m******i
发帖数: 9479 | 1 day 25
116.8 我看到了曙光……
lunch:
4 chicken meatballs + 2 slices ham + 2oz shrimps + 1 cup soymilk
snack：
2 slices ham + 30g 豌豆黄
dinner:
200g 牛百叶 + 2 slices ham + 44g celery + 104g mushrooms + 46g onion + 1tsp
olive oil + 1皮蛋
total:
<1000cal net carbs<25g
晚饭吃多了。撑着了。那个皮蛋，不知道坏了没，在家里放了挺久了……
exercise:
p90X kenpoX |
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l**********y
发帖数: 151 | 2 day 1 & 8
breakfast: mug of black coffee, one sugar
lunch: 2 hardboiled eggs,1 tomato,1 portion of cooked spinach
dinner: 1 big beef steak, lettuce with olive oil & lemon
day 2 & 9
breakfast: mug of black coffee, one sugar
lunch: 1 big beef steak, lettuce with olive oil & lemon
dinner: 1 big slice of ham, 1 big natural yogurt
day 3 & 10
breakfast: mug of black coffee, one sugar, 1 toast
lunch: 1 portion of cooked spinach, 1 tomato, 1 fruit
dinner: 2 hardboiled eggs, 1 slice of ham, lettuce with ... 阅读全帖 |
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l**********y
发帖数: 151 | 3 day 1 & 8
breakfast: mug of black coffee, one sugar
lunch: 2 hardboiled eggs,1 tomato,1 portion of cooked spinach
dinner: 1 big beef steak, lettuce with olive oil & lemon
day 2 & 9
breakfast: mug of black coffee, one sugar
lunch: 1 big beef steak, lettuce with olive oil & lemon
dinner: 1 big slice of ham, 1 big natural yogurt
day 3 & 10
breakfast: mug of black coffee, one sugar, 1 toast
lunch: 1 portion of cooked spinach, 1 tomato, 1 fruit
dinner: 2 hardboiled eggs, 1 slice of ham, lettuce with ... 阅读全帖 |
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t**d
发帖数: 124 | 5 上周增加运动量，体重居然长了5磅。看来吃是一点不能放松。
记录下来，提醒自己
6.18 早 一大杯黑咖啡， 一块laughing cow cheese,2个草莓
snack 20个生almond
中 一大碗白菜豆腐牛肉末汤，2个草莓
晚 半颗生菜，8个饺子，一点蒸鱼、青菜， 一个桃
6.19 早 一杯黑咖啡,一块laughing cow cheese,一个煮鸡蛋，4个饺子，半杯
raspberry
中 一份ham salad
晚 10颗杏仁
6.20 早 2杯黑咖啡 一块cheese, 一碗白菜豆腐牛肉鸡蛋
中 一份ham salad
晚 一碗青菜汤，5勺牛肉馅，一勺almond butter, 半杯berry,一块cheese
6.21 早 1杯黑咖啡 一块cheese，一碗青菜汤一个鸡蛋
中 一份beef salad
晚 一个subway 3" egg white and cheese
6.22 早 1杯黑咖啡 一块cheese... 阅读全帖 |
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s*******t
发帖数: 7746 | 6 1/23/13 111.7lb
昨天吃了1300卡，对我来说算吃的很好的了（虽然还是很多），今天早上称，终于又掉
磅了。貌似不吃主食吃很多蔬菜减肥效果刚刚的。今天早上起来好饿啊，希望能继续保
持不吃爆。
早饭：438卡
Costco - Chicken Sausage, 1 link 190卡
Eggs - Hard-boiled (whole egg), 1 large 78卡
Ham - Ham, 1 oz 35 卡
Milk - Original Soy Milk , 1.5 cup 135卡
snack:
whole milk egg white pudding 1/4 cup, 1 serving(s) 67卡
1/22 /13 113.1 lb
吃： 1300卡
早饭：flat bread 半个，ham 1oz， American cheese 1 slice
snack: egg white 1/3 cup, whole milk:1/3 cup
午饭： 牛肉饼 5oz，黄瓜 400g
snack: Greek yogurt 1 cup, 草莓 150g，bel... 阅读全帖 |
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s*******t
