W****S
发帖数: 6555 | 1 BUFFALO, N.Y. - The Buffalo Sabres hockey club has filed for bankruptcy
protection.
The team is believed to have liabilities of about $238 million US, and assets
of about $68 million US.
The National Hockey League confirmed the filing Monday morning.
FROM JAN. 9, 2002: Judge grants Ottawa Senators bankruptcy protection
The Sabres are the second NHL team to file for bankruptcy protection in the
past week. Ottawa Senators filed on Thursday, owing creditors $160 million.
The Sabres filing was expec |
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b****r
发帖数: 1395 | 2 今年花了一个冬天的时间学会了滑冰。方式就是看书看录像加自己摸索。学的是power
skating不是figure skating，所以都是for hockey的技术，下面是我的总结。
熟练掌握的技术：
forward/backward/two-foot stop(hockey stop)/crossover turn
基本掌握：
v start/crossover start/glide turn/one-foot stop
还没学会的：
crossover backward/power turn/pivoting(Mohawk)
问题分析：
正滑，倒滑已经很熟练了，但是正滑的速度还不够快，倒滑有时还有看脚下的坏习惯。
双脚停时往左转比较熟练，往右转还不是最熟练。
交叉脚的转弯只能左转，右转不仅上身和脚配合不好，而且右脚的外侧冰刀推冰面的
动作不明显。
v start和crossover start都是启动速度不够快，技术上还有小问题。
glide turn只能是内侧脚在后外侧脚在前，反过来就不稳，我看冰球运动员转弯都是
内侧脚在前的glide trun。
单脚停不够熟练而且只能外侧脚 |
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l******u
发帖数: 707 | 3 why not?
I think female % in Hockey fans is the highest in all 4 major sports. Never
heared one single woman called radio station talking about baseball or
basketball (I've heard some talking about collge football, one of them
being Bowling Green Fan), yet quite a few Hockey fans. About 10-15 female
fans called in asking about the possibility of Forsberg's return before last
year's Avalanche-Kings playoff game. |
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W****S
发帖数: 6555 | 4 【 以下文字转载自 Canada 讨论区,原文如下 】
发信人: WinALS (葱头酱-天生凉拌胚子 ), 信区: Canada
标 题: Team Canada gets boost from Oilers
发信站: The unknown SPACE (Tue Apr 22 15:10:34 2003) WWW-POST
Team Canada gets boost from Oilers
WebPosted Mon Apr 21 22:09:04 2003
CBC SPORTS ONLINE - The Edmonton Oilers may be disappointed to be out of the
Stanley Cup playoffs, but Team Canada isn't.
Edmonton Oilers forward Ryan Smyth will compete in his fifth consecutive world
hockey championship.
(CP Photo)
The Canadian men's hockey team |
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l******u
发帖数: 707 | 5 http://www.sportsline.com/olympics/story/6559995
MINNEAPOLIS -- While his U.S. Olympic hockey team rushed onto the rink and America began to celebrate, Herb Brooks simply headed to the locker room.
Even later, the magnitude of the "Miracle on Ice" at the 1980 Lake Placid Games seemed to escape him.
Longtime coach Herb Brooks was inducted into the U.S. Hockey Hall of Fame in 1990. (AP)
"In the early years, he thought it was just part of his job -- being a coach," recalled announcer Al Michaels. |
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G*****a
发帖数: 183 | 7 Really like to play with guys here. My best record was No2 in a 12 team
league, lost in the final.
Hockey is just like baseball and basketball, you have to adjust the roster
every day while football you only do it once a week. I guess that is why only
people who are really interested in hockey will play the fantasy.
Anyway, I really hope we could get some ppl this year, at least 8 to make it a
league, so come on, guys! |
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G*****a
发帖数: 183 | 8 in my hockey fantasy league, pretty sure some team will go get him but could
not wait that long...
grabbed Andrew Raycroft instead, he played real good last night when shouting
out Dallas, I expect he takes over Potvin as the starter for Boston from now
on.
