伤。
左脚脚底外侧的骨头疼了有3天了。
今天long run后半段好了一些。
退役了前一段用的两双asics,开始用下brooks green silence |
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d*********6 发帖数: 6115 | 50 对,不淡定的结果。
和鞋子已经摩不平衡也很有关系。
可得赶紧好啊 T_T |
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