发帖数: 7746 | 7 1/24/13 110.5lb
吃： 1,228卡 98 (carb) 42 (fat) 129 (protein)
练： insanity-plyometric 40mins
早上很饿，吃了不该吃的pancake，后来坚持的还行，没有再吃主食了，碳水没超。晚
上先吃了一大盘白菜，然后再吃罐头tuna，一罐7oz居然没吃完就觉得撑了，蔬菜垫底
对大胃王很管用，呵呵。
Breakfast： 341卡
whole milk egg white pudding 1/4 cup, 67
Teff pancake, 1 serving 139
Milk - Original Soy Milk , 1.5 cup 135
Morning Snacks 35卡
Ham, 1 oz 35
Lunch： 363卡
organic beef/soy burger, 1 serving(s) 288
Raw - Bell Peppers, 3 Medium 75
Aftern... 阅读全帖 |
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s*******t
发帖数: 7746 | 8 1/23/13 111.7lb
昨天吃了1300卡，对我来说算吃的很好的了（虽然还是很多），今天早上称，终于又掉
磅了。貌似不吃主食吃很多蔬菜减肥效果刚刚的。今天早上起来好饿啊，希望能继续保
持不吃爆。
早饭：438卡
Costco - Chicken Sausage, 1 link 190卡
Eggs - Hard-boiled (whole egg), 1 large 78卡
Ham - Ham, 1 oz 35 卡
Milk - Original Soy Milk , 1.5 cup 135卡
snack:
whole milk egg white pudding 1/4 cup, 1 serving(s) 67卡
1/22 /13 113.1 lb
吃： 1300卡
早饭：flat bread 半个，ham 1oz， American cheese 1 slice
snack: egg white 1/3 cup, whole milk:1/3 cup
午饭： 牛肉饼 5oz，黄瓜 400g
snack: Greek yogurt 1 cup, 草莓 150g，bel... 阅读全帖 |
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s*******t
发帖数: 7746 | 9 1/24/13 110.5lb
吃： 1,228卡 98 (carb) 42 (fat) 129 (protein)
练： insanity-plyometric 40mins
早上很饿，吃了不该吃的pancake，后来坚持的还行，没有再吃主食了，碳水没超。晚
上先吃了一大盘白菜，然后再吃罐头tuna，一罐7oz居然没吃完就觉得撑了，蔬菜垫底
对大胃王很管用，呵呵。
Breakfast： 341卡
whole milk egg white pudding 1/4 cup, 67
Teff pancake, 1 serving 139
Milk - Original Soy Milk , 1.5 cup 135
Morning Snacks 35卡
Ham, 1 oz 35
Lunch： 363卡
organic beef/soy burger, 1 serving(s) 288
Raw - Bell Peppers, 3 Medium 75
Aftern... 阅读全帖 |
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v***l
发帖数: 2623 | 10 再来抛几块砖，说说最近常吃的东西。
1. low-fat ham. 这个是我的最爱，每次买那种做ham steak大小的，一次带半片，135
卡, fat 2.2g, carb 3g, protein 21g.
2. low-fat cheese string. 我买的这种60卡， total fat 2.5g, carb 0g, protein
8g.
3. 罐头装的solid white albacore tuna, 一罐140卡，total fat 2g, carb 0g,
protein 32g.
4. plain greek yogurt, 100卡，fat 0, carb 6g, protein 18g. 这个挺难买到的，
估计因为太难喝了卖不出去。
5. Cornish game hen, 去皮炖汤，一次吃半只，147卡，fat 4.3g, carb 0, protein
25.6g.
6. swai fillet, 有时放一点点油和虾一起炒着吃，一片fillet 160卡，fat 5g，carb
2g， protein 30g。
7. 榛子，这个准备换成杏仁，一次吃10... 阅读全帖 |
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v***l
发帖数: 2623 | 11 再来抛几块砖，说说最近常吃的东西。
1. low-fat ham. 这个是我的最爱，每次买那种做ham steak大小的，一次带半片，135
卡, fat 2.2g, carb 3g, protein 21g.
2. low-fat cheese string. 我买的这种60卡， total fat 2.5g, carb 0g, protein
8g.
3. 罐头装的solid white albacore tuna, 一罐140卡，total fat 2g, carb 0g,
protein 32g.
4. plain greek yogurt, 100卡，fat 0, carb 6g, protein 18g. 这个挺难买到的，
估计因为太难喝了卖不出去。
5. Cornish game hen, 去皮炖汤，一次吃半只，147卡，fat 4.3g, carb 0, protein
25.6g.