My experience after 3 years playing yahoo fantasy hockey is: Goalies are the
most important positions. Every week you compete with others in 10
categreies(how the heck to spell this? :)
G A +/- PIM PPP GWG
W GAA SV% SHO
4 of them are goalie |
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b****r
发帖数: 1395 | 9 inline hockey or floor(ball) hockey? |
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W*F
发帖数: 1813 | 10 算了.不同的比赛有不同的规则.
只要大家都在规则的范围内玩就可以了.
football有challege也不能说football就恶心,
因为对主队客队来说这个challege规则是一样的.
hockey没有challege也不能说hockey就比football更不公平,
肯定还有别的机制,而且第六场还是CAL的主场,
他们没有把握好他们的主场优势,不是我们的错. |
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b****r
发帖数: 1395 | 11 没有真正打冰球的出来解答吗？那还是我来说说吧。
hockey stop的技术难点有两个，一个是转身，一个是铲冰。
转身的难点在于一般初学者要么转不动身体，要么就是转起来不停，两个都是控制不
住身体的表现。要想转体就要想象自己两只手各抓一根绳子，要往那边转身就拉哪只
手上的绳子。我个人体会一个比较容易练习的动作是外侧肩膀稍低于内侧肩膀，这样
上身很容易转过来。再有上身转过来以后，外侧脚也跟着身体转过来，再提起内侧脚
做同样的动作。这里需要注意的是转过来以后身体的前进方向仍然是原先的前进方向，
不同的是用肩膀直向前进方向，面朝与之垂直的方向，也就是身体是侧向沿原先的方
向继续前进。
铲冰的动作是另一个技术难关。动作很简单，就是外侧脚用内刃，内侧脚用外刃同时
铲冰。但是主要问题是不能突然猛使力把冰刀往冰里扎。那样脚下会突然停止，而上
身仍有惯性，人就会甩出去。所以要均匀使力，在冰面上用脚上的冰刀刮冰面。练习
的方法就是两脚来回的向两侧刮冰面，熟悉和体会冰刀与冰面的角度与用力直接的关
系。
hockey stop做得正确应该能铲出冰花。nhl的运动员都能铲出一人高的冰花。我还没
找到怎么能铲出 |
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a******f
发帖数: 3 | 12 Thanks for the details! Are you playing hockey right now? Cool. I just wanna
learn the power skating first. Maybe it's too old for me to play hockey lah,
haha : ) |
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b****r
发帖数: 1395 | 13 do hockey players wear ankle tapes like pro bball players?
or they have other braces or straps to hold their ankles?
my ankles are very weak. it's almost impossible for me to do
the "russian hop"(crossover hop with only mid and front of
blades) with such weak ankles. it also makes my crossover
turning less efficient when the ankle of inside foot rolls
over too much to give a strong push.
i found out that most hockey players have strong ankles. i
hardly see them skating with loose ankles. i guess |
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b****r
发帖数: 1395 | 14 good one! 应该M上！
FEVER
HOCKEY
类
吧
一
HOCKEY
有 |
|
b****r
发帖数: 1395 | 15 good one! 应该M上！
FEVER
HOCKEY
类
吧
一
HOCKEY
有 |
|
b****r
发帖数: 1395 | 16 good one! 应该M上！
FEVER
HOCKEY
类
吧
一
HOCKEY
有 |
|
l******u
发帖数: 707 | 17 ding~~
FEVER
HOCKEY
类
吧
一
HOCKEY
有 |
|
T********l
发帖数: 1670 | 18 It is a really nice experience for you. I think I am too old to learn playing
hockey even I try to skate on the ice and can't make very well balance but I
do love to watch hockey games. It is really exciting and roaring when you
are sitting in the arena. |
|
l***g
发帖数: 162 | 19 russia has 4 times bigger population, they can produce a lot of great
hockey players if they have enough money. every rational canadian should
see this. russians love hockey just as canadians do, it's only a matter of
time for them to dominate the sports again.
