a*******d
发帖数: 3690 | 1 竞技泳者基本上清一色都是jammers
其他的情况看个人喜好吧，一般来说, 训练的人多选择jammmers，休闲娱乐的人多选择
trunks |
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g*z
发帖数: 3227 | 3 我以前穿过去训练比赛用的很小的短裤，也没人说啥。这个夏天开始穿jammer，虽然在
公共泳池里也很异类。。。 |
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o****3
发帖数: 5100 | 4 我的1600yard用了33-34min，比上周快了3min。
不过我没有搞清原因：一个不认识的朋友说speedo的jammer会帮助我的streamline，所
以游的快一些很正常。我其实是希望我的技术提高了，不过钱有所值也是一件高兴的事。
disclaimer：我不是卖游泳衣的。 |
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W*******l
发帖数: 1868 | 5 是自由泳吧？恭喜了！3分钟是很大的进步。我已经在穿jammer了，开来我可能快不到
哪儿去了。 |
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p*5
发帖数: 16204 | 6 来补一下视频
200y 蛙泳，开始的25y没拍着。离镜头远一点的是俺。
50y 蛙泳，白帽子鲜蓝色jammer的是俺，熊大帮忙看看胳膊甩的如何。。。
4 x 50y 自游泳接力第一棒，比赛泳道从近往远数第二道。500y 自由泳，剪接了开始150和最后50。出发的时候没站好就
跳出去了。。。
大家多提宝贵意见。俺的跳发还是那个死样子。。。 |
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g*z
发帖数: 3227 | 7 不错不错..
几个提高点：
- 下半身太沉，打腿要打出比较大的水花来。
- 打腿比较“散”，腿要并拢，尽量直，大腿带动小腿。
- 换气还可以再咬肩一些。
- 手指不用并那么紧，稍微松开一些。
- 泳裤太兜水了。。。换条专业点的swimming jammer吧，也不贵。 |
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g*z
发帖数: 3227 | 8 表笑表笑，现在的swimming jammer cover的部位更大。。。穿专业点的泳装是为了减
小阻力，看上去也精神。 |
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o****3
发帖数: 5100 | 9 我从去年开始用jammer。第一件，speedo， 4个月，然后丢掉了。后来买了两件typ的
，差不多3个月就用一件。而且我游的也不多，每周最多游两个周末，一次2000-2500左
右。是不是我买的游泳衣太滥了。还是很正常。老婆开始抱怨了，说trunk不停好的吗
，买了两件，从来都不会用坏。 |
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p*5
发帖数: 16204 | 14 if recommended foy you, get an endurance series product.
if recommended for myself and other guys, you get a bikini~~ |
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z*********l
发帖数: 1689 | 15 今天在实验室忙得吐血，五点钟实在不行了，走人
没吃饭就来到Gym，果然是运动有惯性啊，什么事情都不想做了，就想去游泳
这回我的行头算是齐了，全套speedo的泳帽/泳镜/Jammer，武装之后在池边像模像样的
拉伸几下，其实是吓人的，一下水就怂了。。。
我的训练计划是一次长距离，一次interval，一次drills，然后循环，今天轮到
interval，觉得这一天过得实在是不爽啊，来个比较快的吧。
200y热身，然后开始看表，这次准备上强度高一些的，要求1分钟内游完50y，休息1分
钟开始下一组，动作要有节奏，讲究效率，不能狂冲乱打，第一个25y四次一呼气，回
来的25y两次一呼。
游的时候感觉还不错，水哗哗的从耳边流过。前三个50y都在58秒左右，第四个有点吃
不消了，1分01秒。这次多休息了一会儿，继续第五第六个。第六个最快，56秒。
在第七个游到20y左右的时候，右脚大拇指突然抽筋了。。。只好勾着脚勉强游到岸边
，回来的25y是速度很慢的漂浮游
把脚趾头扳好了之后，又仰卧打腿200y，结果在最后25y再次抽筋，只好翻过来拖着腿
扑腾到岸，起来想去热水池泡泡，居然在维修。。。算了... 阅读全帖 |
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c********t
发帖数: 1649 | 16 为了凑$75的free shipping，今天合计从swimoutlet买了： speedo jammer 1条， 带
度数 泳镜 2副， 鼻夹2 副， 扶板 一个， 腿夹板一个。
等着包裹到估计会是这两天最期待的事情。 |
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c********t
发帖数: 1649 | 17 为了凑$75的free shipping，今天合计从swimoutlet买了： speedo jammer 1条， 带
度数 泳镜 2副， 鼻夹2 副， 扶板 一个， 腿夹板一个。
等着包裹到估计会是这两天最期待的事情。 |
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T*******e
发帖数: 299 | 22 个人觉得jammer很好. 比trunk阻力小. speedo endurance+ 不错. 一年多啦, 还很紧.
每次游完, rinse 干静 |
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g**********y
发帖数: 14569 | 24 你要不为拿名次，10块就可以在swimoutlet.com买到，不清楚可以穿多久。反正我买了
两个月了，还好好的。侧面说明：可能我游得太少了。 |
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z*********l
发帖数: 1689 | 25 speedo的那个叫啥endurance之类的名字，我买了两年了还在穿 |
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c**A
发帖数: 1474 | 28 一般的最多一个夏天。
一定要买endurance的。。。 |
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c**********n
发帖数: 120 | 29 speedo有的的泳衣号小很多，我在amazon上看review，说至少要买大2个号，平常穿6号
就要买10号，可能还有点紧 |
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g**********y
发帖数: 14569 | 33 我们用的不同制式？裤子我穿的是28的，但是speedo我买了32的，被勒得受不了，只好
重新买了条34的。 |
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c********t
发帖数: 1649 | 37 可能你身材比较好， 腰围：腿围 比一般人小一些。一般裤子显不出来。碰到泳裤这种
紧身的，选腰尺寸合适的，腿部就会太紧了些。 |
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a*****u
发帖数: 802 | 41 我买的28的到了，牌子是sporti，有些挤，但是还能撑的下，将就着用吧。 |
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g**********y
发帖数: 14569 | 43 你要不为拿名次，10块就可以在swimoutlet.com买到，不清楚可以穿多久。反正我买了
两个月了，还好好的。侧面说明：可能我游得太少了。 |
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z*********l
发帖数: 1689 | 44 speedo的那个叫啥endurance之类的名字，我买了两年了还在穿 |
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c**A
发帖数: 1474 | 47 一般的最多一个夏天。
一定要买endurance的。。。 |
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c**********n
发帖数: 120 | 48 speedo有的的泳衣号小很多，我在amazon上看review，说至少要买大2个号，平常穿6号
就要买10号，可能还有点紧 |
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