6. swai fillet, 有时放一点点油和虾一起炒着吃，一片fillet 160卡，fat 5g，carb
2g， protein 30g。
7. 榛子，这个准备换成杏仁，一次吃10... 阅读全帖 |
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y****e
发帖数: 226 | 12 汇报下这几天的饮食，请大家批评和指正：
米饭已不吃了。
9.9 129.4lbs
1，一片面包 70cal
ham 2片 40cal
1%milk 100cal
2, 10个虾煮空心菜，加了些剩的菜。 300cal
3, 4oz salmon, 250cal
一碗银耳木瓜汤 100cal
豆角鸡肉一点 100cal
葡萄20个， 西瓜一片 200 （没控制住， 罪过）
运动 1个小时， 跑步45分钟， 350cal, 腹部 拉伸 15mins
9.10 129lbs
吃的差不多， 运动同样。
9月11日
1，早餐 一片面包 70cal
ham 2片 40cal
1%milk 100cal
2，中餐 黑木耳，金针花，空心菜加上一个排骨（红烧排骨）加上一片ham,一块煮了一
大盘 估计400cal
3,晚餐 5oz三文鱼，300cal
空心菜， 150cal
水果吃太多了，估计有30课大葡萄 150cal
运动同样。1个小时。
9月12号
体重129.4， 还长了些，很奇怪，吃的太多了？但是早上肚子很饿... 阅读全帖 |
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n***i
发帖数: 5479 | 13 那也就是说，会不会晚清时翻译英语的人是说粤语的，ham在粤语里读音是“咸”，ham
肉又是咸的，所以遵照信达雅的原则就把ham翻译成“咸肉”了？ |
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r*********e
发帖数: 29495 | 14 http://soccernet.espn.go.com/news/story/_/id/964016/west-ham-sn
almunia-on-emergency-loan?cc=5901
West Ham United have signed goalkeeper Manuel Almunia on an initial one-mont
h emergency loan from Arsenal after he slipped down the pecking order at the
Emirates.
Almunia, 34, has arrived to cover for current West Ham No. 1 Robert Green, w
ho faces around six weeks out with a knee cartilage injury. |
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l********y
发帖数: 1327 | 15 作者：Dave Tate
（译注：本文是关于力量举深蹲的。）
的确，你经常练习深蹲，但你的深蹲重量如何？
当我看到几个人在健身房角落里深蹲时，我马上就想到了下一篇文章的题目。这些人先
做了两三个热身组，听教练讲一下要点，然后做出了我所见过的最有趣的“深蹲”。教
练喊出的提示言犹在耳：“肘向后”，“抬头”，“屈髋”，“挺胸”，“向下，向下
，向下”。这些话一遍遍地重复，健身房简直变成了空手道班。
当他们的训练课结束后，我走过去，提了一个他们无法拒绝的建议，至少我是这么想的
。我邀请他们都来参加我第二天在该健身房举办的研讨会。有两个人同意参加。教练的
表情像是受到了侮辱。嗯，三分之二的人愿意来，成绩不坏。
就在当时，我想到了要写这篇文章。我的《如何卧推600磅》一文很受读者欢迎，为什
么不写一篇针对深蹲的同类文章呢？你瞧，深蹲和深蹲惊人的重量，这二者大有不同。
让我来解释一下。你现在的深蹲重量是多少？如果你回答说是500磅，我会回答：“现
在与你只能深蹲300磅时相比，你的深蹲知识丰富了多少？如果你想深蹲700磅，你还需
要学习多少知识？”
这就是深蹲大重量的含义。我从前花了多年时... 阅读全帖 |
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B********n
发帖数: 12753 | 16 【 以下文字转载自 Food 讨论区 】
发信人: BlackQueen (黑桃皇后), 信区: Food
标 题: 【黑桃Q】从此，不用再纠结买不到金华火腿了~几国火腿的比较
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Sep 15 19:47:16 2013, 美东)
美式乡村火腿：例如Virginia Ham都是经过了4-12个月山胡桃木烟熏，难怪感觉味道怪
怪的。但是好处在于价格相当便宜，在某些大型的超市，甚至只要50刀可以买一整只。
几大欧洲火腿
西班牙：Jamon Serrano, Jamon Iberico
意大利：Prosciutto di Parma or Parma Ham
法国：Jambon Sec or Bayonne Ham
葡萄牙：Presunto
欧洲火腿间的主要区别，根据我的归纳，在以下几点（我基本都是用西班牙火腿和意大
利火腿作为比较，因为这2种火腿市面上更为常见）：
1、猪的品种，各国用于制作猪的品种不一样，比如，顶级的西班牙伊比利亚火腿，选
用的是伊比利亚黑蹄猪。
2、生长周期的差异，意大利火腿选用的多为9个月以上的猪仔，而西班牙火腿所用的猪
，则需... 阅读全帖 |
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g**********y
发帖数: 14569 | 17 第一次接触Dr. Seuss, 是在儿科大夫那儿无聊时，拿起Green Eggs & Ham, 读给儿子
听。看起来很funny的样子。谁知拿起来一读，不仅他不喜欢，我也不喜欢。用的词读
起来拗口 -- 我的口语没那么好，读这种绕口令让我倍感艰辛。
后来跟人说起，别人的建议是：多好一故事，try it, try it and you may! 想想也有
道理，不管是不是绕口，再读给他听。他开始感兴趣了，笑得咯咯的。更显效果的是，
下次挑食的时候，告诉他：try it, try it and you may。This is just like green
eggs and ham! 他愿意听了。Gosh, 这书的魔力真大，竟然还管小孩吃饭。
不过小朋友最容易喜欢上的，应该还是Cat In the Hat。每个小孩都希望把这世界mess