until then, canada will continue to be the only super power. |
|
d*********r
发帖数: 190 | 20 国家冰球联盟(NHL- National Hockey League)是一个由北美冰上曲棍球队伍所组成的
职业运动联盟。法文称作Ligue Nationale de Hockey(LNH)。NHL是全世界最高层级的
职业冰球比赛，为北美四大职业运动之一。队伍共分成东﹑西两个大区，每个大区各分
为三个分区。
联盟于1917年在魁北克蒙特利尔成立，成立之初有五支队伍，在一系列的扩展之后，现
在共有30支球队，24支位于美国，6支位于加拿大。在因为球员大罢工而取消整个2004-
2005球季之后，联盟有了一个成功的2005-2006例行赛和2006史丹利杯季后赛。
传统上，因为联盟的加拿大血统，大多数的球员都为加拿大籍。在NHL积极向美国扩展
以及它相较于其他联盟的高标准和东欧铁幕垮台后的现成高水准球员的输出，欧洲球员
和美国球员人数有著明显增加的趋势。即便如此，2005-2006球季球员名单中有一半的
球员仍是在加拿大出生的。 |
|
d**w
发帖数: 14889 | 21 NEW YORK (Hollywood Reporter) - NBC will create a National Hockey League
game of the week and focus on emerging stars in an effort to reverse
a ratings drop following the league's yearlong lockout.
After sitting out a season before its rights deal began because of the
2004-05 lockout, NBC's hockey telecasts averaged a 1.0 household
rating compared with ABC's 1.1 in 2003-04, according to Nielsen Media
Research.
This year, NBC will still carry three regional games but will focus
marketing on one g |
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W****S
发帖数: 6555 | 22 fight is part of the hockey game. no fight, no hockey. |
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b****r
发帖数: 1395 | 23 教学video推荐laura stamm power skating，由doug brown演示，他是我
见过滑的动作最漂亮的队员。现在出了最新的dvd版，讲得比较通俗易懂。
同等推荐的是secret of hockey speed上下两张盘，主讲人是robby glantz，
也主要针对滑冰。第二张盘注重对于滑冰技术的提高，加了最基本的一些
puck control。也非常详细，包括很多训练方法，特别是有很多纠错，一
些滑冰的人常见的错误。
steve cady也有一盘录像带，但是这哥们傻得很，看着有点boring，不过
讲的还是比较清楚。
team canada出了一套8张dvd的盘，从最基本的滑冰，到攻防战术都有，完
全是学打hockey人的bible，特别适合教练和家长，和自学的业余爱好者。
缺点是重点不在讲，而在于演示，特别是不同年龄段的队员对于技术的掌握。
这些盘我都有，但是没办法传上来。还有我看过goalie的training video，
目的是为了看看怎么更好的beat goalie，但是我不打这个位置，所以也就
没有收藏。
初学用普通的木杆就可以，优点是便宜，缺点是 |
|
y**a
发帖数: 2546 | 24 谢谢了。
非常详细，可以收精华区了。
我先看去了。
教学video推荐laura stamm power skating，由doug brown演示，他是我
见过滑的动作最漂亮的队员。现在出了最新的dvd版，讲得比较通俗易懂。
同等推荐的是secret of hockey speed上下两张盘，主讲人是robby glantz，
也主要针对滑冰。第二张盘注重对于滑冰技术的提高，加了最基本的一些
puck control。也非常详细，包括很多训练方法，特别是有很多纠错，一
些滑冰的人常见的错误。