up, 最后还没有consequence。一读到Thing 1 and Thing 2在屋里放风筝，thump
bump, bump thump, 钟也掉了，鱼缸也翻了，床也乱了。。。我家两个笑得前仰后合。
而且里面充满了他们喜欢的象声词，大概也是一大原因... 阅读全帖 |
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g**********y
发帖数: 14569 | 18 第一次接触Dr. Seuss, 是在儿科大夫那儿无聊时，拿起Green Eggs & Ham, 读给儿子
听。看起来很funny的样子。谁知拿起来一读，不仅他不喜欢，我也不喜欢。用的词读
起来拗口 -- 我的口语没那么好，读这种绕口令让我倍感艰辛。
后来跟人说起，别人的建议是：多好一故事，try it, try it and you may! 想想也有
道理，不管是不是绕口，再读给他听。他开始感兴趣了，笑得咯咯的。更显效果的是，
下次挑食的时候，告诉他：try it, try it and you may。This is just like green
eggs and ham! 他愿意听了。Gosh, 这书的魔力真大，竟然还管小孩吃饭。
不过小朋友最容易喜欢上的，应该还是Cat In the Hat。每个小孩都希望把这世界mess
up, 最后还没有consequence。一读到Thing 1 and Thing 2在屋里放风筝，thump
bump, bump thump, 钟也掉了，鱼缸也翻了，床也乱了。。。我家两个笑得前仰后合。
而且里面充满了他们喜欢的象声词，大概也是一大原因... 阅读全帖 |
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b*s
发帖数: 82482 | 19 如今的年轻人，都不知道ham是啥了，晕倒
来科普一下：
Amateur radio (also called ham radio) is the use of designated radio
frequency spectra for purposes of private recreation, non-commercial
exchange of messages, wireless experimentation, self-training, and emergency
communication. The term "amateur" is used to specify persons interested in
radio technique solely with a personal aim and without direct pecuniary
interest, and to differentiate it from commercial broadcasting, public
safety (such as police and fire), or pr... 阅读全帖 |
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v**********m
发帖数: 5516 | 20 country ham , 特别咸的那种。效果可以以假乱真。东南方各州均有出产。
wiki
In the United States, country ham is frequently used in recipes that call
forJinhua ham, which is not available in the US, due to USDA import
restrictions. |
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J*******g
发帖数: 8775 | 22 来自主题: TrustInJesus版 - 神創論辯論
我认为Ham说的也很有道理。我可以随时把我的观点转移到young earth，这个不影响我
是不是基督徒，也就是说这个根本是基督教核心问题。
Ken Ham说明了反对young earth理论的证据都不可靠。但是他并没有给出支持young
earth理论的证据。
Ken Ham提到一个问题，没有证据说生物的可以获得DNA中没有encode的新功能。你能找
出些反例么？ |
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o***1
发帖数: 592 | 23 Is the Big Bang in the Bible?
By Karl W. Giberson March 23, 2014 12:00 AM The Daily Beast
The “Big Bang” theory of the origin of the universe got a big boost this
week when scientists reported the discovery of 14-billion-year-old echoes of
the universe’s first moments—the first proof of an expanding universe,
and the last piece of Einstein’s general theory of relativity.
Major discovery bolsters Big Bang theory of universe AFP
5 Reasons to Care About New Big Bang Inflation Theory Discovery SPACE... 阅读全帖 |
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w*******w
发帖数: 2051 | 24 http://dharmatreasure.com/question-answer/practice-in-ones-dail
Question: how does one bring one’s practice to bear, 100% effectively, 100%
of the time, with no lapses in attention, poise, tranquility, and natural
confidence, in daily waking life? If this is not happening, what does one do
about it?
Answer:
Thank you for introducing this topic, because it is a very important one.
You have already received some good suggestions and I hope there will be
more to come. Here is what I have to offer, ... 阅读全帖 |
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s*********y
发帖数: 1085 | 25 网上搜挺多详细做法的，我的是美国山寨版
1 沸水，下蹄膀，去血水
2 再起一锅，把蹄膀，ham（据说virginia ham好，我这里就随便找了一种咸ham，国内
是放咸肉火腿鲜肉三样的）都扔进去煮
3 大火烧开，小火30分钟以后，放竹笋
4 再20分钟以后，放千张节（百叶节）
5 盐 pepper之类调味
大乱炖就更容易了
牛尾牛肉都洗干净了，然后慢炖锅，放水酱油卤牛肉大料一包，扔进去开low heat就不
管了，吃的时候放盐；之后卤汁还能卤鸡蛋 |
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g***y
发帖数: 4784 | 26 【 以下文字转载自 Macromolecules 讨论区 】
发信人: DigitalPig (North! | 想做Polymer Physics), 信区: Macromolecules
标 题: YOU AND YOUR RESEARCH [zz]
发信站: BBS 未名空间站 (Thu May 3 16:36:00 2007), 转信
金玉良言-- YOU AND YOUR RESEARCH
周四, 2007-05-03 23:24 — color
转贴自 http://www.rangang.com/archives/9
老马翻译
这是大科学家Richard Hamming的著名讲演，于1986年在贝尔通讯研究中心给200多名
Bellcore的科学家们所做。
演讲者介绍：Richard Hamming，前贝尔实验室著名计算机科学家，美国the Naval
Postgraduate School in Monterey教授。1968年因其在“数值方法，自动编码系统，
错误检测和纠错码”方面的贡献获得图灵奖。Richard Hamming，习惯性中文译作理查
德·海明，19 |
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m*****y
发帖数: 343 | 27 给我们亲爱的HAM留了言之后， 还是困得不行。。。
无比钦佩ham能熬夜能捱， 也许这就是姐姐会长膘， ham却日渐消瘦的原因。。。 |
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l******i
发帖数: 4666 | 28 【 以下文字转载自 USANews 讨论区 】
发信人: liangzhi (良知), 信区: USANews
标 题: 为了骗取社会福利还是给孩子找骂?
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Nov 13 17:17:51 2011, 美东)
在亚利桑纳州，一对男同性恋伴侣Steven Ham和Roger Ham在过去10年里先后领养了12
个孩子，组成了一个幸福的大家庭，这一家人居住在凤凰城，孩子们将两个爸爸分别称
为“daddy”和“papa”，12个原本无家可归的孩子享受到了家庭的温暖和快乐，得到
两个爸爸的爱。 |
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d*****l
发帖数: 8441 | 29 扬州“火腿” 义务搜捕作弊电波
扬州网讯 今天，全国高考正式拉开帷幕。各考点外的马路边，如果您细心留意，
会发现一两辆装着超长通信天线的私家车，车内人不时拿起对讲机通话，还实时监听着
车载电台发出的电波声。他们，就是义务参加“护考”的业余无线电爱好者，又叫“火
腿”。
携无线电收发机
“火腿”即“HAM”，由国外业务无线电爱好者的呼号演变缩写而来，如今已成“
业余无线电爱好者”通称。
在我们的身边，也“藏”着这样一群人。日常生活中，他们身上或车上总会携带无
线电收发机，经常使用其拥有的全球唯一呼号进行相互联络。近两三年来，扬州“火腿
”一族的人数迅速增加，现已接近300人。他们来自各个行业，90年代初开始迷上无线
电的闪平是这群人的头，也是扬州HAM活动小组的创始人之一。
闪平说，“火腿”们每天到家第一件事，便是打开电台，然后在浩瀚电波里找寻“
知音”，一直到深夜，乐此不疲。每通联上一位远在千里之外的新“火腿”，大家都会
兴奋好一阵子。
扬州“火腿”爱DIY
无线电爱好很“烧钱”。扬州无线电爱好者虽然都是中高收入者，但购买和更新设
备的同时，更喜欢DIY。
据闪平介绍，相对不 |
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y*h
发帖数: 25423 | 30 所以我说你根本不在灾区吧，消息都是小道的。
现在仙台的主要问题是停电，所以普通通讯不能保证，所以你同学朋友联系不上，
但是这不等于所有人都没办法通讯，除了普通手机电话别忘了还有卫星电话，
卫星通信和短波通讯以及业务无线电火腿ham，ham在日本也是非常发达的。
中国领事馆说仙台已经有2000中国留学生转移到避难场所，他们还是有办法
通讯联系的。
关于核电站，你也和这里的多数人一样，不理解到底是什么。 |
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d**d
发帖数: 389 | 31 linda Ham的这个决定很牛啊。
Linda Ham squelched requests for external photos to be taken after the
requests had been sent by two individual departments at NASA。 |
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c**i
发帖数: 6973 | 32 (1) US Meat and Poultry Production & Consumption: An Overview; Fact Sheet.
American Meat Institute, April 2009.
http://www.meatami.com/ht/a/GetDocumentAction/i/48781
(Chicken consumption in US has increased over years)
In comparison, seafood consumption (fish and shellfish) per capita in US was
15.8 pounds--slightly lower than that of turkey--for both 2009 and 2010.