steve cady也有一盘录像带，但是这哥们傻得很，看着有点boring，不过
讲的还是比较清楚。
team canada出了一套8张dvd的盘，从最基本的滑冰，到攻防战术都有，完
全是学打hockey人的bible，特别适合教练和家长，和自学的业余爱好者。
缺点是重点不在讲，而在于演示，特别是不同年龄段的队员对于技术的掌握。
这些盘我都有，但是没办法传上来。还有我看过goalie的training video，
目的是为了看看怎么更好的beat goalie，但是我不打这个位置，所以也就 |
|
y**a
发帖数: 2546 | 25 我放了点东西上去，好像没有人down过，
大家对教学资料不感兴趣？ 。。。
大家如果想交流hockey的教学资料的话，
可以上传。
（现在down好了两集figure的，两集powerskating，
我down好了的，都会放上去，不过还是非常不全）
地址： 71.235.58.188 端口 21
上传：upload：upload
下载：hockey：learning
这台机器是我和几个室友公用的服务器，
所以我想刚开始一段时间，都开ftp。
大家下的差不多以后，就周末开，或者有需求的时候开。 |
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b****r
发帖数: 1395 | 26 这里说的是球刀，花刀也差不多，速度刀完全不同。
冰刀最主要的就是两边的刃和中间的凹槽，两边的刃叫edge，中间凹下出的部分叫
hollow。hollow的目的是为了让edge能像两把刀一样扎到冰里去，这样可以让人站
得更稳。以前物理老师讲滑冰的原理是刀刃的压力使得刀刃下的冰融化成水，水就
成为刀刃和冰面之间的润滑液，但是现在的专家提出了异议。但是我们这里不讨论
物理，如果感兴趣可以参见http://www.exploratorium.edu/hockey/skating1.html
for details。
开刃的时候如果hollow开的太深，则抓冰的能力很强，但同时在冰面上刹车也就很
困难，也就是冰刀很容易扎到冰里而不会在冰面上侧向滑动铲出冰花。同时hollow
太深速度也会大受影响，开得越深速度越慢。如果hollow开得太浅，则很容易做
hockey stop的动作，但抓冰的能力就比较差，因此很容易lose edge，很难做快速
的急转弯，蹬冰的效果也不好。
一般说来，小孩的冰刀hollow开得比较深，因为小孩体重比较轻，而成年人体重比
较重则需要开的比较浅。守门员一般不需要长距离 |
|
b****r
发帖数: 1395 | 27 注：本文针对hockey skates，对于figure skates有参考意义，对于speed skates和轮
滑鞋无参考意义（inline hockey除外）。
初学者一般都习惯把鞋带绑的很紧，而且从上到下都是一个松紧，但是这样会影响滑冰
的效果。正确的穿鞋系鞋带的方法是，首先脚穿进去后用脚后跟在地面上（最好是软的
地面，不会损坏冰刀）砸一下，这样可以lock heel，使得脚后跟不会在滑冰的过程中在
冰鞋里随意滑动。绑鞋带时脚背面上的鞋带要松紧适度，这里的适度是指不要让脚在鞋
里随意滑动，同时也要保证不要太紧，不要影响血液循环。脚踝前面的那段鞋带要绑紧
，这段应该是最紧的一段，因为这样可以固定住脚踝，提供足够的ankle support。再往
上就是脚腕前面的那段鞋带，这段鞋带要绑的适当，不要太紧。初学者喜欢绑得非常紧
是因为这样可以提供足够的ankle support，不会导致摔跤。但是ankle support和容易
做动作总是一对矛盾，因为如果要绝对的ankle support那么做屈膝的动作就有一定困难
，因为鞋把脚腕裹得太紧，小腿和脚背近乎90度夹角，而屈膝则要求小腿 |
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b****r
发帖数: 1395 | 28 secret of hockey speed v1到ftp上。
很好的教学视频，估计很少有人有这个。很清楚详细的讲解，
对于初学者来说足够了。yifa可以把这个文件放到下载的目
录下了。大家快去下载呀。
我也下载了yifa的hockey视频，cctv的那个视频太boring了，
那个女教练离远了看还有点姿色，但是近看就不行了。不过
最重要的是我实在没勇气看完，太乏味了。 |
|
y**a
发帖数: 2546 | 29 恩，马上就弄。
前面玩多了，最近两周，
如果处理有点不及时请原谅。
不过，三天会处理一次。
secret of hockey speed v1到ftp上。
很好的教学视频，估计很少有人有这个。很清楚详细的讲解，
对于初学者来说足够了。yifa可以把这个文件放到下载的目
录下了。大家快去下载呀。
我也下载了yifa的hockey视频，cctv的那个视频太boring了，
那个女教练离远了看还有点姿色，但是近看就不行了。不过
最重要的是我实在没勇气看完，太乏味了。 |
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y**a
发帖数: 2546 | 30 我也看了cctv，却是看不下去，
网上确实没有什么资源
secret of hockey speed v1到ftp上。
很好的教学视频，估计很少有人有这个。很清楚详细的讲解，
对于初学者来说足够了。yifa可以把这个文件放到下载的目
录下了。大家快去下载呀。
我也下载了yifa的hockey视频，cctv的那个视频太boring了，
那个女教练离远了看还有点姿色，但是近看就不行了。不过
最重要的是我实在没勇气看完，太乏味了。 |
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b****r
发帖数: 1395 | 31 注：本文仅适用于hockey skates和figure skates。
我极力推荐初学者使用hockey skates作为入门，不但是我个人的体会，而且是有理论
依据支持的。
《关于冰刀》中曾经介绍过冰刀的几个要素，两个edge，一个hollow，这里咱们再深入
的探讨其它的几个要素。
几个术语：
ROH: Radius of Hollow从冰刀的截面观察，两个edge和中间的hollow实际上是一段弧
线，这段弧线所在的圆的半径就是这里所说的ROH。对于相同宽度的刀刃如果ROH越大，
那么hollow就越浅。但事实上不同的刀的宽度也是不一样的，同样的ROH越薄的刀磨出
来的hollow越浅。所以这里引出下面一个术语。
bite angle: 还是从冰刀的截面观察，以edge为切点作hollow所在的圆的切线，这条切
线与两个edge所在的直线所够成的角就要bite angle。bite angle越大hollow就越深而
ROH也就越小。
rocker: 从侧面观察冰刀，刀的两端实际上是圆弧，这里冰球刀明显而花样刀不那么明
显。这个圆弧就称为rocker。这个圆弧所在的圆的半径越小 |
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y**a
发帖数: 2546 | 32 地址： 71.235.59.2 端口 21
上传：upload：upload
下载：hockey：hockey
如果是开着的话,一般是24小时开着
但是由于网络原因和机器重启,
不一定每天都是开的,
由于用的不多,我检查的也不勤
如果你发现是连不上,不用换其他时间再试,
可以直接投条给我提醒我开一下.
ps:感谢上传资料的同学(现在只有baylor和我的:) )
好，有时间我传。把地址和login再贴一遍吧。 |
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b****r
发帖数: 1395 | 33 既然是在hockey板，当然是要和hockey有关的咯。 |
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d********1
发帖数: 73 | 34 我打GYM HOCKEY。但喜欢看NCAA 的 ICE HOCKEY， 不太喜欢NHL。 |
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j*******e
发帖数: 238 | 35 是那个斑竹WORRIOR MM吗？这得派级别相当的人去吧。不过我可以帮着去起哄，从
OUTDOOR说到HOCKEY。比如派个版主去那里讨论讨论漂流，我就跑题说在湖里CANOE也不错，然后YIFA说“我一到冬天就在湖上滑冰”，然后BAYLOR说“看我的头像，OUTDOOR
HOCKEY”。 |
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x***k
发帖数: 3311 | 37 SUPPORT! SUPPORT!! MORE SUPPORT!!!
I'm a ski guy now but I had similar expereince as yours in Beijing 20+ years
ago minus the formal trianing though, 自己磨刀,打群架,拍婆子,画地为牢, 颐
和园,北海,什刹海,北大,清华. You name it we have done it, oh the good old
days...