(2) Inside China: Pork Trade. Agriculture and Agri-Food Canada (AAFC),
Canada, 2009.
http://www.ats.agr.gc.ca/asi/5287-eng.pdf
Qu... 阅读全帖 |
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l******i
发帖数: 4666 | 33 【 以下文字转载自 USANews 讨论区 】
发信人: liangzhi (良知), 信区: USANews
标 题: 为了骗取社会福利还是给孩子找骂?
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Nov 13 17:17:51 2011, 美东)
在亚利桑纳州，一对男同性恋伴侣Steven Ham和Roger Ham在过去10年里先后领养了12
个孩子，组成了一个幸福的大家庭，这一家人居住在凤凰城，孩子们将两个爸爸分别称
为“daddy”和“papa”，12个原本无家可归的孩子享受到了家庭的温暖和快乐，得到
两个爸爸的爱。 |
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n****7
发帖数: 8354 | 34 圣诞夜晚餐, 祝大家圣诞快乐
烤Ham买来的， 这是最好的Ham， 只有过节时才有
菜, 加奶油，盐和pepper 煮一煮就行了
土豆泥
甜红薯
Pie
成品 |
|
n****7
发帖数: 8354 | 35 圣诞夜晚餐, 祝大家圣诞快乐
烤Ham买来的， 这是最好的Ham， 只有过节时才有
菜, 加奶油，盐和pepper 煮一煮就行了
土豆泥
甜红薯
Pie
成品 |
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T****M
发帖数: 1913 | 36 ☆─────────────────────────────────────☆
TempBM (Temp) 于 (Mon Dec 24 17:42:05 2012, 美东) 提到:
2012年就快过去了，祝福大家圣诞快乐！
活动规则：
内容与圣诞节有关，可以说说怎么庆祝，也可以送祝福，自由发挥，要求至少20字。
如果有贴自己拍的照片展示圣诞节，一张图额外奖励1个包子，奖励上限8个包子。
奖励说明：
每个参与ID奖励双黄
活动时间：
发帖之日起至美东时间Dec 26 23:59:59 2012
☆─────────────────────────────────────☆
greenspring (红唇吹彻梅花曲，我愿身为碧玉箫!) 于 (Mon Dec 24 17:48:51 2012, 美东) 提到:
祝大家圣诞快乐，末日后第一个圣诞。 在新的一年里万事如意心想事成！
☆─────────────────────────────────────☆
GIML (24/7) 于 (Mon Dec 24 19:03:23 2012, 美东) 提到:
Xmas... 阅读全帖 |
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w********9
发帖数: 8613 | 37 这是Shorter Oxford American English Dictionary第五版列出的与德语或者日耳曼语
相关的英语词根或词汇。
-at, suffix2. + -dom, suffix. + -ed, suffix1. + -ed, suffix2. + -en, suffix1
+ -en, suffix2 + -en, suffix5 + -en, suffix6 + -er, suffix1. + -er, suffix3
. + -er, suffix5. + -est, suffix1. + -est, suffix2. + -et, suffix2. + -eth,
suffix1. + -hood, suffix. + -ing, suffix1. + -ing, suffix3. + -ish, suffix1.
+ -kin, suffix. + -le, suffix1 + -le, suffix3 + -less, suffix. + -ling,
suffix1. + -ling, suffix2 + -ly, suffix1. + -ly, s... 阅读全帖 |
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b****r
发帖数: 1395 | 38 他是在给自己筹集政治砝码。他的filibuster根本就不是什么filibuster，
后面根本没有投票，根本起不到filibuster的作用。演讲内容也是属于
没词找词，什么darth vader也上了，纳粹德国也来了，还读上了green
eggs and hams，结果在最后发现这个故事的主旨和他推行的理念根本对
立，所以只好最后再说obamacare不是green eggs and ham——那你读
它干什么？！
他的'filibuster'不可能有任何效果，如果一个将军非要打一个不可能赢
的仗。很多人认为他脑残，个人认为恰恰相反，他非常聪明。而且事实也证
明他的这种行为有脑残群体的支持——他的支持率在gop民众中猛增。 |
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X*t