I enjoyed speed skating before and hockey after getting to US. I have both
hokey and speed skates here. At Ski Section I posted quite a few times
about skates, speed skating, etc. and then just came here recommended by a
hockey player.
Let's do it man! |
|
v*****a
发帖数: 668 | 38 你儿子也玩hockey啊，我觉得hockey太危险了
game |
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b****r
发帖数: 1395 | 39 看你想学什么行当了。我的建议是，如果有决心学一个行当，那就从一开始就用
这个行当专用的用具。如果只是为了滑着玩，那就选hockey skates。原因是
hockey skates相对灵活且容易入门。
至于网上哪里有，我从来没在网上买过用具，所以也不清楚。不过自己做做调查
就能知道哪里个网站比较好。我估计初学者的冰刀应该不难买，只要是$100以下
的肯定是初学者用的，说得更明确些就是便宜的就是给初学者的。至于是否适合
我觉得主要还是价钱上的考虑。因为初学的时候对冰刀的很多features不会有
任何感觉，所以也不必要，穿上去舒服一点就可以了。我个人不推荐那种轮滑鞋
样子的冰刀，感觉不伦不类，不过这是我个人的感觉而已。还有注意男生买花样
刀要买黑色或是棕色，不要买白色，因为白色是给女士的。老爷们穿白色冰鞋太
gay，即便是gay都不穿白色的冰鞋。 |
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y*******o
发帖数: 6632 | 40 thank you so much for your help. You are such a nice person.
I will buy a hockey pants.
how about this one:
http://www.amazon.com/Mission-Senior-Roller-Hockey-Medium/dp/B0
I am 180cm and 180 pounds, do you know what size would be fit for me? I
normally dress 34/30. There is no size chart for it. |
|
j******a
发帖数: 186 | 41 Really sad summer for hockey. First it was the overdose and suicide of
former and current NHL players, now there is the crash. I read that six
players used to play for NHL, and all three coaching staff used to play here
. Among them Salei was playing for the Wings last season, Stefan Liv won
gold in 2006 olympics with Sweden. Three Czech players were on 2010 world
cup champion team. Pavol Demitra will be remembered as a legend of Slovakia
hockey as well as Karlis Skrastins for Latovia and Salei ... 阅读全帖 |
|
j******a
发帖数: 186 | 42 agree with the Sabres. They (and the devils) were the most improved teams in
the second half of last season. Their new owner is filthy rich...The guy
sold his energy company for several billions and has a lot of cash in hand.
He donated 88M to his alma mater PSU for a new hockey stadium and hockey
program...
and
good. |
|
s*****e
发帖数: 970 | 43 http://www.pittsburghlive.com/x/pittsburghtrib/sports/penguins/
By Rob Rossi, PITTSBURGH TRIBUNE-REVIEW
Tuesday, October 25, 2011
Last updated: 12:06 pm
The NHL Entry Draft is returning to Pittsburgh, with a formal announcement
set for Thursday afternoon at Consol Energy Center.
The draft will be held June 22-23 at Consol Energy Center, with Round 1 on a
Friday night and the final rounds on Saturday afternoon.
NHL commissioner Gary Bettman will speak about the draft Thursday afternoon
prior to t... 阅读全帖 |
|
a**i
发帖数: 207 | 44 那么多中国人跟风看football，怎么没人看hockey的
明明hockey场面好看得多俄 |
|
l******n
发帖数: 323 | 45 24/7 Rangers Flyers Road to winter classic
今年的winter classic在费城的citizens bank park（棒球场地）进行。
时间是2012年1月2日 东部下午1点
直播电视台：NBC
HBO目前正在播这个节目，去年的capitals penguins 24／7 得了很多奖，今年的节目
一样精采，目前正在播放。节目的旁白一样是性格演员Liev Schreiber，Naomi Watts
的男友。
画面，内容，解说，故事设计，都很吸引人，尤其对球员和教练的性格，都有很深入的
表现和分析。摄影很有风格，对费城和其他冰球城市的景色，人文，也有简略的介绍。
http://www.theglobeandmail.com/sports/hockey/globe-on-hockey/li |
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C*******g
发帖数: 9288 | 46 哪里举行？
哦，hockey应该不错
是啊，第一届，时间选得不错，祖国新人很强大，
就是转播好像给BBC买了，也想看看芬兰队的几场hockey来着。。。 |
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f*******n
发帖数: 2665 | 47 下面应该练使用内刃和外刃,可以找些录像看-在youtube上搜"hockey edging". 内刃比
较容易, 外刃难度稍微大一些,因为容易摔. 等内刃和外刃有一定基础了,就可以练
crossover and hockey stop.