发帖数: 1746 | 39 这要看你怎么定义高温了，如果高温就是指高于常温的话，
烟熏一般150F-160F，显然高于常温。
你吃的火腿肉（ham）也只是经过这种温度的烟熏而已，你认为吃ham就是生吃猪肉吗？ |
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d*********u
发帖数: 2952 | 40 碧咸是我见过的所有翻译里最贴切和出彩的。
在英国，专门有一种三文治里面塞的是鸡蛋和腌牛肉，那个beacon非常的咸，非常有英
国特色！ 所以吃完那个beacon为材料的ham，你会边喝水边喊
"咸！"
beacon-ham = bea--咸！ |
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s*********a
发帖数: 3436 | 41 禁食猪肉，已经在全美悄然开始 - 解滨
送交者: 索探[内阁学士★★★★] 于 2016-08-31 19:05 已读 17803 次 朋
友，您喜欢吃红烧肉、炒肉丝、炸猪排、肉圆子、肉包子、香肠、培根、熏肉、火腿吗
？ 如果您喜欢，那就趁着还能吃就抓紧时间品尝这些美味吧。 说不定五年十年后，这
些美食将从您餐桌上消失，您要永远和这些猪肉食品绝缘了。 这绝对不是危言耸听！
下面我会拿出证据告诉您：悄悄地、无声无息地，美国已经开始禁食猪肉！ 也许今天
您去食品店里还可以看到肉食部里面摆满猪肉和各种猪肉食品，但很有可能在今后几年
十几年内，猪肉和所有的猪肉食品将从货架上慢慢消失。 美国又有一场猪瘟疫吗？ 没
有。 FDA发现吃猪肉会造成严重疾病了吗？ 没听说。 那么猪肉究竟出了什么问题？
一个偶然的机会，我在一个微信群里看见有人说我们休斯敦市教育局已经禁止在所有的
学校中提供任何含有猪肉的食品了。 一开始我并没有在意：咱们德州可不是华盛顿州
，我们是个保守州，穆斯林居民不多，禁猪肉那样的事情绝对不可能发生！ 但是昨天
一位群友给出了截屏，才叫我大吃一惊。 截屏上这样写道：... 阅读全帖 |
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q******s
发帖数: 7469 | 42 那是广东话发音，其实很准。逼闲的名字最后那个ham不发汗母，那个h基本是silent
的，只从后鼻发出点意思意思。就像波士顿郊区和英国很多以ham结尾的地名都是如此
: 南方人管贝克汉姆叫逼咸
: 真是奇葩
: 辅音都吞了
: 听南方人说英语要靠猜的
: easy读衣机
: alarm读阿郎
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t******l
发帖数: 10908 | 43 国外是向 Sunnyvale Whole Food 看齐 。。。
火腿肠确实是 SPAM 的国内版，不知道肉类的比例如何 。。。 SPAM 得上一层次应该
是 Horney Ham 或者 Maple Ham，或者 smoked salmon。。。 当然这些都不如自己煎
牛排 。。。
: 互联网盛行：外卖送餐渐渐逼死方便面、火腿肠
: 2017-08-18 14:02:37 [ 中关村在线 转载 ] 作者：Feng
: 如今国内消费市场正在全面升级，各行各业的老传统、老习惯都在慢
慢被革
新，这
: 也是没有办法的事情，毕竟大家对生活的品质要求越来越高。
: 从之前的统计数据看，方便面正在被越来越多的国人抛弃，当然作为
方便面
的好伴
: 侣，火腿肠的命运也同样悲惨，试问下你都多久没吃那种普普通通的火腿
肠了呢？
: 本周，双汇给出的财报显示，自家的营收利润双降，原因很简单，双
汇的火
腿肠卖
: 不动了，而消费者对这类加工类肉制品兴趣越来越低。
: 其实除了双汇，金锣等传统火腿肠也出现... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 44 朝鲜的城市咸兴，朝鲜语的发音是Ham Hung，而粤语的发音是Ham Hin，非常相似。 |
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n**d
发帖数: 9764 | 45 人性的光辉：美国警察殉职后，5岁儿子上学那天，门口站了70名警员！
绝秘猛料 1周前
愿善良的人，
终被温柔以待。
我的爸爸是英雄
5月14号，
当休学10天的Dakota Pitts
心情沮丧地推开门，
他小小的心灵，
瞬间被眼前的一幕所震撼。
70名警察，
整整齐齐站在门外，
行礼向他致敬，
而这一切都源于他的父亲。
照片中，
这个其貌不扬的男人：
Rob Pitts
他是印第安纳州一名警察，
在这个岗位上坚守了16年之久。
这份工作，需要他每天紧绷神经，随时应对各种突发警情，因为你不知道走投无路的罪
犯，会做出怎样穷凶极恶的反应。
每次执勤，都是一场生死考验。
5月4号这天，Rob再次接到警情：在一栋公寓中，发现一名极度危险的杀人嫌犯。
Rob主动请缨，和同事一同前往，刚到现场，就发生了激烈的交火，嫌犯持枪殊死抵抗
，从6点半一直僵持到9点半，整整3个小时。
最终，警方击毙嫌犯，危险解除。
可在这一过程中，掩护同事、冲在前面的Rob不幸头部中枪。
第一时间，他就被送往附近的医院抢救，医生拼尽全力，但还是没能从死神手中夺回他
的生命。
Rob牺牲了，年仅45岁。
得知这一消息后，... 阅读全帖 |