，水平刚能绕圈，之后练什么？ |
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f*******n
发帖数: 2665 | 48 下面应该练使用内刃和外刃,可以找些录像看-在youtube上搜"hockey edging". 内刃比
较容易, 外刃难度稍微大一些,因为容易摔. 等内刃和外刃有一定基础了,就可以练
crossover and hockey stop.
，水平刚能绕圈，之后练什么？ |
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s*****t
发帖数: 1661 | 49 哈，我也是陪娃的初学者。
我的体会是，不管多不适应或者不放心，先把一只脚滑做稳了，其他好多动作一下子就
起来了。
我之前学cross over hockey stop等也都能做但是总不是很稳。有天看了个intense
hockey大致如此的一个名字的教学视频，觉得有趣就试试里面各种drills。
主要练会了里面两个动作，一个是单脚滑的时候另一只脚抬高，跟高抬腿一样，保持越
久越好，克服心理障碍，很快就能单脚走一个场地的长，另一个是一条腿话的时候，屈
膝，另一条腿跪下去，然后再站起来，轮流做。这两个动作大概练了两次总计2小时吧
。然后发现，以前不稳的动作一下子有了质变。原来老觉得穿冰鞋容易脚痛，怀疑是不
是买便宜了的，或者是不是鞋带松紧不对的，也不痛了。也就这两周的事儿。
现在在练“蛙跳”，双脚基本没问题了，单脚的话还不行，第一不敢跳太高太发力，双
脚敢发力跳，第二连续右脚三五个，左脚二三个，就另一只脚要落地稳一下了。目标是
能单腿蹦场长。估计还要时间。
我的理解是，单脚滑是真的让你掌握控制冰刀左右方向的“正斜”，（单脚）跳是让你
掌握前后方向上重心在冰刀的前中后的更精确和快速的控制，也... 阅读全帖 |
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s*****t
发帖数: 1661 | 50 哈，我也是陪娃的初学者。
我的体会是，不管多不适应或者不放心，先把一只脚滑做稳了，其他好多动作一下子就
起来了。
我之前学cross over hockey stop等也都能做但是总不是很稳。有天看了个intense
hockey大致如此的一个名字的教学视频，觉得有趣就试试里面各种drills。
主要练会了里面两个动作，一个是单脚滑的时候另一只脚抬高，跟高抬腿一样，保持越
久越好，克服心理障碍，很快就能单脚走一个场地的长，另一个是一条腿话的时候，屈
膝，另一条腿跪下去，然后再站起来，轮流做。这两个动作大概练了两次总计2小时吧
。然后发现，以前不稳的动作一下子有了质变。原来老觉得穿冰鞋容易脚痛，怀疑是不
是买便宜了的，或者是不是鞋带松紧不对的，也不痛了。也就这两周的事儿。
现在在练“蛙跳”，双脚基本没问题了，单脚的话还不行，第一不敢跳太高太发力，双
脚敢发力跳，第二连续右脚三五个，左脚二三个，就另一只脚要落地稳一下了。目标是
能单腿蹦场长。估计还要时间。
我的理解是，单脚滑是真的让你掌握控制冰刀左右方向的“正斜”，（单脚）跳是让你
掌握前后方向上重心在冰刀的前中后的更精确和快速的控制，也... 阅读全帖 |
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