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G****1
发帖数: 8414 | 46 Breakfast
2 eggs
2 slices whole-grain toast with butter or margarine
1 slice ham
12 oz low fat milk or 8 oz yogurt
8 oz juice
12 oz water
Lunch
Sandwich on a hoagie roll
5 slices lean meat [e.g., turkey, ham, lean roast beef or a packet of tuna]
1 slice cheese
1 piece fruit
Crackers, pretzels or baked chips [2 handfuls]
A granola bar or a low-fat muffin
12 oz water and 12 oz milk, juice or water
Dinner
8 to 10 oz lean meat, poultry or fish
2C pasta, rice or potatoes, with some fat added
2C veget... 阅读全帖 |
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a**n
发帖数: 2994 | 47 看看这傻逼老年肥蛆五毛，这两天这发帖量都发狂了，
回光返照了
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2 * lsunspot Nov 1 Re: 很久以后，当中国人回想2018
3 * lsunspot Nov 1 Re: 熊猫有啥药用价值？
4 * lsunspot Nov 1 Re: 昨天在沃尔玛待到十点
5 * lsunspot Nov 1 Re: 感谢mitbbs3封我在美新版 (转载)
6 * lsunspot Nov 1 Re: 松鼠和浣熊有啥药用价值
7 ... 阅读全帖 |
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m******8
发帖数: 2153 | 48 Pictures here:
http://www.aibai.com/infoview.php?id=22615
这是美国的亚利桑纳州，当地法律将婚姻关系限定在一对男女之间，不允许同性恋伴侣
共同领养孩子，不允许同性恋伴侣领养对方的孩子，甚至不欢迎包括同性恋者在内的单
身人士领养小孩，就在今年，亚利桑纳州的议会通过法案给予婚姻配偶领养孩子的优先
权，这意味着非婚同性恋者领养的难度更大。此外，美国共和党的知名国会参议员约翰
-麦凯恩（John McCain）来自亚利桑纳，麦凯恩反对允许同性伴侣领养孩子。
也是在亚利桑纳州，一对男同性恋伴侣在过去10年里先后领养了12个孩子，组成了
一个幸福的大家庭，这一家人居住在凤凰城，孩子们将两个爸爸分别称为“daddy”和
“papa”，12个原本无家可归的孩子享受到了家庭的温暖和快乐，得到两个爸爸的爱。
这两个爸爸，是42岁的史蒂芬-汉姆（Steven Ham）和47岁的罗杰-汉姆（Roger
Ham）。虽然亚利桑纳州不承认同性恋伴侣领养孩子，史蒂芬和罗杰仍然在2009年获得
州长名义颁发的奖状，因为他们为孩子们带来了稳定和有爱的家，还把几个分散... 阅读全帖 |
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l******i
发帖数: 4666 | 49 在亚利桑纳州，一对男同性恋伴侣Steven Ham和Roger Ham在过去10年里先后领养了12
个孩子，组成了一个幸福的大家庭，这一家人居住在凤凰城，孩子们将两个爸爸分别称
为“daddy”和“papa”，12个原本无家可归的孩子享受到了家庭的温暖和快乐，得到
两个爸爸的爱。 |
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g*****p
发帖数: 790 | 50 说实话，论口味，当然是中国美食更好吃。但要是论吃的情调和意境，就更喜欢美国
的一些。
不要误会美国人吃饭就是汉堡三明治，美国人平时的一日三餐，也是挺讲究的。来看看
美国人早餐（breakfast）、午餐（lunch）和晚餐（supper）都吃些什么，就知道了。
早餐：一顿简单的早餐，可能为果汁(fruit juice)、麦片、烤面包(bakedbread)及咖
啡(coffee)。丰盛些的早餐(Breakfast)也可有薄煎饼(pancake)、玉蜀黍片、香肠(
sausage)、火腿(ham)和各种做法的鸡蛋(eggs)。美国人常喝的燕麦粥是用燕麦煮成浓
粥，兑上牛奶、白糖。玉蜀黍片是玉蜀黍粉制的焦黄小薄脆片，用白糖牛奶泡软后吃。
美国人的早餐通常在家里吃。不过有时也借早餐之机讨论业务或筹款，称为"工作早餐
"。商界及政界人物有时也与同事一起用早餐，从而开始一天的工作。总统常和国会领
导一起进早餐，他可在就餐时了解他所提出的法案完成立法手续的前景。教团和社团常
常举行募捐早餐，由志愿工作人员为交一定费用的客人准备一顿丰盛的早餐。
午餐：午餐因为时间短，再加上很多人的工作地点离家远，所... 阅读全帖 |
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